سایر منابع:
سایر خبرها
نمی توانیم عراق را به لغو ویزای اربعین مجبور کنیم/ سال قبل 170 کوله پشتی و 200 تلفن همراه پیدا کردیم/ 99 ...
را همراه داشته باشند، گفت: سال گذشته افرادی را دست بسته برای ما می آوردند بعدا معلوم شد داروی عصبی مصرف می کردند و به عشق اینکه می آیند و شفا می گیرند مصرف داروی خود را از ایران قطع کرده اند. حسینیان خاطرنشان کرد: ما از خانم ها می خواهیم که انفرادی به راهپیمایی نیایند. وی در پاسخ به اینکه آیا تاکنون مشکل ویژه ای برای خانم ها پیش آمده گفت: مورد خاصی نداشتیم ولی به هر حال ...
راه نجات از تله فساد
اتاق ایران داشتند، اصلاح فرآیند نحوه صدور و تمدید کارت بازرگانی، احراز صلاحیت حرفه یی و شناسایی دقیق تر متقاضیان مورد بررسی قرار گرفت که براساس آن طرح جدید اصلاح آیین نامه صدور و تمدید کارت بازرگانی به هیات دولت ارسال شد. براساس این اصلاحیه جدید، شاخص های جدید برای تمدید و صدور کارت بازرگانی مدنظر قرار گرفته که شامل مواردی چون عدم محدودیت سقف واردات به لحاظ ارزشی، داشتن گردش مالی مناسب در حوزه ...
راههای درمان استفراغ در کودکان، تغذیه چقدر موثره؟
غذا فعالیت زیادی داشته باشد.بعضی از نوزادان که دچار ریفلاکس هستند وقتی روی شکم و یا بر روی پهلوی چپ درحالیکه تخت تا 30 درجه بالا آورده شده است خوابانده می شوند، کمتر استفراغ می کنند. قبل از اقدام به انجام این عمل با پزشک مشورت کنید زیرا خوابیدن بر روی شکم احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی کودک را افزایش می دهد. اگر ریفلاکس در پایان سال اول از بین نرود باید با پزشک کودک مشورت کرد. ادامه ریفلاکس باعث کاهش ...
انرژی ها و امواج اینگونه بر زندگی مان تاثیر شگرف می گذارند
همین طور. با دریافت غذا انرژی های گوناگونی دارند که گاهی انرژی بالا و خوب است و گاهی انرژی پایین و بد و ما هم تحت تاثیر این انرژی قرار می گیریم. با غذای خوب و مناسب می توانیم طی 90 روز یک کبد سالم و پاک داشته باشیم و آن را کاملا بازسازی کنیم درست مثل روز اول. با 500 روش می توان سطح انرژی بدن را افزایش داد. باید قوانین اینشتین را وارد تغذیه کنیم. نوع غذایی که می خوریم حال مان ...
تعیین تکلیف بدهی استقلال و پرسپولیس تاریخی بود/ پاداش ویژه برای مدال آوران المپیک
به عنوان متولی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس نظارتی بر نحوه پرداخت بدهی ها و مدارک ارائه شده داشته است یا خیر، اظهار کرد: خوشبختانه پیگیری هایی که طی این مدت انجام گرفت باعث شد بدهی این دو باشگاه که مربوط به 15 تا 20 سال قبل نیز بود که همه این بدهی ها انباشته و نامشخص بود و بخشی از آن اصلا کسی دنبالش نبود، شفاف و تعیین تکلیف شود. دیروز چهارشنبه تاج، رئیس فدراسیون فوتبال به من زنگ زد و گفت پیگیری ...
یادگیری سریع زبان دوم | ارتباط آسان با مردم در سفر خارجی
گرفته اید. اگر امکان رفتن به مکان دیگر برای شما وجود ندارد، می توانید این کار را در محیط زندگی خود انجام دهید. به عنوان مثال گوشی تلفن خود را بر روی زبانی تنظیم کنید که قرار است آن را یاد بگیرید. سعی کنید در قسمت های مختلف خانه و بر روی اشیای مختلف، یک برچسب بچسبانید و کلمه مربوطه را روی آن بنویسید. در این صورت هر وقت نیاز به آن وسیله داشته باشید، لغت مورد نظر جلوی چشمتان خواهد بود و این کار باعث ...
سلطانی فر: تعیین تکلیف بدهی استقلال و پرسپولیس تاریخی بود/ مدارک مالی سرخابی ها شفاف است
آفتاب نیوز : مسعود سلطانی فر درباره ارسال مدارک دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به کنفدراسیون آسیا برای حضور این دو تیم در لیگ قهرمانان آسیا و اینکه آیا وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس نظارتی بر نحوه پرداخت بدهی ها و مدارک ارائه شده داشته است یا خیر، اظهار کرد: خوشبختانه پیگیری هایی که طی این مدت انجام گرفت باعث شد بدهی این دو باشگاه که مربوط به 15 تا 20 سال قبل ...
محققان می گویند افراد خوشحال، این 9 ویژگی مشترک را دارند
هرکسی خوشحال بودن را دوست دارد. و به همین خاطر است که علم خوشحال بودن، طی سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. محققان سراسر جهان، شروع به انتشار گزارش هایی درباره خوشحالی و روان شناسی مثبت کرده اند که بر آنچه موجب شکوفایی جوامع و افراد می شود متمرکز هستند. در حال حاضر، اطلاعاتی زیادی درباره اینکه رفتارها، عادات و انتخاب ها چگونه به خوشحالی مرتبط می شوند به دست آمده است ...
آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می شوتد؟
صحبت می کرد، تصریح کرد: برای تقویت عضلات جلو، خلفی و طرفی گردن، تمرین های شایعی از نوع ایزومتریک یا تمرین های ایستا به بیماران داده می شود، اما در کلینیک های درمانی برای آرتروز گردن، برنامه 5 جلسه ای از نوع ورزش های خفیف تجویز می شود تا بیمار به وضعیت مناسب برسد. این متخصص پزشکی ورزشی به افراد بالای 40 سال نیز توصیه کرد: بعد از 40 سالگی و برای جلوگیری از تحلیل عضلات علاوه بر ورزش های هوازی ...
یک روز به شور حسینی در قطعه ای از بهشت مانده
100 هزار نفری آماده شده اند. رئیس کمیته اسکان و تغذیه زائران اربعین گفت: در حال حاضر فقط در مرز مهران نیم میلیون بطری آب ذخیره شده است تا زائران از نظر آب آشامیدنی نیز دچار مشکل نشوند. پلارک با استقبال از همکاری و همراهی زائران در ثبت نام و دریافت روادید، اظهار داشت: در دست بودن آمار دقیق به برنامه ریزان کمک کرد که با دقت بیشتری اقدامات مورد نیاز را انجام دهند و این آمار و ...
قلعه نویی: از استقلال و تراکتور یک میلیارد و 800 میلیون طلب دارم
گوییم همه پرونده ها را حل کردیم باید کار را درست انجام دهیم. قلعه نویی که در برنامه "تهران ورزشی" رادیو تهران صحبت می کرد، درباره آخرین وضعیت ذوب آهن اظهار کرد: ما با یک چشم اندازی ذوب آهن را انتخاب کردیم و اعتقاد داریم این تیم ریشه دار، نظم و ساختار خوبی دارد. ما فوتبال باکیفیتی را ارائه می کنیم اما نتوانستیم نتایجی درخور کیفیتی که ارائه کردیم به دست آوریم. فکر می کنم علت اصلی این اتفاق ...
فرمان برقی با فرمان هیدرولیک چه تفاوتی دارند؟
...، مستقل بودن از موتور، طول عمر بیشتر، ایمنی بالاتر و مصرف کمتر انرژی. ضمن آنکه اگر زمانی فرمان الکتریکی دچار مشکل شده و عملکرد آن متوقف شود، به صورت خودکار می توان از فرمان مکانیکی استفاده کرد. به طور کلی سیستم فرمان الکتریکی تنها تفاوتی که با سیستم هیدرولیکی دارد این است که منجر به از بین رفتن بسیاری از اجزاء اضافی شده و در کاهش مصرف سوخت خودروها بسیار موثر است و تنها در مواقعی عمل می کند که فرمان چرخش یا گشتاوری داشته باشد و البته پر واضح است که 3 تا 5 اسب بخار از توان خودروی شما بیهوده صرف گرداندن پمپ هیدرولیک نخواهد شد! ...
زائران اربعین قبل از اتمام مهلت ویزا بازگردند
مدیریت و در مسیر نیز با برنامه ریزی حرکت داشته باشند؛ البته زمان خروج و ورود یا بازگشت به کشور را به خوبی مدیریت کنند. وی همچنین به حمل مواد مخدر در کشور عراق اشاره کرد و گفت: حمل هرگونه مواد مخدر در عراق بنابر قانون به شدت محکوم می شود و باید به این موضوع نیز دقت شود؛ ضمنا زائران امکانات اولیه همانند کیسه خواب، کوله پشتی و کفش مناسب همراه داشته باشند. سرکنسول ایران در کربلای ...
نشست تخصصی "ردپای آب و آب مجازی" برگزار شد رد پای آب مجازی در ایران
از بزرگترین ریسک های جهان بوده و فقط مختص ایران نیست فاطمه کاراندیش، استادیار دانشکده آب و خاک دانشگاه زابل، در ادامه این نشست، به ضعف های مدیریتی اشاره کرد که باعث تشدید مشکل کمبود آب می شوند. کاراندیش خاطر نشان کرد: مصرف الگوی ما بسیار بحرانی است و سیاست گذاری های امنیت غذایی در برنامه طولانی باید بازنگری شود. همچنین، آگاه سازی کشاورز که امر بسیار مهمی است و با رعایت و انجام این راهکارها، می توان ردپای آب را تا حدودی مدیریت کرد. گزارش: سارا فرهادیان لینک کوتاه ...
7 توصیه برای مدیریت اضطراب
...، اگر شما هم روزانه احساس استرس می کنید سعی کنید برای مدیریت اضطراب خود از ترفندهای زیر کمک بگیرید: 1. تحرک و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید. ورزش منظم موجب آزادسازی و ترشح اندروفین ها در بدن می شود که ترکیبات شیمیایی طبیعی برای ایجاد احساس خوب هستند. حداقل در پنج روز از هفته روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. 2. خواب شبانه کافی داشته باشید. 3. ذهن خود را پاکسازی کنید. برای ...
عادات ساده روزانه که به موفقیت شما کمک می کنند
. این موضوعی است که من در طول پنج سال گذشته و کار با شرکت سامرتیکس (شرکتی که با درمان اختلالاتی نظیر آپنه انسدادی و خروپف، برای بهبود کیفیت خواب تلاش می کند) یاد گرفته ام. پیش ازاین فکر می کردم خواب واقعاً اتلاف وقت است. ولی حالا اعتقاد دارم خواب، ورزش و تغذیه ی مناسب، سه رکن اصلی سلامتی هستند. من سعی می کنم برنامه ی منظمی داشته باشم، هرروز در ساعت مشخصی غذا بخورم و ساعت منظمی برای خواب داشته باشم ...
چرا عملکرد دانشمندان در بازیافت زباله و ضایعات ضعیف است؟
.... در سال 2011، شرکت کیمبرلی کلارک برنامه ی بازیافت دستکش را آغاز کرد و در این برنامه به بازیافت 300 تن دستکش یک بارمصرف و تولید کالاهایی مثل لوازم پاسیو پرداخت. مشکل اینجا است که کاربرد این نوآوری ها داوطلبانه هستند و نرخ بازدهی متغیری در مؤسسه های مختلف دارند. با این که مثال هایی از برنامه های موفق بازیافت آزمایشگاهی در مکان هایی مثل هاروارد و دانشگاه کارولینای جنوبی وجود دارد ...
مواد غذایی مورد نیاز خانم ها
ویتامین D مصرف کند کنند. این ویتامین در شیر کم چرب و آب پرتقال غنی شده با ویتامین D وجود دارد. بر اساس تحقیات انجام شده این ویتامین می تواند از بروز سرطان سینه، تخمدان و روده بزرگ جلوگیری کند. متاستفانه بسیاری از خانم ها از کمبود ویتامین D رنج می برند و علت آن هم قرار نگرفتن خانم ها در برابر نور خورشید است. ویتامین D در منابعی همچون ماهی های خال مخالی، تون، آزاد و ساردین یافت می شود، اما متخصصان غذا ...
ساخت و سازهای بی روح در اهواز/ پیامد بی توجهی به طراحی شهری
اظهار می کند: در اهواز هر کسی هر جور دلش خواسته ساختمان ها را نماکاری کرده است، از لحاظ زیبایی مناسب نیست از سوی دیگر استفاده از سنگ با توجه به اقلیم منطقه کار بسیار اشتباهی است این باعث متمرکز شدن نور و بازتابش آن و در نتیجه افزایش دمای حداکثری می شود، به طوری که وقتی شما وارد محوطه اهواز می شوید انگار وارد تنور شده اید. کودکان قربانی دیگر سبک ساختمان سازی اهواز او درباره ...
رجیستری موبایل و امکانی به نام فروشگاه های آنلاین
که مرحله پایش بازار بود، شد. مرحله پایش بازار به گفته محمد جواد آذری جهرمی تنها تلاش دارد با رصد بازار تلفن همراه کشور آمار دقیقی از انواع گوشی های تلفن همراهی که وارد کشور می شوند چه از راه قانونی و چه از راه های غیر قانونی به دست آورد و علاوه بر آن همه گوشی های فعال در شبکه تلفن همراه کشور را رجیستر کند. اکنون فاز نخست اجرای طرح با رصد بازار از وجود گوشی های قاچاق به آخرین ...
چه کنیم که سکته نکنیم
منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شود. • کاهش مصرف قندهای مصنوعی: توصیه می شود به جای بیسکویت، شکلات، آبنبات و ... دیگر میان وعده های سالم مانند میوه ها و سبزیجات به میزان 5 سهم در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. آب و دمنوش های طبیعی نیز بهترین جایگزین نوشابه های شیرین و گازدار هستند. • ورزش و تحرک: انجام تمرینات منظم ورزشی نه تنها ضامن سلامت جسمانی است، بلکه تاثیر مطلوبی ...
رژیم لاغری شما با خوردن این خوراکیها بسیار ساده می شود!!
...> پیشنهاد : یکی از خوراکی هایی که هم اشتها آور است و هم گرسنگی را به خوبی رفع می کند، سیب است. طبق آزمایش هایی که روی 58 فرد بالغ انجام شد، مشخص شدکسانی که 15 دقیقه قبل از ناهار خود یک سیب می خورند، نسبت به وقتی که قبل از ناهار خود ماده غذایی مشابه آن را می خورند، بعد از صرف غذا احساس سیری بیشتری می کنند. به علاوه این افراد 15درصد کالری کمتری هنگام غذا خوردن مصرف می کنند چون بخشی از احساس گرسنگی شان قبل از غذا برطرف شده است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
هرگز ماست را به همراه این خوراکی ها نخورید !!
به بیماریهای مختلف را باعث می شود. متأسفانه یکی از عادات غذایی ما ایرانی ها، مصرف ماست یا دوغ همراه با غذاهایی است که یکی از مواد اصلی آن گوشت است. مثلاً بسیاری از افراد عادت دارند به هنگام خوردن کباب و کوبیده حتماً کنار آن ماست، ماست موسیر، دوغ نیز مصرف کنند که این امر به همان دلیلی که در بالا به آن اشاره شد، می تواند باعث ایجاد فساد غذا در معده و ایجاد امراض مختلف در بدن شود. ...
ارتباط عفونت معده و بوی بد دهان؛ علل، علائم و درمان
سر درد عفونت معده و روده موجب از دست دادن مقدار زیادی از آب بدن در افراد می شود که گاهی بسیار خطرناک تر از خود عفونت هستند. سالمندان بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند که در صورت درمان نشدن شان، ممکن است موجب مرگ آن ها شود. از نشانه های کاهش آب بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: عطش و تشنگی یا خشکی دهان کدر شدن و کم شدن مقدار ادرار گیجی و سرگیجه سر درد ...
پیاده روی اربعین؛ نکات این سفر عاشقانه
، مسلمانان معتقد می خواهند گوی خدمت به زائران حسین را از هم دیگر بربایند. اما این نباید باعث شود که شما با دست خالی به سفر بروید. جاهای مختلفی در سفر وجود دارد که خواهید گفت کاش فلان وسیله را به همراه می آوردم. مهمترین وسایل شخصی که توصیه می شود به همراه داشته باشید شامل فهرست زیر می باشد: م سواک و خمیردندان: بهداشت فردی در این سفر اهمیت دارد. پس این دو وسیله را حتما به همراه داشته ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
. برای فراهم کردن مواد غذایی بیرون از منزل، از مکان های مطمئن غذا را تهیه کنید . بهتر است که ماهی را درون روغن سرخ نکنید. چرا که باعث جذب روغن زیاد می شود. ماهی را به وسیله سبزیجات تازه، و ادویجات مخصوص به صورت بخار پز استفاده کنید . غذا را به صورت آهسته بخورید . هر چند وقت یک بار، وزن خود را اندازه گیری کنید . به مقدار لازم آب و مایعات مصرف کنید. ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ای ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
عکسهای بزرگان خود نگاه کنید . یک شباهت پیدا کرده اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید می توانید از چین و چروک جلوگیری کنید. اگر شما می خواهید درمان صحیح را برای چین و چروک شروع کنید همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید . 2 . غذا خوردن زیاد و کم غذایی موجب چین و چروک میشود خوردن بیش از حد علل چین و چروک زود هنگام است هنگامی که یک فرد چاق تصمیم می گیرد یک رژیم غذایی لاغری ...
آیا سونای خشک و بخار لاغر می کند؟
و در زمان های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
چندبار به آرامی هم بزنید و بگذارید تا 20دقیقه دیگر بپزد. آنگاه طعم آن را چشیده و به اندازه لازم نمک و فلفل به آن بیفزایید. حالا خورش شما آماده است و می توانید آن را با برنج میل کنید. دسر توت فرنگی ایتالیایی انواع خوراکی های لذیذ ایتالیایی به گونه ای محبوب افراد مختلف در سراسر جهان قرار گرفته که می توان آنها را تقریباً در همه جا یافت. در هر شهری از جهان که خبر از رستوران های ...