سایر منابع:
سایر خبرها
تخریب صددرصد
میزان تخریب ها در حد و اندازه های پیش بینی ها بود؟ وحشتناک تر بود. بشدت بدتر از پیش بینی ها. البته وحشت و اضطراب مردم به مشکلات می افزود؛ از آنجایی که مردم دوره های لازم را نگذرانده اند و این اتفاق نیز غیرمنتظره بود، سراسیمه و وحشت زده به ماشین های حمل چادرهای امدادی حمله ور شدند و سیستم پخش اقلام زیستی و امدادی را مختل کردند. بعد از زلزله اصلی آیا پس لرزه ها نیز احساس می شد؟ ...
چگونه نوع مزاج خود را تشخیص دهیم؟
شدن زیرپا، سستی وکاهلی اعضا، گرگرفتگی، حواس پرتی، خمیازه، دهان دره، بروز برخی جوشهادربدن، وگاهی خونریزی لثه ها وبینی کندی ذهن، دردگلووپیشانی، آبریزش، ذاتالجنب، درداستخوان، گزگزپوست، امتلا، هپاتیت، سردرد جلوی پیشانی، ورم طحال ودستگاه تناسلی، خواب رؤیا های سرخ وخونین د- پیشگیری از بروز غلبه خلط : امساک درخوردن غذای طبع گرم وپیشگیری از بروز یبوست باخوردن سبزیجات تازه، وخوردن غذا های سازگار باطبع فرد کاربر گرامی اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه و انجام حجامت عام برای شما لازم هست ،همینطور تا زمان مراجعه به طبیب خود روزی 7 عدد عناب میل کرده و صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه باشد. ...
اصلاح الگوی غذا به خاطر بچه ها
.... 2. حتما روی برنج یا سالاد او، مقداری روغن زیتون بریزید. 3. صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید. 4. اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش می اندازد، حتما هر 2 ساعت یک بار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 5. حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزی ها یا صیفی ها به کودک خود بدهید. ...
8 ماده غذایی که پس از گذشت تاریخ مصرفشان، نباید خورده شوند
از تاریخ خریدشان مصرف کرد و هرگز نباید آنها را بعد از یک هفته یا بیشتر حتی اگر در یخچال نگهداری شده باشند، استفاده کرد زیرا عفونت حاصل از باکتری لیستریا نه تنها عوارض ناخوشایندی دارد بلکه در بعضی موارد کشنده بوده است. در حقیقت، بهتر است که رویهمرفته از مصرف این گوشتها پرهیز کنید زیرا آنها حاوی میزان زیادی از نیتراتها هستند که عامل ایجاد بسیاری از مشکلات بدنی و بیماریهایی مانند سرطان است. اما اگر ...
ماجرای خودروی آب سوز در ایران از شایعه تا واقعیت
سوخت های فسیلی جای خود را به آب بدهید نوشته چراکه آب می تواند جایگزین هرگونه سوخت فسیلی شود. این مخترع اهوازی با اشاره به اینکه ایده من از سن 22 سالگی به مدت 10 سال راکد ماند، گفت: همین اختراع 9 فناوری را در کنار خود دارد که همه اختراعات و ابداعات است، قبل از این اختراع سال 79 در حیطه ساختمانی اختراعی را ثبت اختراع کردم اما 9 ماه بعد از ثبت شدن آن به نام یکی دیگر ثبت شد که سبب ناامیدی ...
محمدرضا عارف از راز سکوتش پرده برداشت
از بعضا کم توجهی وزرا و دولتی ها به انتظارات و مطالبات نمایندگان مردم است و انشالله مورد توجه قرار خواهد گرفت و توسط وزرای محترم جبران خواهد شد. بلافاصله بعد از کارت زردی که مجلس به آقای رحمانی فضلی داد، یکی از نمایندگان گفت مثل اینکه آقای وزیر معنی این کارت زرد را در انتصاباتی که انجام می دهد، درک نکرده و بعد از آن هم آقای ابطحی استیضاح وزیر کشور را کلید زد. آیا نمی توان گفت حداقل در ...
نشانه هایی که به شما می گوید باردار هستید
مشکل قلبی دارید باید قبل از بارداری، تمهیداتی بیاندیشید ولی اگر از قبل مشکل قلبی داشته اید و تا زمان بارداری متوجه آن نشده اید پزشک می تواند درمان دارویی را با دُز پایین شروع کند. 6/متورم و حساس شدن سینه ها بین هفته ی چهارم تا ششم بارداری شاهد تغییر در سینه ها و نوک سینه هستیم. به خاطر تغییرات هورمونی سینه ها حساس و متورم می شوند. این حالت بعد از گذشت چند هفته که بدن به هورمون ...
مقررات کار؛ از مشروطیت تا امروز
محدود کننده را برنمی تابند و انعطاف پذیری را پیشنهاد می کنند. انعطاف پذیری مقررات کار در اندازه ای که موجب سلب حقوق بنیادین بشر و دلایل پذیرفتنی ای ازنظر واقعیت های اقتصادی و اجتماعی داشته باشند، امری است که در شرایط کنونی جهانی درک شدنی است. با این همه، به بهانه انعطاف پذیری نمی توان کارگران را از یک سلسله حداقل ها محروم کرد. مقررات مربوط به ایمنی و بهداشت کارگاه، محدودیت ساعت های کار روزانه و ...
رقابت بنزن و ذرات معلق برای مرگ تدریجی تهران
: کاری که در حوزه پایش انجام می دهیم اعلام وضعیت فعلی آلودگی و سالم بودن هوا است و براساس اطلاعات و داده های هواشناسی و داده های می توانیم وضعیت آلودگی هوا تا 48 ساعت بعد را پیش بینی کنیم. بنابراین نمی توان این وضعیت را برای یک ماه آینده پیش بینی کرد.کاری که محیط زیست انجام داده این بوده که با توجه به این که ایران در سال های اخیر با مشکل آلودگی هوا و به خصوص از سال 1387 با مشکل گرد و ...
علت کمبود پلاکت خون در کودکان چیست؟
با بررسی کامل سوابق پزشکی و انجام معاینات فیزیکی و بالینی کودک شروع می شود. پزشک ممکن است فرایندهای تشخیصی زیر را نیز انجام دهد: -شمارش کامل سلول های خون (CBC) که سایز، تعداد و کامل بودن سلول های مختلف خونی را در حجم مشخصی از خون (برای اندازه گیری پلاکت ها) اندازه گیری می کند. -آزمایش های تکمیلی خون و ادرار که زمان خونریزی را اندازه گیری کرده و عفونت های احتمالی را شناسایی می کند. ...
عرق رازیانه سینه را بزرگ می کند؟
موثر است. -گرد بادشکن :انیسون ساییده 1/0گرم،رازیانه ساییده 1/0 گرم،زعفران ساییده 50/0 گرم،گرد منیزی کلسینه 4/0 گرم ،قند ساییده 4/0 گرم را با هم مخلوط کرده و دو قسمت نمایند و برای رفع قولنج ،باد،نفخ و ضعف یک قسمت دیگر را پس از یک ساعت بخورند. -یک مشت کاکل ذرت را در یک لیترآب جوشانده وسپس دو قاشق قهوه خوری تخم رازیانه به آن اضافه می کنند و می گذارند تا دم بکشد.استفاده از 3-2 فنجان از ...
ضرورت دفاع از حقوق صنفی جامعه کارگری+فیلم
کارآفرینان نوشته شده است و این درحالی است که در هیچ کجای این قانون صحبتی بر عیله شرکای اجتماعی کارگران نشده است. او اضافه کرد: این نوع نگاه که تنها صدای حمایت از کارگران را سرمی دهد و در عمل هیچ اقدامی برای بهبود وضعیت آنها انجام نمی دهد باعث شده است تا کارگران همچنان فقیر و عقب مانده به زندگی خود ادامه دهند. صادقی افزود: این رفتاری که با کارگران می شود با کدام یک از آرمان های ...
خودکشی های اخیر نتیجه ی چیست؟
، حوزه ی علمیه قم و مشهد است. در مدرسه استاد هر حرفی می زند، شاگرد باید همان را گوش کند اما در حوزه علمیه این کار را انجام نمی دهند. ایشان می رود درس استادی می دهد، در حجره بحث می کند، بعد با استاد کلنجار می رود. ما به این وضعیت آموزش و پرورش پویا می گوییم. درحالی که آموزش و پرورش ما انفعالی است. ما بچه را منفعل بار می آوریم. اگر آنچه ما به شاگرد گفتیم، غیر از آن حل کرده باشد، تنبیهش می کنیم. پس ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : ریتا هیورث
فیلم هایی بود که تا آن زمان کلمبیا ساخته بود. این فیلم بسیار موفق بود و این استودیو سال بعد فیلم دیگری با بازی استیر و هیورث ساخت که نامش هرگز دوست داشتنی تر نبودی بود. پیتر لوینسون، در زندگی نامه استیر می نویسد، ترکیب رقص استیر و هیورث نیروی مغناطیسی مطلق روی پرده سینما بود. با آنکه استیر 10 فیلم با جینجر راجرز، دیگر شریک رقص اصلی اش، بازی کرده بود، ولی جذابیت هیورث از مهارت فنی جالب ...
قبل از اینکه میوه را گاز بزنید این موارد را بدانید
گلیسمی پایین دارند انتخاب های بهتری هستند چون آرام تر هضم می شوند، بنابراین باعث افزایش ناگهانی قند خونتان نمی شوند و کمکتان می کنند برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید. توت ها مقدار زیادی پلی فنل دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. به صورت کلی بیشتر میوه هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند موز و ملون ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند ...
15 گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی. همچنین انواع کلم دارای موادی بنام گلوکوزینولات هستند که باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. زردچوبه : مورد علاقه کبد است و به افزایش سم زدایی کبد کمک می کند. گردو : منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا 3 و اسید آمینه آرژنین است که از اقدامات عادی کبد پشتیبانی می کند به ویژه هنگامی که کبد وظیفه ...
قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟
، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند، به شرطی که آهن را با میزان بسیار کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزوده تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابند. ویتامینC جذب آهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولا مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می شود. علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در ...
راز سکوت عارف در مجلس، ماجرای یک پیغام معنادار به روحانی و علت صادر کردن فرمان آتش به اختیار از زبان خودش
.... بلافاصله بعد از کارت زردی که مجلس به آقای رحمانی فضلی داد، یکی از نمایندگان گفت مثل اینکه آقای وزیر معنی این کارت زرد را در انتصاباتی که انجام می دهد، درک نکرده و بعد از آن هم آقای ابطحی استیضاح وزیر کشور را کلید زد. آیا نمی توان گفت حداقل در مورد وزیر کشور یک نگاه سیاسی در مجلس حاکم است؟ اول اینکه ماجرای پیام من به دولت یک صحبت خصوصی بین من و وزیر بود که نباید رسانه ای ...
یک راهنمای کارگشا برای همسران و زوج های علاقه مند به فرزندآوری عوامل موثر بر تخمک گذاری و افزایش شانس ...
...، هورمون پروژسترون بر پوشش داخلی رحم اثراتی می گذارد که سبب افزایش اندک دمای بدنتان می شود. اگر هر روز صبح قبل از خروج از رختخواب با یک دماسنج مبنا، حرارت بدنتان را اندازه گیری کنید، تخمین بهتری از زمان تخمک گذاری در بدنتان به دست خواهید آورد. دماسنج را از هر داروخانه ای می توان خرید. آنها ارزانند اما دقیق تر از راه های دیگر تشخیص زمان تخمک گذاری نیستند؛ با این حال با کمک راه های دیگر، تشخیص ...
نگاهی به تاریخ بویراحمد/ تقاضای صلح بویراحمدی تا دهلیز مرگ در تنگ تامرادی
به سرنوشت آنها دچار و مضمحل شد. نیروهای تحت فرماندهی دیبا که در پشت ستون، بار و بنه و تدارکات را حفاظت می کردند، به محاصره درآمده نظام الدین از ناحیه ران زخمی شد. جنگجویان و در رأس آنها لهراسب، بیش از همه بویراحمدیها بر تلفات نظامیان می افزودند. هر اندازه جنگ طولانی تر می شد، تعداد زیادتری از نظامیان به خاک و خون کشیده می شدند. سرهنگ فولادوند نویسنده خاطرات نظامیان، دورنمای ...
یک روز با کندال جنر ، مدل معروف از خانواده کارداشیان ها
...> از این ستاره هالیوود خواسته ایم تا یک روز خود را برای ما شرح دهد. در ادامه مطلب با سبک زندگی او آشنا شوید. من جزو افراد سحرخیز هستم. هر روز ساعت 6:30 صبح از خواب بیدار می شوم زیرا دوست دارم که تا قبل از ظهر به بسیاری از کارهایم سر و سامان دهم. البته در زمان هایی که به دلیل مسافرت جت لگ می شوم، تا ساعت 10 صبح خوابم. اولین کاری که پس از بیدار شدن انجام می دهم، چک کردن گوشیم ...
علت گرایش جوان ها به مخدر گل چیه؟!
. مثلا می رفتم داخل پارک می نشستم اما توان اینکه از آنجا خارج شوم را نداشتم. چطور شد که تصمیم به ترک این ماده گرفتی؟ – مدتی بود حالم هر روز بدتر می شد و وزنم با سرعت عجیبی در حال کاهش بود. در آن زمان هنوز گل مصرف می کردم اما دیگر خبری از غذا خوردن های افراطی نبود. به دلیل ضعفی که داشتم به پزشک مراجعه کردم و فهمیدم سرطان دارم. دکتر گفت به دلیل مصرف حشیش و گراس است. بعد از ...
7 روش برای حفظ سلامت مثانه
مدت زمان طولانی است. اگرچه ممکن است گاهی اوقات مجبور به انجام این کار شوید، اما نگه داشتن مداوم ادرار می تواند به عضلات اطراف مثانه آسیب وارد کند و قضاوت درباره این که به واقع چه زمانی به استفاده از توالت نیاز دارید را دشوار سازد. پرهیز از نوشیدن دیر هنگام مایعات در شب اگر از جمله افرادی هستید که حداقل یک بار در شب از خواب بیدار می شوید تا مثانه خود را خالی کنید، محدود کردن ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
ارتباط با الکل شنیده بودیم. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی به کبد چرب و التهاب کبدی می رسد؛ نسبت به افرادی که 30 سال اضافه وزن دارند، بسیار نگران کننده تر است. همچنین کودکان قند بیشتری نسبت ...
25 نوآوری برتر سال 2017 از دید مجله تایم (بخش اول)
توان پیمایش آن ها بسیار محدود است. تسلا مدل 3 قصد دارد این دو مشکل را برطرف کند. قیمت این مدل از 35 هزار دلار آغاز می شود و با یک بار شارژ می توان بیش از 200 مایل (321 کیلومتر) با آن رانندگی کرد. آمار نشان می دهد که مصرف کنندگان مجذوب این مدل شده اند. بر اساس اعلام تسلا، تقاضا برای مدل 3 بسیار بالا و سفارش روزانه ی آن تقریبا 1800 دستگاه است. چنین حجم تقاضای بالایی موجب شده این خودروساز آمریکایی ...
12 گام ضروری برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری
باشد افراد می توانند وزن خود را بهتر کنترل نمایند. بین 60 تا 90 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه، بهترین روش برای کنترل وزن است. اندازه گیری چربی ها: بزرگترین فاکتور در کنترل وزن، اندازه گیری مقدار غذای مورد نیاز بدن و میزان چربی آن در هر وعده غذایی است. در این صورت همیشه به خوردن یک مقدار مشخص غذا عادت کرده و از خوردن بیشتر از آن مقدار که منجر به اضافه وزن می گردد، جلوگیری می شود. اندازه گیری روزانه وزن: افرادی که روزانه وزن خود را اندازه گیری می کنند، دو برابر دیگران در کنترل وزن خود موفق هستند. به این ترتیب شما به محض افزایش وزن مطلع شده و قادر به کنترل آن هستید. ...
باورهای اشتباه در مورد بارداری
2017 نشان داد ورزش در زمان بارداری، فواید فیزیولوژیکی هم برای مادر و هم برای جنین دارد. پیاده روی، شنا، تمرین هوازی با شدت کم و رکاب زدن دوچرخه ی ثابت، نمونه هایی از فعالیت های مناسب یک خانم باردار هستند. همیشه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش هم بدن را سرد کنید. از انجام هر نوع ورزش و فعالیت شدید پرهیز کنید. باور اشتباه: به هر حال کمر درد خواهی گرفت بارداری یعنی ...
تامین معاش از راه طبیعت!
. تنها مسائل مادی، برایم در این رشته مطرح نیست و بخشی از کار به نظرم معنوی است چون وقتی یک نفر مشکلی داشته باشد و با این محصولات بهبود پیدا کند، یک رضایت قلبی خاصی به وجود می آید که با هیچ چیز نمی توان آن را بدست آورد.
گزیده اقتصادی روزنامه ها
عملکرد اقتصادی دولت اینطور نوشته است: دولت دوازدهم در چهارمین ماه از عمر خود به سر می برد و موعد گزارش دهی از عملکرد 100 روزه آن فرا رسیده است. البته دوره 100روزه برای ارزیابی عملکرد یک دولت کافی نیست اما ازآنجا که این دولت استمرار دولت قبل است می توان مجموع عملکرد دولت در سال های اخیر و تغییرات آن در دوره صد روزه اخیر را بررسی کرد.این بررسی از 2 جهت حائز اهمیت است؛ یکی از نظر سیاست های ...
خواص آب هویج و سیب
میوه به صورت همزمان بهره مند شوید می توان به موارد زیر اشاره کرد: از فواید آب سیب و هویج مقابله با رادیکال های آزاد آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان کوئرستین، بیشتر در پوست سیب وجود دارد، از این رو بهتر است آب سیب را از میوه کامل تهیه کنید. از فواید آب سیب ...