خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طراحی جدید ظروف برای کاهش وزن+عکس
از آینه چشمان شما را گول می زند. به گفته طراحان در آینده ای نزدیک، اثرات تغییرات آب و هوایی روی تولید محصولات غذایی تاثیر خواهد گذاشت. وقتی آینده ای را تصور می کنیم که با کمبود شدید موادغذایی مواجه هستیم، باید بپرسیم چطور می توانیم اشت ها و سبک زندگی خود را با این شرایط هماهنگ کنیم. هر مجموعه شامل دو بشقاب، یک فنجان، یک کاسه، یک چاقو، یک قاشق و چنگال می شود که سطح بازتابنده ای دارند و ...
پیشنهادهای خوشمزه برای صبحانه بچه ها
همین پنکیک های کوچک را مثل ساندویچ بپیچید و درون کیسه های کاغذی بگذارید تا بخار نکنند و خمیر نشوند. حالا می توانید آن ها را درون کیف های بچه ها بگذارید. اگر به دنبال یک پنکیک متفاوت هستید می توانید ابتکار به خرج دهید و نوع شکم پر آن را تهیه کنید. کافی است از شب قبل، چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید آرام آرام نیم پز شوند. قبل از آماده شدن سفره صبحانه، سیب های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق ...
تغذیه نامناسب کودکان، چه چاره ای می توان اندیشید؟
. یکی دیگر از رفتارهایی که استفاده ی زیاد از آن باعث دردسر خواهد بود، نظرخواهی از کودکان برای آماده کردن غذاست. اگر قرار باشد غذاهای خانه همیشه و یا اکثر مواقع مطابق میل کودک شما آماده شود، می توانید مطمئن باشید که با این کار نه تنها مشکل بدغذایی او حل نخواهد شد که مشکلات دیگری نیز به رابطه ی شما وارد خواهد شد. غذا خوردن را ساده کنید گاهی بهانه گیری در غذا خوردن به خاطر دشواری ...
آموزش استفاده از قاشق و چنگال، کودک را خسته نکنید!
تنها باعث نفرت از دست زدن به غذا می شود بلکه دیدن غذا و تصور این که غذا وارد دهان شود نیز به شدت کودک را منزجر می کند. این حساسیت اغلب باعث ایجاد اضطراب در مورد غذاهای خاص می شود. آماده سازی لمسی - برای آماده سازی با استفاده از دست یا یک حولۀ نرم، گونه های کودک را به آرامی ماساژ دهید. پوست صورت را مالش ندهید چون این کار ممکن است برای کودک آزاردهنده باشد. برای تمیز نمودن صورت ...
غذاهایی که نباید در ظروف مسی نگهداری شوند
...: اگر مس دریافتی، بالاتر از مقادیر توصیه شده باشد و یا ترکیبات ثانویه ای تحت تاثیر حرارت در محیط های اسیدی و بازی در واکنش با مس به وجود آمده باشد، ممکن است باعث ایجاد مسمومیت حاد یا مزمن شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: از این رو، در گذشته که از ظروف مسی در سطح وسیع تری به صورت دیگ، قابلمه و قاشق، چنگال و بشقاب های مسی جهت سرو غذا استفاده می شد، برای جلوگیری از تماس مستقیم غذاهای ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
شروع به خاریدن کرد و یکی از همکاران گفت شیمیایی شدی. زمان بسیار خوبی داشتیم بعد از مدتی به ما خانه دادند که هر دو در بیمارستان شهید کلانتری بمانیم. خانه ها برای ویلاهای فوانسویان بود. کف آن موکت بود. در هر کدام دو صندلی راحتی و یخچال قرار داشت. از آشپزخانه بیمارستان دو بشقاب، چهار قاشق روحی و یک چراغ والور گرفتم. این شروع زندگی ما بود. حاج آقا هم هر مسئولی می آمد، در بیمارستان ...
شش ماهگی نوزاد، مراقبت و نگهداری
روز غذای جدید دیگری به برنامه غذایی کودک بیفزایید. با این کار شما متوجه خواهید شد که آیا کودک به غذای جدید آلرژی داشته یا باعث آزار وی شده یا نه. 4- مقدار کمی غذای کودک در ظرف بریزید و با استفاده از یک قاشق کوچک به کودک خود غذا دهید. از شیشه شیر و یا سرنگ برای غذا دادن به کودک استفاده نکنید. 5- به تدریج عادات خوب غذا خوردن را به کودک بیاموزید. به طور منظم و در زمان های مشخص ...
چگونه کودک شادی داشته باشیم؟
ویژگیها بسیار ساده تر از آنست که تصور کنید، در اینجا 11 روش ذکر شده تا به فرزندتان کمک کنید دید مثبتی به زندگی داشته باشد. ازسرگرمی های سازمان نایافته وقدیمی استفاده کنید کودکان موفق معمولاً کودکان شادی هستند، اما تلاش شما به منظور آماده سازی فرزندتان در رویارویی با مسائل زندگی، باعث می شود که تمام وقت او را با حجم زیادی از برنامه های مختلف پر کنید. تمامی بچه ها به زمانی برای کاهش ...
طرز تهیه نان ترتیلای مکزیکی به سه روش (با آرد ذرت، گندم و شیر)
نان هم 30ثانیه بپزد. سپس نان را داخل یک بشقاب می گذاریم و اینکار را با تمام خمیر ها انجام می دهیم . 6. اگر نان ها را زود از روی اجاق برنداریم و رنگ آن تیره شود، بلافاصله خشک شده و قابل استفاده برای ساندویچ و تاکو نمی باشد . 7. نان ها را داخل یک حوله یا پارچه نخی تمیز قرار می دهیم تا تازه و گرم بماند و تا زمان سرو نرم بودن خود را حفظ کند . مواد لازم جهت تهیه نان ...
خیابان ها در محاصره ظروف پلاستیکی!/ ظروف یکبار مصرف روزگار محیط زیست را سیاه کرد
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ؛ چند سالی است که انواعی از ظروف یکبار مصرف میهمان ناخوانده سفره های ما شده اند، از سفره و لیوان گرفته تا بشقاب و قاشق که روز به روز با رنگ و لعاب بیشتری در بازار یافت می شوند. این روزها در هر خیابان چند فروشگاه ظروف یکبار مصرف وجود دارد که روز به روز بر تعداد آنها افزوده می شود در حالی که نتیجه استفاده از این ظروف تنها سلامتی را نابود می کند و سرطان ...
اصول هشت گانه قیام امام حسین(ع)
.... یک عده از آدم های محله فقط در مراسم شام شرکت می کردند. یک روز حاج آقا ناراحت شد. آقا گفت: شما خجالت نمی کشید؟ برای نماز و عزاداری نمی آیید. اما برای شام می آیید. شما خجالت نمی کشید؟ گفتند: آقا ما دیگر نمی آییم و رفتند. شب امام حسین(ع) به خواب ایشان آمد و گفت: چرا مهمان های مرا رد کردی؟ اینها بچه های من هستند. اینها برای سفره تو که نمی آیند. برای سفره امام حسین می آیند. گفت: چشم آقا! فردا شب ...
5 راز داشتن خانواده سالم؛ چطور خوشحالی را با اعضای خانه تقسیم کنیم؟
در این مورد با پدربزرگ و مادربزرگ شان صحبت کنند با هم سری به آلبوم عکس های قدیمی بزنید و ماجراها و خاطرات گذشته را برای آنها تعریف کنید. با وجود تمام انتقاداتی که به تکنولوژی های امروزی وارد است (یا علی رغم این فکر که این ابزارها ممکن است مانع نزدیکی اعضای خانواده به هم شوند)، شما می توانید از امکانات خوب آنها برای برقراری ارتباط بهتر با اعضای خانواده کمک بگیرید. باربا می گوید استفاده ...
ملا غلامرضا عباسیان، پیرغلام گاوبندی؛ عمری پی جانان دویدن...
آنقدر خودمانی بودم که خانه کسی می رفتم که داشتند شام می خوردند .آنها می خواستند تند تند بخورند.من می رفتم غذا را طرف خودم می کشیدم می گفتم شما بروید تو اتاق دیگر بخورید.تا این اندازه صمیمی و خودمانی.که سر سفره بلندشان می کردم . بلند شوید که حالا نوبت من است.هر جا فاتحه خوانی بود موتور سوار می شدم، می رفتم تا حتی جاهای دور مثل کوشکنار.بی جهت نیست که تمام اینها آمدند به دیدنم در این خانه محقر بنده ...
تربیت کودکان مودب، الگوی خانواده
... لیستی از رفتارهای خوب را در یک جدول تهیه کنید. انداختن دستمال سفره روی پا، استفاده کردن از قاشق و چنگال، با دهان بسته غذا خوردن، با دهان پر صحبت نکردن. وقتی کودک یکی از این رفتارها را هنگام خوردن شام انجام داد به او یک کارت بدهید. هر چه تعداد این کارت ها بیشتر شد، جایزه می گیرد. شام راحت به کودک قول دهید اگر برای چند روز پشت سر هم رفتار مناسبی انجام داد یک روز را تعطیل ...
توصیه های بهداشتی به متولیان عزاداری در ماه محرم
محل طبخ غذا و دخالت افراد متفرقه در امر تهیه و توزیع غذا و چای و غیره ممنوع می باشد. 3) رعایت اصول بهداشت فردی به ویژه کوتاه نگه داشتن ناخن ها، شستشوی مرتب دست ها و استفاده از روپوش کار مناسب توسط دست اندر کاران طبخ و توزیع غذا ضروری می باشد. 4) مسئولین تهیه مواد اولیه باید از سالم و بهداشتی بودن مواد اولیه مصرفی اطمینان داشته باشند و آنها را از محل های معتبر خریداری و یا از ...
چرا کودکان باید استراحت کنند؟(1)
این حالت نمی تواند بخوابد و یا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراین دستگاه گوارش هم احتیاج به استراحت دارد. به بچه ها اجازه دهید استراحت دستگاه گوارش داشته باشند، دائم با قاشق و بشقاب دنبال بچه ها نروید. اجازه دهید گرسنه شوند. البته با رعایت خط تعادل. نه پرخوری و نه کم خوری. ما دائم در حال دادن مواد نیرو زا و نگهدارنده و محرک هستیم و از طرف دیگر هم مانع از حرکت آن ها می شویم بعد ادعا می کنیم که بچه خوب نمی خوابد و بد خواب شده و یا بی قرار است. ...
توصیه های لازم برای افزایش وزن
فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های آن می گردد. 2. غذاهای متفاوت بخورید در وعده ها و میان وعده های غذایی خود، حداقل سه نوع متفاوت غذا قرار دهید. به اعتقاد دکتر نولان، بهتر است در روز حداقل سه نوع ماده غذایی که پروتئین، نشاسته و میوه و سبزیجات را شامل شود، تناول کنید. البته ممکن است شما دوست داشته باشید علاوه بر این موارد، کمی هم تنقلات و ...
چرا کودکان پیش دبستانی از والدین خود فرمان نمی برند؟
دقیقه دیگه می خوایم غذا بخوریم، پس لطفاً بازی رو تموم کن و میز رو بچین. ) او احتمالاً دوست ندارد بازی را رها کرده و با چنگال و قاشق ور برود– در واقع، احتمال دارد که در تمام مدت این کار غرولند کند. ولی تا زمانی که صبور و پایدار باشید، کودک شما در نهایت خواهد آموخت که نافرمانی راه درستی برای دستیابی به آنچه می خواهد نیست. منبع:ninisite.com ...
علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!
...، حتما آن را عوض کنید. به نوزاد چیزی برای مکیدن بدهید: برای مثال، پستانک گزینه مناسبی است. اگر خیلی خوش شانس باشید، با این کار فرزندتان به آرامی به خواب خواهد رفت. از دمنوش های ویژه استفاده کنید: معمولا در این دمنوش ها موادی نظیر رازیانه، بابونه، آویشن و... وجود دارد که می تواند باعث رهایی کودک از دل درد شود. روزانه یک قاشق از این دمنوش ها را قبل و بعد از غذا به فرزندتان بدهید. اما ...
علائم سرماخوردگی کودکان، چیکار کنیم؟
تنوع و تعدد ویروس های ایجاد کنندۀسرما خوردگی ؛ هیچ واکسن موثری علیه سرما خوردگی وجود ندارد .. اما انجام بعضی از مراقبت ها تا حدودی میتواند مانع از گسترش ویروس ها شود : 1-شستن دست ها : باید دستها را چندین بار در روز و به طور کامل با آب و صابون شست . 2-شستن و ضد عفونی کردن وسایل خانه مثل وسایل آشپزخانه ؛حمام ؛ و وسایل بازی بچه ها 3-استفاده از دستمال کاغذی در موقع سرفه ...
عبداللهت نمُرده ذبیح از قفا شوی...
نفر به طرف کربلا گسیل داد.(1) -عبیداللّه بن زیاد در این روز دستور داد تا شخصی بنام "زجر بن قیس" بر سر راه کربلا بایستد و هر کسی را که قصد یاری امام حسین علیه السلام داشته و بخواهد به سپاه امام علیه السلام ملحق شود، به قتل برساند. همراهان این مرد 500 نفر بودند.(2) -در این روز با توجه به تمام محدودیتهایی که برای نپیوستن کسی به سپاه امام حسین علیه السلام صورت گرفت، مردی به نام ...
مهترین اخبار اجتماعی ایسنا در اولین دوشنبه مهرماه
از ظروف یکبار مصرف کمتری برای نذری استفاده و به جای از سایر ظروف جایگزین مانند ظروف گیاهی بهره برده شود چراکه زودتر تجزیه می شوند و آسیب کمتری به محیط زیست می رسانند. محمدحسین بازگیر در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه در مورد مشکلات ناشی از پسماندها و ظروف یکبار مصرف در ایام محرم با سازمان تبلیغات اسلامی گفت و گو کردیم، تصریح کرد: قرار شد که این سازمان، موارد زیست محیطی را به هیات ...
کاهش وزن بعد از زایمان، یکی از بزرگترین چالش ها
...> برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه میکنند از انواع لبنیات استفاده کنند، مخصوصا انتخاب های سرشار از پروتئین مانند ماست چکیده و پنیر محلی. خواص ماست به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و ثابت شده است. در تحقیقی که سال پیش انجام شد به شرکت کنندگان سه ساعت بعد از وعده ی ناهار 160 کالری میان وعده از سه نوع ماست با پروتئین کم، پروتئین متوسط و پروتئین بالا داده شد. کسانی که ماست پر پروتئین خورده ...
برنامه غذایی مادران شیرده، دقت کنید!
بغل قرار دهید. * بعد ازشیردادن به نوزاد سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود. * مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید. ...
داستان هولناک روهینگیایی ها
زیراندازی هم پهن نیست و همه زندگی یک خانواده را تنها چند کاسه و بشقاب تشکیل می دهد.بوی تند دود آتش همه جا را پر کرده. در یک چادر دو نوزاد برهنه روی یک زیرانداز رنگی خوابیده اند، بدون اینکه کسی مراقب شان باشد. اغلب بچه های کوچک کاملاً برهنه اند و خیلی از بزرگترها تنها لنگی بر کمر دارند. بعضی ها از تلنبه های دست ساز مقابل چادرشان آب برمی دارند و توی ظروف آهنی می ریزند. اعضای انجمن های حقوق بشری بنگلادش که ...
7 اپلیکیشن یاریگر برای ناتوانی ها
این صورت فرد معلول حق انتخاب بیشتری پیش روی خود خواهد دید. ابزار کمکی غذاخوری وسیله ای است که هنگام غذا خوردن به فرد دارای معلولیت های حرکتی کمک کرده و با وصل شدن به قاشق یا چنگال او باعث می شود خوردن غذا راحت تر شود. این ابزار بیشتر برای بیمارانی مناسب است که از امراضی همچون پارکینسون رنج می برند یا وجود دیگر اختلالات حرکتی موجب لرزش دستان آنها می شود. این وسیله کوچک، لرزش ...
سالانه غذای 15 میلیون گرسنه را دور می ریزیم !
ماده دیگری به آن، شام می پخت یا اگر حواسش نبود و آب عدسی خشک می شد آن را با فوت و فن مادرانه، به کوکوی عدس تبدیل می کرد؛ ترفندی که برای استفاده بهینه از بسیاری غذاها عملی است. رسم دیگر این بود که خرده نان های ریز سفره را برای پرنده ها ، استخوان های سفره را برای گربه ها و سبزی و پوست هندوانه را هم به مرغ و خروس می دادند. حالا که آپارتمان نشینی گریبان بیشترمان را گرفته است، می توانیم باقی مانده غیر ...
داستان کوله پشتی و خوراکی/ مدارس پایگاه تغذیه سالم داشته باشند
وعده های مناسب باید در دستور کار قرار گیرد، گفت: معمولاً دانش آموزان یا صبحانه نمی خورند و یا اینکه بسیار کم می خورند، بنابراین به خانواده ها توصیه می کنیم که شب ها زودتر شام خورده شود تا فرزندشان زودتر بخوابد، یعنی در بین ساعات 10 تا 10 و 30 دقیقه شب دانش آموز خواب باشد. دانش آموزان صبح ها ورزش کنند علی اکبر حق ویسی ادامه داد: صبح ها نیز دانش آموزان اگر اشتهای غذا خوردن ندارند ...
آداب عاشقی
... شب یازدهم محرم یا شام غریبان، عده ای از هموطنان رسم دارند به یاد غربت خانواده امام حسین(ع) شمع روشن کنند. بعضی از حسینیه ها و مساجد، چند سالی است که در شب شام غریبان محلی را برای روشن کردن شمع اختصاص می دهند. این کار باعث می شود همه جای خیابان و مسجد از شمع و پارافین کثیف نشود و خادم مسجد یا مسئولین نظافت محوطه، برای تمیز کردن به سختی نیفتند. شما هم اگر اهل روشن کردن شمع هستید ...
زباله هایی که نفس شهر را تنگ می کند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ در گذشته، ظروف یکبار مصرف در تنوع بسیار محدودی تولید و عرضه می شد، اما امروز، این ظروف، عموم لوازم خورد و خوراک را در انواع رنگ ها و طرح های زیبا در بر گرفته، از سفره تا لیوان و کاسه و بشقاب و ...تنبلی و راحت طلبی انسان معاصر را به این تحول صنعتی اضافه کنید . فرهنگ مصرف گرایی به بحرانی ترین نقطه قابل تصور رسیده و خانواده ها، ترجیح ...
