سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
...، حدود 250 هزار نفر مبتلا به سرطان روده بودند. دکتر ادوارد جیوونوچی، عضو گروه تحقیق، در این باره می گوید: بررسی گسترده مطالب علمی آشکار ساخت سرطان روده بزرگ عمدتاً از طریق رژیم غذایی سالم و سبک زندگی قابل پیشگیری است. وی در ادامه می افزاید: حفظ وزن سالم بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم، اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل همگی در کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش دارند. ...
قرص ویاگرا (سیلدنافیل)
پرسشنامه ناتوانی را برای تعیین اینکه آیا قرص مناسب است یا خیر پر کنند. در صورت وجود مشکلات زیر مردان نباید قرص ویاگرا را بدون مشورت با پزشک مصرف کنند: فشار خون پایین یا بالا( مروری کامل بر فشار خون ) آلرژی یا واکنش به درمان ED حمله قلبی (در عرض 6 هفته گذشته) یا رنج بردن از آنژین (درد قلب) و یا هر نوع بیماری قلبی سابقه سکته مغزی یا مینی سکته مغزی (حمله ایسکمیک گذرا) سابقه مشکلات بینایی ...
علت افزایش تمایل مردان به غذاهای چرب
رژیم غذایی خاص چیست و آیا فاکتورهای زیست محیطی نظیر فعالیت بدنی در نحوه تغذیه مردان و زنان تاثیر دارند. محققان موش های نر و ماده را به دو گروه تقسیم کردند؛ گروه بی تحرک و گروه پرتحرک که به چرخ مخصوص دویدن دسترسی داشتند. هر دو گروه از یک غذای مشابه خوردند. بعد از یک هفته، لی رژیم غذایی( diet ) استاندارد را با سه رژیم غذایی دیگر عوض کرد: پر چرب، حاوی ساکاروز بالا، و رژیم غذایی ...
اگر شکم شش تکه می خواهید، از مصرف این غذاها خودداری کنید!
...> آیا می دانید غلات تصفیه شده چه هستند؟ در غلات تصفیه شده بخش هایی از ساختمان گیاه در طی عملیات آسیاب کردن از بین می رود. غلات تصفیه شده شامل برنج، آرد سفید، پاستای رنگ روشن و فیبر بوده و مواد مغذی کمتری نسبت به دیگر غلات دارد. عموماً غلات تصفیه نشده (برنج قهوه ای و گندم) ارزش غذایی بیشتری داشته و سالم تر از غلات تصفیه شده هستند. طبق مطالعات صورت گرفته، افرادی که ...
درمان بی خوابی ناشی از استرس با نیشکر
اکسیدانی است که خاصیت ضدالتهابی و ضدانعقادی آن در مطالعات پیشین مورد بررسی قرار گرفته بود. همچنین این ترکیب می تواند از بیماری پارکینسون در نمونه های آزمایشگاهی حیوانی جلوگیری کند. متخصصان ژاپنی معتقدند در جهان مدرن و پراسترسِ امروز، بشر به درمان های تحریک کننده خواب نیاز دارد که بتواند علائم بی خوابی را تسکین دهد. در این بررسی تاثیر اکتاکوزانول روی دو گروه موش ارزیابی شد. نیمی از ...
قارچ و مزایای آن برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده
رشد سلول های سرطانی با توزیع و تنظیم چرخه رشد سلول های سالم جلوگیری نماید. فولاتی که در قارچ یافت می شود نقش بسیار مهمی در سنتز DNA بازی می کند. خواص قارچ برای دیابت: مطالعات انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع یک با مصرف غذاهای غنی از فیبر گلوکز پایینی در خون خود داشتند و در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف این غذاها سطح قند، انسولین و لیپید در خون بهبود ...
سود جنون آمیز تجارت تراریخته
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، هرچند در حال حاضر، دلالان و وارد کنندگان محصولات تراریخته، سود سرشار و اعجاب آوری از واردات محصول و کشت بذرهای وارداتی می کنند اما درنهایت سود واقعی از آن چند شرکت انحصاری است. به نظر می رسد باز هم پشت این معاملات پرسود، دست های آمریکایی ها در کار است. یکی از اصلی ترین شرکت های انحصاری و محدود تولیدات تراریخته ای کمپانی بیوتکنولوژی مونسانتو در آمریکا است. ...
مطالبات زنان در حوزه ورزش را وارونه جلوه ندهیم/ حضور در استادیوم های ورزشی مطالبه زنان نیست
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس ، لیلا استیری فعال حوزه زنان و خانواده با ارسال یادداشتی به خبرگزاری فارس ، مطالبات زنان در حوزه ورزش را نه موضوع حضور زنان در استادیوم ها بلکه مطالبه امکانات برابر با مردان در حوزه ورزش عنوان کرد و نوشت: سعی نکنیم مطالبات را بر عکس جلوه دهیم. متن نامه به این شرح است: آنچه در جهان مرسوم است، حل مسئله و جلوگیری از تبدیل آن به بحران ...
بارداری در سی و پنج سالگی، امکان پذیر است؟
بیشتر دچار مشکل می شوند. ولی اکثر زنان سالم، زایمان بدون خطری خواهند داشت. آیا سن مادر در باروری تاثیر دارد؟ بزرگترین مانع بارداری که ممکن است برای خانمهای بالای 35 سال پیش بیاید، احتمال حامله نشدن آنهاست. بیشترین شانس باروری در سنین 20 تا 24 سال است؛ در سنین 35 تا 39 سالگی این احتمال به حدود یک چهارم تقلیل می یابد؛ و در 40 تا 45 سال باروری فرد 95 درصد کمتر از دهه سوم زندگی اش ...
نمک های دریایی در سراسر جهان آلوده به ذرات پلاستیک است
زنجیره غذایی انسان به میکرو ذرات پلاستیکی دامن زده است. در پی افشاگری هفته گذشته گاردین درباره وجود سطوحی از آلودگی پلاستیکی در آب لوله کشی، مطالعات جدید نشان داده است ذرات ریز پلاستیک، در نمک های دریایی در انگلیس، فرانسه، اسپانیا و چین وجود دارد؛ اکنون وجود این آلودگی در نمک های دریایی در آمریکا نیز ثابت شده است . محققان معتقدند بیشتر این آلودگی از میکروفیبرها و پلاستیک های ...
تقویت میل زناشویی، نکات ناب
دانید که صدف سرشار از زینک است و این ماده برای تولید تستوسترون که هورمون جنسی در مردان و زنان است، حیاتی است. 25 .خوردن الکل را کنار بگذارید مقدار زیاد الکل شعله شهوت را خاموش می کند یا حداقل توانایی هایتان را در رابطه جنسی کاهش می دهد. 26. تعدادی لباس زیر زنانه بخرید به خرید رفته و حداقل یک مدل از لباس های زیر جذاب را خریداری کنید. درست است که این توصیه برای خانم هاست . ولی ...
افزایش هورمون تستوسترون، چطور ممکنه؟
مستقیم سلولی نسبت به بازبرنامه نویسی اپی ژنتیک معمولی، تکنیکی ایمن تر و سریع تر برای ایجاد سلول های مطلوب می باشد. به این دلیل، محققان دریافتند که تبدیل مستقیم سلول های پوستی به سلول های شبیه بهLaydig و پیوند آنها به مردان مبتلا به هیپوگنادیسم، می تواند به عنوان یک رویکرد بازتولید مناسب در نظر گرفته شود. جهت انجام آزمایش این فرضیه، دانشمندان از جوندگان نر مبتلا به هیپوگنادیسم استفاده کردند. آنها با ...
لزوم اجباری شدن مشاوره روانشناسی پیش از ازدواج/ مشاوره های پیش از ازدواج سازگاری زوجین را بالا می برد
عباسعلی اللهیاری رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس ، بابیان اینکه ازدواج نیازمند سازگاری میان زوجین است و از این مسئله در دین اسلام با واژه کفویت یادشده است، گفت: متأسفانه در بررسی های صورت گرفته به این نتیجه رسیدیم معنای واژه کفویت بیشتر به شرایط اقتصادی، اجتماعی و ظاهر و سن افراد تنزل داده می شود، درحالی که منظور از کفویت بیشتر کفویت شخصیتی است. ...
هشدار؛ شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع! / آسیب کوله پشتی های نامناسب برای دانش آموزان/ خطر ابتلا به ...
. محققان دانشگاه میزوری-کلمبیا آمریکا در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند موش های نر بی تحرک تمایل بیشتری به مصرف رژیم غذایی پرچرب داشتند. جنا لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما می خواستیم بررسی کنیم که محرک تمایل به یک رژیم غذایی خاص چیست و آیا فاکتورهای زیست محیطی نظیر فعالیت بدنی در نحوه تغذیه مردان و زنان تاثیر دارند . محققان موش های نر و ماده را به دو گروه تقسیم کردند؛ گروه بی تحرک و گروه ...
راه کار اصلی پیشگیری از سنگ کلیه/ مصرف لبنیات سبب بروز سنگ کلیه نمی شود/ دلیل بروز سنگ کلیه در اطفال
رود و توانسته است متخصصان و فوق تخصص های کارآمدی را در سطح کشور تربیت کند. سیم فروش هم اکنون مدیر گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رئیس بخش اورولوژی مرکز پزشکی لبافی نژاد، رئیس بخش پیوند کلیه این مرکز و عضو هیات علمی انجمن بین المللی اورولوژی است. این استاد برجسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در همایش چهره های ماندگار به عنوان چهره ماندگار کشوری معرفی شد. وی برای ...
سیگار الکترونیکی؛ گرگی در پوستین بره
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز سه شنبه گروه علمی ایرنا، مطالعات صورت گرفته در موسسه کارولینسکا و دانشکده دندرید در استکهلم سوئد نشان می دهد که سیگار الکترونیکی منجر به افزایش تصلب شرایین، فشار خون و ضربان قلب می شود. اولین بار است که مطالعات، آثار سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین را بر تصلب شرایین نشان می دهد، عارضه ای که از مهمترین دلایل حمله قلبی و سکته مغزی است. مطالعه دیگری با ...
با خوردن این مواد غذایی لاغر شوید/ از جو دوسر تا تخم مرغ
، خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی می تواند به کاهش وزن 500 گرمی شما در طول هر هفته کمک کند! ترکیبات این میوه مهم می توانند انسولین را کاهش بدهند که نوعی هورمون ذخیره ساز چربی است. بنابراین، خوردن گریپ فروت واقعا می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. انواع مغزهای خام نیز در گروه اَبرغذاهای غنی برای لاغری قرار می گیرند که چربی های سالم و مهمی دارند. بادام یکی از همین مغزهای خام است که می ...
تاثیر ورزش در بارداری، جنین نفع میبرد
. موش های ماده ای که دویدن را دوست داشتند از بین آنها انتخاب شدند و بعد در دو گروه قرار گرفتند که یکی از گروه ها امکان دسترسی به چرخ های گردان را قبل و بعد از زایمان داشته و گروه دیگر نداشت. طی بارداری زودهنگام، موش های ماده ای که از چرخ های گردان استفاده کردند حدود 10 کیلومتر طی یک شب دویده بودند. با پیشرفت بارداری، میزان دویدن آنها کمتر شد اما حتی با آغاز سه ماهه سوم بارداری آنها هر شب ...
آغاز آخرین نبرد شاگران کولاکوویچ/ پیش به سوی جام جهانی کوچک
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، مسابقات والیبال قهرمان بزرگ قاره ها مسابقات مهمی است و رتبه نهایی هر تیم در پایان برگزاری این رقابت، روی رنکینگ جهانی تیم ها تاثیر خواهد گذاشت. از همین رو این مسابقات برای تیم ملی والیبال کشورمان نیز از اهمیت زیادی برخوردار است و می تواند بستری مناسب باشد برای ارتقا رنکینگ والیبال ایران در جدول مردان فدراسیون جهانی والیبال FIVB. شاگردان ...
ممنوعیت ثبت سفارش خودروهای خارجی به نفع چه کسانی است؟/ گلایه های بخش خصوصی از تصمیم وزارت صنعت
امده باید هر چه زودتر رفع شود،برخی کارشناسان معتقدند این اقدام منجر به گران شدن قیمت خودروها شده و بازار سیاه برگه های ثبت سفارش خودرو درست شده است. امین مالکی، عضو هیئت علمی موسسه مطالعات و پژوهش های بازرگانی، درباره لزوم نظارت مجلس بر واردات خودرو تصریح کرد: در ماده 66 قانون امور گمرکی مصوب سال 90 بندی اضافه شده و هرگونه موانع غیر تعرفه ای و غیر فنی برای واردات ممنوع است. وی ...
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
...> متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
افزایش ترشح انسولین در سلول های پانکراس (لوزالمعده) در هنگام قرارگیری در معرض گلوکز می شود. کافیستول همچنین موجب افزایش جذب گلوکز در سلول های عضلانی به اندازه مشابه با دارو ضددیابتی معمول تجویزشده می شود. محققان در این آزمایش، موش های مستعد ابتلا به دیابت نوع2 را به سه گروه تقسیم کردند. دو گروه از موش ها با دوز مختلف کافیستول تغذیه شدند. بعد از 10 هفته، هر دو گروه موش های تغذیه شده با ...
ضرورت همسویی دانشگاه و حوزه در کاربردی کردن روانشناسی اسلامی
اظهار کرد: در علوم انسانی برخلاف علوم پایه بسیاری از نظریات و تئوری هایی که وجود دارد، ظنی است و قطعی مانند ریاضیات نیست. ما با دسته ای از دانش های قطعی مواجهه نیستیم. بلکه نظریات و رویکردهای ظنی وجود دارند و مطالعات میدانی هم نمی تواند تعیین تکلیف کند. گروهی از مطالعات بعضی از مسائل را اثبات می کند که گروه دیگر عکس آن مسائل را اثبات می کند. ما درصددیم مبانی صحیح در شناخت انسان را از دیدگاه ...
آیا ورزش می تواند مانع پرخوری شود؟
آیا ورزش کردن بعد از پایان ساعت کاری، باعث می شود پرخوری نکنید؟ محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، دانشجویان سالم را به دو گروه تقسیم کردند. از هر دو گروه خواسته شد در امتحانی شرکت کنند که نیاز به تمرکز و قدرت مغز داشت. بعد از آزمون، یک گروه به مدت 15 دقیقه استراحت کرد و گروهی دیگر 15 دقیقه روی تردمیل به شدت تمرین کرد. دانشجویانی که فقط استراحت کرده بودند، هیچ فعالیت فیزیکی یا ذهنی انجام نداده بودند. سپس هر دو گروه برای ناهار پیتزا داشتند و تشویق شان کردند تا هر چه قدر دوست دارند بخورند، دانشمندان نیز، در حال پیگیری و ثبت میزان کالری دریافتی ...
قنات، افسانه زندگی در کویر
، نر یا ماده است؛ مردی است عاشق پیشه یا زنی محجوب؛ اسبی رمنده یا مادیانی آرام! مردم کویر، آن گونه که جمشید صداقت کیش در کتاب آبهای مقدس ایران آورده است، روایت می کنند اگر در هنگام کار کردن مقنی در قنات، پوست دستش زبر شده باشد و ترک خورده باشد، آب قنات نر و اگر برعکس نرم شود، آب قنات ماده است و چه قصه ای شیرین است این خیال پردازی در میانه کویر؛ عروسی آب در کویر بی باران. این عروس کردن آب را با یک ...
برای درمان یبوست چه بخوریم
از انواع فیبر درون روده به آب متصل شده و آب را در داخل روده نگه می دارد. این ماده حجم (حجم) را به مدفوع اضافه می کند و آب آن را نرم می کند. - منابع مختلف فیبر وجود دارد و انواع آن از منبعی به منبع دیگر متفاوت است. نوع فیبر را می توان به روش های مختلف طبقه بندی کرد، به عنوان مثال، توسط منبع آنها. رایج ترین منابع عبارتند از: میوه ها و سبزیجات سبوس گندم یا جو پسلیوم متیل سلولز ...
ناپایداری در درآمدهای پایدار
....با وجود این که تعداد زنان در نیروی کار رو به افزایش است اما پیشرفت آنها در مشاغل مدیریتی محسوس نبوده است و این در حالی است که تحقیقات انجام شده برای شناخت برتری مردان در مدیریت وجه تمایزی را برای مدیر بودن انحصاری مردان قائل نیست.در سالهای اخیر رشد روز افزون حضور زنان در مراکز علمی و دانشگاه ها و تربیت نیروی متخصص در این قشر و از سوی دیگر عدم بکارگیری آنان در مشاغل و پست هایی که به تخصص خاص ...
آسپرین به ترمیم پوسیدگی دندان ها کمک می کند/ فواید نزدیک بودن محل سکونت کودکان مبتلا به آسم به پارک ها/ ...
گرفتند و گروه دوم تنها به درمان های استاندارد دسترسی داشتند. سلامت روان شرکت کنندگان در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد در افراد گروه نخست به طور چشمگیری مشکل بی خوابی کاهش پیدا کرده همچنین میزان توهم در آنان کاهش داشته است. همچنین رفتار درمانی شناختی علائم افسردگی، اضطراب، کابوس شبانه، آرامش روان شناختی و عملکرد فرد در طول روز را بهبود می دهد. محققان ایرلندی پی بردند؛ آسپرین به ...
عوارض کم خوابی در زندگی روزمره
با وجود این که انتظار ندارید که کمبود خواب واقعا بر ژن شما تأثیر بگذارد، مطالعات نشان می دهند که این گونه است. در بریتانیا محققان با آزمایش نمونه های خون افرادی که در طول یک هفته، کمتر از 6 ساعت در هر شب خوابیده بودند، متوجه تغییرات 700 ژن شدند که نتیجه کم خوابی بوده است. برخی از این ژن ها بر رفتار اشخاص، سیستم ایمنی و واکنش های استرس زای بدن تأثیر داشتند. 7 . افزایش احتمال ...
زنان در دوران شیردهی، توصیه های غذایی
کودک به این نوع غذاها حساس است. برخی سبزی ها: اگرچه متخصصان تغذیه سفارش می کنند که مادران شیرده باید سبزی مصرف کنند اما باید دقت کرد که مصرف سبزی باعث نفخ کودک نشود. سبزی هایی که باید به مقدار کم مصرف شود شامل کلم برگ، گل کلم، خیار، کلم بروکلی و لوبیاست. لبنیات: مصرف زیاد لبنیات باعث قولنج بعضی از نوزادان می شود. مصرف لبنیات را محدود و به واکنش بدن کودک نسبت به مصرف هر نوع ماده ...