سایر منابع:
سایر خبرها
76 درصد بار بیماری ها در کشور به دلیل بیماری های غیرواگیر/ عوامل خطری که باید جدی گرفته شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا مهدوی در حاشیه سومین کنگره آکادمی اقتصاد سلامت اظهار داشت: بیماری های غیر واگیر از علل اصلی مرگ ومیر در دنیا به شمار می رود و 76 درصد بیماری های کشور را بیماری های غیر واگیر تشکیل می دهد. وی افزود: بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی 4 بیماری شایع غیر واگیر بوده که ژنتیک و شرایط محیطی در بروز آن تأثیرگذار است. ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
بقیه دارند. کمی نور اضافه کنید برخی از انواع افسردگی را با افزایش دریافت نور می توان درمان کرد. در واقع نور درمانی تاثیرات مثبت خود را از هفته اول نشان می دهد در حالی که مصرف داروی ضد افسردگی، تاثیر خود را پس از دو هفته نشان می دهد. برای شروع، می توانید چراغی خریداری کنید که نور آن از لامپ های معمولی بیشتر بوده و حاوی نور فرابنفش نیز باشد. اگر علائم افسردگی خفیف در ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
سلامانه : این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. به گزارش آوای سلامت ،این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و فشار خون بالا شود. با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید: ...
آیا زندگی در نزدیکی یک بزرگراه شلوغ بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟
سلامانه : همه ما از خطرات آلودگی هوا مطلع هستیم، اما به تازگی محققان دریافته اند در کنار تمام خطرات مربوط به آلودگی هوا، این مشکل بر روی سلامت قلب نیز تاثیر می گذارد. به گزارش سایت سیمرغ، یک تحقیق جدید در ایالات متحده نشان داده است که زندگی در نزدیکی یک جاده شلوغ با *بیماری های قلبی محیطیPeripheral artery disease و فشار خون بالا در کسانی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند ...
7 درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی
استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی، از جمله فیس بوک، اسنپ چت، تلگرام و اینستاگرام با حس انزوای اجتماعی افراد ارتباط دارد. این مطالعه که بر روی 1. 787 بزرگسال بین 19 و 32 سال امریکایی انجام شده بود، بیان می کرد افرادی که در روز تمایل دارند بیشتر از دو ساعت از رسانه های اجتماعی استفاده کنند، خطر ابتلا به افسردگی و احساس تنهایی در آن ها دو برابر بیشتر است. زمانی که صحبت از از انزوا و تنهایی ...
ورود 5362 خودروی لوکس قاچاق/بی اعتنایی مسئولان گمرک به قاچاق کالا
نمایندگان خواسته اند که در مقابل مفاسد سینه سپر کرده و ایستادگی کنند. از طرف دیگر تنها راه عملیاتی و اجرایی شدن اقتصاد مقاومتی، مبارزه با مفاسد اقتصادی و به دنبال آن مبارزه با قاچاق است. وی افزود: به دلیل قاچاق کالا بسیاری از کارخانه ها و تولیدی ها به مرور زمان در معرض خطر ورشکستگی قرار گرفتند در شرایطی که قرار بود سالانه یک میلیون شغل در کشور ایجاد شود، واردات کالاها باعث از بین رفتن شغل ...
7 خطر در کمین فشار خونی ها
سلامت نیوز : با وجود اینکه پرفشاری خون در ابتدا آسیب های شدید و جدی ندارد، اما به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد کرده و ممکن است شرایط ابتلا به بیماری های جدی را فراهم کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب 7 تاثیر منفی پرفشاری خون روی بدن را بررسی می کنیم. اندازه گیری فشار خون فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از اختلالات قلبی عروقی است که با به ...
همه چیز درباره سرطان پوست
متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با اشاره به نشانه های ابتلا به سرطان پوست گفت:قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید می تواند در ایجاد ضایعات پوستی و سرطان دخیل باشد. ایلنا : سید رضا خاندوزی متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در دومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی و دوازدهمین کنگره سالیانه کلینیکال آنکولوژی ایران در ارتباط با موضوع سرطان پوست گفت: این سرطان جزو شایع ترین سرطان ها در جهان بوده ...
9 گزینه غذایی خارق العاده که همه خانم های سالم باید مصرف کند
. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند، با افزایش سن و با کاهش شدید استروژن، تحت خطر ابتلا به پوکی ...
کاهش وزن با ویتامین ای
...> ویتامین ای و کاهش وزن ویتامین E را می توان از جمله مواد مغذی به شمار آورد که در بسیاری از فرآیند های بدن نقش دارد. رادیکال های آزاد از جمله مضر ترین عوامل برای سلامت انسان به شمار می آیند که با مصرف آنتی اکسیدان ها می توان از اثرات سوء آنها جلوگیری کرد. ویتامین ای به عنوان یکی از بهترین انواع آنتی اکسیدان ها به شمار می آید. ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه های ...
با این مواد غذایی هرگز سرطان ریه نمی گیرید
2005 مقاله ای منتشر شد که تاثیر مثبت مصرف انواع لوبیا و سویا را در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نشان می داد،. در این مقاله بر اساس نتایج تحقیقاتی بر روی 3 هزار آمریکایی مشخص شده بود که بین مصرف لوبیا و سویا در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ارتباط وجود دارد، در این تحقیقات نشان داده شد که ترکیبات شبه استروژنی که در این موادغذایی وجود دارند، 46 درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند، این ...
خواص اسفناج برای سلامتی
برایتان داریم تا اسفناج بیشتری در تغذیه روزانه خود بگنجانید.اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در مهار تاثیرات سرطان زایی آمین های هتروسیکلیک که با گریل کردن غذا در دمای بسیار بالا تولید می شوند، موثر است. اسفناج را به پاستا، سوپ و انواع آبگوشت ها اضافه کنید.اسفناج را در مقدار بسیار کمی روغن زیتون بکر با حرارت ملایم تفت بدهید و با فلفل سیاه و پنیر مزه دار کرده و میل کنید.اسفناج را به ساندویچ واملت خود اضافه کنید. ...
چطور در وعده صبحانه سطح تری گلیسیرید را کاهش دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود ...
چطور وزن جنین را افزایش دهیم؟
علت اختلال رشد جنین، کمبود تغذیه مادر است. یک رژیم متعادل از نظر انرژی و پروتئین برای همه حاملگی ها توصیه می شود. ثابت شده است که برای آن دسته از مادرانی که در معرض افزایش فشار خون ناشی از بارداری هستند، مصرف کلسیم مفید است و از پره اکلامپسی پیشگیری می کند. البته تجویز مقدار زیاد ویتامین C ممکن است خطر نارسی را افزایش دهد. رشد جنین وابسته به فراهم بودن مواد غذایی است. کاهش یا افزایش دریافت ...
مهم ترین چالش های درمان سرطان در کشور/ کمبود امکانات و محدودیت دسترسی از چالش های سرطان
مردان 134 نفر در هر 10 هزار مورد و در زنان 165 در هر 10 هزار مورد است که شیوع ابتلا به سرطان در جهان در مردان 205 و زنان 165 است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت به شایع ترین سرطان ها در ایران اشاره کرد و افزود: سرطان سینه، روده بزرگ و معده در زنان و سرطان معده، مثانه، پروستات و روده بزرگ، شایع ترین سرطان در مردان ایرانی به شمار می آیند. مطلق مهمترین دلیل افزایش ابتلا به سرطان ...
هفته پانزدهم بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،جنسیت جنین را می توانید در این هفته تشخیص بدهید. البته اگر برایتان بازی در نیاورد و خودش را جمع نکند و هزار تا حقه دیگر در نیاورد. اگر هم نشد که خیلی ناراحت نشوید هفته های بعد هم هست و می توانید موفق شوید. از این هفته تغییرات بدن مادر بیشتر می شود. درست است شاید دیگر از آن تهوعها خبری نباشد اما ممکن است تغییراتی در تنفس پیدا کنید. بزرگ شدن شکم و دور کمر و تغییرات ...
سالانه 30 هزار نفر در اثر سرطان در کشور جان خود را از دست می دهند
می دهد که 80 درصد آن مربوط به کشورهای در حال توسعه است. دبیر جامعه ایمن گلپایگان گفت: سازمان جهانی بهداشت در سال 2013 برنامه اقدام جهانی را مبتنی بر 9 هدف شاخص جهت کنترل چهار بیماری عمده غیرواگیر مانند سرطان ها، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین کاهش چهار عامل خطر دخانیات، کم تحرکی، تغذیه نامناسب و الکل را در اختیار کشورها قرار داد. مسؤول واحد مبارزه با بیماری ...
نکات طلایی در مورد سن بارداری
در ماردان جوان بسیار کمتر دیده می شود. پیشگیری از ابتلا به دیابت در بارداری 30 سالگی بارداری قبل از 30 سالگی احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان دیابت را کاهش می دهد. البته این سن بسیار مهم است زیرا مادران با تجربه تر می شوند و اوضاع زندگی خود با دقت تر رصد می کنند و با جدیت به دنبال تربیت فرزندانی خوب هستند. رابطه سن بالا با سقط جنین هرچه سن بالاتر باشد ...
خبرهای خوب و بدی که گروه های خونی به همراه دارند
گروه خونی O منفی یا مثبت می تواند شما را از برخی بیماری ها معاف کند. به گفته کیترین در گروه خونی O خطر ابتلا به سرطان معده به میزان چشمگیر پایین تر است، این درحالی است که گروه خونی A بیشتر در معرض این بیماری قرار دارد. زخم معده: اگر جزو گروه خونی A هستید زیاد نگران نباشید. تحقیقات نشان می دهد، احتمال ابتلا به زخم معده در گروه های خونی A یا AB کمتر از گروه خونی O است. علت این ...
آنچه لثه درباره سلامت شما می گوید
آفتاب نیوز : صحبت درباره سلامت لثه ممکن است در ابتدا موضوعی نه چندان مهم به نظر برسد، که توجهات را به سوی خود جلب نمی کند، اما به واقع از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. شما هر روز دهان خود را مشاهده می کنید و احتمالا از این که سلامت لثه های شما در چه سطحی قرار دارند، آگاه نیستید. به گزارش "سلف"، بنابر گزارش اخیر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا تقریبا نیمی از افراد 30 ساله و پیرتر ...
زیرذره بین؛ تبعات آلودگی هوا بر سلامت جنین/ از خواص باورنکردنی میوه یلدایی غافل نشوید/ بیماری که تنها به ...
می دهد یافته های جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیوی در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت هستند. این خطر ناشی از افزایش میزان اوره در خون است؛ اوره یک ماده زائد حاوی نیتروژن است که از تجزیه پروتئین مواد خوراکی ایجاد می شود. معمولا کلیه ها اوره را از خون دفع می کنند، اما در صورت عملکرد نامناسب کلیه ها این ماده تشکیل می شود و منجر به مقاومت بیشتر انسولین و همچنین ترشح آن در بدن ...
خرما بخورید تا سالم تر بمانید
ورزشکاران توصیه می کنند 2 وعده خرما قبل و بعد از تمرین ها داشته باشند تا انرژی لازم تامین شود. خرما به مغز انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را می دهد و به همین دلیل خرما را به رژیم غذایی کودکان و سالخوردگان اضافه می کنند تا در مورد این گروه اخیر از خطر ابتلا به آلزایمر جلوگیری شود. جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب ...
نمایشگاه تخصصی آب و تأسیسات آب و فاضلاب در اصفهان گشایش یافت
یک موجود زنده مناسب نیست) برای تصفیه پساب های صنعتی و سمی استفاده می شود. رزمجو گفت: روش های فعلی تصفیه پساب ها در ازبین بردن سموم کار ساز نیست و در نتیجه پساب های سمی وارد محیط زیست شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد. رزمجو افزود: برای درمان انواع بیماری ها و سرطان ها سالانه هزینه های هنگفت هم از جانب بیماران و هم از طرف دولت پرداخت می شود که درصد ناچیزی از همین هزینه ها ...
رنگ های سرطان زا در لبو فروشی های خیابانی
عزیزی گفت: فروش چغندر در محیط باز، غیر بهداشتی است زیرا قرار گرفتن این ماده مفید در معرض آلودگی هوا و یا رنگ های غیر بهداشتی ایجاد بیماری می کند. محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: چغندر یک گیاه رنگی و بسیار مفید برای بدن است که بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف آن را به خصوص در فصل زمستان توصیه می کنند. وی بیان کرد: چغندر حاوی مقدار زیادی فیبر است که به خاطر ...
هفته دوازدهم بارداری
طریق آن مواد غذایی با فشار وارد روده بزرگ می شود. در این هفته دستگاه تناسلی نشانه های کمی از خودش بروز می دهد. شش ها، گوشها و ناخن ها در حال رشد است. از این هفته به بعد جنین کم کم دارای بزاق می شود. قلبش می تواند تا حدود 28 لیتر خون را در روز پمپاژ کند. دلتان می خواهد بدانید او اکنون چه کاری انجام می دهد او می تواند شست دستش را بمکد. تارهای صوتی او در حال شکل گیری است. در این هفته شما می توانید صدایی ...
8 علامت مبتلا بودن به اچ. آی. وی (قسمت اول)
یکسان هستند، از جمله درد در مفاصل، عضلات و تورم غدد لنفاوی. گره های لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و زمانی که در بدن عفونت وجود دارد، ملتهب می شوند. بسیاری از آنها در زیر شکم، کشاله ران و گردن قرار دارند. 4. گلو درد و سردرد همانند سایر علائم، گلودرد و سردرد نیز از علایم اچ. آی. وی شناخته می شوند. اگر در معرض خطر این علایم قرار دارید، یک آزمایش اچ. آی. وی ایده ی ...
خواص میوه به چیست
ترکیبات آلی خاص همچون کاتچین، اپی کاتچین، لیمونن، انواع مختلفی از مواد مغذی گیاهی است. خواص میوه بِه: پیشگیری از سرطان: سرطان یکی از شایع ترین بیماری های این عصر است. به همین خاطر هر چیزی که بتواند خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهد در میان افراد محبوب خواهد بود. سطح بالای آنتی اکسیدان هایی همچون فنولیک و مواد مغذی گیاهی در به برای خنثی کردن یا از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن ...
از خطرات و عوارض جانبی گوشت مرغ چه می دانید؟
گوشت مرغ بدون پوست، حدود 85 میلی گرم کلسترول وجود دارد. مورد دیگری که در ارتباط با کلسترول گوشت مرغ بهتر است گفته شود این است که اگر گوشتِ مرغ با روغن های حیوانی و یا چربی های ترانس پخته شود خطر افزایش کلسترول بالاتر نیز می رود. تحقیقات نشان از آن دارند که خطر ابتلا به سرطان در میان گیاه خواران به نسبت گوشت خواران تا 40 درصد کمتر است. آن هم به سبب آن که مصرف زیاد پروتئین حیوانی و در عین ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
. با این تفاسیر، گفت وگوی ما را با وی حتما بخوانید. زره غذایی ضد سرطان بر تن دستگاه گوارش بیماری سرطان ناشی از عوامل متعددی است. در فردی که زمینه ژنتیک مستعد دارد مصرف بسیاری از غذاها و نیز عدم مصرف برخی غذاها می تواند در پیشگیری از ابتلای دستگاه گوارش (مری، معده، روده، پانکراس و کبد ) به سرطان موثر باشد. جدای از تاثیر ژنتیک و هوای آلوده (البته هوای آلوده بیشتر در ابتلا به سرطان ریه ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید/بهترین زمان ورزش را بشناسید/کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم ...
بیماران مبتلا به سرطان سینه کمک می کند. درمان های مربوط به پیشگیری از عود مجدد سرطان سینه غالباً مانع از تولید یا مصرف استروژن توسط بدن می شود؛ هورمون استروژن می تواند سوخت لازم برای رشد سرطان سینه را تامین نماید. کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم غذایی زوال عقل یا دمانس یکی از خطرناک ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی است که هر فردی می تواند در طول زندگی با آن ...