سایر منابع:
سایر خبرها
قبل از وکس کردن بخوانید!
... اگر پوست شما مستعد ابتلا به جوش های پس از وکس است، باید مراقبت های لازم را فورا پس از پایان روند وکس کردن آغاز کنید. پس همین که وکس کردن به پایان رسید، ابتدا پوست را با مقدار زیادی آب ولرم شستشو دهید. این کار، ذرات باقی مانده از ژل وکس را کاملا از پوست جدا می کند. در ادامه باید پوست را با آب سرد بشویید و دوباره چند تکه یخ روی آن بزنید. البته شما برای این کار باید یخ ها را درون یک ...
کامبوچا و فواید آن
به کاهش ریسک سرطان کمک کند. مطالعه ای در سال 2008 دریافت کامبوچا از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات گسترده تر در سال 2013 نیز نشان داد کامبوچا می تواند احتمال بقای سلول های سرطانی را کمتر کند. هر دو مطالعه نشان می دهند کامبوچا می تواند در پیشگیری از سرطان یا درمان آن نقش داشته باشد. 3. کاهش احتمال عفونت نوعی اسید به نام اسید استیک که در سرکه هم وجود دارد، هنگام ...
10 ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای پاییزی+دستورتهیه
، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می توانید این ماده غذایی را در وعده صبحانه به همراه یک نوشیدنی گرم، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد که میزان گردوی مصرفیتان از 4 تا 5 عدد بیشتر نشود چون در این صورت کالری بیشتری عایدتان می شود. 2- تره فرنگی تره فرنگی صرفاً برای لاغری کاربرد ندارد. این سبزی همچنین ...
در فصل پاییز از خوردن این میوه ها دست نکشید !
سیب زمینی های معمولی سفید دارند، بدین معنی که قند خون را به سرعت بالا نمی برند. سیب زمینی های شیرین بنفش باعث کاهش فشار خون می شوند و به کنترل قند خون کمک می کنند - میزان فعالیت آنتی اکسیدان بالا را از خود نشان می دهند. خوردن ترکیبی از سیب زمینی های شیرین، که بیش از 200 نوع از آنها وجود دارد، فواید زیادی برای بدن شما دارد. سیب زمینی شیرین می تواند پخته یا کباب شود و ساده خورده شود با ...
10 اتفاق شگفت انگیزی که با مصرف روزانه لیمو در بدن تان می افتد!
اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه : لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن : لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. پاک کردن سموم: لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق بهبود عملکرد ...
توزیع قرص آهن و شیر در مدارس قطع شد
افراد کمتر در معرض نور خورشید هستند، بحث آب وهوا، استفاده از کرم های ضد آفتاب ازجمله عوامل مهم در ابتلا به این بیماری در کشور است؛ لذا 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن باید از طریق نور مستقیم آفتاب تامین شود. البته منابع غذایی موجود فاقد ارزش غذایی ویتامین D هستند، بنابراین اگر در بازار محصولات غنی شده با ویتامین D مانند شیر داشته باشیم بسیار مفید خواهد بود. عرضه لبنیات غنی شده با ویتامین ...
موثرترین راهکار های خانگی برای رفع شوره سر
مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول باید پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به ...
راز بصیرت نافذ اباعبدالله (ع) کجاست؟
، مبارزه با یزید را برای خود وظیفة مبارکی می دانند و آن مقابله را عین زندگی می شناسند . " آنچه در ادامه می آید بخش سوم سلسله مطالبی با عنوان فرهنگ عاشورا در برابر پوچی ها برگرفته از کتاب "کربلا مبارزه با پوچی ها" اصغر طاهرزاده پژوهشگر دینی است. ما با اشتغالات رنگارنگ پوچی خود را پنهان می کنیم آیا شما برای این جوانان که در آتش پوچی دارند خاکستر می شوند نگران نیستید؟ آیا درمان ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
...، زنجبیل و زردچوبه است؛ این مواد غذایی با جلوگیری از لخته شدن خون و خواص ضد التهابی در پیشگیری از بروز سکته مغزی موثر هستند. همچنین رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار به بهبود کیفیت زندگی و طول عمر افراد کمک شایانی می کند. وی درباره راه های تشخیص سکته مغزی نیز گفت: کلمه FAST را به خاطر بسپارید و با این کلمه خود یا فرد مشکوک را آزمایش کنید و سکته مغزی را تشخیص دهید. F ...
از فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند. افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند. برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
پروتئین باعث رشد خارج از کنترل تومور می شود. چرا سرطان درمان ندارد؟ یکی از سلول های بدن،دچار رشد غیرطبیعی و باعث رشد غیرعادی سلول های دیگر می شود به گزارش عصر خبر، سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آن ها را بیشتر با نام نئوپلاسم می شناسند. وقتی که یکی از سلول های بدن، در اثر عوامل مختلف، دچار رشد غیرطبیعی و باعث رشد غیرعادی سلول های دیگر می شود ...
روشی طبیعی برای تسکین سردرد/ چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟/ بلایی که استرس برسرتان می ...
رویدادی که به روان شما فشار آورده، می تواند وضعیت پوستی تان را وخیم تر کند. استرس باعث به وجود آمدن التهاب در بدن می شود و سیستم ایمنی بدنتان را هم تضعیف می کند. پس اگر عوامل بالا شما را به اگزما دچار نکرده اند، برای حفظ آرامشتان بیشتر تلاش کنید. ناتوانی در کاهش وزن اگر در کاهش وزن دچار مشکل هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. امروزه رژیم های غذایی مختلفی در ...
توصیه هایی سلامتی برای زائران اربعین
هایی مانند گل گاوزبان، به لیمو و آویشن می توانند بهترین نوشیدنی های جایگزین برای مصرف به جای چای در طور روز باشند. زائران اربعین حسینی, نوشیدن چای برای زائرین اربعین تزریق واکسن آنفولانزا برای همه زائرین توصیه می شود یکی از مهمترین مواد مورد نیاز مسافرین اربعین آب بوده و همراه داشتن آن ضروری است؛ چراکه در اثر پیاده روی های طولانی آب بدن کم شده و نیاز به آن افزایش می یابد. ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
. اما پاسخ این سوالات هرچه که باشد، حتی اگر پزشکتان تشخیص داد که شما مبتلا به کمبود تستوسترون یا آندروژن هستید، من می گویم که TRT تنها راه چاره برای شما نیست. تشخیص برای تشخیص اینکه آیا دچار کمبود هستید و چه عواملی باعث آن شده است، پزشک با آزمایش خون میزان تستوسترون خون شما را اندازه گیری می کند. پزشکان گاهی علاوه بر اندازه گیری میزان تستوسترون، میزان پرولاکتین بدن را نیز ...
علائم کیست تخمدان، چگونه بفهمیم؟
پیچ خوردگی ادامه یافته منجر به تحریک پریتون و کیست دچار کم خونی شود. در این صورت نیز اگر علایم با جابجایی و استراحت تغییر نکند و درد و استفراغ ادامه پیدا کند، باید جراحی شود. در حالتی که کیست خیلی بزرگ شود و یا آنکه پس از چند دوره درمان طبی به درمان جواب ندهد نیز باید جراحی شود. معمولاً تخمدانهای با کیست های متعدد به جراحی نیاز ندارند ولی بیمار باید با دقت تحت نظر باشد و ممکن است سالها به ...
عوارض قرص ال دی، بچه نمی خواهم
ال دی بر بدن: -احساس تهوع -احساس سر درد -به وجود آمدن درد در سینه ها -کم شدن میل جنسی -پیدایش جوش های پوستی -افسردگی -تغییر در خلق و خو -پیدایش اضافه وزن عوارض نام برده شده از قرص ال دی, به دلیل وجود استروژن در این قرص ها می باشد که به تدریج بعد از گذشت چند ماه از شروع مصرف از بین می رود, اما اگر ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی!
مفید به خاطر دارا بودن مواد آنتی بیوتیکی خاصیت ضد درد دارد و می توان، از آن برای کاهش درد بهره برد. شما می توانید یک حبه سیر را له کرده و با مقداری نمک معمولی و یا نمک سیاه مخلوط کنید و روی دندانی که درد می کند قرار دهید. در ضمن از پودر سیر نیز می توانید استفاده کنید. این درمان طبیعی را می توانید به مدت چند روز استفاده کنید. همچنین شما می توانید با جویدن یک حبه سیر با مقداری میخک و سپس خوردن آن ها ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
عرق دست و صورت هم کاربرد دارد. با این شرایط استحمام کنید وقتی به استراحتگاهی می رسید، بلافاصله وارد حمام نشوید. صبر کنید عرق بدن خشک شود و بعد از استحمام یکی دو ساعت در یک جای سر بسته بمانید تا دمای بدن متعادل شود. چون هوا باعث خشکی بدن می شود بهتر است در حمام بدن را با روغن بادام شیرین یا زیتون، روغن مالی کنید. دوش گرفتن با آب سرد در اقلیم های گرم و خشک، ریسک ابتلا به سرماخوردگی ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
، فشار خون را پایین می آورد، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد و اعتماد به نفس را بالا می برد. عشق به بدن کمک می کند با بیماری ها مبارزه کند حرکات مربوط به عشق و روابط جنسی تولید اندورفین را بالا می برد و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. عشق بی خوابی را درمان می کند هورمون های عشق (اکسی توسین و اندورفین) تولید کورتیزول (هورمون استرس) را مهار می ...
عجیب ترین مشاغلی که نمی دانستید وجود دارند
خودشان را داشته باشند. برخی مزایایی که شرکت ارائه می دهد، کاهش استرس، کاهش اضطراب، کاهش فشار خون و تپس قلب و کاهش افسردگی است. زهرگیر مار حدود 3000 نوع مار وجود دارد که 600 نوع آن سمی هستند و یک سوم از آن ها برای اهداف پزشکی و تولید پادزهر برای درمان نیش مار به کار می روند. هر گرم از سم برخی از این مار ها می تواند تا 2000 دلار فروخته شود. به همین دلیل است که کسانی که سم مار را می ...
10 فایده مصرف آب کرفس/ از کاهش کلسترول تا تنظیم فشار خون
. آب کرفس یکی از آنهاست که می تواند میزان سطوح مخاطی معده شما را که از بین رفته، افزایش دهد. این چه فایده ای دارد؟ زیرا وقتی مقدار مخاط ها کافی نباشد فضاهای کوچک و یا سوراخ های کوچک در معده دهان باز می کنند که البته با درد همراه هستند. هر از گاهی به یک ماده سم زدا احتیاج پیدا می کند مثلا در مواقع سردرد ، خستگی ، و بروز مشکلات پوستی. در این مواقع مقدار زیادی سم در بدن جمع شده که باید شسته ...
غذاهایی که باعث لاغری در زمستان می شود
استفاده کردند، در وعده ناهار خود 50 درصد کمتر نسبت به افرادی که صبحانه کورن فلکس خورده بودند مصرف کردند. جو مانند جودوسر، خوردن جو هم می تواند دلچسب، گرم کننده و سرشار از غلات کامل و فیبر باشد. جو دارای فیبر حل پذیری به نام بتا گلوکان است که باعث تنظیم میزان انسولین و قند خون بدن تان می شود. می توانید جو را با شیر بپزید و به شکل فرنی مصرف کنید و یا جو گرم را با حبوبات وسبزیجات ...
جوان سازی لب با یک روش ارزان خانگی!!
توانند به صاف و شفاف کردن پوست کمک بسیاری کنند. _ عسل دارای خواص ضد پیری است بنابراین می تواند جوانسازی لب ها را برای شما به ارمغان بیاورد. _ روغن نارگیل با باکتری ها مبارزه می کند و رطوبت مورد نیاز را فراهم می کند. _ جوز هندی نیز رایحه ای عالی را ارائه می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که بر اساس گفته های تعدادی از مجلات، جوز هندی خواص ضد باکتریایی هم دارد. آن ها ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
.... این دانه معطر خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و مشکلات کبد را کاهش می دهد. دستگاه گوارش سالم تر فلفل سیاه دارای ماده ای به نام هیدروکلروریک اسید Hydrochloric Acid است که با ورود به معده به هضم غذا کمک می کند. اسهال و یبوست های دوره ای را از بین می برد. نفخ را درمان می کند. کمک می کند تا فرد بهتر عرق کند و در نتیجه سموم راحت تر از بدن خارج شود. از دیگر خواص این ادویه پر ...
باورهای نادرست در مورد خوردن شکلات/ شکلات باعث بروز آکنه نمی شود!
آن هم هر روز هفته می تواند مرتبط با کاهش شاخص توده بدنی (BMI)باشد نتیجه اینکه حتی اگر یک فرد از رژیم کم کالری پیروی نکند و یا تمرینات ورزشی خاصی هم نداشته باشد باز هم می تواند با خوردن شکلات تلخ وزن کم کند. پس برای کاهش وزن هم به شکلات نه نگویید! اگرچه ممکن است هر نوجوانی بگوید خوردن شکلات باعث ایجاد جوش های ناخوشایند بدن به خصوص در ناحیه صورت خواهد شد اما پژوهش های بسیاری در مورد مصرف شکلات و جوش ها مشخص می کند هیچ گونه ارتباطی مابین این دو موضوع وجود ندارد. در واقع متخصصین بر این باورند آنچه که می خوریم نمی تواند تاثیر به سزایی در ایجاد و یا کاهش جوش ها داشته باشد . ...
تکرر ادرار خطرناک است؟
است سرطان تخمدان را نشان دهند عبارتند از خونریزی واژینال، به ویژه در زنان یائسه، ترشح غیر طبیعی واژن، درد یا فشار در ناحیه لگن، درد پشت و یا شکم، نفخ و تغییر در عادات ادرار مانند نیاز فوری و زیاد به ادرار کردن. پلامر توصیه کرد: مراقب بدن خود باشید و بدانید که بدنتان چه موقع رفتار طبیعی دارد. اگر خونریزی غیرطبیعی واژینال داشتید، حتما به دیدن دکتر بروید. وی افزود: اگر هر کدام از ...
خاصیت روغن کرچک برای پوست صورت و بدن
آن تحقیقات نشان داده است که روغن کرچک مزایای بسیاری برای پوست صورت و بدن دارد. اسید ریزینولئیک موجود در آن قدرت جذب پوست را بالا برده، به افزایش جذب مواد غذایی توسط پوست کمک می کند. گاهی در درمان انواع بیماریهای پوستی از جمله پسوریاسیس و آکنه نیز به کار می رود. همچنین بنابر شواهدی گزارش شده است که این روغن باعث افزایش رشد موها می شود؛ البته هنوز شواهد علمی برای اثبات آن وجود ندارد. به ...
پانسیون های غیرمجاز جانوران خانگی
شبی 40 تا 50 هزار تومان که البته این مبلغ در مقابل نگهداری ویژه در طول روز، سخن گفتن و پخش موسیقی و ماساژ دریافت می شود. حمام و شست وشوی بینی، چشم و گوش گربه به همراه سشوار موهای بدن و خشک کردن بعد از حمام هم 50 هزار تومان آب می خورد که در کنار گرفتن ناخن 10 هزار تومانی ماهانه مبلغ قابل توجهی را از جیب دارندگان این حیوانات خانگی خارج و به جیب ماساژ دهندگان گربه ها می ریزد. نگهداری از ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
... مدت بیشتر از زمان توصیه شده ممکن است باعث قرمزی پوست، التهاب یا در موارد حادتر تورم شود. آب پرتقال، هویج و مخمر جو آب هویج منبع طبیعی ویتامین A است که جریان خون را قلیایی کرده و باعث تامین رطوبت مورد نیاز بدن و پاکسازی اندام ها می شود. از طرفی پرتقال آنتی اکسیدان و ضدعفونی کننده قوی است. خواص ضد میکروبی مخمر جو به خاطر وجود ویتامین B و روی نیز قدرت دفاعی بدن را افزایش ...
به این 10 دلیل آب هویج بنوشید
به گزارش بلاغ ، هویج را چه خام بخورید و چه بپزید، چه به صورت کامل مصرف کنید و چه آب آن را بگیرید و بنوشید، خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. با این حال، نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی مانند منگنز، پتاسیم و... دارد که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را ...