خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی لپ تاپ GT73VR 7RE Titan SLI ام اس آی: اژدهای دو سر!
احاطه شده تا در بخش پشتی هم لپ تاپ MSI ظاهر متفاوتی نسبت به رقبا داشته باشد. لپ تاپ GT73 به همراه آداپتورهایش بیش از 5.5 کیلوگرم وزن دارد و با توجه به ضخامت زیاد به نظر می رسد که کار آسانی برای جابه جا کردن آن نخواهید داشت! جالب است بدانید که این دستگاه از یک آداپتور برق دوگانه بهره می برد که هر دو به یک مبدل متصل شده که یک خروجی با توان بالا را برای اتصال به لپ تاپ در اختیار شما می ...
فواید وخواص پوست لیموترش
، موجب برطرف کردن سم های موجود در بدن می شود. با این وجود متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند که پوست لیمو به دلیل طعم تلخ آن مفید نیست و آن را کنار می گذارند و البته عده ای نیز بر حسب عادت آن را دور می ریزند. در این مطلب از ستاره قصد داریم شما را با خواص پوست لیمو ترش و کاربردهای آن آشنا کینم. با ما همراه شوید. خواص درمانی پوست لیمو ترش پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین ث است و ...
مواد غذایی کلاژن ساز
. لیکوپن می تواند به محافظت از پوست کمک کند و سطوح مناسب کلاژن را حفظ کند. از دیگر منابع خوب برای لیکوپن می توان به سبزیجات قرمز و نارنجی، مانند هندوانه و گریپ فروت صورتی اشاره کرد. ماهی سالمون برای بهره مندی از چربی های دوستدار قلب یکی از بهترین گزینه ها مصرف ماهی های چرب است، اما آیا می دانستید آنها می توانند از پوست شما در برابر شکل گیری چین و چروک و خطوط نیز محافظت کنند؟ به ...
20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند
غذایی را رعایت کند باز هم چربی خونش بالاست. برخی افراد سابقه یا زمینه فامیلی دارند یعنی سوخت و ساز یا متابولیسم چربی در بدن شان با مشکل انجام می شود. این افراد به مصرف دارو نیاز دارند و مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. داروهای چربی خون، هم چربی خون را اصلاح می کنند و هم خطر تصلب شرائین، بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی را کاهش می دهند. وی افزود: علل ثانویه افزایش چربی خون ...
بارداری پشت سرهم، چه عوارضی دارد؟
باشند . برای کسانی که د فعه اول به طور طبیعی زایمان کرد ه اند ، توصیه می شود حد اقل شش ماه صبر کنند و بعد بارد ار شوند ولی افراد ی که زایمان اول شان سزارین بود ه، بهتر است تا یک سال بارد ار نشوند . از سن و سال تان نترسید ! گاهی سن ماد ر بالاست و با اینکه تازه زایمان کرد ه، می خواهد فرزند د ومی هم د اشته باشد و بارد ار می شود . برای این د سته از ماد رها خطر بارد اری د وچند ان است ...
مصرف ادویه در شیردهی، تاثیر بد میگذارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دو ماهه ای دارم که سرما خورده است. آیا مصرف خوراکی های شیرین ممکن است روی شیرم تاثیر گذاشته و برای نوزادم خوب نباشد؟ دمای معمولی بدن نوزاد باید چه اندازه باشد؟ پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: مصرف شیرینی مشکلی ایجاد نمی کند. مهم این است که شما خوراکی هایی که حاوی ادویه هستند مثل سوسیس و امثال این را مصرف نکرده و همچنین در غذاهای تان از مصرف ادویه خودداری کنید. چون مصرف این گونه موارد باعث آزار بچه شده و سبب ایجاد آلرژی و حساسیت و آبریزش در او می شود. ...
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
نمی رسد. امروزه اما بلانکیت این ماده سمّیِ خطرناک وارد چرخه غذایی انسان شده و متأسفانه در ایران مصرف قابل توجهی در تهیه نان و تولید قند دارد غافل از آنکه، وجود این ماده سمّیِ خطرناک در غذای شهروندان، عاقبتی جز تسلیم شدن در برابر بیماری های سرطان، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی ندارد. ایرانیان 9 برابر مردم دنیا نان می خورند معصوم علی معصومی، جراح و متخصص قلب و عروق ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن کدامند
بیشتر می شوند. از اسنک های سالم و غذاهای خانگی استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد، غذاهایی که در خانه آماده می شوند، سالم تر هستند و در حقیقت تاثیر به سزایی در تغییر عادات غذایی شما و در نتیجه کاهش وزن خواهند داشت. استفاده همیشگی از غذاهای سالم خانگی، شانس شما را در خوردن غذاهای ناسالم چه برای خودتان و یا خانواده تان کمتر خواهد کرد. در هر خانه ای می توان غذاها و یا اسنک های سالم، طبیعی و ساده ای برای ...
چگونه از کبد چرب پیشگیری کنیم؟
.... چاقی بیش از 80 درصد از بیماران مبتلا به کبد چرب نیز موید این موضوع است. با تغذیه درست و اصلاح شیوه زندگی می توان از این بیماری پیشگیری و آن را درمان کرد. کاهش وزن تدریجی حدود 10 درصد وزن بدن در طول 6 ماه و دریافت یک رژیم کم کالری با توجه به شرایط فردی، روش درمانی مناسبی است و در عوض، کاهش وزن سریع باعث وخیم تر شدن بیماری می شود بنابراین باید کاهش وزن به صورت تدریجی و طبق برنامه ...
با مصرف شیر از سکته مغزی جلوگیری کنید/ افزایش وزن به شبکیه چشمتان آسیب می زند/ با آجیل وزن کم کنید!/ ...
که روزانه بیش از یک لیتر و نیم شیر یا بیش از 100 گرم پنیر مصرف می کنند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات خواهند بود. افزایش وزن به شبکیه چشمتان آسیب می زند کاهش وزن می تواند آسیب به شبکیه چشم را کاهش دهد همچنین توصیه می شود مادران باردار پس از اتمام بارداری باید باگرفتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، تحرک و شیردهی وزن خود را به تنظیم کنند، زیرا امکان آسیب به بینایی دراین ...
علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
شما نیستید که با این مشکل روبرو شده اید. محققان بر اساس مطالعات گذشته خاطر نشان می کنند که بیش از 60 درصد زنان یائسه، کند شدن ذهن را تجربه می کنند. 3. علایم یائسگی: قاعدگی های نامنظم یائسگی با چرخه های قاعدگی نامنظم همراه است، بنابراین اگر این بی نظمی قاعدگی طوری بود که احساس کردید به زمان اولین سال شروع قاعدگی تان برگشته اید و قاعدگی تان کاملا اتفاقی رخ می دهد، نشانی از شروع ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید +تصاویر
محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر مانند ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
...، بویژه اگر با علائم بصری همراه شوند، می توانند عامل سکته مغزی باشند. اگر بعد از مصرف قرص جدید دچار سردرد شدید، درمورد ادامه مصرف آن با پزشک مشورت کنید. ترک مصرف قهوه ترک قهوه صبحانه می تواند دلیل سردرد شما باشد. دلیلی برای نگرانی در مورد این نوع سردردها وجود ندارد. این سردردها با مصرف متعادل کافئین برطرف می شود. اما اگر تصمیم به ترک مصرف قهوه دارید کافی است چند روز این ...
می خواهید لاغر شوید؟ این قانون ها را جدی بگیرید
...> متاسفانه، نمی توانید بعد از شام یک کاسه بزرگ بستنی بخورید و انتظار داشته باشید اعداد روی ترازو پایین بیایند. برای اینکه در وزن خود تغییر ایجاد کنید باید در سبک زندگی تان تغییرات سالم تری را اعمال کنید که می تواند شامل خوردن غذاهای مغذی، وعده های متعادل در بیشتر اوقات و کاهش خرده خوری های خارج از برنامه باشد. به خاطر داشته باشید شما فقط رژیم نمی گیرید بلکه عادات غذایی خود را نیز تغییر می دهید. شاید ...
پیشگیری از سرطان تخمدان با 7 غذای سالم
مجموع روزانه نصف فنجان پیاز را در برنامه غذایی خود جا دهید. ماهی: مجموعه ای از مطالعات نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر!
طبیعی برای کاهش موثر درد کمر معرفی شده است: ویتامین دی: اگر شما مبتلا به درد کمر هستید، کمبود ویتامین دی می تواند این درد را تشدید کند. مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین دی در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را ...
بارداری با تنبلی تخمدان، امکان دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و خسته نباشید من بیست سال دارم شوهرم هم بیست و چهار سال دارد. 6 ماه است اقدام به بارداری کردم و جواب سونوگرافی من تنبلی تخمدان را نشان داد که باعث نامنظمی قاعدگیم می شود. آزمایشات هورمونیم سالم است. قرص اوومید دکترم داده تا مصرف کنم امکانش هست باردار بشوم؟ البته 4 سال است که ازدواج کردم از قرص جلوگیری مصرف کردم خطری نداشته این قرص ها؟ شوهرم تالاسمی خفیف مینور داره روی ...
رهبر انقلاب : عزاداری افضل قربات است / احکام فقهی به بهانه عشق اباعبدالله (ع)، تعطیلی بردار نیست
احترام حضرت اباعبدالله علیه السلام و همچنین ایام عزای ایشان. و لذا شایسته نیست که در مناسبت هایی مانند مناسبت ملی که با ایام عزای اباعبدالله حسین علیه السلام یا پیامبر اعظم صلی الله علیه آله وسلم یا ائمه دیگر تلاقی دارد و همزمان شده است، به شادی بپردازد. من یک توضیح مختصری خدمت شما عرض کنم: اگر ما خودمان را واقعا عزادار اباعبدالله حسین علیه السلام و پیامبر صلی الله علیه آله وسلم می دانیم یا در عزای ...
9 غذای غنی از پتاسیم
مغذی در سلول ها می شود در حالی که پتاسیم سلول ها را به تخلیه کردن مواد انباشته در خود به خصوص مواد زائد تشویق می کند . به همین دلیل اگر مصرف سدیم را کاهش داده و بیشتر پتاسیم دریافت کنید سلولیت در بدن شما کاهش خواهد یافت . • حفاظت از پوکی استخوان مطالعات متعددی به ارتباط بین افزایش تراکم استخوان و سطح پتاسیم را نشان می دهد . این مطالعات حتی در زنان یائسه و مردان مسن نیز نتایج مشابهی داشته است . منبع وبسایت: http://7ganj. ...
دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد!
نمایان می شوند. اما این علایم فیزیکی پیری گاهی ربطی به افزایش سن ندارند. سبک زندگی و عوامل محیلی می توانند روی ظاهر فیزیکی شما تاثیر بگذارند، از جمله رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب و استرس مزمن. فکر نکنید افزایش چروک هایی که در آینه می بینید به خاطر عادت های روزانه شما تخیلی است، بهتر است برای رفع هر چه سریعتر عوامل اصلی ایجاد چین و چروک روی پوست تان این مقاله را مطالعه کنید. 1. نور ...
درمان یائسگی در مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم، بررسی ها نشان داده اند، تجویز هورمون های مردانه در این افراد، سبب افزایش میل جنسی، افزایش توده عضلانی بدن و قدرت عضلانی، افزایش عملکرد ذهنی، کاهش LDL (چربی مضر) و افزایش مختصر HDL (چربی مفید خون) می شود. همچنین براساس بررسی اخیر، یک رابطه معکوس بین میزان تستوسترون آزاد خون و علائم افسردگی وجود دارد؛ یعنی هر قدر میزان تستوسترون خون اندک باشد، میزان علائم ...
تولید قاشق دمنوش سینرژیک پروبیوتیک
.... مزایای سلامتی قاشق دمنوش وی با اشاره به مزایای این قاشق عنوان کرد: ایجاد طراوت و نشاط، بالا بردن سطح انرژی بدن، بهبود سوخت و ساز بدن، افزایش چربی سوزی، بالا بردن ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری های مزمن نظیر چربی خون قند خون سکته های قلبی و مغزی، سرطان ها از مزایای این محصول به شمار می رود. وی افزود: همچنین پاکسازی روده ها و بهبود مشکلات گوارشی کودکان، درمان یبوست ...
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
بررسی کشوری انجام شده، حدود 20درصد دانش آموزان 7تا 18ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند و چاقی شکمی در حدود 19درصد دانش آموزان وجود دارد. مصرف بی رویه فست فودها، مواد قندی و شیرین، نوشابه ها و آبمیوه های شیرین و حاوی قند افزوده، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، همراه با سس های چرب به همراه تحرک بدنی ناکافی، از مهم ترین دلایل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان است. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به ...
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
...، لذا ختنه فقط باید در نوزادی و هم زمان با افتادن ناف نوزاد باشد. همچنین با چرب کردن محل ختنه با وازلین و عوض کردن سریع کهنه نوزادی یا باز گذاشتن آن همچنین مصرف زیادتر شیر مادر باعث می شود نوزاد وضعیت بهتری داشته باشد. در دنیا یک نوع سرطان پیشگیری صد درصد دارد و آن هم از طریق ختنه نوزادی انجام می گیرد. در یهودی ها سرطان ناحیه تناسلی مردان اصلاً وجود ندارد، در مسلمانان نیز بسیار نادر ...
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟
تان تغییر می کند و بسیاری از ترس ها و نگرانی هایتان پایان می یابد که نتیجه آن کاهش سطح استرس تان است. زندگی سالم تری دارید ازدواج، حتی بدون آن که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان شما را متقاعد می کند که در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید، غذاهای سالم تری مصرف کنید، سیگار را کنار بگذارید یا این که ورزش را در برنامه ...
کی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
خوب این است که سرطان پانکراس بسیار نادر بوده و میانگین خطر مرگ و میر در هر دو جنس مردان و زنان در حدود 1 در 65 می باشد. خبر بد این است که تشخیص زودهنگام این سرطان به سختی امکان پذیر است، بنابراین میزان بقا کم خواهد بود. پانکراس ارگانی در عمق بدن است، بنابراین تومورهای اولیه در امتحان های معمول دیده و یا احساس نمی شوند. علائم اولیه این بیماری از جمله زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، کاهش وزن، خستگی، اختلال، تهوع و کمردرد است که اغلب خفیف بوده و به تدریج بروز پیدا می کنند. اگر متوجه هر کدام از این علائم، با اضطراب یا بدون اضطراب، شدید، حتما به پزشک مراجعه نمایید. ...
مقدار و کیفیت تغذیه نوزاد با شیرمادر
قرص ها و یا حتی گیاهانی که مدعی افزایش تولید شیر در مادر هستند، عوارض جانبی ایجاد می کنند. عارضه هایی مانند واکنش های آلرژیک و انقباضات و درد رحمی. بنابراین حتما قبل از مصرف هر گونه دارو و مکملی، با پزشک خود مشورت کنید. منبع:نی نی بان برچسب ها : تغذیه نوزاد دوران بارداری شیرمادر مصرف میوه و سبزی مقدار و کیفیت به اشتراک بگذارید : ...
مصرف زیاد مُسکن سرطان کلیه می آورد
پول نیوز - مسکن و آنتی بیوتیک بالاترین سرانه مصرف دارو را میان ایرانی ها دارند. افراد متعددی هستند که به محض بروز کوچک ترین درد در هر بخشی از بدن، بلافاصله مسکن مصرف می کنند که البته نوع مسکن مصرفی با شرایط فیزیکی هر فرد متفاوت است. متخصصان بکرات نسبت به زنگ خطر مصرف زیاد و طولانی مدت مسکن ها هشدار داده اند، اما هنوز افراد متعددی هستند که بدون توجه به دلایل این تأکیدات، اصرار بر مصرف ...
بهترین میوه ها و سبزی جات برای فصل پاییز
برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغزها و خشکبار مصرف کنید. بادمجان: ناسونین، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن ...
راهنمای پدیکور و مانیکور بی خطر/ پدیکور با حوضچه های ماهی ممنوع!
سلامتیسم فکر کنید بعد از کلی کلنجار بالاخره رنگ لاک ناخن دلخواه تان را انتخاب کرده اید. فکر می کنید رنگش بی نهایت مناسب با انگشتان دست و پای تان هست؟ استفاده از یک رنگ یک جور و یا یکسان چه برای انگشتان دست وچه برای انگشتان پا باعث می شود لاکی که استفاده کرده اید مرتب و منظم و کاملا حرفه ای زده شده به نظر برسد. واضح است که می توانید از دو رنگ لاک مختلف استفاده کنید اما باید دقت داشته ...
