خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. به عنوان مثال به هنگام شنا کردن، برداشتن وزنه های سبک یا تمرین کردن در زمستان هم می توانید کالری بسوزانید. در طول برخی از تمرینات خاص ورزشی، می توانید از عرق کردن برای اندازه گیری سطح شدت ورزش خود استفاده کنید. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بزرگسال سالم پنج روز از هفته را به فعالیت های ورزشی متوسط-شدید 30 دقیقه ای اختصاص دهد. چرا برخی از ...
بیماری مخملک در کودکان، علائم و درمان
جوش های ریز و قرمز در بدن فرزندتان ظاهر شده که با دیدن آنها دست و پای خود را گم کرده اید. با دیدن این دایره های قرمز رنگ در بدن کودک تان، اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید، حتما به دنبال علت می گردید. شاید اگر بدانید این جوش های ریز که با تب و گلودرد همراه هستند نشانه یک بیماری شایع هستند، راحت تر بتوانید عکس العمل مناسب را نشان دهید. مخملک یکی از بیماری های شایع بین کودکان است که ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
گیری کلسترول خون می توانید یک هفته پیش از انجام آزمایش با مشورت پزشک، رژیم غذایی معمولی داشته باشید و منع مصرف چربی نداشته باشید . 2 . برای اندازه گیری نیتروژن اوره خون (BUN) باید حداقل دو تا سه روز پیش از انجام آزمایش از مصرف گوشت زیاد خودداری کنید . 3 . مصرف الکل به کبد آسیب می زند، در نتیجه باعث می شود بسیاری از آنزیم های کبدی از جمله آلکالین فسفاتاز، SGOT ، SGPT و ...
نشانه های عجیب کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید!
دو نوع آهن را جذب می کند: آهن هم و غیر هم. آهن هم معمولا از طریق منابع حیوانی جذب می شود و منابع گیاهی آهن غیر هم را به بدن می رسانند که البته جذب آنها ضعیفتر از نوع اول است. مصرف ویتامین سی باعث جذب موثرتر آهن غیر هم در بدن می شود و نشان داده شده که یک شاخص برای فقر آهن، کمبود ویتامین سی است. خستگی و کاهش خلق و خوی: ویتامین سی در افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی نقش کلیدی دارد و کمبود آنها باعث تنزل انرژی و افسردگی می شود. ابتلا به عفونت: تاثیر منفی بر بهبود زخم ها و ابتلای سریع به انواع عفونت ها بخصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا از نشانه های دیگر فقر ویتامین سی است. ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
، ولی باید توجه داشته باشید تن شویه هنگامی توصیه میشود که درجه حرارت بدن کودک بسیار بالا بوده و با استفاده از داروهای تب بر، به اندازه کافی پایین نیامده باشد. برای جلوگیری از احساس ناراحتی و لرز، باید روش پاشویه را نیم تا یک ساعت بعد از استفاده از داروی تب بر و با آبی که کمی از درجه حرارت دست مادر خنک تر است استفاده کرد . برای تن شویه نیازی به افزودن موادی مانند نمک یا الکل نیست ...
بیماری های قلبی؛ شایع ترین علت مرگ بیماران دیابتی
. یکی ازعواملی که کودکان به دیابت تیپ 2 مبتلا می شوند چاقی است. کودکان باید از مصرف چیپس و مواد خوارکی مصنوعی دوری کنند همچنین آنان باید همیشه با بی تحریکی خداحافظی کنند. قند خاموش چیست؟ اگر آزمایش قند خون فردی زیر100 است آن فرد مبتلا به قند خاموش نیست. اما اگر فردی قند بالا مانند قند 110 داشته باشد و درمان نشود ودر جامعه رها شود همه عوارض دیابت را پیدا ...
قرص سیپروفلوکساسین چیست؟
مشکلات خواب ممکن است در هنگام مصرف دارو رخ دهد. اگر هر یک از این اثرات در شما باقی بماند یا وخیم تر شود، دکتر یا داروساز خود را بی درنگ مطلع کنید. چنانچه شما هر گونه از این عوارض جانبی را در خود مشاهده نمودید بلافاصله کمک پزشکی دریافت کنید: از جمله: سردرد شدید یا مداوم، تغییرات بینایی، لرزیدن اعضا بدن (لرزش)، تشنج، سرگیجه شدید، غش، ضربان قلب سریع یا نامنظم، تغییرات خلق و خوی (مانند ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
را مختل کرده یا بدون دلیل خاصی، تعرق شبانه دارید و یا ناگهان به شدت عرق می کنید به پزشک مراجعه کنید. اگر عرق کردن تان همراه با علائم زیر است فورا به پزشک مراجعه کنید: . تب 40 درجه یا بالاتر . درد قفسه سینه . تنگی تنفس . ضربان تند قلب چطور کالری سوزی سالمی داشته باشیم برای کاهش وزن، نیاز دارید تا بیشتر از کالری که می خورید را ...
بسته های افشاگر که خبر می دهند از سرّ درون!
غذایی در دمای بالاتر از 20 درجه سانتی گراد قرار می گیرد، دایره سفیدرنگ بالایی رنگی می شود. بتدریج با افزایش مدت زمان نگهداری در این دمای بالا، این رنگ به سمت پایین حرکت می کند و به این ترتیب می توان فهمید ماده غذایی چه مدت در دمای بالا قرار گرفته است. این برچسب ها برای مواد غذایی که باید در یخچال یا فریزر نگهداری شوند، مناسب است. نشانگرهای گازی نوع گازهای موجود در بسته بندی مواد ...
چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند؟
به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند ...
اندازه طبیعی بیضه نوزاد، اهمیت چکاپ
باشد در حالی که کبد نوزاد پس از 6 ماهگی در برخورد با داروهای بیهوشی مانند یک فرد بزرگسال عمل می کند. بنابراین هیچ خطری این کودک را از نظر بیهوشی تهدید نخواهد کرد مگر در مواردی خاص که در این صورت پزشک بیهوشی در صورت وجود بیماری پیشنهاد می کند این جراحی در سن بالاتر انجام شود. از آنجایی که این جراحی نیازمند بیهوشی است در کمتر از 6 ماهگی این جراحی انجام نمی شود زیرا بیهوشی در کودکان زیر 6 ماه به صورت انتخابی مشکلاتی ایجاد می کند بنابراین درمان را باید پس از 6 ماهگی تا یک سالگی انجام داد. ...
علت تب کردن نوزاد، خیلی میترسم!
...، دمای 99.9 درجه فارنهایت را مشاهده کنید. در این شرایط، باید ببینید چه کار می توانید بکنید. آیا باید سریعا به او دارو بدهید؟ جواب منفی است. کودک با دمای 99.99 درجه فارنهایت، اصلا تب ندارد. دمای بدن نوزادان به دلایل مختلف بالا می رود. اما این به این معنا نیست که کودک مدام تب می کند. فعالیت بدنی یا حمام کردن در آب داغ از جمله عواملی هستند که باعث افزایش درجه حرارت بدن می شوند. حتی ...
افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
به گزارش بلاغ ، لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آن هایی که جریان خون به قلب را متوقف می کنند، عامل حمله قلبی هستند.لخته های خون خطرناک بسیار شایع هستند، گاهی اوقات لخته ها در قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته ای که در پا شکل می گیرد یا همان ترومبوز ورید عمقی می تواند از محل شروع خود دور شده و به ریه های شما برسد ...
مراقبت از نوزادان نارس، خواص شیردهی
. مطالعات نشان داده که این مشکلات رشدی قلب در چند ماه اول زندگی رخ می دهد و منجر به کوچک تر شدن حفره ی قلب و ضخیم شدن عضله آن و در نتیجه کاهش عملکرد قلب در زندگی آینده کودک می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر دارای مجموعه ای از خواص درمانی برای نوزادان، از جمله کاهش خطر ابتلا به آسم، چاقی دوران کودکی، سرطان خون دوران کودکی، اگزما و عفونت های گوش است. در این مطالعه، بزرگسالان هم ...
شایع ترین عامل آسیب کلیه کودکان
ای به وجود می آید. این بیماری در کودکان شایع تر است و بزرگسالان هم ممکن است مشاهده شود. کرمی به والدین توصیه کرد که مراقب برگشت ادرار کودکان باشند و در صورت مشاهده علامت های عفونت ادراری حتما به پزشک مراجعه کنند تا از آسیب رساندن به کلیه ها جلوگیری کنند. ** مصرف نمک زیاد سبب سنگ سازی کلیه ها می شود متخصص جراحی کلیه و فوق تخصص آندویورولوژی به مضرات مصرف زیاد نمک اشاره کرد ...
معرفی کوچک ترین دستگاه آنالیز DNA در دنیا +عکس
مبتلا می شوند. در یک بررسی 10 ساله، بیش از 32 هزار ابتلای انفرادی و 600 همه گیری گزارش شده است. این باکتری یکی از علل بروز عفونت های بیمارستانی است. آزمایشگاه برای یافتن لژیونلا ، نمونه های آب را در یک ظرف قرار می دهد، سپس 10 تا 14 روز منتظر می ماند تا ببیند که باکتری ها کشت می شوند یا خیر. طبق گزارش سازنده کانادایی این دستگاه موسوم به "علوم زیستی اسپارتان"، جمعیت ...
اینها خوراکی های خطرناک و مرگ آور است!
کنسرو شده باید همواره در جای خنک و به دور از نور نگهداری شوند. درست کردن کباب یکی از تفریح های مورد علاقه مردم به شمار می آید. اما کباب کردن هم می تواند پیامدهای سرطان زا به همراه داشته باشد. حرارت بالا می تواند موجب ساخت هیدروکربن های پلی آروماتیک شود. به ویژه اگر چربی گوشت به درون آتش ذغال چکه کند. هر چه گوشت کبابی سیاه تر شده باشد، شمار مواد مضر که درون گوشت جمع شده اند نیز زیادتر ...
شکل گیری کمپین های مردمی و دانشجویی در پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری ها، یک فرصت ویژه اند
سالگی ادامه یابد. اگر فردی در بستگان درجه یک خود سابقه این سرطان را داشته باشد باید غربالگری را 5 تا 10 سال جلوتر از آن سنی که خویشاوندش مبتلا شده است، شروع کند. بارداری و زایمان، خطر بروز سرطان تخمدان را کاهش می دهد رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت، پس از سرطان سینه، سرطان تخمدان را از مرگبارترین انواع سرطان های زنان را نام برد و گفت: در 75 درصد موارد، علائم این بیماری ...
خشکی پوست درمان ندارد
متخصص پوست و مو بابیان اینکه بروز خشکی پوست می تواند در هر سنی رخ دهد، اظهارداشت: خشکی پوست در هر سنی می تواند رخ دهد اما رعایت یا عدم رعایت عواملی که گفته شد، می تواند تفاوت بروز آن را تعیین کند. وی با اشاره به اینکه پیشرفت این بیماری ارتباطی به سرطان پوست ندارد، تأکید کرد: پیشرفت این بیماری تنها منجر به بروز خارش، زخم و عفونت و اگزمای شدید پوستی می شود. این بیماری در هر درجه ای که باشد قابل کنترل است و ارتباطی هم به سرطان پوست ندارد. ...
بیماری های زمستانی و راه های مقابله با آنها
ویروس در هوا پخش شده و باعث آلودگی محیط می شود. قدرت ایمنی بدن افراد مسن و افرادی با بیماری های خاص مانند سرطان، دیابت و... کاهش پیدا کرده است. بنابراین به محض ابتلا به بیماری های ویروسی بیماری آنها طولانی شده و بیماری های میکروبی نیز به این افراد سرایت می کند. در نهایت آنها دچار بیماری هایی مانند برونشیت، پنومونی، عفونت های شدید ریه و سینوزیت می شوند. به این دلیل در فصل پاییز و زمستان افراد دارای 70 ...
تکرر ادرار در بارداری، چه دلیلی دارد؟
شما روشن است یا تیره؟ • آیا نوشیدنی های کافئین دار می نوشید؟ • آیا علائم دیگری دارید؟ علائم و علل دیگر علائمی مانند تب، کمردرد ، استفراغ، لرز، افزایش اشتها یا تشنگی، خستگی، ادرار خونی یا تیره و خروج ترشحات از آلت تناسلی مردانه و واژن زنان باید جدی گرفته شوند. در ادامه به معرفی رایج ترین علل تکرر ادرار می پردازیم. البته ممکن است علائم و علل دیگری نیز وجود داشته باشد. ...
سرماخوردگی نوزاد زیر سه ماه، دکتر لازم است؟
استفراغ دارد به هیچ عنوان به او دارو ندهید چون ممکن است شرایط را بدتر کند. تب پایین نوزاد باعث می شود بتواند با ویروس سرماخوردگی بجنگد. در صورتی که نوزاد بالای سه ماه است در صورتی به او تب بر بدهید که تب 39 درجه سانتیگراد داشته باشد. داروی سرماخوردگی ندهید از دادن داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه خودداری کنید. سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از این قبیل داروها را ...
طول عمر زنان و مردان، بیشتر بدانید
رفتارهای تهاجمی و خطرآفرین دخالت داشته باشد که باعث مشکلاتی در بسیاری از مردان جوان می شود. آناتومی دستگاه تولید مثل: بسیاری از مردان غده پروستات را یک محل آسیب پذیر بدن خود می دانند. گرچه ممکن است این نظر درست باشد، عوامل تولیدمثلی در واقع باعث کاهش تفاوت طول عمر میان زنان و مردان می شوند. زنان با احتمال بیشتری ممکن است از سرطان پستان بمیرند تا مردان از سرطان پروستات. به علاوه بیماری ...
یائسگی و بیماری قلبی، میشه پیشگیری کرد؟
زودرس می شوند و یا به علت جراحی یائسه می گردند و استروژن هم مصرف نمی کنند ، خطر ابتلا به بیماری قلبی بالاتر هم خواهد بود . اگر خانمی یائسه شود و سایر فاکتورهای خطر بیماری قلبی را هم داشته باشد ، خطر بسیار زیادتر است . این فاکتورها که خطر را زیاد می کنند شامل موارد زیر می شوند : دیابت سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بد بالا ( LDL ) کلسترول خوب ...
علت دیابت در زنان باردار
کننده قند خون یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند.در نتیجه سوخت و ساز قند در بدن مختل می شود و قند خون از حد طبیعی خود بالاتر می رود و در نهایت علائم شاخص دیابت به صورت پرخوری، پرنوشی و پرادراری ظاهر می شود. آمار مبتلایان به دیابت در ایران شکل وحشتناکی به خود گرفته و به همین دلیل شعار هفته سلامت امسال غلبه بر دیابت انتخاب شده است. آمار ...
با 18 خاصیت میوه "به" آشنا شوید
.... (تحف العقول ص101) در ادامه به برخی از خواص "به" اشاره شده است: با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز برای التهاب دستگاه گوارش و مخاط ها، سرفه های خشک، سینه درد، تب و گرفتگی صدا تأثیر زیادی دارد میوه به تأثیر مثبتی بر فکر و ذهن دارد روحیه را ...
انواع مسمومیت های بارداری، مراقب باشید
بالا است. تغییرات دستگاه گوارش مانند استفراغ، اسهال، از بین رفتن مخاط معده و کاهش ترشح اسید سبب تغییر توزیع دارو در بدن می شود.سوء جذب ناشی از آسیب روده در سرطان، سلیاک و التهاب روده بزرگ نیز امکان تداخل غذا و دارو را افزایش می دهد. ارتباط چاقی و مسمومیت دارویی ذخیره شدن یک دارو یا مواد حاصل از متابولیسم های آن ها در بافت چربی، سببب طولانی شدن زمان پاکسازی آن ها از بدن شده و خطر ...
علل و عوامل اختلالات شنوایی
نشان داده و یا بعدها حتی بعد از 20 سالگی بروز پیدا کند. این افراد معمولا سابقه فامیلی مثبت دارند؛ یعنی حداقل یک تن از بستگان درجه 1 یا 2 مبتلا به کاهش شنوایی می باشند. برخی از این افراد ممکن است ناهنجاری های دیگر همچون ناهنجاری های قلبی عروقی، کلیوی و یا تیروئیدی داشته باشند. 2 – عفونت ها : برخی عفونت ها مانند سرخجه در زمان جنینی می تواند باعث اختلالات شدید در شنوایی گردد. گروه دیگری از ...
زگیل تناسلی در مردان، بیشتر بدانید
بدن را برای مبارزه با عفونت کاهش می دهد. سرطان هایی مانند سرطان خون نیز سلول های ایمنی را تغییر داده و باعث اختلال در عملکرد آن ها می شود. داروهای استروئیدی نیز در طول زمان سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند. آیا متوجه آسیب پوستی در ناحیه تناسلی شده اید؟ شکاف هایی روی پوست مانند بریدگی به ویروس این امکان را می دهد که وارد بدن شود. مقابله با زگیل تناسلی در مردان از ...
آسیب هایی شلوارهای تنگ فاق کوتاه به بدن وارد می کنند!
هایی به وجود می آید که ممکن است غیرقابل برگشت باشند. علت اینکه بیضه ها خارج از بدن قراردارند، این است که برای عملکرد طبیعی، درجه حرارت آنها باید نیم درجه سانتی گراد از درجه حرارت بدن کمتر باشد بنابراین هر عاملی که باعث افزایش درجه حرارت آنها شود، باعث آسیب به فرایند تولید نطفه مردانه (اسپرم) می شود. به عنوان مثال در بیماری شایع واریکوسل، وریدهای اطراف بیضه متسع می شوند. این اتساع وریدها ...
