خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشاورزان از سموم کشاورزی به صورتی نامناسب استفاده می کنند
ردیابی محصولی که سم بیشتری دارد، وجود داشته باشد. آزمایشگاه ها نیز باید تجهیزات لازم برای اندازه گیری انواع سموم را داشته باشند. وی ادامه داد: جلسات متعددی در زمینه آموزش نحوه استفاده از سموم به کشاورزان و کنترل سمومی که به کشور وارد می شود و همچنین شناسنامه دار کردن محصولات کشاورزی به منظور ردگیری میزان سم در آنها برگزار شده است. طبق بررسی های انجام شده میزان این سموم در محصولات کشاورزی ...
رابطه مصرف کاهو با بیماری دیابت
ماده غذایی دارای چه اثراتی بر سطح قند خون است. بنابراین، آن دسته از مواد غذایی که نمره پایین تری را از منظر شاخص گلایسمیک کسب می کنند، کمتر از مواد غذایی دیگر باعث افزایش ناگهانی در سطح قند خون می شوند. طبق گزارش های انجمن دیابت آمریکا (ADA)، کاهو و انواع سبزی های غیرنشاسته ای دارای شاخص گلایسمیک پایینی هستند و به افراد مبتلا به بیماری دیابت کمک می کنند. بنابراین، این بیماران نباید به خاطر مصرف ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
...> با اینکه، این گروه بندی، یک گروه بندی سریع و با قاعده خاصی نمی باشد، اما گروه بندی میوه ها و سبزیجات از روی رنگ شان و خوردن بسیاری از طبقات آنها تا حد امکان، راهی عالی برای اطمینان از دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز بدنتان است. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه یکی از توصیه های من این است که در بشقاب غذایتان، از همه رنگ ها استفاده کنید، بشقاب شما باید در هر وعده غذایی شبیه یک رنگین کمان باشد. ...
توقف چرخ اقتصاد کشاورزی خراسان جنوبی درنبود فن آوریهای نوین
نویسنده : محمدرضا سوری درحال حاضر استان خراسان جنوبی ، با برداشت سالانه 53 تن و 360 کیلوگرم زعفران از 14 هزار و 131 هکتار رتبه اول را دراین زمینه وکیفیت به خود اختصاص داده است ، این درحالی است که این منطقه علاوه براین محصول جهانی توانسته است، با برداشت 97درصد عناب کشور، بیش از دو هزار تن ، به ارزش اقتصادی بالغ بر 72 میلیارد ریال دراین زمینه نیز حرفهایی برای گفتن داشته باشد ، اما خراسان جنوبی علاوه براین دومحصول در زمینه زرشک،باتولید سالانه 14 هزار تن ازاین نوع محصول، 98درصدتولید این محصول را به خود اختصاص دهد. با و ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی تصریح کرد:درمان کبد چرب، دارو نیست و داروها اعم از گیاهی و شیمیایی نقش بسیار اندکی در درمان این بیماری دارند.داروها نقش فرعی در درمان کبد جرب دارند و فقط در کبد چرب های شدید بهتر است استفاده ...
از بیماری که بیشتر زائران اربعین گرفتار آن شدند تا آمار تکان دهنده از پوکی استخوان در زنان
شیوع دیابت در جهان 2 برابر شده است. وی تصریح کرد: هم اکنون 199 میلیون زن دیابتی در جهان زندگی می کنند که پیش بینی می شود در سال 2040 میلادی این رقم به 313 میلیون نفر برسد.از هر 10 زن یک نفر دچار دیابت و از هر هفت زن باردار یک نفر به دیابت بارداری مبتلا است. خطر انواع شکستگی ها در کمین سالمندان/ شیوع 70 درصدی پوکی استخوان در زنان افشین استوار سرپرست مرکز تحقیقات ...
دشمنان کبد را بشناسید!
ایران آنلاین / برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان بدون درد و عوارض آن را دنبال می کند، برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. ...
اگر کورتون مصرف می کنید حتما بخوانید
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود. ...
مواد غذایی که درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهند
ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز( Arthritis ) هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می شود. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی در کنترل آرتریت نقش موثری دارد. رژیم غذایی مدیترانه ای (شامل سبزیجات و میوه، آجیل، روغن زیتون و ماهی) و اجتناب از سیگار و الکل برای بیماران مبتلا به آرتریت توصیه شده است. مواد ...
بهداشت دهان و دندان کودک
شعار سال : نخستین دندان کودک درواقع در ماه چهارم دورن جنینی یعنی در رحم مادر شکل می گیرد بنابراین بهداشت دندان باید خیلی زود یعنی از زمان بارداری مادر آغاز گردد پس مادر باید تغذیه صحیح داشته باشد و غذای سالم و کافی بخورد و به قدر کافی کلیسم، فسفر و دیگر مواد معدنی لازم را به بدن خود برساند که در ساختمان استخوانها و دندانهای جنین مورد لزوم است و همچنین لازم است که به حد کافی ویتامین، به ویژه ویتامین c و D مصرف نماید تا نخستین دندانهای کودک وی قوی ...
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
، افرادی که کمبود ویتامین D دارند، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 و پیش دیابت مبتلا شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند، که پژوهشگران معتقدند این ویتامین در عملکرد درست لوزالمعده که تولید انسولین را بر عهده دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند، نقش دارد. افزون بر مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف مکمل این ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
بیشتر می کنند ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع غذاها را حذف کرده و عادت های درست تری در تغذیه در پیش بگیرید. مثلا جایگزین کردن کرده با روغن زیتون، استیک با سالمون و خداحافظی با نمکدان سر سفره، تغییرات کوچکی هستند که می ...
عفونت معده و بوی بد دهان
میکروب هلیکوباکتر پیلری به دارو، برای درمان عفونت معده بیش از 20 نوع ترکیبی از داروها وجود دارد. ، اما روش متداول برای درمان این بیماری روش های سه یا چهار دارویی است که داروهایی چون امپرازول، آموکسی سیلین، مترونیدازول، بیسموت، فورازولیدون و کلاریترومایسین را شامل می شود. درمان به موقع عفونت معده از ابتلای به سرطان معده جلوگیری می کند. درمان صحیح و به موقع عفونت ناشی از میکروب ...
همه چیز درباره "گلابی"
یک گلابی متوسط (با وزن تقریبی 178 گرم) در بر گیرنده مواد زیر است: 101 کالری انرژی، 27 گرم کربوهیدرات که از این مقدار 17 گرم قند و بقیه آن انواع فیبر است، 1 گرم پروتئین و بدون چربی. خوردن یک گلابی متوسط، 12 درصد ویتامین سی، 10 درصد ویتامین کا، 6 درصد پتاسیم و میزان کمی از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین(ویتامین ب)، ویتامین ب6 و اسید فولیک را برای بدن فراهم خواهد کرد. ...
فیتواستروژن چیست و آیا فیتواستروژن برای مردان مضر است؟
برخی از آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و برخی هم در سیستم دفاعی گیاهان در برابر عفونت ها و تنش ها نقش دارند. به این ترکیبات فیتواستروژن گفته می شود چون ساختار شیمیایی شان مشابه ساختار هورمون جنسی استروژن است و پیشوند فیتو نیز به معنی گیاه می باشد. میزان استروژن در زنان بیشتر از مردان است. این هورمون، مسئول باروری در زنان و حفظ ویژگی های اندامی در زنان می باشد اما برای مردان هم نقش مهمی ایفا می کند. شباهت فیتواستروژن ها به استروژن به این معناست که آنها می توانند با ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از نفخ معده
آسانی آن را هضم کند. بهتر است میوه، سبزیجات، آجیل، غلات سبوس دار و لوبیا را به حدی استفاده کنید که دچار نفخ نشوید. 3. لبنیات اگر بعد از خوردن چند تکه پنیر یا یک کاسه غلات با شیر دچار نفخ می شوید، ممکن است بدنتان فاقد آنزیم های هضم لاکتوز باشد. پس برای عدم ایجاد نفخ و گاز از لبنیات دوری کنید و یا انواع بدون لاکتوز را انتخاب کنید. انجمن گوارش آمریکا (AGA) همچنین پیشنهاد می کند ...
معطر کردن انواع مواد دخانی ممنوع شد
محصولات دخانی ممنوع شود و ثانیاً مجوزهای واردات صادره قبلی در هنگام تمدید، اصلاح و صرفاً محصولات دخانی بدون عطر و طعم مجاز به ورود باشند به نحوی که محصول دخانی معطر و طعم دار تولید نشود. رییس مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور نیز طی نامه ای به تاریخ 12 اسفند سال 94 اعلام کرده است: ضروری است واحدهای تولیدی و واردکننده محصولات دخانی که قبلاً نسبت به سفارش مواد اولیه یا تولید یا ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
...> وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه می کنند. همچنین مصرف دخانیات، سیگار و قلیان امروزه به تفریحات جوانان تبدیل شده و این در حالی است که مصرف قلیان حتی از سیگار مضرتر است. وی با بیان این که فشار خون بالا از جمله علل اصلی ابتلا به سکته مغزی است، گفت: فشار خون و قند ...
توتون و تنباکو معطر استفاده نکنید
نوآوران آنلاین - هیئت عمومی دیوان عدالت اداری با رد درخواست ابطال بخشنامه های وزارت بهداشت و مرکز دخانیات کشور، بر ممنوعیت هرگونه اقدام مبنی بر معطر کردن مواد دخانی که موجب تبلیغ و ترویج استفاده از محصولات دخانی می شود، تاکید کرد . در بند چهار ماده سه دستورالعمل اجرایی بند الف. ماده دو قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات، استفاده از شکل و کاربرد عطر و طعم انواع موادخانی در ...
فواید بی نظیر یوگا برای بدن را بخوانید
یوگا با سبک زندگی سالم می تواند روند پیشرفت بیماری های قلبی را کند تر کند. در یک مطالعه 113 نفر مبتلا به بیماری قلبی با تغییر سبک زندگی که شامل یک سال ورزش یوگا به همراه اصلاح رژیم غذایی و مدریت استرس بود مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگان شاهد 23 درصد کاهش کلسترول و 26 درصد کاهش ال دی ال نوع بد بودند. پیشرفت بیماری قلبی نیز در 47 درصد از بیماران متوقف شد. هنوز مشخص نیست که یوگا به نسست عوامل ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
و به مدت یک هفته بنوشید. 8.تنظیم جریان خون اگر دست ها و پاهایتان ورم کرده است، به این خاطر است که جریان خون ضعیفی دارید. سرکه سیب را با هر نوع لوسیونی که می خواهید مخلوط کنید و با آن قسمت هایی از بدنتان را که ورم کرده است، ماساژ دهید. 9. سم زدایی بدن سرکه سیب دارای اثر سم زدایی بدن می باشد. یک بدن سالم، بهتر می تواند مواد مغذی را جذب کند. ...
تشکیل نشدن قلب جنین، کاری از دستم برمیاد؟
معیوب باعث بروز عوارض مادرزادی قلبی شود. بیماری های مادرزادی مانند دیابت: کنترل نامناسب قند خون مادر مبتلا به دیابت، خطر ابتلای نوزاد به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. عفونت در بارداری مانند عفونت روبلا (سرخجه آلمانی): خوشبختانه در حال حاضر خطر ابتلا به سرخجه آلمانی تا حد زیادی کاهش یافته و نادر است. با وجود این متخصصین زنان و زایمان مادر را معاینه می ...
پلاسما چیست؟
و غیره در رده حالت پلاسمایی ماده قرار می گیرند. پلاسما شبیه به گاز است، ولی مرکب از ذرات باردار متحرکی به نام یون است. یون ها بشدت تحت تاثیر نیروهای الکتریکی و مغناطیسی قرار می گیرند. مواد طبیعی در حالت پلاسما عبارتند از انواع شعله، بخش خارجی جو زمین، اتمسفر ستارگان، بسیاری از مواد موجود در فضای سحابی و بخشی از دم ستاره دنباله دار و شفق های قطبی شمالی که نمایش خیره کننده ای از حالت ...
روش تهیه چای انرژی زای جنسینگ
...> * افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) * افراد مبتلا به بی خوابی * زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند) * کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. * همچنین باید از مصرف سایر مواد محرک مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با جینسینگ خودداری نمود. منبع : تبیان ...
عطر مخصوص کودکان، ضرر داره؟
است که خانم های باردار و کودکان اصلاً به فکر مصرف این محصولات نباشند و دیگران نیز احتیاط را رعایت کنند. از عطرهای خیلی قوی استفاده نکنند مخصوصاً در فضاهای بسته و در فصل زمستان کودکان خود را به استفاده از عطر عادت ندهید و تا جایی که ممکن است عطرها را دور از دسترس آنها نگهداری کنید. مواد شیمیایی موجود در خوشبوکننده ها حتی روی شیر مادر نیز اثر می گذارد و این مواد را وارد بدن کودک می کند. اگر کودک تان تمایل زیادی به مصرف عطر دارد و می خواهد خودش عطر جداگانه داشته باشد، فقط گاهی اوقات به او اجازۀ استفاده بدهید و از عطرهای مخصوص کودکان برای او تهیه کنید. ...
قبرستان کارخانجات
فراوان موجب از بین رفتن توان تولیدکننده و نابودی تولید شده است. به طوری که یکی از قدیمی ترین کارخانه های مواد غذایی در خوزستان به علت بدهی بانکی (از نوع دیرکرد) مجبور به تعطیلی شده و بانک این کارخانه را توقیف کرده است. از طرفی، صاحب یکی از کارخانه های مهم ایران هم که 130 میلیون بدهی بانکی داشته است، می گوید این بدهی به دلیل دیرکرد پس از دو سال به 370 میلیون تومان تبدیل شده است. حال تولید ...
رجیستری موبایل و امکانی به نام فروشگاه های آنلاین
بانکداری ایرانی - مرحله نخست طرح رجیستری موبایل با هدف پایش بازار از وجود گوشی های قاچاق درحالی به پایان رسید که نقش شبکه گسترده توزیع به نظر در آن دیده نشده، شبکه ای که در فضای مجازی و در قالب فروشگاه های آنلاین نیز ریشه دوانده است. به گزارش ایرنا، جمعه بیست و هشتم مهرماه امسال بود که طبق گزارش ها و وعده های قبلی داده شده طرح کددارکردن گوشی های تلفن همراه (رجیستری) وارد مرحله نخست خود ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
: در روز، از همه گروه های مواد غذایی نظیر نان، گوشت، لبنیات، سبزیجات و میوه جات و غیره در رژیم غذایی خود استفاده کنید . بهتر است که از نانی که با آرد سبوس دار تهیه شده است استفاده کنید . در حبوبات پروتئین، فیبرهای غذایی و املاح دیگر نظیر آهن و روی وجود دارد که در تامین نیازهای روزانه بسیار مفید است . در مصرف گوشت به این نکته توجه کنید که گوشت باید لخم و بدون هیچ گونه چربی باشد. مرغ را نیز ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
یکی از خورش های محبوب در کشور آفریقای جنوبی که ریشه آن به هلندی های ساکن در آنجا می رسد پاتجیکوس نام دارد. از خوراک لذیذ از سده هفدهم میلادی در این بخش انتهایی از قاره سیاه رایج شد و به شکل سنتی در دیگچه هایی که روی هیزم قرار گرفته پخته می شود. پاتجیکوس به سبک های مختلفی و با استفاده از مواد گوناگونی همچون گوشت قرمز، ماهی و سبزیجات پخته می شود. امروز می خواهیم پاتجیکوس مرغ و سبزیجات را ...
لیوان های طرح دار ضد سلامت
لیوان و اطراف لبه آن، حقیقتاً تعجب آور است. ترنر در ادامه می افزاید: خطرات سلامت ناشی از بلع این میزان مواد در طولانی مدت خطرناک است. از اینرو باید این صنعت مورد توجه فوری قرار گیرد . در این مطالعه، انواع لیوان ها با استفاده از اسپکترومتر فلورسنت اشعه ایکس (XRF) ارزیابی شدند. غلظت سرب موجود از حدود 40 تا 400 هزار بخش در هر میلیون (ppm) و میزان کادمیوم از حدود 300 تا 70 هزار ppm بود. طبق اعلام اداره محیط زیست ایالات متحده، میزان مجاز استفاده از رنگ بر روی لیوان اشامیدنی به ترتیب برای سرب و کادمیوم 200 و 800 ppm است. ...
