خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورود مد های عجیب و غریب به مراسم های مذهبی ماه محرم/ از طراحی ویژه مو و ناخن تا فروش اختصاصی قمه
.... در شرایطی که هنوز چند روز تا آغاز ماه محرم زمان باقی است، در برخی از سایت ها تبلیغ لباس های ویژه محرم به چشم می خورد. قیمت پایه این لباس ها 20 هزار تومان است و بسته به نوع آنها، قیمت لباس نیز افزایش پیدا می کند. به روی هر کدام از این لباس های مشکی با رنگ های طلایی، سبز و یا قرمز کلماتی نظیر سقا، خون خدا، غریب مادر، علمدار کربلا، حسین شهید، مصباح الهدی، عطشان، سفینة ...
روشهای پخت غذا با روغن کم
داشته باشند. • اکثر دستورات تهیه غذا در صورتی که میزان کره یا روغن آنها نصف یا ثلث شود باز هم مزه خوبی خواهند داشت. • برای طبخ انواع کوکو و کتلت، به جای 1 زرده تخم مرغ 2 عدد سفیده تخم مرغ را جایگزین کنید. • از شیر کم چرب (1.5%) به جای پر چرب استفاده کنید. • برای نرم شدن گوشت ها، به جای اینکه از روغن استفاده کنید از یک ماده اسیدی مثل آبلیمو و سرکه بهره ببرید. ...
اقدام زشت با گوزن زرد ایرانی که در کانال آب پارک ملی دز گرفتار شده بود/عکس
شاخ ها از یک سالگی به بعد شروع می شود، ولی شاخک ها از دو سالگی ظاهر می شود. در اواخر فصل زمستان شاخ ها می افتند و شاخ های جدید بلافاصله شروع به رشد می کنند و در تابستان تکمیل می شوند. موها در فصل تابستان کوتاه است. رنگ پشت و پهلوها در این فصل زرد متمایل به قرمز و زیر بدن و کفل ها و دم سفید است. در قسمت پشت و پهلوها خال های سفید مشخصی دارد. در زمستان موها بلندتر و به رنگ خاکستری با خال های نامشخص ...
این مواد غذایی برای افراد فشار خون بالا ممنوع
...> فشار خون بالا و نمک پیتزا های منجمد همه پیتزا ها می توانند برای افرادی که مصرف سدیم خود را کنترل می کنند بد باشند. این غذا ترکیبی از پنیر، گوشت ، سس گوجه فرنگی و نان به مقدار زیادی سدیم درخود جای می دهد. اما پیتزا یخ زده به خصوص برای افراد مبتلا به فشار خون بالا خطرناک است. برای حفظ عطر و طعم در پیتزا اغلب آن ها را با مقدار زیادی نمک تولید می کنند. یک ششم پیتزا یخ زده می تواند ...
کمبود ویتامین B3 باعت بروز این بیماری می شود
. ویتامین B3 یک ویتامین حلال در آب است به این معنی که بدن نمی تواند آن را ذخیره کند. از سوی دیگر بدن قادر به تولید ویتامین B3 نیست . گوشت و جایگزین های گوشتی مانند سویا غنی ترین منابع ویتامین B3 هستند؛ اما افراد مبتلا به کمبود این ویتامین معمولا به مصرف مکمل این ویتامین نیاز دارند. بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ میزان توصیه شده مصرف ویتامینB3 بسته به سن، جنسیت ...
مکمل های ضروری در بارداری، فراموش نشه
بدن شما فقط می تواند تا 500 میلی گرم کلسیم را در یک زمان جذب کند. بنابراین ممکن است لازم باشد مکمل کلسیم خود را در دوزهای کوچکتر، چندین بار در روز مصرف کنید. شما نیاز به ویتامین D برای جذب کلسیم دارید، بنابراین مطمئن شوید که ویتامین D در رژیم بارداری به اندازه کافی وجود دارد. کلسیم اضافی به شکل های مختلف، بیشتر از کربنات کلسیم و سیترات کلسیم می باشد. کربنات کلسیم بیشترین کلسیم را فراهم ...
تاناکوراهای مجازی ..!
.... چند دقیقه بعد در های مغازه باز می شود. نه از عرضه مرغ و گوشت دولتی خبری است و نه تخفیف های ویژه. هنوز از پله های مغازه بالا نرفته، بوی لباس های دست دوم به مشامت می خورد. هریک از مشتریان سعی می کند که به اصطلاح گل لباس هایی که تازه از گونی های دست دوم خارج شده اند را از آن خود کند. زن 25ساله ای می گوید: اگر دیر برسیم، لباس های آس تمام می شود. تفاوتی میان جنس های تاناکوراو لباس های ...
ادرار شما به شما چه می گوید؟
باعث میشود بدن شما یک مایع زرد که “بیلی روبین” نامیده می شود بسازد و ادرار شما را بسیار تیره کند. این مایع زرد رنگ می تواند از کبد و خون شما بیرون آمده و پوست و چشمان شما را زرد رنگ سازد (که این بیماری زردی نامیده می شود). آزمایش خون و ادرار می تواند سطح بیلی روبین شما را اندازه بگیرد.
نسخه مقابله با خستگی مزمن
شما ممکن است بیشتر یا کمتر از استاندارد توصیه شده هشت لیوان در روز باشد. می توانید برای تشخیص بهتر به شرایط ادرار خود توجه داشته باشید. در صورتی که رنگ ادرار زرد تیره است، به احتمال زیاد باید مصرف آب خود را افزایش دهید. اگر رنگ ادرار زرد کمرنگ یا شفاف است، احتمالا به میزان کافی آب مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
هرآنچه باید درباره کمبود آهن بدانید
. 3- مقدار زیادی چای می نوشید تحقیقات نشان داده مصرف چای و قهوه می تواند باعث کاهش جذب آهن شود. از نوشیدن چای درست قبل از غذا، در طول غذا خوردن و بلافاصله بعد از آن گرهیز کنید چون اجازه نمی دهد آهن موجود در غذایی که خورده اید به خوبی جذب بدنتان شود. 4- گیاه خوار هستید بدن آهن موجود در گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی را دو تا سه برابر بهتر از آهن موجود در ...
قابلیت نامحسوس اینستاگرام در نسخه جدیدش/ پورشه 2019 Mission E. زیر ذره بین/رونمایی از مجهز ترین دوربین ...
همچنین سبب کاهش بسیار زیاد انعکاس نور و سایه دار شدن تصویر می شوند. زمان بسیار اندک قفل شدن فوکوس روی سوژه در کنار لنز یادشده که اندازه ی آن معادل فاصله ی کانونی 35 میلی متری است، سبب ایجاد اطمینان برای ثبت دقیق و واضح تمامی جزئیات یک صحنه ی عکاسی می شود. لنز دوربین RX10 IV دارای عنصر شیشه ای با پراکندگی فوق العاده پایین (Super ED) و عدسی های غیر کروی با پراکندگی پایینی است که انحرافات رنگ ...
قابلیت نامحسوس اینستاگرام در نسخه جدیدش/ پورشه 2019 Mission E. زیر ذره بین/رونمایی از مجهز ترین دوربین ...
زیاد انعکاس نور و سایه دار شدن تصویر می شوند. زمان بسیار اندک قفل شدن فوکوس روی سوژه در کنار لنز یادشده که اندازه ی آن معادل فاصله ی کانونی 35 میلی متری است، سبب ایجاد اطمینان برای ثبت دقیق و واضح تمامی جزئیات یک صحنه ی عکاسی می شود. لنز دوربین RX10 IV دارای عنصر شیشه ای با پراکندگی فوق العاده پایین (Super ED) و عدسی های غیر کروی با پراکندگی پایینی است که انحرافات رنگ را کاهش می دهند. ...
7 سبزی خوراکی که می توانید به راحتی در آپارتمان پرورش دهید
کار نه تنها مواد سالم و تازه ای را مصرف می کنید، بلکه از فضای خالی منزلتان نهایت استفاده را نیز می برید. این کار حیاط خانه شما را نیز زیبا می کند. 1. کلم بروکلی کلم بروکلی از میزان قابل توجه ای آهن، منیزیم و ویتامین های A، B6 و C برخوردار است. در واقع یک فنجان گل کلم بروکلی خام 130 درصد از نیاز روزانه ویتامین C بدن شما را فراهم می کند. چگونگی پرورش کلم بروکلی ...
خواص عسل برای زنان، طبیعی یا صنعتی؟
به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد بیماران شان توصیه می کنند. عسل بابونه که از شهد گل گیاه بابونه به دست می آید می تواند دردهای دوران قاعدگی را کنترل کند و علائم ناشی از یائسگی در بدن زنان را کاهش دهد. مصرف یک قاشق غذاخوری از عسل بابونه پیش از خواب می تواند تاثیر بسیار خوبی بر کیفیت خواب فرد بگذارد و توان سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش دهد. این عسل طلایی رنگ درصورتی که توسط زنان باردار یا شیرده ...
قطره آهن برای نوزاد، توصیه های لازم
مدت 01 دقیقه در روز مقابل نور مستقیم آفتاب ( نه از پشت شیشه) نگهدارد. به طوری که صورت و دست و پای کودک در معرض آفتاب قرار گیرد. ه مچنین از مصرف هم زمان قطره مولتیویتامین با قطره آ + د خودداری شود، چرا که باعث عوارض جبران ناپذیر برای کودک میشود. در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر، زرده تخ ممرغ، کره، میو ههای زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبز یهای سبز رنگ مثل جعفری شوید و گشنیز درغذای کودک متناسب با سن او توصیه م یشود و نیز مصرف میو ههایی مانند طالبی، موز، آلو، زردآلو، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه شود. ...
خواص گوجه سبز یا آلوچه چیست؟
اروپایی محسوب میشود. گوجه سبز درختی خزان پذیر به ارتفاع 5/4 الی 5/3 متر است که در فصل بهار شکوفه هایی به رنگ سفید و تقریبا قبل از ظهور برگها تولید می کند. میوه گوجه سبز شکلی گرد، مدور و پوستی صاف و براق به رنگ سبز دارد که در اثر ماندگاری بر روی درخت و رسیدن بی ش از اندازه به سبز مایل به زرد تغییر رنگ می دهد و گاهی در برخی از قسمتهای آن حاله ای از رنگ صورتی مایل به قرمز را نیز به شکل کم رنگ نشان می ...
کاربردهای اعجاب انگیز پوست لیموترش
مواجه می سازند. اما بوی طبیعی پوست لیموترش برای خوشبو کردن نقاط بد بو و خوشبو کردن منزل فوق العاده است، بدون اینکه به سلامتی ما لطمه ای بزند. مواد لازم پوست لیموترش رنده شده 2 عدد – آب نیم لیتر – رزماری (تازه) 3 شاخه – عصاره وانیل 1 قاشق مرباخوری معادل 5 میلی لیتر چه باید کرد؟ پوست رنده شده دو عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب بریزید و اجازه دهید به همراه رزماری و ...
با خوردن این مواد آنفلوآنزا نمی گیرید!
... مصرف گوشت قرمز، ماهی و مرغ، آهن مورد نیاز بدن شما را تامین و از سلامت سیستم ایمنی بدن تان محافظت می کند. یکی از مواد معدنی قابل تاکید موجود در گوشت روی است. مصرف این ماده عملکرد گلبول های سفید خون را تقویت می کند. در حقیقت همین ویژگی است که در مبارزه با بیماری های عفونی نقش اساسی دارد. بنابراین باید جایی هم برای مصرف بجای گوشت ها در برنامه غذایی زمستانه خود درنظر بگیرید. با چای ...
آشنایی با خواص درمانی زرشک
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ زرشک یکی از گیاهان دارویی پرمصرف است که میوه های قرمز کوچک آن در سفره های بیشتر مردم استفاده می شود. زرشک پلو، مربای زرشک، سس زرشک، کیک زرشک، ترشی زرشک و حتی آب زرشک، اسم های آشناست که طعم، مزه و خواص جالبی دارد. خواص درمانی اعجاب انگیز زرشک سابقه مصرف زرشک به دوره مصر ...
نگاه ویژه و مخالفت مذهبی با تولید محصولات تراریخته در ایران
اینکه الگوی تغذیه در ایران همچون بسیاری از کشورها غربی شده است، ادامه داد: شاهدیم که تمرکز اصلی تغذیه در کشور ما به سمت فست فودها، مصرف زیاد گوشت و... در حال حرکت است به جای مصرف سبزیجات و غلات. در ادامه این سخنرانی به ظرفیت های ایران برای تولید مواد غذایی و کشاورزی ارگانیک پرداخته شد؛ چهرازی در این زمینه با بیان اینکه طبق آمارهای سازمان های بین المللی در کشاورزی ایران از سموم خطرناک ...
خوراکی هایی که باعث زرد شدن دندانهایتان می شوند+ اینفوگرافی
استفاده می کنید بهتر است که آن را همراه با سبزیجات برگ دار مانند کاهو یا کلم مصرف کنید تا این سبزی ها به عنوان محافظی در برابر چسبیدن اسید به دندان ها عمل کنند. رنگ قرمز درخشان سس پاستا و خاصیت اسیدی گوجه فرنگی های آن می تواند موجب لکه دار شدن دندان ها شود و به همین دلیل توصیه می شود که پاستا را با چاشنی هایی چون بروکلی، اسفناج یا سبزیجات سبز رنگ میل کرد، زیرا این سبزیجات مانند نوعی ...
مصرف کافئین با طول عمر چه ارتباطی دارد؟ /کلام حکمت آمیز امیرالمومنین (ع) پیرامون دنیای گذرا/مرگبارترین ...
... شرکت کنندگان در مورد مصرف کافئین ناشی از قهوه، چای و نوشابه های گازدار خود گزارش می دانند. در طول 11 سال مطالعه، 618 نفر فوت کردند. محققان دریافتند زنان مبتلا به دیابت که روزانه بالغ بر 100mg کافئین مصرف می کردند (یک فنجان عادی قهوه) در مقایسه با زنانی که هیچ کافئینی مصرف نمی کردند، 51 درصد کمتر در معرض مرگ قرار داشتند. این کاهش ریسک مرگ برای زنانی که روزانه 100-200mg ...
لیست مواد غذایی به تفکیک طبع
...، انگور، خرما، سیب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، بالنگو، اقسام توت و کشمش ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج سبزی ها: شبدر، تربچه و ترب حبوبات: گندم و اقسام لوبیا گوشتها: جگر سیاه و سفید، پاچه، گوشت گوسفند (بره)، بوقلمون، مرغ محلی، میگو، زبان و چشم مغزهای گیاهی: بادام درختی شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه و کنجد متفرقه: شیره ...
کمربندهای لاغری تاثیری در کاهش چربی شکمی ندارند
سبز و بین 88 80 هشدار و زرد رنگ می باشد و اگر به اعدادی بالاتر از 88 باشند، خطرناک و قرمز رنگ است . نوروزی خاطرنشان کرد: در مردان این اعداد متفاوت است به طوری که تا 94 سانتی متر طبیعی و سبز رنگ و بین 10294 هشدار و زرد رنگ و بالاتر از 102 خطر ناک و قرمز رنگ می باشد . این پزشک متخصص درباره رژیم های اینترنتی و بازاریابی کالاهای تجارتی نیز گفت: یکی از علائم تشخیص درستی و نادرستی رژیم های ...
روش پخت میگو سرخ شده و کلم بروکلی
. متاسفانه بیشتر ما برای کاهش وزن فقط به مقدار غذاها نگاه می کنیم در حالی که مهم ترین چیز نوع غذا است. وقتی بتوانید مواد مغذی مناسب را در کنار هم ترکیب کنید آنگاه در برنامه غذایی موفق خواهید بود. ما نیز در قسمت آشپزی های سایت دکتر کرمانی سعی داریم همین ترکیب کردن را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: 5 فنجان گل بروکلی یک قاشق غذا خوری پوسته رویی لیمو یک ...
لاغری پس از زایمان، حتما جدی بگیرید
کمک می کنند. * پروتئین ها را فراموش نکنید. گوشت قرمز کم چرب، مرغ بدون پوست و لوبیا حاوی چربی کمی بوده و در عین حال سرشار از پروتئین و فیبرند. این مواد غذایی برای شما مفید بوده و مدت زمان طولانی سیر نگهتان می دارند. مایعات زیادی بنوشید نوشیدن مایعات زیاد در طول روز باعث می شود که بدن شما دهیدراته نشود یعنی آب خود را از دست ندهید. از این گذشته آب باعث سیری می شود نمی گذارد که ...
مصرف کافئین با طول عمر چه ارتباطی دارد؟ /کلام حکمت آمیز امیرالمومنین (ع) پیرامون دنیای گذرا/مرگبارترین ...
مورد مصرف کافئین ناشی از قهوه، چای و نوشابه های گازدار خود گزارش می دانند. در طول 11 سال مطالعه، 618 نفر فوت کردند. محققان دریافتند زنان مبتلا به دیابت که روزانه بالغ بر 100mg کافئین مصرف می کردند (یک فنجان عادی قهوه) در مقایسه با زنانی که هیچ کافئینی مصرف نمی کردند، 51 درصد کمتر در معرض مرگ قرار داشتند. این کاهش ریسک مرگ برای زنانی که روزانه 100-200mg کافئین مصرف می کردند 57 ...
چگونه از نوزادان خود مراقبت کنیم؟
استفاده کنید. حتما در این هفته به روزی 10 تا 12 عدد پوشک نیاز دارید. اما پوشک تنها نیاز نوزاد دو هفته ای شما نیست، نوزادان عاشق این هستند تا در آغوش شما باشند وگرمی بدن شما را احساس کنند پس اگر آغوشی یا کوله پشتی برای نوزادتان تهیه کردید، می توانید از آن استفاده کنید. هنگام استفاده از کرییر از استاندارد بودن انحنای آن مطمئن باشید و به مدت طولانی نوزاد را در آن قرار ندهید. صبر کنید! فهرست وسایل مورد ...
رژیم غذایی برای درمان فیبروم رحمی
. تصفیه کلیه وکبد مهم ترین اقدام برای داشتن یک رحم سالم است. زردچوبه: این ادویه، آنزیم های حمایت کننده کبد را که برای سم زدایی کبد لازم است، افزایش می دهد. این ادویه، تولید صفرا را که باعث کوچکی فیبروم می شود، افزایش می دهد. ریشه قاصدک: برای کوچک کردن فیبروم باید مواد غذایی مناسب مصرف کنید. افزودن ریشه قاصدک به یک فنجان چای داغ می تواند تولید صفرا را افزایش دهد که در نتیجه کبد پاکسازی می شود. گوشت بدون چربی: گوشت بدون چربی یا گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کنید. مصرف گوشت قرمز، میزان استروژن را افزایش می دهد. ...
عوارض خطرناک خود ارضایی، ممکنه نابارور بشم؟
. همان طور که اشاره کردم انجام خود ارضایی بافت اسفنجی آلت تناسلی ایشان را ضعیف می کند و روی بچه دار شدن شان هم تاثیر کمی می گذارد. اما برای این که تحریک جنسی نشوند و دست به خود ارضایی نزنند، به ایشان پیشنهاد می کنیم از مصرف چند ماده غذایی خودداری کنند و بعضی مواد را مصرف کنند. به طور مثال خوراکی ترش مثل لیمو ترش، لیمو عمانی، ترشیجات، گوشت قرمز و غذاهای چرب خرما، پیاز ،خشکبار مثل پسته بادام، ، فلفل و ...
