سایر منابع:
سایر خبرها
نمایندگان از علل آلودگی هوا می گویند؛ توپ در زمین دولت
گفت وگوهای جداگانه ای با ایسنا دغدغه های خود درخصوص آلودگی هوا را مطرح کرده اند: طیبه سیاوشی، عضو مجمع نمایندگان تهران در این باره می گوید که طبق آمار میزان تلفات انسانی ناشی از آلودگی هوا بیشتر از آمار مرگ و میر ناشی از تصادفات جاده ای است. به گفته وی، قوانین مختلفی در حوزه آلودگی هوا وجود دارد اما این قوانین به دلایل مختلف از جمله زمان بر بودن مهار ریزگردها، اصلاح خطوط تولید ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
حال بد شدن است چیست؟ افکار، تصاویر ذهنی، حال و هوا، شرایط یا رفتارهایی که باعث می شود به خودکشی فکر کنید چه چیزهایی هستند؟ - چه کار می توانم بکنم که با شرایط مقابله کنم؟ چه کار باید انجام بدهم تا بدون دخالت دادن دیگران، حال و هوایم تغییر کند؟ چیزهایی مانند تمرین تمرکز، مدیتیشن، ورزش و ... - افراد یا جاهایی که می توانند حالم را عوض کنند چه کسانی یا چه جاهایی هستند؟ ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
چربی زیاد شکم، یک مشکل تقریبا همگانی است اما عوارضی که این چربی های ایجاد می کنند فراتر از شکل ظاهر و راحت نبودن در شلوار جین تان است؛ در واقع مقدار چربی دور کمرتان می تواند پیش درآمد طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان ها. شاید هم تمام تلاش را می کنید تا از شر این چند کیلوگرم چربی اضافی خلاص شوید اما نتیجه ای ...
بایدها و نبایدهایی برای مراقبت کردن از خود
از سلامت ذهن، سلامت عاطفی، رابطه ای و معنوی است. طبق گفته کارشناسان، مجدد به نظر می رسد که این موضوع، همانند یافتن تعادل سلامتی، یکی از بهترین روش های مراقبت از خود باشد. عدم مراقبت از خود: درگیری در "خرید درمانی" با هدف تغییر حال و هوا و خلق و خو، بدون هیچ توجه به بودجه تان مطمئنا، پوشش لباس به گونه ای که حس ظاهر خوب و اعتماد به نفس داشته باشید، نمونه عالی از مراقبت از خود ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
پیش از یک مصاحبه کاری با حال خوب به مصاحبه برویم. مواد غذایی حاوی تریپتوفان (یکی از آمینواسیدهای ضروری) باعث افزایش اعتماد به نفس شخص خواهند شد؛ بنابراین اگر می خواهید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید به سراغ گوشت (به خصوص مرغ)، ماهی (سالمون و تن) و حبوبات بروید؛ البته خوردن تخم مرغ قبل از یک قرار کاری یا مصاحبه شغلی نیز انتخاب هوشمندانه ای خواهد بود. شکست عشقی بیشتر افراد، به ...
پیام رنگ ها در نمودار آلودگی هوا
آلاینده باید مورد توجه شهروندان قرار گیرد. طبیعی است که در هوای ناسالم برای گروه های حساس افراد دارای مشکلات قلبی یا تنفسی، افراد مسن و کودکان باید از فعالیت طولانی مدت در فضای باز اجتناب کنند همچنین در هوای ناسالم برای همه گروه ها، کلیه شهروندان باید فعالیت طولانی مدت را محدود کنند. نقش آلودگی هوا در بروز بیماری های خطرناک وی با اشاره به آسیب ذرات معلق بر سلامت انسان اظهار ...
علت خروپف کودکان چیست؟
و سپس به مدت چند ثانیه ساکت می مانند. این وقفه چند ثانیه ای سطح اکسیژن خون را پایین آورده و اعضای حیاتی بدن مانند قلب و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. آپنه در بزرگسالان به عواملی چون سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های قلبی نسبت داده می شود. این بیماری در کودکان عواقبی مانند رشد ناکافی، مشکلات رفتاری، عملکرد آموزشی ضعیف و عدم تمرکز را به همراه دارد. همه این عوارض به کمبود اکسیژن خون ...
پیش نویس لایحه بودجه سال 97 تقدیم هیات وزیران شد/ در قرارداد توتال امکان استیفای حقوق ایران حتی در شرایط ...
جاری و در تبصره 14 این لایحه چگونگی توزیع منابع یارانه ها تا سقف 48 هزار میلیارد تومان بین اقشار مختلف به صورت نقدی و غیرنقدی تولید طرح تحول سلامت و موارد ویژه مشخص شده است. سخنگوی دولت یادآور شد: در چارچوب این تبصره قانون پرداخت یارانه ها در حال اجراست و به هر فردی 45 هزار و 500 تومان پرداخت می شود، این در حالیست که رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) اعلام آمادگی کرده است تا به افرادی که ...
تهرانِ غیرقابل زندگی
خودداری کنند و سایر افراد هم فعالیت های طولانی مدت را در فضای باز کاهش دهند و از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کنند. به گفته محمد رستگاری، معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران درحالی که در روزهای گذشته ورود گردوغبار از شهرهای مرزی به مرکز کشور باعث افزایش غلظت آلاینده ها و کاهش کیفیت هوا شده بود اما در روز های گذشته (شنبه و یکشنبه) علت اصلی آلودگی هوا وجود ذرات معلق کمتر از 2, ...
خشکسالی، تهدید جدی آینده ایران
سازندگی شروع به سدسازی روی رودخانه های اصلی و بزرگ در ایران کردند که باعث تغییر یافتن بستر جریان های آبی با قدمت تاریخی در کشور شد. این امر به منظور تامین منابع آبی مورد نیاز برای زمین داران قدرتمند و جلب رضایت قومیت های خاص انجام شده و سرازیر شدن میلیارها دلار از اموال عمومی به حساب های این شرکت ها را در پی داشته است. روی هم رفته از انقلاب سال 1357 بیش از 600 پروژه سدسازی در ایران به پایان رسیده است ...
تهرانِ خاکستری، به دادش برسیم
به گزارش گروه تحلیل، تفسیر و پژوهش های خبری ایرنا، متخصصان حوزه برنامه ریزی شهری، توسعه ناپایدار را در تهران عامل اصلی همه مشکلات عنوان کرده و معتقدند که در مقایسه با سایر کلانشهرها به مانند روستای بزرگی است که از فاکتورها و استانداردهای لازم برای زیست شهری برخوردار نیست. نقاط ضعف و راهکارهای عملی پیش روی شهرداری، شورای شهر و دولت برای رفع چالش های شهر تهران را در نگاهی کلی می توان به چند ...
مدیران اتوبوسی
، پیوست های لازم برای بهره برداری از برجام را ایجاد می کرد که به دلایل مختلف این پیوست ها از سوی دولت دیده نشده است. بسیاری از دستگاه ها به صورت بخشی، فردی و جزئی به اجرای برجام دامن زدند. تأثیرگذاری برجام بر بخش نفت یک ساله بود عضو هیئت علمی دانشگاه تهران مرکز گفت: مهم ترین دستاورد ما در حوزه نفت بود. قدرت مانور نفت در موضوع برجام یک سال بود و در سال 96 هم برجام اثرگذاری لازم را ندارد ...
در آمار اشتغال دانشجو را به عنوان شاغل محاسبه کردیم!/ 15 میلیون بیکار داریم نه 3 میلیون!
ایجاد اشتغال پایدار و دائم غیرمنطقی است. دولت اول روحانی در حال مهار تورم بود و در این امر هم موفق بود اما من معتقدم که در چهار سال آینده نه تنها دولت آقای روحانی بلکه هر دولت دیگری هم که سر کار بیاید نمی تواند معظل بزرگ بیکاری را از بین ببرد. این طور نیست که یک نفر بگوید من می خواهم برای همه اشتغال ایجاد کنم و میزان تولید ملی را بالا ببرم. اصلا فرض کنید که ما فضای تولید را ...
طرح ویژه پلیس برای بازگشت زائران اربعین/ 30 هزار زائر غیرایرانی وارد سیستان و بلوچستان شده اند
به گزارش فارس ، 4 روز تا اربعین حسینی در عراق زمان باقی است. شمار شرکت کنندگان ایرانی در گردهمایی اربعین در سال های 89 تا 95 از 40 هزار نفر به 2 میلیون و دویست هزار نفر رسید که نشان دهنده افزایش 55 برابری زائران در مدت 6 سال است که هر ساله افزایش بیش از 130 درصدی یافته است. آمار مختلفی از همه شرکت کنندگان در گردهمایی اربعین ارائه شده است. شمار افراد وارد شده به کربلا در سال ...
غرش غول آلودگی در ایران
مرز بحران رسید و برخی از مدارس را در این استان تعطیل کرد. میزان آلاینده های جوی در شهرهای صنعتی بالا رفت و نفس اکثریت مردم ایران تنگ شد. بسیار از مضرات آلودگی هوا برای گروه های حساسی مانند کودکان، سالمندان و بیماران قلبی- تنفسی گفته ایم، اما اثرات آلودگی هوا تنها بر جسم افراد نیست. آلودگی هوا روح شهروندان را نیز می خراشد و باعث افسردگی و مشکلات روحی و روانی در آنها می شود، زیرا شهروندی که راحت نفس ...
جبران کم خونی در کودکان، نگران نباشید
میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد. جذب آهن غذا، اغلب تحت تأثیر شکل آهن موجود در آن می باشد. آهن موجود در پروتئین های حیوانی ...
سرطان روده چیست؟ |از پیشگیری تا درمان سرطان روده با خوراکی!
که اسهال یا یبوست بیش از چند روز، چند هفته یا چند ماه طول بکشد، به عنوان یک تغییر مزمن در نظر گرفته می شود. مدفوع خون آلود نشان دهنده ی یک مشکل است که ممکن است یک مشکل کوچک و ناراحت کننده مانند بواسیر (هموروئید)، یا یک مسئله ی پیچیده تر مانند خون ریزیِ پولیپ ها باشد. چه خونِ درون مدفوع، تازه و به رنگ قرمزِ روشن باشد، چه تیره و به رنگ قرمزِ تیره یا حتی سیاه، خون ریزیِ مقعدی ابدا چیز ...
اشتیاق اصفهانی ها برای سرمایه گذاری در حوزه انرژی خورشیدی
صادر شده و امیدواریم تا تابستان سال آتی، حداقل سه مورد از این طرح های سرمایه گذاری نیروگاه خورشیدی به بهره برداری برسند. وی افزود: بیشترین مشکل سرمایه گذاران در فرآیند احداث نیروگاه خورشیدی، بحث تغییر کاربری زمین های شخصی و یا گرفتن امتیاز تملک موقت و بلند مدت زمین از سازمان منابع طبیعی است که ممکن است فرایند آن در خوش بینانه ترین حالت شش ماه تا یک سال به طول انجامد. مدیر دفتر ...
امام حسین(ع) متعلق به همه انسان های آزاده جهان است
دریایی سپاه، فرماندهی قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء و ریاست دانشکده فرماندهی و ستاد ذکر شده است. آقای دانایی فر پیش از آغاز سفارت در عراق به مدت سه سال دبیر ستاد روابط اقتصادی ایران و عراق در نهاد ریاست جمهوری بود و همزمان ریاست ستاد بازسازی عتبات عالیات را نیز برعهده داشت. دانایی فر همچنین نقش مهمی در تخلیه اردوگاه اشرف و اخراج اعضای سازمان منافقین از عراق داشت. چه سال هایی را در سفارت ...
راه های درمان پرخوری عصبی چیست
چه چیزی باعث ایجاد اختلال پرخوری عصبی می شود اما فاکتورهای فرهنگی، روانی و ژنتیک می تواند نقش مهمی در ایجاد آن بازی می کند. وجود مشکلات روانی همچون کمبود اعتماد به نفس و رفتارهایی مانند رژیم غذایی دشوار می تواند خطر توسعه این اختلال را تا حد زیادی افزایش دهد. خطر افزایش پرخوری عصبی در افرادی که مادر یا خواهرشان از آن رنج می برند نیز وجود دارد. زنان نیز به خاطر فشارهای فرهنگی ممکن است به لاغر شدن ...
دغدغه های وزیر اسبق صنعت و معدن برای مسیر سردرگم اقتصاد ایران
ها مبتنی بر آینده افراد است و به صندوقهای بین نسلی معروف شده اند. در طول سالیان گذشته و به طور مستمر، تنها به دلیل تامین منافع کوتاه مدت، منابع پیش خور و آینده نادیده انگاشته شده است. بخش قابل توجهی از صندوقهای بازنشستگی یا ورشکسته شده اند یا اتکای قابل توجهی به منابع دولتی دارند. صندوق های بازنشستگی فولاد و سازمان تامین اجتماعی نیروهای مسلح، به صورت 100 درصدی به دولت متکی هستند و مفهوم صندوق ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، لطفا راهنماییم کنید!
....این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. در دوران بارداری مادر باید ...
اوضاع در دانشگاه آزاد جم خوب نیست/ کاهش دانشجو و کمبود امکانات
دانشجویان ورودی قبلی هم که به حساب دانشگاه خورموج واریز می شود و حقوق هیئت علمی هم از اعتبارات دانشگاه آزاد جم پرداخت می شود و این عملکرد 100 درصد به ضرر مردم منطقه جم و ریز و بر علیه آنان است. وی افزود: دانشگاهی که در این مدت هفت سال نتوانسته نه موافقت اصولی بگیرد، نه زمین یا ساختمانی برای دانشگاه خریداری کند، نه یک رشته برای دانشگاه بگیرد و نه حقوق اساتید و نه حقوق دانشجویان رعایت کند ...
90 درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند
افزایش قدرت و هماهنگی در عضلات افراد میانسال نیز می شود که از دلایل عمده ناتوانی عضلات در افراد مسن سطح پایین ویتامین D آنها است. نژادی اظهار کرد: پایین بودن سطح ویتامین D در اطفال باعث بیماری نرمی استخوان می شود و کمبود همین ویتامین در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد. این جراح زانو در خصوص آمار ویتامین D در ایران، گفت: در تحقیقاتی که در ایران صورت گرفته است، از هر ...
چاق ها دور لیپوساکشن را خط بکشند!
شفاآنلاین سلامت اگرچه از چندسال گذشته رسانه ای شدن خبر مرگ چند زن طی عمل لیپوساکشن یا جراحی برای خروج چربی های اضافه ناحیه شکم باعث شد تا خیلی ها از انجام این نوع جراحی حذر کنند، اما متاسفانه مردم حافظه کوتاه مدتی دارند و از اتفاقات تلخ و اشتباهات جبران ناپذیر برای مدت زیادی درس نمی گیرند و همچنان شاهد بروز تلفاتی طی این نوع جراحی بویژه از سوی افراد غیر متخصص هستیم. به گزارش شفاآنلاین ...
مصرف خودسرانه مکمل ها باعث مسمومیت می شود
نمی خورند و غذاهای دریایی به اندازه کافی مصرف نمی کنند، لازم است از مکمل امگا 3 استفاده کنند، اما میزان آن باید توسط پزشک تعیین شود، ادامه داد: مکمل امگا 3 بیشتر از محصولات دریایی به خصوص از ماهی تهیه می شود؛ ماهی جیوه دارد و اگر مکمل امگا 3 جیوه اش تصفیه نشود، آسیب جدی به بدن فرد وارد می شود، اما برای طولانی مدت، افراد باید از امگا 3 فاقد جیوه استفاده کنند. محمدحسینی با اشاره به نیاز ...
90 درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند
در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد. این جراح زانو در خصوص آمار ویتامین D در ایران، گفت: در تحقیقاتی که در ایران صورت گرفته است، از هر 100 بیمار مبتلا به شکستگی استخوان 90 نفر کمبود ویتامین D داشته و در تحقیقات دیگری که در کشور صورت گرفته 60 تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D بودند که استفاده از مکمل ها به عنوان غنی کننده مواد غذایی لازم است. وی افزود: از ...
بازی های معنادار عربستان در منطقه
پاسخ به حضور مردم پای صندوق های رأی را وحدت دستگاه ها و قوا و نیز خدمت به شهروندان دانست و درباره عضو زرتشتی شورای شهر یزد نیز خواستار مبنا قراردادن قانون اساسی و حقوق شهروندی شد. به گزارش روزنامه تجارت ، رییس جمهوری تأمین منابع مالی پایدار و حفظ روحیه، نشاط و مشارکت اجتماعی را دو محور اصلی در مدیریت کلانشهرها خواند و گفت: شوراها و شهرداری ها با همفکری و یاری دولت باید به این سمت حرکت کنند ...
اقتصاد مقاومتی، نقشه عملیاتی برای فتح خاکریز دسیسه های دشمن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بام ایران خبر ؛ مشاغل خانگی بسیار متنوع است و در زمینه های صنایع دستی، تولید و خدمات کشاورزی، دامپروری و شیلات، فعالیت های تولیدی- صنعتی، کسب و کارهای با گرایش فناوری اطلاعات و سایر خدمات دسته بندی می شود و روز به روز در حال افزایش است. به لحاظ قانونی به استناد اصول 28 و 43 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و با توجه به سند چشم انداز بیست ...
پیش نویس لایحه بودجه سال 97 تقدیم هیات وزیران شد/ در قرارداد توتال امکان استیفای حقوق ایران حتی در شرایط ...
جاری و در تبصره 14 این لایحه چگونگی توزیع منابع یارانه ها تا سقف 48 هزار میلیارد تومان بین اقشار مختلف به صورت نقدی و غیرنقدی تولید طرح تحول سلامت و موارد ویژه مشخص شده است. سخنگوی دولت یادآور شد: در چارچوب این تبصره قانون پرداخت یارانه ها در حال اجراست و به هر فردی 45 هزار و 500 تومان پرداخت می شود، این در حالیست که رئیس کمیته امداد امام خمینی(ره) اعلام آمادگی کرده است تا به افرادی که ...