سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر نارسایی قلبی با مصرف رژیم غذایی گیاهی
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشکده آیکان نیویورک در این مطالعه پنج الگوی رژیم غذایی را ارزیابی کردند. آنها دریافتند افرادی که اکثر اوقات رژیم غذایی گیاهی مصرف می کنند در طول چهار سال مطالعه، 42 درصد کمتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشتند. دکتر کیلا لارا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: پیروی از رژیم غذایی عمدتاً حاوی گیاهان برگدار سبز، میوه، حبوبات، غلات کامل و ماهی و ...
سیب زمینی موجب تقویت بدن می شود
محققان دریافته اند سیب زمینی زرد طلایی با افزایش میزان ویتامین های ضروری بدن از بروز بیماری در جمعیت کشورهای درحال توسعه پیشگیری می کند. به گزارش صدای ایران ، سیب زمینی چهارمین ماده خوراکی گیاهی پرمصرف بعد از برنج، گندم و ذرت است. مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد مصرف یک وعده سیب زمینی زرد می تواند 42 درصد مصرف روزانه ویتامین A موردنیاز یک کودک را تامین کند که ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
بوستون می گوید، " یافته های ما شامل توصیه هایی برای افزایش میزان مصرف انواع آجیل، به عنوان بخشی از الگو های سالم غذایی است، که جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن در بین جمعیت کثیری از افراد می باشد. " بیش از 210،000 پرستار زن و متخصص سلامت مردان در ایالت متحده، اطلاعات و سابقه پزشکی 32 ساله خود را برای این تحقیق به محققان ارائه دادند، و همچنین از طریق پرسشنامه های که به آن ها داده شده ...
تعریف رابطه دختر و پسر
باز گردند؛ آن گاه ما گوسفندانمان را سیراب کنیم و پدر ما هم، مردی سال خورده است. موسی گوسفندان آنان را سیراب کرد و سپس رو به سایه آورد و دست به دعا برداشت. حضرت موسی علیه السلام هنوز از دعا لب فرو نبسته بود که دید یکی از آن دو دختر با کمال وقار و حیا باز آمده و گفت: پدرم از تو دعوت کرده که به منزل ما بیایی تا در برابر کمک تو به ما، به تو پاداش دهد. وقتی موسی علیه السلام نزد پدر دختران (شعیب ...
سرکه سیب | خواص سرکه سیب و طریقه مصرف آن
...، مینای دندان فرد بالغ در سرکه های مختلف با سطوح pH از 95/2 تا 95/3 غوطه ور شد. سرکه ها پس از چهار ساعت منجر به از بین رفتن 1 تا 20 درصد مواد معدنی دندان ها شدند. این مطالعه در آزمایشگاه انجام شده و نه در دهان، جایی که بزاق به اسیدی شدن بافر کمک می کند. با این وجود شواهدی وجود دارد که مقدار زیادی سرکه ممکن است موجب فرسایش دندان شود. یک مطالعه نشان داد مصرف یک فنجان (237 میلی لیتر) سرکه ...
درخواست وزیر نیرو از مجلس پیرامون بودجه 97
ها و کاهش حل مشکلات پیش روی وزارت نیرو بود. وی همچنین بیان کرد: چالش های حوزه برق و خطرات و آسیب هایی که در این بخش وجود دارد از دیگر نکات مطرح شده از سوی کمیسیون انرژی بود. ادیانی افزود: بنده به عنوان نائب رئیس کمسیون انرژی نکاتی را در مورد آب و برق خطاب به مسوولان وزارت نیرو مطرح کردم با این عنوان که در چارچوب برنامه ششم 36 حکم تکلیفی وجود دارد که انتظار داریم وزارت نیرو ...
حاملگی با وجود لوپوس، چه خطراتی دارد؟
دستگاه ایمنی بدن در برابر عوامل بیگانه واکنش نشان می دهد. گاهی اوقات بدن به جای فعالیت علیه عوامل بیگانه، سلول های خودی را غریبه می شناسد و به آن ها حمله ور می شود. بافت های گوناگون بدن می توانند هدف این حملات قرار بگیرند. بیماری لوپوس یکی از بیماری های خود ایمنی است که در طی آن پوست، کلیه ها ، مفاصل دچار آسیب می شوند. بویژه کلیه ها که ممکن است درگیری گلومرول های کلیوی در آن پدیدار شوند و در ...
اولین کنفرانس ملی مطالعات اقتصادی حوزه ساخت داخل و تولید ملی
و تولید ملی به لحاظ فنی و تکنیکی در وضعیت مطلوب خود قرار داشته و به تبع آن تأمین نهاده ها و نیروی انسانی لازم در مراحل قابل قبولی قرار دارد و در این میان سرمایه گذاری های لازم صورت پذیرفته است؛ اما چالش های یاد شده موجب جلوگیری از ایجاد بسترهای مناسب در مسیر رشد و تکاپوی اقتصادی کشور شده است. چنانچه بسترهای نرم افزاری یادشده فراهم نشود و آسیب شناسی های مرتبط با این بخش صورت نپذیرد، جریان ساخت ...
به جای قرص های مکمل، غذاهای حاوی مکمل را مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention مصرف مکمل بدون تجویز پزشک حتی ممکن است همراه با خطرات جدی سلامت باشد. به جای خرید مکمل های غذایی، مفیدترین ریزمغذی ها را از طریق مصرف مواد غذایی که در ادامه معرفی می شود، وارد بدن کنید: لوسین: لوسین، تولید عضله را افزایش می دھد. لوسین در گوشت گاو، مرغ، ماھی، بوقلمون و تخم مرغ یافت می شود. اکسید نیتریک: باعث افزایش جریان ...
فواید آب کرفس برای سلامتی
نه تنها آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین می کند، بلکه منبع با ارزشی از فیبر نیز هست.کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از 20 کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می تواند به اندازه سایر سبزیجات مفید باشد. آبرسانی به بدن بعد از ورزش کرفس و آب کرفس برای ...
شیطان سرخ در بازار: PowerColor Radeon RX Vega 64 Red Devil
Vega 64 Red Devil منتشر شده است. فرکانس پایه در این محصول برابر با 1417 مگاهرتز است که تا 13.6% اورکلاک شده است. فرکانس افزایشی نیز در این محصول به 1607 مگاهرتز رسیده است که تا 3.9% به نسبت فرکانس مرجع، اورکلاک گشته. همچنان 8 گیگابایت حافظه گرافیکی از نوع HBM2 به همراه یک رابط حافظ 2048 بیتی این محصول را همراهی می کنند. برای مطالعه ی دیگر اطلاعات و مشخصات فنی این محصول، به هایپر لینک ...
قسمت سوم از سلسله مطالب اختصاصی ابعاد روانشناختی و اجتماعی بیماری سرطان | بیماران مبتلا به سرطان و کیفیت ...
طی یک دهه گذشته، کادر درمان پزشکی پذیرفته اند که درحالیکه زنده ماندن (بهبودی) و بقا بدون بیماری، فاکتور مهمی برای بیماران مبتلا به سرطان می باشد، بطور کلی کیفیت زندگی پایه و مبنا است. در این مطالعه، توسعه ها و چالش های اخیر انکولوژی و مسیرهای (رو به) آینده بررسی می گردد. The Oncologist 2002;7:120-125 مقدمه: بطور گسترده، محققان با موقعیت هایی روبرو هستند که بیماران ...
درباره بیماری های مربوط به زانو بیشتر بدانید
مهمی است که فشار وارده به زانو را تا ده ها برابر افزایش می دهد! و در کنار بهره گیریهای نامناسب از زانو، وضعیت را بدتر می کند. خشکی مفاصل: نسج غضروفی زانوها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. به همین جهت توصیه به مصرف آب برای همه مردم به دلایل مختلف داریم که یکی از آنها هم ارتروز است. بیماریهای نسوج کلاژن: در بعضی افراد نسوج غضروفی و مفصلی بیمار می شوند که به ...
این داروها دندان های شما را خراب می کند
ها مانند همیشه از دهان خارج نمی شوند. داروهای مرتبط با خشکی دهان عبارت اند از داروهای مورد استفاده در درمان بی اختیاری ادراری، افسردگی، بی خوابی، اختلال اضطرابی و فشار خون بالا. دکتر ادوین تان (مسئول مطالعه و از اعضای Aging Research Center در استکهلم) می گوید که سالمندان به طور خاص در معرض خطر قرار دارند، چون آنان بیشتر از انواع داروها استفاده می کنند و معمولا مجبور می شوند که ...
کرفس را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
نوآوران آنلاین - برخلاف سایر سبزیجات، کرفس حتی درهنگام بخارپز شدن نیز بیشتر مواد مغذی خود را حفظ می کند. پژوهشگران طی مطالعه ای که در مجله ی علوم و تکنولوژی مواد غذایی منتشر شد، کرفس بخارپز، آب پز و بلانچ شده را با هم مقایسه کردند و دریافتند که 10 دقیقه بخارپز کردن کرفس باعث حفظ 83 تا 99 درصد از آنتی اکسیدان آن می شود. از سوی دیگر آب پز و بلانچ کردن کرفس، منجربه از دست دادن 38 تا 41 درصد از آنتی اکسیدان های این گیاه می شود. با توجه به سالم ترین موادغذایی جهان کرفس باید حداکثر تا 7 روز پس ...
خواص به و ارزش غذایی این میوه
و وزن زیادی نیز از دست می دهید. میوه “به” به پیشگیری از شرایط گوارشی بد مانند بیماری التهابی روده، انواع سرطان یا دیورتیکولیت ها کمک می کند. “کاتچینن” و “اپی کاتچیندر” برخی از الیاف فیبر یافت می شود که در برابر برخی از سموم سرطان زا موجود در روده بزرگ مقابله می کنند. بهداشت پوست: سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در “به” می باشند که می تواند در سالم و جوان ...
فلزات سنگین قلیان با آب تصفیه نمی شود
اعتیاد به نیکوتین می شود و در مقایسه با دیگر مواد دخانی، مصرف بیشتر آن باعث اعتیاد بیشتر می شود. توتون قلیان اغلب شیرین شده و طعم دار است و آن را بسیار مطبوع جلوه می دهد، بنابراین بوی شیرین و طعم مطبوع آن باعث می شود برخی مردم به ویژه جوانان، به مصرف قلیان رو آورند. منابع گرمازایی همچون زغال یا چوب نیم سوز که معمولا برای سوزاندن توتون به کار می روند بر خطرات بهداشتی می افزایند زیرا با مصرف ...
لایه برداری از اختلاف آخوندی با روحانی/ گرانی قوت اصلی ایرانیان قطعی شد
آیا معاون اول رئیس جمهور شهامت عذرخواهی و پس گرفتن موضع اشتباه خود درباره مسکن مهر را دارد؟ روزنامه صبح نو ضمن طرح این پرسش نوشت: در واقعه تلخ زلزله کرمانشاه بی تدبیری و ناخویشتنداری معاون اول رئیس جمهور در اولین روزهای حادثه معرفی کردن مسکن مهر به عنوان عامل اصلی تخریب ها و تلفات زلزله، آن هم بدون هیچ سند و مدرکی، موجبات نگرانی شدید مردم به ویژه حدود 12 میلیون ساکنان مسکن مهر در سراسر ...
7 روش برای حفظ سلامت مثانه
کیفیت بالا و بدون وقفه که بدن به آن نیاز دارد را افزایش می دهد. به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه های گازدار و همچنین نوشیدنی های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند. به عنوان یک قانون، دو ساعت پیش از خواب مایعات مصرف نکنید و تلاش کنید مصرف مایعات خود را ...
این غذاها شیرتان را زیاد می کند
شیر در همه ی مادرها یکسان است. اگر تغذیه ی مادر نامناسب باشد بدن او کمبود مواد مغذی نوزاد را از ذخیره هایش تأمین می کند. البته لازم نیست که خودتان را مجبور به خوردن غذاهایی بکنید که دوست ندارید. سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز خود و نوزادتان را از مواد غذایی دیگر که باب میلتان است تأمین کنید. به عنوان مثال اگر میانه ای با محصولات لبنی ندارید کلسیم مورد نیاز بدنتان را از طریق مصرف بادام، آجیل، سبزیجات ...
جدال مراکز خرید تجاری و مارکتینگ های مجازی در آینده نزدیک
به نظر می رسد احداث برخی از مراکز تجاری در شهرهای بزرگ بیشتر ناشی از جو روانی کاذب بوده و تقلید از دیگران در این خصوص بی تاثیر نبوده است. به عبارتی دیگر ساخت و راه اندازی این مراکز خرید کمتر با مطالعه، جانمایی صحیح و حتی نیاز واقعی مشتریان باشد و سودجویی سازندگان این مراکز اصلی ترین انگیزه باشد. سرعت احداث این مراکز در آینده صاحبان آنها را به علت اشباع با بحران مواجه خواهد کرد. به خصوص ...
آموزگار دفاع از حقوق کارگران
.... بارها هم در سازمان بین المللی کار به مطالعه پرداخت و در دانشگاه هم بیشتر به تدریس و تحقیق در این رشته اشتغال داشت و در این زمینه به عنوان سرآمد و بی نظیر شناخته شد. با توجه به تخصص بالای ایشان مقامات وزارت کار هم از همکاری مشارالیه بهره مند می شدند و در تهیه برخی از لوایح مربوط به کار و تأمین اجتماعی از همکاری های ارزنده ایشان استفاده می کردند. البته مطالعات ایشان محدود به حقوق کار که زمینه ...
کودک تان را هرگز بالا نیندازید
مغزش جمع می شود. 90 درصد متخصصان هم گفتند به احتمال خیلی زیاد، با تکان کودک ، شبکیه چشم او دچار خونریزی شدید می شود. 78 درصد پزشکان هم گفتند احتمال دارد کودک به کما رفته و یا فوت کند. دکتر علیرضا زالی، متخصص مغز و اعصاب درباره معایب و خطرات مغزی پرتاب کردن شیرخواران به سمت بالا اظهار می کند: گاهی در برخی از مناطق کشور این مسئله عادت شده است تا برای اینکه نشاطی در شیرخواران ایجاد ...
ارزیابی فعالیت های انجام گرفته در رابطه با ساماندهی زنان کارتن خواب
: هر یک از نهادهای مرتبط اعم از بهزیستی، نیروی انتظامی، قوه قضائیه و ... در این باره سهیم اند اما همه آن ها در مرحله پیشگیری قرار دارند. درباره پس از مسأله هم، به نظر من نوعی به گردن هم انداختن دیده می شود وگرنه همه این نهادها پیش از بروز مشکل نیز وجود داشته اند. راه حل این است که ما تحولات زنان و جامعه را ببینیم و گاهی زن را خارج از زاویه نگاه پیشین مطالعه کنیم و به زنان اجازه دهیم این مسائل را ...
حاملگی با وجود لوپوس، خطری ندارد؟
اگر شما جزو زنانی به شمار می روید که به یک بیماری خود ایمن و مزمن مانند لوپوس مبتلا هستید و قصد بارداری دارید، لازم است بدانید امروزه بیشتر زنان مبتلا به لوپوس، می توانند باردار شوند و خطری تهدیدشان نمی کند. ابتلا به لوپوس مانند دیگر بیماری های خود ایمن ناشی از آن است که سیستم ایمنی، علیه سلول های بدن واکنش نشان می دهد و باعث ایجاد آسیب در بافت های بدن می شود. براساس مطالعه ای که در ...
خطرات جدی تماشای بیش از حد تلویزیون
مسئولان مطالعه و از اعضای دانشگاه ورمونت، می گوید: تماشای تلویزیون ذاتا بد نیست، اما مصرف خوراکی های پُرکالری درحین این کار و ادامه پیدا کردن تماشای تلویزیون برای چندین و چند ساعت واقعا برای همه ما مضر است. حتما به این مساله فکر کنید که چطور می توانید استفاده بهینه ای از زمان خودتان داشته باشید تا زندگی کامل تر و سالم تری را تجربه کنید. یکی از ترفندهای جالب، قرار دادن تردمیل یا دوچرخه ثابت ...
تندخورها چاق می شوند
متابولیک دچار شوند – این نامی است که به مجموعه برخی از بیماری ها نظیر فشار خون بالا، دیابت و چاقی داده اند که هر کدام به نوبه خود سلامت قلب را تهدید می کنند. این تحقیقات نتیجه بررسی های 5 ساله محققان بر روی سرعت غذا خوردن و تاثیر آن بر سلامتی بدن بوده است که تقریبا بیش از 10.000 مرد و زن نیز در این مطالعه شرکت داشته اند. محققان دریافته اند که تنها 2.3 درصد از افرادی که آهسته ...
چرا ارزش ها در محیط های علمی ما تضعیف شده اند؟
شایسته نشده است. در این شرایط، دانشجویان معمولاً سراغ حوزه هایی می روند که سریعاً منجر به مقاله می شوند. برای گسترش مرزهای دانش باید دنبال نتایج فوری نباشیم و از محققان برجسته و نخبگان خود انتظار چاپ سریع مقاله نداشته باشیم. متاسفانه بعضی از پژوهشگران برجسته ما برای چاپ فوری مقالات به کارهای سطحی پرداخته اند و در نتیجه در رقابت و بازاری ناخواسته گرفتار شده اند، در صورتی که اگر این دکان ...
اخبار ویژه روزنامه ها
یا خدمت برای عدم شکل گیری قیمت رقابتی، همواره درباره کالاهایی که آزادسازی قیمت درباره آنها اجرا شده، به چشم می خورد. شاید بهترین تجربیات آزادسازی قیمت، آزادسازی قیمت خودروهای با بهای بالای 50 میلیون تومان و مشهورتر از آن، آزادسازی قیمت بلیت هواپیما باشد که نه تنها منجر به شکل گیری رقابت قیمتی در بازار به نفع مصرف کننده نشد، بلکه افزایش چشمگیر قیمت را به دنبال داشت. همین چند روز پیش زائران امام رضا ...
بررسی تاثیر شخصیتهای مختلف بر روی سلامتی
. محققان به این نتیجه رسیده اند که این ویژگی می تواند شاخصی برای اختلالات جسمی، ذهنی و همچنین شاخصی برای طول عمر باشد. روان رنجوری (Neuroticism) با اختلال هایی همچون اضطراب فراگیر، افسردگی، هراس، شخصیت ضداجتماعی و مصرف مواد همراه است. افراد روان رنجورتر و به ویژه افرادی که حس وظیفه شناسی کمتری دارند، نسبت به افرادی که ویژگی روان رنجوری در آنها کمتر مشاهده می شود، بیشتر در معرض بیماری هایی همچون بیماری ...