خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودک خود را لوس نکنیم؟
تربیت کودکان همیشه یکی از وظایف اصلی والدین است در این میان نقش مادران که زمان بیشتری را با کودکان خود سپری می کنند، در شکل گیری شخصیت کودک اهمیت بیشتری دارد. کاملاً طبیعی است ک همه والدین دوست دارند کودکانی سالم و با اعتماد به نفس داشته باشند، ولی همیشه تعیین محدودیت ها مرزها و مسؤولیت ها آسان نیست و گاه رعایت نکردن هر یک از آنها عواقب دراز مدتی در پی خواهد داشت و البته تنظیم تمامی این موارد به ...
درمان شکم درد، رژیم غذایی موثر است؟
تان کاهش دهید تکنیک های کاهش استرس ممکن است به شما کمک کند که نشانه ها و علائم بیماری تان را کنترل کنید. برای کاهش استرس تان تلاش کنید. شما می توانید برای کاهش استرس از راه کارهایی به شرح زیر مدد بگیرید: * محرک های تنش زای رایج را در زندگی تان تشخیص بدهید. یاد بگیرید چگونه استرس تان را کنترل کنید. بنا به صلاحدید پزشک گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش می تواند به شما ...
با نکونام، در شهر فوتبال و کار جالب بازیکنانش
انجام دهیم. ولی همانطور که گفتم ما پله پله جلو می رویم. فعلا به بازی بعدی لیگ فکر می کنیم. مسابقه حساسی با گل گهر داریم. رابطه خوبی بین شما و هواداران خونه به خونه هم ایجاد شده است. هواداران بابلی عاشق فوتبال هستند. شاید بعضی ها بگویند در چنین جوی کار کردن سخت است ولی من لذت می برم. دوست ندارم جایی کار کنم که هوادار نباشد. همیشه از انجام کارهای سخت لذت می برم. هواداران بابلی ...
نحوه تربیت کودکان حسود
داشته باشد. می پرسید چگونه؟ در این مقاله بخوانید: حتماً شما هم وقتی کودک 4 ساله تان با حسرت از ماشین پسر همسایه تعریف کرده و از شما خواسته تا مثل همان را برایش بخرید متوجه حسادت فرزندتان شده اید. شاید هم وقتی دخترتان عروسک دخترخاله اش را یواشکی برداشته تا با خودش به خانه ببرد متوجه شده باشید که او هم درگیر حسادت شده. گاهی هم کودکان بزرگتر به همکلاسی شان که نمره بالاتر گرفته حسادت می کنند و ممکن ...
چگونه کودکی شاد تربیت کنیم؟
می توانند لذت کمک کردن به دیگران را در سنین پایین یاد بگیرند. 3) با کودکتان بازی کنید: همراه با کودک خود به گردش بروید و با او بازی کنید فعال نگه داشتن کودکان، استرس را در آنان کاهش می دهد و سبب می شود آنان انرژی شان را به شکلی سالم تخلیه کنند. 4) در تحسین کودکتان، خلاق باشید: هنگامی که فرزند شما در هدفی که دنبال می کند به موفقیتی می رسد یا مهارتی کسب می کند، تنها ...
زیستن زندگی به روایت ایشی گورو
... همان گونه که اشاره کردید، ایشی گورو در انگلستان بزرگ شده است. مردم ژاپن خیلی روی فرهنگ شان حساس هستند. تلاقی این دو فرهنگ، یعنی غرب و فرهنگ شرق (ژاپن)، چقدر در شکل گیری شخصیت پیچیده و البته ساده نویسی اش، تاثیر داشته است؟ من به عنوان مترجم یا خواننده آثارش، فقط می توانم درباره نوع نوشتن او اظهارنظر کنم و نمی دانم شخصیت او چگونه است ولی به نظرم این اتفاق در مورد این آدم رخ داده و ...
چگونه پول جمع کنیم؟
دست بکار شوید : گاهی افرادی هستند که برای کادو سریعا به مغازه ها و فروشگاها مراجعه می کند ولی اگر هنری دارید سعی کنید خودتان چیزی را بسازید که اینگونه کادوی شما ارزش بیشتری نیز دارد. 7)تهیه لیست خرید : پیش از اینکه به خرید بروید یک لیست خرید برای خود بنویسید و مطابق آن خریدهای لازم را انجام بدهید. چیزهای بیهوه و غیر ضروری را نخرید. 8)شام خوردن در خانه را جایگزین رستوران و غذای ...
زندگی شهدا هر روز بهتر از دیروز است
فرزند بودند،به نظر شما آقا مصطفی چطور دل از زن و فرزند کند و راهی شد؟ پسرم عاشق زن و فرزندانش بود. آبان سال گذشته که پدر خانمش تصادف کرد 10 روز در بیمارستان بود. همسرش هم خیلی به او علاقه داشت و برای رفتنش ناراحت بود، اما خب او هم اعتقاداتی داشت که برایشان از تعلقات گذشت. البته هربار که پسرم به سوریه می رفت من و همسرش مانعش نمی شدیم. با این وجود مصطفی چند بار عازم سوریه شد. با خبر شهادتش ...
چگونه لجبازی کودکان را کنترل کنیم؟
کودک 2ساله تان می خواهد با جیغ زدنش به شما حالی کند که می خواهد خودش شیر را توی لیوانش بریزد؟ یا اینکه شما می خواهید به خانه برگردید اما او با گریه و زاری و پا کوبیدن می خواهد در پارک بماند؟ شما عجله دارید برای مهمانی به خرید بروید اما فرزندتان دلش می خواهد پله های فروشگاه را بالا و پایین برود و بازی کند. احتمالاً شما هم چنین تجربه ای داشته اید که کودک تان می خواهد خواسته اش ر ا به کرسی بنشاند و ...
روش های مختلف دم کردن قهوه
... 6- مخزن را بردارید و قهوه را سرو کنید. شما می توانید قهوه را به همان صورت و یا همراه با شیر، خامه و یا نصف از هر دو سرو کنید. برای شیرین تر کردن قهوه به آن شکر و یا شیره افرا اضافه کنید و از قهوه تان لذت ببرید! 1- کافی دریپر را بالای فنجان قرار دهید. کافی دریپر مثل یک قیف است که روی یک ظرف شبیه به ظرف سس قرار گرفته است و همانند یک صافی عمل می کند. - می توانید از همین ...
چگونه کودکی مودب داشته باشیم؟
رفتاری با دیگران داشته باشد. وقتی شما و کودکتان به دیدن معلم او می روید، به جای آن که به معلمش سلام کند، خودش را پشت شما پنهان می کند. شما چه می کنید؟ الف) عذرخواهی می کنید و به این کار کودکتان می خندید. بعد برای او توضیح می دهید که دفعه بعد، انتظار دارید چگونه رفتار کند. ب) اصرار می کنید که به معلمش سلام کند، حتی اگر مجبور شوید، به زور او را وادار به این کار می کنید ...
5 موردی که باید قبل از نصب به روزرسانی ویندوز 10 انجام دهید
اطلاعات بیشتر در مورد هر یک از اهداف به روزرسانی حتماً بررسی لازم را داشته باشید. ولی مهم تر از همه این است که به صورت آنلاین بررسی کنید تا ببینید که آیا به روزرسانی های قبلی ارائه شده دارای گزارش های اشتباه و ناپایداری هست یا نه. شما باید در برابر آن تصمیم گیری کنید؛ می توانید به روزرسانی های غیرامنیتی را تا 4 هفته به تأخیر بیندازید. 2- یک درایو بازیابی ویندوز ایجاد کنید ...
سفیر ونزوئلا: ای کاش موشک های ایران را داشتیم
. برای انقلاب اسلامی ایران، انقلاب کوبا و انقلاب بولیواری ونزوئلا می توانم این عبارت را به کار ببرم که نور و روشنایی ملت هستند. چون خوبی آنها را می خواهد و آزادی شان را. شما روی نقشه به آمریکا خیلی نزدیکید. نزدیکی ایران و ونزوئلا موردی است که اندیشکده های آمریکایی از آن ابراز نگرانی می کنند. فکر می کنید با توجه به اینکه در یک برهه زمانی دو کشور خیلی به هم نزدیک بودند، این نزدیکی هنوز هم ...
باید و نبایدهای انتشار عکس های بهاره رهنما/ مصاحبه اختصاصی سلامتیسم با دکتر حامد محمدی درباره تابوشکنی ...
برای زندگی تان وترمیم رابطه یتان تلاش کنید بعد اگر نشد به فکر جدایی باشید بخصوص اگر فرزندی دارید باید به آینده او نیز فکر کنید. در مورد کودکان افراد معروف باید بگویم آن ها زندگی معمولی ای مانند سایر کودکان نمی توانند داشته باشند وزندگی شان در معرض دید آدم های مختلف است برای همین ممکن است به کودکان منزوی وتنهایی تبدیل شوند آن ها هیچ وقت نمی توانند مانند آدم های معمولی به پارک ویا رستوران ...
فقط به فکر خودمان هستیم نه به فکر شهر و کشور
نگرفتید؟ مادرم، زن مذهبی ای بود. مخالف یادگیری موسیقی بود و من هم هیچ وقت دنبالش نرفتم. وقتی ماشین تان خراب می شود، خودتان تعمیر می کنید؟ بله؛ اغلب خودم تعمیر می کنم، به ندرت پیش می آید که مجبور شوم تعمیرگاه بروم. تعمیر لوازم خانگی هم بلد هستید؟ بله، همه وسایل منزل. همین اتاق را ببینید، همه گچکاری ها، کاشیکاری، کابینت، چسباندن سرامیک ها و ...
اونی که توی ویترینه چقدر می ارزه؟
این موضوع درست باشد، چطور باید این تغییر دیدگاه را به وجود بیاوریم؟ چگونه دیدگاه افراد را عوض کنیم؟ هر وقت متنی برای فروش می نویسید، ممکن است لازم باشد دیدگاه و نظر خواننده را تغییر دهید تا متقاعدش کنید که از شما خرید کند. یا می توانید بگویید اگر بخواهند این محصول را خودشان تهیه و به اندازه شما برای آن وقت و انرژی صرف کنند، هزینه آن چند هزار دلار، چند ماه کار و تلاش و چندین شب ...
با ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟
ما نمی دانیم در زندگی خصوصی آن ها چه اتفاقاتی می افتد. احساس شادی گذاشتن عکس های مسافرت و دیدن کامنت دوستان حس خوبی می دهد اما این سکه روی دیگری هم دارد و آن هم زمانی است که اجازه بدهید شبکه های اجتماعی روی احساسات تان تاثیر بگذارند. گاهی اوقات کامنت های بی ادبانه و آزاردهنده شما را عصبانی و ناراحت می کند و منجر به احساس افسردگی، اضطراب و کاهش اعتماد به نفس می شود. تا زمانی که ...
خانم پلیس روان شناس مشاور
...> بیشتر افرادی که به این مکان می آیند، زن هستند یا مرد؟ بیشتر زن هستند. مردها تا به بحران جدی نرسند به این مکان ها مراجعه نمی کنند. متاسفانه امروزه زنان زیاد در معرض آسیب هستند و هنگامی که به ما مراجعه می کنند موضوعاتی را به ما مطرح می کنند که قابل گفتن نیست. از شغلتان راضی هستید؟ شغل در کنار زندگی اصلی آدم معنا پیدا می کند و من به آن متعهد هستم. هیچ موضوعی را در زندگی با آرامشی ...
از آق قلا تا سوته همراه با سختی های تبلیغی یک طلبه (بخش دوم)
مزار بچه ها. بعد از مدتی احساس کردم که گردنه ی خطرناک کم آوردن را رد کرده و کمی خاطرم جمع شد که می تواند تحمل کند. رفت و آمد ما هم به شرایط عادی بازگشت. بعد از مدتی منزلی در وسط روستا که در ظاهر مناسب هم بود پیدا کردیم. برای این که رفت و آمد ما راحت تر باشد به آن جا نقل مکان کردیم. البته چشم تان روز بد نبیند . در همان شب اول وقتی که همه جا ساکت بود و چشمانم داشت سنگین می شد، صدایی از سقف ...
چگونه "چربی های سفید دور شکم" را نابود کنیم؟
زنان و مردان است. زنان چربی های اضافی را در کفل و ران ذخیره می کنند اما تجمع چربی در مردان در ناحیه شکم صورت می گیرد. اگر شما هم از تجمع چربی ها رنج می برید باید رژیم غذایی و تمرینات ورزشی را در دستور کار خود قرار دهید. مفیدترین شیوه هم همین است. تمرینات ورزشی می توانند ماهیچه های شکم را تقویت کنند اما نمی توانند بافت های چربی بین ماهیچه ها و پوست را هدف قرار دهند. اما روشی کاملا موثر ...
به شهر زیبای هلسینکی سفر کنید
سرویس گردشگری جوان ایرانی - بخش مکانهای تفریحی جهان: هلسینکی شهر دریاست؛ شهری که از مجموعه جزایر متصل به دریای بالتیک در خلیج فنلاند تشکیل شده است. خیابان ها و راه های منحنی که در اطراف خلیج شکل گرفته، پل هایی که شما را به جزایر دیگر می برند و قایق هایی که شما را به اکتشاف می خوانند از لذت های سفر به هلسینکی است. این شهر بعد از جنگ جهانی دوم رشد شگفت انگیزی کرد و امروز یک ...
فال روزانه شنبه 6 آبان 1396
خشنودی او باید برایتان مهم باشد و او خود شما هستید. در رابطه عاطفی خود با مشکلات زیادی رو به رو شده اید، فرقی نمی کند عامل آن خودتان باشد یا حتی دیگران، بهتر است تمام آنها را دور بریزید و فضایی رمانتیک بین خود و شریک زندگی تان ایجاد کنید. این کار از شما بر می آید بنابراین این فرصت را از دست ندهید . تیر شرایط کنونی شما کمی پیچیده و سخت شده است و وظیفه شما این است تا کمی با ...
راه هایی برای سوزاندن سریع چربی ها
زمانی از اتومبیل تان استفاده کنید که جدا نیاز باشد. وعده های غذایی تان را زیر نظر داشته باشید فقط مواد مغذی سالم و مورد نیاز را به بدنتان برسانید. مقدار مصرف چربی، پروتئین و کربوهیدرات را متعادل کنید، و هر یک کالری را حساب کنید. یک بدن خوش اندام، بیشتر از اینکه در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می شود! پس وعده های غذایی تان را زیر نظر داشته باشید تا بدانید دقیقا چه می ...
10 نکته مهم و حیاتی درباره سفر در روزهای سرد
روزمرگی های زندگی را بهتر و راحت تر تحمل کنیم. بی شک تمام جانداران، از گیاهان گرفته تا حیوانات خود را برای روزهای سرد سال آماده می کنند. از آنجایی که ما انسان ها موجودات بسیار ضعیفی هستیم، بیش از پیش باید خود را برای رویارویی با چنین شرایطی آماده کنیم. در ادامه این مطلب شما را با نکاتی مهم و حیاتی آشنا می کنیم که هر طبیعت گردی باید در روزهای سرد سال آن ها را در نظر داشته باشد تا دچار مشکلات جدی ...
شیر زنی که با 150 هزار تومان کارآفرین شد!
شما زنان چگونه می توانند در تحقق اقتصاد مقاومتی نقش آفرینی کنند؟ اقتصاد مقاومتی ضرورت گذر از فشارها و عبور از سختی هایی است که توسط دشمن ایجاد شده است و به طور قطع نقش زنان در تحقق اقتصاد مقاومتی پُررنگ است. زنان ایران زمین می توانند با همت والای خود در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی گام بردارند تا علاوه بر اینکه به نقاط مثبت که باعث خودکفایی آنها می شود، برسند به اقتصاد خانواده خود هم کمک کنند ...
این نشانه ها یعنی زندگی زناشویی تان در خطر است
...، دور نگه داشتن شما از دنیاست. این اتفاق هم با دخالت ها نابجا در روابط شما با خانواده و دوستانتان اتفاق می افتد. گاهی هم همراهی قدم به قدم شما از یک محل به محل دیگر می تواند اتفاق ناخوشایندی تلقی شود. فردی که تمام تلاشش را می کند تا شما را از همه دور نگه دارد، قطعا نمی خواهد این راز که تا چه حد همسرش را از دنیا دور نگه داشته فاش شود، حتی برای نزدیکترین دوستان و اقوامش. وقتی که عزت ...
- مهسا جاور - و - محسن محمدسیفی - ؛ یک عاشقانه اسپورت
ای تأثیری روی زندگی او و همسرش داشته باشد. این دو ورزشکار که هر دو زنجانی هستند بعد از ازدواج هم تصمیم گرفتند در شهر خودشان بمانند و به زندگی مشترک شان ادامه دهند. اگرچه حضور در تهران می تواند به دلیل اردوهای مکرر برای آنها بهتر باشد، اما این دو ورزشکار حرفه ای علاقه زیادی به زادگاه خود دارند و می خواهند با وجود مشکلات در شهر خودشان به زندگی ادامه دهند. گفت وگوی خبرنگار شهروند با محسن ...
گفت و گوی کاوه رضایی در مورد همسرش و زندگی در بلژیک
خانواده ام. ارتباطم با همه خیلی خوب است و بدون هیچ نگرانی می توانم حرف خودم را به بقیه بفهمانم. در ضمن کلاس های فرانسه را هم شروع کردم و امیدوارم که تا 6 یا هفت ماه دیگر فهم بیشتری از فرانسه داشته باشم. و تطبیق با محیط بلژیک چطور؟ آن هم همانطور پیش رفت که انتظار داشتید؟ من در یکی از بزرگترین ابر شهرهای دنیا یعنی تهران زندگی کرده ام که 14 میلیون جمعیت دارد با ترافیکی جنون آور! از ...
تأثیرات مکمل های امگا 3 بر بیش فعالی بچه ها
نشان می دهد 11 درصد کودکان 4 تا 7 ساله و در کل 6٫4 میلیون فرد مبتلا به ADHD در دنیا هستند و این تعداد رو به افزایش است. یکی از چیزهایی که در چند دهه گذشته به طور چشمگیری تغییر کرده است رژیم غذایی ما است و این احتمال وجود دارد که رابطه ای بین این تغییر و افزایش بیماری وجود داشته باشد. چگونه امگا 3 را دریافت کنیم؟ با اینکه هنوز هیچ نظر قطعی در مورد چگونگی دریافت کافی امگا 3 ...
چگونه خوش بین شویم و افکار منفی را دور بریزیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : زندگی هیچ کس خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مایوس کننده را هم چشیده اید. اما آیا هنگام مواجهه با سختی ها، نیمه پر لیوان را می بینید یا دائما به نیمه خالی لیوان توجه می کنید؟ فرض کنید همین چندی پیش، ماشین تان خراب شد و چون مجبور شدید منتظر اتوبوس بمانید، دیر به سر کار رسیدید. خرابی ماشین اتفاق ...
