سایر منابع:
سایر خبرها
شناخت اختلاف سن مناسب برای فرزندان
اولی 2 ساله باشد، با اینکه به مراقبت های زیادی مثل تعویض پوشک نیاز دارد، می تواند برای رفع نیازهای خود مدتی صبر کند، کودک بزرگتر برای خواب احتمالا برنامه منظمی دارد و معمولا تمام شب می خوابد ولی با ورود نوزاد ممکن است این برنامه مختل گردد و در طول شب بیدار شود، او می تواند برای مدت کوتاهی به تنهایی با اسباب بازی هایش مشغول شود و در مرحله ای از تکامل قرار دارد که علاقه زیادی به مساعدت والدین و ...
خاطره های شنیدنی از پشت پرده جام جهانی 98 از زبان خیابانی +عکس
جاودانگی آن بازی دلیلی ریشه ای داشت. این ادامه راهی بود که حق ستاره های زیادی در آن خورده شده بود؛ اما نسل 98 حق خود را از فوتبال گرفت: ما در 2 دوره مقدماتی جام جهانی اصلا شرکت نکردیم. مدیران بی خرد و ناکار بلد وقت تصمیم گرفتند ما به مسابقات مقدماتی نرویم. مقدماتی 1982 اسپانیا که با کره جنوبی و تایلند و همچنین تیم هایی همگروه بودیم که اصلا نرفتیم، آن موقع می گفتند ورزش حرام است. ظلم بزرگی که ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های تهران-شمال تا 11 آذر
اطلاع بعدی، به دلیل نبود ایمنی کافی مسدود است. محدودیت ترافیکی جاده ها تا روز شنبه 11 آذر ماه تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/09/08 الی ساعت 06:00 روز شنبه مورخ 96/09/11 از محورهای کرج-چالوس ، هراز، فیروزکوه و محور تهران-سمنان-مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع ...
شبکه های اجتماعی باعث دگرگونی رابطه نسل جدید شده است
برسد و برنامه کودکی که تنها یک ساعت طول می کشید، آغاز شود. در آن یک ساعت، چنان مجذوب آن جعبه جادو می شدیم که مادر می توانست برود تا بقالی و سبزی فروشی و نانوایی و خرید روزانه اش را انجام بدهد و برگردد و مطمئن باشد که در یک ساعتی که خانه نیست، بچه های بازیگوشش نه سراغ اجاق گاز می روند و نه دست به وسایل برقی می زنند. مدرس دانشگاه یادآور شد: آن زمان برای مادر، چندان دشوار نبود فهمیدن این ...
منصور اوجی، شاعری که دوست نداشت شبیه کسی باشد/ در این خزان در راه، هشتاد ساله ام من
به کانون نویسندگان آمدند، آشنای من با ایشان بیشتر شد. نامه نگاری من با وی هم مربوط به همین زمان است. به خاطر دارم سال 46 که کانون نویسندگان تشکیل شد، من یکی از اعضای ابتدایی آن بودم. در آن زمان خانم بهبهانی در کانون نبود. بعد از انقلاب خانم بهبهانی من در کتاب باغ شب توجه بسیار زیادی به محتوا داشتم اما در کتاب خواب درخت و تنهایی زمین توجه بسیار زیادی به فرم شد و دست به بازی های زبانی ...
بازخوانی اظهارات رسمی تعدادی از طرفداران احمدی نژاد از 84 تا 92
ماه رمضان در حال احیا پیش از نیمه شب به خواب می رود. در خواب به او ندا می شود که بلند شو برای احمدی نژاد دعا کن ، وجود مقدس ولی عصر (عج ) دارند برای احمدی نژاد دعا می کنند. می گوید من حتی اسم احمدی نژاد را نشنیده بودم و اصلاً او را نمی شناختم ! خود ایشان نیز در تاریخ دهم دی ماه قاطعانه گفته بود که من رئیس جمهور خواهم شد. کسانی با او شوخی می کردند که این چه حرفی است می زنی ؟ چه کسی به تو رأی می ...
خواب مورد نیاز کودک، چه اندازه است؟
احتیاج به خواب در انسان ها در سنین مختلف متفاوت است. به عنوان مثال به طور متوسط یک کودک دوازده ساله به نه ساعت خواب و یک کودک چهار ساله به یازده و نیم ساعت خواب احتیاج دارد، البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق می کند.کودکی که شب ها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب، بهانه گیر و کج رفتار ...
سردرد ناگهانی در کودکان، علت و راه چاره
والدین این است که مطمئن شوند کودکشان وعده های غذایی منظم را دریافت می کند و به اندازه می خوابد. تشویق کودک به خواب به موقع، تشویق به خوردن وعده های غذایی بخصوص صبحانه، اجتناب از نوشیدن نوشابه و کافئین در هنگام عصر و شب، راهنمایی کودک به انجام تنفس های عمیق در طول سردرد، تاریک و آرام نگه داشتن اتاق خواب کودک، قرار دادن یک پارچه مرطوب سرد روی پیشانی و یا چشمان کودک از اقدامات مفید دیگر هستند. ...
چگونه ورزش یوگا را هر روز انجام دهیم؟
. این کار نه تنها به شما انرژی خواهد داد بلکه از انجام ندادن حرکات یوگا در طول روز به بهانه های مختلف پیشگیری می کند. برخی دیگر هم ترجیح میدهند ورزش یوگا را هنگام شب برای کمک به خواب بهتر انجام دهند. عده ای دریافته اند که داشتن زمان و مکان مشخص برای تمرین هر روز بهتر است. ذهن و بدن شما به آن زمان و مکان برای انجام حرکات یوگا عادت خواهند کرد و باعث ایجاد انگیزه درونی می شود. زمانی را انتخاب کنید که ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
، سخنان دو شب قبل رئیس جمهور محترم را مرور کنید. وضعیت خوب اشتغال، اشتغال دانشجویان پیش از اخذ مدرک کارشناسی(آن هم با وجود یک ونیم میلیون فارغ التحصیل بیکار!) رونق اقتصادی (علی رغم رکود عمیق در صنایع و کارگاه ها!) رشد اقتصادی و ده ها گزارش و عدد و رقم دیگر که طبق معمول این قبیل جلسات به مردم ارائه شد. به نظر شما، چند وقت، چند روز و یا چند ماه دیگر ممکن است در سخنان رئیس جمهور، نقیض گزارش پریشب را ...
رهبر انقلاب: به من بگویید تا کِی؟
یادته؟ جوان گفت: یادم نیست ولی چیزهایی شنیدم. آقا گفت: من آن زمان جنگ هم اینجا بودم. جوان ادامه داد: افتخاره برای دهستان ما که تشریف آوردید، از خدا می خواستیم یک وقت دیگر می آمدید جلوی پایتان قربانی می کردیم... فقط به خدا مردم ما زیر خط فقر هستند، همه بیکار داریم، جوان تحصیل کرده بیکار. توی این مجتمع کوئیک کلی کشته از زیر آوار بیرون کشیدیم... حالا تنها خواسته مان از شما به عنوان رهبر معظم انقلاب ...
روش خواباندن نوزاد، بالش بگذارم؟
الگوهای معمول خواب نوزاد کدامند؟ در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز می خوابند؛ این عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز می رسد. ولی حداقل در دو ماه اول تقریباً هیچگاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز یا شب، نمی خوابند. این بدان معناست که شما نیز بیش از این نمی توانید بی وقفه بخوابید. در طول شب، شما باید بیدار شده به نوزاد شیر بدهید و پوشک او را عوض کنید ...
روایتی واقعی از 8 آذر 76 / شکست استرالیا 20 ساله شد
بعدازظهری بودم. چهارم دبیرستان. دانش آموز نظامی آموزشی رو به انقراض موسوم به نظام قدیم . دایناسوروار با ما رفتار می شد. سربار بودیم. سربار سیستم آموزشی. باید زورکی در نظام آموزشی جا می شدیم. همین بود که تبعید شدیم و چپانده شدیم در شیفت ظهر و عصر. اصلا نسل ما ناخوانده بود؛ سربار بود؛ اضافی و زیادی بود؛ وصله ناجور زمین و زمان بودیم. چرایش را هم کسی نمی داند. کی و کجا و چرا به که بد کرده بودیم ...
نزدیک بود زیر ماشین رضا شاه بروم
. الان گاهی که با گذشته مقایسه می کنم فکر می کنم انگار من تازه به این زمان آمده ام. اصلا به شرایط عادت نکرده ام. حالا شما در یک خانه 90 یا 100 متری زندگی می کنید. سخت تان نیست؟ چرا ولی آدم گاهی مجبور است که این شکلی زندگی کند. خوبی انسان این است که می تواند با هر وضعی در زندگی بسازد. شما فکر کنید آشپزخانه های قدیم 4-3برابر خانه الان ما بود که چند خانواده در آن آشپزی می کردند. روی ...
چرا هیچانه ها برای بچه ها جذاب اند
برای این گروه سنی بسیار زیاد است، هرچه گروه سنی پایین تر می آید، دشواری های کار هم بیشتر می شود و باید با دقت بیشتری به تولید محتوا پرداخت. به عنوان مثال وقتی که از فانتزی استفاده می کنیم ناگزیریم محتوایی را درنظر بگیریم و اگر نتوانیم این فانتزی را مهار کنیم شاید هیچ وقت به محتوایی که مدنظر است نرسیم. فاصله مان را با بچه ها کم کنیم به گفته موسوی گرمارودی، در گروه سنی ب قدرت تفکر کم ...
سعودی ها عملاً متزلزل و بسیار شکننده شده اند
می زند. به این دلخوش هستند که چهار تا جوان برایشان هورا می کشند. اتفاقاً این جریان در نهایت آن جوان ها را هم برمی گرداند چون الان مشکل جوان ها مثل بقیه کشورهای نه تنها جهان سوم بلکه جهان اول هم، مشکل اشتغال است. وقتی شما به این صورت بازداشت می کنید، همه پروژه ها می خوابد و تمام ثروت قابل انتقال، منتقل می شود. الان معلوم نمی شود ولی دو ماه دیگر، سه ماه دیگر معلوم می شود چنان که الان هم معلوم شده ...
دردهای قولنجی یا کولیکی نوزاد
در حال طبیعی در روده تمام نوزادان و شیرخواران گاز تولید میشود. بعضی از نوزادان، گاز زا به راحتی از راه دهان با آروغ زدن یا از راه مقعد دفع میکنند. تعدادی از نوزادان برای رفع گاز زور میزنند یا در هنگام دفع مدفوع زور زیادی میزنند ولی دردهای شکمی ندارند. بعضی از نوزادان، زور زدن هایی همراه با دل دردهای شدید دارند که به صورت حمله ای و ناگهانی ایجاد میشود. این دردها چون بیشتر در عصر یا اوایل شب اتفاق ...
نگاهی به همه ماموریت های ناوگروه های ایرانی/ زیردریایی طارق چطور در ایران تعمیر شد
با شما همسایه هستیم. گفتیم چطور؟ گفتند دریا ما کشورها را با هم همسایه کرده است. خاصیت دریا این است که با کشورهای دنیا همسایه می شوید و با آنها ارتباط برقرار می کنید . ما در طول تاریخ نیروی دریایی قوی داشته ایم ما کشوری دریایی هستیم و نیروی دریایی داریم که از منابع، منافع و مرزهای ما دفاع کند. در طول تاریخ نیروی دریایی قوی داشته ایم. مقام معظم رهبری می فرمایند: آن زمانی که ما ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
وزن خود را کم کنید. هر کدام از وعده های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود (فعالیت هایی که در آن وقت فرد به بطالت می گذرد) امکان ...
گزارشی از برزخ یک خانواده سه معلولی در حاشیه شهر یاسوج
.... خودش گلایه می کند که آرزوی یک ساعت خواب با آرامش و بدون دغدغه دارد که هرگز فرصتش پیش نیامده است. با همه این مشکلات اما شبها باید حتما کنار مادر بخوابند و یا دست کم باید حضورش را حس کنند. مادر دلش می سوزد که مجبور است شبها با مسکن و آرامبخش های قوی آنها را بخواباند. برای امنیت بیشتر و اینکه از خانه نروند پایشان را شبها به پای خودش زنجیر می کند و بخش غم انگیز ماجرا این است که نیمه های شب ...
بررسی چند بنای شگفت انگیز از معماری ایرانی
در برابر زلزله نیز تا به حال پایدار مانده است. تنها تغییری که در طول 700 سالی که از ساخت گنبد می گذرد بر آن اتفاق افتاده نشست 2 تا 8 سانتی متری آن است. گنبد سلطانیه گذشته از جنبه آرامگاهی؛ بعنوان ساعت آفتابی نیز مورد استفاده قرار می گرفته است، هنگام ظهر از نوریکه ز دریچه اصلی سقف می تابیده قابل تشخیص بوده است، نوری که از پنجره های بزرگ عبور می کردند حدود ساعت و نوری که از پنجره های ...
رابطه پدر و دختر، چگونه باید باشد؟
. اشکالی ندارد! پدر نباید برخورد تندی نشان بدهد. بلکه از دخترش تعریف کند و بگوید چقدر زیبا شده است و چقدر او را دوست دارد. اما حتما لازم است که مرزها را مشخص سازد. به این ترتیب که در عین مهربان بودن با دختر مثلا وقتی می خواهد شب را در اتاق خواب والدین بخوابد، پدر ( نه مادر!) باید به او بگوید که اینجا اتاق خواب او و مادر است و حالا او می خواهد کنار مادر بخوابد. یا وقتی مثلا حین ...
سخنان جالب آیت الله مصباح یزدی درباره تحول درحوزه تا سودهای کلان بانکی
می کنم که این حرکت نه حق مطلق است و نه باطل مطلق؛ عناصری از حق و عناصری از باطل در آن هست. اینکه ما در فقه و علوم دیگرمان تحول امکان دارد امری مطلوب است و در آن هیچ تردیدی ندارم. شما اگر تاریخ فقه را از زمان ائمه اطهارعلیهم السلام تا عصر حاضر بررسی کنید. در بعضی از عصرها به خصوص بعضی از کشورها، اخباری گری شایع بوده و علمای اخباری مورد تقدیس مردم بودند، کرامات از آنها می دیدند و به آنها اعتقاد ...
مسکو با این همه ...زیبای روس با ستون تخت جمشید در دل خود+عکس
هزینه نکنید. پس اگر کسی عزمش رو جزم کرده که بره، این قسمت رو نخونه والا بازدید براش جذابیت نخواهد داشت! سر ساعت یک ظهر راهنمای انگلیسی زبان گروه توریستها رو پایین میبره و قبلش در حیاط یکم نمک میریزه و میگه لطفا اگر دگمه قرمزی جایی دیدید فشار ندید که کره زمین میره رو هوا! روی تابلوی روی دیوار نشون میده که این پایگاه از 4 بانکر تشکیل شده که شما الان فقط یکی از اونها رو میبینید و بقیه بازدید ندارند ...
برگشت به کار بعد از زایمان، برم یا نرم؟
و او را برای مدت زمانی که کنارش نیستید، آماده کنید که وقتی فرزندتان را به پرستار یا فرد دیگری می سپارید، حداقل نگران شرایط و مایحتاج مورد نیازش نباشید. دو سه هفته اول کار را حتما پاره وقت کار کنید که هم خودتان و هم فرزندتان به شرایط کم کم عادت کند. حتما از پرستار فرزندتان بخواهید که در طول روز عکس هایی از او بگیرد و برای شما بفرستد و با او در تماس باشید. شب قبل از ...
احترام بر فراز آسمان
به گزارش آی سبک ، نزدیک به دو ساعت با او گپ زدیم، گفت وگوی جالبی که برایمان خاطره شد، خاطره از کاپیتان 48 ساله شرکت هواپیمایی آسمان که سال هاست در سالن های فرودگاهی کشور می گردد به امید کمک کردن به مسافری مستاصل. ابراهیم ناجیان در هر پرواز چند صندلی سهمیه خلبان دارد که بی چشمداشت به این آدم ها می دهد. در کابین او نیز به روی همه باز است؛ چه چیزی از این استثنایی تر؟ شما خلبان متفاوتی هستید. خودتان می دانید متفاوتید؟ هر خلبانی یک خصوصیت دارد، مثلا ...
نخوابیدن کودک در اتاقش، کمکم کنید
طبیعی است. این که بچه نصف شب از خواب بیدار می شود و کنار مادر می خوابد همه این ها نشان دهنده ترس بچه است. مساله بعدی این است که مادر فرزندش را به اتاقش ببرد و او را در اتاق خودش بخواباند. برایش قصه بخواند، در زمان خوابیدن حالت آرامش داشته باشد، خواب روزانه را از فرزندش بگیرد تا شب راحت تر بخوابد، عواملی که سبب بروز استرس در فرزندشان می شود را حذف کنند. چنان چه راه حل هایی که به آن ها اشاره کردیم ...
در عصر ظهور نور ولایت در هستی محقق می شود
کوتاهی اتفاقات و تحولات زیادی رخ می دهد و این شدت ابتلائات به حدی است که ممکن است مؤمنی شب بخوابد و صبح کافر از خواب بیدار شود؛ نمونه عینی آن انقلاب ایران بود که هیچ کس تصور نمی کرد که این انقلاب رخ دهد و به پیروزی منجر شود. انتهای پیام/78009*30
سوزش دستگاه تناسلی در کودکان، چه دلیلی دارد؟
سلامت و نرمال بودن نوزادتان باشد باید به مسائل تربیتی توجه شود. معمولا خانواده ای که تا دیروقت بیدار می ماندطبیعی است که کودک هم پا به پای والدین بیدار بماند. البته گاهی هم به دلیل اینکه در محیط خانه فضای مشترکی وجوددارند و یک محیط جداگانه برای کودک در نظر گرفته نمی شود تادر آرامشو به دور از حضور دیگران بخوابد، در نتیجه او به دلیل وابستگی که به مادر و عادت داشتن به حضور در جمع، شب ها تا دیر وقت ...
بیدار شدن بچه ها در شب، چاره چیست؟
دارند و از وقتی که به راه بیفتند و بدوند، مدت خوابشان بیشتر می شود و به خواب عمیق می روند. در سن یک سالگی، کودک وارد مرحله چهارم خواب که همان خواب عمیق است، نمی شود و خود به خود ریتم خوابشان یک ساعت یکبار است. یعنی معمولا بچه ها هر یک ساعت یا دو ساعت یکبار در این سن بیدار می شوند. پس این مساله که کودکتان شب ها چند مرتبه از خواب بیدار می شود طبیعی است. درخصوص اینکه فرزند شما با دادن شیر مجددا به ...