سایر خبرها
نحوه تهیه دمنوشی خوش طعم برای درمان کبد چرب
غذاخوری چوب دارچین پودر نشده به همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است: کاهنده قوی چربی کلسترول خون درمان کننده کبد چرب ...
دمنوش هایی که بی خوابی را ضربه فنی می کنند
میل کنند. مصرف این دمنوش برای همه گروه های سنی مفید است. خواص دمنوش گل گاوزبان گل گاوزبان آرام بخش است و در درمان بی خوابی به ویژه در افراد صفراوی کمک شایانی می کند. اشخاصی که فشار خون آن ها بالاست باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. گل گاو زبان باید همراه با لیموعمانی استفاده شود. طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان 15 گرم از این گیاه را به همراه یک عدد لیموعمانی ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
...> روش دم کردن چای نعناع 3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر آن را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند. آنگاه با چای صاف کن، چای تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می توانید کمی به آن عسل بیفزایید. چای اولانگ یکی از دمنوش های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می کند فواید بسیار دیگری نیز ...
با مصرف منظم 5 نوع چای مشکلات گوارشی هرگز به سراغتان نمی آید
چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای صدها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضد التهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود. رازیانه بطور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند. وی افزود: مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط ...
دمنوشی برای مقابله با خستگی روزانه
کافئین و ویتامین های A ، C و E هستند. طرز تهیه دمنوش چای سبز با نعناع یک قاشق چای خوری چای سبز را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس چای را صاف و مقداری نعناع به آن اضافه کنید. افزودن نعناع به چای سبز خواص تقویت کنندگی چای سبز را افزایش می دهد. می توانید روزانه تا قبل از ساعت 17 (5 بعدازظهر) 2 تا 3 فنجان از این دمنوش بنوشید. موارد منع دمنوش چای سبز با نعناع زنان باردار و کودکان باید در مصرف دمنوش چای سبز با نعناع اعتدال را رعایت کنند همچنین افراد دچار کم خونی نباید روزانه بیش از 4 فنجان از این دمنوش بنوشند. ...
استفاده از دم کرده دارچین برای رفع جوش صورت/ خواص درمانی دارچین را بشناسید
ایران استفاده می شود. متخصص فیزیولوژی، گرایش طب سنتی ادامه داد: در گرم مزاجان نیز ممکن است در فصل های سرد، سیستم ریوی حساس شده باشد که در این صورت،استفاده در حد کم و معقول برای این افراد می تواند خوب باشد. همچنین دارچین برای رفع سرفه های خلط دار و آبریزش بینی می تواند بسیار مفید باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: روغن دارچین را می توان روی قفسه سینه و گلو ماساژ داد ...
دمنوش هایی که سلول های سرطانی را تار و مار می کنند
احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. خواص چای قاصدک چای قاصدک شامل ریشه قاصدک بوده و در از بین بردن سلول های سرطانی بسیار موثر است. طرز تهیه چای برگ قاصدک برای تهیه چای برگ قاصدک باید چهار تا 10 گرم از برگ های خشک قاصدک (به صورت خرد یا پودر شده) را همراه با یک لیوان آب جوش در قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید. می توانید این چای را روزانه سه ...
موثرترین معجون های گیاهی برای درمان گرفتگی رگ های قلب/ گیاهان دارویی که سلامتی را به قلب برمی گردانند
رنده شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید تا به مدت پنج دقیقه دَم بکشد. نوشیدن روزانه 2 تا سه فنجان از این چای روزانه سبب باز شدن گرفتگی رگ ها می شود. خواص تخم شنبلیله دانه های شنبلیله حاوی ساپونین هستند که با کاهش سطح کلسترول LDL به رفع گرفتگی عروق کمک می کنند. همچنین وجود مقدار زیادی فیبر در دانه شنبلیله نقش موثری در کاهش سطح کلسترول بد دارد. رفع گرفتگی رگ ها با تخم شنبلیله یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله را به مدت یک شب بخیسانید و صبح روز بعد دانه های خیس شده را با کمی آب مخلوط و ناشتا میل کنید. ...
نوشیدنی های تسکین دهنده معده را بشناسید
مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهانه روزانه سه لیوان ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با این ادویه
ماده غذایی ضددیابت شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از ...
معرفی 10 گیاه با خواص اعجاب انگیز برای لوزالمعده
به گزارش جام نیوز ، لوزالمعده اگرچه بسیار کم مورد توجه قرار می گیرد اما نقش اساسی در دستگاه گوارش بدن بازی می کند. این عضو بدن 2 کار را انجام می دهد: تولید آنزیم هایی برای گوارش چربی و پروتئین و تولید انسولین برای کنترل سطح قند خون. اگر لوزالمعده کار خود را بخوبی انجام ندهد، مواد غذایی به بدن نمی رسند. 3 مشکل عمده برای لوزالمعده عبارتند از: دیابت، یا بیماری قند به دلیل ترشح کم انسولین ...
برگزاری آئین چهل شب روضه در بیت شهدای دفاع مقدس
می شود. وی با تاکید بر برگزاری جشنواره غذاهای گیاهی در این منطقه در آبان ماه سال جاری، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه مصرف سبزیجات در جامعه رواج کمی دارد به کمک این جشنواره این هدف را دنبال می کنیم که می توان سبزیجات حبوبات وگیاهان را از طریق غذا سرو کرد زیرا غذاهای گیاهی با توجه به اینکه منابع سرشار حبوبات وسبزیجات هستند با توجه به داشتن مقدار قابل توجهی فیبر نقش مهمی در کنترل قند خون ...
راه درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
...> بومادران یکی از گیاهان دارویی بسیار باارزش است که دارای خواص نسبتاً زیادی است. ازجمله خواص اصلی آن، اثرات ضداسپاسم، ضدنفخ، ضدورم (ضدالتهاب)، مقوی معده، صفراآور و برطرف کردن بی اشتهایی است. مصرف خوراکی آن جهت برطرف کردن مشکلات روده ای – معده ای ازجمله اسهال و دل درد بسیار موثر است. بومادران سالیان دراز در طب عوام به عنوان بندآورنده خونریزی ازجمله هموروئید و قاعدگی مصرف می شود. اثر بندآورنده خون این ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
.... هم چنین بهتر است از سیب در پایان غذاها استفاده گردد. مصرف سیب بدون پوست در پیشگیری از یبوست و نفخ معده بسیار مفید است. هم چنین رنده سیب و گلابی در رفع ویار بارداری مفید است. 6. در صورت ابتلا به مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی به جای استفاده از نمک، از سرکه طبیعی (یک گرم) استفاده نمایید. در صورت ابتلا به دیابت و یا مسمومیت بارداری، مصرف خیار بدون نمک در کاهش فشار و قند خون مؤثر است ...
خواص نخود
. منگنز برای تولید انرژی در بدن منگنز یک ماده معدنی کمیاب است که در بدن کمک به تولید انرژی و دفاع آنتی اکسیدان ها کمک می کند. یکی دو فنجان نخود در هفته، برای اینکه در کل هفته شارژ بمانید کافیست. بهترین راه برای اینکه از آن ها بعنوان میان وعده استفاده کنید، این است که نخود را با کمی نمک بپزید. سرخ کردنش هم، هرچند خوشمزه ترش خواهد کرد، اما باعث خواهد شد برخی خواصش را از دست بدهد. ...
10 درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی
که در اثر گرفتگی بینی یا بیماری تحریک شده اند. می توانید هر یک از این راه های درمانی را روزانه 2 الی 4 مرتبه انجام دهید. سرتان را به اندازه ی طول بازوی تان از آب جوش دور نگه دارید و حوله ای را روی سرتان بکشید تا بخار پخش نشود. الف. چند قطره روغن معطر نعناع فلفلی یا اوکالیپتوس را در آب جوش بریزید بخار آن را به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید. ب. 1 قاشق غذاخوری دانه های خرد شده ی ...
آیا خواص گیاه جنسینگ واقعیت دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، منصور رضایی متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی، گفت: تجارب طب سنتی کشورهای شرقی به ویژه چین از گذشته های دور، در مورد خواص گیاه جینسینگ وجود داشته، اما برای اثبات این ادعاها که این گیاه در بهبود گردش خون، دیابت، سرطان، استرس و اضطراب مؤثر است نیاز به راستیآزمایی دارد و تاکنون اقدامی در این زمینه صورت نگرفته است. وی تصریح کرد: این ادعاهای اغراق گونه گاهی سبب می شود ...
دارچین | 10 خواص درمانی دارچین
آرامش بخش ترین ادویه های موجود در این سیاره است. این ادویه می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، عوامل خطر ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد، و از مزایای دیگر سلامت چشمگیر نیز برخوردار است. در صورتی که از نوع Cassia استفاده می کنید حتما دارچین سیلان را مصرف کنید یا به مقدار کم مصرف نمایید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.healthline.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 دارچین مصرف دارچین در دوران بارداری خواص دارچین خواص درمانی دارچین قند خون ...
با خواص بی نظیر پسته آشنا شوید
بیمار که در مدت 3 ماه، روزانه 40 گرم پسته مصرف می کردند، انجام شد حاکی از بهبود عملکرد لایه درون رگی و کاهش مشکل سفتی عروق است. 8-کاهنده قند خون گرچه اغلب مغزها کربوهیدرات بالایی دارند (که پس از مصرف به صورت گلوکز در بدن آزاد می شود)، شاخص گلوکز در پسته پایین است. پایین بودن شاخص گلوکز در پسته بدین معناست که کربوهیدرات موجود در پسته قند خود را به آرامی در بدن آزاد می کند و در ...
موهای زائد بدن زنان، راهی برای کاهش
تستوسترون نیز مفید است. اضافه کردن لیمو ترش به چای سبز باعث افزایش EGCG می شود که بدن شما از چای جذب می کند. 2) نعناع تاثیر نعناع در کاهش سطح فعال تستوسترون در خون به اثبات رسیده است، در نتیجه مصرف آن می تواند به جلوگیری از رشد بیش از حد موهای زائد کمک کند. نوشیدن دو تا سه فنجان دم نوش نعناع برای اینکار توصیه شده است. 3) دارچین از آنجا که یکی از دلایل رشد بیش از حد موهای ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
...، کمبود زینک، پر کاری و به خصوص کم کاری غده تیروئید، سوء تغذیه و مصرف فست فود ها از عواملی هستند که نقش موثری در ریزش ابرو دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از رنگ مو، لوازم آرایشی شیمیایی و تاتو تاثیر بسزایی در ریزش ابرو دارند، از سوی دیگر اضطراب و استرس های روانی نیز سبب ریزش ابرو می شوند. عظمایی عنوان کرد: پیری و کهولت سن، وجود عفونت، باکتری، قارچ ها و ...
یک دمنوش ویژه برای آب کردن چربی های شکم
محدود بوده اند، از این رو پژوهش های بیشتری باید در زمینه اثرات مصرف آن در قالب چای صورت بگیرد. چای سیاه چای سیاه نسبت به دیگر انواع چای، مانند سبز، سفید یا اولانگ، اکسیداسیون بیشتری را تجربه می کند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است، که در زمان قرار گرفتن برگ های چای در معرض هوا رخ می دهد و به تیره تر شدن برگ های چای منتج شده و ویژگی رنگ تیره تر چای سیاه را موجب می شود. ...
سمزدایی از بدن و کبد با 30 ماده غذایی طبیعی
(حتی پیتزا) سرو کرد. آنچنان طعم خوشمزه و تازه ای به غذا می دهد که تا به حال تجربه نکرده اید. آن را به سالادتان اضافه کنید یا در ظرف سالاد میوه همراه با میوه هایی مانند شلیل سرو کنید. 6- چغندر (لبو) این گیاه قرمز رنگ حاوی مواد فتوشیمیایی (موادی که برای گیاهان نقش دفاعی در برابر حشره ها و موجودات دیگر دارند) و مواد معدنی است که یک تصفیه کنندهٔ عالی برای خون و پاکسازی کنندهٔ کبد ...
فشار خون خود را با خوراکی های طبیعی کنترل کنیم
روزانه نمک هستند اجتناب کنید. از مصرف غذاهای کنسروی، فرآوری شده، گوشت های آماده و فست فودها اجتناب کنید. از ادویه های و چاشنی های بدون نمک استفاده کنید. اسفناج درمان فشارخون بالا پتاسیم به کلیه های تان کمک می کند تا سدیم بیشتری از طریق ادرارتان دفع شود، در نتیجه فشار خون تان کاهش خواهد یافت. سبزیجات برگدار که سرشار از پتاسیم هستند شامل اسفناج، کاهو، آروگولا، کلم برگ ...
میوه فصلی فراموش نشود به، بهترین میوه است
است که در بهبود اسهال و ورم روده بزرگ می تواند موثر باشد. به این منظور می توان 40 تا 50 گرم آن را خرد کرده و مدت 15دقیقه در یک لیتر آب جوشانده و مصرف کرد. در ضمن به ترش مسهل است و برای تنگی نفس مفید است و ضد تهوع و استفراغ است و مصرف این میوه به صورت پخته در بهبود بیماری رماتیسم موثر است. چای به: در زمستان و هوای سرد می توانید به را خرد کرده، خشک کنید و به جای چای سیاه از چای به استفاده کنید. چای ...
این صبحانه اشتهای کودکان را باز می کند
مردم نیوز : یک متخصص طب ایرانی گفت: لقمه های کوچک و نان نرم تازه نیز یکی از عواملی است که تمایل کودکان را به سمت صبحانه تقویت می کند، در بسیاری از کودکان مصرف نان کره مربای آلبالو اشتهای آن ها را باز می کند. به نقل از سلامت نیوز، ارمغان سادات کیهان مهر درباره اهمیت خوردن صبحانه در ایام مدرسه اظهار کرد: خوردن صبحانه با تنظیم قند خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس دارد. ...
چرا صورتمان جوش می زند+عکس
اگر تلفن همراهتان دارای میکروب باشد (که حتما هست)، وضعیت جوش ها بدتر خواهد شد. شما می توانید با استفاده از هدفون صورت خود را از آسیب های احتمالی مصون نگه دارید. 5. پاک کننده نقش پاک کننده ها در از بین بردن آلودگی و چربی ها غیرقابل انکار است. پاک کننده های ناملایم با PH قلیایی می توانند باعث تحریک پوست شوند. این تحریک ممکن است با التهاب و سوزش همراه باشد یا در حالت بدتر موجب ...
با مصرف این میوه بیشتر عمر کنید/ راهکاریی برای رهایی از سردرد/ آیا چای سیاه لاغر کننده است/ عوارض پوشیدن ...
طولانی نادیده گرفته شود باید منتظر روزهایی باشید که قبل از درمان، شغلتان را از دست بدهید. پیشگیری از یبوست مزمن با مصرف این چای چای گزنه یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید. خواص ویتامین B12 را نادیده نگیرید ...
خوراکی های محبوب پاییزی
. یکی دیگر از سبزیجات قرمز رنگ مفید برای بدن کلم قرمز است که در خانواده کلم دارای قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها ست. مصرف این سبزیجات به صورت خام یا بخارپز، نوید سیستم دفاعی بسیار قوی را می دهد. خوراکی های محبوب پاییزی شلغم و چغندر قرمز از دیگر خوراکی های فصل پاییز هستند که بخصوص اگر در خانه تهیه شوند، خواص درمانی و پیشگیری بسیاری برای سیستم ایمنی بدن دارند. چغندر قرمز ...