خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
پوست شماست. آن را به پوست خود بزنید تا طراوت و زندگی در چهره شما موج بزند. مواد لازم : عسل : یک قاشق سوپخوری زردچوبه : یک قاشق چایخوری آنها را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصله را روی پوست صورت تان قراردهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورت تان را با آب ولرم بشویید. 7٫ رفع سیاهی دور چشم ...
این کارها را در هواپیما انجام ندهید
توصیه می شود. در هواپیما نباید مرطوب سازی را فراموش کنید هواپیماها سابقه ی خرابی در خشک کردن پوست شما دارند، به همین دلیل حتما از مرطوب کننده های مناسب برای پوستتان استفاده کنید تا از خشک شدن و خارش آن جلوگیری کنید. همچنین استفاده از ضد آفتاب سبکی را مدنظر داشته باشید تا از پوست شما در برابر اشعه های خورشیدی که از پنجره های هواپیما به داخل می آیند محافظت کنند. ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
از روتا ویروس، شایع ترین علت اسهال ویروسی در کودکان، از واکسن تایید شده کمک بگیرید. در مورد واکسیناسیون کودک از دکتر نوزاد بپرسید. 3- جلوگیری از اسهال مسافرتی اسهال معمولا افرادی را که به کشورهایی سفر می کنند که در آن بهداشت ناکافی و مواد غذایی آلوده وجود دارد، تحت تاثیر قرار می دهد. برای کاهش خطر کارهای زیر را انجام دهید: مراقب چیزی که می خورید باشید. غذاهای داغ و ...
تکنیک های خانگی آسان برای پاک کردن سینوس ها
به مراتب خوب تر می باشد، چون این روغن خاصیت مرطوب کنندگی پوست داشته و موجب می گردد منطقه های مجاور بینی مرطوب بماند. پس از ان روغن بادام را با دو قطره روغن آویشن مخلوط کنید. مواد لازم روغن بادام 1 قاشق غذاخوری(معادل 15 گرم) روغن آویشن 2 قطره روش تامین و استفاده این ترکیب را به دست ها مالیده و به آرامی روی مکان سینوس ها بمالید. ...
11 هزار روایت طبی درست در مراجع اسلامی وجود دارد/ سفارش های طب اسلامی برای برطرف لاغری و سرطان
وادار به استفاده از شیوه های معالجهی نامطلوب و بدون مستندات علمی خود ترغیب می کنند. سخنگوی وزارت بهداشت هم در همان روزها گفت که چیزی به اسم طب اسلامی نداریم! این در حالی هست که انجمن علمی طب سنتی چندی قبل با اعلام برائت از جریان سوءاستفاده کننده از اسم اسلام در طب، اعلام کرده بود: مروجین این جریان در محافل عمومی و بعضاً اماکن دینی به دور از چشم مدیران تندرستی کشور و علمای معروف و با ...
سالم ترین توصیه های تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
از کالری روزانه شما باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی ...
باورهای غلط درباره آکنه و مراقبت پوست
یا با استفاده از قرص های هورمونی دچار آکنه می شوند. عامل دیگر سطح کلسیم و منیزیم در آب لوله کشی شهری و استرس در زندگی روزمره است باور غلط هفتم: همه آکنه ها مانند هم هستند آکنه دوران نوجوانی با روش متفاوتی نسبت به آکنه بزرگسالی درمان می شود چون پوست در دوران نوجوانی چرب تر است و می توان از داروهای قوی تر روی آن استفاده کرد اما در سنین بالاتر احتمال کیستی شدن پوست به دلیل خشکی ...
11 خاصیت نارگیل در بارداری
نوزاد می شوند. واقعیت: مصرف زیاد آب نارگیل پوست نوزاد را تغییر نمی دهد. پوست و سلامت کودک بستگی به عوامل بسیاری از جمله ژنتیک، تغذیه، سلامت والدین و غیره دارد. مزایای گوشت نارگیل در بارداری: 1- تولید شیر مادر: مصرف منظم گوشت نارگیل در دوران بارداری باعث افزایش شیر مادر ( راههای طبیعی افزایش شیر مادران شیرده ) پس از زایمان می شود. نوزاد شما مواد مغذی شیر مادر ...
خودتان را نوازش کنید!
، دگرگونی در نوع تفریح ها و. برای خودتان باشد ک کارهایی را انجام دهید که منحصرا و منحصرا موجب خرسندی خودتان می گردد. بخوابید موهای رنگ شده را تر کنید اگر فکر می کنید چند ساعت استراحت زیادتر توان دارد به شما کمک و شادتان کند، قطعا این کار را انجام دهید. در دستاورد موهای رنگ شده، اکثر از موهای عادی درمعرض لطمه و خشکی قرار می گیرند. سس مایونز آ ک ...
روش های خانگی برای برطرف منافذ باز پوست
و چانه را به این محلول آغشته کنید چون منافذشان زیادتر مسدود می شوند. هنگامی ماساژ تمام گردید ، خوب تر هست محلول چند دقیقه دیگر روی صورت بر جای بماند و بعد با مساعدت آب ولرم شسته گردد. جوش شیرین یکی از ترکیبات خانگی موثر برای برطرف منافذ باز پوست صورت هست . رفع منافذ باز پوست با جوش شیرین چه طور است؟ با این وجود ، خوب تر هست اشخاص دارای پوست حساس از این ترکیب استفاده نکنند ...
اصول تغذیه در کوهستان
ساکارید هستند و برای جذب میزان بیشتری آب و اکسیژن نیاز دارند. از آنجایی که هر گرم کربوهیدرات حدود 4 کیلو کالری ایجاد می کند مصرف آن نباید بیش از 55 درصد رژیم غذایی یک کوهنورد را شامل شود. غذا های کربو هیدرات دار را می توان همیشه استفاده کرد بهترین آنها شامل برنج، ماکارونی، سیب زمینی و نان است.مصرف زیاد از حد کربوهیدرات ها هم می تواند عوارضی چون افزایش قند خون، ترشح انسولین و در نهایت خستگی ...
غذاهای دیر هضم و غذاهای زود هضم کدامند؟ و هرکدام برای کدام افراد مفیدند؟
کرده نیز از دیگر گزینه های مناسب هستند. گیاه خواران از تخم مرغ و کره بادام زمینی برای اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی خود استفاده می کنند. چگونگی آماده کردن گوشت نیز می تواند روی نحوه گوارش آن تاثیر بگذارد . به جای سرخ کردن می توانید از کباب کردن ، بخار پز کردن و آب پز کردن استفاده کنید. 4. غلات زود هضم است؟ حتما شنیده اید غلات کامل یکی از سالم ترین غذاهایی است که می توانید ...
آیا رژیم کانادایی معجزه می کند؟
صورتیکه بعد از 6 الی 10 ماه 3 کیلو اضافه وزن پیدا کردید فقط کافی است سه روز رژیم نگه دارنده را بگیرید و در صورت دوست نداشتن گوشت قرمز ، گوشت سفید (مرغ )و تخم مرغ موجود در این رژیم می توانید مواد غذایی زیر را در وعده و جای گوشت سفید ، قرمز و تخم مرغ جایگزین کنید . غذاهای جایگزین: 1- بورانی کدو : 3 عدد کدوی متوسط را حلقه حلقه کنید و با یک عدد گوجه فرنگی خرد شده و یک قاشق غذاخوری ...
نشانه های کم بودن ویتامین دی کدامند؟
ترین راه آن یک تست خون آسان هست. البته در این مقاله نیز بعضی از علائمی دیگر آن نیز آمده هست: بدون ویتامین D قدر کفایت، بدن ما، استخوان ها را می شکند تا کلسیم مورد احتیاج خود را دریافت کند. درد مزمن و ضعف عضلانی:کمبود این ویتامین توان دارد علاوه بر این موجب ایجاد درد مفاصل و عضلات شما گردد. تحقیقات، رابطه بین کم بودن ویتامین D و همه انواع آلام اسکلتی- عضلانی را نشان می دهد. ...
خواص روغن بادام تلخ
...، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهند، زودتر به حالت اولیه بازمی گردد. گرفتگی عضلات را باز می کند. تذکردر مورد روغن بادام تلخ : خوردن روغن بادام تلخ همچنین دخول آن در رحم زنان باردار باعث سقط جنین می گردد. چون سمی است مصرف خوراک زیاد آن انسان را هلاک می کند. طبیعت روغن بادام تلخ : کمی گرم مایل به رطوبت است. ترکیب شیمیایی روغن بادام تلخ : مواد آلبومینوئیدی- املاح معدنی- آمولیسین- صمغ- قند- موسیلاژ. ...
طرز تامین رشته پلو با ته دیگ مرغ
ترین درخت گردوی کشورثبت ملی گردید. وی در ادامه با اشاره به وجود درختان کهنسال زیاد در روستاهای متفاوت قسمت الموت غربی [...] جلال الدین صادقی در اظهار کرد وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: دهکده گیاهان دارویی پروژه ای هست که علاوه بر اغراض علمی- تحقیقاتی کاملاً کاربردی خویش و ارائه پتانسیل جامع گیاهان دارویی استان، برای گردشگری هدفمند در حوزه گیاهان دارویی نیز توان دارد نقش با اعتباری ایفا ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
می رود، پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده اند، آمادگی زیادی برای خشک شدن دارند و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می کنند، به خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند. بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. دکتر روبین گمیرک ، متخصص پوست و مدیر مرکز پوست و لیزر در نیویورک گفت: با رعایت چند نکته ساده می توان به حفظ سلامت پوست کمک کرد و به ویژه در ...
15 آذر نقش ویتامین D در سلامت بدن
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی است، برای سلامتی انسان ضروری می باشد. این ویتامین کمک به افزایش سوخت و ساز بدن کرده و جذب کلسیم و فسفر را راحت می کند. در ضمن، برای جذب ویتامین D کافی است روزانه مدت 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته تا این ویتامین از طریق پوست جذب شود. نشانه های کمبود ویتامین D ...
عجز انسان از فهم تسبیح موجودات
جز تسبیح حقیقی را نمی توان به آن نسبت داد (ر.ک؛ طباطبائی، 1374، ج 13: 154) که در ذیل به برخی از آنها با استناد به تفاسیر اشاره می شود. 1 به کار بردن ضمایر و صفات عقلا برای سایر موجودات؛ مثلاً ضمیر هُم در عبارتِ وَلَکِن لاَّ تَفْقَهُونَ تَسْبِیحَهُمْ (الإسراء/44). ضمیر هُم در زبان عرب برای عقلا استفاده می شود. بنابراین، حتماً خداوند همه موجودات را صاحب عقل دانسته که از آنها با ضمیر عقلا ...
تامین ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو
ها زندگی می کنند، تولید می شود. علاوه براین، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، طی تحقیقی نشان داده است که کمبود ویتامین H نادر، اما زمانی که جذب مواد مغذی در اثر بیماری یا مصرف دارو آسیب می بیند، به وجود می آید. وقتی بدن با کمبود ویتامین H مواجه می شود، ناخن ها شکننده شده و رشد مو نیز تضعیف می گردد. اگر می خواهید مو و ناخن های سالمتری داشته باشید، باید مکمل های بیوتین را که در فروشگاههای محلی مواد سلامت ...
قیمه ترکی یا پیچاق قیمه
یکی از پیازها را پوست کنده و بصورت خلالی خرد کنید. در یک قابلمه، مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. پیاز خرد شده را اضافه کنید و آن مقدار حرارت دهید تا طلایی گردد. 2. دارچین و زردچوبه را به آن بیفزایید و کمی تفت دهید. گوشت ها را هم به مواد داخل قابلمه اضافه کنید تا با پیاز کمی تفت داده گردد. 3. زعفران را در مقداری آب جوش حل کنید و همراه یک لیوان آب جوش در قابلمه ...
معجزه روغن کرچک بر روی پوست و مو باور نکردنی است
به گزارش پیک نکا ، اگر با خواص روغن کرچک آشنایی ندارید باید بگویم این روغن پر خاصیت زرد رنگ و بد بو و بد طعم است که از دانه های گیاه کرچک تهیه می شود. اما خواص بی نظیری دارد. روغن کرچک سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است که قرن ها است که برای درمان بیماری ها و به عنوان دارو استفاده می شود. فواید بی شمار این روغن را می توان بیشتر به اسید های چرب غیر اشباع آن نسبت داد. قطعا روغن ...
آیین چراغ خاموشی نیست، ماندگار ترین دیالوگ های علی حاتمی
.... دریغ همه عمر یک نظر به زیر پا نینداختم. هنر این ذوق گسترده ست، شاهکار، کار توست یارمحمد، نه کار من! مرحبا استاد نقاش، بارک الله، مرحبا، ذیجودی که آزادی را به این خوبی مصور کند، از بند تن رهاست، چه رسد به محبس. طوطیک، پرواز کن، مرخصی، برو. تا آن کوه گوشت و دنبه، اتابک نیامده، جانت را بردار خلاص کن! شاهی به این شوره بختی، حقا نوبر روزگاره. پروگرام سفر را به قلم سیاه ...
با این مواد خوراکی تندرستی بدن تان را ضمانت کنید!
معالجه های سطحی از مسیر لوسیون ها و دارو های گران نرخ (اغلب بی فایده) که سرشار از مواد شیمیایی می باشند، توان دارید به پوست تان مساعدت کنید. افزایش استفاده توت ها، بعنوان تغذیه سالم زندگانی سالم – غنی ویتامین ث، به تولید کلاژن از طریق پوست مساعدت می کند. 3 به مو و ناخن های تان مساعدت کنید 3 به مو و ناخن های تان مساعدت کنید اگر رژیم غذایی تان پر از خوراکی هایی هست که سلول ها ...
پیشگیری از زردی در بارداری، چطور؟
درمانی انجام می شود؛ در درمان زردی موثر است اما معمولا نیازی به انجام آن نیست و اگر هم ضرورتی بود، بهتر است از انواع خانگی این دستگاه ها که در مراکز عرضه لوازم طبّی به صورت اجاره ای موجود است استفاده شود. زردی و نور آفتاب اگر سطح بیلی روبین کودک پایین باشد، می توانید با قرار دادن وی در معرض نور آفتاب(البته در سایه و نه در زیر نور مستقیم) در اوائل روز یا اواخر عصر به درمان او کمک ...
چگونه وزن کودک را افزایش دهیم؟
بچه ها بعد از غذا دسرهای سالم و مقوی بدهید. مخصوصا کودکانی که نیاز به وزن گیری دارند باید از مواد غذایی مانند خرما و شیر به عنوان دسر استفاده کنند. همچنین دانه هایی مانند کشمش و گردو و ترکیب آنها با این مواد غذایی بسیار سودمند است. جادوی افزایش وزن را بشناسید موز را می توان به نوزادان پس از 6ماهگی داد. از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را ...
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
...> خمیر دندان سفید نیز در درمان جوش صورت در بارداری بسیار اثربخش است. ترکیبات ضد باکتریایی آن می تواند به از بین بردن باکتری هایی که موجب جوش صورت می شوند، کمک کند. – کمی از خمیر دندان سفید را روی جوش خود قرار هید. – بگذارید تمام شب بماند. اگر پوستتان حساس است، توصیه می شود فقط به مدت 5 دقیقه روی چوش بماند. – صبح صورت خود را بشوئید. – این کار را هر روز تکرار ...
دیابت دوران بارداری، ربطی به استرس داره؟
دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته ...
رولت گوشت با طعم زرشک
یک نوع غذای متمایز ومجلسی که توان دارید با گوشت چرخ کرده صحیح کنید،این غذا بخاطر داشتن گوشت و گردو زیاد مقوی هست. استفاده گردو در کنار زرشک در این غذا طعم متمایز و دلچسبی به آن می دهد. مواد لازم برای تهیه رولت: 500 داغ گوشت چرخ کرده مخلوط 2 عدد پیاز متوسط 2 حبه سیر 4 تا 5 دانه فلفل سیاه درسته 1 ق چ نمک پودرسوخاری به قدر لازم 1 ق س رب گوجه فرنگی ...
سفری به ایروان؛ ارمنستان (+عکس)
علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 32 و 25 دلار آمریکا تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال ...
