خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیوی را به خاطر 6 دلیل سالم، در فصل سرد مصرف کنید
ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد. کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی ...
اگر ریزش موی شدید دارید این مطلب را بخوانید!
آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از ...
10غذای مغذی که برای بدن مفید است
بدون فیبر است بنابراین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند سندرم تحریک پذیری روده است. بهترین روش مصرف آن پختن یا کباب پز کردن جوجه بدون پوست است وبهتر است که سرخ نشود چرا که در جوجه سرخ شده، روغن می تواند سبب ایجاد ناراحتی معده شده و اختلالات گوارشی را وخیم تر کند. سالمون اگر به دنبال یک ماهی آسان هضم هستید، سالمون انتخاب بسیار خوبی است. غنی از پروتئین و ...
فروکتان علت اغلب ناراحتی های گوارشی است
بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند، دچار علایم عدم تحمل می شوند. ظاهرا ورود گلوتن به سلول های پرزهای روده موجب پاسخ سیستم ایمنی می شود. واکنش التهابی ایجاد شده موجب تحلیل پرزهای روده (villous atrophy) وکاهش فعالیت آنزیم های روده می شود. چون بخش عمده ای از جذب مواد غذایی در روده در پرزهای ...
قاتل خاموش در کمین مردم کهگیلویه و بویراحمد
مونوکسید کربن گازی بدون رنگ و بو است. عمده ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است ولی اصولاً در اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی خصوصاً در محیط های در بسته و فاقد اکسیژن ممکن است تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با ...
مکمل های مناسب در پوکی استخوان/ماده غذایی موثر برای درمان یبوست/نگرانی ِ مالی خطر حمله قلبی را 13 برابر ...
افزایش ریسک آلزایمر همراه است به گفته محققان، در صورت اختلال مداوم خواب موسوم به آپنه خواب، ممکن است با احتمال بیشتر ابتلا به آلزایمر روبرو باشید، به گفته محققان، حدود 30 تا 80 درصد افراد مسن از آپنه خواب رنج می برند. خطرناک ترین خوراکی ها که مغز را خاموش می کند افراد مبتلا به بیماری دیابت بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر و دمانس مغزی قرار ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
(رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون) شناخته می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم بلغور جو دو سر موجب کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. خواص ضد سرطان تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف مواد غذایی با فیبر بالا برای پیشگیری و مبارزه با سرطان روده بزرگ و مقعد مفید است. همچنین این مطالعه نشان می دهد که التهاب نقش مهمی در پیشرفت سرطان دارد و بلغور جو ...
8 ویتامین و ماده معدنی ضد دیابت!
مهمی در پردازش موثر کربوهیدرات ها ایفا می کند. هنگامی که سطح منیزیم کم است، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به عوارض خطرناک دیابت افزایش می یابد. زینک: روی مانند منیزیم، زمانی که سطح قند خون بالا می رود، از طریق ادرار از بدن دفع می شود و این خطر ابتلا به کاهش سطح روی را در افراد مبتلا به دیابت بالا می برد. روی نقش مهمی را در تولید انسولین دارد و هنگامی که سطح آن کاهش می یابد، قند خون می ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
کانژوگه (CLA) نیز دارد که سوخت چربی را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. انواع خاصی از ماست یونانی یا پربیوتیک وجود دارد که منبع سرشار ازپروبیوتیک هایی مانند بیفیدوباکتریوم می باشد که به سلامت شما کمک می کنند. ماست یونانی را با توت های مختلف و میوه های تکه تکه شده مصرف کنید تا ویتامین، مواد معدنی و فیبر غذای خود را افزایش دهید. جمع بندی: ماست یونانی پروتئین ...
غربالگری 44637 بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان شهرضا
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا، شکل گیری و توسعه پدیده شهرنشینی، تغییر الگوی غذایی و کاهش تحرک و فعالیت بدنی مناسب، شرایط مساعدی را برای افزایش میزان قند خون و ابتلاء به بیماری دیابت پدیدآورده است، برای شناساندن و افزایش سطح آگاهی در زمینه بیماری دیابت، روز 23 آبان به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. بین سال های 85 تا 90 شیوع دیابت افزایش داشته و این نشان می دهد که ابتلا به ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
... • مصرف کودهای شیمیایی پایه از قبیل ازته، فسفات و پتاس با توجه به اهمیت مصرف کودهای پایه در رشد اولیه گیاه و افزایش عملکرد و کاهش خسارت سرما در محصولات پاییزه • تسریع در آماده سازی مزارع جهت کشت پاییزه • اتمام کشت پاییزه نخود و چغندر قند پائیزه • به منظور دست یابی به سطح سبز مطلوب حداکثر 5 تا 7 روز پس از آب اول نسبت به آبیاری مجدد مزارع کلزا اقدام شود. ...
ارتباط مصرف ماهی زنان باردار و کاهش ریسک ابتلای نوزاد به آسم
ماهی را داشتند. محققان دریافتند کودکان گروه روغن ماهی و گروه بدون روغن، تا زمانیکه به سن 24 سالگی برسند کمتر داروی آسم مصرف کردند که این نتیجه حاصل می شود که هر دو گروه کمتر مبتلا به آسم می شوند. به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا3 توسط انسان تولید نمی شوند از اینرو باید این ماده مغذی ضروری از طریق منابع دریایی تامین شود. ...
علت گرفتگی بینی کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
است باعث گرفتگی بینی نوزاد و کودک شود. لوزه سوم: لوزه ها بافت های کوچکی هستند که در پشت بینی قرار گرفته اند و بزرگ شدن آنها می تواند باعث گرفتگی بینی شود. آلرژی: مواد آلرژی زا مانند گرده گل ها، ذرات گرد و غبار، پر حیوانات و پرندگان خانگی، و دود سیگار ماده ای به نام هیستامین دارند که منجر به التهاب و گرفتگی بینی کودکان می شود. رینیت وازوموتور: بیماری رینیت باعث التهاب غشای بینی و عصب های وازوموتور که ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، مگه میشه مگه داریم!
تماس با دود سیگار داشته باشند، شانس ابتلای آنها به آسم بیشتر است. وی افزود: عوامل محیطی می تواند باعث افزایش شیوع آسم شود، افرادی که در دوران شیرخوارگی از شیر مادر استفاده می کنند، شانس ابتلا به آسم در آنها به مراتب کمتر است. یزدانی گفت: آسم یک بیماری التهابی مجاری تنفسی است که باعث انسداد مزمن مجاری تنفسی می شود و فرد مبتلا به آسم حملات مکرری از تنگی مجاری تنفسی را تجربه می ...
زنان بیشتر از مردان مبتلا به دیابت می شوند/ زنان مازندرانی در صدر مبتلایان/ چه باید کرد؟
که در مناطق روستایی 3 درصد و در مناطق شهری 7 درصد از افراد بالای 30 سال دچار بیماری دیابت هستند. (در همین زمینه: علایم افسردگی را بشناسیم/ رابطه دوسویه افسردگی و دیابت ) دیابت و تأثیر آن در بروز سایر مشکلات سلامتی یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی، دیابت است که این امر نشان دهنده میزان اهمیت کنترل دیابت در زنان است. براساس مطالعات، زنان مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 ...
محصولات ارگانیک در هر حالتی سالم نیستند
تولید مواد غذایی ارگانیک در واقع نوعی سیستم مدیریتی است که در آن از کاربرد کودها، علف کش ها و حشره کش های سنتزی، ارگانیسم های دستکاری شده ژنتیکی، افزودنی های سنتزی جیره و داروهای دامپزشکی اجتناب می شود. جهت حفظ حاصلخیزی خاک و کنترل آفات، کشاورزی ارگانیک عمدتاً بر پایه کشت چرخشی محصول و استفاده از گیاهان تثبیت کننده ازت، کودهای حیوانی و واریته های گیاهی مقاوم به آفت است. همانند مواد غذایی معمول، غذاهای ارگانیک باید از قوانین موجود در زمینه ایمنی مواد غذایی تبعیت کند، دارای برچسب ایمنی باشد و تحت ضوابط خاصی تولید شود. ...
با نیش زنبور این بیمارها را درمان کنید
برای شما به همراه داشته باشد. مصرف داروها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت دیفن هیدرامین و فرآورده های حاوی الکل حتی برای ضدعفونی کردن موضع دریافت تزریق به بیمار توصیه نمی شود و همواره به درمانگران پیشنهاد می شود برای ضدعفونی کردن موضع تزریق از مواد مشابه دیگر استفاده کنند، زیرا سم نیش زنبور با الکل به هیچ وجه سازگاری ندارد. در دوران بارداری و قاعدگی نباید برای درمان به ...
بلفارواسپاسم یا اسپاسم چشم چیست؟
همیشه توصیه می شود که برای یافتن دلیل اصلی پلک زدن غیر ارادی با پزشک مشورت کنید. پلک زدن غیر ارادی همچنین مرتبط با عملکرد غیر عادی بخشی از مغز که وظیفه کنترل عضلات را بر عهده دارد، می باشد. برخی دانشمندان عقیده دارند که ممکن است در بیماری هایی مانند پارکینسون نقش داشته باشد . در موارد نادر، وراثت نیز می تواند در ابتلا به این وضعیت تاثیرگذار باشد. بطور کلی، افراد مبتلا به بلفارواسپاسم ...
دورماندن از دود سیگار، بهترین راه جلوگیری از عفونت ریه
یا گوشت آلوده به قارچ را مصرف می کنند، گزارش شده است. همچنین مشاهده شده است که افراد با سیستم ایمنی آسیب پذیر و ضعیف نسبت به افراد با ایمنی بدن سالم، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های شدید قرار دارند. عوامل خطرآفرین بیماری ذات الریه سن کودکان و افراد مسن، که اغلب مریض می شوند در معرض ذات الریه قرار دارند. بیماری مزمن بیماری های مزمن مانند ...
کاکائو برای کودک،بشنوید از فواید و مضرات آن
...: خوردن هرروز شکلات برای کودک 14 ماهه ضرر دارد یا خیر؟ پاسخ: کاکائو و شکلات فواید و مضراتی دارد. مصرف آن را برای کودکان توصیه نمی کنیم زیرا سبب عادت کردن آن ها به مواد شیرینی ،پوسیدگی دندان و چاقی در بزرگسالی و نیز کم خونی می شود. برای جلوگیری از کم خونی در کودکان از دادن تنقلاتی مثل کاکائو، شکلات و غیره به کودک اجتناب کنید. به کودک یک تا دو ساله تنقلاتی مثل پفک ...
نشانه ها ی افرادی که معتاد جنسی هستند
اولیه درمان اجتناب میکنند. در افراد وابسته به مواد تمایل به سوء مصرف آن دسته از عوامل، به ویژه عوامل با پتانسیل بالا ، مانند بنزودیازپین ها دارند. دارو درمانی ممکن است در درمان اختلالات روانی همراه مانند اختلالات افسردگی اساسی و اسکیزوفرنی استفاده شود. برخی از داروها ممکن است در درمان اعتیاد به رابطه جنسی، به دلیل عوارض خاص خود در کاهش میل جنسی استفاده شوند. SSRI ها ( مثل سرترالین ...
خطرناکترین خوراکی ها برای مغز
می شود. کارشناسان درادامه پژوهش های خود دریافتند در مغز افراد مبتلا به آلزایمر گلوکز به سختی به انرژی تحت فرآیند گلیکولیز تبدیل می شود و این یکی از عامل های ایجاد پلاک های اختلال کننده عملکرد مغز این افراد است. محققان براین اساس امیدوار هستند روش درمانی جدیدی برای کمک به مبتلایان به آلزایمر پیدا کنند و تا آن زمان به افراد توصیه می کنند از دوران جوانی از مصرف بیش از حد مواد قندی ازجمله شیرینی، شکر، قند، شکلات و سایر محصولات شیرین در رژیم غذایی خود اجتناب کنند، زیرا افزون بر دیابت سبب ابتلای افراد به آلزایمر نیز می شود. منبع: ...
علائم مهم بیماری آنفولانزا
دسته جمعی حتی 40 میلیون نفر در یکسال گزارش شده است اما به مرور کاهش یافت. امروزه گونه های جدیدتر این ویروس مانند آنفلوآنزای پرندگان یا آنفلوآنزای خوکی نیز ظهور کرده اند. افرادی که در معرض آنفلوآنزا هستند بیماری هایی چون قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوآنزا را افزایش می دهند . همچنین کودکان به علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر به این ...
خطرات داروهای کدئین دار
از نظر ژنتیکی میزان کدئین را بیشتر به مورفین تبدیل می کنند. برعکس، 10 درصد افراد نیز فاقد CYP2D6 (مسئول ساخت کدئین به صورت مورفین) هستند و نسبت به اثرات مسکنی کدئین مقاومت نشان می دهند. خطرات داروهای کدئین دار را بشناسید کدئین نباید برای خوابیدن استفاده شود کدئین علاوه بر اینکه به مواد مخدر تبدیل می شود و مانند آن عمل می کند ممکن است برای موارد دیگر استفاده است که ...
سوالات متداول پزشکی و پاسخ های علمی دانشمندان ؟
تواند گزینه بهتری به شمار آید. آیا مصرف نوشیدنی های گازدار در ابتلا به دیابت نقش دارند ؟ یکی دیگر از سوالات متداول در زمینه سلامت افراد تاثیر مصرف نوشابه ها در بروز دیابت است پاسخ به این سوال مثبت است.در مطالعات انجام شده در سال 2010 میلادی، نشان داده شد که نوشیدنی های شیرین گازدار می توانند در ابتلا به دیابت نوع دوم نقش داشته باشند. در میان افرادی که یک یا دو ...
علائم اولیه بیماری ام اس، کدام زنان در خطرند؟
رود بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند تفسیر خود از موقعیت های اجتماعی را به گونه ای تغییر دهند تا کمترین فشار روانی بر آنان وارد شود. کمبود ویتامین 12 B و D از دیگر عوامل ایجاد کننده بیماری ام اس عنوان می شود. هم اکنون نیز تحقیقی در دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با ارتباط مصرف شیرمادر و بیماری ام اس در حال انجام است. ...
دلایل سرطان پروستات، سن چه تاثیری دارد؟
ای اعتقاد وجود دارد موارد زیر می باشد: -چاقی یا سندرمم متابولیک یا سندرم x -بی حرکتی و ورزش نکردن -مصرف بیش از حد لبنیات لبنیات -مصرف بیش از حد مواد پروتئینی -عمل جنسی بیش از حد -سابقه فامیلی سرطان در خانواده ابتلای پدر یا برادر و یا فامیل درجه 2 -کهولت سن سرطان پروستات در جوانان از نظر تئوری تمام ...
کاهش فشار خون با راهکارهای طب سنتی
...: طب ایرانی وجه تمایزش با طب رایج در قائل بودن به مزاج مختلف در افراد مبتلا به یک بیماری واحد است و این امر سبب خواهد شد که نسخه درمانی برای یک بیماری نظیر پرفشاری خون برای دو فرد مختلف، متفاوت نوشته شود البته نقاط مشترکی خواهند داشت. قدس متذکر شد: مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش ها می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری شود بنابراین بهتر است در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید ...
پنج موهبت ارگاسم برای زنان
خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. گروهی از محققان دریافتند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که حداقل 21 بار در ماه ارگاسم می شوند 20% کمتر از مردانی است که فقط 4 تا 7 بار در ماه ارگاسم می شوند. - هورمون های متعددی که در طی ارگاسم آزاد می شوند شناسایی شده اند، مانند اکسی توسین و DHEA ( تستوسترون چیست؟ )؛ برخی مطالعات نشان می دهد این هورمون ها می توانند در برابر سرطان ها و ...
آلرژی های پاییزی چیست؟
از شروع علائم، شروع به مصرف دارو کنید. پیگیری علائم آلرژی خود را پیگیری کنید و با آلرژیست خود برای کمک گرفتن ملاقات کنید. آلرژی های پاییزی چیست؟ برگهای مزاحم بعضی از افراد ممکن است در طول پاییز با ریزش برگ ها دچار مشکل شوند. اما برای افرادی که مبتلا به آلرژی هستند، ریزش برگ ها می تواند گرده ها را باهم مخلوط کرده و به هوا برساند، که باعث آلرژی و علائم آسم می شود ...
