سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه بهشتی معجزه می کند
سطح گسترده و به طور طبیعی در ایران رویش داشتهاند. تاریخچه انجیر انجیر خوراکی یکی از قدیمیترین گیاهانی است که بشر کشت و پرورش داده است. تعداد 9 فسیل انجیر مربوط به 9200 تا 9400 سال قبل از میلاد مسیح از اوایل دوران پارینه سنگی در نزدیکی درههای اردن، 13 کیلومتری شمال جریکو پیدا شده است. به نظر میرسد درخت انجیر حداقل هزار سال قبل از گندم و چاودار و حبوباتی از این قبیل ...
علت گرفتگی ماهیچه ها و درمان آن
... قرار داشتن ماهیچه ها در یک حالت به مدت طولانی می تواند باعث سفتی آنها شود. از سوی دیگر، ورزش کردن بعد از این که ماهیچه ها به مدت طولانی غیرفعال بوده اند باعث ایجاد پارگی های ریز و درد و سفتی در ماهیچه ها می شود. استرس باعث گرفتگی ماهیچه ها می شود استرس از آنجا که باعث می شود، بدن، خود را برای شرایط جنگ و گریز آماده کند، انقباض ماهیچه ها و در صورت مداوم بودن، درد آنها را ...
هرآنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم!؟
چربی موجود در غذا. وی خاطرنشان کرد: نقش روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی از مدت ها پیش اثبات شده است. دانشمندان دریافتند که در روغن زیتون نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که سلول های قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت می کند، بدین ترتیب که مصرف 2 قاشق غذاخوری روزانه به مدت یک هفته سبب کاهش چشمگیر کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون می شود. سلیمانی ادامه داد: روغن زیتون ...
تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی
به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. دانشمندان ( Scientists )دانشکده پزشکی ایکان در نیویورک گفتند که رژیم غذایی حاوی غلات کامل، ماهی، لوبیا و برگ سبز تیره گیاهان منجر به یک سبک زندگی با قلب سالم می شود. همچنین پزشکان توصیه کرده اند افراد از مصرف غذاهایی همچون کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهایی حاوی قند اضافه، چربی ترانس، چربی اشباع شده و گوشت فرآوری شده، باید اجتناب کنند. ...
برای درمان یبوست دانستن این نکات مفید است
درمان یبوست استفاده کرد، مایع را به سمت بافت های روده شما هدایت می کنند. اما از آنجایی که آنها به همراه مدفوع از بدن خارج می شوند، همچنان نیازمند تامین آب مورد نیاز بدن هنگام مصرف آنها هستید. با دوزهای پایین آغاز کنید و در صورت لزوم بر اساس دستورالعمل دوزهای مصرفی دارو را افزایش دهید. بیش از یک هفته از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد مصرف داروهای قوی تر را مد نظر ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. منبع:جام جم آنلاین انتهای پیام/ این ادویه ها شما را لاغر می کنند ...
معجونی برای باز کردن رگهای قلب
. در صورت بروز مشکل، اگر مشکل شدید است دارو را قطع کنید وگرنه دارو را با کمی عرق آویشن یا بابونه مصرف کنید. – در بیماران دیابتی ممکن است اندکی قند خون را افزایش دهد که جای نگرانی نیست. – در برخی بیماران ممکن است مصرف عصاره باعث کاهش فشار خون و حالت هایی از جمله سرگیجه شود که می توان با مصرف کمی عسل یا خرما آن را کنترل کرد. – چنان که گفتیم استفاده طولانی و بدون ضرورت ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
...> در صورت نیاز، پس از گذشت چهار ساعت این کار را تکرار کنید. توجه: اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، جوش شیرین مصرف نکنید، زیرا حاوی سدیم است. نان تست نیمسوز هنگامی که با ناراحتی معده مواجه هستید ممکن است تمایلی به خوردن هیچ چیزی نداشته باشید. اما نان تست نیمسوز می تواند به تسکین علائم این شرایط کمک کند. بخش سوخته نان تست سموم مشکل آفرین را از دستگاه گوارش ...
برگزاری همایش روزجهانی دیابت و تغذیه سالم در باقرشهر
شد که شهروندان باقرشهری میزهای تغذیه سالم را تدارک دیده بودند که پس از بررسی کارشناسان تغذیه حاضر در فرهنگ سرای عطرنرگس، در پایان به سالم ترین تغذیه ها جوایزی اهدا شد. پایگاه سلامت جهت تست قند خون، فشار خون، ویزیت و مشاوره رایگان نیز امروز در همین مکان برای شهروندان برپا شده بود. گفتنی است؛ این همایش به همت و همکاری انجمن دیابت ایران، واحد سلامت معاونت فرهنگی اجتماعی شهرداری ...
معده خالی زنجبیل بخورید
برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه نوشیدنی زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن ...
چگونه فشارخون راثابت نگه داریم؟
وزن حین درمان می تواند فشار خون فرد را در مقایسه با مصرف دارو به تنهایی به میزان چشمگیری کاهش دهد. چهار کیلوگرم کاهش وزن می تواند فشار خون سیستولیک را 4.5 درجه کاهش دهد، همچنین حفظ وزن در طول یک سال حتی می تواند فشار خون را تا 11 درجه کاهش دهد. گرچه هنوز مشخص نیست که چرا کاهش وزن برای فشار خون مفید است؛ اما برخی دانشمندان معتقدند کاهش وزن منجر به تغییرات در گردش خون می شود و به همین دلیل ...
شتاب گیری در امدادرسانی
اسامی 50 تن از جانباختگان زلزله در ثلاث باباجانی، سرپل ذهاب، ازگله، شهر کرمانشاه و اسلام آباد غرب را اعلام کرد. 15:03 ** فرمانده نیروی انتظامی به منظور بازدید و سرکشی از مناطق زلزله زده وارد استان کرمانشاه شد. 14:51 ** وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی: تجهیزات پزشکی، بانک خون، دارو و خدمات بهداشتی به صورت کامل تامین و 150 آمبولانس و 20 بالگرد به محل حادثه اعزام شده است. ...
مصرف بیش ازحد برخی عرقیات خطرناک است
دهد 40 تا 50 درصد مردم این منطقه کبد چرب دارند، اما برای کل کشور عدد 30 درصد شیوع اعلام شده است. دکتر مرآتی به نقش استرس در بروز کبد چرب اشاره کرد و گفت: استرس موجب چاقی و چاقی موجب بروز کبد چرب می شود، بنابراین استرس به طور مستقیم نقشی ندارد. همچنین کبد چرب بارداری نیز در کشور مشاهده شده که بیماری بسیار نادری است و زنان باردار به آن مبتلا می شوند. سیمرغ 2025 ...
مقایسه مصرف دارو در ایران و چین درست نیست
سخنگوی سازمان غذا و دارو در واکنش به اظهارات عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مبنی بر برابری میزان مصرف دارو در ایران و چین، توضیحاتی ارائه داد . محمد هاشمی با اشاره اینکه موضوع مصرف غیر منطقی صرفاً شامل مصرف بالای دارو نیست، اظهار داشت: در ایران فقط در برخی از داروها با مصرف زیاد آنها مواجه هستیم، در حالی که در اکثر داروهای مورد استفاده در درمان بیماری های مزمن مانند دیابت ...
آخرین اخبار و آمار از زلزله کرمانشاه/افزایش شمار کشته شده ها؛ 436 نفر/9397 نفر مصدوم/جزئیات وام کمکی ...
شهرهای مختلف عراق تا کنون دستکم یک نفر کشته و 255 نفر مصدوم شدند. استاندار کرمانشاه: 6 نفر در قصرشیرین و یک نفر در ازگله جان خود را از دست داده اند استاندار کرمانشاه با اشاره وقوع زلزله در این استان گفت گفت: هم اکنون اوضاع تحت کنترل است، مردم خونسردی خود را حفظ کنند. اطلاعیه آموزش و پرورش در پی وقوع زلزله در غرب کشور وزارت آموزش و پرورش در پی وقوع زلزله در ...
نگران تأمین آب برای زلزله زدگان هستیم / 474کشته و 9388 مصدوم تاکنون / قطع نخاع 100 نفر در زلزله /تسهیلات ...
خواهند داشت. وی با اشاره به این که رسیدگی به همه مصدومین بستری شده در بیمارستان های البرز، شیراز و همدان همانند بیمارستان های تهران است، افزود: دانشگاه های علوم پزشکی و بیمارستان های تابعه نیز موظف هستند که پیگیر درمان کامل مصدومین زلزله زده نیز باشند چرا که نباید این مصدومین احساس کنند رها می شوند. هاشمی در ادامه با تاکید بر اینکه دغدغه زلزله زدگان در حوزه بهداشت و درمان نسبت ...
تهیه دارو برای بیماران خاص در استان مرکزی تسهیل شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، علیرضا زارعی پیش از ظهر امروز در جلسه کیته فرعی بیماران خاص شهرستان اراک با اشاره به حمایت همه جانبه فرمانداری از انجمن های بیماران خاص اظهار داشت: همه ما به معضلات و مشکلات بیماران خاص تا حدودی واقف هستیم و به دور از شعار دادن واقعیت وضعیت موجود که در حدمطلوب نیست را می دانیم ولی با همه اینها از تکرار خواسته ها و پیگیری مکرر دست برنمی داریم. وی افزود ...
مدیریت بیماری دیابت، خانم های باردار بخوانند
رو اگر داروها را بدرستی و منظم مصرف کنید، می توانید از زندگی طولانی، شاد و سالمی به رغم بیماری خود بهره ببرید. برعکس، در صورت پایبند نبودن به برنامه دارویی امکان بدتر شدن وضعیتتان بیشتر و سریعتر است. 2-از رژیم غذایی سالم پیروی کنید چنین کاری علم موشک هوا کردن نیست! اما برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مهم و حیاتی است. بیماران دیابتی مجبور به داشتن نوعی رژیم دیابت نیستند ولی ...
ادامه درمان مصدومان، پس از ترخیص از بیمارستان
، مهمانسرا و همراه سرا در نظر گرفته شده است، افزود: کلیه هزینه ها رایگان بوده و وزارت بهداشت با کمال افتخار در خدمت این عزیزان است. وی با اشاره به حضور فعال و بی نظیر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این مدت، افزود: تا پایان سال، هر یک از دانشگاه های علوم پزشکی مامور رسیدگی به مصدومین ترخیص شده از بیمارستان ها هستند و مصدومان پس از ترخیص از بیمارستان رها نخواهند شد. وزیر بهداشت ...
اجرای طرح غربالگری دیابت در بروجن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ؛ محمدحسن کرمی رئیس شبکه بهداشت بروجن گفت: بیش از یک هزار نفر از مراجعین و ملاقات کنندگان بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) این شهر از تست رایگان قند خون بهره مند شدند. وی افزود: این اقدام در راستای آموزش همگانی مبنی بر پیشگیری و درمان دیابت به مناسبت هفته پیشگیری از دیابت اجرا شد. کرمی اضافه کرد: در 14 مرکز جامع خدمات سلامت ...
از آبغوره و خواصش چه می دانید؟
به گزارش شمال نیوز،غوره میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند می باشد. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است. غرغره کردن با آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و حلق و نرمی لثه ...
هوای سرد چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟/ با چای سبز هوشمند شوید!/ راهکاری برای کاهش استرس امتحان/ با ...
کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز است، از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در ...
دلیل تاکید خداوند بر خوردن 3 میوه چیست؟
. قند فراوانی که در خرما وجود دارد از سالمترین قندها است که حتی در بسیاری از موارد مبتلایان به بیماری قند نیز می توانند براحتی از آن استفاده کنند. دانشمندان در خرما سیزده ماده حیاتی و پنج نوع ویتامین کشف کرده اند که آن را به صورت یک منبع غذایی غنی و بسیار پر ارزش در آورده است. به همین دلیل در روایات اسلامی نیز روی این ماده غذایی تاکید فراوان دیده می شود، از علی ...
نوشیدنی برای فرار از سکته
قرار می دهد. قهوه اسپرسو یک مسکن بسیار قوی برای درمان سردرد است و در بسیاری از دارو های شیمیایی ترکیب کافئین وجود دارد. نوشیدن قهوه همچنین سبب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر( Alzheimer ) و تشدید علامت های آن می شود. کارشناسان اثر مصرف قهوه بر جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افراد را درطول 60 سال آزمایش بر روی داوطلبان بررسی کرده اند. کافئین حاوی ...
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
ها دو نوع آب مشاهده می شود، آب معدنی که حاوی املاح معدنی است و آب آشامیدنی که عوامل بیولوژیکی و شیمیایی موجود در آن از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تحت کنترل است و مصرف آن عارضه ای در انسان ایجاد نمی کند با این وجود اکثر کسانی که به فروشگاه ها مراجعه می کنند به مندرجات روی بطری های آب توجه چندانی نمی کنند و آب آشامیدنی را به جای آب معدنی خریداری می نمایند. چه کسانی نمی توانند ...
پیشتازی دیابت در دنیا/ وقتی سیب یاریگر بیماران دیابتی می شود
سابقه فامیلی، چربی و فشار خون بالا از جمله مهمترین علل بروز دیابت نوع دو است که با رعایت کردن نکات تغذیه ای تا حد زیاد می شود از بروز این عوامل جلوگیری کرد. وی تاکید کرد: دیابت درمان قطعی ندارد ولی به راحتی قابل کنترل و پیشگیری است که یکی از مهمترین اقدامات می تواند انتخاب درست مواد غذایی باشد. سیب بخورید کارشناس تغذیه اضافه کرد: مصرف روزانه 6 وعده غذایی شامل صبحانه ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بانوان /سن ابتلا به سرطان سینه در ایرانیان 10 سال زودتر از سایر کشورهاست
سال اظهار کرد و افزود: این محدوده سنی در کشور ایران ده سال زودتر است و در خانم های زیر 30 سال نیز موارد زیادی دیده شده که مبتلا به سرطان سینه شده اند و از هر 8 نفر، یک نفر در طول زندگی خود مبتلا به سرطان سینه می شود. گرانپایه، منشأ 80 درصد سرطان های سینه را مجاری سینه دانست و بر معاینات به طور منظم تأکید و بیان کرد: شیردهی تأثیر زیادی در کاهش ابتلا به سرطان سینه دارد و خانم هایی که شیردهی ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها
مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی تان را حفظ کنید. با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها موز با مصرف این مواد غذایی سلامت کبدتان را تضمین کنید پوست موز، باعث می شود که احساس سیری کنید و مشکلات گوارشی خفیف رل ھم بھبود می بخشد. ابتدا باید صبر کنید تا میوه برسد تا پوست ...
یک مسئول پژوهشگاه ابن سینا: سلامت روانی مادران باردار غالبا مورد غفلت قرار می گیرد
اظهار کرد: حدود یک هفتم زنان باردار دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند اما حداقل 50 درصد آنان برای معالجه به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه نمی کنند. مدیر مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر پژوهشگاه ابن سینا گفت: کسانی که سابقه اختلالات روانپزشکی دارند، احتمال بروز اختلالات روانی در دوره بارداری در آنها بیشتر است، پس باید قبل از بارداری به دنبال درمان خود باشند. وی با اشاره به اینکه معمولا در ...
نکاتی طلایی برای رفتار با کودکان خاص
به دلیل حضور در بیمارستان، مصرف دارو و عوارض دارو استرس های بیشتری را در مقایسه با همسالان دارند باید با گروه های بیشتری در ارتباط باشند و در صورت بروز مشکلات آموزشی خدمات مجزایی برای آنها در نظر گرفته شود. عضو هیئت علمی بیمارستان حضرت رسول اکرم اظهار کرد: بیماران مزمن جسمی 12 تا 15 ساله نیز در دسته بندی ها نوجوانانی هستند که باید نام دارو، هدف از تجویز و عوارض آنها را بدانند و مسئولیت ...