سایر منابع:
سایر خبرها
علت گرسنگی تان چیست؟
.... اما اگر دیابت داشته باشید، قند موجود در غذایی که می خورید، ممکن است وارد بافت ها نشود تا به آنها انرژی بدهد و این اتفاق می تواند موجب شود عضلات و سایر بافت های بدن نیاز به غذای بیشتری را اعلام کنند. علاوه بر افزایش اشتها، سایر علائم دیابت شامل تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن غیر موجه، تاری دید، زخم ها و بریدگی هایی که التیام شان زمان زیادی طول می کشد، احساس مور مور شدن در دست ها یا ...
گزارش ایسنا از دردی بی درمان با هزینه هایی سرسام آور...
های حرکتی و عصبی پیش رونده است که سبب زوال تدریجی سلول های عصبی که وظیفه کنترل حرکت ماهیچه ها را بر عهده دارند، می شود. با پیشرفت بیماری افراد مبتلا به تدریج توانایی کنترل حرکت ماهیچه هایشان را از دست داده و به مرور زمان فرد مبتلا توان حرکتی خود را از دست می دهد. از طرفی بیماری (ALS) منجر به از دست رفتن تدریجی عملکرد عضلات بویژه عضلات مخطط شده و با تضعیف ماهیچه ها به تدریج فرد به فلج ...
نشانه های کمبود ویتامین دی
. تحقیقات، ارتباط بین کمبود ویتامین D و همه انواع دردهای اسکلتی- عضلانی را نشان می دهد. مطالعه ای در این مورد نشان داده است که کمبود ویتامین D ممکن است باعث تشدید پیری عضلات اسکلتی شود. با این حال خبر خوب این است که ضعف عضلانی با مصرف مکمل ویتامین D برگشت پذیر است. معمولا با مصرف این مکمل، پیشرفت در قدرت عضلانی در عرض یک تا دوماه بعد دیده می شود. از دست دادن مو: محققان در یک ...
درمان درد سیاتیک با ورزش های مفید خانگی (آموزش تصویری)
بدنی به صورت نشسته است. ورزش دان داسانا باعث ایجاد کشش در پاها، افزایش انعطاف در پایین کمر، بهبود چرخش خون در نقاط درد، و رفع فشار از روی عصب سیاتیک می شود. روش انجام: پاهای خود را کشیده جلوی بدن نگه دارید. دست ها را در راستای بدن بر روی زمین بگذارید. کمر خود را صاف نگه داشته، در ستون فقرات خود کشش ایجاد کنید. نفس های عمیقی بکشید، و به مدت 15 تا 30 ثانیه در این وضعیت قائم بمانید. کمی ...
عوارض پرخوری کودکان، آنچه باید بدانید!
...> فشار خون بالا آپنه خواب کلسترول بالا افسردگی شدید اختلالات گوارشی درد عضلات و مفاصل برخی از انواع سرطان چگونه به فرزند خود کمک کنیم از پرخوری پیشگیری کند؟ در این قسمت نکاتی را برایتان خواهیم گفت که با استفاده از آنها می توانید به فرزند خود کمک کنید انتخاب های تغذیه ای مناسب داشته باشد و از پرخوری پیش گیری کند: 1- مدیریت استرس ...
ترسناک ترین فیلمهایی که در ژانر وحشت نبودند! + تصاویر
باورند که این خانواده فرد دغل بازی که خود را پسر آن ها جا می زند به این دلیل پذیرفته اند که خود در مرگ پسر واقعی شان دست داشته و با این کار می خواسته اند از مجازات قتل پسرشان فرار کنند. سازندگان این فیلم برای ترسناک تر کردن فیلم شان یک قدم نیز جلوتر رفته و با خود شخصی که ادعا می کند پسر گمشده تگزاسی است و در واقع یک دغل باز حرفه ای و خلافکاری شناخته شده به نام فردریک بوردین است مصاحبه ...
آوینی در نقد فیلم سرگشته است!
ماه بعد کلید بزنیم، پیش بینی مان هم این است که شصت جلسه فیلمبرداری داشته باشیم، پس از تولید هم سه ماه طول می کشد و... . آیا از یک شاعر می توانید این سوال را بپرسید؟ از یک ناظم می توانید این سوال را بپرسید؟ چون او فقط مهندسی کلمات را انجام می دهد. لذا در شعر یک ناظم حکمت و اشراق و شهود وجود ندارد. اما در شعر حافظ _که شعر است و نه نظم_ نمی توانید از حافظ بپرسید که برنامه ات چیست و توقع هم ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هشدار های مهم ضعف عضلانی : در هنگام مصرف آتورواستاتین خطر ابتلا به ضعف عضلانی افزایش می یابد . خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود اگر دچار مشکلات تیروئید و مشکلات کلیوی باشید . اگر پس از مصرف قرص های آتورواستاتین درد یا ضعف عضلانی در عضلات شما شروع شد ، بلافاصله این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید . مشکلات کبدی ...
بهترین روغن برای مو
برای حالت دهی بهتر موهای تان استفاده کنید. چند قطره از این روغن را روی شانه و یا برس خود بریزید و بعد موهای تان را شانه کنید و حالت دهید. این کار باعث طراوت و تازگی موهای تان خواهد شد. علاوه بر مزایای عالی روغن آرگان برای موها، این روغن فواید بسیاری برای پوستِ قسمت های مختلف بدن از جمله پوست صورت، دست و پا، ناخن ها و حتی لب ها دارد. مادران باردار می توانند در طول بارداری روغن آرگان را ...
بیماری های واگیردار کودکان، ساده نگذرید!
بیماری و برطرف شدن تب او بودیم. وقتی که جوش های او برطرف شدند، می دانستم که حالش روبه بهبودی است و می تواند از قرنطینه دربیاید و ما هم سفر از قبل برنامه ریزی شده خود به سمت دریا را عملی کنیم. اما آنچه باعث شگفتی بود، تب کردن خودم دور روز قبل از مسافرت بود. علایم بیماری من کاملا مشابه پسرم بودند ولی فکر نمی کردم که بزرگسالان هم به بیماری اطفال مبتلا شوند. بعد از چند روز درمان و کلی قرص ایپوبروفن برای ...
تصادف مرگبار 206 با آمبولانس اورژانس - 2 سرباز جان باختند
پادگان نرسد با سرعت در خیابان می رانده که تصادف کرده بود. مصدوم از ناحیه فک و دست راست دچار شکستگی شده بود و درد شدیدی داشت. در نخستین گام با گردنبند مخصوص، گردن بیمار را ثابت نگه داشتیم و پس از سرم تراپی، دستش را با آتل بستیم. در همه این لحظات، جمعیت زیادی دورمان ایستاده و تماشایمان می کردند، چون همکارم برای جابه جا کردن آمبولانس رفته بود، برای اینکه بتوانم شرایط انتقال مصدوم را به داخل ...
“مه مغزی” و حس مبهم آن چیست؟
فقط در آنجا نگهداری کنید مثلا دست کلیدتان را که ممکن است به راحتی گم کنید. این استراتژی ها اگر به درستی بکار گرفته شوند می توانند از استرس و مه مغزی و احساس ناتوانی کم کنند. سایر علت ها علاوه بر ام اس، بیماری های دیگری نیز هستند که می توانند باعث مه مغزی شوند. بیماری های بلند مدتی چون فیبرومیالژیا (درد مزمن عضلات) که باعث درد در تمام بدن می شود، و سندرم خستگی مزمن ...
فعالیت های جنبش دانشجویی از نگاه ریزبینانه زنانه/ دولت به جای استادیوم پیگیر حق بانوان در جذب هیأت علمی ...
شده که باعث غفلت از جایگاهی می شود که بانوان باید در آن قرار داشته باشند؛ برای یک بار به این سؤال به صورت درست و واضح نمی پردازیم که واقعاً جایگاه زن و اهمیت جایگاه او چیست؟ جا دارد که بحث های علمی در این مورد صورت گیرد چون بحث جایگاه زن از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه از طرفی جمعیت زنان نیمی از جمعیت کشور است، بنابراین نقش زن را نمی شود نادیده گرفت و باید تلاش کنیم این بحث را از فضای سیاسی بازی ...
علت بوی بد استون در دهان چیست؟
...> مطالعه ای در سال 2002 نشان داد، بوی استون در دهان، نشانه آشکاری از این است که بدن فرد، تحت رژیم کتوژنیک بوده و در حالت کتوزیس قرار دارد. عوارض رژیم کتوژنیک هر چند به نظر می رسد رژیم کتوژنیک، راهی برای کاهش وزن است، اما باید نسبت به عوارض آن هم آگاهی داشته باشید: از دست دادن املاح بدن علائمی شبیه آنفلوآنزا خستگی و ضعف تغییرات در دفع تنفس بد بو گرفتگی های عضلات پا اعتیاد ...
طنز؛ نسخه تایپی جدیدی از حافظ!
بهتر است، هم برای من، هم برای شما و هم برای همه. حافظ دچار ضربه روحی شد و ابتدا احمد را آن فالو و سپس بلاک کرد. احمدآقا بعد از اینکه حافظ رو بلاکش کرد، شعر کامل حافظ رو منتشر کرد و گفت عقلا قضاوت کنند که این شعری که حافظ گفته بوده اصلا به درد می خورده؟ یا این طوری که من ویرایشش کردم بهتره؟ و معنا را به کمال و شعر را به عرش اعلا می رساند و تازه اجازه پخش هم دارد. نسخه غیرخطی ...
6 تاثیر خشمگین شدن بر سلامت بدن
. شانه ها، گردن و کمر نیز جزو اعضایی هستند که مجبورند بار این عصبانیت و فشار های روحی را تحمل کنند. در نتیجه دچار درد و ناراحتی می شوند. 4. عصبانیت و اسهال عصبانیت و خشم باعث بروز مشکلی به نام سندرم روده تحریک پذیر می شود. این بیماری نیز باعث بروز کولیت یا اسهال می شود، حتی اگر هیچ ماده غذایی مشکل زایی مصرف نکرده باشید. بهتر است بدانید که استرس، ترس، فشار های روحی و عصبانیت ...
اصول تغذیه در کوهستان
است و سریع دفع شدن آن باعث پرکاری کلیه ها و املاح نداشتن آن باعث بروز اسهال می شود. در مواقع ضروری پس از جوشاندن به آب برف نیز حتما قند و نمک و یا عصاره میوه اضافه شود. شب ها با خوردن سوپ می توان نمک از دست رفته را جبران کرد آب آب در حدود 65 تا 70 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد از دست رفتن 10 درصد آب بدن نتایج بدی به بار می آورد. در کوهنوردی همیشه می گویند آب فردا را ...
کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان
...> مایع در استخوان: در آسیب های عضلانی، مایع در عضلات جمع می شود و آنها را متورم می سازد. از آنجایی که استخوان ها سخت هستند، پس نمی توانند متورم شوند. در عوض، مایعات در استخوان ها ایجاد فشار می کنند، که به شکل گیری درد منجر می شود. پرخونی واکنشی: این شرایط زمانی رخ می دهد که جریان خون پس از وقفه ای موقت افزایش می یابد. شکستگی: ممکن است یک شکستگی کوچک در لایه استخوان، درست زیر یک ...
نشانه های کم بودن ویتامین دی کدامند؟
ترین راه آن یک تست خون آسان هست. البته در این مقاله نیز بعضی از علائمی دیگر آن نیز آمده هست: بدون ویتامین D قدر کفایت، بدن ما، استخوان ها را می شکند تا کلسیم مورد احتیاج خود را دریافت کند. درد مزمن و ضعف عضلانی:کمبود این ویتامین توان دارد علاوه بر این موجب ایجاد درد مفاصل و عضلات شما گردد. تحقیقات، رابطه بین کم بودن ویتامین D و همه انواع آلام اسکلتی- عضلانی را نشان می دهد. ...
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
برای برای رساندن اکسیژن و گلوکز بیشتر به عضلات و بافت های بدن می شود. * اندورفین Endorphins باعث تنگ شدن عروق خونی می شود تا در صورت حمله خونریزی را کاهش دهد. به همین دلیل است که موهای پشت گردن و روی سرتان راست می شوند . در حالی که هورمون های استرس به ما کمک می کنند با خطر مقابله کنیم ولی فشار طولانی مدت می تواند به قلب آسیب رسانده و سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد که باعث می شود نسبت به همه چیز از ...
سفیدی زودرس و ریزش مو با بیماری قلبی مرتبط است
...، اما وقتی که قلب مجبور باشد کار بیشتری انجام دهد و مثلا شخص بخواهد چند پله را بالا برود، سرخ رگ های کرونری نتوانند بر اساس نیاز اکسیژن این عضلات، به آنها خون و اکسیژن برسانند و در نتیجه شخص در هنگام بالا رفتن از پله ها دچار درد سینه و آنژین قلبی می گردد. در چنین مواقعی اگر فرد کمی استراحت کند، درد معمولا از بین خواهد رفت. در حالت پیشرفته، اگر یک سرخرگ تاجی به علت مسدود ...
یک برنامه تمرینی خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟
بدوید؟ اگر قصدتان فقط این است که 7 کیلو وزن کم کنید و احساس بهتری داشته باشید، چرا باید ددلیفت را انجام دهید؟ اگر قبلاً هرگز وزنه برداری به شیوه ی المپیک را انجام نداده اید و 10 سال است که بدون تحرک و فعالیت بوده اید، چرا باید چنین تمرینی انجام دهید؟ گاهی واقعاً به این فکر نمی کنیم که چرا تمرین خاصی را مدام انجام می دهیم و تنها می خواهیم کاری کرده باشیم. 2. یک برنامه تمرینی خوب ...
پرسش و پاسخ دانشجویان با رهبر انقلاب درباره وظایف دانشجو
دانشجو نسبت به خود، جامعه و دانشگاه، را منتشر می کند. [*] دانشجوی موفّق چه دانشجویی است؟ [*] به نظر من دانشجوی موفّق کسی است که خوب درس بخواند؛ خوب تهذیب اخلاق کند و خوب به ورزش بپردازد. من برای دانشجوی موفّق، سه شاخص دارم. البته ممکن است یک جوان موفّق در خانه، معیارهای دیگری داشته باشد؛ یک کاسب موفّق، یک اداری موفّق، معیارهای دیگری داشته باشد؛ اما دانشجوی موفّق، به حیث دانشجویی ...
روش دفاع امام صادق (ع) از قرآن در برابر شبهات دشمنان
، فارسی، هندی و... آشنا بودند. در رأس این گروه افرادی از قبیل ابن ابی العوجاء، ابوشاکر دیصانی و حتی ابن مقفع قرار داشتند که شبهاتی را بر آموزه های اسلام و قرآن وارد می کردند، اما حضور امام صادق(ع) ومناظرات و مکاتبات حضرت با این گروه باعث شد توطئه های آن ها ناکام بماند. حال از آنجایی که در عصر حاضر بار دیگر دشمنان اسلام شبهات متعددی بر قرآن وارد می کنند، بازخوانی و تحقیق درباره شیوه ...
هر آنچه باید در مورد واقعیت مجازی بدانید (بخش اول)
واقعیت مجازی، دو حضوری یا حضور از دور گفته می شود. جاناتان استور ، در این مورد می گوید: فرد حس می کند در محیطی واسط قرار دارد تا محیطی فیزیکی. به عبارت دیگر، واقعیت مجازی باعث می شود شما از دنیای واقعی اطراف خود غافل شوید و تنها بر محیط واقعیت مجازی تمرکز کنید. از نظر جاناتان غرق شدن در محیط از دو بخش تشکیل شده است: عمق اطلاعات و وسعت اطلاعات . عمق اطلاعات، مقدار و کیفیت ...
هراس دشمنان از هیبت حر انقلاب
احمد محمدتبریزی انقلاب اسلامی و به تبع آن دفاع مقدس سر منشأ تحولات زیادی برای افراد جامعه شد؛جوانانی که به واسطه نفس حق امام خمینی(ره) دریچه دیگری به رویشان گشوده شد و مسیر زندگی شان برای همیشه تغییر پیدا کرد. حضور در جبهه ها و شهادت، این جوانان را به کسانی که سال ها بعد درباره زندگی و مبدأ تحولاتشان مطالعه می کنند، معرفی کرد. برخی همچون حر بن ریاحی به یکباره مسیر تاریکی را پشت سر ...
استفراغ کردن نوزادان، علامت بیماری است؟
همراه با درد در سمت راست بالای شکم ممکن است نشانه هپاتیت باشد. اگر علامت زیر را مشاهده کردید با مرکز کنترل مسمومیت تماس بگیرید : اگر فکر می کنید نوزاد ماده ای سمی قورت داده است با مرکز کنترل مسمومیت تماس بگیرید. اگر می دانید چه چیزی خورده است به کارشناسان اطلاعات لازم را بدهید تا شما را راهنمایی کنند. کارشناسان معمولا به والدین می گویند در موارد اضطراری مسمومیت از ...
مبارزه با تروریسم تا محو همه اشکال آن ادامه یابد/ آنان که در برابر داعش جنگیدند، حق بزرگی بر منطقه و ...
... رییس جمهور تأکید کرد: هرگاه ملت ایران توانست در مرز پیشرفت و تعالی قرار بگیرد، دشمنان توطئه ای برای فرصت سوزی علیه ما ترتیب دادند، همانطور که وقتی پس از انقلاب از مشکلات عبور کردیم و کشور آماده سازندگی بود، فرد و حزبی را در منطقه علیه ملت ایران تحریک و جنگ 8 ساله را طراحی کردند و بعد از اینکه ما از جنگ رهایی یافتیم به محض اینکه دیدند، ملت ایران در مسیر رشد و توسعه قرار گرفته، توطئه دیگری به ...
روزی برای ستاره درخشان آسمان ایران/ کشوری فرشته ای در قامت انسان
گذاشت و گفت: پسرم کمر مرا شکستی؟ احمد چون اشک و حالت پدر را دید دست در گردن پدر انداخت و دست و روی پدر را بوسید و گفت: بابا شوخی کردم، من که پیش شما هستم. بعد خداحافظی کرد و از ما جدا شد. در کوچه نگاهش می کردیم تا از ما دور شد. یاد آن شعر افتادم که سعدی بزرگ از زبانِ دل بی بی زینب سروده بود: ای ساربان آهسته ران کارام جانم می رود وان دل که با خود داشتم با ...
این همه علاقه به پیامبر(ص) از کجا می آید؟| گفتاری از علی شریعتی
فرد را ندارد. پدرش که قبلا رفته ( این یکی هیچ) . تربیت دوم مادر : تا میتواند می شود و بالافاصله به عنوان شیر به صحرا میبرند، دو سال برای شیر خواری آنجا میباشد. بعد از دو سال باید به دامان مادر بیارندش. اما مادر نباید بر روی او دست داشته باشد و طاعون میشود و تا بچه را بر میگردانند. به خاطر طاعون بچه را به صحرا برمیگردانند. طاعون از اینکه او مادر پرور شود جلوگیری می کند. تا 5 سالگی نه پدر میبیند و نه ...