خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
؛ بنابراین، خوردن روزانه سه وعده لبنیات کم چرب مانند شیر، ماست و پنیرهایی مانند گودا و چدار توصیه می شود. سرعت در فعالیت ها گام های بلند برداشتن، یا پیاده روی با سرعت (بین راه رفتن و آهسته دویدن) می تواند تناسب اندام شما را حفظ و قلب تان را سالم نگه دارد؛ زیرا کلید اساسی، در انجام تمریناتی است که سرعت ضربان قلب را افزایش دهند و باعث سرعت بخشیدن به سوزاندن چربی ها در بدن شود ...
مجازات های سنگین، کودک آزاری را از بین نمی برد
کودک آزاری بحث سن بلوغ است ، اظهار کرد: این یک چالش بزرگ است که همچنان وجود دارد، اما در حال حل شدن است. با وجود اینکه کنوانسیون حقوق کودک 18 سال را سن بلوغ تعیین کرده بود اما ما سن بلوغ جنسی را که 9 سال در دختران و 15 سال در پسران است را ملاک قرار دادیم و این تعارض حقوق فقهی و واقعیات جامعه امروزی باعث ایجاد مباحثی در باب کودک آزاری شد. وی با بیان اینکه کودک آزاری ساختاری یکی از مهم ...
راه حل های جالب طبیعت برای حل مشکلات
دهانتان کم است، چه کاری می کنید؟ بهترین کار این است که یک نارگیل پیدا کنید، آن را باز کنید و دندان افتاده تان را داخل آن قرار دهید. یکی از تحقیقاتی که در سال 2007 انجام شد نشان می دهد که آب نارگیل محیط مناسبی برای نگه داشتن دندان های افتاده است و سلول های پریودنتال لیگامان دندان (رباط پریودنتال) را حفظ می کند که برای اتصال دوباره و موفق دندان لازم است. ثابت شده که آب نارگیل از شیر یا محلول ...
شکم درد نوزاد در سه ماه اول تولد
...> مادر بعد از شیر دادن به نوزاد باید او را بغل کند تا هوای داخل معده او خارج گردد. بعضی وقت ها هوا در روده هاست، بنابراین مالش دادن شکم و خم کردن پاهای نوزاد روی شکم او کمک خواهد کرد و باعث جابجایی گاز می شود. بررسی ها نشان داده بعضی از صداها مثل صدای جاروبرقی، ماشین لباسشویی و ... یا سوار کردن نوزاد در اتومبیل و رانندگی دردها را متوقف می کند. قطع مصرف مواد غذایی که در مادر ایجاد حساسیت می کند، اصلاح کمبود یا زیاد بودن شیر مادر نیز در کم شدن دردها موثر است. ...
در مسیر تلاش برای اتصال مغز انسان به کامپیوتر و تبادل اطلاعات با آن (بخش پایانی)
کامپیوترها سؤال کردم. یکی از آن ها گفت: هر یک از این مربع ها، الکترودی داخل مغز او است. هرگاه یک نورون به یکی از سیم ها نزدیک شود، یک خط صورتی رنگ در مربع مربوطه بالا می رود. تیم جانسون قصد داشت آزمایش های ساده ی حافظه را انجام دهد. یکی از دانشمندان به دیکرسون توضیح داد: ما چند کلمه به شما نشان می دهیم و برای اینکه مطمئن شویم شما کلمات را در ذهنتان تمرین نمی کنید ...
نفوذی های تل آویو در خیابان های تهران +عکس
در نقطه خاصی ترافیک سنگینی وجود دارد درحالی که در واقعیت چنین نبود. وی می افزاید که کاربرد این برنامه همچنین حریم خصوصی افراد را نیز در معرض خطر قرار می دهد چرا که برنامه ویز برنامه ای اجتماعی و شبکه ای است که مکان یابی ها توسط رانندگان مشخص می شود بنابراین خود راننده ها نیز تحت نظارت قرار می گیرند و مسیر حرکت آنها نیز به صورت دقیق رصد می شود. پس از فروش نسخه تجاری برنامه ...
دارچین چربی سوز است
، بلکه نشان داده که برای محافظت از موش در مقابل چاقی کاربرد دارد. سینامالدهید (Cinnamaldehyde) با فرمول شیمیایی C9H8O یک ترکیب شیمیایی است که جرم مولی آن 132٫16 g/mol می باشد. شکل ظاهری این ترکیب، روغن زرد است. در حال حاضر، دانشمندان دانشگاه میشیگان به رهبری پروفسور “جون وو” به درک بهتری از اینکه چگونه این کار را انجام می دهد و همچنین اینکه چگونه می تواند باعث از بین رفتن چربی ها ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
به گزارش سلامت آنلاین ، امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین ...
زنده کردن بعد از مرگ توسط پزشک ایرانی؛
طور غیرقابل بازگشتی آسیب ندیده اند ما می توانیم جان برخی افراد را نجات دهیم. پس چرا چنین اتفاقی رخ نمی دهد؟ امروزه این اتفاق انجام نمی شود چون فناوری ها بسیار ساده هستند و یا اینکه بیمارستان ها راه بهینه را برای انجام این اقدامات پیدا نکرده اند. ما نمی گوییم که بعد از ایکه فردی می میرد او زنده است یا هنوز مغز یا دیگر اعضای بدن او کار می کنند، نکته این است که سلول ها فورا ...
علت و درمان بی خوابی شبانه
...، تا برای ادامه فعالیت هایشان آماده تر شوند. • آلزایمر می گیرید مغز بی خواب ها زودتر از دیگران توانایی به خاطر آوردن رویدادها و خاطرات را از دست می دهد. نیویورک دیلی نیوز گزارش کرده است که پروتئینی که وجودش می تواند باعث ابتلا به بیماری آلزایمر شود، با به موقع و کافی خوابیدن در شب از بدن تخلیه می شود اما کسانی که خواب شان نظم ندارد و کافی نیست، این پروتئین در بدنشان انباشته ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
درمان افسردگی توصیه می شود. جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به ویژه در زمستان و پاییز مصرف کدو حلوایی توصیه شده همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان آن همچون گوجه فرنگی خواص پیشگیرانه در ابتلا به سرطان پروستات دارد. درست است که موز به عنوان منبع انرژی طرفداران زیادی دارد اما خوب است بدانید که در این مورد یک فنجان کدو حلوایی با 546 میلی گرم پتاسیم از موز که 422 میلی گرم پتاسیم دارد ...
دردهایی که باید جدی بگیرید
است یک آزمایش خون برای بررسی علائم حمله قلبی انجام دهد. سردرد در حالی که اکثر سردردها نشانه ای از یک مشکل جدی نیستند، یک استثنا وجود دارد: درد ناگهانی، به خصوص پس از تقلا، و احساس داشتن بدترین سردرد زندگی، می تواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.این نوع سردرد به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارد. در بیمارستان، یک فرد مبتلا به سردرد ناگهانی و شدید ممکن است سی تی اسکن ...
راهکار طلایی کاهش وزن
هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می شوند، رضایت بخش تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می شوند. یک کاسه سوپ، به نسبت کم کالری است و آبی که در آن وجود دارد سبب می شود که پیام سیری زودتر به مغز برسد. همچنین از آنجا که سوپ به طور معمول داغ سرو می شود، نمی توانید به سرعت آن را میل کنید و ناچارید قاشق قاشق بخورید. بهتر است موادی همچون گوجه فرنگی، غلات سبوس دار، لوبیا، سبزیجات و کمی گوشت بدون چربی به سوپ خود ...
اولین دنباله دار بیگانه به زمین نزدیک می شود+ تصاویر
... محققان با توجه به مسیر و سرعت حرکت سیارک تخمین می زنند که خارج شدن آن از منظومه شمسی حدود 10 سال به طول انجامد و این یک بازه زمانی عالی را در اختیار منجمان برای پژوهش قرار می دهد. کارشناسان درنظر دارند با بررسی سیارک درباره چگونگی شکل گیری ستاره های اولیه تشکیل دهنده کهکشان راه شیری به مطالعه بپردازند. منبع:Dailymail انتهای پیام/ نزدیک شدن سیارک فضایی از منظومه ای ناشناخته به زمین ...
روشنک گرامی از عشق به رانندگی تا طراحی لباس
بروم و ارتباط برقرار کنم و دوست شان داشته باشم و این کلنجار رفتن در رسیدن به حال روحی خوب کمکم می کند. هیچ لذتی هم بالاتر از همین که روحت حالش خوب باشد، نیست. غیر از بازی در نقش هایی که دوست دارید، انجام چه کارهایی حال تان را خوب می کند؟ – موسیقی حالم را خیلی خوب می کند و من پیانو، عود، تار و ساکسیفون می نوازم و نواختن و گوش دادن موسیقی سرحالم می کند. آیا موسیقی را ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
متعادل کند. در نتیجه، به علت شغل کمتر در بازار کار رسمی، بخشی از جمعیت فعال درگیر دستفروشی در بخش غیررسمی شده است. دستفروش ها چقدر درآمد دارند؟ انجمن دیده بان شهر در سال 94 پژوهشی در مورد دستفروشان به سفارش وزارت کار و رفاه اجتماعی انجام داده بود. پژوهش آنها نشان می داد که 98درصد دستفروشان غیر از درآمد حاصل از دستفروشی، درآمد دیگری ندارند. نکته جالب تر اینکه حتی یک سوم آنها ...
استرس را با ماساژ کف پا کم کنید +عکس
قسمت های بدن هم می شود. به عنوان مثال، انگشت بزرگ با ریه ها و مغز در ارتباط است در حالی که انگشت کوچک می تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان می تواند باعث کاهش درد دندان شود. تصویر بالا نشان دهنده اثراتی است که می توانید با ماساژ منظم پا بدست آورید. لازم به توضیح است، باید به صورت منظم هر شب قبل از رفتن به رختخواب پاهایتان را ماساژ دهید. این درمان نباید بیش از 15 دقیقه به طول بیانجامد. ...
چتر حمایتی بسیج برای نخبگان در مسیر تولید علم
برگزیده شدم و این طرح را به مراکز مختلفی معرفی کردند. طبق این سیاستگذاری ها، بسیج علمی نقش بسیار مهمی در حمایت از نخبگان و مخترعان دارد. به همین خاطر رئیس سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری توضیح می دهد با توجه به اینکه بسیج علمی کشور با هدف تبدیل ایده به محصول حمایت های خود را انجام می دهد،بنابراین در حوزه علوم انسانی نیز پژوهش هایی که منجر به محصول شوند و کاربردی باشند مورد حمایت مالی قرار ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
به گزارش تابناک : خواص لیمو ترش برای از بین بردن لک صورت آب لیمو ترش به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی برای پوست صورت توجه قرار گرفته است. شما می توانید از آب لیمو ترش برای از بین بردن لک های صورت استفاده کنید. آب لیمو ترش تازه را با استفاده از پنبه به قسمت های تیره پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند، در این زمان بهتر است در خانه بمانید و از تماس مستقیم با نور خورشید جلوگیری کنید ...
دانشمندان راهی برای تصفیه و گندزدایی آب از باکتری و مواد نفتی یافتند ساخت و ابداع پارچه ای جدید برای جذب ...
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه تکنولوژی کوئیزلند، محققانی که در این پژوهش با دانشگاه کوئیزلند همکاری کرده اند نتایج تحقیق را در نشریه چم پلاس چم منتشر کرده و نشان داده اند که با استفاده از یک نوع نایلون نیمه رسانا و به کار بردن لایه هایی از نانوذرات نقره و مس در آن، قابلیت جذب انواع آلودگی ها، از مواد روغنی و لکه های نفتی گرفته تا باکتری ها و ترکیبات آلوده ارگانیک را ...
ترفندهای ساده برای سلامت پوست
گرفته روی تعدادی دانشجو نشان داد افرادی که سطح بالایی از استرس را تجربه کرده اند بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات پوستی شوند. حفظ رطوبت پوست: مرطوب کننده های پوست رطوبت سلول های پوست را در لایه های بیرونی حفظ می کنند. خودداری از مصرف سیگار: استعمال سیگار رگ های خونی موجود در لایه های خارجی پوست را تنگ تر می کند. با کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست تامین نمی شود. خواب کافی: داشتن خواب کافی باعث می شود لکه های سیاه دور چشم از بین برود و سلامت پوست حفظ شود. به گفته کارشناسان، افراد بزرگسال باید روزانه بین 7 تا 9 ساعت را به خواب اختصاص دهند. ...
یک تمرین جالب برای جلوگیری از آلزایمر
دانشمندان مدعی هستند، دوره کوتاه تمرین سرعت پردازش (speed of processing) - که برای افزایش سرعت شرکت کنندگان در تشخیص اشیاء طراحی شده است - با مزایای شناختی متعددی در سالمندان همراه است. در گام نخست، محققان اقدام به تجزیه و تحلیل داده های مطالعه ACTIVE (تمرین شناختی پیشرفته در سالمندان سالم) کردند. در این مطالعه، 2802 سالمند سالم 74 تا 84 ساله برای یک دوره 10 ساله مورد بررسی قرار گرفتند ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
های گوارشی، افزایش بلغم در معده و روده هاست. دقّت در خوراکی های مصرفی مردم این دوره و زمانه نشان می دهد که مصرف غذاهای سرد و رطوبتی(یعنی همان غذاهای بلغم زا) بسیار گسترش یافته است(مثل گوشت های سفید، انواع لبنیات، برنج، افراط در مصرف میوه ها و سالادها و ...) و این افزایش مصرف غذاهای بلغمی، هم بنابر نظر طبّ قدیم و هم بنابر عقیده طبّ جدید(چون مصرف زیاد غذاهای بلغم زا باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن است ...
از کوآنزیم Q10 چه می دانید؟
نیاز به انرژی بالایی دارند و برای عملکرد بهینه خود به حضور فعال این آنتی اکسیدان و نقش حمایتی آن تکیه می کنند. کوآنزیم Q10 نه تنها چرخه سلامت را حمایت می کند بلکه وجود آن برای عملکرد بهینه عضلات قلب نیز امری حیاتی و کاملا ضروری است. کوآنزیم Q10 و مشکلات قلبی پژوهشگران به مشاهده جالبی در مورد ارتباط کوآنزیم Q10 با قلب رسیدند. سطح کوآنزیم Q10 در ماهیچه قلب بیمارانی که مشکل ...
غذاها، خوابتان را تعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت
به گزارش جام جم، معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب شنیده ایم، اهمیت آرامش ذهن، دوری از استرس، مناسب بودن دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی دو سه ساعته نسبت به زمان مصرف شام بوده است. اما نکته ای که شاید کمتر به آن توجه داریم، تاثیر نوع تغذیه در طول روز بخصوص وعده شام بر کیفیت خواب است که دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دکتر سمانه نوروزی، دستیار سال ...
چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟
شعار سال: ام اس به چند شکل ظاهر می شود و علائم جدید آن یا به صورت عودِ مرحله ای ( به شکل برگشتی ) یا در طولِ زمان ( به شکل متناوب ) اتفاق می افتد.ممکن است در بین عود، نشانه ٔ بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلاتِ عصبیِ دائمی بویژه با پیشرفتِ بیماری در مراحلِ بعدی به طورِ مداوم اتفاق می افتد.اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیزمِ اصلیِ آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن و یا اختلال در سلول ...
رشد سریع تر سرطان در زنان چاق
نتیجه تازه ترین بررسی نشان داده است، تومورهای سرطانی در افراد چاق به خصوص زنان با سرعت بیشتری رشد می کنند و زنان دچار اضافه وزن به میزان قابل توجهی در معرض خطر بیشتری نسبت به سایرین هستند. به گزارش فارس، نتایج تازه ترین مطالعات نشان داده است، زنان چاق در معرض تومورهای بزرگتر هستند و به علت تشخیص دیرهنگام روند درمان در آنها سخت تر از سایرین پیش می رود. به گفته محققان سوئدی ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
توجهی داشته است.از آنجایی که این نتایج امیدوارکننده است، بررسی های بیشتری روی بابونه انجام شده ولی برای ارزیابی دقیق اثر ضداضطراب چای بابونه (که افراد زیادی آن را مصرف می کنند) نیاز به تحقیقات بیشتری است. 3. زردچوبه زردچوبه ادویه ای حاوی کورکومین است، ترکیبی که نقش آن در سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است.مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد ...
فیلم/ راننده ای که مورد تمجید کاربران قرار گرفت
پدال نیوز: یک راننده که با بی توجهی رانندگان عبوری در مواجهه با یک زن سالخورده روبرو شده بود با اقدام انساندوستانه اش مورد تحسین کاربران قرار گرفت. به گزارش پدال نیوز، اگر به دنبال دیدن صحنه ای هستید که حالتان را خوب کند بی گمان ویدئوی زیر یکی از آنهاست. این ویدئو که به تازگی در شبکه های اجتماعی چین منتشر شده است عمل انساندوستانه یک راننده چینی را در مواجه با یک زن سالخورده در خیابان ...
لغزنده بودن جاده ها در نخستین بارش های پاییزی در ایلام
معمول دیگر برای راننده ، کاهش سرعت خودرو است. وی گفت: راننده باید سرعت خودرو را با شرایط محیطی تطبیق دهد زیرا با کاهش سرعت علاوه بر ریسک لیز خوردن همچنین راننده زمان بیشتری برای عکس العمل مناسب در هنگام مواجه با سوانح جاده ای خواهد داشت. همتی زاده تصریح کرد: طبق تجزیه و تحلیل صورت گرفته در 6 ماهه اول سال جاری، 14 درصد کاهش تصادفات فوتی داشته ایم که نشان از درایت و همکاری خوب کارکنان این مجموعه و ادارات دخیل در امر تصادفات بوده است. انتهای پیام/ ...
