خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"کولین" و پیشگیری از سیروز کبدی، سکته قلبی و مغزی
خاطرنشان کرد: گیاه عدس در بین سایر گیاهان قابل دسترسی راحت برای کولین، رتبه سوم را عدس به عهده دارد؛ در الکافی ج 6 ص 307 از امام صادق(ع) آمده است سویق عدس ، تشنگی را از بین می برد، درمان هفتاد درد است. وی با اشاره به اهمیت مصرف نان سبوس دار گفت: نان گندم سبوس دار رتبه بعدی را در دسترسی راحت به کولین دارد؛ پیامبر اکرم(ص)، فرمود: خیر طعامکم الخبز نان بهترین خوراک شماست ضمن اینکه پیاز نیز ...
گردهمایی سازمان ها و نهادهای فعال در حوزه ترویج علم
...: این نهادها به همت گروه ترویج علم مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور در آن به تشریح فعالیت های ترویجی خود پرداختند. اینک که نخستین گام ها در راه ساخت شبکه ای از نهادهای مروج علم برداشته شد، ضروری به نظر رسید که تجربیات و پیشنهادهای حاصل از این گردهمایی در بیانیه ای مستند شود تا هم در دسترس همگان قرار گیرد و هم در آینده امکان بازنگری و بررسی آن فراهم باشد. از این رو موارد ذیل به ...
علائم کیست تخمدان چیست؟
.... وی گفت: زنانی که کیست تخمدان دارند و دارو مصرف می کنند، باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی، دوومیدانی، شنا، یوگا و نظیر آن پرهیز کنند. در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است. هاشمیان نایینی در پایان گفت: افراد مبتلا به کیست های تخمدانی باید در برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزیجات تازه و رژیم غذایی حاوی غلات و دانه های کامل سبوس دار را از یاد نبرند و تا حد امکان مصرف محصولات فرآوری شده و پخته مثل انواع شیرینی، کیک و کلوچه، آبمیوه های مصنوعی مثل انواع ساندیس، نوشابه و نان های سفید را محدود کنند. ...
چرا این روزها قلیان کشیدن در جامعه مد شده؟
تفاوت که یک بار قلیان کشیدن معادل دود کردن 100نخ سیگار است. چرا باید با کشیدن قلیان مانند سیگار مبارزه شود؟ از نظر فرهنگی هم با این پدیده اجتماعی رو به رشد به گونه ای برخورد می شود که بیشتر تصویری نه چندان منفی از مصرف قلیان بر جای می گذارد تا گوشزد کردن خطرات فراوان و منفی آن! تبلیغات روز افزون روی اینترنت، دسترسی آسان به تنباکو در حد قرار گرفتن در قفسه های فروشگاه های بزرگ ...
شیوه های شکست خورده در کم کردن وزن
تغذیه می تواند تامین شود. بدن روزانه به حدود 50 نوع ماده مغذی نیاز دارد و اگر این مواد مغذی از طریق تغذیه در دسترس قرار نگیرند، قطعا برنامه کاهش وزن موفق نخواهد بود. میزان قند خون از عوامل مؤثر در گرسنگی است آیا حذف یک وعده غذایی برای کاهش وزن شیوه درستی است؟ رحمانی: مطالعات نشان داده اگر شما یک وعده را حذف کنید، ناچارا در وعده بعد، غذای بیشتر دریافت می کنید. همین ...
همکاران سیستم : بزرگ ترین شرکت نرم افزاری ایران چگونه کار می کند
سروصدا نکنیم، اراده ای هم در این باره وجود ندارد ولی حقیقت این است که تا امسال راجع به این مورد محتاط عمل کردیم چون از یک طرف خودمان در حال شناسایی زوایای این بازار جدید بودیم، از طرف دیگر قشر مشتری ما در این بازار با بازار شرکتی کاملا متفاوت است. ما در جست وجوی اطلاعاتی بودیم که بفهمیم چه نوع علایقی باید در مشتری مورد توجه قرار گیرد. با این وجود در سال جاری بدون شک بسیار در زمینه معرفی و تبلیغات ...
10 ماده غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر می خواهید کودکتان در زمینه تحصیلی عملکرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری کنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن کودکان کمک می کنند. همچنین عملکرد مغز را بهبود می بخشند و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک می کنند. مغز، نخستین عضوی است که مواد مغذی را جذب می کند. جسم های در حال رشد، نیاز به انواع مواد ...
برنامه غذایی زنان باردار، ماه سوم
با طعم شیرین مانند نان های سبوس دار، برنج قهوه ای و سیب زمینی سوق پیدا نمایند. 4. انواع گوشت ها مصرف انواع گوشت های کم چرب قرمز یا ماکیان که خوب پخته شده باشند برای تامین پروتئین مورد نیاز مادر و جنین ضروری می باشد. 5. آهن و فولات این دو ماده مغذی همانند دوقلوهایی هستند که در طی سه ماهه اول بارداری باید به مقدار کافی دریافت شوند. به همین دلیل توصیه می شود ...
ماده ای که نقش کلیدی در جلوگیری از سیروز کبدی، سکته قلبی و مغزی دارد
...، درمان هفتاد درد است. وی با اشاره به اهمیت مصرف نان سبوس دار گفت: نان گندم سبوس دار (Triticum aestivum ) رتبه بعدی را در دسترسی راحت به کولین دارد؛ پیامبر اکرم(ص)، فرمود: خیر طعامکم الخبز نان بهترین خوراک شماست ضمن اینکه پیاز (Allium cepa) نیز دارای مقادیر خوبی از کولین است و در رتبه های بعدی قرار دارد؛ امام صادق(ع) در رابطه فواید پیاز برای رفع خستگی می فرماید: پیاز، خستگی را از بین ...
در عمل های زیبایی پای مطالبات جنسی در میان است
...، بچه ها را به سمت این شبکه ها می کشاند و همین موضوع کودک و نوجوان را در معرض انواع اطلاعات نامناسب قرار می دهد که با توجه به عدم رشد آموزش های جنسی باعث ایجاد مطالبات جنسی بیشتر در افراد جامعه می شود. به این ترتیب مطالبات محدود به ازدواج نمی ماند بلکه به این افراد به این می اندیشند که با افراد خوش هیکل تر و زیباتر رابطه داشته باشند. مطالبات جنسی در میان زنان رشد چشمگیری داشته ...
حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی
افراد بیمار خانواده قرار دارند. وی ادامه داد: در جوامع مختلف بر اساس فرهنگ، محدودیت های اجتماعی بیشتری برای زنان در مقایسه با مردان وجود دارد و همین طور نقش هایی که در جامعه برای زن تعریف می شود مثل مادر، پرستار و مراقبت کننده و غیره و محدودیت های ناشی از آن ممکن است زنان را از فعالیت های مثبت و مورد علاقه شان باز دارد. وی اضافه کرد: برای زنان تایید و صمیمت و پذیرش از طرف اطرافیان در ...
واکاوی تب کره ای میان جوانان ایرانی
زیبایی یا حتی گفته شد تغییر جنسیت؛ شاید با این فرض که در سریال ها زنان کره ای رفتار مردانه دارند. شما چنین پدیده ای را چطور تحلیل می کنید؟ این نکات که بر شمردید بیشتر تحت عنوان مد و مدلینگ باید مورد بحث باشد. وقتی که ما در یک جامعه خاص، خانواده، طبقه و فرهنگ خاص به دنیا می آییم، در دوران اجتماعی شدنمان در خانواده و بعد گروه هم سالان و مدرسه و گروهای دیگری که در آن ها عضویت داشتیم، به تدریج ...
تأمین آذوقه و لجستیک مبارزات ضد استعماری
کردیم که محاصره منطقه کوهستانی که هیچ تولیدی ندارد؛ این منطقه را بسیار در تنگنا قرار می دهد و سازمان کشاورزی و تمامی تشکیلات شهری باید این احتمال را پیش بینی کننند، کشاورزان باید ذخیره غذایی خود را حفظ کنند تا در سخت ترین شرایط نبرد بتوانند خود را حفظ نمایند. آنها باید تلاش میکردند تا محصولات فاسد نشدنی چون دانه های ذرت، گندم، برنج، آرد، نمک و شکر و تمامی ذخایر به سرعت انبار شود و همچنین بذرافشانی ...
بررسی و ریشه یابی وضعیت کودکان کار در شهر
انجام شده است چراکه یکایک این کودکان وضعیت خاص خود را دارند و باید برای هر کدام، به صورت مجزا اقدامات لازم انجام شود. **کودک کار ، نوعی کودک آزاری است عضو انجمن حمایت از حقوق کودکان اضافه کرد: این کودکان مورد انواع کودک آزاری اعم از فیزیکی، عاطفی، جسمی، روانی و جنسی قرار می گیرند و از خانواده و اجتماع، رانده می شوند. ارشد با اشاره به قانون 9 ماده ای حمایت از کودکان، گفت: طبق ...
تغذیه مناسب در روزهای افسردگی
با توجه به شرایط فرد تجویز می شود. - مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل سبوس دار، روغن زیتون، دانه های خوراکی، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پرچرب، کره و روغن های حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی می باشد. - افراد چاق به علل مختلف بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. از سوی دیگر افسردگی نیز می ...
از حاملگی های پرخطر تا اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
در سلامت جنین دارد. در دوران بارداری نیاز های تغذیه ای، از نظر کمی و کیفی، افزایش می یابد و مادر باردار باید غذا هایی را مصرف کند که تأمین کننده رشد جنین باشد. غذا های مورد نیاز مادران به چند دسته اصلی میوه ها و سبزیجات، لبنیات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و غلات تقسیم می شوند: رژیم روزانه خانم های باردار خانم های باردار باید روزانه از هر یک از دسته های غذایی به مقدار ...
نقش باغ های گیاه شناسی در زندگی انسان ها
توسط انجمن بین المللی کشاورزی به عنوان روشی کارآمد برای حفاظت از تنوع ژنتیکی محصولات کشاورزی مثل برنج، گندم و ذرت مورد تایید قرار گرفته اند. حفظ این واریته های ژنتیکی برای صنعت کشاورزی از این نظر حائز اهمیت است که می تواند بهره وری محصولات را افزایش دهد و در عین حال در شرایط زیست محیطی متغیر مانند بارندگی های اسیدی، خشکسالی و شور شدن خاک نیز جوابگو باشد. محققان در حال حاضر برای حفاظت از ...
دانشگاههای ما بدون توجه به نیازهای صنعت دغدغه مقالات ISI داشتند
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: از دولت آمریکا توقعی بیش از این نداشته ایم و نداریم که در دشمنی با ما در حد لجاجت سفیهانه اقدام کنند. سید مصطفی میرسلیم رییس شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت وگو با خبرنگار حوزه احزاب خبرگزاری تسنیم، با اشاره به انتقادهایش از مذاکرات دولتمردان با شرکت های خارجی، درباره مناسبات صنعتی و بازرگانی با دولت ها و شرکت های خارجی اظهار داشت: اولا انتقاد این جانب هیچ گاه جنبه تخریبی نداشته و همواره سعی کر ...
این غذاها را در طول بارداری، حتما بخورید
نیز بیشتر است ). آهن غذاهای گیاهی را می توان در غلات کامل و نان های غنی شده با آهن، آجیل ها، حبوبات و سبزیجات سبز برگ پیدا کرد. غذاهای گیاهی حاوی آهن را همیشه باید در کنار غذایی خورد که سرشار از ویتامین C است ( مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و یا آب لیموی تازه ) چون باعث می شود جذب آهن بهتر انجام بگیرد. 3- مصرف کافئین خود را به حداقل برسانید. توصیه می شود در طول بارداری مصرف ...
تولید تحت لیسانس ما را اعتبارسنج نخواهد کرد
رتبه خوب از اوست، برخوردار می شود. حال سوال می شود که اگر اعتبارسنج بتواند از رشد سهام شرکت مورد ارزیابی نیز بهره مند شود، آیا تمایلش برای ارائه رتبه ای بهتر از رتبه منصفانه، افزایش نخواهد یافت؟ پاسخ این است که بله، اگر اعتبارسنج سهمی در شرکت مورد ارزیابی داشته باشد، در معرض تعارض منافع قرار خواهد گرفت. این تعارض منافع می تواند منجر به اجحاف در حق اعتباردهندگان شود؛ اعتباردهندگانی که به اعتبارسنج ...
این 12 غذا را هرچی بخورید چاق نمی شوید
...، در مقایسه با مصرف آن در حین غذا، جذب سبزیجات را 23درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید. 12. ذرت بوداده ذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان وعده ها فیبر بیشتری دارد. همچنین خوارکی نسبتا حجیمی است و می تواند با کالری اندکِ خود حجم زیادی از معده تان را اشغال کند و باعث ...
غذا های سالمی که واقعا سالم نیستند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اما وقتی با دقت بیشتری و توسط کارشناسان مورد بررسی قرار می گیرد می بینیم که آن قدرها هم سالم نیستند. 1- مراقب هاله سلامتی باشید زمانی که تصمیم می گیریم به سوی تغذیه سالم گام برداریم، ممکن است تشخیص آنچه واقعاً سالم است و آنچه باید از آن، چه به لحاظ قیمت و چه به لحاظ خطراتی که برای سلامت خواهد داشت، پرهیز کرد چالش برانگیز و دشوار باشد ...
گیاهان دارویی آزمایشگاهی تولید می شوند
رخداد تراریخته از مراجع ذیصلاح کشورهای مختلف مجوز رهاسازی و مصرف گرفته اند که در بین آنها ذرت با 140 رخداد، پنبه با 58 رخداد، سیب زمینی با 45 رخداد و سویا با 34 رخداد در صدر محصولات تراریخته مجوز دار هستند. علاوه بر این میخک، گوجه فرنگی، نیشکر، بادمجان، توتون، یونجه، اوکالیپتوس، فلفل، پاپایا، لوبیا و خربزه هم از دیگر گونه های مورد توجه در تولید تراریخته ها هستند. وی با اشاره به راه اندازی ...
اگر قصد بارداری دارید، تغذیه تان را اصلاح کنید
، ماکارونی و برنج سفید به طور مستقم بر بارداری شما اثر نمیگذارند اما میتوانند تغییراتی در بدن شما ایجاد کنند. اگر قصد بارداری دارید باید از مواد مغذی و غلات سبوس دار استفاده کنید. اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید که شایع ترین علت ناباروری در زنان است باید غلات سبوس دار بیشتری مصرف کنید. زنانی که با وجود این بیماری از کربوهیدراتهای تصفیه شده استفاده میکنند دچار تخمک گذاری نامنظم میشوند. سبزی ...
حواشی یک لقمه نان در کشور
...، کیفیت گندم داخلی را مناسب ارزیابی کرده و منطقی کردن قیمت نان را چاره ارتقای کیفیت نان سنتی می داند. حیدر علی نصر پیش تر در این رابطه به مهر گفته بود: حد مجاز میزان مصرف نمک در فرآیند تولید نان سنتی در سال های 1365 تا 1395 که کشور عمدتا از خودکفایی گندم برخوردار نبود و نیز آرد مصرفی با اختلاط گندم وارداتی و گندم داخلی تولید می شد، 2 درصد وزنی برمبنای ماده خشک بود اما بعد از خودکفایی ...
رونمایی از اپلیکیشن خانواده سلامت به مناسبت روز جهانی سوادآموزی
سازمان نهضت سوادآموزی و محصولات کاربردی چون کتاب های آموزش ویژه اتباع افغان، مهارت های ویژه شهروندی و اپلیکیشن موبایل خانواده سلامت رونمایی شد. در ابتدا دکتر باقرزاده، رییس سازمان نهضت سوادآموزی، با برشمردن دستاوردهای این سازمان در سال گذشته به آمارهای موجود اشاره ای داشت و گفت: خوشبختانه نتایج سرشماری نفوس و مسکن در سال 1395 نشان می دهد که نرخ باسوادی در افراد بالای 6 سال، 2٫85 درصد رشد ...
جنگ بر علیه دستکاری های ژنتیکی در جهان ادامه دارد
.... وی ادامه داد: در یک دوره ای، شیرین کننده مصنوعی به عنوان آسپارتام 25 بار به FDA رفت و از سوی آن تایید شد. اما الان سعی می شود از شیرین کننده های گیاهی استفاده شود که سالم تر هستند. راجع به محصولاتی مثل نان و برنج که به طور دایم مصرف می کنیم مسولیت سنگین تر است. کسانی که اصرار به تولید و واردات تراریخته دارند باید منافع آن را در برابر مضراتش سبک و سنگین کنند که چه ویژگی هایی دارد ...
وضعیت صادرات در اصفهان متناسب با ظرفیت تولیدات نیست
8 درصد و چین با 28 میلیون دلار و 5 درصد سهم از کل صادرات استان هستند. جایگاه صادرات اصفهان در رتبه نهم کشوری تنزل جایگاه صادراتی استان اصفهان طی سال های اخیر آنقدر تامل برانگیز بوده که رسول زرگرپور استاندار اصفهان با انتقاد می گوید: اصفهان در بین استان های کشور در زمینه صادرات در رتبه نهم قرار دارد که این جایگاه شایسته این استان نیست. وی با بیان اینکه اصفهان ...
کارخانه هفت دست تولید هیچی!
ارایه شده از سوی مراجع رسمی، درحال حاضر بیش از 34 درصد اشتغال کشور در این بخش مشغول به کار هستند و 21 درصد از مجموع سرمایه گذاری ها در این بخش انجام می شود. همچنین 22 درصد از انرژی کشور در این بخش مصرف می شود. رشد بخش صنعت مثبت شد. این را محاسبات مرکز آمار ایران از شاخص رشد در 3ماهه نخست امسال نشان می دهد. بر این اساس در بهار امسال گروه کشاورزی 3,1 درصد و گروه خدمات 8.3 درصد و بخش صنعت 4.9 درصد ...
ترکش های خشونت قتل ستایش و آتنا
قند مادر، خانه دار می شود. فقط دختر کوچک تر خانواده به مدرسه می رود که انگار او هم دلش نمی خواهد که برود. خشونت به همین سادگی، یک خانواده ساده و معمولی را زمین گیر می کند. به همین راحتی این خانواده قربانی خشونت می شوند؛ از صفیه که داغ ستایش هنوز برایش تازه است تا پسر چهار ساله خانه که قرص اعصاب مصرف می کند. صفیه می گوید: هی سرش را می کوبد به دیوار... . آنها غمگین هستند... صفیه می گوید: افغانستانی ...
