استحمام با آب سرد؛ راهکاری فوق العاه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزای ...
سایر منابع:
سایر خبرها
راهیان اربعین بخوانند
معتقد است: اگر قصد سفر به کربلا را دارید، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس های گشاد و راحت است تا با راه رفتن های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید. بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق ...
راه های خانگی برای مبارزه بانوان با ریزش ابرو
... بسیاری از متخصصان زیبایی اعتقاد دارند که برداشتن ابرو با موچین سبب می شود ابرو های شما به مرور کم شود به همین دلیل اگر می خواهید ابروهایی پرپشت داشته باشید قبل از انجام هرکاری موچین و بند را کنار بگذارید، از کندن مو ها دست بکشید تا ابرو ها فرصت رشد داشته باشند. مراقب بیماری های خاص باشید ریزش موی ابرو برای خیلی از خانم ها می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید زیرا ...
خوراکیهای مفید و مضر برای کلیه را بشناسیم
درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند.از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. 2024 ...
تاثیر پیاده روی در کاهش وزن
پیاده روی به دست آورید که کفش ورزشی مناسب فصل به پای داشته باشید. پیاده روی با کفش های رسمی و یا پاشنه بلند افزون بر بی اثر شدن این ورزش سبب کمردرد و تاول پا نیز می شود. 2-پس از تمام شدن پیاده روی روزانه خود چای سبز بنوشید. چای سبز سرشار آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است و به ترمیم عضله های بدن، از بین بردن کالری های اضافی، شادابی پوست و حفظ الکترولیت بدن کمک می کند. 3-در ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور چشم ها!
زمینی یک روشن کننده خانگی پوست به شمار می رود و منجر به کاهش تیرگی ها و چروک های پوستی می شود. چای: کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در چای، خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به انقباض مویرگ های پوست زیر چشم می شود. تانین و آنتی اکسیدانEGCGموجود در چای سبز نیز ورم و تغییر رنگ زیر پوست چشم را کاهش می دهد. حتی قرار دادن کیسه های چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش می دهد. ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
به گزارش ایلام پویا ، با رسیدن فصل پاییز، می توانید برخی از غذاهای فصلی مورد علاقه تان را در رستوران ها و میوه فروشی ها بینید. گاهی اوقات به نظر می رسد که هر غذایی، در این موقع سال، مزه کدو تنبل داشته باشد. با اینکه کدو تنبل، عالی است، اما تنها غذای فصل پاییز نیست. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه مراجعه کنندگان خود را تشویق به یادگیری غذاهای مخصوص هر فصل و در صورت امکان امتحان غذاهای فصلی می کنم ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
...,پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا,آنفلوآنزای خوکی بهترین درمان آنفلوانزا استراحت است * استراحت در منزل بویژه در هنگام تب: بهترین درمان برای آنفلوانزا استراحت است . استراحت کمک می کند تا بدن با ویروس به خوبی مبارزه کند. * استفاده از مایعات فروان مانند آب، آب میوه و سوپ رقیق غرغره آب یا آب نمک ولرم چند بار در روز باعث می شود سوزش گلو بهبود یابد. * خودداری ...
کم کاری تیروئید چیست؟/ ایران حدود 2 برابر میانگین جهانی، کم کاری تیروئید مادرزاد دارد/کم کاری تیروئید در ...
، کم کاری تیروئید در فرد ایجاد می شود. این پزشک متخصص ادامه داد: یکی از علت های اصلی کم کاری تیروئیدی، بیماری های خودایمن تیروئید است، به این معنا که بدن بر علیه غده تیروئید پادتن تولید می کند و در نتیجه سبب اختلال در ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. دکتر سرورام اضافه کرد: این بیماری می تواند با سایر بیماری های خودایمن مانند کم خونی، کم کاری غدد فوق کلیوی، دیابت نوع 1، بیماری ...
خاصیت درمانی چغندر
.... کاهش فشار خون یکی از مقالات منتشر شده در سال 2012 در مجله تغذیه، نشان داد که افزایش اکسید نیتریک که بعد از مصرف چغندر در بدن رخ می دهد می تواند به کاهش فشار خون در افراد سالم کمک کند. در این پژوهش خاص، به 30 مرد و زن، 500 گرم آب ریشه چغندر یا داروی شبه آن داده شد. فشار خون، هر یک ساعت به مدت 24 ساعت بعد از مصرف این آبمیوه اندازه گیری شد. میزان فشار خون سیستولی، شش ساعت ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک/ بهترین صبحانه برای روز های سرد سال/ اشتباهات مرگباری ...
صبحانه سلامتی برای روز های سرد سال باشگاه خبرنگاران: بیشتر افراد در ماه های سرد سال دچار اضافه وزن می شوند که دلیل های مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلول های چربی را افزایش می دهد. برای بدست آوردن تناسب اندام در فصل های سرد رژیم غذایی افراد در فصل های گرم و سرد سال متفاوت است بخشی ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
. با این شرایط استحمام کنید وقتی به استراحتگاهی می رسید، بلافاصله وارد حمام نشوید. صبر کنید عرق بدن خشک شود و بعد از استحمام یکی دو ساعت در یک جای سر بسته بمانید تا دمای بدن متعادل شود. چون هوا باعث خشکی بدن می شود بهتر است در حمام بدن را با روغن بادام شیرین یا زیتون، روغن مالی کنید. دوش گرفتن با آب سرد در اقلیم های گرم و خشک، ریسک ابتلا به سرماخوردگی و ذات الریه را ...
14 آبان آبله مرغان؛ بیماری واگیردار دوران کودکی
عمر پیدا می کند، ولی در آبله مرغان بعد از بهبودی، ویروس در بدن به حالت نهفته باقی می ماند و هر زمانی که فرد ضعف یا نقصان ایمنی پیدا کند، خود را به شکل زونا نشان می دهد. معمولا زونا در افراد بالای 35 سال دیده می شود و باید حتما به تازگی اتفاقی مانند ابتلا به دیابت یا بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند یا سایر عواملی که باعث می شود مقاومت فرد پایین بیاید برای آن فرد افتاده باشد تا ...
مضرات خوابیدن با موی خیس
با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. موهایتان بدحالت می شوند شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و ...
چرا کبد چرب می شود؟
شود آنزیم های کبدی از حالت طبیعی خارج شود و این امر باعث بروز کبد چرب در افراد می شود که عواملی مانند تغییر رنگدانه های روی پوست، جوش، آلرژی های خا رشی توام با اگزما، ریزش مو، تلخی دهان به هنگام صبح و گرمی بدن را به همراه دارد. ایراندوست با بیان اینکه افراد برای درمان کبد چرب در مرحله نخست باید غذاهای مضر را از وعده های غذایی خود حذف کنند، افزود: اصلاح الگوی تغذیه یکی از بهترین درمان های کبد چرب محسوب می شود؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری خاک شیر را با عرق کاسنی و شا تره به همراه کمی عسل به مدت سه ماه هنگام صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و این اقدام سبب می شود تا کبد چرب به طور قطع درمان شود. ...
مضرات غذاهای فرآوری شده
غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند, چربی و نمک اضافه, کاملا بی ضرر هم تلقی نمی شوند این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده, با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد در ادامه بیشتر بخوانید واکنش های بدن بعد از مصرف ...
رشد ناخن در بارداری، کم می شود؟
خانم های باردار دیده میشود. عاملی آن تغییر در کبد و مجاری صفراوی است که سبب رسوب املاح صفراوی به زیر پوست و خارش شدید می شود. خارش در سراسر بدن و به ویژه در شکم و پستان هاست. اگر این خارش با تهوع، خستگی و استفراغ و بی اشتهایی همراه شود باید بیدرنگ به پزشک مراجعه کنید. در موارد بروز خارش در بارداری، بهتر است از خوردن خوراکی هایی که تند هستند و ادویه دارند، پرهیز کنید و در معرض گرمای زیاد نیز قرار نگیرید و از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های ضد خارش کمک بگیرید. ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
موی سر دارد. برای استفاده از آن به این شیوه عمل کنید: روغن زیتون را تا رسیدن به دمای بدن گرم کنید. روغن گرم شده را روی پوست سر و موها مالیده، ماساژ دهید و حدود 30 الی 45 دقیقه بگذارید روی موها بماند. پس از آن با استفاده از شامپویی ملایم موهایتان را شست وشو دهید. برخی افراد به روغن زیتون، عسل یا مواد دیگر نیز اضافه می کنند و پس از ماساژ دادن موها و پوست سر با آن، سرشان را با ...
9خوراکی برای کاهش اسیداوریک خون!
...: به طور کلی بدن قادر به حل کردن اسید اوریک از طریق خون است. اسید اوریک از طریق ادرار به طور کامل از بین می رود. اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می کند یا قادر به دفع مقدار کمی از آن است. میزان اسید اوریک بالا در خون عاملی مهم در ابتلا به التهاب مکرر انگشتان دست و ایجاد درد، سنگ کلیه، نقرس، و رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم می شود. خوشبختانه در کنار مصرف ...
توصیه های تغذیه ای زائران اربعین
...، چون مدر بوده و سبب خشکی مزاج می شود. اگر مقداری سکنجبین همراه داشته باشید عالی است. این نوشیدنی برای همه مزاج ها بخصوص گرم مزاجان مفید است. بهترین و مناسب ترین نوشیدنی برای همه افراد، آب جوشیده ولرم شده همراه با عسل (انواع یک نفره بسته بندی شده) و لیموترش تازه و گلاب است. استفاده از گلاب و خوردن و بوییدن و ریختن آن روی بالش و چفیه توصیه می شود. این خوردنی ها ...
کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!
...> - به تدریج، روغن کنجد، نارگیل و زیتون را اضافه کنید. - همه این مواد را در یک ظرف شیشه ای بریزید، این ترکیب زمانی که سرد شود، تبدیل به محلول غلیظی می شود. - این محلول را برای نرم کردن بدن خود استفاده کنید. مرطوب کننده پوست با ماست این ماسک، یک نوع نرم کننده طبیعی عالی برای پوست خشک است. روفن بادام باعث مرطوب شدن پوست می شود. آب پرتقال نیز ویتامین ث لازم را به ...
چه خال هایی خطرناک هستند؟
، عنوان کرد: خا ل هایی پس از این سن در افراد به وجود آید حتما باید مورد بررسی قرار گیرد چراکه می توانند نشانه ای از یک بیماری در بدن فرد باشد اما صحت این مسئله توسط پزشک با بیوپسی یا نمونه برداری مشخص می شود. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: علت به وجود آمدن کک و مک در افراد بیشتر مربوط به قرار گرفتن در معرض آفتاب است لذا در این افراد کک و مک نشانه ای از بیماری های گوارشی نیست البته ژنتیک ...
مراقبت از پوست در دوران بارداری، درمان مشکلات
کنید زیرا بوی عطر آن می تواند پوست را تحریک کند. اما بعد از زایمان اگر خارش ها از بین نرفتند توصیه می شود برای درمان به متخصص مراجعه کنید. از چه حرف می زنیم! در دوران بارداری تغییرات هورمونی، گردش خون، سیستم ایمنی بدن و... روی ارگان های دیگر ازجمله پوست، مو و ناخن تاثیر می گذارند. گاهی اوقات عدم آشنایی با این تغییرات باعث نگرانی در خانم های باردار می شود. مادران باردار باید تا جایی ...
چگونه بعد از اپیلاسیون چگونه جوش نزنیم؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: در زنانی که استعداد ذاتی برای ابتلا به جوش یا آکنه دارند یا از قبل جوش های مختصری داشته اند، به دنبال اپیلاسیون، جوش های صورت تشدید می شود. علتش این است که به دنبال اپیلاسیون، پوست ملتهب و متورم می شود و در اثر این تورم، منافذ پوست مسدود و جوش ایجاد می شود. بنابراین باید عمل اپیلاسیون به آرامی و با حوصله انجام شود تا بعد از آن، التهاب کمتری به ...
توصیه طب سنتی درپیاده روی اربعین
مشکلات حاد دندانی و حنا گذاری کف پاها تا بالای مچ مخصوصا برای کسانی که پوست حساس و نازک دارند به منظور جلوگیری از زخم و تاول پاها قبل از سفر لازم است. اقلیم عراق نسبتا گرم و خشک است و با توجه به فصل پاییز تدابیر این فصل باید رعایت شود. صبح ها سرد و میانه روز گرم است و باید لباس مناسبی داشته باشید و هنگام صبح زود و غروب به بعد کلاه و شال استفاده شود، اما در میانه روز لباس گرم را دربیاورید و با لباس ...
با شوره سر چه کنیم؟
...: در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب: برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول باید پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش ...
قاتل کبد چرب را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. به گزارش شفا آنلاین ،خواص خاکشیر( Hawk ) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ ...
زنی پوشیده از هزاران تومور حبابی + عکس
های خوشخیم به نام نوروفیبروم روی پوست ظاهر شود. وقتی در سال 1970 بیماری ساندرا تشخیص داده شد، او اطلاعات کمی درباره بیماری اش داشت: هر روزی که از خواب بیدار می شدم، یک برجستگی جدید روی پوستم می دیدم. با وجود این، هیچ چیز مرا از انجام کارهایم باز نمی داشت. من همیشه بیرون می رفتم، در مهمانی ها شرکت می کردم و ارتباطم را با افراد دیگر و بیرون از خانه حفظ می کردم . در اواسط 20 ...
افت قند خون نوزاد، ناشی از چیست؟
یک بیماری است که سبب کاهش میزان زیاد گلوکز (قند خون) نوزاد شما می شود. گلوکز برای کمک به رشد طبیعی مغز نوزاد ضروری است. هیپوگلیسمی ممکن است کوتاه مدت یا مداوم باشد. علائم هیپوگلیسمی ممکن است شبیه سایر عارضه ها یا مشکلات پزشکی باشد. همیشه برای تشخیص با پزشک کودک خود مشورت کنید. مغز نوزاد به قند خون به عنوان منبع اصلی سوخت وابسته است. سطح گلوکز خیلی کم می تواند توانایی عملکرد مغز را معیوب ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
...: شکلات تیره،بهترین میان وعده برای کاهش استرس دانشمندان دریافتند، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو از آن استفاده کرد، افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
بسیار دلپذیر و مقوی هستند. خواص خرمالو برای سلامت خرمالو دارای خواص ملین و دیورتیک (ادرار آور) diuretic است و به خصوص برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی مناسب است. به علاوه این میوه دارای انرژی متراکم است و در بیانی ساده تر انرژی زا ست به همین دلیل است که برای مصرف کودکان ، افرادی که ورزش های گروهی انجام می دهند ، بدن سازان و حتی افرادی که از نظر روانی خسته هستند توصیه می شود. در ...