سایر منابع:
سایر خبرها
کاغذ دیواری اتاق خواب، چیدانه خاص ترین ها را معرفی می کند!
این کاغذ دیواری ها می توانید در زمان سفر کنید. در یک شب سرد پاییز یا زمستان، در حالی که روی تخت خوابتان دراز کشیده اید به یک باغ بهاری خوش عطر و بو بروید و یک خواب شیرین را تجربه کنید. مزیت این مدل این است که می توانید طرح سفارشی خودتان را به اهالی فن در سایت چیدانه بدهید و طرح اختصاصی خودتان را داشته باشید. اگر تمابل به استفاده از کاغذ دیواری سه بعدی در سایر فضاهای منزلتان دارید، طرح ...
تنها خواسته امام حسین(ع) و یارانش در شب عاشورا از خدا
می دوخت، کفشش را هم خودش می دوخت. سؤالات من را خیلی مختصر جواب می داد، یک روز به او گفتم: شما تابستان ها از تهران به مشهد می روید، بین شاهرود و سبزوار کویر است و پر از مار و عقرب و رتیل. گفت: همین جور است! خیلی آرام هم حرف می زد. گفتم: خب شما خانهٔ هیچ کس هم که نمی روی، وقتی در بیابان می خوابی، زیر آسمان می خوابی، از جاده هم که نمی روی و همه اش از کوهستان ها و تپه ها می روی، شب ها برای خواب چه کار ...
دیابت در کمین سمنانی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی
گزارشات موجود ، در سال 95 در ایران به ازای هر 20 نفر یک مورد دیابتی وجود داشت، با توجه به روند شیوع دیابت پیش بینی می شود تا 18 سال آینده به ازای هر هفت نفر در ایران یک فرد مبتلا به دیابت وجود داشته باشد. به باور کارشناسان امر ادر زمان حاضر سبک تغذیه جامعه بدتر شده و با استفاده از مواد قندی، نوشابه ها و شیرینی ها بر بروز دیابت افزوده می شود و با رفتن سمت خانواده ها به فست فود و غذاهای آماده ...
درمان ویار صبحگاهی، ممنوعیت غذایی!
...> بارداری می تواند در برخی زمان ها شما را به هوس خوردن چیزهایی بیندازد که در حالت عادی حتی یادتان نمی آید. یکهو نصف شب از خواب بیدار می شوید ولع خوردن سیب زمینی سرخ کرد و سمبوسه می کنید. کار، کار هورمون هاست. اما بهتر است با این واقعیت رو به رو شوید غذاهای سرخ شده نباید در برنامه غذایی شما قرار داشته باشد چون میتواند وضعیت شما را بدتر کند. اما اگر زورتان به هوس بارداری نمیرسد بهتر است بعد از خوردن ...
18 دلیل دردهای شکمی
اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. منبع:برترینها انتهای پیام/ عمده ترین دلایل دردهای شکمی
منفعلان قصه ها، انقلابی های تاریخ/ بازخوانی چگونگی شکل گیری طبقه ها و قشرهای تازه اجتماعی در روزگار ...
تریبون رفته، خاطره های خود را از تعامل رئیس و مرئوس در محیط کارمندی این گونه بازمی گوید: روزی از روزها رییسی برای اداره متوفیات تعیین شد. از آن روز به بعد من دیگر از تنهایی درآمدم اما برخلاف انتظار حقیر، ریاست محترم، از اول صبح تا آخر وقت اداری در خواب بودند. و بنده برای مراعات حال ایشان، سعی می کردم که هیچ سروصدایی بلند نشود، برخلاف گذشته، روی نوک پا راه می رفتم، در بخاری را آهسته می بستم، سوت نمی ...
راز بهانه گیری های کودکان چیست؟
می دهد. هرچه بیشتر سر او داد بزنید که آرام تر شود، او با صدای بلندتری جیغ می زند. در این مواقع شاید بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. به طور کلی، بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش روش خوبی است. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن شما در کنار آنها موجب آرامششان می شود. اگر تحمل بهانه گیری های او را ندارید چند دقیقه کوتاه بیرون بروید و ...
آموزش کامل وکس صورت در خانه
همراه است، استفاده زیاد از این روش باعث شل شدن پوست نیز می گردد. برای جلوگیری از ایجاد آکنه و کاهش قرمزی پوست، بعد از وکس کردن از ژل هایی مانند ژل آلوئه ورا استفاده کنید. تا چند ساعت بعد از وکس کردن صورت خود را نشویید، شستن صورت بلافاصله بعد از وکس کردن می تواند باعث عفونت پوست شود. از وکس کردن قسمت هایی از پوست که دارای زخم یا آکنه هستند، و قسمت های حساس پوست خودداری کنید. از وکس کردن در زمان ...
حضرتی: وزارت ورزش در بخش نظارت بر استقلال و پرسپولیس مقصر است
. از طرفی اگر کار به فیفا هم برسد باید جوابگو بود تا کار به محکومیت و محرومیت نرسد. نماینده مجلس شورای اسلامی افزود: فیفا پس از گذشت چند مرحله در نهایت در مورد استقلال حکم محرومیت صادر کرد، اما از شواهد پیداست مسئولان باشگاه استقلال بعد از محرومیت طلب عادل شیحی را پرداخت کرده اند، به این ترتیب این تیم جدا از پولی که داده، هم محروم شده و هم آبروریزی به جای گذاشته که ما از این سه موضوع ضرر ...
مبارزه جلال آل احمد با وابستگی
را در دستشویی دیدم که داشت انفیه می کشید! جلال توضیحی نداد، فقط روترش کرد و گفت ولش کن، بهش محل نگذار! من با این تذکر فهمیدم که آن دوست از جنس نامرغوبی است و دیگر نباید به سراغش رفت. این اولین نقش منفی ای بود که در آن زمان بر لوح ضمیر من حک شد و هنوز هم بعد از 50 سال پاک نشده و از بین نرفته است. شما در آن موقع چند ساله بودید؟ 16- 15 ساله. عامل دوم دلخوری بنده از شاملو موضوع ...
در مسیر تلاش برای اتصال مغز انسان به کامپیوتر و تبادل اطلاعات با آن (بخش اول)
...، بهبود حافظه ی دیکرسون است. سپس الگوریتم با تبدیل کدهای جدید به سیگنال های الکتریکی، آن ها را به مغز دیکرسون می فرستد. اگر این کار به دیکرسون کمک کند تصاویری را که در حافظه خود هنگام جمع آوری داده ها داشته، به یاد بیاورد، محققان متوجه می شوند که الگوریتم کار می کند. آن ها در ادامه همین کار را در مورد خاطره هایی که مدت زمانی خاص اتفاق افتاده است، امتحان و بررسی خواهند کرد. این کار را ...
نجفی: باید در کالبد تهران روح تازه ای بدمیم
در اینجا است که نقش فرهنگ و هنر اهمیت پیدا می کند. شهردار تهران ضمن درخواست از هنرمندان برای کمک به مدیریت شهری برای حل چالش ها و مشکلات، عنوان کرد: ما باید احساسات جامعه شهری را به درستی درک کنیم، همچنان که تجربه چهل سال اخیر کشور نشان می دهد بی توجهی به این احساسات چه زیان هایی به بار آورده و فاصله های وحشتناکی بین مردم و مسئولان ایجاد کرده است. نجفی تصریح کرد: باید جامعه و ...
بهترین صبحانه بارداری، ساده ترین روش برای تهیه!
تست سبوس دار و آواکادو نیز فیبر موردنظر را به بدن شما می رسانند. آرد جو دوسر با گردو و سیب احساس خوبی در هنگام صبح ندارید؟ اما این بهانه خوبی برای اینکه صبحها صبحانه نخورید نیست بویژه وقتی برای صبحانه یک پیشنهاد ساده وجود داشته باشد. از شب قبل آرد جو دو سر را تهیه کنید. یک دوم پیمانه جو و یک دوم پیمانه شیر را در یک ظرف مخلوط می کنیم، یک قاشق سوپخوری گردوه خورد شده و یک نصف سیب رنده ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
همشهری تندرستی: زلیسنکی (محققی که روی خواب کار می کند) برنامه خواب موش ها را تغییر داد و آن ها را بعد از زمان خواب بیدار نگه داشت. وقتی موش ها به ساعت خواب نزدیک می شدند آن ها را با ایجاد صدایی در قفس از چرت زدن باز می داشتند. با بروز علائم خواب آلودگی (افتادن پلک ها، راه رفتن شل) موج نگاری مغز نشان داد که فعالیت مغزشان کاهش یافته است. این تحقیق مشخص کرد که بعد از ایجاد مزاحمت برای خواب موش ها آن ها ...
رنج کودکانی که باید نقش پدر و مادر را ایفا کنند
را بازی می کردم . به یاد دارد که در کودکی روی یک صندلی می ایستاده و برای کل خانواده شام درست می کرده است. او، با وجود بار سنگین مسئولیت، از این نقش همچون نقشی دوست داشتنی یاد می کند. از آن زمان خاطرات واقعاً دلپذیری دارم، به خصوص از قصه خواندن برای بچه ها موقع خواب . امّا زندگی خانوادگی رنه به هیچ وجه آرام نبود. می گوید مادرش الکلی بود و نمی توانست از پنج فرزندش به خوبی نگهداری کند، به ...
نشانه های بیماری پروستات چیست؟
زمان بزرگ تر می شود. سپس به تدریج به قسمت داخلی پروستات و بعد سایر نقاط بدن انتشار پیدا می کند. علت بروز این سرطان مشخص نیست اما بعضی عوامل احتمال ابتلا به آن را بالا می برند؛ افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک، نژاد آفریقایی، رژیم غذایی حاوی چربی بالا، مصرف کم انواع میوه و سبزی و تماس با کادمیوم. این سرطان ابتدا علامتی از خود نشان نمی دهد اما به تدریج با بزرگ شدن تومور، روی ...
افزایش دو برابری رشد ناخن - دستور العمل
ناخن ها را تغذیه نماید. این روغن غنی از ویتامین E نیز هست و در بهبود گردش خون موثر است و می تواند آسیب دیدگی ناخن ها را درمان کرده و در افزایش رشد و استحکام ناخن ها موثر باشد. ابتدا مقداری روغن زیتون را گرم کنید و سپس تمام ناخن ها را به آن آغشته نماید. ناخن ها را 5 دقیقه با این روغن ماساژ دهید و سپس ناخن های دست را با یک دستکش نخی بپوشانید. بهتر است این کار را شب ها قبل از خواب انجام ...
زنان باردار به این شکل بخوابند !
مراقبت از جنین و مادر در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا در صورت بروز کوچک ترین بیماری و عفونت ممکن است سلامت جنین به خطر بیافتد.در این مقاله شما را به با بهترین روش خواب برای زنان باردار آشنا می نماییم. به گزارش صدای ایران پزشکان انگلیسی در یک مقاله جدید به زنان باردار توصیه کرده اند که برای کمک به پیشگیری از مرده زایی به پهلو بخوابند. متخصصان انگلیسی معتقدند خوابیدن ...
کودکانی که پروانه ای شدند و درد کشیدند/ آقای رئیس جمهور EB ها منتظر امضای شما هستند!
بهداشت به منظور بررسی وضع بیماران ای بی بازدید مجددی را از این مجموعه انجام داد و در نتیجه این بازدید مقرر شد تا معاونت اجتماعی و معاونت درمان وزارت بهداشت مکلف شوند تا به سرعت کار گروهی را تشکیل دهند و اقداماتی را انجام دهند. چشمان کودکان پروانه ای به امضای رئیس جمهور است تا بتوانند پر بکشند و حداقل یک شب با درد کمتری به خواب کودکانه بروند. انتهای پیام/ مهسا شمس کلائی ...
تاثیر استرس در بارداری، راه حل های مقابله!
مادران در مدت زمان بارداری تغییرات جسمی و رحمی بسیاری را تجربه می کنند که بایستی مهارت های مختلفی را برای مقابله با آنها فرا بگیرند. اگر مادران مهارت مبارزه با تغییرات روحی و جسمی را نداشته باشند دچار استرس می شوند و استرس به معنای آسیب و تهدیدی جدی برای جنین محسوب می شود. اما دراین مطلب قصد داریم تا به مقوله استرس در دوران بارداری کمی بیشتر بپردازیم. آیا می دانید استرس می تواند شانس ...
از بیتوته در خانه اسیر جنگی تا سوال عجیب یک عربستانی از زوار ایرانی+عکس
...، زمان می گذرد و باید زودتر برای تشرف به حرم آماده شوم ولی آنقدر سئوال در ذهنم است که باید برای پاسخ به آنها از دیگران کمک بگیرم هر چند که مشاهده خیلی گره گشاست. هنگام ورود به عراق در مرز مهران وقتی سیل توفندۀ زوار را دیده بودم، به نظرم رسیده بود، چقدر امکانات و نیرو لازم است تا بتوانند در ایام اربعین برای این افراد امکانات اسکان، تغذیه، بهداشت، استراحت و ... را فراهم کنند. در طول مسیر تاکنون ...
برای بارداری موفق چه کنیم؟
موثر باشد. فعالیت هایی نظیر یوگا، نرمش، تنفس عمیق و ماساژ پیش از خواب، می تواند به خواب آرام تر شما کمک کند. استعمال دخانیات ممنوع استعمال دخانیات در طول دوران بارداری هم برای سلامت مادر و هم برای سلامت نوزاد بسیار خطرناک است. از جمله خطرات این کار می توان به این موارد اشاره کرد: سقط جنین زایمان زودرس مرگ نوزاد در خواب افزایش تهوع و استفراغ اگر شما در حال حاضر سیگار می کشید، بهتر است هر چه سریع تر این عادت خود را ترک کنید. هر چند زودتر این کار را ترک کنید بهتر است. توجه داشته باشید که هیچگاه برای ترک استعمال دخانیات دیر نیست. ...
چگونه دستورات بیشتری را به دستیار صوتی گوگل اضافه کنیم؟
.... مرحله دوم: استفاده از برنامه Autovoice اگر می خواهید قابلیت های کاملا جدیدی را به دستیار گوگل اضافه کنید و یا اگر به دنبال استفاده از دستورات صوتی بدون دستیار صوتی گوگل هستید، می توانید از این روش استفاده کنید. در این مورد، شما باید از یک برنامه به نام AutoVoice استفاده نمایید، همچنین به ابزار Tasker هم نیاز خواهید داشت. هر دو این برنامه ها نیازمند پرداخت وجهی برای ...
عادات خوب سلامتی، شما را پولدار میکند
هنگامیکه یک فرد سالم باشد، قادر است هزینه های مراقبت های بهداشتی اش را کاهش دهد، انرژی بیشتری برای تمرکز کردن در محیط کار دارد، مدت طولانی تری مشغول کار می ماند و خطر ابتلایش به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با سرمایه گذاری کردن در یک زندگی سالم تر در کوتاه مدت، افراد مزایای بیشتری در دراز مدت بدست می آورند که روی هم جمع می شوند. جیمز پوتربا، استاد اقتصاد در موسسه تکنولوژی ماساچوست که دارایی های خانواده ها را به و ...
عالمی که بهائیت برای سر او جایزه تعیین کرده بود
بماند و مردم با او ارتباط داشته باشند و به نماز جماعتش بروند، لازمه اش این است که روابط مهربانانه و پدرانه ای با مردم داشته باشد. این کارشناس مسائل مذهبی تصریح کرد: این سلوک در حجت الاسلام والمسلمین شیخ محمود استعلامی به گونه ای بود که مردم عادی با حذف خیلی از عناوین و القاب، خیلی صمیمی و ساده می گفتند شیخ محمود یعنی با گفتن شیخ محمود استعلامی در واقع نشان می دادند که یک تافته جدا ...
تبعیض در مبارزه، بدترین فساد است
که وقتی فساد سیستمی می گوییم، مورد سوم نیست و به همین دلیل است که من و شما این جا نشسته ایم و راجع به فساد فیلم می سازیم و گرنه اصلا ساخته نمی شد. بهترین دلیل برای این که بگوییم همه سرتاپا فاسد نیستند و هنوز امید است، این است که این جا نشسته ایم و راجع به مبارزه با فساد، برنامه می سازیم و سلامت هستیم. اگر امر به معروف و نهی از منکر را تعطیل نمی کردیم به این مرحله از فساد نمی رسیدیم ...
کاهش استرس در زنان، پیشنهاد راه حل
حال تان خوب است برای تداوم این حس خوب چه می کنید؟ وقتی ناراحت و افسرده هستید، برای خداحافظی با این حال چه کاری انجام می دهید؟ انسان ها به شیوه های مختلف شادی خود را دنباله دار و غم خود را کوتاه می کنند اما یکی از شیوه های مشترک بین آنها برای تداوم یا قطع، حس غذا خوردن است. حتما برای شما هم پیش آمده که در زمان خوشحالی یا ناراحتی بی اختیار سراغ یخچال یا خوراکی های روی میز بروید، ولی می دانید که ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
مضر آفتاب ندارد. حین واب، بدن شما وارد حالت ترمیم و بازسازی می شود و پوست و عضلات و خون و سلول های مغزی را احیا می کند. بدون خواب کافی بدن تان نمی تواند کلاژن بسازد. کلاژن، مانع افتادگی و چروک پوست می شود. سعی کنید شب ها زودتر بخوابید و حداقل 7 ساعت خواب با کیفیت و پیوسته داشته باشید. حفظ جوانی و سلامت پوست لزوما صرف هزینه های سنگین بابت محصولات گرانقیمت نیست؛ بلکه با در پیش گرفتن توصیه های بالا ...
جوهره وجودی بسیج با خدمت به خلق عجین شده است
کرد: بسیج باید در هر شرایطی آماده و هرلحظه پای کار باشد، بسیجی خودش را نباید محدود به یک فصل و زمان خاص بکند بلکه باید در هر فصل و شرایطی، شبانه روز باید آماده و گوش به فرمان فرمانده خودش باشد. انتهای پیام./
آهنگ های خاطره انگیز آثار دهه شصت
هنوز هم بعد از سه دهه شنیدنشان لذت بخش است. عمده موسیقی های کودک این هنرمند در همکاری با مرضیه برومند شکل گرفته که خونه مادر بزرگه اولین اثر او محسوب می شود. درباره نحوه ورودش به این ژانر گفته: در دوران سربازی پیانو تدریس می کردم و مریم سعادت شاگردم بود؛ یک بار به من گفت که اثری برای کودکان در دست ساخت است و آیا شما این توان را در خودتان می بینید که برایش موسیقی بنویسید؟ اتفاقا من هم آن ...