خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت کلیه ها را با نسخه امام هشتم ضمانت کنیم
امام رضا(ع) “ثرب” امام رضا(ع) “ثرب” را بهمراه کلیه، منشأ سرور و شادمانی دانستند، ثرب گوشت نازک و پوست هائی هست که روی معده و روده ها و عروق و شرائین را می پوشاند؛ ابتدایش دهان معده و انتهایش معاء (روده) پنجم هست که قولون نامیده می شود. و دلیل اینکه فرح و خوشی از اینجا پیدا می شود آن هست که به ابزار کثرت عروق و شرائین، خون و رطوبت بدن بسوی کلیه جذب می شود و علت صفا و روشنی خون می گردد ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
اختلال خواب، در طول روز احساس خستگی خواهند داشت. معده در چه حال است؟ آن دسته از افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند، ممکن است با مشکلات معده نیز مواجه شوند و در زمانی که روده بخوبی کار نکند، احتمال اختلال در عملکرد معده نیز وجود دارد. البته این به این معنا نیست که هر فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، الزاما به مشکلات معده نیز مبتلاست و ارتباط مستقیمی بین این دو ...
بیماری کم خونی در نوزادان، چه علتی دارد؟
دادن خون با منشا گوارشی ( الودگی انگلی/ زخم معده و روده/ حساسیت به پروتیین شیر گاو . 4. اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن و یا در بیماری سلیاک. 5. مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن. جهت جلوگیری از کم خونی برای شیر خواران شیر مادر از 6 ماهگی و برای شیر خشک خواران از 4 ماهگی قطره خوراکی سولفات آهن به مقدار 15 میلی گرم در روز یا همان 15 قطره داده شود .اگر وزن تولد شیرخوار از2500گرم ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
که برای جلوگیری از جذب کلسترول مفیدند و به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. پسته همچنین سرشار از چربی های اشباع نشده، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. دانه های سویا: سویا گیاهی است که دارای ویتامین های ب، ث، ای و کا و مقداری کاروتین بوده و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد ...
شل بودن مدفوع نوزاد، علتش چیه؟
باشد و این مسئله طبیعی می باشد اما ممکن است کودک کمتر از هفت بار نیز مدفوع داشته باشد اما حجم آن زیاد باشد و باعث از دست رفتن آب بدن نوزاد شود که این نشانه ی اسهال کودک است و نیاز به افزایش وعده های شیر دهی دارد و باید توسط پزشک معاینه و درمان شود. ضمنا مدفوع کودک زیر شش ماه معمولا زرد و دانه دانه است و حالتهای دیگر می تواند غیر طبیعی باشد و ممکن است نشانه ی بیماری کودک یا مصرف غذاهای خاصی توسط مادر ...
سندرم روده تحریک پذیر را جدی بگیرید
...> اختلالات خواب، یکی از مواردی است که می تواند تا حدودی با سندرم روده تحریک پذیر مرتبط باشد به گونه ای که آن دسته از افرادی که به مشکلات خواب مبتلا هستند، بیش از بقیه ممکن است به سندرم روده تحریک پذیر دچار شوند. علاوه بر این، افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، دچار اختلال در خواب خواهند شد چون به طور کلی، درد می تواند این بیماران را از خواب بیدار کند. این افراد به دلیل اختلال خواب، در طول روز ...
گریپ فروت چگونه شما را لاغر می کند؟
monophosphate-activated protein kinase ) یک پروتئین فعال شده وجود دارد که به وسیله ترکیبات طبیعی درون گریپ فروت به نام *nootkatone (ترکیبی طبیعی که به عطر و رایحه گریپفروت مربوط می شود) فعال می شود . زمانی که AMP فعال می شود هم زمان موجب افزایش انرژی در بدن می شود، درست چیزی شبیه به افزایش میزان گلوکز که باعث بالارفتن سوخت و ساز بدن (متابولیسم) می شود. نتیجه اینکه شما وزن کم می کنید و لاغر می شوید . به طور ...
اگر شما هم دهنتان بوی استون می دهد بخوانید!
بوتیریک و اسید استیک هستند در خون تجمع کنند و موجب غلظت خون شوند، می تواند منجر به کما یا حتی مرگ افراد دیابتی گردد. بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. علت بوی استون دهان عدم توانایی در کنترل دیابت فرد را مستعد ابتلا به بیماری های لثه و خشکی دهان می نماید. چنانچه میزان قند خون ...
5 علائم کمبود فیبر که به شما اخطار می دهند!
طریق روده از بدن دفع خواهد شد. این روند به کاهش سطح کلسترول بدن کمک کرده در نتیجه باعث پیشگیری از افزایش فشار خون بالا و در نتیجه بیماری های قلبی عروقی می شود. چگونه فیبر بیشتری از طریق رژیم غذایی دریافت کنید؟ مصرف فیبر تا 40 گرم در روز مقدار بالایی است که معمولا برای اغلب مردم دست نیافتنی است. در واقع برای تامین آن نیاز به 8 وعده خوراکی های غنی از فیبر مثل تمشک ...
5 خاصیت و فایده خوردن شلغم برای سلامتی
علائم یبوست، اسهال، درد و نفخ شکم و همچنین مشکلات معده ای که گاهی اوقات به وجود می آیند، کمک کند. فیبر موجود در شلغم می تواند باعث حجیم شدن مدفوع شود و حرکت آن را در روده، آسان تر کند. در عین حال، می تواند میزان جذب مواد مغذی را افزایش دهد تا بدن ما از غذای مصرفی اش، حداکثر استفاده را ببرد. 4-بهبود سلامت قلب شلغم دارای چندین ماده معدنی ضروری است که بدن ما برای عملکرد درست به ...
مواد خوراکی که سلامت کلی بدن تان را تضمین می کنند
...، ث، ای و کا و مقداری کاروتین بوده و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. قهوه: قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
و مثانه بسیار موثر است. لیمو ترش و کبد لیمو ترش یک محرک شگفت انگیز برای کبد است و اسید اوریک و دیگر سموم بدن را دفع می کند. آب لیموترش تازه ناشتا یک سم زدایی عالی برای کبد محسوب می شود. مزایای لیمو ترش برای قلب فیبر محلول موجود در لیمو ترش با کاهش کلسترول و فشار خون بالا می تواند از بیماری های قلبی، حملات قلبی و سکته قلبی پیشگیری کند. خواص ...
تاثیر کم خونی بر بارداری، شایع ترین
مقادیر بیش از حد مکمل آهن لوله گوارش را تحریک می کند و معمولا باعث ایجاد یبوست می شود. اگر دچار یبوست هستید، آلو بخورید زیرا هم ملین است و هم مقدار قابل توجهی آهن دارد. سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و اسهال از دیگر ناراحتی هایی است که به دنبال مصرف مکمل آهن ممکن است به آنها دچار شوید. برای پیشگیری از این مشکلات می توانید مکمل را در زمان هایی مناسب از روز مصرف کنید. مثلا اگر قرص آهن معده ...
پیشگیری از زردی در بارداری، چطور؟
به زبان ساده از محصولاتی است که پس از شکسته شدن گلبول های قرمز پیر و فرسوده و تجزیه آنها توسّط بدن به وجود می آید. بنابراین یک مادّه دفعی است که بیرون ریختن آن از بدن برعهده کبد است. کبد، این مادّه را بیشتر از طریق صفرا دفع می کند و به همین جهت هم هست که صفرا زرد رنگ است. حالا اگر در مسیر تولید و دفع بیلی روبین اختلالی به وجود بیاید که منجر به افزایش میزان بیلی روبین در بدن شود؛ این ...
چگونه و کی بچه را از پوشک بگیریم؟
هرگز کودک تان را وادار به انجام کاری نکنید که با آن احساس راحتی نمی کند. اجبار و عجله در آموزش می تواند نتایج عکس بدهد. هر چه آموزش دیر تر شروع شود کودک آمادگی بیشتری دارد و بهتر با این مسئله کنار می آید. اگر کودک دوره ای بحرانی مثل تغییر شرایط و محیط، وجود فرزندی جدید در خانواده، جدایی پدر و مادر یا به طور کلی شرایط سختی را پشت سر می گذارد، بهتر است آموزش از پوشک گرفتن را به وقت دیگری ...
فقر اهن در نوزادان، مربوط به تغذیه بارداری است؟
: علائمی نظیر خستگی زودرس، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از راه های تشخیص کم خونی فقر آهن است. فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: مصرف مواد غذایی حاوی آهن همچون زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج، گردو و سایر حبوبات سبب کاهش علائم کم خونی فقر آهن می شود. دکتر اعتمادفر با بیان اینکه مواد غذایی حاوی آهن برای گروه های سنی 9 تا 24 سال، نوزادان نارس و زنان باردار دچار کم خونی فقر آهن، تاثیر چندانی در نحوه درمان ندارد، افزود: برای درمان گروه های خطر ذکر شده مصرف مکمل های آهن دار توصیه می شود. ...
نحوه دارو دادن به کودک
مصرف دارو در کودکان مسئله بسیار مهمی است. بهتر است خانواده ها نکاتی راجع به خطرها و فواید داروهای رایج، چگونگی مصرف آن ها و حتی چگونگی رفتار با کودک هنگام دادن دارو بدانند. مصرف دارو در کودکان مسئله بسیار مهمی است که اغلب برای خانواده سردرگمی هایی در دارو دادن به کودکان به وجود می آورد. معمولاً خانواده ها هنگام مراجعه به پزشک انتظار دارند دارویی برای کودکشان تجویز شود درحالی که بسیاری ...
سندرم آسپیریشن در نوزادان، کشنده است؟
خوارانی که استفراغ دارند و یا حالت cholking در موقع غذا خوردن دارند شایع تر است. عکسبرداری برای تأیید تشخیص و رد کردن tracheoesophgeal fistula type لازم است وقتی این بیماری مشخص شد برای جلوگیری از مرگ و میر شیر را از راه Gastric tube بدهند. اغلب تغذیه از راه دهان را با مایع شروع می کنند تا مشخص شود که آیا pharyngeal incoordination وجود دارد یا خیر این بیماری در شیرخواران خود به خود کنترل ...
چگونه از اسهال کودک جلوگیری کنیم؟
یکی از شایع ترین مشکلات کودکان هنگام مسافرت، اسهال و دل پیچه است و اغلب والدین نگرانند که مبادا فرزندشان در طول سفر دچار این مشکل شود. دلایل مختلفی از جمله مصرف نوشیدنی یا غذایی که به آن عادت ندارید، تفاوت در عادات غذایی و تغییر در بالانس میکروبی یا تعادل باکتری هایی که در روده وجود دارد و همچنین رعایت نکردن بهداشت فردی و مصرف غذا و آب آلوده می تواند منجر به اسهال و دل پیچه شود.اگر شما هم نگران ...
2 دلیل ابتلا به یبوست
سلامتیسم استرس عاملی است که می تواند هم یبوست ایجاد کند و هم باعث اسهال در فرد شود. یبوستی که به دنبال استرس اتفاق می افتد معمولا به علت انقباض شدید روده ها است. درنتیجه مواد دفعی یا به صورت بسیار باریک دفع می شوند یا حالت گلوله گلوله دارند که در اصطلاح به این حالت یبوست تشنجی می گویند. در این نوع یبوست، بیمار پس از اجابت مزاج حس خوبی ندارد و احساس می کند هنوز به طور کامل تخلیه نشده ...
علت مدفوع آبکی در کودکان، چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر یک ساله ای دارم که نزدیک یک هفته هست، وقتی اجابت مزاج داره، نوع مدفوعش خوبه اما همون روز بار دوم آب دفع می کنه. آیا مشکلی هست؟ یعنی مال دندوناشه؟ پاسخ دکتر نوشین عیوضی، متخصص اطفال: نوع مدفوع نوزاد با دندان درآوردنش مرتبط نیست. اگر مدفوع نوزاد با علائمی از جمله تب، کم تحرکی، بی اشتهایی، بی حالی و درد شدید همراه باشد باید حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید ...
معنی گریه نوزاد، این ده مورد
تواند نشانه نیاز عاطفی باشد و به علت گرسنگی نیست. 3. گریه ناشی از کولیک نوزاد بعضی از نوزادان و مخصوصا نوزادان نارس دارای مشکل گوارشی هستند و به دلیل نارس بودن دستگاه گوارش، و عدم هضم غذا دچار شکم درد می شوند و گریه می کنند. این نوزادان معمولا بعد از خوردن شیر با حالت بیقراری و اشک و فریاد گریه می کنند. برای رفع این حالت مادر باید نوزاد را به شکم روی دست بخواباند و به آرامی با کف ...
دلیل تهوع بارداری چیست؟
در بیش از 90 درصد بانوان تجربه تهوع یا استفراغ به ویژه در ماه های اول بارداری وجود دارد که کارشناسان هشدار می دهند بروز آن باعث کم آبی بدن و کاهش وزن می شود و می تواند حتی باعث مرگ مادر و جنین در صورت عدم درمان شود. پزشکان علت این احساس تهوع و استفراغ را در واکنش بدن به افزایش هورمون بارداری و غده hcg جفت جنین می دانند. کارشناسان بروز حالت تهوع را به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار ...
5 خاصیت و فایده خوردن شلغم برای سلامتی
درمان علائم یبوست، اسهال، درد و نفخ شکم و همچنین مشکلات معده ای که گاهی اوقات به وجود می آیند، کمک کند. فیبر موجود در شلغم می تواند باعث حجیم شدن مدفوع شود و حرکت آن را در روده، آسان تر کند. در عین حال، می تواند میزان جذب مواد مغذی را افزایش دهد تا بدن ما از غذای مصرفی اش، حداکثر استفاده را ببرد. 4-بهبود سلامت قلب شلغم دارای چندین ماده معدنی ضروری است که بدن ما برای عملکرد ...
روش های افزایش شیر مادر
نوزاد با شیر مادر سبب می شود شیر بیشتری تولید شود. با شروع مصرف غذاهای کمکی و کاهش خواه ناخواه دفعات شیردهی، حجم شیر تولید شده نیز کاهش می یابد و تبعا” نیاز افزایش یافته مادر به مواد مغذی نیز تعدیل می شود . خستگی مادر شایعترین علت کاهش تولید شیر خصوصا” در 4 تا 6 ماه اول شیردهی می باشد. مادر شیرده را باید تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان ...
صدای شکم طبیعی است؟
اورکسین Orexin را به هیپوتالاموس که مرکز هماهنگی گرسنگی است می دهد و با تولید این هورمون عضلات صاف منقبض شده و با حرکات مدور و ارتعاشی تولید صدا می کند و این صداها از 20 دقیقه تا دو ساعت بعد از غذا خوردن هم ممکن است ادامه داشته باشد. علت های تجمع گاز و نفخ شکم *داشتن دندان مصنوعی نامناسب باعث تجمع گاز می شود. *جویدن آدامس یا خوردن آب نبات های سخت، مخصوصاً آن هایی که حاوی ...
مشکلات دوران بارداری، چند عارضه آزار دهنده!
را مجبور به مراجعه به متخصص و شروع دارودرمانی کند. اگر در این ماه ها همراه با دفع مدفوع از بدن تان، شاهد چکیدن قطره های خون با رنگ روشن بودید، نگران نشوید. کافی است به یک متخصص گوارش مراجعه کنید و برای درمان هموروئید و جلوگیری از مزمن شدن آن دارودرمانی را شروع کنید. چه کنید؟ نوشیدن آب کافی در طول روز، مصرف روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز و البته تحرک بدنی هم می تواند به کم ...
مشکلات دوران بارداری، چطور با آنها برخورد کنیم؟
. 3- مایعات را در بین دو وعده غذائی مصرف کنید. 4- بعد از صرف غذا تا یک ساعت درازنکشید. 5- تعداد وعده های غذائی را زیاد و حجم غذاها را کم کنید. 6- خوردن غلات، سیب زمینی نپخته، نان برشته وبیسکویت ارجح است. 7- در موقع صرف غذا روی صندلی نشسته تا فشاررا از روی شکم ومعده کم کنید. کمربند لباس را شل کنید و یا لباس راحت بپوشید. 8- اگر بوی بعضی از غذاها موجب تشدید علائمتان می ...
گل کلم؛ دشمن سفیدی مو
...> خواص گل کلم دارای خواص بسیاری است از جمله اینکه به سبب ویتامین ث بالایی که دارد، ضد اسکوربرت و محکم کننده لثه است و درمان کننده سرماخوردگی و برونشیت و سرفه های خشک است. دارای خاصیت ادرار آوری و دیورتیک نیز است و مصرف آن باعث دفع سموم از بدن می شود. سنگ های کلیه و مثانه را دفع می کند و تاثیر مثبتی نیز در دفع کرم ها و انگل روده و معده دارد و باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود.علاوه بر این گل ...
دیدن خون در مدفوع نوزاد، عاملش چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: در مدفوع نوزادم لکه خون دیدم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دلایل وجود رگه های خونی در مدفوع نوزاد می تواند به علت های زیادی باز گردد که باید علت یابی قطعی شود. به تنهایی نمی توان علت اصلی را گفت اما می توان گفت که خوردن بیش از حد شیر مادر می تواند دستگاه گوارش نوزاد را ملتهب کند و خون ریزی ایجاد کند چرا که عدم تحمل لاکتوز عامل اصلی بروز خون در ...
