خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش برای حفظ سلامت مثانه
ادرار چند باره روزانه نیاز است. به گزارش "اکتیو بیت"، به رغم نقش چشمگیر در کمک به حفظ سلامت بدن، مثانه اندامی بسیار پویا است و با افزایش سن انسان دستخوش تغییراتی می شود. اغلب، این تغییرات شامل فعال تر شدن مثانه می شوند و فرد هرچه بیشتر به استفاده از توالت نیاز پیدا می کند. افزون بر این، مثانه می تواند با افزایش سن انسان با تغییرات سلامت مواجه شود، اگرچه این شرایط تا حدود زیادی با چگونگی ...
درد شانه را جدی بگیرید
، تصادف با ماشین یا یک آسیب مستقیم مشابه است. به عنوان یک فرد مسن، شرایط انحطاط و پیری ممکن است موجب ایجاد درد شانه شود. برخی از این شرایط عبارتند از: • آرتروز • پوکی استخوان • کژپشتی • تنگی کانال نخاعی • فیبرومیالژیا همچنین برخی از سرطان ها ممکن است باعث ایجاد درد شانه ها شوند. شایع ترین آنها شامل سرطان ریه، پستان و روده بزرگ می شود. ...
افول نگران کننده تیراژ کتاب های کودک و نوجوان
و در دسترس نبودن کتابفروشی ها، اغلب نمی توانند تنهایی به کتابفروشی ها بروند و به مرور میل به کتابخوانی در آن ها کمرنگ می شود. فریدون با اشاره به روند رو به رشد تکنولوژی و جایگزین شدن ابزارآلات آن به جای کتاب، نیز گفت: بچه های امروز ترجیح می دهند به جای اینکه کتاب بخوانند، خودشان را با تبلت ها و کامپیوترهایشان سرگرم کنند و غیر از مطالعه درسی، بخش زیادی از اوقات فراغت خود را با بازی ها و ...
تولید ضد یخ برای جاده و بدنه هواپیما با الهام از "سوسک صحرایی"
بابک نوری، مجری طرح در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به تولید ضد یخ آسفالت و ضد یخ بدنه هواپیما در ایران گفت: این محصولات جزو محصولات وارداتی بودند که در این مطالعات موفق به بومی سازی آن ها شدیم. وی با اشاره به ضد یخ آسفالت تولید شده در این مطالعات، افزود: در حال حاضر به جای استفاده از ضد یخ آسفالت در روزهای سرد سال از شن و نمک استفاده می شود؛ از این رو ما ضد یخ آسفالت را تولید ...
خواص فوق العاده تخم مرغ برای پوست صورت
.... بدن از این امینواسیدها برای تولید پروتئین جدید در سلول های پوستی استفاده می کند. برخی از این پروتئین ها همچون کلاژن و الاستین باعث تقویت و استحکام بافت پوست می شوند. این در حالیست که برخی از آن ها همچون ملانین در رنگ پوست نقش دارند. دو تخم مرغ بزرگ می تواند 12.6 گرم پروتئین وارد بدن کند. همین امر موجب می شود بدن پوست سالمی داشته باشد همین مقدار تقریبا 23 یا 18 درصد از مصرف روزانه ...
6 نارسایی نقشه بودجه
چالش های نظام بودجه ریزی است. همچنین به منظور کاهش مخاطرات ناشی از روند فعلی بودجه ریزی بر عملکرد بخش خصوصی، 10 پیشنهاد نیز از جانب پارلمان بخش خصوصی ارائه شده است. با توجه به نقش غیرقابل انکار دولت در اقتصاد، هرگونه افزایش کارآیی و اثربخشی در سیاست های اتخاذی دولت، موجب رشد کارآیی و بهره وری در اقتصاد ملی می شود و در نتیجه، بسترساز حضور موثر فعالان بخش خصوصی در عرصه فعالیت های اقتصادی ...
فراکسیونی برای خانواده- پروانه مافی*
موضوعات موجب شد تا از همان ابتدای شکل گیری مجلس دهم طرح تشکیل کمیسیون خانواده ارائه شود که در آن زمان بالای یکصد نفر از نمایندگان مجلس نیز طرح را امضا کردند ولیکن با توجه به آغاز شکل گیری مجلس و فرآیند اداری موجود، طرح مسکوت ماند و لذا برای تسریع در کار، اخیراً طرح را با تبدیل آن به فراکسیون به هیأت رئیسه مجلس ارائه کردم که مورد تأیید قرار گرفت و با تعداد بالایی از نمایندگان تشکیل شد. تمرکز ...
یک ترفند برای جوان نگه داشتن مغز
سیناپرس نوشت : مطالعات و یافته های محققان نشان می دهد مغز انسان پس از 40 سالگی به میزان 5 درصد در هر دهه کوچک می شود اما داشتن ورزش و فعالیت بدنی موجب رشد حجم مغز و پیشگیری از این شرایط می شود.زمانی که شما ورزش می کنید، بدن شما ماده ای شیمیایی به نام brain-derived neurotrophic factor (BDNF) ترشح می کند که از روند پیری و زوال مغز جلوگیری کرده و می تواند مغز را جوان تر نگهدارد. یافته های ...
نامحرم هایی که در بازیگری خیانت کردند
گفت و گو با فخرالدین صدیق شریف فخرالدین صدیق شریف که بازی در تئاتر را از اوایل دهه 50 آغاز کرده و یک دهه بعدتر از تلویزیون و سینما سردرآورد به تازگی مشغول ایفای نقش در نمایش سهروردی شده است؛ این رجعت دوباره به تئاتر موجب شده این بازیگر در گفتگو با شهروند پاره ای از گلایه های خود نسبت به اوضاع تئاتر را بیان کند. فخرالدین صدیق شریف با اشاره به درآمد اندک بازیگران تئاتر گفت ...
برای کات کردن عضلات چه تغذیه ای داشته باشیم؟
دارند؟ وعده های غذایی مکرر شما باید به طور مرتب و مکرر چیزی بخورید یعنی هرگز نباید بیشتر از سه ساعت بدون خوردن غذا بمانید. بنابراین لازم است شش یا هفت وعده در روز غذا بخورید. قرار نیست هیچ کالری اضافه بر نیازتان دریافت کنید، بلکه تمام کاری که انجام می دهید این است که کالری مورد نیازتان را به طور یکنواخت در طول روز پخش می کنید و فراموش نکنید که سهم کربوهیدرات کم خواهد بود. ...
این شیرینی شما را می کشد
...: مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد فروکتوز مانند الکل برای اندام انسان به خصوص کودکان و نوجوانان بسیار خطرناک است. از پرسش هایی که در این تحقیقات مطرح شده، این بود که نقش فروکتوز در مقایسه با گلوکز در رژیم غذایی چیست؟ مصرف زیاد فروکتوز یا مصرف چربی بالا تا چه اندازه بر کبد اثر گذار هستند و کدام یک مخرب تر است؟ نتایج تحقیقات جدید هشدار می دهد، شیرین کننده ای که ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
گفته می شود به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 5. حفظ سلامت مغز ماست یونانی یک غذای تخمیر شده است که برای سلامت مغز هم سودمند است. پروبیوتیک، در حفظ تعادل سالم بین روده و مغز نقش دارد. روده و مغز از طریق محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال به هم مرتبط هستند؛ یعنی جایی که نرون های متعدد و مهمی برای سلامت روح و روان وجود دارد. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام ...
13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان
شیرده کمتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان پستان، سرطان تخمدان یا افسردگی پس از زایمان قرار دارند. بعلاوه شیردهی می تواند به کاهش وزن اضافه مادر نیز کمک کند. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده خانم های شیرده کاهش وزنی ساده تر از مادرانی داشته اند که کودک را با شیر خود تغذیه نمی کرند. اگر به هر دلیلی شیردهی ندارید، برنامه غذایی و ورزش نیز می توانند به تنهایی کمکتان کنند وزن ...
7دلیل برای خوردن فندوق
...، ویتامینEبا سلول های سرطانی می جنگد. تقویت کننده مغز: ویتامینEموجود در فندق خاصیت ضد التهابی دارد و موجب کاهش سطوح استرس و اضطراب و در نتیجه فقط سلامت مغز می شود. علاوه بر این، فندق یک منبع خوب از ویتامین های ب 1، ب2، و ب 6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و خون سازی ضروری هستند، مخصوصا برای کودکان در حال رشد. پشتیبانی از پوست: ویتامینEموجود در فندق به مبارزه با ...
سیگار الکترونیکی در بارداری، خطر آفرین است؟
محققان دانشگاه مشترک المنافع ویرجینیا در آمریکا در یک مطالعه برای پی بردن به اثرات کشیدن سیگار الکترونیکی در بارداری بر جنین، جنین های قورباغه و سلول های ستیغ عصبی پستانداران را در معرض مواد شیمیایی قرار دادند. محققان در مجله PLOS One که یافته های این مطالعه را منتشر کرد، نوشتند: عمده پدیده های تکاملی جنین های قورباغه توسط فرآیندها و ژن هایی صورت می گیرد که مشابه رویه ها و ژن های حاکم ...
جایگزین گیاهی فولیک اسید، خانم های باردار مطالعه کنید
خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با 400 میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص تولد در سیستم عصبی (مغز و نخاع) هنگام تولد پیشگیری می کند. فولیک اسید چیست؟ نوعی از ویتامین B است که فولات نامیده می شود. فولات نقش مهمی در ساخت سلول های قرمز خونی داردو و به کودک شما در رشد ...
8 دلیل تضعیف سیستم ایمنی
های گلو و دهانیست، موجب درهم گسیختگی تعادل باکتریایی شده، منجر به رشد باکتری های ناسالم و عفونی گشته و در نهایت سیستم ایمنی را ضعیف می کنند. پروبیوتیک ها می توانند بسیار مفید باشند، اما این امر مستلزم استفاده از داروهایی با روکش پلیمری (هماهنگ با روده) برای حفظ سلامت پروبیوتیک ها هنگام عبور از معده می شود. درغیر این صورت، آنها توسط اسیدهای معده کشته خواهند شد و توان ستیز با عفونت های ...
سه هسته فرماندهی پولی / رد پای عمیق بانک های مرکزی در بحران های اقتصادی جهان
از بحران واکنش نشان دادند. فدرال رزرو در راس این بانک ها از سال 1929 تا سال 1933 عرضه پول را 33 درصد کاهش داد تا اشتباه پیشین خود را جبران کند. فدرال رزرو تا پیش از این سال، به مدت 8 سال 28 میلیارد دلار پول به چرخه اقتصادی تزریق کرده بود که نسبت به دوره 8ساله قبل از آن 62 درصد رشد در چاپ پول را ثبت کرده بود. چاپ بی ملاحظه پول از ظرفیت بازارها سبقت گرفته، موجب بحران بانکی و به ...
بیماری سرطان پستان، عامل اثرگذار
یافته ها نشان می دهد دیابت نوع2 ریسک سرطان سینه تهاجمی را در بین زنان سیاهپوست افزایش می دهد. محققان دانشگاه بوستون داده های بیش از 54 هزار زن سیاهپوست را که در ابتدای مطالعه سالم و بدون ابتلا به سرطان بودند بررسی کردند. در طول 18 سال مطالعه، 914 زن مبتلا به سرطان سینه از نوع ER+ (گیرنده استروژن مثبت) و 468 زن مبتلا به سرطان سینه از نوع ER- (گیرنده استروژن منفی) تشخیص داده شدند. ...
(ویدیو) غذاهایی که نیکوتین را از بدن دفع می کنند
نیکوتین نوعی ماده شیمیایی به شدت اعتیادآور است که در دخانیات وجود دارد و ترک آن بسیار دشوار است، ولی با این وجود میلیون ها انسان در سراسر جهان آن را استعمال می کنند. یکی از راه های دفع این ماده مضر، تغذیه سالم و استفاده از برخی مواد غذایی برای دفع آن از بدن است. از جمله مضرات نیکوتین می توان به ایجاد اخلال در عملکرد اعصاب و سلول های ماهیچه ای اشاره کرد. همچنین این ماده مهلک، خطر ابتلا ...
جای خالی کتاب در سبد هزینه خانوارها
و محرک توسعه و رشد جامعه بوده و نبود آن در سبد هزینه های خانوار موجب کاهش سرانه مطالعه در جامعه می شود. محمدپور، تحریک مصرف فرهنگی، تقاضا برای کتاب و حمایت از کتابخوان ها را از طریق پرداخت یارانه تحت عنوان 20 درصد هزینه خرید کتاب در قالب عیدانه بهاره، تابستانه و پاییزه از راهبردهای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای ترویج فرهنگ کتابخوانی در جامعه اعلام کرد. نماینده دفتر مطالعات و برنامه ...
دولت ضعیف و رقابت گروه های تروریستی در افغانستان
طالبان در تضادِ کامل با آرمان های غربی قرار گرفت؛ با این حال، نفوذ طالبان و دیگر گروه های مخالف مسلح دوباره در سراسر افغانستان در حال رشد است. آن ها خود را "جهادگرایانی" توصیف کرده که بر ضد دولت و حامیانِ خارجیِ آن مبارزه می کنند.( Weigand, 2017: 1) اگرچه طالبان قادر به تصرف شهرها نیستند، اما بارها ظرفیتِ خود برای کنترل و تصرفِ مناطق را نشان داده اند. چنانچه این کنترلِ غیررسمی، بخش قابل توجهی از ...
برخورد انجام شده با پژوهشگاه آموزش و پرورش در شأن تعلیم و تربیت نیست/ فعالیت پژوهشگران در اتاقک های کم ...
مرتضی نظری رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس اظهار داشت: با یک نگاه آسیب شناسانه و منصفانه به یقین می توان گفت از زمانی که پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش مورد بی مهری قرار گرفت، شاهد اشتباهات و انحراف های متعددی بودیم که اکنون می توان نتایجش را دید. وی ادامه داد: از وقتی که با پژوهش های عالمانه، دلسوزانه، مستقل و ...
تغییر DNA در بدن و درمان بیماری
و سلولهای آزمایشگاهی را تغییر داده و سپس به بیماران بازگردانده اند. همچنین درمان های ژنی وجود دارد که نیازی به ویرایش DNA ندارند. اما این روش ها فقط برای چند نوع بیماری استفاده می شود. برخی ممکن است نتایجی نداشته باشند. بعضی دیگر ژن جدیدی را به عنوان یک بخش اجزا عرضه می کنند، اما نمی توانند جایی که DNA را در آن قرار می دهند کنترل کنند، و احتمالا باعث مشکل جدیدی مانند سرطان می شود. ...
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
درمان را طی می کنند، اگر از سطح مناسبی از ویتامین دی برخوردار باشند، احتمال باردار شدنشان تا 46 درصد افزایش می یابد. ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود مخلوط کردن الکل و نوشیدنی های انرژی زا می تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود و نوشیدن نوشابه انرژی زا برای تقویت فوری می تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی های گازدار ...
فراموش کردن نقش محققان دانشگاهی و تکرار اشتباهات گذشته در بازسازی مناطق زلزله زده
زمینه مطالعات زیادی انجام دادیم و بر اساس یافته های علمی به دست آمده از این مطالعات اعلام می کنم بسیار ساده لوحانه است که تصور شود تنها باید خانه ها را ضد زلزله کنیم. بسیار ساده لوحانه است که تصور شود تنها باید خانه ها را ضد زلزله کنیم. مدیرگروه سوانح و بازسازی دانشکده معماری دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه ضد زلزله کردن سکونتگاه ها تنها بخشی از مساله است نه همه آن؛ یادآور شد: در ...
مدیرعامل شرکت المهدی هرمزال: ساختار محدود بازار پولی و مالی کشور موجب عدم رشد صنعت بیمه است.
؟ امروزه تولید آلومینیوم به عنوان یکی از کالاهای استراتژیک صنعتی و تأثیرگذار بر اقتصاد ملی و درآمد ناخالص داخلی کشورهای تولید کننده، از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و به همین دلیل میزان تولید و مصرف آلومینیوم درمعادلات جهانی به عنوان یکی از شاخص های مهم توسعه و پیشرفت صنعتی محسوب می شود. نتایج مطالعات صورت گرفته بر روی روند رشد و پیشرفت اغلب کشورهای صنعتی و توسعه یافته نیز نشان می دهد که ...
خشت کج روی پایه های لق
می بودند. در بازدیدهایی که توسط کارشناسان این مرکز انجام شده، به دلیل صرفه جویی در هزینه ها در موارد بسیاری از مصالح و محصولات بدون گواهینامه استفاده شده وهمچنین جعل گواهینامه نیز در مواردی دیده شده است . مظاهریان به نقش سازمان نظام مهندسی ساختمان نیز در طرح مسکن مهر اشاره کرد و گفت: پروژه های مسکن مهر دارای مهندس ناظر معرفی شده توسط سازمان های نظام مهندسی ساختمان بوده و در خصوص میزان ...
زنبورهای کوچک نقش بزرگی در زندگی آمیزشی درختان دارند/ زنبورهای کوچک نقش دلال های ازدواج را بازی می کنند/ ...
زمانی که موضوع به آمیزش بین درختان برمی گردد، زنبورهای کوچک در اندازه کفشدوزک نقشی حیاتی در گستراندن ارتباط بین زوج ها در مسافت های دور را دارند. این همان چیزی است که دانشمندان در دانشگاه تگزاس آستین پس از یکی از دقیق ترین آزمون های پدرانگی که تاکنون در مورد درختان وحشی انجام شده کشف کردند. این پژوهش بینش جدیدی نسبت به اینکه چگونه گرده افشان های کوچک تنوع ژنتیکی را که برای سازگاری گیاهان در ...
چشم انتظار دریافت دارو
می رسند. بیماری ام پی اس چیست؟ موکوپلی ساکاریدوز (MPS) بیماری ژنتیک است که با جهش در یک ژن یا شکست در چند ژن در فرد بروز می کند. از علائم فنوتیپی آن، می توان به بزرگی کبد و طحال، کدورت قرنیه چشم، انگشتان پنجه کبوتری، فتق ناف و بیضه، دفرمه شدن استخوان ها و با پیشرفت بیماری مشکلات قلبی و ریوی بزرگی سر (هیدروسفالی)، تنگی کانال گردن که موجب اختلالات حرکتی در بیمار می شود، اشاره ...
