خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه برای کودکان، هفت ایده فوق العاده
را باهم مخلوط کنید. یک فنجان آب اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید و در حین پخت دائم هم بزنید. سه الی 4 دقیقه لازم است تا این غذا بپزد. – به صورت سرد سرو شود. 6. اسموتی شکلات مواد لازم: دو فنجان پودر کاکائو 2 عدد موز له شده 3/4 فنجان شیر گاو طرز تهیه: – همه ترکیبات را دریک بلندر بریزید و کاملا هم بزنید. ...
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
شده) سه چهارم پیمانه زنجبیل خرد شده 1 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز پودر شده یک چهارم قاشق چایخوری برگ گشنیز خرد شده برای تزئین طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات : ابتدا سبزیجات را خرد کنید. ران و سینه مرغ را ابعاد کوچک برش دهید. روغن را گرم کنید و ...
روش پخت خوراک گوشت و کدو؛ مخصوص میهمانی های ناخوانده
: 1 ق چ فلفل کایین: یک دوم ق چ برگ بو: 1 عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 3 ق س روش پخت: 1. قابلمه ای را روی حرارت متوسط قرار داده و 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون را به آن افزوده تا کمی گرم شود. بعد گوشت را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کرده و طلایی رنگ شود. بعد آن را از قابلمه خارج کنید. 2. سیر را به ...
خوراک مرغ و سبزیجات
روغن زیتون 675 گرم سیب زمینی کوچک 450 گرم هویج بزرگ، پوست کنده و برش خورده به صورت مورب یک قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز یک قاشق چای خوری فلفل سیاه یک قاشق چای خوری نمک هشت عدد ران مرغ، بدون پوست برش های لیمو ( اختیاری ) برگ خرد شده و تازه جعفری ( اختیاری ) دستور پخت ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای کاهش وزن سریع
میزان کافی ماهی سالمون اطمینان حاصل نمایید. فیله های سالمون را نیز می توانید با نمک و فلفل طعم دار کنید و در تابه ای با دو قاشق غذاخوری روغن به مدت 6 دقیقه (حداقل 3 دقیقه برای هر طرف ماهی) طبخ نمایید. سوپ شما می توانید به عنوان پیش غذا از سوپ استفاده نمایید. همچنین نباید سوپ زیادی میل کنید و سوپ مصرفی نباید بیشتر از 150 کالری در هر وعده باشد. از اضافه کردن کره یا خامه در سوپ اجتناب ...
طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی
خرد شده): 2 حبه روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری پنیر خامه ای: 100 گرم شبت (خرد شده): 4 الی 5 عدد نمک: به مقدار لازم طرز تهیه: با دقت قسمت بالای گوجه فرنگی ها را برش دهید و داخل آنها را خالی کنید. آب داغ، یک دوم قاشق چای خوری، نمک و فلفل سیاه را با بلغور گندم در ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و کنار بگذارید تا بلغور خیس بخورد. پیاز و سیر را در دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون تفت دهید. کدو ...
آشپزی روز؛شیرینی لطیفه گردو
مرغ :دو عدد پودر قند الک شده :نصف پیمانه وانیل:یک چهارم قاشق چای خوری پودر هل ساییده :یک قاشق چای خوری گردوی نگینی خرد شده ریز :یک پیمانه آرد سفید :یک قاشق مربا خوری بیکینگ پودر :یک چهارم قاشق چای خوری طرز تهیه: ابتدا زرده را کمی با همزن می زنیم. بعد پودر قند را کم کم اضافه می کنیم ومرتب هم می زنیم تا جایی که ...
سیب پلو کرمانشاهی یک نهار متفاوت و خوشمزه
سائیده 1/4 قاشق چایخوری کره 50 گرم نمک، فلفل، زردچوبه و زیره به میزان لازم کشمش پلویی 1/3 پیمانه روغن مایع برای سرخ کردن کمی طرز تهیه سیب پلو کرمانشاه: قبل از اینکه فرآیند طبخ کردن را شروع کنیم برنج پاک کرده را شسته و برای 1 تا دو ساعت خیس می کنیم. تکه های مرغ را که برای لذیذتر شدن آن می توانیم از ران مرغ استفاده کنیم. تکه های مرغ را همراه با نمک و پودر ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
1 لیوان سبوس جو 1 لیوان خمیر مایه 22 قاشق چایخوری شکر 2 قاشق چایخوری زنجبیل 2 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن مایع 1/3 لیوان طرز تهیه نان جو سبوس دار : شیر ولرم، شکر و خمیر مایه را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید، پس از 55 دقیقه که خمیر مایه عمل کرد روغن، آرد، سبوس جو و پودر زنجبیل را اضافه کنید، مخلوط کنید تا خمیر خوبی بدست بیاید. ...
طرز تهیه کاپ کیک نارگیل و شکلات
سوپخوری خامه صبحانه یک قاشق سوپخوری طرز تهیه کاپ کیک نارگیل شکلاتی : تخم مرغ ها و شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا سبک شود سپس روغن مایع و وانیل را افزوده و هم بزنید تا مخلوط شود، ماست خامه ای را افزوده و در حد مخلوط شدن هم بزنید سپس همزن را خاموش کنید. آرد، پودر کاکائو و بکینگ پودر را مخلوط کرده و به تناوب به همراه آب افزوده و با لیسک هم بزنید در آخر ...
طرز تهیه سوسیس بندری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در اینجا میخواهیم طرز تهیه سوسیس بندری را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: سوسیس 300 گرم پیاز متوسط 2 عدد سیب زمینی 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن مقداری نمک و فلفل مقداری طرز تهیه: ابتدا سوسیس ها را حلقه حلقه کنید سپس پیاز راخلال کنید. و سیب زمینی را خرد کنید.یک ماهیتابه بردارید، کمی روغن داخل ...
آداب و رژیم غذایی مردم مالزی
لذیذ است که به خاطر وجود چاشنی های تند، به عنوان یکی از غذاهای بسیار تند مالزی شناخته می شود. این سوپ با ترکیباتی مثل شیره ی نارگیل، رشته فرنگی (نودل)، گوشت مرغ، میگو، صدف و توفو تهیه می شود. در حقیقت می توان از این غذا به عنوان غذای چینی مالزی نام برد. روجاک(ROJAK) روجاک نوعی سالاد خوش طعم است که به عنوان غذایی ساده و کامل مورد مصرف قرار می گیرد. این سالاد از خیار، تخم مرغ پخته شده ...
منحنی رشد نوزاد، نگرانتان کرده بخوانید!
است؟ پاسخ: دوست عزیز قد و وزن پسرتان در حد استاندارد است. باید بدانید که وقتی کودک شما خوب وزن می گیرد یعنی تغذیه فعلی او خوب است و با داشتن تغذیه مناسب در طول زندگی قد او نیز متناسب خواهد شد و اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ، به اندازه یک قاشق مرباخوری، برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند توصیه می شود. دو هفته اول ماه نهم در این زمان می توان حبوبات را نیز به سوپ ...
پسرم کم اشتهاست، کمکم کنید!
6 تا 10 قاشق مرباخوری سوپ +2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست 5 تا 6 قاشق مرباخوری از میوه رسیده و نرم شده 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره بادام + نصف زرده تخم مرغ برنامه غذایی شیرخوار در دو هفته دوم ماه دهم: در این زمان ضمن تنوع بخشیدن به سوپ شیرخوار، می توانید از کته نرم که در آب گوشت یا آب مرغ پخته شده، همراه با خود گوشت استفاده کنید. برای تنوع غذا بهتر است هر بار یک نوع ...
راه افزایش وزن نوزاد، چگونه است؟
و یا پوره شب: 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست. طرز تهیه پوره سیب زمینی: یک سیب زمینی متوسط را بعد از شستن کامل با پوست می پزیم. بعد از پخته شدن، پوست آن را جدا و سپس سیب زمینی را همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم می کنیم، کم کم به آن شیر پاستوریزه ای که قبلاً جوشانده شده باشد اضافه کرده تا به نرمی و غلظت دل خواه برسد. طرز تهیه پوره ...
حریره بادام برای نوزاد، شش ماهگی تا کی بخورد؟
مرباخوری فرنی یا حریره و یا پوره شب: 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست. طرز تهیه پوره سیب زمینی: یک سیب زمینی متوسط را بعد از شستن کامل با پوست می پزیم. بعد از پخته شدن، پوست آن را جدا و سپس سیب زمینی را همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم می کنیم، کم کم به آن شیر پاستوریزه ای که قبلاً جوشانده شده باشد اضافه کرده تا به نرمی و غلظت دل خواه برسد ...
غذای نوزاد نه ماهه، دو هفته اول تا آخر
به محتویات سوپ اضافه نمود. در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و... بهتر است قبلا آنها را خیس کرده پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. هر سه روز یک بار می توان نوع حبوبات را تغییر داد. اگر از آرد حبوبات استفاده می شود یک قاشق مرباخوری سر صاف کافی است. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ به مقدار یک قاشق مرباخوری برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی ...
کیست مویی را چطور درمان کنیم ؟
می کنیم ، روش هایی که منسوخ شده اند و امروزه از سوی پزشکان متخصص توصیه نمی شوند . آلوئه ورا: یک تکه از آلوئه ورا تازه را در محل توده کیست مویی که شما از قبل آنرا با آب ولرم شستشو دادید به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دهید . زردچوبه: یک قاشق غذاخوری پودر زرد چوبه را با مقداری آب ، هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کرده ، سپس تکه ای از همین خمیر را بر روی توده کیست مویی قرار دهید ، وقتیکه ...
نوزادان هفت ماهه، تغذیه شان چگونه باید باشد؟
شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار ان اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - موادغذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود. - بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود ...
طرز تهیه نان بی نظیر پوکاچا
قطاب حالت دهید.) 8. گل های آماده شده را با فاصله داخل سینی فر که از قبل با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب و با کاغذ روغنی پوشیده شده، بچینید. 9. زرده تخم مرغ، زعفران، پودر قند و شیر را با هم مخلوط کنید و با استفاده از قلم مویی روی خمیر بمالید و روی آن مقداری کنجد بپاشید. 10. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 35 دقیقه قرار دهید تا روی نان طلایی رنگ شود. منبع:مجله سرآشپز ...
جانوری که هیچ وقت نمی میرد!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. جانوری که هیچ وقت نمی میرد! طرز تهیه سوپ دال عدس لبنانی باورنکردنی ترین ساختمان های جهان باران کوثری به تلویزیون: از ابتذال شما دلزده شدیم+عکس ترامپ: هرگز مشروبات الکلی ننوشیده ام تبریک رضا صادقی به پرسپولیسی ها+عکس حیواناتی که بدن شفاف و ...
آشپزی روز؛شیرینی گردو روسی
پیمانه روغن جامد :نصف پیمانه پودر قند :یک قاشق مربا خوری شیر: به میزان لازم وانیل : یک هشتم قاشق چای خوری مواد میانی: گردو ومارمالاد یا می توانیم از پودر قند وعسل وپودر هل وپودر بادام نیز استفاده کنیم. طرز تهیه: ابتدا آرد،روغن جامد،پودر قند ووانیل را در غذا ساز ریخته وهم می زنیم تا به شکل شن وماسه تبدیل شود. پس ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
...: سمبوسه هندی مشابه سمبوسه ایرانی است با این تفاوت که شما می توانید به راحتی خمیر سمبوسه هندی را در مدت زمان کم و تنها با استفاده از آب و آرد و نمک تهیه نمایید. میزان سرو: 10 الی 12 عدد مواد لازم میانی: -روغن: 3 قاشق سوپ خوری -میخک: 6 الی 7 عدد -تخم خردل: یک قاشق سوپ خوری -زیره (پودر شده): 2 قاشق چای خوری -فلفل ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
های غذایی توصیه می کنند که معادل هشتاد کالری انرژی در بر خواهد داشت. بهتر است از قاشق های اندازه گیری استفاده کنید تا این اطمینان حاصل شود که بیش از اندازه روغن نمی ریزید. اشتباه در آشپزی 2: دریافت طرز تهیه غذا ها مستقیم از برنامه های تلویزیونی! دستورات تهیه غذا هایی که در برنامه های تلویزیونی آموزش داده می شود ممکن است خوشمزه به نظر برسد و اصطلاحاً آب دهان انسان را راه بیندازد، اما ...
درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای طب سنتی
و کودکان توسط درمانگران طب سنتی توصیه شده است. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری از گیاه رازیانه را که به صورت پودر در آمده در یک استکان آب جوش دم کنید. این چای پس از 10دقیقه آماده می شود. می توانید این چای را به صورت مستقل و با کمک قاشق چای خوری آرام آرام به کودک بخورانید یا در صورتی که کودک شما از شیرخشک تغذیه می کند آن را با شیر مخلوط کرده و به او بخورانید. برای استفاده از عسل تهیه ...
