سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه مهم پزشکی به زائران عتبات
.... معاونت بهداشت، سلمان زاده در پایان گفت: افراد زمانی که دچار علائم آنفلوانزا شدند، باید به پزشک مراجعه و دستورات پزشک شامل استراحت کافی، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات هنگام بیماری را رعایت کنند همچنین افراد بیمار باید از ورود به مکانهای پرتردد تا زمان بهبودی و رفع علائم بیماری خودداری کنند. بیماران باید از در آغوش گرفتن، بوسیدن، دست دادن و رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنند. افراد زمانی که به عیادت بیماران می روند، از بیمار حداقل یک متر فاصله بگیرند و از ماسک استفاده کنند تا از شیوع بیشتر آن جلوگیری کنند. ...
معاون بهداشت گناوه:هیات های عزاداری اصول بهداشتی را در ایام محرم رعایت کنند
.... مسئول بهداشت محیط و حرفه ای شبکه بهداشت ودرمان گناوه گفت: موادغذایی نذری پخته شده بیش از 2 ساعت در فضای باز نگهداری نشود و در توزیع آن تنها در ظروف یکبار مصرف گیاهی مجاز انجام شود. حسن ذبیحی با اشاره به اینکه برای شستن سبزی در نذورات از محلول ضد عفونی کننده سبزیجات که در داروخانه ها موجود است استفاده شود افزود: رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل گاز سوز و تهیه و نصب ...
در ماه محرم طبیعت و سلامت را فراموش نکنیم
محیطی است. براساس نظر کارشناسان حوزه سلامت و محیط زیست ، ظروف یکبار مصرف رایج که به دلیل ارزان بودن در بسیاری از مساجد، هیات ها و تکایا و حسینیه ها مورد استفاده قرار می گیرند، شیمیایی و از جنس پلی استایرن هستند و توانایی تحمل دمای بالاتر از 65 درجه را ندارند و مواد سمی آنها به مواد غذایی درون آنها منتقل می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به مضرات استفاده از ظروف ...
90 مجوز برای برپایی ایستگاه صلواتی در قزوین صادر شد
تکایا نصب شد و تعدادی نیز به صورت امانی در اختیار مساجد قرار گرفت تا در صورت بروز حوادث احتمالی شهروندان بتوانند با استفاده از این امکانات برای رفع مشکل اقدام کنند. توزیع یک تن کیسه زباله در میان هیئت های مذهبی وزیری نژادازتوزیع یک تن کیسه زباله توسط سازمان پسماند در میان هیئت مذهبی هم خبر داد و یادآورشد: همچنین 120 سطل مکانیزه و 80 ظرف مخصوص ایستگاه های صلواتی در جلوی درب ...
چه عواملی موجب تغییر رنگ دندان می شود؟
تهیه و استفاده کنند. اگر قرار است خودشان این کار را انجام دهند، مواد را با نظر دندانپزشک تهیه و دستور استفاده دریافت کنند. سفید کردن حالتی است که گاه فرد مجبور می شود هر شش ماه تا یک سال یک بار آن را تکرار کند. البته به افراد توصیه می شود اگر نیاز ضروری به سفید کردن دندان وجود ندارد، آن را انجام ندهند و در صورتی که نیاز دارند از دندانپزشک کمک بگیرند؛ چراکه در هر حال ممکن است بافت سطحی دندان دچار مشکل شود. ...
برشته شدن نانِ سیاست به قیمت سلامت مردم
روغن پالم، از دیرباز به مصرف خوراکی آن توصیه نمی شود؛ اما در حاضر به دلایل اقتصادی و منافعی که برای برخی از افراد در کشور دارد و دست های پشت پرده، این روغن وارد زنجیره غذایی و چرخه زندگی مردم شده است. درشرایطی که بسیاری از کارشناسان حوزه سلامت بر مضر بودن روغن پالم صحه گذاشته اند این سوال مطرح است که با افزایش روند صعودی واردات پالم آیا روغن پالم هنوز برای آقای رئیس جمهور شناخته شده نیست؟ البته شاید هم شناخته شده هست و پای مسائل دیگری در میان است که سبب شده تا آقای روحانی حتی در برابر وزیر بهداشت، دیگر از ویژگی های منفی مخرب ترین مواد موجود در سبد غذایی سخنی نمی گویند. ...
تغذیه در کودکان سرطانی، نکات مهم
درجه اول باید برای بیمار یک برنامه غذایی مناسب، متعادل و متنوع با هدف تأمین نیاز روزانه به انرژی و مواد مغذی تنظیم گردد به گونه ای که در آن از تمام گروه های اصلی غذایی در وعده ها استفاده شود. به جهت پیشگیری از افت وزن و لاغری مفرط در این افراد مخصوصاً کسانی که با مشکل بی اشتهایی نیز مواجه هستند، می توان تعداد وعده های غذایی را به 6 تا 8 وعده در روز افزایش داد و در هر وعده، در حجم کم از ...
درمان بی اشتهایی بچه ها، کمکم کنید
به اشتهای بهتر کودک کمک میکند، استفاده از میان وعده های مناسب و با فاصله از وعده های غذای اصلی در جهت بهتر خوردن غذا کمک کننده است، با استفاده از پروتئین ها مانند گوشت ماهیچه با قلم و مغز استخوان، تخم مرغ، حبوبات مخصوصا به صورت جوانه زده، جوانه ی گندم، کمی چرب تر کردن غذای کودک تا دو سالگی، برنج به صورت کته و مخلوط با حبوبات و گوشت و تهیه ی غذاهای مورد علاقه ی کودک و ... میتوانید به افزایش وزن ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
غذا خواهید داشت. همچنین، طعم نعنا و منتول نیز باعث می شود تا مزه غذاها و خوراکی ها بد شده و اشتها برای مصرف آن ها از بین برود. 10- قبل از ساعت 11 شب بخوابید هر ساعت خواب اضافه باعث می شود تا 6 درصد از مصرف کالری در بدن کاسته شود. در آخر هم بد نیست اشاره کنیم که خود را مجبور نکنید تا همه 10 مورد را از همان روز اول اجرا نمایید. به صورت آهسته اما پیوسته برای از بین بردن عادت های اشتباه تلاش کرده و آن ها با موارد درست و مناسب جایگزین کنید. ...
سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
همیشه دست هایش را بشوید. وقتی آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید. اسباب بازی ها و سطوح خانه را تمیز نگه دارید. • از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و سایر وسایل فرد مبتلا به سرماخوردگی که محل هایی مناسب برای رشد میکروب ها هستند، به طور مشترک استفاده نکنید. موارد زیر در زمان سرما خوردگی و یا قبل از آن باید در نظر گرفته شود: پیشگیری از ...
سلول های کنترل کننده اشتها در مغز شناسایی شدند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ساینس دیلی، نوعی سلول های مغزی به نام تنیسایت (tanycyte) که در مغز و در ناحیه کنترل کننده وزن قرار دارند، با اسیدهای آمینه موجود در غذا واکنش می دهند. این سلول ها که کنترل کننده میزان انرژی هستند، از همان گیرنده هایی استفاده می کنند که باعث احساس طعم غذا در جوانه های چشایی زبان می شوند. سلول های تنیسایت بیشتر با اسیدهای آمینه آرژنین ...
این روزها هوای محیط زیست را داشته باشید/ ظروف یکبار مصرف بلای جان طبیعت هستند
سلامت نیوز : همزمان با دهه نخست عزاداری ماه محرم به واسطه نذرهای مردمی، فروش و استفاده از ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف افزایش قابل توجهی پیدا می کند. افزایشی که اگر فکری برای پسماند آن نشود، بخشی زیادی از این مواد آلاینده به طبیعت راه پیدا می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، خیابان هایی که با لیوان های پلاستیکی پوشیده شدند، تصویر ناپسند این روزها همراه با برپایی مراسم عزاداری ...
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!/عکس
تولید شد که با تکیه بر واکنشی اگزوترمیک و وابسته به آب می توانست تجربه صرف یک وعده غذایی گرم را در اختیار نیروهای نظامی قرار دهد. الزامات هر وعده غذایی حدودا 1200 کالری انرژی به همراه دارد. هر کدام از این محصولات آماده حداقل 3 سال عمر قفسه ای داشته و برای ظرف حداکثر 21 روز مصرف خواهند شد. الزامات بسته بندی نیز باید به طور کاملا دقیق رعایت شود و شرکت های تولید کننده موظف به ...
علل بی اختیاری مدفوع در کودکان، بخوانید
استفاده کند تا علل احتمالی دیگر یبوست را مشخص کند مثلا اختلال روده ها. اگر هیچ اختلال فیزیکی یافت نشود، پزشک تشخیص را بر اساس علائم کودک و عادات اخیر دفعی می گذارد. چطور اختلال دفع درمان می شود؟ هدف از درمان اختلال دفع، پیشگیری از یبوست و تشویق عادات خوب دفعی است. آموزش کودک و خانواده درباره ی این اختلال، بخش مهم دیگری از درمان را تشکیل می دهد. درمان اغلب با حذف ...
توصیه های محیط زیستی به هیئت های عزاداری در ماه محرم
رویداد24 - همزمان با ایام محرم و عزاداریهای حسینی، سازمان حفاظت محیط زیست با بیان چند توصیه، هیئت های عزاداری، تکایا، حسینیه ها و مساجد را به حفظ سلامت عزاداران حسینی و محیط زیست فرا خواند. محمد درویش، مدیرکل دفتر مشارکتهای مردمی سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: هر ساله با فرا رسیدن ایام محرم و صفر حجم زیادی از نذورات در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف در مساجد، هیئتها و تکایای مذهبی در ...
5 خطای رایج، برای جبران کم آبی بدن!
...، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید: قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها وجود دارند و محیط زندگی دارد. اگر ...
ابتلای 120 نفر به تب کریمه کنگو در کشور/ شیوع بیماری در 7 استان و مرگ 8 نفر
هر مرحله 10 هزار تخم می گذارد لذا حذف این بیماری غیر ممکن اما قابل پیشگیری است. حسینی خاطرنشان کرد: شهروندان باید گوشت را قبل از مصرف 24 ساعت در دمای 4 درجه یخچال نگهداری و از گذاشتن در فریزر خودداری کنند، با رعایت این موارد از ابتلا جلوگیری می شود. ریشه کنی کریمه کنگو غیر ممکن است مدیر کل دامپزشکی استان اضافه کرد: گزارشی که از دانشگاه علوم پزشکی داشتیم آمار مرگ و ...
مدرسه مطلوب از منظر مجاهدان موتلفه
اینان است. و بالاخره برنامه های آموزشی علوم و معارف اسلامی به زبان ساده برای عامه مردم و زود و آسان آموزی تلاوت قرآن مجید و آسان سازی تدریس عربی، موفقیت گسترده ای به ارمغان آورد. و در نهایت بحث اساسی اینکه (انسان تراز اسلام ناب و خالص چگونه انسانی است؟) و جامعه نمونه اسلامی چگونه جامعه ای است ما چه ساختاری و روابطی و اقدامات گوناگون و چگونه این جامعه ساخته می شود ...
این کارها زودتر پیرتان می کند!
. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین می شود. این هورمون ها روند پیری را با سرکوب سنتز طبیعی بافت همبند، چاقی صورت، و آسیب به تراکم استخوانی بیشتر می کنند. بهترین روغن های ضد پیری پوست کدامند؟ راه حل: برای کاهش استرس می ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت
، صنایع مختلف از محصولات تولید شده مبتنی بر فناوری نانو بهره می برند. همچنین بهتر است بدانیم که تا کنون ایران توانسته نانو را در صنایع مختلفی همچون نساجی و پوشاک، لوازم خانگی، تجهیزات، دارو و تجهیزات پزشکی، بهداشت و سلامت، عمران و ساختمان، خودرو و حمل و نقل، رنگ و رزین، آب و محیط زیست، نفت و صنایع وابسته، نیرو و انرژی، کشاورزی و غذا و نانو کامپوزیت به کار گیرد. با توجه به اهمیت فناوری نانو ...
برگزاری آئین مَجمَع دهی در روستا های مازندران+ تصاویر
، پیرغلام با صدای بلند چند بار "بسم الله" می گوید تا همگی شروع به صرف غذا کنند. یکی از نکات قابل توجه این مراسم این است که بانوان تا زمان اتمام شام توسط عزاداران در بیرون حسینیه منتظر می مانند تا ظروف را با خود به منزل ببرند و غذا هایی که اضافه آمده نیز در ظروف یکبار مصرف ریخته شده و بین فقرا، ایتام و نیازمندان توزیع کنند. درباره ریشه برگزاری این سنت برخی ها معتقدند هنگامی که جعفر طیار به شهادت رسید، پیامبر اسلام دستور دادند مردم سه شبانه روز به منزل جعفر غذا ببرند و این سنت در بسیاری از آبادی و شهر ها رواج یافت. منبع:باشگاه خبرنگاران working(); ...
66درصد کانادایی ها غذا و نوشیدنی ارگانیک مصرف می کنند
.... این در حالی است که 19 درصد از صورت حساب مواد غذایی و نوشیدنی روزانه برای خانوارهای با کودک در اقلام ارگانیک اختصاص داده شده بود و در مقایسه این رقم برای خانوارهای بدون فرزند 12 درصد بود. نکته مهم در این بین موضوع بهداشت و شفافیت است که تقریباً 55 درصد از مصرف کنندگان گفتند که بر اساس توصیه های یک متخصص بهداشت، تصمیم گرفته اند از محصولات ارگانیک و طبیعی استفاده کنند ...
بفرمایید نذری
کنندگان غذاهای نذری توصیه های بسیاری می کنند. این توصیه ها اغلب درخصوص نظارت بر کیفیت و بهداشت مواد اولیه، نحوه نگهداری مواد و غذاها قبل و بعد از پخت، استفاده کمتر از چربی و نمک در غذاهای نذری، محدودیت استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی، دارا بودن کارت بهداشت آشپزها و خدمه و رعایت رفتارهای بهداشتی و نظافت شخصی است. در سال های اخیر اما با توجه به وضعیت تورم که البته به موازات آن ریخت و پاش ها و ...
پرهیز از غذاهای غیربهداشتی همزمان با ماه محرم
رئیس گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی گفت: پرهیز از مصرف غذاهای غیربهداشتی و رعایت نکات بهداشتی در تهیه غذاهای نذری در ایام محرم و به ویژه در روزهای تاسوعا و عاشورا عامل موثر در جلوگیری از مسمومیت های غذایی است. سعید مینایی مهر روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه توزیع غذای نذری در ماه محرم همزمان با ...
7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
بیماری قلبی هنوز علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و در هر دو جنس مرد و زن است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازeverydayhealthمتاسفانه یک چهارم زنان این کشور در اثر بیماری عروق کرونر قلب جان خود را از دست می دهند. با این حال تحقیقات راهگشای پیشنهادهایی برای محافظت از سلامت قلب و عروق و افزایش سلامت کلی زنان است. کنترل فشار خون: فشار خون بالا هم در زنان و هم در مردان به سلول ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
شود. وی تاکید دارد: یادمان باشد که غذاهای روستایی و طبیعی برای بچه ها مناسب تر از غذاهای فست فودی هستند. این متخصص کودکان به مادران نیز توصیه می کند: از ظرف های پلاستیکی و یک بار مصرف برای تغذیه کودکان استفاده نکنند.
مواد مغذی محبوب ناخن ها
ناخن ها می شود. مرغ : سرشار از ویتامین ب، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و پوست یم شود. مرغ یک پروتئین بدون چربی است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها می شود. اگر گیاه خوار هستید و گوشت نمی خورید، می توانید اسید آمینه مورد نیاز را از مواد غذایی غیر گوشتی دریافت کنید. دانه کدو تنبل: غذایی بسیار مفید برای سلامت ناخن های شماست. این دانه غنی از ویتامین ای، روی و فیبر است و خاصیت قلیایی دارد به این معنی که با التهاب در بدن مبارزه می کند. ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!
قارچ رشد می کند و هر چه مدت زمان بیشتری نان در آن فضا قرار گیرد میزان سموم نیز افزایش پیدا می کند. فودازی در رابطه با جوهر قند موجود در نان ها نیز اشاره کرد: برخی از نانوایی ها از جوهرقند برای ماندگاری طولانی و آماده سازی زود هنگام خمیر نان استفاده می کنند که در پی مصرف آن افراد را درگیر ابتلا به سرطان، مشکلات و بیماری های جدی گوارشی می کند. به عبارتی دیگر در بعضی از نانوایی ها برای آن که نانی سفیدترو نرم ترعرضه کنند، از جوهر قند یا بلانکت استفاده می کنند. این درحالیست که این ماده بشدت مضر سلامت است، چراکه جوهر قند پس از ورود به بدن می تواند موجبات آسیب های شدیدی به دستگاه گوارشی می شود. ...
مردم مصرف بهینه آب در فصل پاییز و زمستان را جدی بگیرند
یا قطعی آب ناشی از تنش آبی در استان رخ نداده و تنها در برخی از آپارتمانها افت فشار گزارش می شد. وی با اشاره به اینکه با فرهنگ سازی مناسب و مشارکت مردم، میزان سرانه مصرف آب کاهش یافته است، تصریح کرد: سرانه مصرف آب در بخش مسکونی به ازای هر نفر در شبانه روز از 189 لیتر در سال 95 به 151 در سال 96 لیتر رسید و این آمار بیانگر این است که شهروندان نیز در راستای کاهش مصرف خود را مسئول می دانند ...
توصیه های بهداشتی در طبخ و توزیع نذورات
...، خاطرنشان کرد: در صورت توزیع سبزی و سالاد، رعایت مراحل چهارگانه سالم سازی الزامی است و توصیه می شود از سالاد و سبزی بسته بندی شده با پروانه ساخت از وزارت بهداشت استفاده کرد. وی با بیان اینکه برای توزیع چای و موادغذایی گرم از ظروف یکبار مصرف مناسب ترجیحا ظروف گیاهی، سلولزی و آلومینیومی استفاده شود، تصریح کرد: استفاده از ظروف یکبار مصرف پلی استایرینی برای موادغذایی و نوشیدنی گرم و داغ ...