سایر منابع:
سایر خبرها
10 اتفاق شگفت انگیزی که با مصرف روزانه لیمو در بدن تان می افتد!
اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه : لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن : لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. پاک کردن سموم: لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق بهبود عملکرد ...
توزیع قرص آهن و شیر در مدارس قطع شد
D در سراسر کشور عبدالهی اضافه کرد: برای این منظور بر روی صنایع لبنی کار کرده ایم و در حال حاضر محصولاتی از این دست وجود در بازار مصرف وجود دارد. همچنین به صورت پایلوت بر روی پنیر نیز کار کرده ایم و به مردم توصیه می کنیم که محصولات لبنی غنی شده با ویتامین D را مصرف کنند. همین طور غنی سازی روغن با ویتامین D را نیز مدنظر قرار داده ایم. البته همه کشورها از سال ها پیش این کار را انجام داده اند و ...
غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
...، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار ...
علت و درمان گردن درد
کشیدگی شوند. به ویژه اگر فرد، این فعالیت جدید را تازه آغاز کرده باشد. درمان اولیه برای کشیدگی عضلات گردن همانند سایر عضلات شامل گام های است که عبارتند از: • متوقف کردن فعالیت تا زمانی که درد کاهش یابد • استراحت کردن • استفاده از یخ، یخ به کاهش درد و التهاب کمک بسیاری می کند کشیدگی ها و رگ به رگ شدن ها ممکن است پس از گذشت مدت زمانی کوتاه، از ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
ترین خطر تومورهای بدخیم، توانایی آنها در حمله به بافت های سالم و پخش شدن در بدن است و این همان متاستاز سرطان است. هر چه تومورها رشد کنند و بزرگ تر شوند، جلوی رسیدن مواد غذایی و اکسیژن را به سلول های سالم می گیرند و با پیشرفت سرطان، سلول های سالم می میرند و عملکرد و سلامت بیمار از بین می رود. اگر جلوی این فرآیند گرفته نشود، سرطان به مرگ می انجامد. عدم استفاده از مشروبات الکلی و ...
روشی طبیعی برای تسکین سردرد/ چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟/ بلایی که استرس برسرتان می ...
جلوگیری می کند، زیرا در تلاش برای محافظت از خود است. اگر مواد مغذی به میزان کافی در اختیار بدن قرار نگیرند، بدن فکر می کند که شما به میزان کافی غذا نمی خورید. اطمینان حاصل کنید که بدن به میزان کافی آن چه نیاز دارد را دریافت می کند. فواید شگفت انگیز بذر کتان روغن بذر کتان که از فشرده آن به دست می آید و به آن روغن بزرک هم می گویند، یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
متداول گشته است. مصارف گزارش شده شامل ناباروری، افزایش انرژی یا کارایی ورزشی، درمان اختلال در نعوظ، و درمان کاهش میل جنسی می باشد. اما جالب است بدانید که اگر تستوسترون به شکل صحیح استفاده نشود، تاثیرات مخرب و عواقب خطرناکی خواهد داشت و برای همه ی مردان مناسب استفاده نیست. برای مثال مصرف تستوسترون برای مردانی که مبتلا به کلسترول بالا، بیماری های قلبی، یا سرطان پروستات هستند یا آنها که در ...
رژیم غذایی بارداری، سه ماهه دوم و سوم
...: میخواستم لطف کنید و برای 3 ماهه دوم و سوم بارداری برام رژیم بدید. الان در ابتدای ماه 4 هستم و میخوام بدونم چی و چه اندازه باید بخورم که هم فرزند قوی و باهوشی داشته باشم و هم خودم متعادل وزن اضافه کنم.قد:161-وزن قبل بارداری:58-وزن در ابتدای ماه چهارم:61 پاسخ: با توجه به اینکه نمایه توده بدنی شما قبل از بارداری در محدوده نرمال بوده، شما می توانید 11 تا 16 کیلوگرم از ابتدا تا انتهای ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی!
به تسکین درد کمک زیادی بکنید. 3. استفاده از گل میخک برای رهایی از درد دندان میخک ها از خواص ضد التهابی، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و از همچنین خواص بی حس کنندگی بالایی برخوردار هستند. این گیاه درمانی می تواند به کاهش درد دندان و مبارزه با عفونت آن بسیار موثر واقع شود. شما می توانید مقداری میخک خرد شده را با کمی روغن زیتون و یا هر روغن گیاهی دیگر مخلوط کنید و روی دندان های آسیب ...
افزایش مصرف دگزامتازون، داروی به ظاهر درمان کننده سرماخوردگی
آن حتی به قصد دوپینگ اثرات معکوس خواهد داشت. نکته: کورتیکو استروئید ها یا همان کورتون ها دارای اثرات گسترده ای در قسمت های مختلف بدن هستند که این اثرات گسترده همان طور که می توانند در درمان طیف زیادی از بیماری ها مفید باشند می توانند عوارض جانبی زیادی هم به جا بگذارند. دگزامتازون اشتها را زیاد می کند علاوه بر آن از راه ایجاد تورم در بدن، فرد را چاق می کند و در حقیقت یکی از عوارض ...
7 راهکار خانگی برای درمان نازکی، شکنندگی و کم پشتی موها
بار در هفته به مدت چند ماه به تقویت موها کمک خواهد کرد. 2-استفاده از روغن زیتون روغن زیتون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر مواد مغذی است و به سلامت کلی بدن از جمله سلامت موها کمک می کند. با استفاده صحیح از آن روی پوست سر و موها، می توان باعث ضخیمتر شدن موها و در نتیجه پرپشت تر شدنشان کمک کرد. روغن زیتون همچنین خواص بیشماری در نرم و درخشان کردن موها و کاهش خشکی موی سر دارد. ...
نشانه های بیماری مرگبار سپسیس
می شود. مانند افزایش ضربان قلب، این علائم نیز ناشی تلاش بدن تان برای مبارزه با بیماری است- در این مورد، مصرف اکسیژن بیشتر و در نتیجه تولید دی اکسید کربن بیشتر از حد معمول است. به همین دلیل، بدن شما نیاز به اکسیژن بیشتری دارد و تلاش می کند تنفس سریع را تداوم ببخشد که به طور بالقوه باعث ایجاد احساس خستگی می شود. در بعضی از بیماران تنفس ممکن است سخت تر شود، به این ترتیب که دیگر نمی توانند به تنهایی ...
درمان وسواس با جراحی تحریک عمقی مغزی
انجام شده و تاکنون در هیچ مرکزی در ایران به غیر از بیمارستان رسول اکرم انجام نشده است. ** لرزش و لقوه (رعشه) Essential Tremor پرورش اظهار کرد: جراحی تحریک عمقی مغز همچنین برای بیمارانی که به دلیل لرزش های شدید دست قادر به نوشتن یا غذاخوردن نبودند، انجام شده است. وی ادامه داد: به طور کلی تمام بیمارانی که با این روش درمان می شوند، بین چند روز تا 6 ماه به درمان جواب می دهند و به ...
جوان سازی لب با یک روش ارزان خانگی!!
توانند به صاف و شفاف کردن پوست کمک بسیاری کنند. _ عسل دارای خواص ضد پیری است بنابراین می تواند جوانسازی لب ها را برای شما به ارمغان بیاورد. _ روغن نارگیل با باکتری ها مبارزه می کند و رطوبت مورد نیاز را فراهم می کند. _ جوز هندی نیز رایحه ای عالی را ارائه می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که بر اساس گفته های تعدادی از مجلات، جوز هندی خواص ضد باکتریایی هم دارد. آن ها ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
برای درمان بیماری لک و پیس بهتر عمل می کند. به همین دلیل دانشمندان اعتقاددارند این ادویه در جلوگیری از سرطان پوست و محافظت پوست از اشعه خورشید نقش موثری ایفا می کند. تنفس راحت تر فلفل سیاه باعث دفع ترشحات دستگاه تنفسی می شود. به همین دلیل با افزودن کمی فلفل سیاه به مواد غذایی بیماران آسمی راحت تر نفس می کشند و مشکلات سینوزیت برطرف می شود. به بیماران آسمی توصیه می شود به منظور جلوگیری از ...
با سیب زمینی، صورت را پرتر و زیباتر کنید | برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟
با سیب زمینی، صورت را پرتر و زیباتر کنید برای حفظ سلامتی و زیبایی خود هرگز سیب زمینی را دست کم نگیرید. در اینجا به چند معجزه سیب زمینی برای زیبایی اشاره خواهیم کرد: آب سیب زمینی برای پر کردن پوست به مدت 2 هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید،هر روز، آب 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب س ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
...> هویج وحشی (شقاقل) شقاقل، از سبزیجات ریشه ای سفید رنگ است که شبیه هویج می باشد. این نوع هویج به دلیل سالم بودن و داشتن بافت متراکم، می تواند همانند هویج مصرف شود. شقاقل ها دارای کالری کمی می باشند اما به ازای هر فنجان از آن ها، شش گرم فیبر وجود دارد که نشان دهنده فیبر بسیار بالای آنها است. فیبر، استثنائا برای هضم غذا، کاهش کلسترول و حفظ وزن مفید می باشد. شقاقل ها نیز حاوی مواد ...
خاصیت روغن کرچک برای پوست صورت و بدن
آن تحقیقات نشان داده است که روغن کرچک مزایای بسیاری برای پوست صورت و بدن دارد. اسید ریزینولئیک موجود در آن قدرت جذب پوست را بالا برده، به افزایش جذب مواد غذایی توسط پوست کمک می کند. گاهی در درمان انواع بیماریهای پوستی از جمله پسوریاسیس و آکنه نیز به کار می رود. همچنین بنابر شواهدی گزارش شده است که این روغن باعث افزایش رشد موها می شود؛ البته هنوز شواهد علمی برای اثبات آن وجود ندارد. به ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
عصاره دارچین می تواند مانع از تشدید عفونت ها شود زیرا خواص آنتی باکتریایی و ضد التهاب دارد و همچنین تعریق بدن را نیز افزایش می دهد. به همین دلیل دارچین ادویه ای عالی برای مقابله با ناراحتی های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی محسوب می شود. اگر تمایل دارید از این درمان طبیعی کمک بگیرید، 1 تکه چوب دارچین یا 1 قاشق سوپخوری دارچین را در یک فنجان آب گرم (250 میلی لیتر) دم کرده و در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید. هر روز صبح یا هر شب پیش از خواب این دمنوش را بنوشید. منبع: بهداشت نیوز ...
به این 10 دلیل آب هویج بنوشید
به گزارش بلاغ ، هویج را چه خام بخورید و چه بپزید، چه به صورت کامل مصرف کنید و چه آب آن را بگیرید و بنوشید، خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. با این حال، نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی مانند منگنز، پتاسیم و... دارد که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را ...
خاصیت درمانی فوق العاده 8 سبزی قرمز رنگ
رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب | درمان کبد چرب بدون درد و بدون عوارض!
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را ...
خواص دارچین برای سلامتی
باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت دارچین یک آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری ها از بدن محافظت می کند. همه این خاصیت ها به خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین ...
علائم سرطان مغز در کودکان، سردردها مهمند؟
بیماری در بدن پیدا شود. چون این دارو ها می توانند باعث تغییر ژنوم بافت ها و تغییر DNA می شود. ثابت شده که قرار گرفتن در معرض نواع اشعه ها و حتی اشعه های الکترومگنتیک، نزدیک بودن به کابل های فشار قوی برق و دود سیگار در بروز این بیماری موثر است. حتی مردانی که در کارخانه های املاح و مواد معدنی کار می کنند و با سرب و انواع مواد معدنی سر و کار دارند، شانس زیادی برای ابتلا به سرطان دارند. همچنین ...
درمان داغ شدن کف پا چیست؟
درمان داغ شدن کف پا می پردازیم. علت داغ شدن کف پا و درمان مختص به آن بیماری 1- نوروپاتی محیطی این عارضه ناشی از آسیبی است که به اعصاب پا وارد شده و از معمول ترین دلایل این عارضه است. این عارضه در افرادی که دچار دیابت هستند و یا شکستگی و عفونت دارند شایع است که معمولا همراه با ضعف و یا احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان می دهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. روش ...
بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی تان این 5 اتفاق در بدن تان رخ می دهد
حذف لبنیات 11 پوند کاهش وزن داشته است. "اگر بخواهم به سرعت کاهش وزن بدهم، راهش اجتناب از مصرف لبنیات است." ولی آیا یک رژیم غذایی بدون لبنیات واقعا می تواند به کاهش وزن، شفاف تر شدن پوست و به طور کلی احساس بهتری داشتن کمک کند؟ پاسخ کوتاه این است که برای هر شخصی فرق می کند. به گفته ساس، "برخی افراد حساسیت بیشتری نسبت به لبنیات دارند." و اضافه کردن لبنیات به رژیم غذایی از شخصی ...
چگونه ماندگاری ریمل را زیاد کنیم؟
های رنگی خیلی جذاب و جالب توجه هستند. شما می توانید از چنین ریمل های غیر متعارفی نیز استفاده کنید، اما بصورت منظم از آن ها استفاده نکنید. - همیشه پس از اینکه آرایش چشمتان تمام شد، ریمل بزنید. همچنین فراموش نکنید که پیش از اینکه بخوابید، آن ها را پاک کنید. چون می تواند مژه های شما را کم کند! - روغن نارگیل یا زیتون، مژه های شما را بلند و حالت دار نشان می دهند. بجای اینکه به لوازم آرایش دل ببندید، می توانید جایگزین های خانگی که طبیعی و البته بدرد بخور هم هستند را نیز تست کنید. مجله اینترنتی تناسب اندام ...
قبل از وکس کردن بخوانید!
دیگر را. علاوه بر این، مطمئن شوید که لوسیون مورد نظر شما حاوی روغن های مینرال است. این روغن ها به راحتی منافذ پوستی را می بندند و مانع از شکل گیری مشکلات پوستی بیشتر می شوند. اهمیت پوشیدن لباس های مناسب درمان های خانگی زیادی برای خالص شدن از شر جوش های پس از وکس وجود دارند. با این حال، یکی از نکاتی که نادیده گرفته می شود، اهمیت استفاده از لباس های مناسب پس از وکس کردن است ...
10 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد
به گزارش بهداشت نیوز فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. یک عدد تخم مرغ متوسط 76 کالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، 3 درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و 4 درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تامین می کند در اینجا 10 اثر باورنکردنی تخم مرغ بر بدن معرفی شده است: تقویت سیستم ایمنی بدن: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه شما را از عفونت ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
شناسایی و درمان نشدن به سرطان دهانه رحم می انجامد. انجام نمونه برداری از دهانه رحم با آزمایش پاپ اسمیر، بهترین راه برای پیشگیری از عوارض خطرناک ویروس پاپیلوم انسانی است. بارزترین علامت عفونت با این ویروس ایجاد زگیل تناسلی است. اگر متوجه وجود زگیل روی اندام های تناسلی تان شدید، در کمترین زمان ممکن نزد پزشک بروید و از رابطه زناشویی پرهیز کنید تا شما و همسرتان درمان شوید. ...