سایر منابع:
سایر خبرها
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
به گزارش شفاف، در این مطلب شش غذا و نوشیدنی هایی که باعث تسکین اضطراب می شوند و از لحاظ علمی تأیید شد ه اند، به شما معرفی می کنیم. 1. ماهی سالمون مصرف سالمون می تواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانواده ی امگا 3 هستند. EPA و DHA به تنظیم پیام ...
عربستان در مسیر انقلاب وهابیون
فاجعه بار و شکست این کشور در مهار پیشروی های ایران در سوریه و یمن سخن نمی گویم. بر این بیفزاید تصفیه های سیاسی داخلی و بحران در لبنان را که قماری ناامیدانه نام گرفته است. این وزیر اسرائیلی می نویسد تحریک ایران به نفع قمارباز عربستان نیست و قدرت نظامی این کشور با ایران برابری نمی کند. او می افزاید احمقانه است که اسرائیل به خاطر عربستان در مرزهای شمالی خود وارد جنگ تمام عیار شود: این اولین بار نیست ...
خانبان: ای کاش همان روز اول می گفتند پول طلبکاران را نمی دهند/ جهانیان دنبال دور زدن AFC است
؟ خانبان افزود: مشکل فردی مانند جهانیان اینست که می خواهد بدون پرداخت یک ریال به صورت رایگان مالکیت تیم نفت را برعهده بگیرد و در این تیم تبلیغ کند تا مردم او را بشناسند. او درباره بلاتکلیفی مالکیتی باشگاه نفت تهران تصریح کرد: متوجه نشده ایم در فوتبال ایران چه می گذرد که مسئولان صبح اعلام می کنند مجوز جهانیان به دلیل عمل نکردن به تعهداتش تمدید نمی شود و او سمتی ندارد اما عصر همان ...
زیر و بم Samsung Galaxy S9 + تصاویر
چهره کاربران بهره می برند. قابلیت تشخیص چهره از سال 2011 و با عرضه نسخه Ice Cream Sandwish سیستم عامل اندروید، با نام Face Unlock در دسترس کاربران قرار گرفته بود. در آن زمان، این قابلیت به خاطر امنیت پایین و حفره های امنیتی متعدد آنچنان مورد توجه کاربران قرار نگرفت. با این حال سامسونگ توانست به لطف دوربین قدرتمند سلفی جدید و افزایش سرعت این سیستم، باز هم آن را احیا کند. اما اگر یک تصویر با ...
تورهای زلزله گردی؛ نمکی بر این زخم باز
تا بارگیری و رسیدن به دست زلزله زدگان کرمانشاه قرار گرفته اند. تصاویر تلخ و شیرینی که گاهی لحظه شادی صاحب صفحه در حین جمع آوری کمک های مردمی را نشان می دهد و گاهی لحظه تلخ زندگی زلزله زدگان در میان آوارها را. گرچه زندگی همچنان ادامه دارد و باید امید را هم به زلزله زدگان هدیه داد اما کسی نمی داند که رفتن و دیدن و عکسبرداری از این لحظات چقدر می تواند برای بازماندگان گران باشد. اما چه چیزی افراد را ...
ویزیت ومعاینه رایگان دام ها در آذربایجان غربی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ کامیار داهیم مدیر کل دامپزشکی آذربایجان غربی گفت:با توجه به نام گذاری سومین روز هفته بسیج بنام بسیج ، محرومیت زدایی و خدمات رسانی، اکیپ های دولتی و غیر دولتی دامپزشکی( اعم از مطب ، درمانگاه، بیمارستان ، مرکز مایه کوبی و ... ) در مناطق روستایی و عشایری استان آذربایجان غربی خدمات رایگان دامپزشکی شامل واکسیناسیون ، معاینه و ویزیت دام ...
کامل ترین روش تهیه رُب گوجه فرنگی
ایرانی است و علاوه بر آن، ماده اولیه بسیاری از محصولاتی نظیر سس ها و کنسروهای مختلف به شمار می آید. اما چه تفاوتی میان رب های صنعتی و خانگی وجود دارد؟ آیا می توان رب گوجه فرنگی را به عنوان یک محصول با ارزش غذایی بالا در نظر گرفت؟ گوجه فرنگی میوه ای ارزشمند است که اولین بار در آمریکا شناخته شد. این میوه قبل از رسیدن نارس بوده و حاوی ماده ای سمی به نام سولانین است که مصرف آن مخاطره ...
اپلیکیشن باشگاه مشتریان پیشگامان رونمایی شد
رایگان ، سفر و ... بهره مند شوند.به گفته ی امین زمانی راد بخش هایی که برای کاربران باشگاه مشتریان پیشگامان در نظر گرفته شده است عبارتند از: مسابقات و جشنواره ها، دانلود سنتر، خرید ترافیک، موزیک سنتر، اخبار، گزارشات، فروشگاه، مرکز بازی، سرویس من، پشتیبانی هوشمند و ... که بر این اساس تمام افراد می توانند از این امکانات به صورت کامل بهره مند گردند . خوبه. شیش سال پیشگامان داشتم تهش پشیمونم کرد به خاطر یه پینگ تایم عوضش کردم ارزشش رو داشت همه چیش خوب بود اما پینگ خوب نمیداد ...
اسماعیلی: وقتی بازیکن مشکی پوشان روی زمین افتاد، پیش خودم گفتم آدم کشتم؟!
ما گیر کرد. وقتی پایم به او برخورد کرد، متوجه شدم که این ضربه به کجای بدن او برخورد کرده است. مانده بودم مدافع مشکی پوشان چطور بین ما گیر کرده بود و اصلا چرا آنجا حضور داشت. اگر فیلم بازی را یک بار دیگر ببینید، متوجه می شوید که هنوز سرم به زمین نخورده، به صورت او نگاه کردم و به سمتش رفتم. وقتی دیدم او نفس نفس می زند و دهانش را بسته، خیلی سریع دستم را گذاشتم تا دهانش بسته نشود. باور کنید دستانم ...
بازار طلا تشنه سکه است/ چرا بانک مرکزی بازار را کنترل نمی کند؟
کشور ما این نرخ نیز همواره به صورت لحظه ای در نوسان است. بنابراین دو پارامتر مستقل تعیین کننده در قیمت گذاری سکه، نرخ جهانی طلا و نرخ دلار بازار آزاد هستند. همچنین قابل ذکر است هر اونس طلا معادل 31.103 گرم طلای 24 عیار است در حالی که سکه بهار آزادی (طرح جدید که به نام سکه امامی نیز شناخته می شود) طلای 21.6 عیار یا به اصطلاح عیار 900 در 1000 دارد. وزن هر سکه دقیقا معادل 8.133 گرم است. ...
احداث زائرسرای امامزاده سید محمد خمینی شهر با 6 هزارمتر زیربنا / ثبت 7 وقف در شش ماه اول امسال
نداشته و یا افراط و تفریطی انجام داده اند صادر کرده است و 25 پرونده در جریان است و 20 حکم نهاییی موقوفات گرفته شده است. وی با بیان اینکه در شهرستان دنبال هستیم تا مردم را با این سنت حسنه آشنا کرده و مردم را به انجام ثبت وقف جدید راهنمایی و تشویق کنیم، عنوان کرد: در اداره اوقاف خمینی شهر مرکز مشاوره ای در خصوص انتخاب نوع نیت وقف و ارائه نیازهای جامعه فعالیت دارد که از ابتدای سال تا کنون 7 ...
پایتخت شهادت به روایت یک سردار
فرسایشی و طولانی می شود تاکتیک ها تغییر می کنند و باید روش های جدید ابداع و از هنر جدید استفاده و ابزار جدید را جایگزین کرد. در سال 66 لشکر امیرالمومنین به خاطر شجاعت و شهامت هایی که در سال 65 از خودش نشان داده بود، وارد حوزه ی جدیدی به نام"جنگ در کوهستان" شد. 25 فرودین 66 به منطقه کردستان احضار شدیم. جنگیدن در کوه با زبان آسان و پشت تریبون خیلی سهل است. بر اساس روش آفند پدافند ...
حرف های جذاب حقیقی از جام جهانی و پرسپولیس
ورزش سه: علیرضا حقیقی که سابقه حضور در ترکیب تیم ملی ایران در جام جهانی برزیل را در کارنامه دارد، به دنبال تکمیل رویای خود با دومین حضور پیاپی در این رویداد است. دروازه بان فصل گذشته اسکیلستونا که علیرغم سقوط تیمش مورد توجه کارشناسان لیگ سوئد قرار گرفته و توانست در جمع سه گلر برتر این لیگ حاضر شود، در گفتگو با خبرنگار ما از حواشی انتخاب های اخیرش و حضور در تیم ملی و همچنین پیشنهاد پرسپولیس صحبت ...
بررسی پیام رسان پونیشا؛ پروژه ها را سریع تر پیش ببرید
بعید است فریلنسر باشید و نام پونیشا به گوش تان نخورده باشد. پونیشا شش سال پیش راه اندازی شده و طی این مدت توانسته که میزبان بیش از 50 هزار پروژه برون سپاری باشد؛ یک سرویس خلاق و کارآفرین که به عنوان واسطی میان فریلنسرها و کارفرمایان عمل می کند تا صاحبان پروژه و کارجویان مستقل بتوانند راحت تر از همیشه همدیگر را پیدا کنند. اما پونیشا با تمام خوبی هایی که دارد همیشه به خاطر یک مسئله مورد ...
علی کریمی: اگر سازش می کردم رکورددار بازی ملی بودم
مدیریت فوتبال کشور در اختیار تاج و کفاشیان است، کمیته انضباطی فدراسیون آنها در این ده سال چند حکم به نفع بازیکنان و مربیان و افراد مختلف علیه باشگاه ها صادر کرده است که اجرایی نشده است؟ شما همین الان میزان بدهی سه باشگاه بزرگ و مردمی را در نظر بگیرید می فهمید که چه خبر بوده! این آقایان اگر دلسوز اهالی فوتبال هستند بگویند چرا 3 سال قبل باشگاه ها را تهدید نکردند؟ چرا مثل AFC و فیفا سفت و سخت ...
استاندار برای تکمیل پایانه صادراتی استان قزوین مهلت تعیین کرد
کشاورزی در استان سیاست گذاری کرده ایم که با داشتن پایانه صادراتی محقق خواهد شد. وی افزود:در همین راستا مجوز نخستین پایانه صاداراتی در آزادراه قزوین- زنجان کنار نیروگاه شهید رجایی در شهرستان آبیک در سال 90 صادر شده ولی تا سال گذشته به صورت جدی در این خصوص اقدام نشده و تنها به ساخت بخشی از آن به عنوان مجتمع خدمات رفاهی اکتفا شده است. وی افزود: اهتمامی در این سرمایه گذار نمی بینیم اگرچه ...
کمیته اخلاق ابلاغ زد ؛ کیانی تا نیم فصل محروم است!
اعتراض های پرتعداد هواداران تراکتور مواجه شد و به همین خاطر با دخالت رییس فدراسیون فوتبال قرار بر این شد تا یکماه از محرومیت کاپیتان تراکتورسازی بخشیده شود. به همین خاطر تراکتوری ها امیدوار بودند که کاپیتان شان در بازی با سپاهان برگردد و برای تیمش به میدان برود اما ناگهان نام کیانی در بین بازیکنان محروم هفته اعلام شد. در این باره مرتضی تورک رییس کمیته اخلاق در نامه ای به دبیر کل فدراسیون ...
لزوم رفع مشکلات کاغذبازی واحدهای تولیدی در اداره ها
...، معدن و تجارت خراسان رضوی نیز در این بازدید گفت: از ابتدا سال 95 اداره کل صنعت ،معدن وتجارت برای 155 شرکت دانش بنیان مجوز بهره برداری صادر کرده است. راضیه علیرضایی افزود: از مرداد امسال یکهزار و 576 واحد در سامانه بهین یاب برای دریافت تسهیلات رونق تولید ثبت نام کردند که 920 واحد پس از بررسی به بانک معرفی شدند. او گفت: 72واحد توانستند در مجموع 75میلیارد تومان تسهیلات ...
رنگ جرم گوش نشان دهنده چه بیماری هایی در بدن است؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، تقریبا همه انسان ها در حمام گوش های خود را تمیز می شویند و پس از استحمام نیز با گوش پاک کن، رطوبت داخلی آن را می گیرند. با این کار جرم گوش به طور کامل گرفته می شود. اما شاید برایتان پیش آمده باشد که گوش هایتان در طول روز جرم زیادی تولید کرده و مجبور باشید که آن را تمیز کنید. اما آیا می دانید این ماده زردرنگ و چرب که دارای حالت چسبندگی است، برای نرم ...
جانمایی، مهمترین نقطه ضعف احداث پتروشیمی میانکاله
قانونی را برای بررسی به شکل کارشناسی طی نکرده است. گمان می کنم وزیر نفت و رییس سازمان محیط زیست یکدیگر را در کابینه هیات دولت دیده اند و آنجا هماهنگی انجام این کار بسیار دوستانه صورت گرفته است. نکته قابل توجه در اجرای این پروژه ، بحث جانمایی است. جانمایی نیاز به ارزیابی دارد و یکی از مهم ترین مراحل ارزیابی انتخاب محل است. در انتخاب محل باید تمام مقتضیات فیزیکی، طبیعی، اجتماعی و فرهنگی دیده ...
هواداران نگران قرارداد برانکو نباشند
به تمدید قرارداد با باشگاه است. مذاکراتی صورت گرفته است. هواداران تیم اصلا نگران نباشند قرارداد او تمدید خواهد شد. این عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس در پاسخ به سوالی در رابطه با اسناد منتشر شده از دوران مدیریت طاهری و پاداش هایی که به اعضای باشگاه پرداخت می کرده است؟ اظهار کرد: این ها در حد حرف است. چنین چیزی صحت ندارد. حداقل در دورانی که بنده و هیات مدیره جدید روی کار بوده اند، این ...
صداوسیما درها را به تبلیغات مضر می بندد
تواند مانعی برای پخش چنین کالاهایی در صداوسیما باشد. قانون منع تبلیغ کالاهای مضر در رسانه ها اتفاق چندان جدیدی هم نیست؛ تبلیغ کالاهای مضر در رادیو و تلویزیون بر اساس ماده ی 37 قانون برنامه ی پنجم توسعه و آیین نامه تبلیغات سازمان صداوسیما، ممنوع است، اما این قانون در بسیاری از موارد نادیده گرفته شده است. حالا با انتشار خبری مبنی بر نظارت جدی تر بر انتشار تبلیغات آسیب رسان به ...
کودتای تمیز به سبک زیمبابوه
با اکراه از مقام ریاست جمهوری استعفا کرد.او یک هفته را در حصر خانگی بود و به نظر می رسید مشغول چانه زنی با امرای ارتش برای آینده خود و خانواده اش بود. پس از 37 سال ریاست جمهوری ارتش زیمبابوه محترمانه تر از این نمی توانست این پیرترین رییس جمهور دنیا را از اریکه قدرت به زیر بکشد. در زیمبابوه نه "خونی از دماغ کسی" بیرون آمد و نه تا اینجای کار دستگیری گسترده ای از سوی ارتش صورت گرفته است ...
تصاویری از اهداف رصدخانه اشعه ایکس ناسا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، "سحابی سیاره نما" (planetary nebula) نوعی سحابی منتشر شونده است که از گاز و پلاسما تشکیل شده است و معمولا این نوع سحابی ها پس از مرگ ستارگان به وجود می آیند. این نام از قرن هجدهم، هنگامی که این سحابی ها به علت حلقوی بودن(که خود به خاطر انفجار ستاره است) در تلسکوپ های ضعیف به شکل یک سیاره دیده و اشتباه گرفته می شدند، به وجود آمده است. ...
رویای محو فقر در دولت مرحوم هاشمی
وقت نیز با تاکید بر اینکه لایحه به صورت گزارش طرح و متن و کتاب و مقالات گردهمایی به کلیه دستگاه ها رسیده بود اما این انتقاد را پذیرفتند که باید نظرات مردم بیشتر در تدوین لایحه در نظر گرفته می شد. در ادامه این گزارش به تعهداتی که لایحه برای دولت ظرف پنج سال برنامه توسعه ایجاد می کند به همین شکل سوال و جواب انجام داده و در نهایت تصویر کلی این بود که لایحه کارآیی لازم را ندارد. همین هم موجب شد این لایحه به قانون تبدیل نشود و این موضوع تا سال ها بر سر زبان ها بیفتد که نه تنها فقرزدایی به نتیجه نرسید بلکه هرچه اجرایی شد، عامل فقرزایی بود. ...
کنار گذاشته شدنم از مشکی پوشان سوءتفاهم بود
سرویس ورزشی - دروازه بان تیم فوتبال مشکی پوشان دلیل کنار گذاشته شدنش از تیم را سوءتفاهم دانست. به گزارش فانوس ، محمد ناصری که به دلیل غیبت غیر موجه در تمرینات تیم فوتبال مشکی پوشان خراسان (سیاه جامگان) با تصمیم مرزبان در اختیار باشگاه قرار گرفته گفت: یک روز به دلیل انجام امور اداری و مالی و در صورتی که با باشگاه هماهنگ شده بود به دفتر باشگاه رفتم و در آن روز نتوانستم در تمرین حضور پیدا ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در رابطه با خواص درمانی کدو حلوایی باید گفت که مصرف این ماده ی غذایی از ابتلاء به آنفلوانزا پیشگیری می کند و برای درمان بیماری های چشمی، فشارخون و افسردگی مناسب است؛ در ...
سوال روز: مرزبان از مشهد می رود؟
آی اسورت- با جلسه تمرینی که ساعتی پیش گذشت، سیاه جامگان دو جلسه تمرینی را بدون حضور مرزبان سپری کرده و وضعیت کار این مربی با تیم قعرنشین لیگ کاملا نامشخص است. بنابر شنیده ها مرزبان از بدقولی های مکرر در این باشگاه ناراضی است و قصد دارد عطای کار در جمع مشکی پوشان را به لقایش ببخشد. مگر آنکه تغییراتی در نحوه باشگاهداری و رفتار مدیران مشکی پوشان رخ بدهد. در صورت جدایی مرزبان مشکی پوشان با دو تغییر ...
اعدام پستچی قلابی به اتهام تجاوز به 40 زن
به گزارش جام جم، پرونده موسوم به پستچی متجاوز، در تیر ماه 91 با شکایت تعدادی از زنان و دخترانی که مورد تجاوز و سرقت اموال قرار گرفته بودند، مطرح شد و پس از بررسی های پلیسی، متهم در یکی از روستاهای شهرستان صومعه سرای استان گیلان شناسایی شد. کارآگاهان اداره شانزدهم پلیس آگاهی تهران در ساعت 22 نوزدهم دی 92 وی را در یک درگیری دستگیر و به اداره شانزدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل کردند. پس ...
راه حل های جالب طبیعت برای حل مشکلات / تصاویر
.. آن ها از پوست گردوی سیاه برای ماهیگیری استفاده می کردند. بسیاری از کشور ها این کار را ممنوع کرده اند، زیرا آسیب زیادی به حیات وحش محلی می رساند. پوست گردو حاوی یک ماده شیمیایی به نام ساپونین است. سیستم گوارش انسان قادر به هضم ساپونین هست، اما ماهی آن را مستقیما وارد جریان خون خود می کند. این ماده شیمیایی آن ها را بی حس می کند و روی سطح آب معلق می کند. استفاده از نور ماهی در حال تجزیه ...