سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهخواری مطلق چه عوارضی دارد؟
؟ احتمالا واکنش اولیه او بی میلی نسبت به غذا و تصمیم برای پس زدن آن باشد. اغلب گیاهخواران در مورد همه غذاهای گوشتی همین کار را می کنند و برای آنها راحت تر است که به طور مطلق در هر شرایطی از خوردن گوشت پرهیز کنند. به هر جهت فرض کنید که میهمان گیاه خوار ما بر احساس تنفر خود غلبه کند و تصمیم بگیرد که برای احترام به میزبان خود هم که شده، استیک اش را بخورد. آیا کار او به لحاظ اخلاقی مستحق ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند؟
هرچند کوتاه خود را در معرض دریافت هوای تازه قرار دهند. انجام ورزش های کوتاه و سبک و حتی پیاده روی کوتاه طی روز، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سیستم قلبی و عروقی را نیز تقویت می کند. در واقع با افزایش گردش خون، تعداد گلبول های سفید بدن افزایش می یابد و بدن را برای رویارویی با ویروس ها تقویت می کند. علاوه بر این، قدم زدن در هوای آزاد و البته پاک، به کاهش استرس کمک می کند و به طور ...
آداب و رژیم غذایی مردم مالزی
غذایی مردم آسیای جنوبی، برنج به عنوان کالای اصلی در سبد خانوار قرار می گیرد. کشور مالزی نیز از این مسئله مستثنی نبوده و مردم آن نیز در هر وعده ی غذایی ناهار و شام، از برنج استفاده می کنند. غذا خوردن نیز مانند تهیه ی غذا به صورت گروهی انجام می شود. غذای اصلی، شامل: برنج، گوشت یا مرغ، انواع سبزیجات خوراکی و دیگر چاشنی ها، درون ظرف بزرگی، در مرکز میز غذاخوری قرار می گیرد و مردم، به صورت اشتراکی از آن ...
نحوه از شیر گرفتن کودک، مطمئنید؟
از شیر گرفتن کودک باید به صورت تدریجی انجام شود. زمان مناسب برای این کار در همه کودکان یکسان نیست اما تا شش ماهگی، کودک تنها باید از شیر مادر تغذیه کند. در این مقاله به آموزش مرحله ای برای ترک شیر خوردن کودکان می پردازیم. نوزاد تازه متولد شده با شیر مادر شروع به رشد می کند ولی به تدریج که کودک رشد می کند علاوه بر شیر مادر نیاز به مواد غذایی دیگری نیز دارد. یکی از مراحل دوران کودکی، از ...
بدترین آبنبات ها برای دندان های شما
تمام شدن آبنبات به بهداشت دندان هایتان رسیدگی کنید تا از ایجاد حفره روی دندان ها جلوگیری شود. شکلات های کرمی برای دندان های شما مضر نیستند خبرهای خوب: وقتی صحبت از بهداشت دهان می شود، شکلات در بالای لیست بهترینها قرار می گیرد. دکتر مسینا هم خودش یکی از طرفداران شکلات است، چون به سرعت با بزاق از بین می رود. از آن جایی که شکلات مدت زمانی طولانی روی دندان ها باقی نمی ماند، خطر ایجاد پوسیدگی دندان راهم بالا نمی برد. نیاز به گفتن نیست که بارهای شکلاتی هم جزو سالم ترین شیرینی جات به شمار می آیند و مانند سایر شیرینی جات، شکلات را هم باید در حد اعتدال مصرف کرد. ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
...، نویسنده کتاب Body Kindness می افزاید، " اگر کالری مصرفی تان را بیش از حد کاهش دهید بدن به حالت گرسنگی رفته و باعث می شود که ولع خوردن بیشتری داشه باشید که منجر به ایجاد اضطراب و پرخوری می شود." 3. برای کاهش وزن پیگیر چیزهایی که می خورید باشید در ابتدا مهم است که دفتر وقایع روزانه داشته باشید تا صادقانه هرآنچه را که می خورید با میزان کالری آن یادداشت کنید. در واقع با ...
قطره دنتول در بارداری، درمان دندان درد؟
دلیل تحریک حس بویایی و چشایی به طعم خمیر دندان حساس می شوند و دیگرمسواک نمی زنند و به این ترتیب دندان های آنها خراب می شود. مراقبت های دندانپزشکی در دوران بارداری ابتدا قبل از اقدام به بارداری چک آپ کامل دندانپزشکی انجام دهید تا دندان خراب نداشته باشید، در حین بارداری به طور منظم مسواک بزنید و از آب نمک رقیق به عنوان دهان شویه استفاده کنید همچنین مراجعه منظم به دندانپزشک داشته ...
آنچه باید پس از جرم گیری دندان ها انجام داد
به علت انباشتگی جرم و چسباندن دندان ها به هم، بیمار لق شدن آنها را احساس نکرده است، اما بعد از برداشتن جرم ها فرد متوجه آن می شود. البته افرادی که دندان های سالمی دارند بعد از جرم گیری، لق شدن دندان را مشاهده نمی کنند. رحیم پور در خصوص مراقبت های پس از جرم گیری گفت: پس از جرم گیری لازم است مسواک( Toothbrush ) زدن با روش صحیح انجام شود، زمان مسواک زدن صحیح حداقل 2 الی 4 دقیقه باشد. همچنین استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز الزامی بوده و کنترل بهداشت دهان و دندان هر 9 ماه یکبار امری ضروری است. ...
سیاه شدن دندان نوزاد، چگونه پیشگیری کنیم؟
حساسیت می کنند، برخی باعث خفگی شیرخوار شده و تعدادی نیز مشکلات دیگری به وجود می آورند: 1- مواد غذایی ای که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند. مانند: - شیرگاو( جوشاندن شیر در تهیه فرنی، مقدار ماده حساسیت زای موجود در شیر را کمتر می کند.) - سفیده تخم مرغ ( زرده تخم مرغ را اگر کوکتان تمایل دارد و میخورد میتوانید هر روز نصف زرده به ان بدهید.) - انواع توت، کیوی، آلبالو ...
بیان واقعیات، سینمای تاریخی - دینی را باورپذیر می کند
ساخت اثری که تاثیر جهانی داشته باشد مسلما هزینه دارد و باعث افتخارمان است که برای پیامبرانمان هزینه کنیم. پاک نیت در پایان گفت: وقتی ما می خواهیم برای امام حسین(ع) نذری بدهیم، دوست داریم بهترین پلو، گوشت و مواد غذایی را تهیه کنیم چون برای امام حسین(ع) است و باید مردم از خوردن آن نذری لذت ببرند. فیلم ساختن در این حوزه هم همین طور است. باید از تماشای آن لذت برد. آن زمانی که سریال یوسف ...
راز آب کردن چربی شکم/ خواص شیره انگور در طب سنتی/ بیماری زگیل در کمین کودکان/ ویتامینی برای درمان تبخال
...> * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند. کودکانی که ناخن ...
رابطه بی خوابی و مصرف نوشیدنی کافئین دار
چون در ابتدای روز و همراه با شروع فعالیت های روزانه است، به تنظیم عملکرد مغز و تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و در نهایت خواب باکیفیت تر در شب کمک شایانی می کند. البته در نظر داشته باشید که حتما یک عصرانه مغذی از مواد لازم برای بدن، قبل از خواب میل کنید زیرا معده خالی هم خود عاملی برای بر هم زدن الگوی خواب شما و شب بیداری خواهد شد. منبع: ایسنا ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کنید چون علاوه بر این که سمی استف هضمش هم سنگین است و باعث ایجاد دل درد می شود. جوانه ها: جوانه ها سرشار از فیبر، کم کالری و کم چرب هستند اما می توانند آلودگی باکتریایی هم داشته باشند. جوانه گندم، ماش و ... جزو ...
درگذشت بیمار نادری که فلیم می ساخت و شعر می گفت
شود که اصلا نمی توانم صحبت کنم. مشکلاتی در دندان هایم ایجاد شده و غذا خوردن به حالت عادی برایم ممکن نیست، شب ها مجبورم نشسته بخوابم و اگر دراز بکشم دیگر نمی توانم نفس بکشم و خفه می شوم. حداقل ماهی یک بار به دلیل کمبود اکسیژن و ... بی هوش می شوم و موارد بسیار دیگر که با تشدید بیماری هم تشدید می شود. مشکلات ثانویه را هم بگویید. شکل ظاهری و قضاوت ها و نوع نگاه مردم گاهی اذیت کننده می شود و البته برای من دیگر عادی شده است. شرایط کاری و درآمد و ... هم از مشکلات دیگر است و خب طبیعتا نمی توان مانند بسیاری دیگر ا ...
اشکالات گیاهخواری سفت و سخت
می شود اما میزبان فراموش کرده که میهمانش یک گیاهخوار است و یک بشقاب استیک جلویش می گذارد. در این حالت میهمان گیاهخوار چه کار می کند؟ احتمالا واکنش اولیه او بی میلی نسبت به غذا و تصمیم برای پس زدن آن باشد. اغلب گیاهخواران در مورد همه غذاهای گوشتی همین کار را می کنند و برای آنها راحت تر است که به طور مطلق در هر شرایطی از خوردن گوشت پرهیز کنند. به هر جهت فرض کنید که میهمان گیاه خوار ما بر ...
آموزش آروغ زدن نوزاد، بهترین روش چیست؟
چرا نوزاد آروغ می زند؟ و آیا آروغ زدن نوزاد بعد از شیر خوردن ضروری است؟ گاز هوایی است که در سیستم دستگاه گوارش به دام افتاده و باید آزاد شود. آروغ زدن یکی از راه هایی است که والدین می تواند نوزاد را از این گاز خلاص کنند. آروغ چیست؟ آروغ آزاد شدن حباب های گاز از مری و از طریق دهان است. بعضی از آروغ ها، مقداری از محتویات معده را با خود خارج می کنند. چرا نوزاد نیاز ...
واکنش وزیر بهداشت به ادعاهای حیرت آور چهره های طب سنتی
منتشر کرده است. یکی از آخرین مطالب وی که در روزهای اخیر منتشر شده و واکنش وزیر بهداشت را هم به دنبال داشته این بود که مسواک زدن برای دندان مضر است. تبریزیان که عده ای وی را پدر طب اسلامی می نامند یکی دیگر از این چهره های شناخته شده است که در کانال تلگرامی با بیش از 27 هزار عضو در یکی از مطالب اعلام کرده است: اگر امور درمان در اختیار طب اسلامی قرار بگیرد، در مدت کوتاه هزینه های درمان به صفر ...
واکنش وزیر بهداشت به ادعاهای حیرت آور درباره مسواک زدن و... + فیلم
حوزه است. او در کانال تلگرامی خود که بیش از 114 هزار نفر عضو دارد، در این سال ها نظرات عجیب وغریبی را منتشر کرده است. یکی از آخرین مطالب او که در روزهای اخیر منتشر شده و واکنش وزیر بهداشت را هم به دنبال داشته این بود که گفته است مسواک زدن برای دندان مضر است. آیت الله تبریزیان که عده ای او را پدر طب اسلامی می نامند، یکی دیگر از این چهره های شناخته شده است که در کانال تلگرامی خود با بیش ...
چگونه کمردرد خود را تسکین دهیم؟
به مدت 12 هفته به این ورزش پرداختند در مقایسه با گروهی که کتابچه ای در مورد مراقبت های مناسب در کمردرد دریافت کرده بودند، علایم کمتری داشتند. فواید یوگا تا چندین ماه پس از اتمام کلاس ها نیز ادامه داشت. مطالعات نشان می دهد ورزش های کششی رایج نیز به همین اندازه مفید هستند. البته پیش از شروع این ورزش ها، حتما مطمئن شوید که مربی تان سابقه کار کردن با بیماران دچار کمردرد را داشته و می تواند با ایجاد ...
مرگِ تدریجیِ روستاها
از آموزش و بهداشت خصوصی بهره مند شوند. علاوه بر این اطلاعات نشان می دهد که حذف هزینه خدمات عمومی در زمینه بهداشت، مرگ و میر اطفال را در بین فقیران افزایش می دهد. (کسائی: 1375) اما قرار نبود تجربه های جهانی را پیش چشم قرار دهیم و می خواستیم بار دیگر، آزموده ها را بیازماییم. آزمودیم و نتایج را دیدیم؛ خیل کوپن فروشان و صف نگه دارانی که کالاهای اساسی را از تعاونی ها می خریدند و با حاشیه سود ...
برای افزایش وزن نوزاد، حتما بخوانید!
شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود. همچنین اضافه کردن یک به یک مواد غذایی سبب می شود اگر ناسازگاری و حساسیت به یک ماده غذایی وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک ...
شیر خشک مناسب نوزادان، کدام ها هستند؟
...: نوزادی داریم که 50 روزشه و به همراه شیر مادر از شیر خشک sma gold استفاده میکنیم اما این شیر خشک دیگر در بازار توزیع نمیشود با توجه به تنوع در انواع شیر خشکها محبت کنید در خصوص نوع جدید از شیر خشک که به ترکیبات شیر مادر نزدیک باشد مرا راهنمائی کنید. پاسخ: در صورتی که مادر شیر دارد، چرا از شیر خشک استفاده می کنید؟ هیچ شیر خشکی وجود ندارد که ترکیبی معجزه آسایی چون شیر مادر داشته ...
رشد مناسب نوزادان، چگونه مطلوب می شود؟
وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک فرصت پیدا می کند تا به غذا عادت کند. ابتدا باید غذا رقیق باشد مثلا" غلظت آن کمی بیشتر از شیر مادر باشد سپس به تدریج بر غلظت آن افزوده شود. سفت کردن تدریجی غذا سبب یاد گرفتن عمل جویدن می شود. اگر در شروع غذای تکمیلی شیرخوار به غذای خاصی بی میل بود در خوردن آن نباید پافشاری کرد می توان یک تا دو هفته آن غذا را حذف و سپس دوباره ...
توتال از ایران رفت،خسارتی که زد چه می شود؟
این بخش دچار دشواری هایی شده است. به گفته او، در 6ماه گذشته به طور تدریجی تلاش شده که شیب منفی آمارهای صادراتی کمتر شود. اما اکنون به 3 درصد عقب ماندگی نسبت به سال گذشته رسیده ایم و امیدواریم در نیمه دوم سال 96 با توجه به برداشت برخی محصولات کشاورزی بتوانیم این فاصله را جبران کنیم. 9چالش صادراتی از سوی دیگر مظفر علیخانی معاون فنی و خدمات بازرگانی اتاق بازرگانی ایران نیز در ...
بیمارانی که در سکوت می سوزند
سرطان اضافه نشده و با وجود آن که در طرح تحول سلامت قدم های خوبی برای این بیماران برداشته شده است اما هنوز بیماران EB در ابتدایی ترین نیازهای درمانی خود دچار مشکل هستند. هیچ کدام از اقلام مورد نیاز بیماران EB تحت پوشش بیمه قرار ندارد و هنوز آن طور که باید وزارت رفاه و سازمان تأمین اجتماعی در این راستا و در جهت رفع این مشکل اقدام مؤثری انجام نداده اند و تمامی تلاش های خانه EB ایران برای جلب حمایت و همکاری وزارت رفاه در این خصوص بی نتیجه بوده است. انتهای پیام/ 950815 ...
چه چیزی باعث بیش فعالی کودکان می شود؟
مغز این کودکان تفاوت های ظریفی را در ساختار و عملکرد نشان می دهد و تأثیر داروهای معینی بر این کودکان نشانگر آن است که به نوعی ترکیب شیمیایی مغز این کودکان متفاوت است. گر چه ماهیت این تفاوت ها به خوبی مشخص نشده است. تبلیغات زیادی در مورد تأثیر غذاها و آلرژی غذایی به ویژه آلرژی نسبت به مواد افزودنی غذاها مانند رنگ ها و نگهدارنده ها در بیش فعالی وجود داشته است. نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که ...
پزشکان: مصرف خودسرانه دارو مضر است / مردم: گاهی از اوقات ناچاریم
علاوه بر آن، مصرف آنتی بیوتیک در برخی مواد غذایی پرمصرف نظیر مرغ و شیر نیز می تواند بر خطرات این بخش در کشور بیافزاید. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی آذربایجان غربی معتقد است که تجویز نابجای پزشکان و فرهنگ غلط از عوامل مهم ترویج مصرف آنتی بیوتیک ها و ایجاد مقاومت دارویی به این نوع داروها در کشور و از جمله آذربایجان غربی است. به گفته حسن ملکی نژاد، دوران آنتی ...
شش ماده غذایی برای کمک به خواب بهتر
که یک ماده شیمیایی مغذی است که به تنظیم چرخه خواب کمک می کند. البته داشتن ویتامین ث زیاد این میوه نیز در آرام بخشی خواب موثر است. بادام دارای مزایای سلامت بخشی برای بدن است. منبع عالی بسیاری از مواد مغذی است. دارای فسفر، منگنز و برخی ویتامین هاست. همچنین، خوردن بادام به طور منظم خطر چند بیماری مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کم می کند. این به دلیل داشتن چربی خوب، الیاف و آنتی ...
دردسرهای خرید یک بنز تشریفاتی از دولت/ توتال از ایران رفت، خسارتی که زد چه می شود؟/ مرکز آمار، سربازان و ...
می توان این گونه عنوان کرد که شرایط لازم برای صادرات را نداشته ایم و بر همین اساس برخی محصولات مانند مس، فولاد و حتی پسته ما با کاهش آمارهای صادراتی مواجه بوده اند. محمدرضا مودودی به این موضوع نیز اشاره کرده که حتی در بخش پتروشیمی نیز با وجود ظرفیت های موجود از سوی برخی کشورها موانعی ایجاد شده و کار در این بخش دچار دشواری هایی شده است. به گفته او، در 6ماه گذشته به طور تدریجی تلاش شده که شیب منفی ...
نوزادان هفت ماهه، تغذیه شان چگونه باید باشد؟
...: فرزند من 7 ماهه است. لطفا در مورد تغذیه فرزندم در این سن اطلاعاتی به من بدهید که باید چه نوع غذاهایی به او بدهم و هم اینکه در باره نحوه پخت و موادی که باید با غذا مخلوط کنم و چند وعده در طول روز به او بدهم؟ پاسخ: بهترین زمان شروع تغذیه تکمیلی نوزاد، زمانی است که کودک به خوردن غذای سر سفره علاقه نشان می دهد و بهترین زمان از 4 ماهگی تا 6 ماهگی است. کودک دهان را به حالت جویدن تکان ...