سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با سرطان ریه با 6 ماده غذایی
اشباع که در گوشت حیوانات وجود دارند می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند، اما این مساله درباره ماهی صدق نمی کند. این ماده غذایی به طور معمول سرشار از اسید های چرب امگا-3 است، که بر خلاف چربی های اشباع، یک نوع چربی مفید برای بدن انسان هستند. اما کدام ماهی ها بیشترین فایده را برای انسان دارند؟ برای کسب بیشترین فواید سلامت می توانید مصرف ماهی های سالمون، خال مخالی، و تن را مد ...
این 7 نشانه در سرماخوردگی را جدی بگیرید
...، ولی ممکن است مهارت شما در این زمینه کافی نباشد. *موسسه ZocDoc: یک موسسه پزشکی که به صورت آنلاین یا با استفاده از نرم افزار و یا وب سایت به مراجعین خود خدمات ارائه می دهد. به همین دلیل از پزشکان در مورد نشانه هایی از سرماخوردگی پرسیدیم که در صورت مشاهده آن ها لازم است به جای جستجوی روش های درمانی در گوگل، به یک پزشک واقعی مراجعه کنید و این نشانه ها را در این مقاله با شما ...
زیبایی های سیره نبوی(ص) راه رسیدن به وحدت در جامعه اسلامی
که مهمترین عامل پیشگیری از سرطان می باشند؛ از این روی پیامبر و معصومان دیگر بر سر سفره به لحاظ خواص ضد ویروسی آن، سبزی مصرف می کردند. 2- توجه به بهداشت بدن و لباس: پیامبر اکرم(ص) در جامعه ای به پیامبری برانگیخته شد که از نظر تمدنی و بهداشتی دارای وجه برجسته ای نبوده و به آن توجه عمومی و انگیزه کافی وجود نداشت. بر این اساس به اصلاح امور زندگی و بهبود معیشت آنان نیز توجه نمود و ...
زالودرمانی چیست؟
تواند خون را رقیق کند و مانع از لخته شدن آن گردد. از آنجایی که افراد دیابتی خون غلیظ تری دارند، هیرودین می تواند به کاهش فشار بر قلب و سیستم قلبی عروقی کمک کند. مطالعه موردی اخیر نشان می دهد زالو درمانی قادر است پای زنان و مردان دیابتی را حفظ کند. شکل سنتزی بزاق زالو در حال حاضر موجود است. زالودرمانی برای استفاده آرایشی و بهداشتی: زالوها برای حفظ بافت های نرم و ترویج سلامت بعد از ...
کبد سمی با این نشانه ها تشخیص داده می شود
به گزارش ایران خبر ، نشانه های کبدسمی ، کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که کوچکترین خللی در روند کارکرد آن می تواند زندگی را به کام انسان زهر کند. کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می ...
بدن تان را شارژ کنید
تازه را چکانده اید، شروع کنید. این نوشیدنی، نه تنها بدن تان را پاکسازی کرده و باعث کاهش وزن تان می شود، بلکه خستگی شما را هم کم می کند و انرژی بیشتری برای فعالیت کردن به شما می دهد . قندهای طبیعی را فراموش نکنید اگر قندخون تان بالا برود، خستگی سراغ تان نمی آید. اما برای بالابردن قندخون تان، باید روش های سالمی را امتحان کنید. مصرف میوه های تازه، یک راه خوب برای افزایش قندخون و ...
با این رژیم غذایی با سرطان مبارزه کنید
استفاده از این میوه مفید را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید تا در برابر ابتلا به سرطان های مختلف ایمن تر شوید. الکل ننوشید مطالعات علمی نشان داده است که بسیاری از سرطان ها از جمله دهان، گلو، حنجره، کبد و سینه با مصرف الکل رابطه مستقیمی دارند. بنابراین نوشیدن الکل می تواند یکی از دلایل بروز انواع سرطان خصوصا کبد باشد. برخی دیگر از مطالعات نشان داده است که ممکن است مصرف الکل خطر ...
ایدز همچنان راز مگوی ساختار آموزشی
ابتدای سال 96 در تمام مناطق حاشیه نشین گسترش پیدا کرده است . زنان بارداری که شناسایی می شوند به سرعت تحت درمان قرار می گیرند و دارو دریافت می کنند . زایمان آنها نیز به صورت سزارین انجام می شود . همچنین بعد از زایمان نیز استفاده از داروی پیشگیری از ابتلا به بیماری و شیرخشک برای نوزاد آغاز می شود . اگر این روند به صورت کامل انجام شود خطر انتقال از مادر به نوزاد از 35 تا 40 درصد به دو درصد و حتی صفر ...
بارداری بعد از سقط، چه کنم تکرار نشه؟
برخی موارد تشخیص داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری اسهال شدید و لاغری است. این ناراحتی می تواند بر تخمک گذاری نیز تاثیر گذاشته و عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند با دریافت رژیم بدون گلوتن می توانند از بروز سقط پیشگیری کنند. * از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهد مصرف قهوه ...
چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟
، اسهال و... کمک کند. 5٫ ضدچربی انار، میوه مناسبی برای سیستم قلبی- عروقی است و از جنبه های مختلف مفید است؛ کلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را کاهش می دهد و جریان خون را نیز بهبود می بخشد. حتی ترکیبات انار باعث می شود جذب چربی ها طی فرایند هضم کاهش پیدا کند. 6٫ ضدآلزایمر مصرف منظم انار می تواند از بروز اختلالات عصبی پیشگیری کند. گرچه هنوز مطالعات دقیقی در ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز
ایمنی بدن، در برابر مسمومیت های غذایی بسیار آسیب پذیر خواهند بود. بنابراین باید قبل از مصرف غذا حتما از سلامت آن اطمینان داشته باشند. از مصرف گوشت نیم پز حیوانات اجتناب کنند، میوه و سبزیجات را قبل از مصرف کاملا بشویند و ضد عفونی کنند و به تاریخ مصرف خوراکی هایی که خریداری و مصرف می کنند، بسیار دقت داشته باشند. از رودخانه ها و دریاچه ها آب ننوشند و بهتر آن است که از دستگاه تصفیه آب در منزل استفاده ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
...، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. باقالی باعث افزایش سلامت قلب می شود یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش ...
این 7 علامت مردانه هشدار دهنده دیابت هستند
نوآوران آنلاین - به نقل از آوای سلامت ،در اینجا علائم هشداردهنده و البته متفاوت ابتلای مردان به دیابت بیشتر معرفی شده استک لکه های تیره روی پوست: پوست شما پنجره ای است که سلامت اندام داخلی شما را نشان می دهد. بررسی ها نشان داده اند که بروز لکه های تیره روزی کشاله ران و یا پشت گردن و زیر بغل می تواند نشانه مقاومت به انسولین در مردان باشد. در صورت مشاهده این لکه ها، قند خون تان را به ...
علت ریزش مو در ساق پا چیست؟ / عمده ترین عوارض بی خوابی را بشناسید/ برای کاهش وزن چند دقیقه باید ورزش ...
زخم معده در مردان سیگاری، میانسال یا مسن با گروه خونی O و پراسترس بیشتر دیده می شود. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. برای کاهش وزن چند دقیقه باید ورزش کرد؟ دویدن روزانه و برخی ورزش های این چنینی قطعا برای سلامت قلب شما مفید هستند، اما این بدان معنا نیست که ...
نشانه های سرطان پروستات و روش های درمان آن
ژنتیک در بروز این سرطان بسیار تاثیرگذار است. مردان باید هرگونه تغییر در ادرار شامل احتباس و تکرر ادرار و وجود خون در ادرار را جدی بگیرند و حتما به پزشک جهت معاینه و انجام PSA* یا Prostate Specific Antigen مراجعه کنند . ضمن اینکه شایع ترین علامت ابتلا به این نوع سرطان مشاهده خون در ادرار است. * PSA یا Prostate Specific Antigen : به معنای آنتی ژن خاص پروستات است و برای غربالگری ...
مواد غذایی مفید برای ترک سیگار
، دو میوه بسیار موثر و مفید برای حفظ سلامت بدن به شمار می آیند و در واقع یک داروخانه طبیعی محسوب می شوند. برای اعصاب مفیدند و به پاکسازی خون کمک می کنند. در پایان بهتر است به نقش بسیار چشمگیر هویج اشاره کنیم . اگر حداقل هفته ای دو بار یک عدد هویج متوسط خام خورده شود، ممکن است احتمال ابتلا به سرطان ریه 60 درصد کاهش یابد و اگر بیش از یک بار در هفته یک لیوان کلم بروکلی خام خورده شود، ابتلا به ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
فلج مغزی و مرگ در کمین نوزادان دچار ترومبوز
شفا آنلاین سلامت دبیر سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران گفت: در بدن نوزاد عروق کلیه و مغز به ترومبوز یا لخته شدن خون حساس است و اگر دیر تشخیص داده شود، سبب فلج مغزی و حتی مرگ نوزاد خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علی حکمت نیا در ارتباط با برگزاری سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران اظهارداشت: موضوعاتی همچون رادیولوژی دستگاه گوارش، رادیولوژی دستگاه ادراری ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
به شما کمک کند که 200 تا 275 کالری کمتر در طول روز جذب بدن تان کنید. کاهش جذب کربوهیدرات به معنی کاهش وزن در طول زمان است. تحقیقات در افراد خیلی چاق نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به کاهش چربی شکم و دور کمر، کاهش تری گلیسیرید خون و همچنین کاهش وزن منجر می شود. 15 میلی گرم (1 قاشق چای خوری): کاهش 1،2 کیلوگرم وزن 30 میلی گرم (2 قاشق چای خوری): کاهش 1،7 کیلوگرم وزن البته توجه ...
یادآوری نقش خودروساز و راه در تصادفات/ جوانان قربانیان رده اول حوادث ترافیکی
، سوانح ترافیکی و جاده ای در رتبه دوم و انواع سرطان در مقام سومین عامل مرگ و میر ایرانیان است. به گزارش ایرنا، عبدالرسول همتی افزود: این رتبه بندی در گروه سنی 15 تا 40 سال تغییر می یابد و آمار مرگ و میر در این محدوده سنی ازطریق حوادث ترافیکی به رتبه نخست می رسد. وی با اشاره به تشکیل ستاد حوادث ترافیکی در استان توسط دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مهم ترین هدف این ستاد را پیشگیری از بروز تصادفات ...
از کمک به تناسب اندام و تقویت بینایی تا خواب راحت و سلامت قلب 6 خاصیت مفید کدو تنبل
، باعث جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات در موش های نر شده است. یک چهارم فنجان تخم کدو تنبل، همچنین حاوی 2/75 میلی گرم زینک است (حدود 17 درصد نیاز روزانه برای افراد بالغ) که با سلامت جنسی آقایان در ارتباط است. 6-داشتن قلبی سالم تر تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
...> ادرار مکرر ممکن است نشانه عفونت دستگاه ادراری باشد. اگر شما خون حتی صورتی کم رنگ در ادرار خود می بینید اگر احساس دفع ادرار دارید و فقط چند قطره ادرار می کنید یا اگر در هنگام ادرار احساس سوزش می کنید فوراً به پزشک مراجعه کنید . عفونت دستگاه ادراری می تواند به آسانی با آنتی بیوتیک مداوا شود. اگر عفونت دستگاه ادراری را درمان نشده رها کنید می تواند موجب عفونت کلیه شود و به زایمان زودهنگام ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
عقیدۀ بسیاری زنان ، دردناک ترین مرحله است و البته خوشبختانه کوتاه ترین مرحله (معمولاً 90-20 دقیقه طول می کشد) در این مرحله احساس دفع مدفوع بشما دست می دهد و این نشان می دهد که سر جنین به راست رودۀ شما فشار می آورد و نزدیک زایمان هستید . ناگهان یک احساس کاملاً متفاوتی به شما دست می دهد. شما یک فشاری در لگنتان حس می کنید و یک تمایل غیر قابل کنترل برای زور زدن به شما دست می دهد . اما اگر ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم 7 ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور ...
شایع ترین آسیب مفصلی در میان ورزشکاران
آسیب از شیوه یخ درمانی استفاده کنید. استفاده از بانداژ کردن زانو و بالا نگه داشتن زانو به منظور تسهیل بازگشت خون به سمت قلب از دیگر راه های کنترل ورم زانو به حساب می آید. در مراحل بعدی با مراجعه به پزشک می توانید تحت درمان قرار گیرید. به گفته این فیزیوتراپ، با توجه بشدت آسیب، درمان می تواند به صورت جراحی یا غیر جراحی باشد. درمان غیرجراحی معمولاً با توجه به میزان ضایعه زیر نظر ...
آنجه در بار تیروئید بدانید + تفسیر آزمایش
گیرد که جایزه نوبل 1977 را برای مبدعان این روش به ارمغان داشت. نشانه های معمول هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید): اِدِم، فراموشی، اضافه وزن، خستگی، حساسیت به سرما، موی خشک و شکننده، یبوست، انقباض عضلانی، افسردگی، گواتر(بزرگی تیروئید)، پریود نامنظم با مقدار زیاد نشانه های معمول هیپرتیروئیدیسیم (پُرکاری تیروئید): کاهش وزن سریع، افزایش اشتها، فشار خون بالا ...
تشخیص دیرهنگام ریفلاکس ادرار سبب نارسایی کلیه می شود
سلامت نیوز :دبیر سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران گفت: ریفلاکس ادرار از مثانه به حالب و کلیه و تشخیص دیرهنگام آن سبب بروز مشکلاتی همچون نارسایی کلیه و عفونت مزمن خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر علی حکمت نیا در ارتباط با برگزاری سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران اظهار کرد: موضوعاتی همچون رادیولوژی دستگاه گوارش، رادیولوژی دستگاه ادراری، رادیولوژی کودکان و ...
خواص خرمالو
خرمالو نامی است که به تعدادی از گونه های متفاوت و مشابه به یکدیگر از یک خانواده گیاهی با نام علمی، دیوسپیروس داده شده است. به لطف تاریخشناسان و اطلاعاتی که از فرهنگ های کهن به دست آمده اند، حالا می توان خرمالو ها را با نام هایی مثل، خرمالو ژاپنی، خرمالو آمریکایی، خرمالو سیاه، آلوی درختی و خرمالوی هندی دسته بندی کرد. تقریبا همه آن ها از نظر مغذی بودن و خواص دارویی و سلامتی یکی هستند و تنها تفاوت بیشتر در پوست و برخی ترکیبات ارگانیک است. با وجود آن ک ...
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
مبتلا شدن به بیماری فشار خون بالا کمک کند و خطر مواجهه با سکته مغزی را کاهش بدهد. نارنگی مانند بسیاری از میوه ها حاوی چربی نیست یا چربی ناچیزی دارد. همچنین، فیبر درون نارنگی از دو نوع محلول در آب و غیرمحلول در آب است. همین ویژگی ها به جذب چربی اضافی و تنظیم سنتز کلسترول بد خون (LDL) کمک می رسانند. بنابراین، شانس ابتلا به چاقی نیز به واسطه مصرف منظم نارنگی کاهش می یابد. مطالعات ...
نان سفید و عاقبت تیره
سپس به نان تبدیل می کردند، مسلمانان هم با همان سبک تکنولوژی بدون آنکه ارزش غذایی گندم را از آن بگیرند و با تولید نان با گندم کامل، نانی را بر سر سفره خانواده و جامعه قرار دهند که دیگر نان مصرفی موجب چاقی، فشار خون، دیابت و کبد چرب نشود. آرد سفید برای استفاده نان توصیه نمی شود معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف نان سبوس دار توصیه می شود گفت: تمام خبازی ...