خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حصر رسماً در شورای عالی امنیت ملی به رأی گذاشته شود/ شاید نظر رهبری درباره حصر تغییر کرده باشد
استادیوم ها است در حالی که این مسأله نیز می تواند حل شود. می توان کاملا این تصور را داشت که محلی ویژه برای حضور زنان در نظر گرفت و ورودی و خروجی جداگانه برای آنها وجود داشته باشد. وی درباره وضعیت حجاب نیز گفت: به طور کلی، وضع حجاب اسلامی در ایران رضایت بخش است اگر از چند مورد حاشیه ای و جزئی که شما هم اشاره کردید بگذریم. حجاب اسلامی نوع پوششی است که زنان ایرانی آن را انتخاب کرده اند ...
کسی از گرمابه های ایرانی خبر دارد؟
عمومی و نمره وجود داشت و زنان محل هم مانند مردان حداقل هفته ای یک بار برای نظافت و در بعضی موارد برای یافتن دختر دم بخت یا تحقیق درباره دختری که می خواستند عروس خانه شان شود به حمام می رفتند! با این تفاوت که مردان قبل از طلوع آفتاب تا ساعت هشت صبح حمام می کردند و از آن ساعت تا ظهر و حتی چند ساعت بعد از ظهر حمام در اختیار زنان بود. یکی از گرمابه ها در محله شاپور با آن که رونق سابق را ...
چند حرکت ورزشی ساده و فوق العاده برای داشتن شکمی صاف
.... بالاتنه تان را بلند کنید و کل وزن تان را روی بازوها و زانوان تان قرار دهید. 2- اکنون زانوان تان را هم بلند کرده و وزن تان را به روی پنجه پای تان منتقل کنید. 3- مراقب باشید که بدن تان کاملا روی یک خط مستقیم قرار بگیرد. 4- در این حالت حداقل 30 ثانیه باقی بمانید و دوباره به نقطه شروع برگردید. 5- این حرکت را روزی یکبار انجام دهید. بالابردن پا ...
ماجرای حضور رهبرانقلاب در یک گشت رزمی
ماه تقریبا باعث شد که شما از مرزها با عراق و نقطه صفر مرزی غفلت کنید؟ حسنی: نه در این زمینه غفلت نکردیم. ارتش در جریان امور بود. س: یعنی گزارش هم از تحرکاتشان می داد؟ حسنی: بله؛ من همینجا گفتم. یکسری ار خبرنگارها سوال کردند گفتند شما اگر می دانستید که عراق حمله می کند چرا قبلا نیامدید، دو لشکر به سمت خوزستان ببرید در ان قسمت هایی که عراق حمله کرده است؟ گفتم جنگی ...
سکوت مجتبی جباری شکست
نیفتاده و چیزی تغییر نکرده است. با این وجود اما دوست داشتم یک بار دیگر محیط پر هیجان فوتبال ایران را تجربه کنم. جلب حمایت تماشاگر استقلال چیزی نیست که یک بازیکن به راحتی از کنار آن عبور کند. در فوتبال قطر سکوت و آرامش هست. بازیکنان بزرگ می آیند اما همه چیز مانند شرایط تمرینی است و در ورزشگاه تنها با لباس شماره دار و رسمی مسابقه داریم و هیجانی نیست. آمدم به استقلال تا به این تیم کمک کنم. با بزرگترهای ...
20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند
بودن HDL خون باشد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علل اختلالات چربی خون، بیان کرد: علت آن اولیه (ژنتیک) یا ثانویه است؛ اگر علت، زمینه ژنتیک باشد فرد هر اقدامی کند مثلا در صورت داشتن اضافه وزن، وزن کم کند، ورزش کند یا رژیم غذایی را رعایت کند باز هم چربی خونش بالاست. برخی افراد سابقه یا زمینه فامیلی دارند یعنی سوخت و ساز یا متابولیسم چربی در بدن شان با مشکل انجام می شود. این افراد ...
علائم یائسگی زودرس، نشانه ها
ریچاردسون Dr. Lakeisha Richardson، متخصص زنان و زایمان با بیش از 10 سال سابقه در اندام های خصوصی، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند کلید کاهش علایم یائسگی (افزایش وزن) شود چون این دو عادت با افزایش سن و سبک زندگی در ارتباط هستند. 2. علایم یائسگی: فراموشکاری و کند شدن ذهن احساس می کنید فراموشکار شده اید یا تمرکز برایتان سخت شده؟ خودتان را سرزنش نکنید. یک مطالعه در مجله علوم اعصاب ...
نکات مهم در دوران شیردهی، آنچه باید بدانید
بسته به نظر پزشک، ممکن است استفاده از غذاهای کمکی شروع شود. اگر بنا به دلایلی مانند بیماری مادر یا کم مصرف کردن مایعات، مقدار شیر مادر کم باشد و نوزاد سیر نشود، گرسنگی و کم آبی نوزاد ممکن است که باعث اختلال در او شود و نوزاد وزن گیری کافی نداشته باشد و به اندازه کافی ادرار تخلیه نکند. در این صورت باید با پزشک مشورت شود تا راه کارهایی برای افزایش شیر توصیه نماید و ممکن است با نظر پزشک از ...
آن سوی قتل های خانوادگی
کرده و موضوع خیانت و ناموسی نیز زیاد شده است. اگر بخواهیم چنین جنایت های خشنی را بررسی کنیم، باید ریشه آن را در جامعه جست وجو کنیم. بحران اخلاقی برخی خانواده ها و شرایط روانی افراد، به سرعت باعث تخریب زندگی ها می شوند. از طرفی بیماران روانی رو به افزایش هستند. ترکیب همه این هاست که پدیده ای به وجود می آید به نام قتل عام خانوادگی. به نظر من چنین جنایت هایی پشتوانه بزرگی از آشفتگی های جامعه ...
درباره رفع حصر وارد مرحله جدیدی شده ایم/ برای حضوز زنان در ورزشگاه می توان محل ویژه ای در نظر گرفت
. در باره عدم حضور زنان ایرانی در ورزشگاه ها باید این را دانست که برخی از علمای روحانی بر این باور هستند که این کار می تواند از این جهت اشکال داشته باشد که مطابق اسلام یک زن مجاز نیست بدن عریان مرد بیگانه را، غیر از سر و گردن و دستها تا حد معمول، نگاه کند، همان طور که درباره نگاه مرد به بدن زن بیگانه قانونی وجود دارد. البته در مورد فوتبال این مشکل وجود ندارد چون بازیکنان پوشیده هستند. ولی ...
علایم سرطان که به آنها توجه نمی کنید! | 14 علامت سرطان را بشناسید
چهارهفته ادامه یابد، نیاز به مشورت با پزشک دارد، بخصوص اگر شما سیگار می کشید. کاهش وزن بدون علت: کاهش وزن بدون علت می تواند نشانه ای از ابتلا به یک سرطان باشد. زمانی که این کاهش وزن در یک زن بدون رژیم غذایی یا ورزش اتفاق می افتد، باید به دنبال علت بود. سلول های سرطانی اغلب میزان زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. پزشکان علاوه بر بررسی و ردیابی سرطان ...
ترفندهای اعزام به جبهه به روایت یک پزشک رزمنده
. از آنجایی که من فرزند ارشد خانواده بودم، کمی حساسیت روی بنده بیشتر بود، ولی خدا خواست و از آنجا که دوران خاص و طلایی برای نظام جمهوری اسلامی بود، همه مسائل را خدا درست می کرد، رضایت خانواده هم درست شد. شهادت، مزد ایثارجانانه است اولین عملیاتی که اعزام شدم بیت المقدس 2، بهمن ماه سال 1366 منطقه عملیاتی غرب و در کردستان بود که 16 ساله بودم. شبی که برای عملیات رفتیم به شدت برف ...
رنگ خون قاعدگی، اطلاعاتی که به شما می دهد
قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه. قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان ...
EMS تحریک عضلانی الکترونیکی برای عضله سازی و کاهش وزن
...، کاهش حجم یا سفت شدن عضلات و شکم وجود ندارد . رابرت هربست Robert Herbst ، قهرمان وزنه برداری و مربی شخصی که بر آزمایشات دوپینگ ورزشکاران المپیک 2016 نظارت داشت می گوید، EMS مزایای مثبتی دارد ولی نه برای افزایش قدرت . هربست در مصاحبه با Healthline عنوان کرد، " نظرات عمومی و نظر شخصی من این است که دستگاه می تواند در بهبودی کمک کننده باشد ولی تاثیری در افزایش قدرت و حجم ندارد ...
وضعیت جبهه را که تشریح کردم، بنی صدر غش کرد!
: پس این درگیری با این همه شهید و جانباز در مدت 20 ماه تقریبا باعث شد که شما از مرزها با عراق و نقطه صفر مرزی غفلت کنید؟ حسنی: نه در این زمینه غفلت نکردیم. ارتش در جریان امور بود. س: یعنی گزارش هم از تحرکاتشان می داد؟ حسنی: بله؛ من همینجا گفتم. یکسری ار خبرنگارها سوال کردند گفتند شما اگر می دانستید که عراق حمله می کند چرا قبلا نیامدید، دو لشکر به سمت خوزستان ببرید در ان قسمت ...
از بین بردن و رفع غبغب
و لاغری در نواحی مختلف بدن شان به خصوص در ناحیه گردن شوند. ممکن است این حالت همراه با شلی پوست زیر چانه و گردن باشد. بعضی از افراد به علت افزایش سن دچار شلی پوست عضلات صورت و عضلات زیر گردن می شوند و پوست و عضلات زیر گردن شان آویزان می شود که این هم به اصطلاح ایجاد غبغب می کند. اغلب بیمارانی که غبغب دارند معمولاً در مورد زیبایی ظاهری و پیر به نظر رسیدن صورت خود ناراضی هستند. عبغب به ...
اظهارات جدید علی مطهری درباره حصر
دست ها تا حد معمول، نگاه کند، همان طور که درباره نگاه مرد به بدن زن بیگانه قانونی وجود دارد. البته در مورد فوتبال این مشکل وجود ندارد چون بازیکنان پوشیده هستند. ورود زنان به ورزشگاه ها قابل حل است مطهری اضافه کرد: مسأله دیگری وجود دارد و آن فضای کلی استادیوم ها است در حالی که این مسأله نیز می تواند حل شود. می توان کاملا این تصور را داشت که محلی ویژه برای حضور زنان در نظر گرفت ...
اگر مهربانی کنیم چه بر سر زندگی مان می آید؟!
به گزارش بهداشت نیوز مهربانی روی چه افرادی تاثیر می گذارد؟ شاید فکر کنید تنها فردی که از مهربانی سود می برد، شخصی است که مهربانی در حق وی انجام گرفته، اما خوشبختانه حدس شما تنها گویای بخشی از نتیجه عمل مهربانانه است. رفتارهای مهربانانه یک تاثیر مثبت سه جهته دارند: مسلما فردی که عمل مهربانانه در حق وی انجام می شود، خوشحال می شود، اما نتایج پژوهش ها نشان داده است تاثیر مثبت مهربانی، بر شخص ...
نکات هشدار دهنده در اوایل بارداری
به متخصص زنان مراجعه کنید. این نوع خونریزیها میتوانند نشانهای از سقط جنین یا وجود مشکلی در روند بارداری باشند. هرچه خون از دست رفته بدن روشنتر باشد باید اهمیت بیشتری به آن بدهید. اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش مییابد. در صورتیکه خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، ممکن است مشکلی در روند بارداری شما پیش آمده باشد و متخصص زنان ...
آیا بی خوابی "دردناک" است؟!/ این افراد 5 برابر بیشتر از بقیه افسردگی می گیرند
می روند و یا در طول شب بیدارشدن های مکرر را تجربه می کنند، همیشه گلایه مند هستند و تعداد زیادی هم اظهار می کنند با خوابیدن خستگی از تنشان بیرون نرفته و انگار که اصلا نخوابیده اند. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در ادامه گفت: اختلالات خواب با مشکلاتی نظیر چاقی و افسردگی هم رابطه دارد. اختلالات خواب و کم خوابی از طرق مختلف از جمله افزایش اشتها باعث افزایش وزن می شود، بطوری که احتمال چاقی ...
سقوط اژدهای شکسته بال هرمزگان در دریای مشکلات
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، دراگون بوت از رشته های تیمی پارویی و تیمی ترین ورزش دنیا بوده که در قایق هایپارویی دراز پیکر و باریک چینی با حضور 10 یا 20 پاروزن به همراه یک سکان دار و یک طبال انجام می شود که درمجموع در هر قایق 12 یا 22 نفر حضور دارند و طبال با نواختن طبل، به هماهنگی پاروزنان کمک کرده و سکان دار به وسیله سکان جهت حرکت قایق را تعیین می کند. این رشته در چین و سایر کشورهای ...
سنگ تاریخی شیراز سطل زباله شد!
. در مورد کاربری این سنگ که هم اینک جزیی از تاریخ ساخت ارگ کریمخانی محسوب می شود، می توان چنین گفت : این سنگ که در واقع در پوشی برای قسمت های خروجی آبراهه ها بوده و در قسمت بیرونی این کانال جای داشته ، در آن دوران به عنوان منهول از آن استفاده می شده است. این سنگ تاریخی در حال حاضر قسمت شرقی بنای تاریخی ارگ کریمخانی قرار گرفته وآنطور که یکی از کارشناسان میراث فرهنگی می گوید: این سنگ در واقع ...
رفلکس معده دارید، این مواد غذایی را بخورید
نیک نیوز: معمولا غذا ها از مری عبور می کنند، اسفنکتر مری باز می شود و غذاها به معده می روند. در معده غذاها با اسید معده به قطعات کوچک تجزیه می شوند. عضله اسفنکتر بین مری و معده بسته می شود تا اسید معده در همان قسمت باقی بماند. وقتی دچار رفلاکس اسید می شویم، عضله اسفنکتر شل می شود و اسید معده به مری نشت می کند و باعث احساس سوزش و درد می شود. کاهش وزن ، خوردن وعده های کوچک ...
هاشمی: من یک فمینیست هستم
از فوت ایشان هم بعد از آن. در زمان حیات آقای هاشمی، دختر او بودن نه تنها سخت نبود، بلکه خوب هم بود؛ یعنی مشکلی به دلیل دختر آقای هاشمی بودن نداشتم، به خصوص از وقتی که فعالیت های اجتماعی ام را شروع کردم مثل ورزش و حقوق زنان و...؛ معتقدم که همه اتفاقات مثبتی که آن دوران افتاد به دلیل دختر آقای هاشمی بودن بود. یعنی به خاطر وجود ایشان من حمایت های زیادی در مجموعه دولت و بیرون آن ...
آیا میتوان بدون کبد زندگی کرد؟
حتم نمی توان بدون کبد زنده ماند. ولی باید این نکته را در نظر داشت که در اکثر بیماری های کبدی درصد کمی از آن دچار ضایعه شده و به این دلیل فقط برخی از فعالیت های کبدی دچار اختلال می شوند. به این ترتیب در اکثر بیماری های کبدی، حیات بیمار به خطر نمی افتد. به عبارت ساده تر چنانچه تنها کمتر از یک سوم کبد سالم باشد، همین قسمت کوچک می تواند نیازهای طبیعی بدن را برطرف کند. ...
فرمول غذایی شفابخش!
ترین بیماری ها در جهان است. عدم مدیریت این بیماری می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها ...
این 4 علامت ناشی از کمبود کلسیم است!
. 4- استخوان های بدن تان به راحتی می شکنند با بالا رفتن سن، از دست دادن تراکم استخوان ها و یا پوکی استخوان یک روند طبیعی است و این وضعیت به دلیل از دست دادن سریع میزان کلیسم ذخیره شده در بدن است. زنان یائسه به دلیل کاهش میزان استروژن ( هورمونی که در حفظ و نگهداری استخوان ها کمک می کند) بیشتر در معرض خطر قرار دارند. متاسفانه در خانم های میانسال، شانس شکستگی استخوان ها حتی با کوچکترین زمین خوردن هم وجود دارد. بنابراین عاقلانه ترین کار مصرف روزانه و کافی کلسیم و ایمن نگه داشتن خود از خطرات احتمالی آینده است. ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند، که می توانند به کنترل ...
تاثیر ورزش بر خواب
... ورزش و خواب: آیا ورزش کردن نزدیک به زمان خواب، شما را بیدار نگه می دارد؟ زمانی که شما تمرین نسبتا شدیدی انجام می دهید، دستگاه عصبی سمپاتیک شما، فعالیت زیادی می کند. در واکنش به این اتفاق، قلب تان تندتر می زند تا اکسیژن اضافی مورد نیاز ِ ناشی از ورزش را تامین کرده و شما بیشتر احساس انرژی و هشیاری کنید. ضمنا، ورزش دمای بدن تان را هم بالا می برد. فعال سازی دستگاه عصبی ...
علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
بعد از مصرف داروهای جدید افزایش پیدا کرد هم با پزشک تان مشورت نمایید. عدم رضایت از ظاهر بدن تان میل جنسی شما را از بین می برد اگر از ظاهرتان رضایت داشته باشید، خیلی راحت تر میل جنسی به سراغ تان می آید. روی پذیرش بدن تان به همین شکلی که هست کار کنید، حتی اگر در حال ورزش کردن برای خوش فرم تر شدن آن هستید. داشتن احساس خوب نسبت به خودتان می تواند میل شما را افزایش دهد. اگر شریک ...
