سایر منابع:
سایر خبرها
کشت نشایی اغلب محصولات جالیزی تا پایان برنامه ششم توسعه/ کاهش 10تا 15درصدی مصرف آب با کشت نشایی محصولات ...
.... وی در پاسخ به این سوال که در مجموع میزان صرفه جویی اقتصادی استفاده از روش کشت نشائی چقدر خواهد بود، گفت: صرفه جویی اقتصادی در استفاده از روش کشت نشائی در هر یک از محصولات جالیزی متفاوت است چرا که هزینه بکارگیری این روش در کاشت محصولات تابعی از تعداد نشاء مورد استفاده است، به طور مثال ؛ در پیاز 700 تا 1 میلیون نشاء در هر هکتار استفاده می شود اما، این عدد برای گوجه فرنگی 19 تا 20 ...
غذا هایی که شما را گرسنه تر می کنند
.... مطالعات نشان داده اند که بدن ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل به نوشیدنی دارید و تمایلی به میان وعده ندارید، میوه ها و سبزیجاتی را که میخواهید آبشان را بگیرید، مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر پروتئین یا کره ...
طرز تهیه کبسه مرغ لبنان
که در همین مقدار آب جوش آن را حل کردید استفاده کنید. بعد از پخت مرغ، هل ها و چوب دارچین و برگ بو را از قابلمه خارج می کنیم. مرغ را فعلاً کنار می گذاریم و سراغ آماده کردن برنج می رویم. 3 و نیم پیمانه آب داخل قابلمه می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا به جوش بیاید و بعد آب پرتقال را به آن اضافه می کنیم. رب گوجه فرنگی را در یک تابه کوچک همراه با مقدار کمی روغن تفت می دهیم تا ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
های درختان میوه هسته دار بعد از ریزش برگ ها • کنترل و مبارزه با بیماری بلایت گردو بعد از ریزش برگ ها • آبیاری غلات آبی پاییزه بلافاصله بعدازکشت جهت استقرار مناسب گیاه زراعی • تمهیدات لازم درخصوص آماده کردن درختان جهت رویارویی با سرمای زمستان • مقابله با شته ها در مزارع کلزا هفته پیش رو • نسبت به حذف شاخه های خشک و استفاده از محلول بردو ...
تغذیه زنان در دوران شیردهی، چی بخورم چی نخورم؟
مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی ...
شکم گردی در برزیل در شهر برازیلیا
رستوران های برازیلیا پایتخت برزیل در خیابان های پایتخت شلوغ برزیل، رستوران های بسیار زیادی وجود دارند که شاید در میان آن ها سردرگم شوید. هیچ محدودیتی در انتخاب رستوران مورد علاقه تان در این شهر نیست اما در فهرست زیر رستوران های خوبی آورده شده اند که برای شکم گردی در برزیل بسیار مناسب می باشند. در این رستوران ها می توانید غذاهای بین المللی از جمله غذاهای فرانسوی را در کنار غذاهای سنتی ...
15ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده ای هستند استفاده نمایید. اگر ولع مصرف نوشیدنی دارید، سعی کنید میوه و سبزیجات تازه را با هم مخلوط کنید و آب آن را بنوشید. اگر دوست داشتید می توانید از کره آجیل یا پودر پروتئین استفاده ...
خوراکی های فوق العاده برای کاهش فشار خون
شناخته می شوند. سعی کنید هفته ای دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید. 7- فیبر فیبر دریافتی خود را افزایش دهید. در غذاهای خود مانند سالاد از بذر کتان خرد شده استفاده کنید به عنوان میان وعده آجیل های خام، هویج و یا قطعات کرفس میل کنید. تمام کربوهیدرات ها را به غلات کاملی مانند برنج قهوه ای نان و پاستا سبوس دار تغییر دهید. به سوپ خود سبزیجات اضافه کنید و در کنار ساندویچ خود به جای خوردن چیپس سبزیجات و سالاد ها را بخورید. منبع : سایت دکتر کرمانی ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
برندهای ایرانی اون هستم، استفاده کنید ولی انتظار نداشته باشید که تو برنامه غذایی رژیم لاغری به شما پیشنهاد صرف یه بشقاب برنج و یا یه ظرف پر از سیب زمینی سرخ کرده اونم با سس کچاپ رو بدم. واااای دلم خواست! نکته: می تونید برای تزیین سوپتون از مقداری جعفری خرد شده ی که عطر و رنگ بی نظیری به سوپ میده، استفاده کنید. 2- ماهی قزل آلای سالمون گریل شده با برنج سالمون گریل شده با ...
22 آبان سفر به شهرجهانی انگور،ملایر
بازدید کند. اوایل فصل پاییز آخر شهریور است و بوی رب گوجه پزان که فضای شهر را پر کرده است. قدم به قدم و از هر کوچه ای بوی رب گوجه می آید. بستنی حصیری شهر معروف است با طعم وانیلی و سنتی خود که سالیان سال است از شهر های اطراف طرفدارانش را به سوی خود می کشاند. خانه لطفعلیان خانه لطفعلیان دیدنی است با حیاطی بزرگ در وسط خانه و پنجره های رنگی دور تا ...
گزارش خواندنی/ترویج کارآفرینی با طعم آویشن و به لیمو و چای ترش
خنک و فضای دلنشین صحرا را دوچندان کند. دیری نمی پاید که آرزویم برآورده می شود، سه سینی پر از لیوانهای دمنوش از راه می رسد اما هیچکدام، آن چای آشنا نیست؛ دمنوش های یک سینی زرد است دیگری سبز و آن یکی قرمز جیغ. درون هر لیوان چند پَر از برگ تازه گیاه طنازی میکند. همه از نوشیدنشان ابراز رضایت میکنند و اتفاق نظر دارند که این نوشیدنیهای طبیعی به مدد رنگ چشمنواز و طعم و عطر دلپذیرشان به راحتی میتوانند ...
شکستگی استخوان داشتم برای جوش خوردن و ترمیم استخوان چی بخورم؟
افزایش دهد. که باید این کالری اضافه را در نظر بگیرید و با مواد مغذی ترمیم کننده استخوان گرسنگی بدنتان را فرو بنشانید و از خوردن مواد غذایی غیر مفید که به راحتی در دسترس است اجتناب کنید ." به گفته مک کارتی، حال که در حالت بازسازی و دوره بهبودی قرار دارید نباید رژیم غذایی را دست کم بگیرید. " منابع غنی کلسیم از جمله دانه کنجد یا تاهینی، دانه چیا ، دانه کنف ، لوبیا و نخود و سبزیجات با برگ ...
انواع طعم های سرلاک، کدام را بدهم؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 8 ماهه ای دارم که در حال حاضر غذاهای کمکی اش را طبق برنامه می دم. فرنی و سوپ و پوره ها و زرده تخم مرغ و میوه را می خوره. اما قراره به سفر 10 روزه برم و ممکنه نتونم بعضی غذاهاشو آماده کنم. آیا می شه از سرلاک استفاده کنم؟ و اگه بله چه نوعی باشه؟ گندم یا برنج یا میوه ای؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: بله، شما می توانید در مدتی که نیستید برای تغذیه نوزادتان از سرلاک استفاده کنید و ایرادی ندارد. نوع آن فرقی نمی کند. می توانید از هر سه نوع سرلاک برنجی، گندمی و میوه ای برای او استفاده کنید. ...
درمان اگزمای پوستی، بانوان این غذاها را نخورند
سورگوم (یا ذرت خوشه ای) باشید. غذاهای اسیدی: حتی اگر به غذاهای اسیدی حساسیت ندارید، وقتی پوستتان دچار التهاب می شود، غذاهای اسیدی مانند مرکبات، آناناس و گوجه فرنگی به تشدید اگزما می انجامد. تخم مرغ: در بسیاری از افراد، تخم مرغ یکی از عوامل محرک اگزمای پوستی است. از تخم مرغ در پخت نان هم استفاده می شود بنابراین باید حواستان باشد که اگر اگزما دارید، از فرآورده ...
غذای مناسب برای سرماخوردگی چیست؟
های آزاد می توانند به حفظ سلامتی و همچنین تسریع در بهبودی کمک کنند. بهترین راه برای اضافه کردن این ترکیبات به رژیم غذایی، مصرف مقدار زیادی از میوه ها و سبزی های تازه است. اگر می خواهید که این مواد غذایی را به صورت پخته مصرف کنید، حتما از مقدار بسیار کمی آب استفاده کنید تا مواد مغذی درون آن ها حفظ شود. سوپ مرغ سوپ مرغ، یکی از غذاهایی است که واقعا به بهبودی شما در دوران سرماخوردگی ...
نجف، کربلا و کاظمین؛ عراقی ها 24 ساعت آماده به خدمت بودند +تصاویر
هنوز غذای زیادی باقی مانده است که فکر کردم بندۀ خدا با این غذا چه خواهد کرد. تا آنکه گوشی ها به شارژ وصل شود و سر و صداها بخوابد ساعت از یک گذشته بود و همچنان صاحبان منزل در حال پذیرایی و خدمت بودند. پرچم داخل منزل ابوعباس در گوشۀ حیاط دو کیسۀ برنج پنجاه کیلویی، یک کیسۀ بزرگ آرد، یک کارتن روغن، یک کارتن رب گوجه و ... قرار داشت که معلوم بود برای پذیرایی از زوار در این ایام ...
بهترین خوراکی های طبیعی برای فصل پاییز
طبیعی وو مخصوص فصل پاییز پرداخته ایم. با ما همراه باشید و با فواید این خوراکی ها بیشتر آشنا شوید. کدو حلوایی یا کدو تنبل به دلیل غنی بودن از مواد معدنی و مفید در لیست بهترین خوراکی طبیعی پاییزی قرار دارد. کدو حلوایی سرشار از پتاسیم، آنتی اکسیدان، ویتامین A، C و بتاکاروتن است. علاوه براین حاوی مقدار زیادی فیبر است که می توان از آن به عنوان یک خوراکی کم کالری پرفیبر استفاده کرد. ...
ادویه برای لاغری | ادویه های لاغرکننده و چربی سوز شکم و پهلو
طعم آن همسو می کند. زردچوبه در مورد خواص زردچوبه می توان مقاله ها نوشت. این ادویه ی زرد که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود علاوه بر اینکه سطح سلامتی را ارتقا می دهد، به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها کمک زیادی می کند. به همه ی غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید حتی به سس های (سس سرکه) سالادهایتان. سیاه دانه سیاه دانه یکی از بهترین ادویه هایی است که برای سوزاندن چربی شکم و پهلو و رسیدن به تناسب اندام می تواند مورد استفاده قرار گیرد. ...
سفارش آنلاین غذا با سیب 360 هیجان انگیزتر از همیشه است تجلی مهندسی صنایع غذایی در هنر آشپزی
چربی را کاهش می دهد. از طرفی سالاد معده ی شما را پر می کند. ثبت نام ساده مشخصات عمومی خود مثل نام و نام خانوادگی و شماره موبایل خود را وارد کنید. آدرس تان را بنویسید و روی نقشه موقعیت خود را مشخص کنید تا نزدیک ترین شعبه در محدوده ی شما نمایش داده شود. می توانید در بخش مشاهده ی نظرات کاربران، نظرات باقی مشتریان درباره ی این شعبه را بخوانید. سیب 360 متعهد است که طعم و کیفیت واحدی ...
6 گیاه آهنی را وارد رژیم غذایی خود کنید!
جذب بیشتر آھن کمک کند. این ویتامین، جذب آھن غیر ھم رو تا 6 برابر افزایش می دھد. اسفناج و فلفل دلمه ای قرمز: ده ھا راه وجود دارد که این دو ماده غذایی را با ھم مصرف کنید. مثلاا ھر دو را خرد کرده و در سالاد بریزید یا داخل فلفل را خالی کرده و با اسفناج پخته پر کنید. بروکلی و گوجه فرنگی: گل ھای بروکلی بخارپز شده را به قطعات کوچک تقسیم کرده و با رب گوجه فرنگی، پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و ...
این مواد غذایی مانع چروک شدن پوستتان می شود
.... گوشت بوقلمون: سرشار از اسیدهای آمینه ضروری برای تولید کلاژن است. گوشت بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین و نیز لیزین است؛ اسید آمینه ای که از نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. بدن ما قادر به ساخت لیزین نیست و شما باید آن را از طریق محصولات غذایی به دست بیاورید. بوقلمون، سرشار از کولین نیز ھست. کولین به گلایسین تبدیل شده و در ساخت کلاژن مورد استفاده قرار می گیرد. اگر گیاھخوار ھستید، می ...
اشتهای کودک یک ساله، اگر کم باشد!
...، مثلا تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. ( در مورد کودکان زیر یک سال باید فقط از زرده تخم مرغ استفاده کرد). برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود . راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت های با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته می باشد. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد . ...
به فرموده امام رضا این گیاه تنها داروی امیرالمومنین بوده است
بول را زیاد می کند و از این لحاظ آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار می دهند. 9. ترشح صفرا را زیاد می کند و آن را به جریان می اندازد، بنابراین سلول های کبد را به کار و فعالیت وا می دارد. 10. آویشن قاعده آور (مدر طمث) است و در بانوانی تجویز می شود که قاعده آنان بند آمده است، یا اینکه ترشحات سفید در آن ها دیده می شود. 11. آویشن به علت وجود تیمول که در آن است ...
طرز تهیه اسفناج سرخ شده سبزی در پادلا
کاسنی سبزی است که به راحتی سفید می شود که بدین صورت طعم آن متعادل و رنگ سبزش روشن تر می شود. نمک برای طعم دهی 2دسته بزرگ برگ کاسنی، برگ های زمخت گیاه کنده شوند، برگ های داخلی را درشت خورد کنید و خشک کنید. به جای این گیاه می توانید از اسفناج هم استفاده کنید 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چای خوری فلفل ساییده شده شش حبه سیر که برش ریز داده شده اند سه بسته فیله ماهی کولی، خرد شده فلفل سیاه تازه برای ...
طرز تهیه بادمجان (کاپوناتا)
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه بادنجان (کاپوناتا ) به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه بادنجان (کاپوناتا) این را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: 3فنجان روغن زیتون 1کیلو بادنجان نگینی خرد شده یک پیاز بزرگ خرد شده یک شاخه کرفس درشت خرد شده نمک و فلفل سیاه برای طعم دار کردن سه قاشق ...
طرز تهیه نان و سوپ گوجه فرنگی
و آن را کنار بگذارید تا نان ها کاملاً خیس خورده و نرم شوند. حدود سی دقیقه طول می کشد. در قابلمه را برداشته و آن را حسابی هم بزنید تا نان ها خرد شده و سوم شبیه حریره شود. با نمک و فلفل آن را طعم دار کنید. سوپ را روی شعله ملایم گذاشته تا گرم شود سوپ را در کاسه ریخته و رویش روغن زیتون باقی مانده و پنیر پارمسان بریزید. ...
سوپ برای نوزادان، طرز تهیه
سوال مخاطب نی نی بان: من از 5/5 پسرم فرنی و سرلاک حریره بادام راشروع کردم و الان 6ماهه است و می خوام بهش سوپ بدم. چطور باید درست بشه؟ در این ماه چه غذاهایی میشه بهش داد؟ همین طور چه میوه هایی؟ از چه سرلاک هایی می تونه استفاده بکنه؟ پاسخ دکتر ماشاالله مهران، متخصص اطفال: برای درست کردن سوپ برای نوزاد 6 ماهه، اول ماهیچه را بجوشانید وقتی کامل پخته شد، هویج، سیب زمینی و برنج را ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 23 آبان ماه
... سمپاشی درختان گردو ودرختان میوه هسته دار با ترکیبات مسی پس از ریزش برگ ها در ساعات آرام روز جمع آوری و معدوم نمودن شاخه های خشک و آفت زده میوه های آلوده ازبین بردن بقایای بوته های گوجه فرنگی جهت کنترل پروانه مینوز زراعی: مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در استان کهگیلویه و بویر احمد در شهرستان های دهدشت و دو گنبدان تا 30 آبان مناسب ترین تاریخ ...
غذاهایی که ظاهرشان ترسناک است ولی طعم شگفت انگیزی دارند
روی سالاد، برگر زغالی، و حتی املت سنتی است. ریشه کرفس با رنگمایهٔ قهوه ای و کرمی و بافت ناهموارش، این گیاه غمگین به نظر از قافله هستی عقب افتاده است. اما نه صبر کنید، وقتی آن را بچشید همه اینها کنار می رود. از آنجایی که تمام فواید خوب، مواد مغذی و طعم خوب آن در زیر لایه های رویی قرار دارند، باید آن را پوست بگیرید تا به جاهای خوب برسید. آن را با گوجه فرنگی مخلوط ...
21 آبان ترفندهای آشپزخانه
، روغن زیتون و یا کره بزنید. همچنین سبزیجات پوره شده را می توان با کمی عصاره مرغ و کمی خامه، به صورت سوپ درآورد. 4- شوری بیش از حد آب بیشتر به غذا بزنید و یا کمی شکر یا سرکه به آن بیفزایید. گاهی اوقات هم می توانید از سیب زمینی پوست کنده و یا سس برای برطرف کردن شوری غذا استفاده کنید. 5- پاستای نرم شده پاستا و یا ماکارونی بیش از پخته و نرم شده را با روغن ...