خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل بسیار خطرناک در اطراف ما که هرروز با آنها سرکارداریم + تصاویر
...> با این حال، در حالی که حملات کوسه ها واقعا نادر است، چیزی در اقیانوس وجود دارد که باید در مورد آن بسیار نگران باشید. درباره چترهای دریایی صحبت می کنیم. نیش آن ها در میان مردم شوخی گرفته می شود. اما اگر اصلا خنده دار نیست که هر نوع چتردریایی شما را نیش بزند. نیش آن ها اگر فورا درمان نشود به راحتی موجب مرگ می شود و حتی برخی افراد با وجود اقدامات فوری هم کشته می شوند. تنها در فیلیپین چترهای دریایی 20 ...
ریزش مو زنان، اصلی ترین عوامل
اگر شما هنگام دوش گرفتن گلوله هایی از موهایتان را کف زمین حمام ببینید، حق دارید که بترسید. حقیقت این است که تقریبا 40 درصد زنان آمریکایی از ریزش ناخواسته موهایشان رنج می برند و حدود 50 درصد زنان الگوی ریزش موی زنانه را تا سن 50 تجربه می کنند. ریزش مو به دلیل تاثیری که بر زیبایی افراد دارد مساله بسیار مهمی برای به خصوص زنان محسوب می شود و اکثر زنان مبتلا به دنبال درمان ریزش مو و جلوگیری از آن ...
8 غذای غنی از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا
نیاز بدن را تامین کند، بعلاوه اینکه باید میزان قند و کالری آن را دقیقا محاسبه کنید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل نمائید. مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. آجیل و دانه ها: مغزها و دانه های یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0,5 میلی گرم زینک است. ...
بهترین مرطوب کننده های معجزه گر برای پوست های خشک و حساس
به این ترتیب است که رطوبت را در لایه ی بیرونی پوست نگه می دارد و رطوبت موجود در لایه های درونی پوست را به لایه ی بیرونی می کشاند . مهمترین عناصر مرطوب کننده پوست خشک کدامند؟ وازلین ، روغن مینرال ، لانولین و دایمتیکون هستند . عناصر مهمی مانند گلیسیرین ، پروپیلن گلیکون، اوره و انواع ویتامین ها به جذب آب در لایه بیرونی پوست کمک می کنند . بعضی از مرطوب کننده های پوست نیز حاوی ...
مصرف سیر در بارداری مضر است؟
...: آیا خوردن سیر به صورت ناشتا در دوران بارداری برای کاهش فشار خون مفید است؟ کلا از چه رژیم غذایی برای کنترل فشار خونم استفاده کنم؟ پاسخ: خوردن سیر در باردای نباید زیاد باشد. برای کاهش فشار خون از نکات زیر استفاده کنید: 1- مصرف نمک را محدود کنید. سوسیس، کالباس، ماهی دودی یا کنسرو شده، کنسرو ماهی تن، برگرها، سُس ها، سوپ ها، قرص های گوشت، کنسرو لوبیا، غذاهای اماده، سبزی های کنسرو شده ...
شور اربعین در شبکه های سراسری تلویزیون
امام حسین (ع) شروع شده است و تا سخنرانی حضرت زینب(س) ادامه می یابد. این مجموعه به سراغ هنرمندان زیادی در رشته های مختلف هنری اعم از بازیگری، کارگردانی، انیمیشن، تعزیه خوانی، نقاشی، ادبیات، شعر و هنرهای تجسمی رفته است و در هر قسمت با 5 الی 7 هنرمند در رشته های مختلف هنری مرتبط با موضوع برنامه گفتگو شده است. استاد محمود فرشچیان خالق اثر عاشورا، مجتبی فرآورده، بهروز رضوی، امیرحسین مدرس، سید ...
با این راهکارها کدبانویی مقتصد در زندگی باشید
، بلکه باید متوجه سختی هایی که برای کسب درآمد وجود دارد نیز باشد تا به راحتی آن را در موارد غیر ضروری مصرف نکند. متاسفانه برخی از زنان امروزی نقش کمتری در تولید مایحتاج خانواده دارند و حتی برای این کار، وقت کمتری را اختصاص می دهند در حالی که کالاهای واحدی مانند برنج، سبزی، گوشت، مرغ و... خریداری می شود اما هیچ گاه این کالاها به کالاهای ترکیبی مانند انواع غذاها تبدیل نمی شود، چرا که فست فود و ...
واکاوی فیلم سلفی خنده و مرگ دو دختر اصفهانی
شود که این سرخوشی ، عاملی خارجی داشته مانند مصرف مواد. البته این فقط یک احتمال است ، چون همانطور که می دانیم یکی از نشان های مصرف مواد، شادی کاذب و موقتی است که به انسان دست می دهد. عامل بعدی ای که از تماشای فیلم می توان نتیجه گرفت، همراهی این دونفر باهمدیگر است، چرا؟ چون هرکدام در فیلم جوری صحبت می کنند که مبادا دیگری در تصمیمی که گرفته شک کند. پس خودِ این همراهی و دوستی نزدیک را می توانیم جزو ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
رژیم غذایی برای کلیه ها بسیار مضر است. وجود پروتئین بیش از حد لازم در رژیم غذایی می تواند کلیه ها را بیمار کرده و یا بیماری های کلیوی را تشدید نماید. معمولا بار پروتئین اضافی روی دوش کلیه هاست. چنین باری؛ دفع اوره از بدن را بسیار سخت می کند. همچنین مصرف زیاد گوشت باعث ایجاد سنگ اگزالات کلسیم می شود؛ زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت ته نشین باقی می گذارد. بدن تمایل به ...
موثر ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان
تند مانند زنجبیل، فلفل، دارچین و خردل به مقدار زیاد پرهیز کنند. زیرا اگر این ادویه جات به مقدار بیش از حد استفاده شوند امکان ابتلای کودکان به خارش و اگزما وجود دارد. زنان در دوران بارداری بهتر است از روغن هایی مانند روغن زیتون و ماهی و گیاهانی مانند کاسنی، کنگر و هویج فرنگی استفاده کنند. وی افزود: مصرف توت فرنگی و هلو در زیبایی فرزند تاثیر بسزایی دارد. خوردن میوه به زرد و رسیده علاوه بر ...
سهم صفر در صدی ایران از بازار خودرو کشور همسایه
بیان اینکه برای سال جاری پیش بینی می شود صادرات به افغانستان در نهایت پنج درصد نسبت به سال گذشته تغییر داشته باشد، افزود: با توجه به نزدیکی فرهنگی دو کشور نوع مصرف افغان ها با کشور ما سازگارتر بوده و علاوه بر آن با توجه به هزینه های حمل و نقل کمتری که برای ایران و پاکستان وجود دارد، رقابت در این بازار برای کشورهایی مانند چین سخت تر می شود بر همین اساس اکنون در حوزه هایی مانند مواد غذایی، لوازم برقی ...
کاش زمانی که درآمدهای سرشار نفتی داشتیم، از اقتصاد نفتی خارج می شدیم
غیرنفتی که همان موادمعدنی و کشاورزی به صورت خام است، افتخار کنند. در واقع باید از سال ها پیش روی صادرات محصولات نهایی و ساخته شده در داخل تاکید می شد تا به چنین روزی گرفتار نشویم. به عبارت دیگر، رسیدن به شرایطی که سهم کالاهای ساخته شده نهایی با تفاوت زیاد از سهم مواد خام یا محصولات کشاورزی بیشتر باشد، نیاز به برنامه ای طولانی مدت دارد که طی سه دهه گذشته اغلب آن را از دست داده ایم و این مهم ظرف دو ...
6 نکته برای ارتقای عملکرد کبد
تدبیر24 عصر ایران به نقل از اکتیو بیت در ادامه نوشت: کبد سمومی مانند بیلی روبین و آمونیاک را از خون حذف می کند و همچنین مواد مغذی ناشی از گوارش را به اشکالی که برای بدن قابل استفاده باشند، تبدیل می کند. و اینها تنها چند نمونه از عملکردهای کبد هستند، اندامی که عملکرد درست آن برای سلامت کلی و بهزیستی ما ضروری است. بر همین اساس، حفظ سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد. در ادامه با چند نکته که می توانند کمک ...
مقصر جاده سیب کیست؟
کشاورزان است که برای ارسال به کارخانه ها دپو شده اند. وی ادامه می دهد امسال باد و باران باغ های سیب ارومیه را درگیر کرده و باعث شده است سیب های باکیفیت و درجه یک به زیر درخت ها ریزش کنند و کیفیت شان را از دست بدهند. همین موضوع موجب شده است که سازمان تعاون روستایی وارد عمل شود و برای نخستین بار سیب های صنعتی را با 5 تا 6برابر قیمت سال گذشته بخرد. در شرایط فعلی دولت با توجیه های ...
بد غذایی کودک در سن 11 ماهگی
آب میوه به کودک داده نشود. 11. امتناع ازدادن تنقلاتی مانند چیپس و پفک و درصورت لزوم استفاده از موادی مثل خرما ، بستنی ، بیسکوئیت ، بادام وپسته بو داده نشده بعد از وعده اصلی غذا 12. ادامه قطره آهن و در صورت لزوم ویتامین آ+د 13. در اواخر سال دوم حس استقلال بیشتر شده و خودش غذا را انتخاب می کند . بنابراین به مصرف مواد غذایی کافی و پر انرژی توجه شود . ...
بمب ساعتی بحران اجتماعی
...، در پاسخ به سوالی درباره علت افزایش آمار زنان معتاد و افزایش میل به استعمال مواد مخدر اظهار داشت: افزایش میل مصرف مواد مخدر در بانوان در سال 90، پنج و نیم و در سال 94 به 10 درصد رسیده است. البته طرح سلامت روان وزارت بهداشت می گوید 21.6 درصد از افراد کشور از یکی از مشکلات خلقی رنج می برند که سبب افسردگی و گرایش آن ها به مواد مخدر می شود. آمارهای قائم مقام وزیر کشور در امور اجتماعی و فرهنگی به ...
تغذیه در دوران بارداری، سه ماه دوم
نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای ان که برای نقش حیاتی خود در ...
منابع غذایی غنی از ویتامین D
بیمارستان بقیه الله الاعظم توسط خانم عباسی صورت گرفته است ،از هر صد بیمار مبتلا به شکستگی استخوان نود نفر کمبود ویتامین D داشته و در تحقیقات دیگری که در کشور ما صورت گرفته 60 تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D بودند که لزوم استفاده از مکمل های آن به عنوان غنی کننده مواد غذایی لازم است. از آنجا که این ویتامین از ویتامین های محلول در چربی است می توان آن را حتی به روغن مصرفی روزانه اضافه کرد ...
ویتامین D می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند
، پستان، تخمدان و پروستات است. وی با تاکید براینکه برای جلوگیری از سرطان توصیه می شود غذاهایی سالم مانند سبزیجات و میوه های غنی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی در برنامه غذایی به میزان کافی گنجانده شود و از مصرف زیاد چربی ها و گوشت قرمز پرهیز شود، عنوان کرد: حفظ وزن نرمال و جلوگیری از افزایش وزن در پیشگیری از سرطان بسیار اهمیت دارد؛ با کاهش دریافت کالری غذایی و افزایش فعالیت بدنی حاصل می شود. ...
سه عامل اصلی افزایش قیمت مواد غذایی در بازار
کاهش مصرف سرانه خانوار در بخش لبنیات آغاز شده است، افزود: استاندارد اجباری شیر خام در کشور باید هرچه سریع تر به اجرا درآید؛ زیرا تنها در این صورت است که محصولات می تواند بدون مرز به تمام نقاط دنیا حرکت کند. باکری در ادامه با انتقاد از انتقال هزینه های مربوط به سیاست های حمایتی دولت از دامداران به صنایع لبنی و تاثیر آن بر قیمت تمام شده محصولات لبنی، گفت: علت اصلی تغییر قیمت محصولات لبنی، سیاست های کلان اقتصادی دولت است. منبع : دنیای اقتصاد برچسب : ، ، ، ...
افزایش 18 درصدی تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک در آذربایجان غربی
شرایط ، متقاضی تولید مرغ بدون انتی بیوتیک در شهرستان ارومیه بوده که در حال طی مرحله صدور پروانه است. مدیرکل دامپزشکی آذربایجان غربی هدف از تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک را ارتقا سطح بهداشت عمومی و مصرف کنندگان فراورده های خام دامی عنوان کرد و افزود: در تولید گوشت مرغ نیمچه گوشتی در سن 35 تا 42 روزه در واحدهای دارای پروانه بهره برداری بهداشتی که با نظارت شبکه های دامپزشکی به شیوه صنعتی پرورش می ...
دیگران برای رسانه ها لایحه نوشتند/ بررسی انتقادها به پیش نویس لایحه نظام رسانه ای
سال پس از اجرایی شدن ایده های انتظامی، سویه نقدها به عملکرد او بیشتر شده است. یکی از چالش های مهم معاونت مطبوعاتی به موضوع انتشار پیش نویس لایحه نظام رسانه ای بازمی گردد که از سال 93 تا همین امروز محل مناقشه بوده است. این روزها که دوباره اهالی ارشاد آستین بالا زده اند تا پیش نویس لایحه سازمان نظام رسانه ای را برای ارسال به مجلس نهایی کنند؛ باز هم همان انتقادهای سال 93 از سوی پیشکسوتان مطبوعات طرح ...
آلرژی غذایی در نوزادان، گوشت گوساله مضره؟
از 6 ماه ممکن است به انواع مواد غذایی همچون تخم مرغ آلرژی داشته باشند ادامه داد: آلرژی غذایی در این کودکان عمدتاً به صورت ضایعات پوستی نمایان می شود و کودک با دل درد، استفراغ و یا مدفوع خونی نیز مواجه خواهد شد. مصرف برخی از داروها در کودکان نیز سبب آلرژی می شود، لذا مادران در صورت اطلاع از این موضوع باید زمان مراجعه به پزشک برای درمان انواع بیماری های کودک خود این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارند. وی از مادران خواست در صورت مشاهده علائم آلرژی همچون دل درد شدید و مشاهده خون در مدفوع کودک سریعاً آن را به نزد پزشک ببرند و جهت درمان آن اقدام کنند. ...
یک پرس کوبیده ارزان تر از یک ساندویچ!
کار برده شده در این غذاهای ارزان از مواد بسیار بی کیفیت بوده و حتی ممکن است از مواد تاریخ مصرف گذشته تهیه شده باشد. استفاده از سنگدان مرغ در تهیه کباب های ارزان کارشناس مسئول بهداشت و محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه در گفتگو با مهر، اظهار داشت: قیمت غذا و از جمله کباب در رستوران های مختلف به دلیل درجه بندی آنها متفاوت است. بهمن خدادادیان با بیان اینکه موضوع غذاهای ...
تغذیه مادر در دوران حاملگی، راهنمایی کنید
. منابع بسیار خوب پروتئین: گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ هستند. دیگر منابع آن حبوبات پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف ...
"ماهی تیلاپیا" به شدت برای سلامتی مضر است
حاضر به گونه ای باشد که ماهی کیلکا را بین مردم جا بیندازیم؛ به عنوان مثال 95 درصد مصرف دامی را انسانی کنیم؛ این موضوع باید با آگاه سازی و فرهنگ سازی انجام شود. آقای فرهی: اگر مردم ما ماهی تیلاپیا را به دلیل آماده خوری و فیله بودن مصرف می کنند و به آن گرایش پیدا کرده اند، باید پرسید چرا این اتفاق افتاده است. در این مورد باید گفت که سازمان شیلات ایران مجوز واردات را در اختیار ...
چگونه هوش جنین را بالا ببریم؟
خود مصرف برخی از غذاهای دریایی و دانه های گیاهی حاوی امگا3 را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مصرف گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری در افزایش میزان هوش جنین دارند و در صورتی که مادر مصرف ان ها را با ...
چگونه در دوران بارداری لاغر شویم؟
.... نگران نباشید. راهکارهای زیر را برای جلوگیری از زیادی اضافه وزن در بارداری رعایت کنید: اجتناب از سرخ کردن غذاها و حتی الامکان طبخ غذاها به شکل اب پز، بخارپز و کبابی. حذف کره حیوانی، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه و پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ پیش از طبخ انها. استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای انواع پر چرب. مصرف نکردن کله پاچه، دل، قلوه، جگر ...
رشد نرمال کودک، بیست و سه ماهگی
سوال مخاطب نی نی بان: پسر من در موقع تولد 2890 و با قد 46 سانتی متر و در حال حاضر در 23 ماهگی با وزن 9800 و قد 85 سانتی متر می باشد و روزی یک عدد تخم مرغ صبحانه و روزی 300 سی سی شیر گاو پرچرب می خورد و آب میوه روزی 140سی سی و گوشت و مرغ روزانه یکی در میان در روز 140 گرم و 4 قاشق سبزی جات و 6 قاشق مواد نشاسته ای روزانه مصرف دارد و نیز در 18 ماهگی از شیر گرفته شد طبق نظر دکتر تغذیه و حالا با این ...
خداحافظی با بسته های پلاستیکی مواد غذایی/ارایه بسته بندی سازگار با محیط زیست از سوی خرده فروش قدیمی ...
محیطی گوجه فرنگی مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از فناوری پیشرفته، بسته بندی جدید ترکیبی از برگ گوجه فرنگی خشک شده و خمیر کاغذ(کاغذ های سخت مانند مقوا) بازیافتی است. این خرده فروش در نظر دارد تا از بسته های جدید طراحی شده برای گوجه فرنگی های گیلاسی ارگانیک در شعبه های منتخب اش استفاده کند. همچنین در صورت موفقیت ، قرار است بسته های غیر پلاستیکی را در سایر شعبه ها ...
