خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها کنجد بخورند
در سلامت بدن دارند اما اغلب استفاده از آن نادیده گرفته می شود. درحالی که این خوراکی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، انواع مختلف سرطان، کاهش فشارخون، التهاب و همچنین درمان اختلالات خواب، بهبود هضم و کاهش افسردگی و استرس مزمن تاثیرگذار است. وی ادامه داد: این ماده غذایی، حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، مس، روی، فیبر، تیامین، ویتامین B6، فولات، پروتئین و تریپتوفان ...
دستمال کاغذی با طعم نئشگی!
هستند به هر طریق به دنبال کسب اطلاع از ویژگی های ماده جدید می روند، غافل از اینکه این ماده در پوشش اسم و نشان جدید همان مواد مخدر صنعتی است که درصد بالایی از آن را اسید تشکیل داده است. در واقع قاچاقچیان مواد مخدر برای کسب سود بیشتر تلاش می کنند بازارهای تازه ای برای خود راه بیندازند به همین دلیل دست به تغییر نام مواد مخدر می زنند. برای نمونه وقتی مصرف کنندگان مواد مخدر از تاثیرات مخرب هروئین ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
آب مایع حیات و یکی از مولفه های اصلی تشکیل دهنده اندام های کلیدی بدن مانند مغز، کبد، و قلب است. آب مایعی حیاتی برای استخوان ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز محسوب می شود. بر همین اساس است که نوشیدن آب ناکافی می تواند زمینه ساز برخی مشکلات سلامتی شود. به گزارش استپ تو هلث ، نوشیدن آب ناکافی می تواند موجب شکل گیری آسیب هایی شود که از پوست تا اندام های کلیدی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. در ...
شکستگی لگن، بلای جان سالمندی
پیاده روی روزانه غافل اند و نمی دانند پیاده روی و ورزش می تواند به سفت شدن و ساخت و ساز استخوان کمک شایانی کند . از علل دیگر آسیب های استخوانی و بویژه شکستگی سیگار است. بررسی ها نشان داده سیگار کشیدن، شخص را مستعد پوکی استخوان می کند. بویژه این که سیگار از مواد مخدر دیگر نیز اثرات تخریبی بیشتری بر استخوان دارد. مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز نیز تاثیرات منفی در استحکام استخوان دارد. کورتون ...
اقدامات شهرهای بزرگ چه کمکی می تواند به حل مشکل آلودگی هوای تهران کند
نبوده و باید با جدیت و سرعت بیشتری برنامه های تهیه شده را اجرایی کنیم. وی خاطر نشان کرد: مسئولان شهری باید با پشتکاری قوی واحدهای مختلف را در مدیریت شهر تهران تشویق به همراهی کرده تا از مصرف بیش از حد سوخت کاسته شده و با آگاهی رسانی مستمر، کیفیت هوای تهران با ایجاد الگویی مناسب، مطلوب شود. 47237 ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
...> طول عمر بنا بر مطالعات دانشمندان، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، احتمال مرگ زودرس در آنها 26 درصد افزایش پیدا می کند. وعده صبحانه مصرف متعادل قهوه برای شما مفید است، اما نباید جایگزین وعده غذایی صبحانه شود. یعنی به عنوان صبحانه فقط یک فنجان قهوه بنوشید، زیرا به افزایش هیجان و تحریک پذیری کمک می کند و شما را عصبی خواهد کرد. همچنین به دلیل اینکه ...
توصیه های پزشکی در باره علت کم خونی
آهن از مواد غذایی، اختلال جذب آهن در دستگاه گوارش، پولیپ های روده ای، مصرف آهن در دوران بارداری توسط جنین، مصرف آهن در زمان شیردهی توسط نوزاد و خونریزی مزمن روی دهد. وی با بیان اینکه بیماری های گوارشی عامل مهمی در ایجاد کم خونی و فقر آهن محسوب می شوند، ادامه داد: زخم گوارشی، حساسیت به پروتئین گاوی و سرطان های گوارشی از عوامل مستعدکننده ابتلا فرد به کم خونی و فقر آهن است. فوق تخصص خون و ...
8 حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای
از آن است که کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود. بسیاری از سیگنال های وای فای می تواند مشکلات مزمن خواب ایجاد کند. محرومیت از خواب البته تنها مشکل نیست، بلکه به دنبال آن فشار خون بالا و توسعه افسردگی نیز رخ می دهد. محققان توصیه می کنند که قبل از شروع زمان خواب دستگاه های وای فای ...
ایده احیای دریاچه ارومیه از جیب دولت آینده!
به گزارش صبحانه ، با اینکه چهار سال از آغاز فعالیت های رسمی ستاد احیای دریاچه ارومیه گذشت و اکنون زمان انتشار خروجی های مثبت این ستاد فرا رسیده است، مدیران ارشد ستاد جز اشاره به تثبیت وضعیت دریاچه، دستاورد قابل ذکر دیگری برای ارائه به افکار عمومی ندارند؛ وضعیت عجیب و نگران کننده که مسئولان ارشد دولت را به این فکر انداخته تا در قالب طرحی جدید همه هزینه های پروژه های دریاچه را به آیندگان واگذار ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
. یعنی شما می توانید در طول روز، فقط نصف یک قاشق چایخوری دارچین کاسیا مصرف کنید. متاسفانه مطالعات زیادی نشان داده اند که خوردن زیاد کومارین می تواند کبد را سمی کرده و به آن آسیب بزند. مثلا گزارش شده که یک زن 73 ساله، تنها با یک هفته مصرف مکمل دارچین، دچار آسیب کبدی شده بود. البته این شامل مکمل دارچین می شود که دوز زیادی از کومارین را داراست. 2. ریسک سرطان مطالعاتی که روی حیوانات ...
سفیدی و ریزش مو با بیماری قلبی ارتباط دارد
یک مطالعه محدود ادعا می کند سفید شدن پیش از موعد و ریزش مو می تواند نشانه ای از افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی باشد. به گزارش ایسنا، مطالعه جدیدی که در شصت و نهمین کنفرانس سالانه انجمن قلب و عروق هند ارائه شد، نشان می دهد که ممکن است میان بیماری عروق کرونری و سفیدی زودرس مو و طاسی در مردان جوان ارتباط وجود داشته باشد. این محققان معتقدند که سفید شدن زودرس مو و طاسی، نسبت ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان
، زردچوبه یکی از قوی ترین مواد ضد التهاب موجود در جهان است. زردچوبه به سوخت و ساز چربی و مدیریت وزن کمک می کند، سرفه مزمن را کاهش می دهد، رباط ها را تقویت می کند، وضعیت پوست را بهبود می بخشد، روند بهبودی زخم را تسریع می کند، خون را پالایش می کند، از سرطان پیشگیری می کند، گوارش را بهبود می بخشد، کلسترول را کاهش می دهد، یک ضد ورم مفاصل قوی است و بسیاری موارد دیگر . نتایج یک مطالعه نشان داده ...
5 روش معجزه گر برای افزایش تمرکز
تضعیف و یا تقویت کنند. نوزادان تنها با کمک والدین می توانند به موضوعی توجه کنند، در حالی که کودکان پیش دبستانی با داشتن تمرین و وظایفی می توانند این توانایی ها (تمرکز و دقت) را در خود بالا ببرند. طبق آماری بیان شده است که معمولا بیشتر از 50 درصد این افراد وارد دانشگاه ها می شوند. تحقیقات نشان داده اند که کودکان پیش دبستانی که، توجه و دقت کافی از خود نشان نمی دهند، اغلب در تمرکز ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا چربی بسوزانید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، این وضعیت باعث می شود بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. اینکه حقیقت که چه زمانی غذا می خوریم تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، تسریع سوزاندن چربی، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن ...
مرثیه ای برای پایتخت وطنی ورشو
خبرگزاری مهر - گروه استان ها:نقش ها آرام آرام روی ظرف ورشو خودش را نشان می دهد، هر بار که کار نقش بندی یک طرف تمام می شود سینی را می چرخاند و نوبت را به بخش بعدی می دهد، ساعت ها زمان می برد تا نقش ها دست به دست هم دهند و اتحاد و پیامشان یکدست شود. کنار دست مرد قلم زن، سینی ورشو با نقش و نگارهای اسلیمی خودش و زیبایی هایش را به رخ می کشد، معلوم است به تازگی نگاشتن گل و برگ ها روی سینی ...
معرفی اپلیکیشن های سفر | اپلیکیشن گردشگری برای داشتن سفری مطمئن
هم میتوانید برنامه های کاربردی از قبیل لیست رستوران ها، مترجم ها و یا برنامه های سیستم حمل و نقل عمومی را به تلفن خود اضافه کنید تا قابلیت های آن را به شکل گسترده ای افزایش دهید. بنابراین با ما همراه باشید در معرفی اپلیکیشن های سفر ... مطالب مرتبط : معرفی ابزار سفر | کوچکترین شارژر تلفن همراه دنیا بهترین اپلیکیشن های سفر | اپلیکشن های ایرانگردی فارسی زبان بهترین ...
سیدضیا هاشمی: حصارهای دانشگاه باید برداشته شود/ فعالیت های دانشجویی از 88 تا 92 افول شدید داشت/ بی ...
انتصابات را هم به زمانی موکول کرده بودم که وزیر مشخص می شود بنابراین به نظر خودم واقعا دوره سرپرستی کار خیلی سختی نبود، البته کار حساس تری است. سرپرست از جهاتی کار دشوارتری دارد چراکه نمی تواند درازمدت برنامه ریزی کند. مثلا در خصوص بعضی از مسایل به نتیجه رسیده بودم اما چون احتمال می دادم که مدیر بعدی شاید سیاست دیگری داشته باشد، تصمیم نمی گرفتم لذا با وضع موجود مدارا می کردم. گاهی از سرپرست این تلقی را ...
رنگ چشم ها در مورد سلامتی شما چه می گویند؟
دارید در هنگام گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود صدای آن را بالا ببرید؟ مطالعات نشان داده است افرادی که چشم های قهوه ای دارند در صورتی که برای مدت طولانی در محیط های پر سر و صدا قرار بگیرند نسبت به افراد با چشم های آبی کاهش شنوایی بسیار کمتری خواهند داشت. از آنجایی مقدار ملانین، که به چشم ها، موها و پوست شما رنگ می دهد، در افراد دارای چشم های قهوه ای بیشتر است، این موضوع مصونیت بیشتری را در برابر سر و ...
درمان زخم های دیابتیک با چربی اضافه دور کمر
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، پزشکان بیمارستان رویال فری در شمال لندن موفق شدند از چربی های اضافی دور کمر مبتلایان به دیابت برای درمان زخم های دردناک پای آنها استفاده کنند. آزمایش ها نشان داده است که این روش موجب ترمیم سریع زخم ها به ویژه در میان بیماران دیابتی می شود. محققان انگلیسی که اکنون سرگرم آزمایش این روش روی بیماران هستند، نتایج این آزمایش را تاکنون ...
10 رقم مهم پیشنهادی بودجه 97/ دلار 3630 تومان،هر بشکه نفت49 دلار
...، از جمله محورهایی است که در این گزارش به آنها پرداخته شده است. بر اساس پیش بینی مرکز پژوهشها، در سال 1396 رشد اقتصادی حدود 3.7 درصد و نرخ تورم حدود 11.2 درصد خواهد بود که مبنای محاسبات درآمدهای مالیاتی و سایر درآمدها قرار گرفته است. برآوردهای مرکز نشان می دهد که حداکثر منابع عمومی در دسترس در سال 1397، حدود 325 هزار میلیارد تومان است. از دیگر سو اعتبارات هزینه ای اجتناب ناپذیر سال ...
واریزمستمری به حساب مددجویان غیرقانونی است/ احتمال انتقال حساب مددجویان به صندوق امام ولایت
از 15 میلیون تومان به 20 میلیون تومان افزایش یافت که این افزایش مبلغ وام با یک ضامن صورت می گیرد اما همان یک ضامن هم در برخی موارد برای مددجو مشکل زا است. عبدالملکی افزود: برای زنان سرپرست خانوار و یا کسانی که در اقوام و نزدیکان کارمند رسمی که بتواند گواهی کسر حقوق داشته باشد، ندارند، تامین ضمانت برای بانک ها بسیار دشوار است. در بسیاری از موارد مددجو نمی تواند ضامن پیدا کند. وی با بیان ...
ارقام کلیدی بودجه 97 +جدول
منابع عمومی قابل تصمیم گیری و لزوم کنترل هزینه های دولت و استفاده صحیح از مفهوم بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد، توجه به وضعیت بدهی های دولت و بازار بدهی، وضعیت اعتبارات عمرانی و الزامات برنامه ششم برای بودجه ریزی در سال 1397، از جمله محورهایی است که در این گزارش به آنها پرداخته شده است. بر اساس پیش بینی مرکز پژوهشها، در سال 1396 رشد اقتصادی حدود 3.7 درصد و نرخ تورم حدود 11.2 درصد خواهد بود ...
واردات خودرو زیاد شد، قیمت بالا رفت
بوده است؟ به نظر می رسد دولت بایستی جدای از فشارهای رسانه ای که در روزهای اخیر اوج گرفته به گونه ای برای طراحی دستور العمل واردات خودرو اقدام کند که اولا حقوق مصرف کننده ایرانی برای استفاده از خودرو مناسب رعایت شده و در ثانی با هرگونه رانت و انحصار در فضای واردات خودرو مقابله شود. امروز مشخصا شرکتهای خاص توانسته اند مجوز واردات داشته باشند که رسانه ها هر از چند گاهی اسناد غیر مرتبط بودن آنها با کمپانیهای مادر را منتشر می کنند. بر این اساس هرگونه تصمیم سازی غلط از سوی دولت می تواند یک ضلع از پازل واردات خودرو را دچار چالش اساسی کند. *تسنیم ...
ابتلای 25 درصد ایرانی های بالای 55 سال به دیابت
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر باقر لاریجانی روز دوشنبه در حاشیه نشست تخصصی بیماری های غیرواگیر در سالن پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به بیان اینکه ریسک فاکتورهای بیماری های قلب و عروق، تا حدودی بیماری های سرطان و دیابت یکی است، افزود: فعالیت فیزیکی کم، تغذیه نامناسب وعادت به استعمال مواد دخانی از مهمترین ریسک فاکتور این بیماری ها هستند. ...
مصرف روزانه پنیر خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می دهد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه دیلی میل، ذهنیت نادرستی در مورد عوارض منفی مصرف پنیر برای سلامتی وجود دارد اما نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف روزانه پنیر در حقیقت خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. محققان دانشگاه سوچو در چین در این مطالعه با آنالیز 15 تحقیق در مورد مصرف پنیر و سلامت قلب دریافتند که مصرف روزانه این ماده به اندازه 40 گرم معادل یک ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
...> محققان معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می ...
پاسخ به شش پرسش کلان و بنیادیندرباره ی انقلاب اسلامی از زبان رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران
.... بر اساس گزارش مراکز علمی معتبر دنیا - این گزارش مربوط به مراکز علمی خود ما نیست - سریع ترین رشد علمی جهان، امروز در ایران دارد انجام میگیرد. در سال 90 که تقریباً برابر بود با سال 2011 میلادی، گزارش مراکز علمی معتبر این است که در سال 2011 - که سه ماه پیش این سال تمام شد - ملت ایران نسبت به سال قبل، یعنی سال 2010 میلادی، رشد علمی و پیشرفت علمیاش بیست درصد افزایش داشته است. معنای اینها چیست؟ در ...
شناسایی هزار نقطه پر تصادف در کشور
مصطفی می تواند محققان را در زمینه های مختلف علمی گرد هم بیاورد تا آنها بتوانند کارهای مشترکی را باهم انجام بدهند. بیماری های قلبی و عروقی رکورددار میزان مرگ و میر در کشور رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در مورد بیماری های غیر واگیر ما روی 4 بیماری اصلی(اختلالات قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های تنفسی مزمن) تمرکز می کنیم، بیماری های قلبی و عروقی ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
کارخانجات ورشکست شد، این کارخانجات بر اساس واردات چوب تاسیس شده، اما آنان اساسنامه خود را هم اجرا نکردند. 42 درصد جنگل های شمال کشور رو به قهقرا است و از سال 1375 تا کنون حدود 300 تا 350 هکتار تولید آفات و بیماری گزارش شده است به طور مثال گونه شمشاد که گونه بومی ایران بوده و به نام بوکسوس هیرکانا معروف بوده و در حال حاضر نیز داروی ایدز و ضد سرطان را از آن می گیرند و 40 میلیون پایه آن از ...
بیمارستان های پلاسکویی کم نداریم/ 40هزار تخت بیمارستانی در کشور در حال ساخت
به گزارش خبرگزاری خانه ملت ؛ ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی با خبرنگاران در وزارت بهداشت افزود: بعد از زلزله کرمانشاه که در آن حادثه تعدادی از بیمارستان ها تخریب شدند، ایمنی بیمارستان ها در وزارت بهداشت مورد بحث قرار گرفت و طرح جامع بهسازی بیمارستان های کشور تهیه شده است. وی گفت: بر اساس بررسی که در سال 86 در وزارت بهداشت انجام شده بود، 73 درصد تختهای بیمارستانی کشور فرسوده ...
