خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار نقرس می شوند. زنان قبل از یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس می باشند. بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟ نشانه ها و علائم نقرس ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
... لیمو ترش و فشارخون بالا مصرف آب لیمو ترش به دلیل پتاسیم بالا می تواند برای درمان کلسترول خون و فشار خون بالا، سرگیجه و حالت تهوع استفاده شود. خواص لیمو ترش برای دیابت و قند خون دیابتی ها به گفته انجمن دیابت آمریکا، لیمو ترش به عنوان یک غذای فوق العاده برای دیابت محسوب می شوند. به طور عمده، سطح بالای فیبر محلول موجود در لیمو ترش برای کمک به تنظیم سطح قند خون ...
دیابت بارداری از کجا می آید؟
شفا آنلاین سلامت دیابت از شایع ترین بیماری های مزمنی که بشر امروز با آن درگیر است. به گزارش شفا آنلاین ،امروزه حدود 418 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند که این آمار تا سال 2040 به بیش از 640 میلیون نفر افرایش پیدا می کند. در ایران 12 درصد افراد بالای 18 سال درگیر دیابت هستند و از هر 10 زن در دنیا 1 نفر به این بیماری دچار بوده و همچنین از هر 5 زن در دنیا 2 نفر به دیابت دوران ...
14 اشتباه که هر صبح مرتکب می شوید
به گزارش بلاغ ، بیائید از ابتدا شروع کنیم؛ صدای زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می کند، اما هنوز نمی خواهید از بستر خود بیرون بیائید؛ تصمیم می گیرید دکمه تعویق ساعت را بزنید تا یک ربع دیگر بخوابید. این 15 دقیقه اضافی موجب تقویت روز شما خواهد شد، درست است؟ خیر غلط است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دکتر سلام می خوانیم. اگر هر روز صبح دریک زمان مشابه، ازخواب بیدار شده و شب در یک زمان ...
تیپ های شخصیتی و استرس
استرس حاصل از انجام دادن تکالیف یا استرس ناشی از یک بیماری توان فرسا، عاطفی و یا موقعیتی باشد؛ مانند استرس فشار خون بالا و استرس محدودیت شغلی. امروزه اصطلاح استرس به طور غیردقیق برای هر رویداد یا موقعیتی که موجب ناکامی، عصبانیت یا اضطراب شود، به کار می رود. مراحل سه گانه استرس عبارتند از 1- هشدار 2-مقاومت 3-خستگی مفرط استرس در درازمدت می تواند به بیماری یا از ...
مسمویت 3 نفر با منوکسید کربن در فریدونشهر
. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکم و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. از سایر علائم مسمومیت با گاز منواکسید کربن می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. ...
علت درد پا در کودکان، دوران رشده یا بیماری؟
، در صبح ها و هنگام خواب انجام دهید. * از کمپرس گرم استفاده کنید گرما ممکن است به تسکین درد عضلات کمک کند. روی ناحیه دردناک پا، کمپرس گرم بگذارید. هنگامی که کودک به خواب رفت، کمپرس گرم را بردارید. * با نظر پزشک، به او داروی مسکن بدهید از داروهای مسکن معمول مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای تسکین درد کودک استفاده کنید، اما هیچ گاه از آسپیرین استفاده نکنید، چون ...
برگزاری دوره آموزشی تغذیه سالم/وجود بیش از پنج میلیون سالمند در کشور
است که بدن به آن نیاز دارد و برای دفع سموم و فعالیت طبیعی 'کلیه' ضرورت دارد. شیرازیان همچنین استفاده 2 بار در هفته از ماهی، عدم مصرف چایی بعد از غذا، استفاده از چهار یا پنج عدد تخم مرغ در هفته و خوردن شیر گرم قبل از خواب را از دیگر نیازهای تغذیه ای سالمندان برشمرد و بیان کرد: سالمندان در کنار تغذیه سالم باید ورزش را نیز مد نظر قرار دهند. در حال حاضر حدود 30 هزار تن از بازنشستگان استان ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. 14. استفاده بیش از اندازه آدامس های بدون قند اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند زیاد موجود است. شاید جالب باشد بدانید، خانمی 21 ساله به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود را از ...
رهبر معظم انقلاب: نمیتوانم باور و قبول کنم که این قتل هایی که اتّفاق افتاد، بدون یک سناریوی خارجی باشد
. من عقیده دارم که دستگاه اطّلاعاتی ما بحمداللَّه این ظرفیت را دارد. تا به حال نشان داده است که قدرت دارد، ظرفیت دارد و میتواند کار های بزرگ را انجام دهد؛ این کار هم از همان کارهاست. البته این را هم عرض کنم که عدّه ای عناصر سوءِ استفاده چی و فرصت طلب، در این جنجال چند روزه، به خیال این که حالا وزارت اطّلاعات قدرت و توانی ندارد؛ شیر بییال و دُم و اشکمی شده و مورد تهمت قرار گرفته است، سعی ...
عادت هایی که شما را در معرض مشکلات مغزی و آلزایمر قرار می دهند
تواند آنچه را شنیده اید در حافظه ذخیره کند. بنابراین صدای موسقی را کم کنید – صدا را بالاتر از 60 درصد از حداکثر صدای دستگاه خود نبرید – و سعی کنید در هر زمان بیشتر از دو ساعت به موسیقی گوش ندهید. 5. به اندازه کافی تحرک ندارید هر چه مدت زمان بیشتری از انجام ورزش منظم دوری کنید، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل خواهید بود. به علاوه بیشتر در معرض ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و فشار ...
داعش زمانی تشکیل شد که امریکایی ها دستاوردی از حضور در عراق نداشتند/ سپاه قدس نیروی بازدارنده ای برای ...
نزدیک شوند پودر خواهند شد. کارشناس مسائل سیاسی با بیان اینکه داعش از 86 کشور ، 27 هزار نیرو بسیج کرد، یادآور شد: بدیهی است این ایده تنها در جریان شعار ایدئولوژیک صرف نمی گنجد بلکه این امر نشان دهنده آنست که دستگاه ها و سرویسهای امنیتی با همکاری عربستان، امارات، قطر، امریکا و رژیم صهیونیستی طراحی هایی برای سرکوب جریان مقاومت و دنیای اسلام انجام داده اند. خرازی تاکید کرد: اگر ...
زردی گرفتن نوزاد، علت و راهکار
...> 60 درصد نوزادانی به موقع متولد شده اند (رسیده و کامل)، روز دوم یا روز سوم پس از تولد دچار زردی می شوند که پس از یک هفته زردی آنها ناپدید می شود. زردی در 80 درصد نوزادان نارس، طی هفته اول دیده می شود. درمان زردی نوزاد بر اساس شدت افزایش بیلی روبین خون، روش های درمان عبارتند از: فتوتراپی (نوردمانی)، تعویض خون و تجویز دارو.اگر کودک شما مبتلا به زردی باشد، پزشک آزمایشی را برای ...
7روش برای حفظ سلامت مثانه
خواب شبانه با کیفیت بالا و بدون وقفه که بدن به آن نیاز دارد را افزایش می دهد. به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه های گازدار و همچنین نوشیدنی های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند. به عنوان یک قانون، دو ساعت پیش از خواب مایعات مصرف نکنید و تلاش کنید مصرف ...
کاهش نرخ رشد سالمند در کشور نیازمند برنامه ریزی است
توصیه می شود تا از غذای کم چرب، کم نمک، کم کلسترول و پرفیبر استفاده شود، تصریح کرد: باید این گروه از افراد غذاها را به صورت آب پز، بخارپز، کباب شده و تنوری استفاده کنند. وی با بیان اینکه سالمندان باید همراه سالاد یک قاشق روغن زیتون استفاده کنند، اظهار کرد: توصیه می شود دوبار در هفته ماهی استفاده کنند و از مصرف چایی به مدت دو ساعت بعد از غذا جداً خودداری کنند. شیرازیان با اشاره به اینکه نباید در هفته بیش از 4 تا 5 عدد تخم مرغ استفاده کرد، گفت: توصیه می شود برای خواب راحت یک لیوان شیر گرم قبل از خواب میل شود. انتهای پیام/89047/ 40 ...
درمان افتادگی پوست در زنان، حتما بخوانید
دستگاه میکرودرم ابرژن، پودرهایی از جنس کریستال های اکسید آلومینیوم روی پوست پاشیده می شود و سپس مکش پوست همزمان با آن صورت می گیرد. این خراشیده شدن سطحی پوست و فشار منفی ایجاد شده باعث جوان سازی و شادابی پوست می شود و اثرات داروهای موضعی را چندین برابر می کند. استفاده از امواج رادیو فرکوئنسی: امروزه دستگاه های متنوعی جهت لیفتینگ و جوان سازی صورت با استفاده از امواج RF وجود دارد. این روش ...
مصرف نمک برای کودکان، ملاحظه کنید
اثرات مفید نمک برای بدن: 1- بیشترین اثر مفید نمک، ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب است و به تنظیم فشار خون می کمک می کند. 2- خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده است. 3- حفظ تعادل مقدار قند خون 4- فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن 5- کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی 6- جذب مواد مغذی 7- صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری از ...
شب های بارانی زلزله زدگان و خواب های آسوده مسئولان/ اختصاص ردیف بودجه برای بازسازی/ بکارگیری 100 مددکار ...
مورد استفاده قرار داد. پارساپور از حضور وزیر آموزش و پرورش و چند نفر از معاونان در منطقه زلزله زده به منظور بررسی وضعیت موجود خبرداد و گفت: کتاب های مورد نیاز دانش آموزان از طرف وزارتخانه ارسال شده و معلمان نیز رصد شده اند و از بیشتر نقاط کشور معلمانی درخواست حضور در این مناطق برای تعلیم و تربیت را داشتند اما اکنون نیازی به این اقدام نیست. پارساپور با اشاره به اینکه با این ...
خارج کردن نیکوتین از بدن، پیشنهاد به زنان
دخانیات مورد استفاده قرار می گیرد و دود حاصل از سوختن آن دارای ماده ای به نام نیکوتین است. نیکوتین اعتیادآورترین ماده ای است که تاکنون شناخته شده و می تواند باعث بروز اختلال ها و ناتوانی های بسیاری شود و نیز یکی از موثرترین عوامل مرگ و میر است. از جمله مضرات نیکوتین می توان به ایجاد اخلال در عملکرد اعصاب و سلول های ماهیچه ای اشاره کرد. همچنین این ماده مهلک، خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر تپش قلب، فشار ...
علائم بیماری قلبی در زنان، ملاحظه کنید
شوند می گردد. 6- کارکرد مناسب قلب با هشت ساعت خواب دست کم 8 ساعت خواب در شبانه روز برای کارکرد مناسب قلب و پیشگیری از بیماری قلبی به خصوص برای خانم ها لازم است. طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه لندن زنانی که در طول شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند، سطح اینترلوکین 6 (IL6) در خونشان افزایش می یابد. این فاکتور مسئول پاسخ به التهاب در بدن است و افزایش بیش از حد آن باعث بیماری های ...
ترکیب الکل و نوشیدنی های انرژی زا می تواند مرگبار باشد!!
انرژی زا مورد بررسی قرار دادند. آنها شواهدی را مبنی بر اینکه نوشیدنی های انرژی زا به طیف وسیعی از عوارض جسمی و روانی ناخواسته منجر می شوند، پیدا کردند . این نوشیدنی ها به مدت طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی مانند اضطراب و سوء ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
تمایل- برای خواب کافی یکی از ناسالم ترین رفتارهایی است که می توانیم انجام دهیم. مطالعه روی کسانی که به صورت دوره ای یا نامنظم یا کوتاه می خوابند نشان داده که آن ها در معرض خطر افزایش بیماری هایی هستند که می تواند آن ها را به مرگ زودرس برساند؛ بیماری هایی چون امراض قلبی، دیابت، فشار خون و چاقی. کمبود خواب ممکن است تاثیرات زیان باری روی مغز بگذارد و خطر زوال عقل از جمله مرض آلزایمر و همین ...
نشانه های بیماری پروستات چیست؟
...> اگر معاینه با انگشت نتیجه غیرطبیعی داشته باشد و در عین حال میزان PSA بالا باشد، به احتمال 60 درصد فرد به سرطان پروستات مبتلا شده است. در این صورت باید آزمایش های تشخیصی بیشتری انجام شود از جمله نمونه برداری سوزنی از پروستات. در این آزمایش، قسمت کوچکی از پروستات با سوزن مخصوص برداشته می شود و زیر میکروسکوپ قرار می گیرد. اگر جواب نمونه برداری از لحاظ وجود سرطان مثبت باشد باید برای بررسی ...
تغییرات هورمون در بارداری، چی باید کرد؟
کهنی قرار دارد که فاقد گلوتن است و تقریبا می توان آن را به هر غذایی افزود. هر گرم دانه ی چیا، سرشار از منابع فراوان امگا3 طبیعی و همچنین غنی ترین منبع فیبر است. مزایای هورمونی چیا شامل تنظیم قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و التیام علائم سندرم متابولیک مانند فشار خون و افزایش ناگهانی قند خون می شود. جزئیات مصرف: حدودا 10 گرم دانه ی چیا حاوی 20 گرم امگا3 است که تقریبا معادل 500 گرم سالمون ...
اسید معده در بارداری، تشدید می شود؟
رفتن به رختخواب غذا نخورید. این عادت غلط غذایی سوزش سر دل را تشدید می کند. بهترین زمان برای خوردن غذا حداقل سه ساعت قبل از خواب است. همچنین برای افرادی که از این عارضه رنج می برند، باید شب ها موقع خواب سر و قفسه سینه خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهند. این کار مانع از برگشت اسید معده به مری می شود. اطلاع از این که چه مواد غذایی باعث شروع رفلاکس می شود، در زنان باردار ممکن است وضعیت آنها را ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 27 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل ...
سرطان پروستات چه علائمی دارد؟
: بیماری پروستات در حدود 30 درصد از آقایان 40 تا 50 سال به بالا مشاهده می شود. وی تصریح کرد: بیماری پروستات به صورت ورم و ایجاد مشکل در مجاری ادراری، عفونت به همراه درد و التهاب و در حالت حاد با ایجاد سرطان پروستات قابل مشاهده است، تکرر ادرار ، سوزش در مجاری ادرار و در مراحل پیشرفته افزایش فشار خون و گر گرفتگی از علائم این بیماری است. حیدری بیان کرد: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ...
خواص سنبل الطیب
مردم نیوز : این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از مزایای ریشه سنبل الطیب را با هم مرور کنیم. به بهبود خواب کمک می کند: مطالعات انجام شده نشان می دهد سنبل الطیب زمانی که فرد برای به خواب رفتن نیاز دارد را کاهش می دهد و کیفیت خواب را ...
راه های درمان سرطان پروستات، معجزه طب سنتی
پروستات مفید است، همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. ...
چغندر، تصفیه کننده خون است
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، تبیین نحوه خوردن و آشامیدن و استفاده از نعمت های الهی یکی از مقوله های بسیار مهم در سبک زندگی است که تا امروز کمتر مورد توجه قرار گرفته است. معصومین در رابطه با اهمیت تغذیه در سلامتی و درمان بیماری احادیث و روایات متعددی بیان کرده اند و نیز برای استفاده موادغذایی مختلف در درمان بیماری ها توصیه های فراوانی داشته اند. چغندر گیاهی با فواید ...
