خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از علت رشد عظیم گردشگران ایرانی به گرجستان تا رکوردی که مردم تهران شکستند
این پیمانه موضوعاتی همچون با ارزش ترین شرکت جهان، تقویت صدواحدی نماگر بورس، اوراق بهادار ارزی در راه است، احتمال ثبات قیمت ها در بازار فولاد، مسافران در حالت عادی هم روی خوش به ارز مسافرتی نشان نمی دادند، فراز و فرود دلار آمریکا در کانال 3900 تومان، بازگشت سکه به جاده افزایشی، آمادگی روسیه برای نفت 40 دلاری، مصرف بنزین در سال جاری رکورد زد، زمان واریز هفتاد و نهمین یارانه نقدی و شبکه اینترنت بی سیم رایگان در سراسر اروپا را در بر دارد. ...
باورهای اشتباه در مورد سوخت و ساز بدن
...، نیم کیلوگرم چربی حدود 10 کالری می سوزاند و نیم کیلوگرم عضله، حدود 30 کالری. اگر شما آدم لاغری باشید که چربی و عضله ی کمی دارد، نسبت به کسی که چربی بدنش بیشتر است، متابولیسم تان هنگام استراحت، سرعت بسیار کمتری دارد. حتی اگر خیلی ریزه باشید و کمی عضله داشته باشید، باز هم تضمینی وجود ندارد که هنگام استراحت، کالری بیشتری نسبت به یک آدم درشت جثه بسوزانید. وقتی رژیمی را شروع می کنید ...
خوراکی های لذیذ و چاق کننده در تابستان
داده که با خود به سینما یا تئاتر می برید، توانید 550 کالری و 31 گرم چربی داشته باشد. میوه ها، سبزیجات، و یا مقدار کمی ذرت بو داده بدون چربی را برای میان وعده انتخاب کنید. مرغ سرخ شده لذیذ و خوشمزه ظرفی از مرغ سرخ شده راهی آسان برای غذا دادن به یک جمعیت زیاد است، اما مرغ سرخ شده میتواند موجب اضافه وزن شود و شریان ها را مسدود کند. بنابراین از مصرف مرغ سرخ شده خودداری کنید و در ...
عجایب آپولو 11؛ ناگفته هایی از سفر به کره ماه
شوخی می کنند: آلدرین: خب، حالا من می خواهم بروم بیرون و بخشی از در را ببندم (مکث طولانی) مطمئن شوید که در به روی من بسته نشود. آرمسترانگ: (خنده) آها فکر خوبی است! از آن زمان بعضی از وبسایت ها ادعا کرده اند که روی قسمت بیرونی در دستگیره ای برای باز کردن و وارد شدن وجود نداشته است. در واقع مهندسین NASA فکر کردند که وزن یک دستگیره روی محاسبات فرود تاثیر می گذارد و ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
ابتلا به پره اکلامپسی ارتباط دارد. این عارضه بالقوه خطرناک با فشار خون بالا ، تورم دست و پا و پروتئین در ادرار مشخص می شود. مصرف کربوهیدرات کبدی در دوران بارداری اولیه با افزایش وزن هنگام تولد و کاهش خطر ابتلا به بیماری در نوزاد ارتباط دارد. یک قاشق غذاخوری از روغن جگر ماهی بیشتر مقدار مصرف روزانه امگا 3، ویتامین D و ویتامین A را فراهم می کند. با این حال، توصیه نمی شود که بیش از یک ...
تبانی علیه بنگاه های جوان
مانع تفاوت کالایی باید عنوان کرد که بنگاه های موجود در بازارها دارای نشان تجاری مشخص و معین و همچنین وفاداری مصرف کنندگان در رابطه با تبلیغات را دارند و به نوعی اولین هستند. این موضوع باعث می شود که بنگاه های نوظهور برای ورود به بازارها با چالش مصرف کننده نهایی مواجه شوند و در مقابل بنگاه های قدیمی با تفاوت کالایی روبه رو شوند. نیازهای سرمایه ای که یکی دیگر از عمده ترین مشکلات بنگاه های تازه نفس به ...
قرص ویاگرا (سیلدنافیل)
پرسشنامه ناتوانی را برای تعیین اینکه آیا قرص مناسب است یا خیر پر کنند. در صورت وجود مشکلات زیر مردان نباید قرص ویاگرا را بدون مشورت با پزشک مصرف کنند: فشار خون پایین یا بالا( مروری کامل بر فشار خون ) آلرژی یا واکنش به درمان ED حمله قلبی (در عرض 6 هفته گذشته) یا رنج بردن از آنژین (درد قلب) و یا هر نوع بیماری قلبی سابقه سکته مغزی یا مینی سکته مغزی (حمله ایسکمیک گذرا) سابقه مشکلات بینایی ...
آیا سبک زندگی می تواند روی باروری تأثیرگذار باشد؟
همانطور که سبک زندگی روی ابعاد مختلف سلامت انسان ها تأثیرگذار است، روی باروری هم می تواند تأثیرگذار باشد. به عنوان مثال دیده شده در زنانی که افزایش وزن یا چاقی دارند اختلالات تخمک گذاری و نازایی بیشتر دیده می شود؛ حتی در این خانم ها، میزان موفقیت بارداری به دنبال روش های درمان ناباروری مثل IVF، کمتر از افرادی است که وزن نرمال دارند. از سوی دیگر ناباروری در آقایانی که گرفتار چاقی هستند در مقایسه با مردانی که وزن نرمال دارند، بیشتر مشاهده می شود. ...
راهنمای خرید درب اتوماتیک شیشه ای
فرسایشی به شمار می رود؛ بنابراین مقرون به صرفه است تا درب با سرعت ثابتی مدام در حال چرخش باشد. در صورتی که پذیرای مشتریان کمی در طول روز هستید می توانید از درب هایی با کیفیت های پایین تر نیز استفاده کنید که این امر می تواند برای شما صرفه اقتصادی نیز داشته باشد. صرفه جویی در مصرف انرژی مساله جلوگیری از اتلاف انرژی یکی از مهم ترین نکاتی است که باعث کم شدن هزینه های ساختمان و ...
عرق کردن زیاد در بارداری، راهکارهای درمانی
احساس گرمای زیاد در بارداری برای خانم های بارداری که زیاد عرق می کنند یک سری توصیه ها و مطالب مفید در این زمینه آورده ایم با ما همراه باشید.این روزها همیشه خیس و عرق کرده هستید؟ بسیاری از زنان باردار، حتی در صورت خاموش بودن وسایل گرمایشی به شکل خاصی احساس تعرق دارند و شاید این سوال برایتان پیش بیاید که شاید در هفت ماهگی در حال تجربه گرگرفتگی یائسگی هستید. خوشبختانه تعرق زیاد یکی از نشانه ...
علائم اولیه بارداری، روش های متفاوت تازه مادران
.... در چنین مواردی باید حتما به پزشک مراجعه کرد. از پزشک در رابطه با علت خونریزی سوال کنید. در برخی موارد خونریزی طبیعی است اما در مواردی دیگر نیز خونریزی خطرناک و نوعی هشدار محسوب می شود. تغییر زمان قاعدگی علل دیگری نیز دارد. برای مثال کاهش یا افزایش شدید وزن، مشکلات هورمونی، خستگی، یا استرس همگی می توانند موجب تغییر دوره قاعدگی شوند. برخی خانم ها نیز با قطع مصرف قرص های ضد بارداری دچار این اختلال ...
با این 9 حرکت ورزشی ساده هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: ورزش به همراه یک رژیم غذایی مناسب، می تواند ابزار کار آمدی برای کاهش وزن و ماندن در یک وزن ایده آل باشد. با این حال در طول شبانه روز همیشه زمان و یا فضای کافی برای تمرین کردن وجود ندارد. با این شرایط، برخی تمرینات هستند که نیاز آنچنانی به فضای باز و تجهیزات خاص ندارند. اما می توانند به شما کمک کنند تا علاوه بر اینکه سلامت و قدرت اندامتان را حفظ کنید ...
زن، شوهر، چرتکه
موارد می بیند که مرد آزادی های فراوانی دارد (که قانونی هم هست) ولی خود از آنها محروم است. زن در موارد بسیاری از اطرافیان خود با این موضوع مواجه شده که وقتی اختلاف خانواده ها بالا می گیرد و موضوع جدایی به میان می آید، کسی که همواره مغبون و متضرر می شود، زن است. در واقع زن حس می کند همجنس های او با وجود تلاش های پایاپای با مردان در ساختن خانواده، هنگام جدایی هیچ حقی از چیزی که ساخته اند، ندارند چون همه ...
مجالی برای تفسیر روشن مفهوم رجل سیاسی
رسیدن به آن هدف ها؛ و همان طور که عرض کردم، رسیدن به آن هدف ها مردان خودش را می خواهد. البته مردان که می گوییم، به معنای رجال در قانون اساسی نیست؛ شامل خانم ها هم می شود؛ یعنی کسان و عناصر و کارگزارانِ خودش را می خواهد. به قول شاعر، آن دو صد من استخوان را داشته باشند تا بتوانند این صد من بار را بردارند . آیت الله یزدی نیز درباره کاربرد عبارت رجال مذهبی و سیاسی در متن قانون می گویند: تصور و ...
قارچ و مزایای آن برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده
مواد مغذی مفید برای بدن است. خواص قارچ برای بدن: مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن شود. قارچ و سرطان: قارچ نیز همچون گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کدو تنبل ...
زمان شروع ویار بارداری، قابل کنترل است؟
شود که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند.عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی ندارد البته تا زمانیکه ناشی از غذا نخوردن نباشد و مایعات به اندازه کافی مصرف شود. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. آیا نداشتن بیماری صبحگاهی به معنای افزایش احتمال سقط است؟ نه ضرورتاً. این واقعیت وجود دارد که بعضی مطالعات نشان داده اند که زنانی که ...
16 مانع پیش روی تازه واردهای کسب و کار
به گزارش شفاف ، در ادبیات اقتصاد صنعتی تعاریف مختلفی از موانع ورود بنگاه ها به بازارهای صنعتی و رقابتی وجود دارد. براساس این گزارش، برخی تحلیلگران بر این باورند مانع ورود را مزیت بنگاه های موجود نسبت به بنگاه های بالقوه مشخص می کند؛ به گونه ای که بنگاه های موجود بتوانند قیمت های خود را طوری بالاتر از قیمت رقابتی قرار دهند که بنگاه های جدید نتوانند به صنعت وارد شوند. از سوی دیگر، برخی تحلیلگران مانع ورود بنگاه ها را شامل هزینه هایی در فرآیند تولید می دانند که به بنگاه های جدید داوط ...
اصول سرخ کردن غذاها
افزایش وزن را افزایش می دهد. علاوه بر این زمانی که چربی ها حرارت می بینند، در آنها عوامل سرطان زا پدید می آید و با مواد غذایی آمیخته می شود و هر چه میزان سرخ شدن، حرارت و روغن را افزایش دهید به همان میزان باعث از بین بردن ارزش مواد غذایی و افزایش کالری، ضمن افزایش تولید مواد سرطان زا خواهد شد. بنابراین هر چه روغن کمتری برای سرخ کردن ماده غذایی استفاده شود، مواد مغذی آن کمتر از بین خواهد رفت ...
ضایعات بازیافت پذیر و خرید ضایعات آهن
وجود داشته باشد که به کار آید. البته این امر در مورد انبارهای بزرگ و با ظرفیت بالا بسیار کم دیده می شود. همچنین لازم است ذکر شود که فروش ضایعات آهن و غیر آهنی بر اساس کیلو (وزن) صورت می گیرد اما عملکرد قطعه (مثلاً اگر موتور ماشین باشد) در قیمت تأثیر می گذارد. باید افزود به این علت که حجم ضایعات آهن قراضه ها در انبارها بسیار بالاست و احتمال حادثه در اثر کند و کاو وجود دارد؛ معمولاً انبارهایی که ...
تنوع در رابطه زناشویی، راهکار چیه؟
.... هم خانم ها و هم آقایانی که به مدت طولانی از دوچرخه یا دوچرخه های ثابت استفاده می کنند، ممکن است در تحریک جنسی دچار مشکل شوند. دلیل آن فشار بیش از اندازه بر روی عصب شرمگاهی است که موجب می شود رگ ها ذخیره خون کمتری به ناحیه تناسلی برسانند. همچنین دقت کنید که خوابتان کافی باشد. داشتن استراحت کافی اهمیت زیادی دارد.پایین آمدن میل جنسی شما هر دلیلی که داشته باشد، برگرداندن خود به روال سابق به کمی تلاش نیاز دارد. به رابطه جنسی نیز باید مثل هر مسئله دیگر زندگی توجه داشته باشید و بدانید که هیچ قرص معجزه آسایی برای حل مشکلات مربوط به آن وجود ندارد. ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
برای مادران شیر ده دارد، ترشحات و عفونت های بانوان را نیز برطرف می کند. البته خانم های باردار در مصرف آن باید احتیاط داشته باشند. استعمال موضعی آن نیز بر روی صورت، برطرف کننده زخم ها و جوش های صورت است .برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با بازار گیاهان داوریی و شماره 35604144 تماس بگیرید.
رکن اصلی سینما ادبیات است/ ساختارشکنی های مفهومی جایگزین کلمات ناپسند فیلمهای طنز شود
ادبش می کردم، – اِی بابا لعنت به هر چی مردم آزاره، خود نامردش بهم گفت امروز پاس میشه. خب گزینه سوم مناسب تر است. درست است که از واژه های نامناسب استفاده می شود، اما بجاست. ندای اصفهان: خانم متغیر نمی خواهم اسم فیلمی را بیاورم ولی رسما در برخی فیلم ها حرفهای رکیک زده می شود. – متاسفانه برخی از فیلمنامه نویسان ما برای طنزپردازی به کلماتی رو می آورند که به قول ...
بهترین روش ضد بارداری، آمپول مفیده؟
برای شما آزاردهنده باشد که پیشنهاد می شود روش پیشگیری از بارداری خود را تغییر دهید. قطع قاعدگی دلیلی بر وجود بارداری یا از بین رفتن توان باروری نیست.در صورت بروز لکه بینی یا خونریزی بین دوره های قاعدگی: این مورد نیز عادی، بی خطر و شایع است. اما اگر بیش از چند ماه طول کشید باید به متخصص زنان مراجعه کنید.خونریزی قاعدگی شدید یا طولانی: یعنی مقدار خونریزی یا مدت آن دو برابر معمول باشد. این مورد نادر بوده ...
بارداری خارج از رحم، خطرناک است؟
وضعیت مادر خوب بوده و جنین نیز هنوز خیلی بزرگ نشده باشد که آسیب به لوله های رحمی وارد کرده باشد می توان از جراحی لاپاروسکوپی نیز برای خارج کردن آن استفاده کرد. همانطور که در بالا توضیح داده شد با استفاده از یک دوربین بسیار کوچک داخل لگن مشاهده شده و جراحی نیز با لوازم بسیار ریز و دقیق انجام می شود. این عمل با بی حسی موضعی انجام می شود و نقاهت آن کمتر از یک هفته خواهد بود. البته نیاز به تجهیزات و پزشک ...
تقویت میل زناشویی، نکات ناب
هر بار که از کنار شریک زندگیان رد می شوید او را لمس کرده یا ببوسید. افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث تقویت میل جنسی شما خواهد شد. 1. امشب را با همسرتان بگذرانید داشتن رابطه جنسی به طور منظم با بالا بردن ترشح هورمون تستوسترون که مسئول میل جنسی در مردان و زنان است باعث بالا رفتن میل جنسی می شود. 2. قبل از هر کاری سیگار را ترک کنید ...
زمان تست حاملگی، نکات حساس
علاوه یک خانم باردار باید میزان دریافت آهن بدنش را دو برابر زمان های دیگر کند. مصرف روزانه 30 میلی گرم آهن به کم خون نشدن مادر و جنین و گردش مناسب اکسیژن در خون جنین کمک قابل توجهی می کند. مصرف گوشت قرمز، اسفناج، نان و غلات سبوس دار می تواند سطح آهن خون را بالا ببرد. بهتر است این را هم بدانید که خانم ها به دریافت روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک پیش از باردارشدن هم نیاز دارند. اسیدفولیک به ...
مشاوره پیش از بارداری، ضروریه؟
، بارداری برای مادر یا جنین یا هر دو خطرناک است. یک پنجم بانوان به همین دلیل دچار زایمان زودرس شده یا به دلیل ابتلا به دیابت، چاقی و فشارخون بالا، فرزندی با وزن پایین به دنیا می آورند یا فرزندشان دچار معلولیت های جسمی حرکتی، ذهنی یا تنفسی یا مشکلات بینایی و شنوایی می شود. البته در بیشتر موارد کشیدن سیگار یا بارداری در سنین بالا عامل این مساله است. در 8 درصد موارد نیز اگر مادر قبل از بارداری تحت نظر ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
حلزونی گوش دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. برای کاهش این علائم در سفرهای هوایی ترجیحا صندلی فرد باید روی بال هواپیما قرار داشته باشد زیرا در این ناحیه، حرکات هواپیما و تربیولنس های هوایی کمتر احساس می شوند. این افراد همچنین باید در کل زمان پرواز کمربند خود را بسته نگه دارند. کاهش استرس، نوشیدن مایعات زیاد قبل از پرواز و خودداری از مصرف قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مواد نفاخ نیز می تواند ...
رشد 40 درصدی مستاجران در دولت یازدهم/ فاصله گذاری قابل تأمل روحانی با اصلاح طلبان تمامیت خواه/ واکنش ...
حتی بیشتر بتوانند، با تعاریفی که در منابع علمی وجود دارد، فقر مطلق را ریشه کن کنند. اما حداقل انتظار ما و مردم این است که اشکال عریان بی عدالتی را که خودش را در مصیبت های تاسف آور گروه هایی از جامعه نشان می دهند، به حداقل برسانند. راغفر گفت: به نظر من آقایانی که درباره ریشه کن کردن فقر مطلق طی دو یا حتی چهار سال صحبت می کنند اصلا توجیه نیستند و تصور درست و منطقی از این ماجرا ندارند و مسئله را ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
ابتدای زمستان موکول شد اما در یک اقدام کاملا غیر منتظره، قائم مقام وزیر راه وشهرسازی اعلام کرد: مطابق دستور رئیس جمهوری، طرح های مسکن مهر در سراسر کشور، تا پایان سال جاری تکمیل و بر اساس اولویت به متقاضیان واگذار خواهند شد. بله؛ طبق دستور رئیس جمهور قرار شد پس از چند بار تعویق، بالاخره تا پایان سال جاری پرونده مسکن مهر بسته شود اما... باز هم این اما های بی پایان باعث شد تا مدیرعامل جدید شرکت ...
