خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از حاملگی های پرخطر تا اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
...> 8 تا 10 ساعت خواب شبانه در طول حاملگی اغلب خانم های باردار در طول حاملگی به 10-8 ساعت خواب شب احتیاج دارند؛ استراحت بین روز و بعد از ناهار هم برای زن حامله مفید است و از سوی دیگر دیر خوابیدن و کم خوابی برای سلامت زن باردار زیان آور است. اگر کار خانم حامله به شکلی است که باید مدت زیادی سرپا بایستد باید در فواصل متناوب چند دقیقه بنشیند و پا های خود را بالا نگه دارد و بدین طریق چند ...
گل محمدی: مجبور به استفاده جوانان در دیدار مقابل پیکان هستیم
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یحیی گل محمدی روز چهارشنبه در نشست خبری پیش از دیدار مقابل پیکان افزود: مصاف حساسی با تیم پیکان که در پنج هفته اخیر موفق به پیروزی شده است، داریم و برای اینکه جایگاه تراکتورسازی در جدول ارتقا یابد نیاز مبرم به امتیازات این مسابقه داریم. وی اظهار داشت: نبودن محمد ابراهیمی، محمد نوری، شهرام گودرزی به دلیل مصدومیت شرایط را برای ما کمی سخت کرده ...
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
زایمان فیزیولوژیک چیست؟ زایمان فیزیولوژیک در واقع طی شدن روند طبیعی زایمان بدون هیچ گونه دخالت دارویی و پزشکی است. در زایمان فیزیولوژیک تا زمان رسیدن زایمان هیچ اقدام دارویی و یا پزشکی انجام نمی شود. در این نوع زایمان تمام سعی بر این است که فرد از ابتدا تا آخر احساس راحتی داشته باشد. تفاوت زایمان فیزیولوژیک و طبیعی در زایمان طبیعی انواع دخالت های دارویی و پزشکی ...
کمتر از 25 درصد زنان باردار ورزش می کنند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دکتر فرحناز ترکستانی به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران و شعار اولین روز این هفته که به فعالیت فیزیکی مناسب زنان تاکید دارد، اظهارداشت: در طول دوران بارداری، بدن یک زن دستخوش یکسری تغییرات گسترده می شود که اغلب برای سازگاری او با بارداری ضروری هستند. این تغییرات که عمدتا شامل تغییرات فیزیکی و هورمونی است، به تدریج در طی نه ماه رخ می دهند و در این مسیر بدن را ...
کوچولوهای مضطرب ایرانی را دریابیم
شناختی اضطراب قرار می گیرد. وی یادآور می شود: برای بررسی بیشتر، بطورقطع مشاور و درمانگر از والدین سئوال های بیشتری می گیرند تا به تشخیص قطعی برسد. جباری اضافه می کند: بی اختیاری ادرار یا شب ادراری در کودکان بیش از 6 سال نیز می تواند یک علامت اضطراب باشد. **علائم شناختی و جسمی اضطراب فاطمه جنگروی کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی در زمینه کودک در مراکز بهزیستی نیز در اینجا ...
تکرر ادرار در بارداری، چه زمانی برطرف می شود؟
عصر مقدار نوشیدنی مصرفی خود را کاهش دهید. برای مثال می توانید از ساعت 4 بعدازظهر به بعد نوشیدنی نخورید که این کار باعث می شود در نیمه های شب مجبور به رفتن به دستشویی نباشید. هنگام ادرار کردن، مثانه خود را کاملاً خالی کنید در هر بار رفتن به دستشویی دو بار ادرار کنید تا مثانه شما کاملاً خالی شود. خم کردن بدن به سمت جلو در هنگام ادرار کردن به خالی شدن کامل مثانه کمک می کند و ...
عرق کردن کودک در خواب، چه علتی دارد؟
خواب دلایل متعدد دیگری نیز برای تعریق شبانه وجود دارد که باید مورد بررسی قرار بگیرد. تعریق گهگاه شبانه چندان نگران کننده نیست، اما تعریق مزمن و مداوم به بررسی های بیشتر نیاز دارد. اگر سایر علائم و نشانه ها مانند تب و کاهش وزن را هم دارید ، باید به پزشک مراجعه کرده و درمورد آزمایشات بیشتر مشورت کنید. از دلایل پنهانی دیگر تعریق های شبانه، می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
مقایسه آماری باخت پرسپولیس به الهلال در برابر باخت استقلال به العین
نورافکن به دلیل حضور در تیم ملی در این دیدار غایب بودند و به واقع بازیکن توپ نگهداری در مرکز زمین نداشت. و منصوریان مجبور به استفاده از هرایر مگویان در پست هافبک دفاعی برای مهار عمر عبدالرحمن(!) و فرشید باقری که دوران خوبی را در استقلال پشت سر نمی گذاشت، شدو با یک سیستم دفاعی سعی در حفظ نتیجه صفر صفر و یا کشاندن بازی به ضربات پنالتی داشت که در نهایت با اشتباهات پی در پی بازیکنان استقلال این امر ...
سلامت کودکان بازیچه خانه های اسباب بازی غیراستاندارد
...> وی با تاکید بر اینکه خانه های اسباب بازی متخلف هستند و باید طبق قانون تحت نظارت بهزیستی فعالیت کنند، می افزاید: بهزیستی تنها متولی قانونی صدور مجوز فعالیت مهدکودک ها بوده و بر این اساس تمامی مراکزی که در زمینه نگهداری از کودکان زیر 6 سال فعالیت می کنند باید مجوزهای لازم را از سازمان بهزیستی اخذ و تحت نظارت این نهاد به فعالیت خود ادامه دهند. هر چند گفته می شود کسب مهارت های آموزشی ...
خاتمی اگر مخالف تخریب هاشمی بود نباید سکوت می کرد/ روحانی از آیت ا... هاشمی کینه دارد/ نشستن لاریجانی ...
دیگر در این مدت 30 سال دچار قبض و بست هایی شدند. شما اگر دهه 60 به مهندس بهزاد نبوی یا حجاریان و تاج زاده می گفتید که مثلا آزادی، دموکراسی و... اینها به شما می خندیدند و این دغدغه ها برای آنها جوک بود و می گفتند اینها ترشحات بورژوازی غربی و فرهنگ غربی است. آن روز این افراد شعارها و حرف های انقلابی می دادند و از مبارزه با استعمار و استکبار، مبارزه با آمریکا، آزادی قدس و نابودی اسرائیل حرف می ...
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
داده کسانی که در روز 6 فنجان قهوه می نوشند، نسبت به سایرین 33 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. برخی از اجزای قهوه به نظر می رسد که مقاومت به انسولین را کاهش و همچنین ممکن است متابولیسم گلوکز، روند تبدیل گلوکز به انرژی را افزایش دهند. محرومیت از ساعات مفید خواب: به عقیده محققان کره ای، افرادی که تا ساعات نزدیک صبح بیدار می مانند حتی اگر 8 ساعت خواب کامل هم داشته باشند ...
چگونه در صورت کم کاری رئیس تان، همکاران خود را مسوول نگه دارید؟
خواهم داد، پاسخ این سوال چیزهای زیادی می تواند باشد. در ابتدا باید بگویم که چقدر شرایط می تواند سخت شود، وقتی که یک رئیس مجبور باشد مداوم افراد را مجبور به پاسخگویی کند. شرکت مشاوره ای واقع در لس آنجلس که رئیس آن فردی کاریزما، عاشق ایده ها و سرشار از انرژی مثبت است را در نظر بگیرید. رهبری تیمی او شکست ناپذیر بود؛ بنابراین همه با او موافق بودند و اگر مباحثه ای پیش می آمد، نکات اندکی ...
ادامه بزک کاری در روزنامه زرد/ جولان نجومی بگیران در سایه انفعال دستگاه های مسئول
سروصدا بکنیم و بعد قضایا را تمام بکنیم و به کلی به دست فراموشی بسپریم؛ باید دنبال بشود... باید با جدیت دنبال بشود. دریافت های نامشروع باید برگردانده شود و اگر کسانی بی قانونی کرده اند مجازات بشوند و اگر سوءاستفاده ای از قانون هم شده است بایستی این ها را از این کارها برکنار بکنند. این ها کسانی نیستند که لیاقت این را داشته باشند که در این مراکز قرار بگیرند. در همین حال، حسینعلی حاجی ...
بازی های رایانه ای در کودکان و آسیب های پیدا و پنهان آن
غیراخلاقی در طیفی از این تولیدات سلامت فکری و جسمی کودکان در معرض خطر و تهدید است. بازی های رایانه ای با توجه به تصاویر پرتحرک و صحنه های موزون، موجی از هیجان با خود به همراه دارند و این همان چیزی است که کودکان ما به دنبال آن هستند اما باید محتوای این سرگرمی ها توسط مراجع ذیصلاح ارزیابی و رصد شود. هیجان همراه با این بازی ها مانند آهن ربایی قوی، کودکان را جذب خود می کند و آن ها ساعت ها ...
علی نصیریان: برای استقبال از مصدق تا مهرآباد دویدیم
شروع می شود و در ساعت مشخصی هم تمام می شود. شب کاری ندارد شب و روز را درست می کنند. ما را با بقیه دنیا مقایسه نکنید. شرایط ما بسیار دشوار است و بسیار باعث تحلیل بازیگر می شود. من این شرایط را اصلا قبول ندارم کار باید 8ساعت باشد و بیشتر از آن اشتباه است. بازیگر رادر نهایت خستگی و فرسودگی جلو دوربین می فرستند. با این شرایط ما کار می کنیم یک نوع رنج و درد اضافی داریم اصول کار این نیست. آیا ...
دکتر علی کربلایی خانی - جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی
باید توجه داشت؟ - آسپرین و داروهای مشابه آن مانند پروفن دست کم دو هفته پیش از عمل نباید مصرف شوند زیرا تمایل به خونریزی را افزایش می دهند. - در صورت سرماخوردگی ویروسی لازم است عمل جراحی به مدت چند هفته به تعویق بیفتد. - هدف هر عمل زیبایی بهبود بخشیدن به وضع ظاهری است نه رسیدن به زیبایی کامل و مطلق. - دو هفته قبل و بعد از عمل جراحی نباید سیگار کشید. - 8ساعت قبل از ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود. در این مطالعه، گروهی از کودکان 7 تا 10 سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند. آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در انجام تست ها 9 درصد واکنش سریع تری داشتند. در ادامه و با سخت تر شدن تست ها ...
آبرنگ رسیدن به سادگی است
می توانند تا 26 مهرماه ساعت 17 تا 21 به گالری نقش قلم، واقع در چهارباغ بالا (روبه روی برق منطقه ای)، کوچه 23، بن بست میخک، پلاک 26 مراجعه کنند. احمد مطیع: آبرنگ برداشتی از طبیعت است احمد مطیع، مینیاتوریست و استاد آبرنگ کار اصفهانی، متولد 1356 در اصفهان و دانش آموخته هنرستان هنرهای زیباست. او فعالیت هنری خود را زیر نظر استاد اکبر مصری پور در این هنرستان شروع کرده، در سال 1377 از ...
معضل بیکاری و مهاجرت جوانان در سیروان
به گزارش ایلام بیدار به نقل از سیروان نوین ، بیکاری و مشکل اشتغال یکی از مهمترین موضوعاتی که در طول چندین سال اخیر برای خانواده ها و جوانان ایرانی به ویژه فارغ التحصیلان دانشگاهی به وجود آمده و مشکلات و دغدغه هایی را برای مردم به ویژه جوانان به وجود آورده است. با نگاهی به دغدغه های فعلی در عرصه اقتصادی، بدون تردید، اشتغال و عارضه بیکاری در صدر مشکلات موجود قرار می گیرد. به واقع، رفع ...
دونده دختر بریتانیایی؛ از مالاریا تا مدال المپیک فقط در 10 ماه
تازه به دنیا آورده ای و اصلا نمی خواهی رهایش کنی. اونورا و هم تیمی هایش مدال برنز المپیک ریو را به دست آوردند. راز سر بسته فقط چند نفر از اطرافیانم از اتفاقاتی که پیش از المپیک برای من افتاده بود خبر داشتند. به مارتین رونی، دونده 400 متر گفته بودم، چون با هم تمرین می کردیم. همین طور به شارا پروکتر، ستاره پرش با نیزه. از واکنش مردم مطمئن نبودم پس تصمیم گرفتم ماجرای ابتلایم به ...
بعد از قلیان کشیدن ، ترامادول پدیده جدید فوتبالیست ها
فوتبال خداحافظی کرد فردای آن روز مصاحبه کرد و گفت برای اولین بار ساعت 10 و 5 دقیقه شب را دیدم. بازیکنان اگر می خواهند موفق باشند نباید روی کلیات کار کنند بلکه باید روی جزئیات کار کنند. خواب، استراحت و فرهنگ زندگی. اگر این مسائل را الگو بگیرند و بازیکنان مطرح را بررسی کنند و بومی سازی کنند با فرهنگ داخل ایران مشکلات برطرف می شود. شاید برخی تفاوت ها باشد از نظر فرهنگی اما خواب و استراحت که فرقی نمی کند ...
چطوری می توان مهماندار هواپیما شد؟
به گزارش نخست نیوز ،هرچه ناشناخته تر جذاب تر. شاید روی همین اصل است که مهمانداری شغل جذابی محسوب می شود. چرخیدن سرها در فرودگاه به سمت گروه خندان مهمانداران چمدان به دست و کامنت های بی شمار چه جوری می شه مهماندار شد؟ پای پست هایشان، این را تایید می کند. چون هیچ مهمانداری حوصله و وقت ندارد هر روز چند و چون مهماندار شدن را برای یک عده بگوید، مفصل با دو تن از آن ها صحبت کردیم که ببینیم دقیقا کارشان ...
ما قهرمان جهانیم نه بازیکن فوتبال!
. سعی می کنم این قدر مبارزه کنم و در ووشو حضور داشته باشم که با بالا رفتن سن مجبور به خداحافظی شوم و از اردو بیرونم کنند. چندین سال است که به ووشو خو گرفته ام و در واقع جزئی از زندگی ام شده است. بیشتر از اینکه در کنار خانواده ام بوده باشم در کنار فدراسیون ووشو بودم. آقای علی نژاد (رئیس فدراسیون) مثل پدرمان است و خانم نظری (نایب رئیس بانوان) حکم مادرمان را دارد. خیلی سخت است که بخواهم این خانواده را ...
اخبار کوتاه از فوتبال
، اختلاف میان دو باشگاه ذوب آهن و سپاهان برطرف شد. در حالی که دو باشگاه اصفهانی ذوب آهن و سپاهان در هفته های گذشته بر سر اجاره ورزشگاه نقش جهان با یکدیگر به مشکل خورده بودند، در نهایت با پا درمیانی استاندار اصفهان دیدار ذوب آهن - پارس جنوبی در این ورزشگاه برگزار خواهد شد.تیم های ذوب آهن و پارس جنوبی از ساعت 18 روز جمعه در چارچوب هفته دهم رقابت های لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور به مصاف یکدیگر ...
امیر توسلی: مشابه موسیقی شهرزاد تا به حال ساخته نشده است!
آن VST می گویند) به ایران من بودم. آن زمان کسی با کامپیوتر کار نمی کرد و تنها سعید انصاری بود اما زمانی که اولین برنامه های کامپیوتری در دنیا به شکل امروزی آغاز شد، من از آن زمان دنبال این موضوع بودم و از طریق دوستی در خارج از ایران در جریان تکنولوژی روز جهان قرار می گرفتم. ماجرا از سینتی سایزرهای هارد وِری تبدیل به کامپیوتر شد که الان همه با آن کار می کنند. زمانی که من این وی اس تی ها را به ...
بابک جهانبخش: اوضاع این روزهای بازار موسیقی یک موج است
فضای پاپ چنین همکاری هایی سخت است. در فضای موسیقی سنتی تعداد هنرمندها کمتر است و شاید به همین دلیل راحت تر با هم کنار می آیند. شاید هم مَنِش آنها متفاوت باشد. *با توجه به ثباتی که در همکاری با تهیه کننده و ارکستر داشتی فکر می کردم در این زمینه هم بتوانی به آن شکل عمل کنی. باز هم می گویم که برای یک مقطع خوب است اما برای طولانی مدت جواب نمی دهد. اگر بازار موسیقی ما برای یک آدمی ...
عرضه تایر OTR با ضمانت میزان کارکرد برای اولین بار در ایران
به گزارش صبحانه ، بازار متنوع تایرها تنها به خودروهای سواری، کامیون، اتوبوس و ماشین های کشاورزی ختم نمی شود. بخشی از این بازار در اختیار تایرهای غول آسایی است که تا دو برابر قد یک انسان بالغ ارتفاع دارند و قرار است حکم کفش یک ماشین به وزن 240تن آن هم در شرایط سخت معدنی را داشته باشند. در این رابطه با مهندس سجاد ناصری ، از مدیران بازاریابی و فروش شرکت نیکران لاستیک به عنوان تنها نماینده ...
رژیم غذایی در بارداری، باید و نبایدها
تمام زنان باردار، وضعیت آزاردهنده ای به نام ویار و تهوع صبحگاهی را که معمولا 3 تا4 ماه با آنها می ماند را تحمل کرده اند همه خانم ها این روزهای سخت را سپری می کنند منتها با شدت های متفاوت. در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه ها و اضافه نشدن میزان طبیعی وزن در ماه های دیگر می انجامد. بهتر است زنان باردار بدانند به جز قرص های معمولی ...
با خودت چند چندی آقای مطهری؟!/ 11 دلیل روزنامه حامی دولت برای عملیاتی نبودن طرح اشتغالزایی/ در شورای ...
1382 جزو نمایندگانی بود که نزدیک به یک ماه در مجلس تحصن کرد. او همراه با تعداد دیگری از نمایندگان تندرو علیه نظارت قانونی شورای نگهبان دست به حاشیه سازی زد که خوشحالی دشمنان را در پی داشت. نکته جالب اینکه وی در انتخابات نمایندگی سال 94 خودش عضو هیئت اجرایی انتخابات تهران بود و در رد صلاحیت افرادی چون حمیدرسایی در هیئت اجرایی نقش داشت! انتصاب عنصر تندرو برای مردم انقلابی و ولایی استان ...
مهارت نه گفتن در کودکان، مطلبی مناسب
و جیغ و داد کردنشان به شما خوش نمی گذرد. قبل از ساعت ناهار یا شام و دقیقا همزمان با ساعتی که همیشه به کودکتان غذا می دادید، کودکتان را سیر کنید یا او را به گوشه ای ببرید و در ساعت همیشگی بخوابانید. البته در مورد کودکانی که بزرگ تر هستند، بهتر است سخت گیری نکنید و در صورت تمایل کودک اجازه دهید مدت زمان بیشتری بیدار بماند. خصوصا در این رفت و آمدها که کودکان فامیل دوست دارند زمان بیشتری را با هم ...
