خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت یزد اول شد
مطالعه انجام شده 10 درصد مردان بیش از 30 سال و 11 درصد زنان بیش از 30 سال به دیابت مبتلا هستند. مهاجری، تعداد مبتلایان به دیابت در کشور را حدود 5 میلیون نفر اعلام و اظهار کرد: حدود نیمی از این افراد از بیماری خود اطلاع ندارند و معمولا هنگامی متوجه بیماری خود می شوند که دچار عوارض متعدد دیابت از جمله قلبی و عروقی و زخم پای دیابتی شده اند. وی، کم تحرکی، شیوه زندگی غلط و رژیم غذایی ...
تهمینه میلانی: با ازدواج سفید موافق نیستم
نشان دهد، واهمه ندارید؟ من در خانواده ای بزرگ شدم که نسبت به بسیاری از خانواده های ایرانی، از شرایط مناسب تری برخوردار بود. منظورم این نیست که مثلا پدر و مادرم تئوری های روانشناسی را حفظ بودند و در تربیت فرزندان به کار برده اند، اما شاید بتوان گفت صدمه کمتری نسبت به بسیاری از بانوان هم نسل خود دیده ام. طبعا به همین دلیل، رنجی که زنان فیلم هایم می کشند را تجربه نکرده ام. از ...
17 جراحی زیبایی لاکچری اما بی فایده سلبریتی های دنیا ! + عکس ها
...> و بر حجم لب هایش افزوده هست. هم چنین وی پیشانی اش را بوتاکس کرده و دندان هایش را مرتب کرده هست به گونه ای که ظاهرش نسبت به چند سال گذشته بسیار متفاوت بنظر میرسد. 9- نینی لیکس نینی لیکس از گفتگو کردن در مورد جراحی های زیباییی که انجام داده ابایی ندارد. وی در سال 2010 در گفت و گو ای تایید کرد که جراحی زیبایی بینی انجام داده و جراحی سینه و لیپوساکشن در ناحیه کمر نیز داشته هست ...
درمان سرفه خشک در کودکان، عسل مفیده؟
شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب، یکی از ناراحت کننده ترین اتفاقاتی است که بیشتر والدین از آن یاد می کنند. این مشکل معمولاً پدر و مادرها را طوری نگران می کند که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هر چه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند. انواع سرفه و راههای درمان آن سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
.... اگر به طور مداوم چربی دریافتی روزانه تان کمتر از 20% کل کالری دریافتی تان باشد سلامت شما را از جهات زیادی مورد خطر قرار خواهد داد و همانطور که چربی زیاد نیز منجر به ظهور عوارضی چون : بیماری قلبی و سرطان و دیابت و افزایش وزن می شود چربی بسیار کم نیز عوارضی را به همراه دارد. در اینجا 6 نمونه از خطراتی که به همراه محدودیت شدید چربی رژیم غذایی ایجاد می گردند را بیان می داریم: جذب ...
خطر آسیب های اجتماعی بیخ گوش آموزش و پرورش!
جمله نداشتن تجربه رویارویی با این آسیب ها، در اقیانوس بیکران اجتماع متلاطم و سرگردان می شوند و بی هیچ هدف مشخصی توانایی تشخیص راه را از بیراهه ندارند. یکی از عواملی که در انحراف اجتماعی دانش آموزان موثر است و ابتلا به آسیب های اجتماعی را دامن می زند، جهل و نادانی آنها نسبت به پرتگاه های موجود در مسیر زندگی است؛ دست اندازهای بزرگی که در جاده طولانی و پرفرازو نشیب زندگی وجود دارد و گرگ ...
ضد آفتاب برای کودکان، نحوه مراقبت
اولین نکته ای که باید هنگام خرید ضدآفتاب برای بچه ها به آن توجه داشته باشید، این است که محصول مناسب پوست کودکان برای آنها بخرید. آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند؟ محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان، استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آنها را پشت گوش ...
جلوگیری از بلوغ زودرس در کودکان، روشهای مناسب
مادرش بلوغ را تجربه کرده است و این گواه بر این مطلب است که این تغییرات و تحول در ساختار بدن فرد تعیین شده است و ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد، اگر چه تنها ژن تعیین کننده نیست، بلکه ژنتیک فرد شرط لازم است اما کافی نیست، چنین به نظر می رسد که عوامل متعددی بر سن شروع و البته پیشرفت تکامل بلوغ تاثیر گذارند و این ژن را می پرورانند، عوامل محیطی چون وزن، قد، تغدیه، وضعیت عمومی سلامت ...
بیماری عفونت ادراری در کودکان، روش درمان
که کودک به اندازه کافی آب می نوشد و هیدراته است. به طوری که ادرار به طور منظم دارد. از لباس های نایلونی که به ترویج رشد باکتری کمک می کنند باید اجتناب کرد. لباس های نخی و یا پنبه ای و گشاد باید برای کودکان استفاده شوند. از صابون های معطر و یا حمام کف برای کودکان باید پرهیز کرد. در مورد درمان یبوست باید به سرعت اقدام کرد. با پزشک در مورد داروهایی که می توانند به ...
بدنسازی برای کودکان، خوبه یا بد؟
های مناسبی را توسعه دهد که فرزند شما می تواند با بالا رفتن سنش، به استفاده از آنها ادامه دهد. بخاطر داشته باشید که تمرین قدرتی فقط برای ورزشکاران نیست. حتی اگر فرزند شما به ورزش علاقه ای ندارد، تمرین قدرتی می تواند: استخوان های فرزند شما را تقویت کند. به بهبود فشار خون سالم و سطوح کلسترول کمک کند. به فرزندتان کمک کند که یک وزن سالم را حفظ کند. اعتماد بنفس و عزت ...
روش های مراقبت از کودک، نکات فوق العاده مهم!
خطر خفگی کودک در خواب: احتمالا شما هم درباره سندروم مرگ ناگهانی کودک چیزهایی شنیده اید. این سندروم به حالتی اطلاق میشود که کودک بدون هیچ دلیل پزشکی شناخته شده، در خواب دچار خفگی شود. اگر به سلامت کودک خود علاقمندید، به نکات زیر توجه کنید : کودک شما نباید به روی شکم بخوابد. بخصوص در دوران زیر 4 ماهگی این حالت می تواند راه تنفس کودک را مسدود کند و موجب خفگی شود.بهترین جا برای ...
بسیج مستضعفین بهترین الگو برای مقاومت مردم یمن است
شما تشکیل نیروهای مردمی بسیج در یمن چقدر می تواند به پیشبرد اهداف مسلمانان مظلوم این کشور در مبارزه با دشمنانشان کمک کند؟ بسیج مردمی دریمن با نام کمیته های انقلابی از سال 2014تا به امروز شروع به فعالیت کرد. درست زمانی که وضعیت یمن خراب شده و امنیت از دست رفته بود این گروه های مردمی به فرمان سیدعبدالمالک الحوثی تشکیل شد تا در حفظ امنیت کشور فعالیت کند. بعد از فرار عبدربه منصور هادی، رئیس جمهور ...
چرا بعضی افراد سرما را بیشتر احساس میکنند؟
...> گروه دیگری که همیشه احساس سرما می کنند، زنان هستند. جالب است بدانید، نتایج بررسی ها نشان می دهد، دمای بدن زنان نسبت به مردان بالاتر است، اما دست و پای آن ها سردتر از مردان است. طی بررسی ها مشخص شد، دمای متعادل دست مردان اختلاف سه درجه ای با دمای دست زنان دارد. اما علت این امر چیست؟ کوتاه بودن دست و پا باعث می شود خون رسانی در بدن روند سریع تری داشته باشد، از این رو گرمای ...
روش های افزایش قد به صورت طبیعی
قرار گیرد. فقط تنفس عمیق تنفس موثر به شمار می رود. بنابراین برای داشتن یک قد ایده آل باید به خوبی و عمیقا نفس بکشید. خوب بخوابید! خواب کافی یک نیاز مبرم و بسیار بسیار مهم است چرا که هورمون رشد کار خود را زمانی انجام می دهد که شما به خواب عمیق فرو رفته باشید. توجه داشته باشید که بسیاری از هورمون های بدن در زمان های خاصی ترشح می شوند و اینطور نیست که در هر زمان از شبانه روز تاثیر یکسانی ...
رشد سریع تر سرطان در زنان چاق
باور دارند، تومورهای سرطانی در افراد چاق به خصوص زنان با سرعت بیشتری رشد می کنند؛ به همین منظور زنان چاق و دچار اضافه وزن به منظور پیشگیری از ابتلا یا حتی پیشگیری از پیشرفت بیماری باید مرتبا برای غربالگری اقدام کنند. این تحقیق تأکید می کند، زنانی که دچار چاقی و یا اضافه هستند اگر مبتلا به سرطان سینه شوند، تا بزرگ شدن تومور، پزشک قادر به تشخیص آن نخواهد بود؛ ضمن اینکه اضافه وزن یک معیار ...
فواید آب سیب و هویج را بخوانید
شرایطی است که پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. حفظ سلامت چشم اگر با چشم های خود مشکلی دارید، مصرف آب سیب و هویج می تواند کمک حال شما باشد. ویتامین A موجود در این نوشیدنی برای سلامت چشم های انسان بسیار خوب است. تقویت سیستم ایمنی بدن انسان آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید ...
چگونه در محل کار پیاده روی کنیم؟
ایستادن باشید. چرا که بدن شما در حالت ایستاده کالری بیشتری مصرف می کند. برای این کار می توانید از فرصت های پیش آمده استفاده کنید. مانند؛ صبحت کردن با تلفن یا ارباب رجوع . حرکات کوتاه کششی انجام دهید در کوچکترین فرصت پیش آمده، حرکات کوتاه کششی انجام دهید. قدم زدن و انجام حرکات کششی کوتاه در زمان های استراحت و فرصت های پیش آمده، علاوه بر شادابی، کالری بیشتری نسبت به نوشیدن یک قهوه پشت ...
شیرینی غیرمجاز و تلخی هزاران بیماری
دارد که این آمار در کشور ما حدود 5 میلیون بیمار برآورد می شود و بر طبق پیش بینی های انجام شده تا سال 2040 میلادی آمار بیماران دیابتی به بیش از 640 میلیون نفر می رسد. محققان دریافته اند که در یک دوره 30 ساله تعداد بیمارانی که به دیابت مبتلا بوده اند چهار برابر شده است و در این دوره زمانی میزان دیابت کودکان نیز متأسفانه به سه برابر افزایش یافته است و این یعنی زنگ های خطر به صدا درآمده است ...
آلودگی هوا باعث ناباروری مردان می شود
هرکدام از این عوامل در این تغییرات به چه اندازه است. با اینحال باید گفت که اگر سیاستگذاران سلامت راهی برای این معظل نیابند، تغییرات مذکور می توانند سبب ناباروری در مردان بسیاری شده و در نتیجه آینده نسل بشر را به خطر بیاندازد. عوامل موثر بر کاهش میزان و کیفیت اسپرم عوامل متعددی می توانند بر روی کاهش تعداد اسپرم ها و همچنین کیفیت آن ها اثر بگذارند. عوامل پزشکی، آلودگی های ...
زنگ خطرهایی که نشان می دهد دچار استرس شدید هستید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد می تواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماری ها شود. کارشناسان با بررسی بر روی بیش از 400 فرد داوطلب و بررسی استرس بر سلامت جسمی و روحی آن ها به نتایج زیر دست یافته اند. استرس سبب کاهش سطح ویتامین B6 در بدن می شود و جذب آن را با اختلال مواجه می ...
چه کسانی باید رژیم پروتئین داشته باشند
غذایی معمولتان. بدنسازان اگر شما تعداد زیادی تمرین مقاومتی یا استقامتی انجام می دهید، بافتهای عضلانی را پاره می کنید که باید ترمیم و بازسازی شوند. کاتز توضیح می دهد: پروتئین، یک منبع از اسیدهای آمینه ضروری است که بلوک های ساختمانی پروتئین های خود بدن هستند که ما نمی توانیم آنها را بسازیم و فقط باید آنها را از مواد غذایی دریافت کنیم. اگر سعی داشته باشید سلولهای عضلانی بسازید اما ...
این بیماری در زنان متفاوت تر از مردان است
کنترل بیماری دیابت خود داشته باشند و کوشش بیشتری برای کنترل قند خون، انجام ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف کربوهیدرات های سالم با استفاده از میوه و سبزیجات تازه و رنگارنگ انجام دهند و این یعنی مراقبت شخصی خوب که می تواند به آنها در کنترل بیماری دیابت و جلوگیری از عوارض آن کمک کند. انتهای پیام/ ...
جولان ناامنی در کشور دوربین های امنیتی؛ لندن بهشت چاقوکشان +آمار
...، به نظر می رسد که زنان مسن تر از اینکه به تنهایی پس از تاریکی هوا در بیرون از منزل تردد کنند بیشتر احساس ناامنی می کنند. در واقع زنان بیش از مردان احساس ناامنی می کنند به گونه ای که از هر 5 زن 2 زن تا حدودی احساس ناامنی می کنند. تقریبا از هر هشت زن یک نفر خیلی احساس ناامنی می کند. در این رابطه یک زن جوان اهل انگلیس با سنی در حدود سی سال توضیح می دهد که چگونه از مراقبت بیش از حد و حساسیت نسبت به ...
تاثیرات عصبانیت بر سلامت جسم
روی سلامت قلب آشنا شویم. بیماری جسمی ناشی از عصبانیت خشم زیاد باعث بیماری قلبی می شود. اگر شما گاهی خشمگین و عصبانی می شوید، طبیعی است. در واقع ابراز خشم به شیوه درست و منطقی می تواند نشان دهنده سلامت باشد. ولی به طور مکرر دچار خشم و عصبانیت شدن، عادی نیست و نیاز به درمان دارد.افرادی که در هنگام عصبانیت وسیله ای را پرت می کنند و یا داد می زنند، و همینطور افرادی که خشم خود را می ...
چرا توجه به وضعیت پیش دیابتی اهمیت دارد؟
که سابقه ابتلا به دیابت بارداری، دارند، بیشتر در معرض خطر پیش دیابت هستند. وضعیت پیش دیابتی یعنی احتمال قریب الوقوع دیابت این موضوع بسیار مهم است و در عین اینکه ترس بیهوده نباید ایجاد کند باید فرد را به سمت اصلاح روش زندگی کردن هدایت کند. اصلاح الگوی تغذیه شامل رژیم غذایی کم کالری و کم چرب و پر قیبر، افزایش فعالیت بدنی شامل 30 دقیقه پیاده روی، حداقل 5 روز در هفته، تنظیم ...
آشنایی با 6 باور غلط درباره گیاه خواری
ضروری را در طول روز می رساند. رژیم های غذایی گیاهی سالم نیستند: این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالا ، چاقی و بیماری های قلبی هستند. رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش وزن می شوند: اینطور نیست که شما با انتخاب رژیم های گیاهی حق مصرف گزینه های ناسالمی مانند قند و سایر غذاهای فراوری شده را داشته باشید. رژیم های گیاهی زمانی به تعادل ...
آغاز امامت امام زمان(عج)
باید با برنامه ریزی درست از ایجاد احساس نامناسب از شرکتش در دعای ندبه در ذهن کودکانش جلوگیری کند. پدر و مادری که نسبت به تربیت مهدوی فرزندشان دغدغه داشته باشند، باید مراقب تغذیه روحی و معنوی کودکشان باشند و برای آن برنامه ریزی کنند، همان گونه که برای تغذیه جسمی و سلامت جسمانی آن ها برنامه ریزی می کنند. * رسانه مهدوی رسانه، ابزار اطلاع رسانی و دارای کارکردهای دوگانه و متقابلی ...
بسیج مردمی یمنی ها به زودی پیروز خواهد شد/ نابودی داعش شکست ذلت بار آمریکاست
داشته باشد، دولت ها بیمه و اهل عمل می شوند، از بی تفاوتی، رکود، خمود و دنیا طلبی نجات پیدا می کنند. وی افزود: یک مسئول بسیجی انگیزه الهی و عشق به خدمت دارد، دغدغه و ایثار می کند، تفکر بسیجی ثابت کرد مقاومت نتیجه می دهد نه مذاکره و نه هیچ موضع انفعالی نتیجه ندارد. امام جمعه قرچک با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری بیان کرد: شما جوانان مومن، آمریکا را به زانو در آوردید، اگر انقلاب ...
راه های درمان چربی خون بالا
برخی از انواع دیورتیک ها می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند. عوامل خطرزا عوامل خطر عمده ای که LDL شما را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از: سیگار کشیدن فشار خون بالا (140/90 mmHg یا بالاتر) کلسترول HDL پایین (کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر) سابقه خانوادگی بیماری قلبی سن (مردان 45 ساله یا بالاتر؛ زنان 55 سال و بالاتر) تشخیص چربی خون برای ...
چرا فرهنگ و هنر ما ستایشگر مرگ و مرگ طلبی ست؟/علل کشش به خودکشی در ایران
شرح آن را می خوانید: اگر می خواهید بیشتر بدانید : آخرین صحبت های دو دختر اصفهانی قبل از خودکشی + فیلم - به نظر شما وجه خاص بودگی خودکشی این دو دختر چه بود؟ در همین آغاز بگویم که انجام این مصاحبه را برای هشدار دادن به همه روزنامه نگاران و اهالی رسانه پذیرفتم تا بدانند نشر خبرهای مربوط به خودکشی، به ویژه خودکشی های خاص و افراد سرشناس، به سرایت آن به گروه های در خطر ...
