سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه ها و اقدمات لازم قبل، هنگام و بعد از زلزله
تصویر زیر را ببینید. این تصویر به شما در طرح ریزی برای ایجاد یک بسته یا کوله پشتی نجات کمک می کند. تصویر زیر را به دقت بررسی کنید. برخی از موارد ذکر شده در این تصویر مثل یک سوت ساده، بعدها می تواند به نجات جان شما کمک کند. توجه کنید که تهیه این وسایل، باید به تدریج و سر فرصت قبل از وقوع زلزله رخ بدهد و نه با شتاب در زمان بروز یک زلزله شدید. 2- قوطی های کنسرو را قبل از سررسید ...
روش پایین آوردن تب کودکان(2)
پزشک هیچ دارویی ندهید. قبل از دادن دارو به کودک برچسب اطلاعات درج شده روی شیشه دارو یا بروشور آن را به دقت بخوانید. برای داروهای مایع از پیمانه مدرج مخصوص استفاده کنید تا اطمینان پیدا کنید مقدار دارو را دقیق به کودک تان داده اید. اگر دارو پیمانه ندارد، یک پیمانه مدرج مخصوص از داروخانه تهیه کنید. قاشق های معمولی آشپزخانه مقدار دقیق را نشان نمی دهند. چه دارویی بدهم و چقدر؟ ...
قلب سالم با زالزالک!
می کند و از تپش قلب شدید جلوگیری می کند. بد نیست بدانید در اغلب کشورهای اروپایی به خصوص آلمان برای درمان بی نظمی ضربان قلب از گیاه زالزالک استفاده می شود. در واقع برای بهبود بیماران مبتلا به فعالیت نامنظم قلب کاربرد دارد. همچنین زالزالک در درمان آنژین و تصلب شرایین(سفت شدن دیواره رگ ها) بسیار کاربرد دارد. پس یادتان باشد که برای تقویت قلب و نیز معده این میوه را در فصل پاییز از دست ندهید. این میوه ...
بلفارواسپاسم یا اسپاسم چشم چیست؟
دارای چشم های طبیعی هستند. در حقیقت مشکل بینایی آن ها ناشی از بسته شدن غیر ارادی پلک ها است. بلفارواسپاسم نباید با پتوز یا افتادگی پلک ها اشتباه گرفته شود. این مشکلات ناشی از ضعف یا فلج بودن عضله پلک بالا می باشند . تفاوت بین اسپاسم چشم خفیف و شدید اسپاسم خفیف چشم معمولاً به خودی خود برطرف می شود. تنها باید استرس خود را کم کنید و به مقدار زیاد استراحت نمایید. مصرف کافئین را با ...
کاهش فشار خون با انجام حرکات ورزشی
تا 9 میلی متر جیوه کاهش دهید. این میزان پایین آوردن فشار خون به اندازه تاثیر برخی از داروهای کاهنده فشار خون است. در برخی از افراد انجام مقداری ورزش ممکن است آنقدر فشار خون را پایین بیاورد که نیاز به مصرف دارو بوسیله آنها را برطرف کند. اگر فشار خون شما در حد مطلوب است - کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه- ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی با افزایش سن تان شود. ورزش منظم ...
این چند گیاه خوراکی شهوت را زیاد میکند
در زنان باعث افزایش شهوت، جلوگیری از بی میلی و سردمزاجی می شود، قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) است که به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus – castus) تهیه شده و به صورت قطره یا قرص مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در درمان سردمزاجی زنان از مصرف بالایی برخوردار است. آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلال های یائسگی، موثر در ...
مشکل یبوست در نوزادان، نگرانم
با توجه به اینکه نوزاد هم اکنون 5 ماه تمام است متولد شده و همچنین مادر نوزاد روزانه یک لیتر شیر مصرف میکند که ممکن است موجب تشدید یبوست نوزاد شود و در این روزها مادر نوزاد دچار کم شیری جهت تغذیه نوزاد گشته و تا کنون از شیر خشک اصلا استفاده نکرده ایم و رشد و تغذیه نوزاد خوب بوده و مشکلی که جدیدن با ان روبرو شده ایم این که در روز نوزاد خوب شیر نمی خورد ولی پس از خوابیدن خیلی خوب شیر میخورد از ...
درمان یبوست در نوزادان، راهنماییم کنید
. بعبارت دیگر ، در صورتی که فرزند شما براحتی ، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه میکند ، دچار یبوست نیست حتی اگر این دفع ، هر چند روز یکبار اتفاق افتد. امکان دارد یک نوزاد سالم از روزی 4 بار تا یکبار در روز مدفوع کند . نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند ممکن است یکبار به ازای هر نوبت شیر ، دفع داشته باشند.با افزایش سن معمولا تعداد دفعات دفع کاهش می یابد ولی به حجم آن اضافه می شود.در حالت طبیعی یک کودک ...
اشتباهاتی که قبل از خواب باعث چاقی می شود
: این وضعیت نیز می تواند با تحریک کورتیزول و دوپامین منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید ...
هرآنچه درباره عوارض مصرف استروئیدها باید بدانید
.... عواقب وخیم تر شامل بیماری قلب یا حملات جنون است. مشکل اینجاست که برخی از عوارض این داروها بر روی سلامتی جسمی و روانی هنوز مشخص نشده است. زنان و نوجوانانی که استروئید مصرف می کنند دچار برخی عوارض درازمدت می شوند و متاسفانه بعضی از آنها به طور دائم باقی می مانند. عوارض جانبی کوتاه مدت استروئیدها در ورزشکاران مرد در اکثر موارد قابل بازگشت بوده و به محض قطع مصرف دارو، برطرف ...
غول خفته در زیر پوست زمین گریبان استان های غربی کشور را گرفت/ ده ها کشته و صدها زخمی تاکنون
وجود ندارد و طبق استانداردهای جهانی در صورت حادثه نیز تا 9 روز پاسخگوی مراکز درمانی خواهیم بود. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان عنوان کرد: همه چیز در اداره انتقال خون روال عادی خودش را طی می کند و در صورت اعلام نیاز استان های حادثه دیده این آمادگی وجود دارد که فرآورده های خونی را ارسال کنیم. * زمین لرزه در قم خسارتی نداشت/ آماده باش دستگاه های امدادی محسن اروجی ...
خواص مهم ادویه زردچوبه
توان در دوزهای نیم تا یک گرمی در سه نوبت مصرف کرد. هم چنین بهتر است از فرآورده های استاندارد شده به عنوان دارو مصرف شوند. فرآورده های دارویی: حدود 70 فرآورده دارویی از زردچوبه در نقاط مختلف جهان تهیه و مصرف می شوند. بیشتر این محصولات مربوط به بر طرف کردن مشکلات صفرا و به عنوان صفرا آور هستند. از زردچوبه به صورت پودر در تغذیه مصرف می شود. هم چنین به صورت مخلوط به شکل ادویه در ...
عوارض قرص امپرازول را بشناسید
آمپی سیلین مقدار و نحوه مصرف میزان مصرف این دارو برای هر فرد متفاوت بوده و حتما باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول برای درمان زخم معده در بزرگسالان مقدار 20 میلی گرم (یک کپسول) از راه خوراکی، یک بار در روز تجویز می شود. درمان باید به مدت چهار هفته ادامه یابد. بعضی از بیماران نیاز به یک دوره درمانی چهار هفته ای دیگر نیز دارند. توجه: دوز فراموش شده را بلافاصله بعد از ...
سوالات متداول پزشکی و پاسخ های علمی دانشمندان ؟
چربی اشباع شده دارد. بر اساس استانداردهای سازمان غذا و دارو، کمتر از 2 گرم از این چربی برای سلامتی ضرری ندارد.اما نکته مهم آن است که بادام و سایر آجیل ها دارای انواع دیگری از چربی های مفید برای بدن است که به کاهش میزان کسترول مضر بدن کمک می کنند. بنابراین اگر به اندازه کافی و متعادل مصرف شود باعث چاق شدن شما نخواهد شد. آیا نوشیدن آب میوه به اندازه خود میوه مفید است؟ ...
افزایش زیبایی پوست، نوشیدنی جوان کننده زنان!
بنابرتحقیقی در سال 2005، اثرات ضدپیری و حفظ جوانی دارد در شیر نارگیل یافت شده است. 2- چای سبز از آنجایی که قهوه، آب بدن را بسیار می گیرد، بهتر است مصرف آن را محدود کنید و به جای آن از چای سبز استفاده کنید. چای سبز اثرات خشک کنندگی بدن را نداشته و حاوی آنتی اکسیدان هایی قوی به نام پلی فنول است که ویژگی های ضد التهاب و ضد سرطانی دارند. در تحقیقی مشخص شده است که یکی از ...
دلایلی که غیرمنتظره باعث چاقی شما می شود
راحتی جلوی افزایش وزن خود را بگیرید و منشاء چاقیِ بی دلیل را پیدا کنید. بدن تان دچار کم آبی شده؟ نوشیدن دو فنجان آب قبل از هر وعده غذایی، در کاهش وزن تاثیر فراوانی دارد؛ به همین خاطر کم آبیِ بدن، اثر معکوسی بر روی وزن دارد. مصرف آب کافی در روز می تواند شما را سیر نگه دارد. وقتی بدن تان با کم آبی روبه رو است، نمی تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد؛ پس مصرف آب کافی در طول روز را ...
خوردنی های مفید در دوران قاعدگی، سلامتی را بنوشید!
آب جمع می کند. پس اگر چیزی را که می خواهد به آن بدهید، بدن نیز آبی که در خود جمع کرده رها می کند. 7- غذاهای سرشار از منیزیم میل کنید غذاهای سرشار از منیزیم مانند لوبیاها، موز، بادام زمینی، و پوست سیب زمینی می توانند التهاب را در دوران قاعدگی کاهش دهند. 8- ویتامین ها را فراموش نکنید اضافه کردن غذاهای حاوی ویتامین به برنامه غذایی مخصوصا در دوران قاعدگی بسیار مهم ...
مصرف قرص ضد بارداری، عوارضش چیست؟
، چطور؟ در این صورت شما باردارید و این دارو اثری ندارد.باور چهارم: تنها مصرف بلافاصله بعد از رابطه اثر دارد 72 ساعت از رابطه جنسی تان گذشته و شما هنوز دارو را مصرف نکرده اید؟ نگران نباشید، هنوز فرصت دارید. در عین حال که هرچه زودتر بعد از رابطه جنسی محافظت نشده استفاده شود، موثر است اما مطالعات اخیر نشان داده است که تا چهار روز بعد از نزدیکی نیز می تواند تاثیر داشته باشد. بنابراین بعد از ...
علائم چربی خون چیست؟ | راه های پیشگیری و درمان چربی خون
6 تا 8 هفته کلسترول بد یا LDL کاهش می یابد. رژیم غذایی و ورزش به صورت منظم ، قطع سیگار و کاهش استرس های محیطی نیز می تواند در تقلیل کلسترول بد خون موثر باشند.مطالعات جدید نشان می دهد کلسترول بد خون را می توان با استفاده از ایزوفلاونوئیدهای موجود در تخم سویا و تخم کتان کاهش داد. این ماده شیمیایی می تواند مردان را از ابتلا به سرطان پروستات نیز محافظت کند. افزایش کلسترول بد به سن، وزن، فشار خون نیز ...
به دنبال زیبایی در ایران؛ از عمل دماغ تا درمان کچلی
ایران سفر کردم. پس از مدتی فشار چشمم بالا رفت و بار دیگر به ایران آمدم که به من گفتند نیاز به عمل نیست و باید دارو مصرف کنم. پس از یک سال مصرف دارو برای سومین بار به ایران آمدم که گفتند باید بار دیگر چشمت را جراحی کنی پس از بهبود پزشکان به من گفتند چشمت بهبود پیدا کرده است اما با گذشت چند سال هفته پیش بار دیگر چشمانم درد گرفت و مجبور شدم بار دیگر برای درمان به ایران سفر کنم . رتبه ایران در ...
قرص سایمتیدین و موارد مصرف آن
درمان می افزایند. به طور معمول مقدار مصرف برای بزرگسالان 800 تا 2400 میلی گرم در روز و به صورت 1 تا 4 نوبت بعد از غذا می باشد. میزان مصرف این دارو در کودکان معمولا بر اساس وزن آن ها تجویز می شود. توجه: در صورتی که شما این دارو را برای کاهش اسید معده مصرف می کنید بهتر است آن را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از مصرف غذا میل نمایید. توجه: مصرف این دارو در کودکان زیر 12 سال توصیه نمی ...
بارداری بعد از قرص ضد بارداری، نکات ضروری
چه مقدار زمان لازم است تا اثر داروهای کنترل بارداری از بین برود؟ در واقع حتی ممکن است دقیقاً پس از متوقف کردن داروها و به محض اینکه هورمون های دارو از بدن شما بیرون می روند، باردار شوید. با این حال این امکان نیز وجود دارد که ماه ها طول بکشد تا تخمک گذاری به حالت اولیه ی خود بازگردد. آیا اقدام برای بارداری دقیقاً پس از متوقف کردن داروها مضر نیست؟ خیر. هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت. بانوانی ...
استخوان های خود را دوست بداریم/ توصیه هایی برای حفظ سلامتی
هورمون های جنسی کاهش تراکم شدید می شود به طوریکه زنان در طی 5 تا 7 سال بعد ار یائسگی 5 تا 7 درصد از استحکام استخوانی خود را از دست می دهند. سرعت کاهش توده استخوانی در هر دو جنس می تواند با عوامل زیر مرتبط باشد: -کم بودن نمایه ی توده بدنی(لاغری مفرط) -مصرف سیگار -بی تحرکی -اختلالات مصرف و تولید و متابولیسم ویتامین د -پرکاری غده ی ...
روش دارو دادن به کودکان، سه پیشنهاد کاربردی!
ترفندها هم کمک بگیرید: شما می توانید داروهایش را با کمی شربت توت فرنگی یا آب میوه به او بدهید یا با مربا و عسل مخلوط کنید. از حل کردن دارو در شیشه شیر نوزاد خودداری کنید، چون اگر نتواند شیرش را کامل بخورد، مقدار لازم دارو که در شیر حل شده، به او نمی رسد. تا چه مدتی می توانید داروهای استفاده شده را نگهداری کنید؟ تمام قطره های چشم، تا 15 روز بعد از باز کردن درشان، قابل استفاده هستند ...
کدام ناباروری ها درمان می شوند؟
فرد باردار است در حالیکه اصلا این چنین نیست و طبیعتا در این شرایط (حین بارداری ) فرد باردار نمی شود و این دقیقا علت ناباروری ناشی از ترشح بالای پرولاکتین را در زنان و حتی دختران ایجاد می کند. رئیس اداره غدد وزارت بهداشت، همچنین گفت : در بیشتر موارد کنار ایجاد اختلال عملکرد غده هیپوفیز و افزایش غیر عادی پرولاکتین، غده تیروئید نیز دچار کم کاری می شود االبته هنوز علت دقیق ایجاد کیست های آدنوم و عوارض ناشی از آن مشخص نیست در حالیکه این مشکلات با مصرف دارو ( قرص) در مدت زمان مشخصی از میان می رود و مشکلات ناباروری فرد در این مورد کاملا درمان می شود. 2024 ...
قرص وراپامیل (Verapamil) چیست؟
به هنگام استفاده از این دارو پزشک معالج خود را مطلع سازید. مهم است که هر روز دارویتان را سر ساعت معینی مصرف کنید. انواع طولانی اثر وارپامیل معمولاً روزی یک بار مصرف می شوند. معمولاً بهتر است دارو ناشتا خورده شود تا بعداً فراموش نشود. اکثر انواع وارپامیل را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد. اگر وارپامیل را برای درمان پرفشاری خون مصرف می کنید، نمک کمتر مصرف کنید. اگر با مصرف وراپامیل دچار تهوع شدید ...
مجموعه گزارش های وقایع استان به مناسبت هفته ملی دیابت/هشدار! این گزارش قند خونتان را بالا می برد
انسولین رخ می دهد. دیابت نوع 2 نیز علاجی ندارد، اما کارهای مختلفی می توان برای اداره درمانی و نیز پیشگیری از آن انجام داد. برای کنترل و جلوگیری از این بیماری باید رژیم غذایی سالم مصرف کرد، به مقدار کافی ورزش کرد و وزن خود را متعادل نگهداشت. بیمارانی که این اقدامات در آنها موثر واقع نشود، معمولا تحت درمان با قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون قرار می گیرند؛ البته ممکن است در درازمدت این قرص ها ...
باید و نبایدهای حمل دارو در سفرهای هوایی
مصرف شخصی خود شماست. بهتر است برای از بین بردن هر شک و تردید بیهوده و اضافه ای در هواپیما دارویی را که واقعا نیاز دارید به همان اندازه که در سفر نیاز پیدا می کنید همراهتان ببرید تا احتمال بدگمانی آن ها را کم کنید. رعایت نکات بالا درباره ی حمل دارو در هواپیما به شما کمک می کند تا راحت تر بتوانید از ماموران امنیتی رد شوید، اما یادتان باشد که اگر باز همه ی این موارد را رعایت کنید باز هم ممکن است که کمی معطل شوید پس آمادگی این موضوع را داشته باشید. ...
این نسخه سلامت 10 گزینه دارد
. بیرون زدگی چشم علت بیرون زدگی چشم از حدقه ترشح بیش از اندازه هورمون تیروئید است که از عوارض بیماری گریوز است. همچنین بیماری گریوز می تواند باعث اسهال، کاهش وزن و لرزش دست ها شود. دارو و جراحی می تواند به بهبود عملکرد تیروئید و ترشح هورمون ها کمک کند اما بیماری اصلی را درمان نمی کند. همچنین این درمان ها احتمال ندارد که مشکل بیرون زدگی چشم را برطرف کند. صبحانه ...
قرص اسپیرونولاکتون چیست؟ (عوارض قرص اسپیرونولاکتون)
مثل پنی سیلین، داروهای ضدهیپرتانسیون، داروهای بیهوشی، مهارکننده های ACE مقدار و نحوه مصرف میزان مصرف این دارو با توجه به نوع بیماری و همچنین خصوصیات فرد بیمار متفاوت است و حتما باید طبق نظر پزشک تعیین گردد. مقدار مصرف روزانه این دارو از 25 تا 200 میلی گرم متغیر است. اگر این دارو را به صورت یک بار در روز مصرف می کنید بهتر است آن را صبح ها استفاده کنید تا از افزایش دفع ادرار در طول شب در ...