سایر منابع:
سایر خبرها
چند ویژگی یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان دانش آموز
مهم برای اندام فوقانی است و فشار بر آنها می تواند باعث بی حسی، درد تیرکشنده و آزردگی اندام فوقانی شود. این فیزیوتراپیست همچنین اضافه کرد: بندهای کوله پشتی باید بطور متقارن تنظیم و حتما به صورت دوطرفه استفاده شوند تا با حفظ تعادل بدن، از انحراف ستون مهره ها جلوگیری شود. کوله های جیب دار، امکان توزیع وسایل و در نتیجه پخش وزن بار را بیشتر می کند. البته مهم ترین فاکتور در این بخش توجه و ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
مولتیپل میلوما گلبول های قرمز سالم مغز استخوان را هدف قرار می دهد می تواند موجب تضعیف استخوان های بیمار شود. این شرایط اغلب موجب شکنندگی و احساس درد در استخوان ها می شود، و همچنین می تواند به احساس بی حسی منجر شود. این احساس بی حسی بیشتر زمانی شکل می گیرد که مولتیپل میلوما به مهره های ستون فقرات حمله می کند. با گسترش مشکل در ستون فقرات، بیماری موجب تضعیف استخوان ها می شود و مهره ها در ...
نسل کشی مسلمانان میانمار در سایه سکوت مدعیان دروغین حقوق بشر/انقلابی؛ اهل محافظه کاری و بده و بستان ...
، اگر انسان هدف و ایمان به هدف داشته باشد حاضر است خود و فرزندانش را در معرض خطر قرار بدهد. وی با اشاره به اینکه روز مباهله، روز خانواده اسلامی است، افزود: روز نزول آیه؛ هل اتی را روز خانواده نامیده اند، خانواده ستون فقرات جامعه و سلول های تشکیل دهنده جامعه است. خانواده؛ مرکز توسعه آرامش نیشابوری اظهار کرد: سلامت خانواده سبب سلامت جامعه و فسادآن باعث فساد جامعه می ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
بهشتی نمی رود. وی افزود:مردانی که از کانالهای جنسی در شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، در خانه به زنان خود بدبین می شوند. افروغی گفت:هر گناهی ابتدا در ذهن رخ میدهد و سپس در رفتارها و اعمال ما ظاهر می شود، پس مواظب افکارمان باشیم. افروغی در ادامه با اشاره به دیدار مقام معظم رهبری با اعضای مجمع تشخیص مسلحت نظام، گفت:رهبری تاکید داشتند که باید تفکرات امام بر تفکرات ...
تسکین های طبیعی کمردرد
عضلانی باشد. اگرچه روش های درمانی زیادی برای کاهش شدت این علائم و دردها وجود دارد، اما لازم است برخی شیوه های طبیعی برای پیشگیری و همچنین مقابله با این دردها را در نظر داشته باشید. وضعیت نشستن بدن را اصلاح کنید حفظ وضعیت بدنی درست در حین نشستن یک عادت ساده و سالم است که باعث جلوگیری از بروز کمردرد و همچنین کاهش بروز آن میشود. نشستن صحیح باعث می شود که عضلات در جای خود قرار بگیرند و ...
با مصرف این مواد غذایی سلامت استخوان هایتان را تامین کنید
استخوان ها بخش مهمی از اسکلت بدن را تشکیل می دهند بنابراین برای این بخش مهم از بدنمان نیازمند مواد غذایی حاوی کلسیم هستیم. هر قسمت از بدن نیازمند یک سری عناصر جهت ماندگاری و سلامت است. استخوان ها به کمک کلسیم و ویتامین D ساخته و حفظ می شوند. این دو عنصر می تواند سبب استحکام استخوان ها شده و هنگام شکستگی از آنها مراقبت بیشتری به عمل آورد. به گزارش نامه نیوز ، مواد غذایی حاوی کلسیم و ...
شروع مراقبت از دندان کودک از دوران جنینی
نه بی حسی می خواهد و نه تراش و خیلی راحت انجام می شود که با این عمل جلوی پوسیدگی 60 تا 70 درصد گرفته می شود. برادران نخجوانی در پاسخ به پرسش فارس، مبنی بر این که عمل شیارپوش در مورد دندان های شیری هم کاربرد دارد یا نه؛ گفت: در شرایط خاصی از این روش برای دندان های شیری هم استفاده می شود. وی ادامه داد: عمل شیارپوش را یک بار انجام می دهیم و نیازی به تکرار ندارد البته ماندگاری آن بسته به عمل دندانپزشک و مراقبت و نگهداری خود فرد دارد. ...
کیف و کوله مناسب؛ پای ثابت سلامت دانش آموزان
ایران آنلاین / اما آنچه بعضی از پدرها و مادرها به آن توجه نمی کنند آسیب هایی است که کیف های مدرسه - علیرغم قیافه شکیل و قیمت بالا - ممکن است به ستون فقرات دانش آموز برسانند، از آنجا که بخش مهمی از سلامت جسمی ما مدیون رشد مناسب مفاصل و مهره های ماست، نظرات دکتر مجید ظهرابی را درباره خرید کیف مناسب جویا شدیم که در ذیل می خوانید. این متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات با اشاره به اینکه یکی از ...
کولبری در راه مدرسه
کیف های کوله ای سنگین برای کودکان مدرسه ای باعث ایجاد اختلالات عملکردی در ستون فقرات و آرتروز می شود . جمالزاده می گوید این مشکل از هشت سالگی قابل شناسایی و تا 12سالگی قابل درمان است و زمانی که دانش آموز وارد سن رشد و بلوغ شود، روش های درمانی سخت تر و پرهزینه تر می شود . همچنین سمیه رستمی از دیگر فیزیوتراپ های ایرانی که روی این مسئله متمرکز شده، معتقد است شایع ترین ناهنجاری در دانش ...
23 شهریور استفاده از مکمل ها در رژیم های غذایی و تناسب اندام
، ویتامین ها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را جهت حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن فراهم می آورد. عدم برخورداری از تغذیه متعادل، متنوع و متناسب، روش های نامناسب نگهداری، فرآوری و طبخ مواد غذایی، تغییر شرایط زندگی و استفاده زیاد از فست فودها، غذاهای آماده و کنسروها، افزایش شمار بیماری های مختلف و مزمن و نیز افزایش داروهای مصرفی، بهم ریختگی های اکوسیستم های طبیعی و تغییر ترکیبات و کمبود مواد ...
علت های استفاده از تزریق نخاعی
شفا آنلاین:تزریق نخاعی به دو علت استفاده می شود. اول برای تشخیص منشأ درد کمر، پا، گردن یا بازو. دوم بعنوان درمانی برای تسکین درد.بیشتر تزریق های نخاعی بعنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع تر استفاده می شود. درمان همزمان تقریبا همیشه شامل یک برنامه ورزشی برای بهبود یا حفظ تحرک ستون فقرات (ورزش های کششی) و ثبات آن (ورزش های تقویتی) نیز می باشد. روش انجام به گزارش شفا آنلاین :تزریق ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
بشویید استفاده از پک یخ یا سرد محدود کردن مصرف سدیم افزایش مصرف ویتامین و مواد معدنی برای پاک کردن سیستم، مقدار زیادی آب بنوشید اگر پف چشم به خاطر آلرژی ایجاد شده است، استفاده از ماده ای که باعث واکنش های آلرژیک می شود را متوقف کنید. پزشک ممکن است آمپول یا دارو را تجویز کنند. کرم برای چشم های پف کرده: کرم چشم آرام بخش با آلوئه ورا و ویتامین E ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ) را ...
نحوه درمان با جراحی شکستگی مفصل لگن و ران
بالایی استخوان ران و بخش کاسه ای استخوان لگن خاصره با اندام هایی مصنوعی جایگزین خواهند شد. تعویض کلی مفصل ران حتی اگر آرتروز یا آسیب های پیشین عملکرد قبل از شکستگی این مفصل تحت تأثیر قرار داده باشند، باز هم گزینه ی مناسبی خواهد بود. درمان با عمل جراحی برای درمان شکستگی لگن با عمل جراحی ، بیهوشی می تواند به صورت بیهوشی عمومی از طریق لوله ی تنفسی یا از طریق ستون فقرات انجام شود ...
بچه ها را برای مدرسه آماده کنید
درستی انتخاب کنند تا دچار آسیب جسمی نشوند. تأثیر منفی استفاده طولانی از کوله پشتی نامناسب -گردن درد و سردرد ناشی از فشار کوله بر اعصاب و عضله های این نواحی -آسیب به ستون فقرات و خارج شدن آن از محور اصلی -کاهش ظرفیت تنفسی و فشار به قفسه سینه به دلیل سنگینی کوله و کشش به عقب کوله -ایجاد برجستگی در استخوان های کمر و پشت و ایجاد تحدب در این بخش ها که به آن حالت گوژپشتی می گویند -درد عضلانی و گرفتگی عضلات کمر- لگن ...
رواج جراحی زیبایی در میان قشر کم درآمد/ استفاده از پرینت 3 بعدی در جراحی بینی کلاهبرداری است
زمینه گوش و حلق و بینی است که این موضوع نشان از پیشرفت این علم و کیفیت بالای خدمات دارد. ساعدی گفت: جراحی بینی باید به شکل درستی انجام شود و پزشکان در مقابل خواست غیرمنطقی افراد مقاومت نشان دهند. وی افزود: متأسفانه در ایران به دلیل درخواست غیرمنطقی افراد جراحی بینی که در دنیا با برداشتن و قربانی کردن بافت ها انجام میشد و منسوخ شده است در حال انجام است و این در حالی است که حفظ ...
تربیت جنسی که باشد، آتناها و ستایش ها قربانی نمی شوند
سلامانه : وقتی خبر تلخ قتل ستایش در ورامین به گوش رسید، خیلی ها از اینکه چطور یک پسر نوجوان می تواند چنین جنایتی انجام دهد اظهار تعجب کردند اما همزمان، کارشناس ها گفتند وقتی کودکان و نوجوانان را به حال خودشان و بدون آموزش های لازم رها کرده باشیم، نتیجه های ناخوشایندی مثل این مورد دور از انتظار نیست. با این حال، کسی صدای کارشناس ها را نشنید تا اینکه خبر قتل آتنا در اردبیل، دوباره بحث لزوم ...
تربیت جنسی که باشد، آتناها و ستایش ها قربانی نمی شوند
ها و با فعالیت هایی که انجام شده، نگرش جامعه به این مساله چه تغییری کرده است؟ از سال 85 که به ایران آمدم، با تلاش در شناخت نیاز جامعه، ابتدا از توانمندسازی والدین در تربیت جنسی کودکان آغاز کردم. در آن زمان همواره این سوال مطرح بود که "مگر کودکان موجودات جنسی هستند؟ مگر نوجوانان باید این موارد را بدانند؟" ولی ما طی این سال ها تلاش فراوان کردیم؛ حتی بهای گران هم بعضا پرداختیم! ولی نیازهایی ...
سرمقاله های روزنامه های 22 شهریور
هرآنچه سراسیمه گفتند و نوشتند، نتوانستند اندک استدلالی در نقض غرض مطلب بازی خطرناک برجام 2 ارائه کنند. 2- انحراف افکارعمومی از اصل واقعیتهایی که در حال رخ دادن است،همانند مذاکرات هسته ای، علت اصلی واکنش به مکمل برجام است.در زمان مذاکرات هسته ای هم با افشای فکت شیت آمریکایی و ضمائم برجام، مدعیان اصلاح طلبی و طرفداران برجام ابتدا همه را انکار کردند اما خود اعضای تیم مذاکره کننده هسته ای مجبور ...
تشخیص آسیب های ستون فقرات با این حسگر
به گزارش بهداشت نیوز، کمردرد یکی از بزرگترین مشکلات جسمی بزرگسالان است که شیوه زندگی نادرست، کم تحرکی، پشت میزنشینی طولانی مدت، اضافه وزن و بلندکردن اشیای سنگین مهمترین عوامل بروز این عارضه به شمار می روند. معمولا افراد در هنگام بلندکردن اشیای سنگین، متوجه آسیب وارد شده به کمر و ستون فقرات نیستند و روش محافظت از استخوان ها را نمی دانند. محققان دانشگاه کبک کانادا برای حل این مشکل ...
هم ترجمه درست بود، هم تحلیل!
مطلب بازی خطرناک برجام 2 ارائه کنند. 2- انحراف افکارعمومی از اصل واقعیتهایی که در حال رخ دادن است،همانند مذاکرات هسته ای، علت اصلی واکنش به مکمل برجام است.در زمان مذاکرات هسته ای هم با افشای فکت شیت آمریکایی و ضمائم برجام، مدعیان اصلاح طلبی و طرفداران برجام ابتدا همه را انکار کردند اما خود اعضای تیم مذاکره کننده هسته ای مجبور شدند به وجود آنها اذعان کنند. در مطلب بازی خطرناک برجام2 ...
تاثیر شگفت انگیز 8 حرکت یوگا بر درمان استرس
... 6. حرکت گربه – گاو ( مارجاریاسانا Marjaryasana ) Cat-Cow Pose حرکت گربه- گاو قسمت پایین کمرتان را به سمت بالا می کشد، قسمتی که اکثر مردم روی آن فشار زیادی وارد می کنند. پشتتان را به آرامی و تا جایی که می توانید انحنا دهید، 10 بار این حرکت را به همراه تمرکز عمیق و تنفس برای رهایی هر گونه فشار از طریق ستون فقرات تان انجام دهید. 7. پوزیشن پل ( ستو باندها ساراوانگاسانا ...