خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیار معجزه الهی، درمان کننده سرطان
شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد. اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید. به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود.
عوارض نوسان قند خون، خانم ها دقت کنید
مانند ماست می توانند به هضم بهتر غذا و کنترل قند خون شما کمک کنند. البته امروزه برخی از ماست ها وجود دارند که به آن ها میوه اضافه شده است و همین امر باعث بالا رفتن کربوهیدرات می شود. پی بهترین گزینه برای شما ماست ساده بدون شکر اضافه خواهد بود. 14-پایین آمدن قند خون: رژیم گیاهی یکی از تحقیقات محققان نشان می دهد افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 بودند و رژیم غذایی گیاهی را انتخاب ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
تان کمک کرده و باعث بهبود سلامت گوارش تان می شود. مقدار زیاد باکتری های مفید در سیستم هاضمه کمک می کند تا مشکلات گوارشی گوناگون برطرف شوند مانند اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر، بیماری کرون و زخم معده. 2. نظم در دفع پروبیوتیک های موجود در ماست یونانی کمک می کنند تا غذا در روده ها بهتر حرکت کرده و دفع بهتری داشته باشید. ضمنا ماست یونانی غذایی است که به راحتی هضم می شود. ...
عامل گرفتگی عضلات بدن کم آبی است
نوشیدن آب ناکافی می تواند زمینه ساز برخی مشکلات سلامت شود. نوشیدن آب ناکافی می تواند موجب شکل گیری آسیب هایی شود که از پوست تا اندام های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. در ادامه با برخی پیامدهای منفی عدم نوشیدن آب به میزان کافی بیشتر آشنا می شویم. کم آبی پوست افزون بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و دیگر درمان های طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز ...
ترسناک ترین، پرسودترین و محرمانه ترین ماده دنیا!
رقبا نیست که اگر هم بود ارزش آن را داشت؛ چرا که بوتاکس سال گذشته 2.8 میلیارد دلار فروش داشت. از آن مهم تر، این اقدامات امنیتی به این دلیل است که این دارو می تواند چروک های چند ساله یک نفر را برطرف کند و در عین حال از موادی درست می شود که از سمی ترین مواد شناخته شده جهان هستند. بوتاکس از سم گرفته شده از کلوستریدیوم بوتولینوم تهیه می شود؛ باکتری ای که در کنسروهای غذایی معیوب (یا گاهی ...
خواص جوانه گندم برای سلامتی چیست؟
...، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است . جوانه گندم سرشار از ویتامین E – یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتی اکسیدانی- است. متخصصان بر این باورند که آنتی اکسیدان ها، مقدار رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و تحقیقات نشان داده منابع طبیعی آنتی اکسیدان برای پیشگیری از بیماری ها بهتر ...
خواص فوق العاده یک میوه پاییزی
خرمالو جزو میوه های چینی و شبیه گوجه فرنگی است. از جمله فواید سودمند این میوه، بهبود سلامت چشم، کاهش علائم پیری، جلوگیری از انواع مختلف سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان ها، تقویت عملکرد شناختی، فشار خون پایین و مراقبت از پوست می باشد.در ادامه چند ویژگی این میوه را مرور می کنیم. داروی طبیعی ضد سرطان تقویت ایمنی ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
سراسر بدن قرار دارند. عرق اکرین نیز در ابتدا بی رنگ و بی بو بوده، اگرچه حاوی یک محلول شور است. بوی بد می تواند در نتیجه تجزیه این عرق توسط باکتری های روی بدن نیز شکل بگیرد. بوی عرق اکرین می تواند بازتاب دهنده برخی مواد غذایی مصرفی مانند سیر، نوشیدن الکل، یا مصرف برخی دارو ها نیز باشد. تشخیص بروم هیدروز به راحتی قابل تشخیص است. پزشک بر اساس بوی بدن شما باید قادر به تشخیص این شرایط ...
مخمر آبجو افزایش اشتها ، انرژی ، رفع خستگی و حفظ سلامت
مورد استفاده قرار می گیرد . مخمر آبجو پروبیوتیک محسوب شده و برای هضم غذا بسیار مفید می باشد . وجود مقادیر بالای پروتئین ( 45 تا 60 درصد ) در مخمر آبجو برای ساخت و ساز و بازسازی بدن بسیار حیاتی می باشد . ترکیبات مخمر آبجو مخمر آبجو حاوی تمامی ویتامین های گروه ب ( B vitamins ) از جمله : تیامین ( B-1 ) ، ریبوفلاوین ( B-2 ) ، نیاسین ( B-3 ) ، پانتوتنیک اسید ( B-5 ...
مشکلات احتمالی مادر در دوران شیردهی و درمان آن
....استفاده از کمپرس سرد بین فواصل شیردهی درد و تورم را کاهش می دهد.برگ های سرد شده کلم ،سال هاست که در اروپا برای تخفیف احتقان پستان استفاده می شود و هیچ عارضه جانبی گزارش نشده است .گرچه ممکن است ترکیباتی در برگ های کلم وجود داشته باشد که از طریق پوست جذب شوند ودر کاهش ورم نقش داشته باشند ولی تحقیقات نشان می دهد که بسته های ژل سرد هم به همان اندازه در کاهش تورم پستان مؤثر است. 2)پرشیری ...
نیازهای غذایی کودکان 3 تا 6 ساله
دو نوبت شیر و لبنیات در روز تأمین می گردد. آهن : اگر کودکان در این سنین مواد گوشتی، تخم مرغ و سبزیجات و حبوبات مخصوصاً عدی بخورند، آهن مورد نیاز خود را دریافت خواهند کرد. در سن 3 سالگی حدود 7 میلی گرم و در سن 4 تا 8 سالگی روزانه 10 میلی گرم آهن برای بدن مورد نیاز است. ویتامین C : این ویتامین یکی از ویتامین های ضروری است در صورت که کودک سبزی و میوه مصرف کند، مقدار مورد نیاز این ...
آسم و تغذیه
وجود ماده ای به نام کوئرستین، در تنظیم فعالیت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. سعی کنید در طول هفته، پنج بار یا بیشتر از این مواد استفاده کنید. منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند مغزها را بیشتر مصرف کنید. در صورتی که مبتلا به آسم آلرژیک هستید، غذاهای آلرژی زا را حذف کنید. فقط 4 درصد مبتلایان به آسم، دچار آلرژی غذایی هستند. غذاهایی که باید از رژیم غذایی این افراد (البته بسته به این که به کدام ...
چطور به صورت طبیعی پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟
سبزیجات نارنجی رنگ هستند مثل هویج و سیب زمینی شیرین. با نوشیدن زیاد آب، بهبود وضعیت پوست خود را تضمین کنید. بدن مدام از راه پوست آب زیادی را از دست می دهد و اولین نقطه از بدن که این بی آبی را نشان می دهد، پوست صورت است. پوست های پرطراوت، ظاهری نرم تر، جوان تر و بدون لکه دارند. پس مصرف روزانه 1.5 لیتر آب آشامیدنی خود را کنترل کنید. یکی از ساده ترین راه ها برای قطع کردن استفاده از ...
خطرات خوردن تخمه با پوست
است فردی در کودکی ماده غیر قابل هضمی را مصرف کند و آن ماده در پرزهای روده اش گیر کند اما عوارض و تبعات آن سال ها بعد خود را نشان بدهد. به این صورت که جمع شدن تدریجی مواد دفعی، اطراف ماده غیرقابل هضم چسبیده به روده می تواند پس از طی سال ها افزایش یافته و منجر به چسبندگی روده، التهاب و یبوست های مزمن و شدید شود. بنابراین روده افرادی که یبوست مزمن دارند باید کاملا معاینه شده و محل درد احتمالی پیدا شود ...
دلیل و درمان رایج ترین مشکلات پوستی در مبتلایان به ایدز
سلامتیسم زمانی که سیستم ایمنی بدن با ویروس HIV ضعیف می شود، انواع عفونت ها شروع به شیوع و پیشرفته شدن می کنند. این عفونت ها اغلب تاثیرات مستقیمی بر روی پوست دارند و موجب بروز مشکلات رایج پوستی مثل جوش، خارش، سوزش، زخم و آسیب جدی می شوند. در حقیقت مشکلات پوستی یکی از اولین نشانه های بارز ابتلا به HIV در بدن هستند و اغلب به عنوان یک نشانه شاخص پیشرفت HIV به حساب می آیند. تقریبا 90 درصد ...
علت یخ بودن دست و پا چیست؟
تواند به شما ارائه دهد و در دستیابی به علت این امر به طور فزاینده ای کمک کند. دلایل افت دمای داخلی بدن شما خیلی لاغر هستید: وزن کم بدن به عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث ترمز گرفتن سوزاندن کالری در ...
چاپ سه بعدی جوهر باکتری برای درمان سوختگی + ویدئو
تولید می شود، از بین ببرد. نوع دیگری از باکتری نیز توانست در ابزار پزشکی و در درمان زخم و سوختگی پوست مورد استفاده قرار گیرد. دانشمندان قصد دارند از این جوهر و انواع دیگر باکتری ها در اهداف دیگری از جمله تمیز کردن نشت نفت، شناسایی مواد سمی در آب آشامیدنی یا مطالعه در مورد نحوه تولید بیوفیلم های باکتری بهره ببرند. مترجم: نسترن صائبی ...
گروه های خونی O در معرض زخم معده!
مسیر بلع غذا: زخم معده می تواند منجر به ورم ، التهاب یا زخم در مسیر ورود غذا به دستگاه گوارش و انسداد آن شود. انسداد مسیر بلع ممکن است باعث شود زود احساس سیری کنید، بالا بیاورید و وزن تان کاهش یابد. درمان زخم پپتیک بدون درمان تمایل به عود دارد. درباره رژیم غذایی سختگیری کمتر از گذشته است و بیشتر تاکید بر عدم مصرف مواد اسیدی و ترش، داغ و سوزاننده، ترشیجات، ادویه تند، الکل ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
میوه ها با توجه به پرزهایی که روی پوست خود دارند، عامل حمل مواد حساسیت زا به شمار می روند، بنابراین باید قبل از مصرف به خوبی آنها را شست. - ممکن است مصرف برخی میوه ها مانند کیوی یا برخی از صیفی ها مانند بادمجان و گوجه فرنگی باعث تشدید واکنش های آلرژیک شود. البته این موضوع به حساسیت های فردی هم مربوط است. پس مراقب غذا خوردن تان هم باشید. منبع: ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
ناگهان به حالت سکون و استراحت در بیایند چقدر می تواند به بدن آسیب برساند. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده اید به درستی هضم نمی شود. این کار هم ممکن است به سوءهاضمه و عفونت روده ها منجر شود. می توانید یک تا سه ساعت بعد از غذا بخوابید. البته اگر ساعت شام خوردن شما دیر باشد نیازی نیست تا نیمه های شب بیدار بمانید یک تا دو ساعت بعد از صرف شام می توانید بخوابید ...
آنچه باید درباره HIV و ایدز بدانید
به ایدز ضعیف می شود چون توان مقابله با بیماری را ندارند. فرد در صورت درمان نشدن، نهایتا خواهد مرد. درمانی برای HIV وجود ندارد اما راه هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آن ها، علائم را کاهش داد طوری که حتی افراد مبتلا نیز می توانند زندگی سالمی داشته باشند. 2- شروع ایدز می تواند 10 سال طول بکشد. شروع ایدز از زمان آلوده شدن به ویروس HIV، می تواند تا 10 سال طول بکشد ...
غذاهای گرم برای کودکان، خوب است یا بد؟
...: دختر 1 ساله من طبع بسیار گرمی دارد و وقتی مواد غذایی گرم مثل تخم مرغ، خرما، عسل و از این قبیل را به او میدهم بدن (مخصوصا کشاله های ران او) ملتهب می شود. با توجه به ضروری بودن این مواد چکار کنم؟ پاسخ: دوست عزیز بررسی ها نشان می دهد، گرچه عسل برای بدن بسیار مفید است اما استفاده از آن برای کودکان زیر 2 سال می تواند موجب بروز عوارض شدیدی شود . محققان آلمانی اعلام کرده اند ...
زخم نان بر روی دست نانوایان مشهد!
: این مکمل ها برای بهبود مواد مغذی نان است و به هیچ عنوان ضرری برای دست ندارد. درباره بلانکیت یا جوهرقند نیز باید عنوان کنم با توجه به آنکه آرد توزیع شده در نانوایی های مشهد، آرد سفید با درصد سبوس گیری 7 تا 11 درصد است، نانوایان نیازی به سفیدکننده نان ندارند. بازرسی های ما نیز حاکی از آن است که استفاده از جوهر قند در نان مشهد نادر است. گندم سن زده و خاک خورده دبیر انجمن ...
ترسناک ترین و محرمانه ترین ماده دنیا!
از داروی به شدت محبوب آلرگان از رقبا نیست که اگر هم بود ارزش آن را داشت؛ چرا که بوتاکس سال گذشته 2.8 میلیارد دلار فروش داشت. از آن مهم تر، این اقدامات امنیتی به این دلیل است که این دارو می تواند چروک های چند ساله یک نفر را برطرف کند و در عین حال از موادی درست می شود که از سمی ترین مواد شناخته شده جهان هستند. بوتاکس از سم گرفته شده از کلوستریدیوم بوتولینوم تهیه می شود؛ باکتری ای که در ...
برجسته سازی صورت و باورهای وارونه!
برداشته می شوند.از آنجایی که چربی از بدن خود شما حاصل می شود، بنابراین ریسک واکنش حساسیتی یا دفع پیوند توسط بدن شما وجود ندارد. باید توجه داشته باشید که تمام سلول های زنده چربی بعد از پیوند به محل جدید زنده نمی مانند و باید انتظار جذب درصد نسبتا بالایی از چربی تزریق شده را داشته باشید. به این دلیل پزشک شما احتمالا در ناحیه مورد درمان بیش از حد لازم تزریق خواهد کرد.در گذشته از مواد سنتتیک استفاده می شد و ...
میان وعده ای مناسب برای سلامت بدن
ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از فواید اصلی ماست یونانی، وجود پروبیوتیک در آن است. ...
درمان و رفع گودی زیر چشم و علت آن
شعار سال: گودی زیر چشم یکی از مشکلات زیبایی شایع در بین زنان و مردان است. عوامل ژنتیکی شما را در معرض ابتلا به این مشکل قرار می دهد، مخصوصا اگر پوست نازک و روشنی داشته باشید. گودی دور چشم و سیاهی زیر چشم ناشی از تجمع خون در زیر چشم است و در بین افرادی که پوست روشنی دارند بیشتر مشخص است. حساسیت های فصلی، کاهش کلاژن، مشکلات عروقی، عدم تعادل هورمونی و رژیم غذایی باعث پف بیش از حد و تجمع خون می شوند . علت و علل فشار خون بالا، جدا شدگی پرده شبکیه، دیابت، بیماری آب سیاه و مشکلات تیروئید مثل بیماری گرویو و پر ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
به گزارش جام نیوز ، بهبود رژیم غذایی در بیماران، منجر به ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به درمان علائم و عوارض اچ آی وی، و مدیریت عوارض داروهای مصرفی می شود. اصول تغذیه سالم در بیماران مبتلا عبارت است از: مصرف سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل، انتخاب منابع درست پروتئین، محدود کردن مصرف شیرینی ها، نوشابه ها و غذاهای دارای شکر مصنوعی، مصرف کربوهیدرات های پیچیده. در ...
انواع حساسیت پوستی در کودکان، علت تا درمان
مدفوع کرد ، هرچه زودتر پوشک او را عوض کنید . پس از شستشو و خشک کردن ناحیه ی زیر پوشک ، با زدن (( کرم روی )) دافع آب یا وازلین از پوست کودک محافظت کنید. التهاب پوست تماسی التهاب پوست ناشی از تماس با مواد تحریک کننده اغلب در کودکان زیر حدود 12 سال رخ نمی دهد. مواد تحریک کننده معمولا شامل نیکل ( که در زیورآلات وجود دارد ) ، لاستیک ، رنگ های مصنوعی ، گچ ، گیاهان ، موادی که موجب کف ...
درمان زخم کودکان، جلوگیری از عفونت
ادرار و مدفوع دیگران این نگرانی را داشته باشید مخصوصا وقتی از استخرها استفاده می کنید. چه وقت باید نگران بود؟ زمانی که بچه دچار زخم یا جراحت باز باشد (مثل اگزما یا آبله مرغان)، در این شرایط زخم می تواند عفونی شود و اگر فرد دیگری ناخودآگاه مقداری از ادرار یا مدفوع به دستگاه گوارش اش وارد شود (مثلا خواهر یا برادری که با او در وان حمام بازی می کند) ممکن است به خاطر هر نوع باکتری یا ...
