خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. موهایتان بدحالت می شوند شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و خوابیدن با موی خیس می تواند برای پوست و موی شما مشکلات جدی ایجاد کند. اما واقعیت این است که بالش مرطوب، بر شکل، حالت و شادابی مو تأثیر می گذارد. باکتری ها کار خود را می کنند و باعث می شوند موهایتان خشک و بی حالت ...
چگونه از خودمان در مقابل بیماری های آمیزشی محافظت کنیم
اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. این عفونت ممکن است علائم خفیفی داشته باشد یا بی علامت باشد، اما برخی افراد متوجه احساس سوزش یا مورمور شدن در اندام های تناسلی می شوند که به دنبالش تاول های دردناک یا زخم های باز بروز می کند. این زخم ها پس از چند هفته برطرف می شود اما ویروس برای تمام عمر در بدن باقی می ماند. اگر علائم شما شدید باشد یا زخم ها مرتب عود کنند، پزشک تان ممکن است داروهای ضد ویروسی ...
دوران بلوغ دختر، راه تشخیص
ها زودتر از دیگری آغاز شود، و ممکن است نسبت به لمس حساس باشند. متعاقب این حالت معمولاً رشد موهای شرمگاهی، بوی بدن (بدلیل فعالیت بیشتر غدد عرق)، و آکنه (بدلیل فعالیت بیشتر غدد چربی) شروع می شود. همچنین احتمالاً در دوران بلوغ قد دخترتان افزایش یافته و لگن و باسن وی پهن تر شده و دور کمرش نیز باریک تر می شود. همچنین، ممکن است دخترتان بد خلق و زودرنج شود. به احتمال زیاد ترشحات مخاطی سفید یا ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون
مراقب باشند داخل آب نیفتند تا تبدیل به سوپ خوشمزه آدمخواران نشوند. جنگ های قبیله ای در برخی قسمت های جنگل آمازون، جنگ های طولانی بین قبایل جریان دارد. آن ها مدام به هم حمله می کنند، مردان حریف یکدیگر را می کشند و زنان جوان را به بردگی می گیرند. این جنگ ها بدون هشدار آغاز می شوند و خشونت آن ها باورنکردنی است. آن ها از سلاح های ابتدایی، اما کشنده استفاده می کنند. به دلیل احتمال ...
ضعف و بی حالی؛ سردسته علائم کم خونی/ مصرف خودسرانه آهن باعث مشکلات کبدی و قلبی می شود
نیست و مسائلی از قبیل مسائل روحی، عصبی، بد خوابی، ورزش نکردن، تفریح نداشتن و ... می تواند ضعف و بی حالی را در فرد ایجاد کند. فوق تخصص خون و آنکولوژی، خاطر نشان کرد: تقریبا تمام قسمت های بدن به اجبار باید اکسیژن گیری کنند و مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون بگیرند؛ حال اگر هموگلوبین بدن کم باشد این اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف به تناسب کاهش پیدا می کند. وی با تاکید بر اینکه ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
، خوردن غذاهای فست فود و پرکالری و کم تحرکی بدن بروز می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه چربی خون، فشار بالا، مشکلات قلبی، عروقی و چاقی را از دیگر عوارض فقر حرکتی در زنان دانست و تصریح کرد: آمار نشان می دهد اولین دلیل مشارکت زنان در فعالیت های بدنی و ورزش، کاهش وزن در سریع ترین زمان ممکن است. وی افزود: در این حالت از بعد سلامتی غفلت می شود به همین دلیل شاهد مراجعه افراد زیادی از باشگاه های ...
جزییات سقف تعهدات بیمه تکمیلی فرهنگیان
شعار سال : قرارداد بیمه تکمیلی فرهنگیان امسال نیز با شرکت بیمه آتیه سازان حافظ منعقد شد. همه فرهنگیان و افراد تحت تکفل آنها که در سال گذشته تحت پوشش بیمه بوده اند از ابتدای آبان ماه سال جاری همچنان زیر پوشش صندوق درمان بوده و می توانند طبق روال گذشته از این خدمات استفاده کنند. فرهنگیان متقاضی جدید نیز می توانند حداکثر تا پایان آبان ماه امسال با مراجعه به کارشناسی تعاون و امور رفاهی ...
عوامل موثر بر ناباروری، مطالعه کنید
... عشق بیش از حد به کار و حرفه و فشار دایمی حاصل از آن باعث مساعد شدن زمینه برای ناباروری می گردد. دکتر لوین می گوید: همیشه به بیمارانم می گویم ببینید بازتاب این همه کار کردن برای بدن شما چیست و چه پیامی برایتان دارد؟ به اعتقاد دکتر لوین این مسأله اهمیت فوق العاده ای دارد. بدن به طور خودکار تشخیص می دهد زمانی که شما تحت فشار زیادی هستید وقتی مناسبی برای حاملگی نیست. قرار گرفتن در وضعیت ...
عوامل خطرساز در بارداری، چند دسته هستند؟
برای این که مطمئن شوید از تمام توان خود برای افزایش شانس بارداری استفاده کرده اید، به مقالات ما با عناوین اهمیت زمان بندی مقاربت، تعیین زمان تخمک گذاری، و توجه به درجه حرارت اندام تحتانی و مخاط رحمی مراجعه کنید. اگر زیر 35 سال دارید و بیش از یک سال بدون ابزار کنترلی مقاربت داشته اید (یا دست کم شش ماه اگر بالای 35 سال دارید) بدون این که باردار شوید، به احتمال زیاد شما یا همسرتان در ...
تقویت عضلات همزمان باکاهش وزن
کنند و آماده می شوند تا بدنتان آن ها را با پروتئین های جدید و سالم تعویض کند. بنابراین وقتی پروتئین های جدید خود را نشان نمی دهند، گاهی خیلی شدید عضله از دست می دهید. از آنجا که عضلات بزرگ ترین تعیین کننده نرخ سوخت و ساز بدن هستند، از دست دادن بافت عضلانی در طول رژیم نشان می دهد که چرا افراد پس از رسیدن به وزن مناسب، مدت زمان زیادی موفق به حفظ آن نمی شوند و سوخت و سازشان کاهش می یابد ...
علائمی که نشان می دهند بیش از اندازه تمرینات هوازی انجام می دهید
مدام خسته هستید بالا بردن ضربان قلب در باشگاه یک راه بسیار عالی برای افزایش سطح انرژی است، 30 دقیقه پیاده روی تند روی تردمیل یا هر جلسه به کلاس اسپین رفتن، خیلی خوب می تواند به شما احساس باانرژی بودن بدهد و بقیه روز، سرحال نگه تان دارد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ اما اگر دیدید با وجود داشتن خواب کافی و نوشیدن قهوه ، همچنان در طول روز خسته و بی حال هستید، این احتمال وجود دارد که در تمرینات هوازی تان زیاده روی می کنید. ورزش کردن، نوعی فشار فیزیکی بر بدن است. هر چه بیشتر ورزش کنید، در آن تبحر بیشتری پیدا کرده و مجهزتر و آماده تر خواهید بود، که همان چیزی است که به مرور زمان استقامت شما را بالا می برد. اما بدن شما برای تحمل فشار، ...
حسین روازاده در مناظره با ایرج خسرونیا و نفیسه حسینی یکتا نگفته ام مسواک نزنید، نمی گویم واکسن نزنید
شوید حالت بدی ندارید؟ این حالت بد و رخوتی که به شما دست می دهد به خاطر غذایی است که در معده شما گندیده است. ما به عنوان طب جدید و طب قدیم به مردم اعلام می کنیم که اگر بعد از سحری می خواهید بخوابید، غذایی را بخورید که پروتئینی نباشد که این در معده باعث گندیدگی نشود. چرا ما به فکر نجات مردم نیستیم؟ سوئیسی ها تحقیق کردند و نتیجه اش این شد که در جاهایی که قبل از خواب مسواک نزده بودند دندان های آنها نسبت ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
به گزارش بولتن نیوز، اگر برنامه غذایی فعلی تان از مواد غذایی ناسالم تشکیل شده است باید بدانید که بدنتان به مرور دچار کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری خواهد شد. سلامتی شما نشان دهنده نوع تغذیه شماست. هر ماده غذایی که وارد بدنتان شده و هضم می شود بخشی از وجود شما را می سازد. در این میان، سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده، همراه با علامت هشداردهنده ...
ویتامینهای قبل بارداری، مهمترین ها کدامند؟
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل عکس آن عمل خواهد کرد یا به عبارت دیگر باعث تقویت قدرت باروری می شود. برای مثال، همان طور که می دانیم اضافه وزن باعث کاهش قدرت باروری می شود، بنابراین باید در مصرف غذاهای پرکالری و چرب اعتدال را رعایت کنید. البته همه چربی ها مضر نیستند و حتی برخی چربی ها در تخمک گذاری تاثیر بسزایی دارند. بنابراین اگر شما هم مانند بسیاری از زوج ها می خواهید بچه دار شوید ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
و نیکی متناسب با شأن آنان دریغ نورزند. از سوی دیگر، در اماکن و شهر های زیارتگهای، نیازمندان آبرومندی هستند که چشم امیدشان به خیر و مساعدت زائران است. زائران، مستمندان را شناسیی و کمک رسانی کنند، با حفظ آبرو و حیثیت آنان، بدون آنکه تحقیری صورت بگیرد و به سادات فقیر و بینویان غریب رسیدگی کنند. چنین خرج ها و کمک هایی گهای از روی عشق به صاحب مرقد و مزار انجام می گیرد و همانجا شوق ...
صدای اضافه در قلب کودکان، من بی گناهم؟
ناشی از وجود بافت یا عضله ی اضافه قلب باشد که موجب انسداد جریان ملایم خون در قلب می گردد. -اختلالات عضله قلب (کاردیومیوپاتی)، که می تواند باعث ضخیم یا ضعیف شدن غیر عادی عضله قلب شود و توانایی آن برای پمپ کردن طبیعی خون به بدن را مختل کند. چه زمانی سوفل قلبی باعث نگرانی است؟ در صورتی که این مشکل در ابتدای تولد یا در طول شش ماهه اول زندگی رخ دهد. این صداهای اضافه ...
خوردن پستانک برای نوزادان، خوب یا بد؟
...: پسر من 10 روزشه 4 روز اول زندگیش اصلآ به هیچ وجه پستان مادرش را نمیگرفت. ناچار شدیم از شیر خشک استفاده کنیم بعد از 4 روز با سعی فراوان تونستیم کمی عادتش بدیم به شیر مادر تا امروز که 10 روزسه 2/3 غذاش از شیر مادره.دکترش گفته فقط شیر مادر اگر هم نخورد با قطره چکان داده شود. اما واقعآ سخت و خطرناکه این کار. ما با شیشه این کارو میکنیم هم شیر مادر هم شیر خشک میدیم. به نظر شما مشکلی پیش میاد که ...
همه آنچه که باید درباره حجاب بدانید
می دهد و یا پوشیدن لباس های بدن نما و عریان در عروسی ها و مانند آن جایز است؟ اگر از نگاه مردان اجنبی و ترتّب مفسده در امان و محفوظ باشند، اشکال ندارد در غیر این صورت جایز نیست. 2- نگاه کردن به تصویر زن نامحرم و بدون پوشش چه حکمی دارد؟ نگاه کردن به صورت زن در تلویزیون چه حکمی دارد؟ آیا بین زن مسلمان و غیرمسلمان و بین پخش آن به طور مستقیم و یا غیر مستقیم تفاوتی وجود دارد؟ نگاه کردن ...
تا 200 میلیون نفر جمعیت هم می توانیم با رفاه کامل زندگی کنیم
به گزارش ایسکانیوز وقتی جنجال ها را بر سر بعضی مسائل پزشکی از جمله عوارض واکسن و خطا در تست های غربالگری دیدیم، فرصت را مغتنم شمردیم و با استاد دنیادیده مان به گفت وگویی صمیمانه نشستیم. در مورد عوارض جانبی واکسیناسیون و مرگ ومیر نوزادان بعد از تزریق واکسن، مقالات فارسی زیادی وجود دارد که آمار و اخبار مربوط به کشورهای دیگر را منعکس می کند. اما در مورد کشور خودمان، اخبار و آمار خاصی در فضای مجازی دیده نمی شود و تنها ج ...
کند و کاو دنیای زنانه، در فریب خورده ی کاپولا
، خوشبختانه من این طور نبودم. شما زنانی را می بینید که فکر می کنند جذاب بودن برای مردان، ویژگی اساسی هویت شان است. او فقط هرزه نیست، داستانی پشت این رفتارش هست. در مقایسه با فیلم دان سیگل، در نسخه شما از این داستان شخصیتی به نام هیلی وجود ندارد. او تنها فرد رنگین پوست فیلم اصلی است. چرا تصمیم گرفتید شخصیت او در این فیلم حضور نداشته باشد؟ احساس کردم برده داری چنان موضوع مهمی است ...
15 روش برای چربی سوزی سریع
صرف یک وعده غذایی پس از ورزش هم به شما اطمینان خواهد داد که مواد مورد نیاز بدن برای ترمیم عضلات و ریکاوری تامین خواهد شد. در زمینه عضله سازی این دو وعده غذایی اهمیت زیادی دارند، همچنین باعث چربی سوزی سریع تر هم خواهند شد. از جا برخیزید فقط بدین دلیل که جلوی تلویزیون نشستن لذتبخش است، دلیل نمی شود انتخاب صحیحی باشد. هر چه زمان بیشتری را به بیکاری سپری کنید، بدنتان کندتر خواهد شد. پس فعالیت تان را افزایش دهید تا بیشتر چربی بسوزانید. اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی هایتان پا به فرار می گذارند. ...
سردار نجات: محسن آرمین جزو بازجوهای بند 209 بود، حالا اگر پشیمان شده مربوط به خودشان است
شما با درجه علمی تان نیازی به حضور در این جلسات ندارید ایشان میگوید مباحثی که امام در جلسه خارج فقه خودشان بیان می کنند در کلاسهای که در دوران طلبگی داشته ، نبوده است و من از درس ایشان استفاده می نمایم.بنده به شخصه از سال 55 با آقای راستی آشنا شدم. در آن زمان ما دانشجویان ضد رژیم بودیم و مرتبط با گروه سیاسی منصورون بودیم که بخشی از اعضای آن اقدامات مسلحانه نیز انجام می دادند. به قم می رفتیم و از ...
کشور نمی تواند معطل محیط زیست بماند/ یک کارشناس آبهای ژرف نداریم
حتی 5 هزار هکتاری اختصاص بدهید یوزها تکثیر بشوند و بعد بازشان کنید در زیستگاه بروند؛ در محلی هم نگه داری شوند که مثل آن پلنگ [هیرکان] نشود یعنی حالت وحشش حفظ بشود و تغذیه و تکثیر بشوند وباز کنیم بروند . شما نمی توانید 30 میلیون هکتار را به خاطر 40 تا یوز بگویید کههیچ کس نباید وارد شود. نتیجه این می شود که یوزپلنگ در آستانه نابودی است. یعنی برنامه های نادرست و برنامه هایی کهدر خارج بدون ...
آیت الله راستی کاشانی از ابتدا با"موسوی"مخالف بود/ چرا "محسن آرمین" بازجو بودنش را انکار می کند؟
.... ایشان از نظر سنی از آقا بزرگ تر بودند و شاید از آقا زودتر مجتهد شده باشند ولی تبعیت از آقا را به خودشان واجب می دانستند. کدام یک از آقایانی که می گویند آقای راستی به ما نزدیک شده بود، خود را ملزم به اطاعت از فرامین رهبری می دانند؟ اگر واقعا به دنبال مشی رهبری بودند چرا در قضیه فتنه 88 با فتنه گران همراهی کردند؟ لذا اگر اینها حرفی دارند چرا در زمان حیات ایشان حرفی نزدند؟ شما اگر ...
آقایان جذاب و مورد علاقه خانم ها، این شکلی اند!
رویی دندان ها به مرور زمان مینای خود را از دست می دهند و به رنگ زرد طبیعی خود باز می گردند. شاید بد نباشد که برای جلوگیری از این وضعیت، گاهی از سفید کننده های دندان استفاده کنید.) لباس مسلما اندام ورزیده و چهارشانه مردان، مورد پسند خانم هاست اما اگر در انتخاب لباس دقت نکنید، تمام زحمات تان نقش بر آب خواهد شد. به عنوان مثال اگر دوست دارید که از طریق اندام ورزشکاری تان جلب ...
همه چیز در مورد عادت ماهیانه زنان
است لحظه های ناخوشایندی را در زندگی زوجین پدیدار نماید. در این راستا، شاید شناخت درست و هرچه بهتر سیکل ماهانه زنان بتواند تا حد زیادی در پیشگیری مشکلات و دردهای ناشی از آن یاری رسان باشد. از این رو از شما دعوت می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید و همراهمان باشید. عادت ماهانه چیست؟ آن چه ما به عنوان پریود از آن یاد می کنیم نتیجه ی یک کارگروهی اعضای داخلی بدن ...
پرهیز غذایی مفید است یا مضر؟
، پیروزی سه گانه ای را به دست آورده اید. آخرین بررسی لونگو در این باره باعث جلب توجه رسانه ها شد، زیرا رویکردی منحصربه فرد و علمی را برای دست کاری در رژیم غذایی به شکلی ارائه می دهد که پرهیز از غذا خوردن را تقلید می کند، بدون اینکه باعث اثرات جانبی زیان بار آن شود. لونگو و همکارانش تصمیم گرفتند به جای استفاده از کلمه پرهیز از غذا خوردن یا fasting پروتکل پیشنهادی شان را رژیم گرفتن دوره ای بنامند ...
به امیدِ پیروزی واقعی، نه در جنگ که بر جنگ*
فرماندهان ارتش و سپاه که مثلا این کاروان ها را چه کارش کنیم. حالا آخرهای جنگ کمک های مردمی کمی سازمان یافته تر شده بود، ولی اوایل، جنگ خیلی مردمی و بی نظم بود. نمایش شما درباره سال 61 است. حالا چیزهایی که می توانم بگویم در همین دیدن اول؛ از نظر من تئاتر پچپچه ها خیلی واقع گرایانه بود، یعنی ما واقعا چنین عقبه هایی داشتیم. همان سرگروهبان خسته بود و آن رابطه دوستانه - دستوری که با سربازها داشت هم بود ...
برای رفع موهای زائد از این ماده خوراکی استفاده کنید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اغلب خانم ها دائما در حال مبارزه و کلنجار رفتن با موهای زائد صورت شان هستند. بنابراین این روزها گزینه های زیادی برای انتخاب یک روش خاص و مناسب وجود دارد مثل اصلاح یا تراشیدن موهای صورت، استفاده از موم (وکس) و یا حتی دکلره کردن موها. اما هیچ یک از این روش ها نمی تواند شما را برای همیشه از دست این موهای مزاحم خلاص کند و یک درمان دائمی باشد. در ادامه این مطلب با چند ...
ورزش و رابطه زناشویی، روی هم اثر دارند؟
نیرومند و مقاوم شده و روند عکس العمل و مقابله آنها با عامل استرس زا تسهیل و اصلاح می شود و هیچ عارضه جانبی برای بدن به وجود نمی آید. هورمون های استرسی، باعث هوشیاری بیش از حد بدن می شود و بازگشت آنها به حالت اولیه به دشواری صورت می گیرد. پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و حتی نرمش کششی قادرند، سیستم اعصاب را به حالت طبیعی برگردانند این تمرینات عضلات را شل کرده و ضربان قلب را افزایش می دهند ...
