خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف انگور برای کودکان
بالایی از عنصر پتاسیم وجود دارد به طوری که حدود یک خوشه کوچک انگور می تواند حدود 288 میلی گرم از این عنصر را برای بدن کودک تامین نماید. عنصر پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود سیستم هضم و جذب بدن نقش قابل ملاحظه ای دارد. انگور کمک کننده به هضم آسان در کودکان می باشد. انگور رسیده با تنظیم میزان اسیدیته معده در کودکان باعث هضم بهتر می گردد. ملاحظات مهم در مورد مصرف ...
درمان اگزما با گیاهان دارویی
شفاآنلاین سلامت اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم و پوسته ریزی شود. شیوع این عارضه در بین نوزادان و کودکان در مقایسه با بزرگسالان بیشتر است. به گزارش شفاآنلاین ، در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در لطافت و نرمی پوست دارند. خواص دمنوش افتیمون افتیمون طبع گرم و خشک دارد؛ از بین برنده ورم ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
به گزارش سلامت آنلاین این فیبر آب را به خود جذب کرده و تبدیل به یک ترکیب چسبناک و لزج می شود که برای یبوست، اسهال، قند خون، فشار خون، کلسترول و نیز برای کاهش وزن سودمند است. مدیکال نیوز با انشار این نوشتار شما را با آنچه که باید درباره پسیلیوم (اسفرزه) و خواص سودمند آن برای سلامت بدن بدانید، آشنا می کند. پسیلیوم فیبری با قابلیت حل شدن در آب است که از دانه گیاه پلانتاگو اواتا که ...
این عکس ها واقعا از مالزی هست ؟!!!+تصاویر
ساعت هستش. اینجا هم از TBS میتونید برید. قیمت بلیط به مبلغ 74 رینگت این طورا هستش. اما اگر یه روزه میرید، حتما صبح ساعت 8 توی ترمینال باشید ک با اتوبوس ساعت 9 برید. باید یک ساعت قبل حرکت باشید توی ترمینال تا بهتون بلیت بدن. و دیگه اینکه حتما قبلش هوا رو چک کنید. ما صبح سمت پنانگ راه افتادیم اما بارون شدیدی میبارید و همه جا بسته بود. بجز یک معبد. اونجا هم قشنگیای خودش رو داشت و ما راضی بودیم ک یک ...
بخور نخورهای سکته مغزی
به گزارش جام نیوز ، سکته مغزی یکی از مهم ترین علل فوت و ناتوانی جدی است که درنتیجه انسداد یا پارگی عروق خونی مغز ایجاد می شود. در این شرایط، مغز به طور ناگهانی از خون و اکسیژن سرشار آن محروم می شود که عوارض منفی برای سلامت عمومی (جسمی و روانی) فرد دارد. اختلالات کلامی، بینایی و حرکت اندام های بدن مهم ترین این عوارض هستند. سلامت سیستم عروقی و تاثیرات آن بر اندام های حیاتی مانند مغز نیز مانند دیگر ...
معیارهای بهداشت روان بیشتر رابدانیم
به گزارش خبرگزاری دانا،روانشناسان می گویند؛ شادابی، نشاط، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است و سلامت روانی و جسمی، نیاز و خواسته ی همه انسان ها است و همه ی ما تلاش می کنیم که برای برقراری ارتباطات سالم، شخصیت های سالمی در زندگی انسانی پیدا کنیم. اما آیا تا کنون به این نکته فکر کرده اید که از این حیث چه فردی از شخصیت سالم بهره مند است؟ بر اساس مقاله منتشر شده در ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند
بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد ...
با این نکات تاثیر گذار اضافه وزن بعد از زایمان را کاهش دهید
. 5- غذاهای سرشار از فیبر میل کنید خوردن غذاهای سرشار از فیبر نشان داده می تواند به کاهش وزن کمک کند. برای مثال در یک تحقیق که روی 1.114 فرد بزرگسال انجام شد محققان دریافتند هر 10 گرم فیبر محلولی که افراد به صورت روزانه می خوردند طی یک دوره پنج ساله 3.7 درصد میزان چربی شکمی را کاهش داده است. فیبر محلول همچنین با کند کردن روند هضم غذا و کاهش هورمون گرسنگی ...
چگونه سلامت روان خود را تقویت کنیم؟
سلامت روانی و جسمی، نیاز و خواسته همه انسان ها است، به طوری که افراد برای ارتباط های سالم، در پی شخصیت های سالم به لحاظ روحیه و روان هستند. ثابت شده است که برخی اقدامات کوچک و ایجاد عادات جدید می تواند به حفظ سلامت روان و شادی افراد کمک کند. صاف راه رفتن براساس نتایج یک مطالعه، افرادی که همت می کنند صاف راه بروند به گونه ای که سر را بالا و شانه ها را عقب نگاه ...
اسنک های لاغری برای صبحانه
... به گزارش پریونشن، کری گانس، پزشک، می گوید: زمان بین صبحانه و نهار به اندازه کافی زیاد است (حداقل چهار تا پنج ساعت)، بنابراین افراد معمولی در این فاصله گرسنه می شوند. هر چه در این زمان گرسنه تر باشید، احتمال پرخوری تان بیشتر خواهد شد. اگر قصد لاغری داشته باشید، با این کار دوباره در مسیر اضافه وزن قدم برمی دارید. علاوه بر آن، اگر زیاد گرسنه بمانید، بدن به حالت "قحطی" فرو می رود و دست ...
آخرین خبرها از مناطق زلزله زده
ماهه خانوار بین آنها توزیع خواهد شد. به گزارش ایسنا، مسئولان محلی از خیران خواسته اند که در ارسال کمک های مردمی کودکان زلزله زده را فراموش نکرده و برای آنها اسباب بازی و یا کتاب آموزشی ارسال کنند و به گفته رییس سازمان داوطلبان هلال احمر، در حال حاضر با توجه به سرمای شبانه هوا و پیش بینی بارندگی نیاز اصلی مردمان مناطق زلزله زده، نایلون، لباس گرم، چراغ والور، پتو و برزنت است. علاوه بر وسایل ...
مهدوی راد در گفت وگو با شفقنا: چقدر خرافات برای مردم گزارش می کنیم؟/ یکی از مسؤولیت های روحانیت رویارویی ...
خدایی که اینجا نشسته، اجمالاً احساس رضایت می کرد. من شخصا اینها را دیدم که می گویم. وجه تعلیمی، تعلمی و ابلاغی روحانیت را در ادارات و دانشگاه ها جدی نگرفتیم من امسال روز تاسوعا در میان یک جمعیت بسیار مفصلی درباره حضرت ابوالفضل العباس سخنرانی کردم، بعد یک بزرگواری به من گفت که این سخنرانی به این مهمی و خوبی نباید اینجا گفته می شد، مرادشان این بود که اینجا مطالب عادی گفته شود. من ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
تنگی آنها می شود. این ماده ی معدنی، تاثیرات منفی سدیم را نیز تعدیل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کند سلول های قرمز خونی تولید کرده و اکسیژن به تمام بخش های بدن از جمله قلب، بهتر برسد. ماست یونانی منبع خوبی از کلسیم و منیزیم است که گفته می شود به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 5. حفظ سلامت مغز ماست یونانی یک غذای تخمیر شده است که برای سلامت ...
بازگشایی ادارات در مناطق زلزله زده
نیاز خود به شکل عادلانه بهره مند شوند. از روز دوشنبه با مدیریت افراد در مناطق هشتگانه، اقلام مورد نیاز یک ماهه خانوار بین آنها توزیع خواهد شد. مسئولان محلی از خیران خواسته اند که در ارسال کمک های مردمی کودکان زلزله زده را فراموش نکرده و برای آنها اسباب بازی و یا کتاب آموزشی ارسال کنند و به گفته رییس سازمان داوطلبان هلال احمر، در حال حاضر با توجه به سرمای شبانه هوا و پیش بینی بارندگی نیاز ...
تبیین معارف دینی مولفه ای مهم در سیره عملی امام رضا(ع)
مطبوعات کشور به طور روزانه مهمترین و برجسته ترین رخدادهای داخلی و خارجی را پوشش می دهند. این در حالی است که بخش زیادی از خبرها، یادداشت ها، گزارش ها، گفت وگوها و ... به انعکاس شرایط اجتماعی و فرهنگی جامعه اختصاص می یابد؛ موضوعی که توجه ویژه به آن اهمیتی فزاینده دارد. گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ موضوع های یادشده را که انعکاس قابل توجهی در روزنامه های صبح شنبه 27 آبان 1396 داشت؛ با هدف آگاهی ...
کاهش سریع وزن برایمان بد است؟
سلامت نیوز : اینکه بخواهیم وزنمان در سریع ترین زمان ممکن کم شود چیزی طبیعی است. اما معمولا به شما گفته می شود بهتر است وزنتان را با سرعتی آهسته کاهش دهید تا روندتان به صورت پیوسته ادامه داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، دلیل چنین توصیه ای آن است که بیشتر تحقیقات تا به حال نشان داده اند افرادی که آهسته و پیوسته وزن کم می کنند برای مدت زمان طولانی تری نیز وزن کم ...
فال روزانه 1396/08/27
هستید تنها به این دلیل که رفتاری عجیب و غریب از خود نشان داده است. از یک طرف او را یکی از دلایل شادی و سرگرمی زندگی خود می دانید، از طرف دیگر برخی رفتارهای او واقعا برایتان آزار دهنده است. به نفع تان است تا این شرایط را بیشتر ازین کش ندهید و یک راه را انتخاب کنید. روز متفاوتی را امروز تجربه می کنید ، تغییرات و پیشرفت های زیادی را در زندگی تان خواهید دید. احساسات تان شما را به برقراری ...
تکذیب دفن بدون جواز قربانیان
سلامت نیوز :با ارسال محموله های مختلف کمک های مردمی و پای کار ایستادن امدادگران هلال احمر، داوطلبان مردمی و نیروهای نظامی در مناطق زلزله زده، وضعیت این مناطق تا حد زیادی بهبود یافته است. به گزارش سلامت نیوز، آرمان نوشت: با وجود این، نباید گمان کرد درد و رنج مردمی که در زلزله اخیر عزیزان خود را از دست دادند یا خسارت های شدید مالی را متحمل شدند پایان یافته است. با اعلام این خبر که عملیات ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
را در پی خواهد داشت. در جانورانی که سطح پوستشان مو دارد، این واکنش با حفظ گرما در بدن از سرد شدن بدن آن ها جلوگیری خواهد نمود. در صورت ترسیدن، هیجان زده شدن یا تجربه ی شرایط استرس زا نیز ممکن است دچار چنین حالتی بشوید. در طول این رخدادها، بدن با بالا بردن ضربان قلب، اتساع مردمک چشم و بالا بردن سطح متابولیسم بدن برای تامین انرژی لازم برای فعالیت ماهیچه ای، شما را برای عکس العمل نشان دادن ...
جزیره هارت نیویورک، بزرگترین گورستان آمریکا (+عکس)
گورستان آمریکا باشد که بیش از یک میلیون جسد ناشناس از سال 1868 در آن دفن شده است، یعنی از زمانی که این جزیره توسط شهر نیویورک خریداری شد. طبق گزارش ها اولین دفن در سال 1881 انجام شد و حدود نیمی از افراد مدفون در آن کودکانی بودند که کمتر از پنج سال سن داشتند و در بیمارستان های شهر از دنیا رفته بودند. از دهه 1950 به بعد هیچ مراسم تدفینی در این جزیره برگزار نشده و فقط کودکانی که به دلیل ابتلا ...
حرکات جنین در شکم مادر، چگونه باید باشد؟
اولین حرکت در رحم مادر لگد زدن جنین نام دارد که یکی از جالب ترین و مهم ترین تجربه های دوران بارداری است و نشانه سلامت و حیات جنین نیز می باشد. ویژگی حرکات جنین در بدن مادر مادرها، حرکات جنین داخل رحم را به باز شدن پاپ کورن روی حرارت، شنا کردن ماهی، قلقل کردن یا بال زدن پروانه تشبیه کرده اند. شاید در ابتدا این حرکات و صداها را به غار و غور گرسنگی یا نفخ شکم تعبیر کنید اما به زودی ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در منزل
...، سرشار از آنتی اکسیدان هستند از جمله آنتی اکسیدان ال تینین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. محققان دانشگاه کاردیف دریافته اند که نوشیدنی های گرم می تواند عطسه، گلودرد، لرز و خستگی را کاهش دهد. ناهار: برش های فلفل قرمز و بروکلی با حوموس مطالعات نشان می دهد که ویتامین C برای سلامت سیستم ایمنی ضروری است و می تواند سرماخوردگی شما را سریعتر برطرف کند. پالمر می گوید: توت فرنگی، کلم ...
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟
به گزارش جهان نیوز ، شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می گذارد. تعرف و معیار دقیق شادی می تواند گوناگون باشد، اما به طور کلی به عنوان حسی از رضایت و داشتن ِ حال خوب تلقی می شود. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند روی شاد بودن فرد اثر بگذارد: ژنتیک، محیط، استرس و ... برخی از عوامل مانند ژنتیک ...
چربی های مجاز و مفید برای کودکان کدامند؟
...> شما احتمالا با حداکثر پایین روندگی کلسترول و محدودیت چربی اشباع برای سلامت بهتر آشنا هستید. اما اغلب والدین به رگ های یک بچه 5 ساله توجهی ندارند. تمام آنچه در بالا گفته شد با بچه ها چه میکند؟ اگرچه آترواسکلروز و بیماری قلبی ممکن است تا اواخر بلوغ ظاهر نشود، این بیماری ها مراحل نهائی یک فرایند طولانی را نشان میدهد که در طی دوره زندگی فرد ایجاد شده است. در حقیقت، رشته های چربی در رگ ها ...
مضرات سیگار برای کودکان، جدی بگیرید
...: همواره به پدر و مادرها تاکید می شود که مصرف سیگار و وجود یک فرد سیگاری در محل زندگی کودک آثار غیرقابل برگشتی بر سلامت و رشد کودک دارد و او را در خطر قرار می دهد ولی همچنان افراد زیادی هستند که به این موضوع بی توجهی می کنند. مطالعاتی که اخیرا انجام شده جنبه جدیدی از مضرات شدید مصرف سیگار را در اطراف کودک نشان می دهد. این بررسی ها حاکی از این است که قرارگرفتن کودکان در صندلی عقب و در معرض ...
7 خاصیت موز که بدن را سلامت نگه می دارد
عدد موز متوسط حاوی بیش از 460 میلی گرم پتاسیم بوده و تقریباً هیچ سدیمی ندارد. 3. تقویت سلامت قلب موز علاوه بر داشتن پتاسیم فراوان، دارای مقدار زیادی ویتامین B6 و ویتامین C. و فیبر است. در مطالعه ای که در نشریه ی Today's Dietitian منتشر شد، محققان استنباط کردند آن هایی که روزانه حداقل 4000 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که 1000 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف می ...
معجونی سرشار از خواص شگفت انگیز
پول نیوز - آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند. آیا به آبمیوه علاقمند هستید؟ اغلب از چه میوه هایی استفاده می کنید؟ آیا تاکنون آب سیب و هویج را امتحان کرده اید؟ سیب و هویج دارای فواید سلامت بسیاری هستند. به گزارش "دکتر هلث بنفیتس"، سیب و هویج دارای مواد مغذی بسیاری هستند که می توانند به ارتقا شرایط سلامت ...
سونوگرافی لازم در دوران بارداری، هشت مورد مهم
؟ چک کردن قلب جنین: در اواسط بارداری قلب جنین خود را با سونوگرافی چک میکنید که پزشک برای اطمینان بیشتر تعداد ضربان قلب در هر دقیقه را به شما گزارش میدهد. تعیین اندازه و شکل جنین: پزشک با توجه به تصاویر اندازه جنین شما را از محاسبه میکنید و به شما میگوید که قد و وزن جنین شما با توجه به سن او کافی است یا نه؟ اگر این برای بار اول است که سونوگرافی انجام میدهید و جنین شما ...
قلب عاملی برای پیری مغز
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند که پیری قلب باعث کاهش حافظه می شود.به گزارش ایسنا و به نقل از هلث دی، تحقیقات جدید نشان داده است که کاهش توانایی پمپاژ قلب افراد سالخورده می تواند جریان خون به مرکز حافظه مغز را کاهش دهد و در نتیجه عاملی برای اختلالات مغزی شود. به گزارش شفاآنلاین ، این مطالعه در بین 314 نفر که به طور متوسط 73 سال، سن داشتند و عاری از نشانه های نارسایی قلبی، سکته مغزی و ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
به گزارش کرج رسا به نقل از چطور، برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روزها خود را نشان می دهند و تنها علامت مشکوک، عقب افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت. 1/ درد شکم و لکه بینی از هفته ی اول تا چهارم بارداری همه تغییرات در سطح سلولی رخ می دهند. تخمک بارور، توده پرسلول سیالی به نام بلاستوسیت می سازد که در مراحل بعدی به اندام های ...
