خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احساسات طرف مقابل را با دو روش ساده تشخیص دهید
و در حالت بدن و چهره شان آشکار است، آشنا می شوید. از احساسات منفی یا افرادی که به شما یا دیگران حس بدی می دهند فرار نکنید، زیرا وجود این احساسات برای شما و دیگران ضروری است. اگر ناراحت یا خشمگین هستید، لحظه ای به خود بیایید و فکر کنید چرا چنین حس و حالی دارید، سپس با سه راه حلی که در ادامه به شما می گوییم با آن مقابله کنید. این راه حل ها عبارتند از: به زبان بدن گوش دهید. اگر ...
پا در رکاب مرغان مهاجر
پرنده ها به خودی خود ممنوع است، اما سینی های پر از پرندگان مرده خون آلود در بازارهای فریدونکنار و سوسنگرد، یعنی گوش شکارچیانی که دام های بزرگ به پا می کنند، به این حرف ها بدهکار نیست. کمال راستخانه و عرفان رشیدی، دوچرخه سواران جوان لباس های یک شکل پوشیده اند، با یک شعار: نه به شکار پرندگان مهاجر. پرندگان بی سرزمین در مازندران اگر از دام های مختلف جان به در ببرند، تا تالاب زریبار پرواز می ...
نکاتی برای مبتلایان به آترواسکلروز عروق پا
و آن را کنترل کنید: اگر سطح کلسترول خون تان در سطح متعادلی نیست پزشک برای شما داروهای متعادل کننده سطح کلسترول را تجویز خواهد کرد. برنامه غذایی که در آن از غذاهای کم چرب، به خصوص سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات نیز می توانند در کاهش میزان کلسترول و در تعادل بودن سطح آن کمک کننده باشند. ورزش به همراه رژیم غذایی سالم می توانند در کاهش فشار خون و تنظیم سطح کلسترول خون که هر دو عوامل دخیل در ایجاد ...
نشانه های کولیک نوزادان، نکات مهم
شب از نیمه گذشته اما همچنان صدای گریه نوزاد به گوش می رسد. ساعت هاست که بی قراری می کند و تلاش پدر، مادر و اطرافیان برای آرام کردنش بی نتیجه است. یکی می گوید شاید خودش را خیس کرده، دیگری می گوید شاید گرسنه است یا ممکن است گوشش درد می کند اما هیچ کدام از اینها دلیل گریه کودک نیست در واقع این نوزاد معصوم دلش درد می کند و هیچ چاره ای جز گریه کردن ندارد. این گریه های شبانه که ممکن است چند ماه نیز طول ...
فریدون اعلا: دل بسته تاریخم اما عاشق طب خون
ها سلول در بدن مفهوم و از طرف دیگر تولید می شوند و همیشه آن میزان مطلوب و تعادل لزوم در شمار سلول ها خودبه خود حفظ می شود. اگر خون ریزی رخ بدهد مراکز تولید فورا این نقصان را جبران می کنند. در اوایل کارمان در سال 1350 یا 51 از این عقاید خرافاتی سوءاستفاده می کردیم تا مردم از اهدای خون نترسند و مشتاق کمک به همنوعان باشند. ثانیا با وجود آن که می فرمایید مشارکت در جامعه ما به خصوص در تهران ...
خستگی زیاد در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
خون در بدن شما بهبود پیدا کرده و دردها را کاهش دهد. علاوه بر این، ورزش یوگا قدرت و انعطاف عضلات شما را تقویت می کند. به خانمهای باردار پیشنهاد می شود تا ورزش یوگا را در حضور مربی خود انجام دهند و او را از باردار بودن خود آگاه سازند. خانمهای باردار به استراحت بیش از هرچیز دیگر نیاز دارند و برای آنکه به اندازه کافی استراحت کنند باید از این مدلها پیروی کنند: - در طول شب، 8 ساعت ...
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
های کربلا بین 40 تا 100 دلار به ازای هر نفر است. وسایل موردنیاز: سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و ...
فیل، نیویورک و گوگل چه شباهتی به هم دارند؟
...، شهر شما و کارفرمای شما همگی چه وجه اشتراکی دارید؟ مقیاس پذیری1. طبق نظر جفری وِست، فیزیک دان، اصولی ریاضیاتی وجود دارد که بر رشد و طول عمر موجودات زندۀ پیچیده، شهرهای شلوغ و حتی شرکت ها حاکم هستند. وست در کتاب جدید خود، مقیاس: قوانین جهان شمول رشد، نوآوری، پایایی، و آهنگ حیات در موجودات زنده، شهرها، اقتصادها و شرکت ها2، خوانندگان را با این جهان جالب و پنهان آشنا می کند. به ...
گلودرد را در خانه درمان کنید
نوآوران آنلاین - هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی ...
مدیرانی که از مفاد جلسات خبر ندارند / آزادی 135 زندانی در کهگیلویه و بویراحمد / دخترانی که از شناسنامه ...
آدم هایی است که در ساختمان های بلند شهرها زندگی می کنند، آب آشامیدنی دارند، گاز دارند، برق دارند. آدم هایی که شب ها گرسنه نمی خوابند، روزها سخت کار نمی کنند. اینجا خورشید که غروب می کند، هوا که تاریک می شود، وقت خواب که می رسد، مادرها با آرزوهایشان قصه می بافند، توی گوش بچه ها قصه می گویند؛ قصه دخترانی که پیر نیستند. انتخابات شوراهای دانش آموزی در مدارس لنده برگزار شد با حضور ...
قصه متفاوت دختران زیلایی +عکس
می کنند، آب آشامیدنی دارند، گاز دارند، برق دارند. آدم هایی که شب ها گرسنه نمی خوابند، روزها سخت کار نمی کنند. اینجا خورشید که غروب می کند، هوا که تاریک می شود، وقت خواب که می رسد، مادرها با آرزوهایشان قصه می بافند، توی گوش بچه ها قصه می گویند؛ قصه دخترانی که پیر نیستند.
این علائم نشان می دهند که شما تغذیه سالم دارید
...، پروتئی و لبنیات کم چربی است. غذاهای شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات ...
قرص دمیترون برای چیست
... اگر موارد زیر را دارید نباید قرص دمیترون استفاده کنید: آپومورفین یا (Apokyn) استفاده می کنید شما به داروهای ضد افسردگی یا داروهای مشابه (دلاسترون، گرانیزترون، پالوسوئترون) حساسیت دارید. برای اطمینان از این که قرص دمیترون برای شما مناسب است، اگر مشکلات زیر را دارید به پزشک بگویید: بیماری کبد؛ عدم تعادل الکترولیتی (مانند سطح پایین پتاسیم یا منیزیم در خون)؛ نارسایی احتقانی قلب، ضربان ...
راه های جلوگیری از بارداری، بدون استفاده از کاندوم
بارداری است. نام این قرصها نزد دکتر خانوادگی شما موجود است، این قرص ها مرکب از ترکیب استروژن و پروژسترون ویا تنها پروژسترون هستند. شما به طور معمول روزی یک عدد تا 21 روز مصرف می کنید و 7 روز را با قرص قند همراه می کنید (در این مدت بدن شما خون ریزی ندارد). فرمولهای مختلفی از قرصهای ضد بارداری گوناگون وجود دارد، و شما می توانید با دکتر خود در مورد اینکه کدام یک برای مصرف شما مناسب است صحبت ...
آیا بازار نفت در دام قیمت ها گرفتار خواهد شد؟
... دستور سرعت بخشیدن به خط لوله گازی در چین چین در سال جاری برنامه ای بلندپروازانه برای ایجاد زیرساخت های خط لوله گاز طبیعی به منظور کاهش استفاده از زغال سنگ خود در دستور کار دارد. دولت چین در این هفته دستور داده است که به ساخت خط لوله گاز تا پیش از فرا رسیدن فصل سرما سرعت داده شود تا مردم به جای سوزاندن زغال سنگ که موجب آلودگی هوا می شود از گاز استفاده کنند. این موضوع ضمن اینکه می ...
10 حقیقت شگفت انگیز درباره بینایی انسان
.... مردان در حال صحبت به لب های شخص مقابل نگاه می کنند و حرکات پشت سر گوینده راحت تر حواس آن ها را پرت می کند. درحالی که زنان به گفته های شخص گوش می کنند و نگاهشان متناوبا بین چشم ها و بدن گوینده جابجا می شود. برخی افراد هم توجه بصری خود را تقسیم می کنند. سرعت رنگ بینایی زنبور ها واقعا شگفت انگیز است. این موجودات کوچک می توانند سه تا چهار برابر سریع تر از انسان ها رنگ را تشخیص ...
قرآن کریم پایان دائمی برای عالم را قبول ندارد
بیرون نمی دهد و در همان حال می ماند؛ سال ها هم بگذرد، می ماند تا بپوسد و شما هم دور بریزید؛ اما همین یک دانه گردو را وقتی در آغوش حرکت بیندازید، یعنی در زمین بکارید و عوامل تحرک مثل نور، خاک، هوا و آب به کمک آن بیایند، به یک درخت عظیمی با چندهزار شاخه تبدیل می شود که سالی ده-بیست هزار هم گردو می دهد. قرآن مجید در سورهٔ بقره می فرماید: یک حبه را بکارید، این حبه اگر زمینهٔ برای آن جور باشد ...
مرگ به شیوه هنرمند ممنوع الکار و هنر زیرزمینی
این روز بیفته، مجوز همه کنسرت هاش رو لغو کردن، کاستش رو نذاشتن بده بیرون، واسه چندرغاز پول مجبور شد بره خونه هر ننه قمری بخونه... . دو: و قبل ترش، 16 سال پیش خسرو معصومی در فیلم پر پرواز که کیانوش عیاری هم در نگارش فیلم نامه اش مشارکت داشت، دیالوگ کوبنده ای برای یک خواننده نوشتند که هنوز هم شرح حال همه آنهایی است که دربه در گرفتن مجوزند: شما میدان انقلاب و ولیعصر رفتین، میدونین که ...
رهبری انقلاب اسلامی و مطالبه ی پیشرفت علمی
برای دریافت کمک و درمان در ارتباط باشد همچنین می توان از طریق آخرین برنامه های کاربردی که برخی از آنها در حال حاضر در دسترس است برای اندازه گیری علائم حیاتی خود مانند فشار خون، ضربان قلب و حتی دستگاه های متصل به اندازه گیری قند در سیستم گردش خون و شما می توانید از طریق ارتباط مستقیم با پایگاه وسیع تری از اطلاعات مشاوره پزشکی نکات بسیار مهم هشدار دهنده از جمله حملات قلبی، که می توانید از طریق ...
فواید خوردن آب، زنان بدانند
زیاد آب نوشیدن علائمی در بدن بوجود میآید که توجه به آن بسیار مهم است از جمله این علائم میتوان به سرگیجه، حالت تهوع، پف کردن و افزایش وزن اشاره کرد که بیشتر هنگام فعالیت ورزشی در ورزشکاران بروز پیدا می کند. در شرایط حاد این علائم می تواند تهوع، سردرد، گیجی، بیقراری، هذیان گفتن و تشنج و در نهایت مرگ باشد. آبرسانی به بدن برای بقا و تعادل برنامه غذایی لازم و مهم است. بدن در طول روز از طریق نفس کشیدن، ادرار و تعرق مقادیر ذخیره آب خود را از دست میدهد به همین علت به آب نیاز دارد اما باید توجه شود که آب کافی به بدن برسد و در نوشیدن آن زیادی روی نشود. ...
حضور ایرانی ها در کنفرانس جهانی موبایل هم ممنوع شد!/ زمینه سازی دولت برای واردات گندم/ بدهی 110 هزار ...
سازمان حمایت هشدار داد و گفت: برخی افراد سودجو برای افزایش قیمت کالاهای ضروری و اساسی مردم با روش های خاصی بازارسازی می کنند که بزرگنمایی موضع گیری های سیاسی بین المللی از جمله این روش های سودجویانه است. وی از سازمان حمایت خواست با اقدامات کنترلی و رصد مداوم بازار اجازه ندهد مسائل سیاسی در سطح بین المللی بهانه و دستاویزی برای افزایش قیمت کالاها و فشار به مردم شود. اما خودروسازان در این ...
فواید ورزش در بارداری، احتیاط را فراموش نکنید
انجام ورزش های بارداری به صورت یک برنامه منظم می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کرده و در طول بارداری احساس بهتری به شما ببخشد. اگر قبل از بارداری از لحاظ جسمی فعال باشید، در طی بارداری می توانید فعالیت های خود در حد اعتدال ادامه دهید. اما ورزش و فعالیت شما نباید در سطح سابق باشد. بلکه باید در راحت ترین حد ممکن و متناسب با وضعیت کنونی خود ورزش کنید. توصیه می کنیم ورزش های ملایمی مانند ایروبیک که با ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (455)
اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. استاد قرار بود quiz بگیرید. (خود شیرین ها چند وقت دیگه،در سراسر دانشگاها) 2. من خودم بیشتر شماره هارو تو گوشیم ذخیره میکنم برای جواب ندادن. 3. میگه ازفوتبال هیچی نمیدونی درمورد فوتبال نظرنده، برو بابا اوسکل وقتی تو دنیا نیومده بودی توی محلمون هروقت یکی شوت میزد به من ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
به گزارش چالوس ما ،سوزش سر دل می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصران افزایش تولید اسید هستند. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادلpHبدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند: شکلات: اگر عاشق شکلات هستید و اغلب از سوزش سر دل رنج می برید، وقت آن رسیده است که به یکی از لذت های شیرین و موردعلاقه تان نه بگوید. شکلات ...
11.5 هزار میلیارد تومان برای خرید گندم می پردازیم / تخصیص 8 میلیارد دلار برای جلوگیری از خروج آب های مرزی
تخصیص هشت میلیارد دلار اعتبارات با اجازه مقام معظم رهبری برای جلوگیری از خروج آب های مرزی از کشور اشاره کرد و گفت: با این کار فعالیت کارخانه سیمان افزایش یافته است، همچنین کارخانه های لوله سازی برای تولید یکهزار کیلومتر لوله فعالتر شده اند. وی با بیان اینکه پیش از اینکه آمارهای مرکز آمار ایران انتشار یابد از نتایج آن بی خبر بودم، گفت: جایگاه مرکز آمار ایران در ارائه آمارهای علمی بسیار ...
راههای کاهش کسالت، خانم های خانه دار بخوانند
فعالیت های روزمره هستند. به علاوه، موجب حفظ تمرکز برای انجام مسئولیت های مختلف را نیز تأمین می کنند. * فعال بودن مانع از ایجاد احساس خستگی می شود. تحرک بهترین دوست بدن برای دوری از خستگی است، موجب سرحالی صبح می شود و نظم خوبی به بدن می دهد. گوش دادن به موسیقی، تحریک حس بینایی، تحریک حس بویایی به کمک بوهای تند مانند فلفل و قرار گرفتن در محیطی روشن که مانع از خستگی چشم ها شود می تواند حواس را در طول روز تحریک کند. * خوابیدن در ساعات منظم به بدن اجازه می دهد در طول شب استراحت کرده و انرژی را دوباره احیا کند. در این صورت خستگی روزانه تسکین می یابد و برای روز بعد شاداب خواهید بود. ...
رقص با برجام اشک با دلار/ به جای انگلیسی فارسی تان را تقویت کنید
...، جان کری فقط دنبال یک توافق خوب برای آمریکا بود و عجبا که سران فعلی کاخ سفید، در پی خوب تر کردن آن برای ایالات متحده هستند، این طرف هم حضرتعالی، هر چه ما با همین زبان فارسی و از سر دلسوزی، متذکرتان شدیم، نفهمیدید که نفهمیدید که نفهمیدید! اگر، هم شما این روزها مرتب بیان می دارید که مذاکره با آمریکایی ها، اتلاف وقت است و آمریکایی ها ثابت کردند مظهر بدعهدی در مذاکره هستند و اگر با وجود ...
توصیه برای عازمان سفر اربعین
.... 6- غفلت از سلامت دندان ها ممکن است در سفر شما را دچار مشکل کند. معاینه دهان و دندان قبل از سفر را فراموش نکنید. 7- در سفر، بدن درگیر شرایط غیرمعمول است؛ لذا نباید او را به چیزهای دیگر مشغول کرد. پرخوری یا خوردن غذاهای نامناسب، فکروخیال، جرّو بحث با همسفران، کم خوابی و ... ازجمله اضافه بارهای قوّه مدبّره بدن هستند که می توانند قدرت او در حفظ تعادل بدن را کاهش دهند. ...
چند خاطره از یاران شهید آیت الله شهید سید مصطفی خمینی(ره)
من به امام عرض کردم که اینجا خلبان و کمک خلبان و مهندس پرواز عرب و عراقی هستند شما اگر مایلید می توانید تشریف ببرید به کابین هواپیما و مناظری که دارد ببینید. امام فرمودند که نه من هنگام پرواز به ترکیه، رفتم و در کابین خلبان نشستم.در مسیر سفر به فرانسه فقط یک جا ایشان نگاه کردند، یک دریایی دیدند. پرسیدند این دریا کجاست، گفتم آقا ما که قبلاً نیامدیم و نمی دانم دریای کجاست. ایشان فرمودند به نظرم دریای ...
شروع لکنت زبان، نشانه ای واضح در بچه؟
. همچنین والدین باید: - محیط خانه را آرام نگه دارند و فضایی صمیمی ایجاد کنند تا کودک بیشتر حرف بزند. در خانواده دورهم بنیشینید و به کودک به ویژه زمانی که موضوعی برای صحبت دارد اجازه حرف زدن بدهند. این کار اعتماد به نفس او را بالا می برد. - با دقت به حرف های او گوش دهند و به جای توجه به کلماتی که او ممکن است به سختی ادا کند به مفهوم پیغام او توجه داشته باشند. - به ...
