خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
5 غذای حاوی ویتامین ب برای رشد مو
ضروری هستند. آنها کل بدن و همچنین فولیکول های مو را به طور کامل تغذیه می کنند. ویتامین ب 12 نقش مهمی در بهبود کیفیت مو ایفا می کند. مقدار غیرکافی ویتامین ب 12 یا دیگر مواد غذایی حاوی ویتامین ب ممکن است منجر به نازک شدن مو، ریزش مو و توقف رشد مو شود. اگر تغییرات ناگهانی در وضعیت مو ایجاد شود، در مورد مقدار مصرف ویتامین ب باید با پزشک مشورت کنید. از آنجا که ویتامین ب ویتامین بسیار ...
میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
دارند نمی توانند ساعت های طولانی بدون خوردن چیزی بمانند. بلکه نیاز دارند گهگاه میان وعده های کوچکی بخورند تا سطح قند خون شان خیلی بالا و پایین نشود. میان وعده یا اسنک همیشه هم به معنی غذاهای پُر قند یا چرب نیست. اسنک های سالم و خوشمزه ی زیادی وجود دارند که می توانند راهی بسیار خوب برای ثابت نگه داشتن قند خون باشند. میان وعده های پُر پروتئین، کم کربوهیدرات و کم کالری و بسیار مغذی، انتخاب های بسیار ...
زیبایی رویا نیست - کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی
88214891 88063154 تا همین چند سال پیش ریزش مو یک مشکل اساسی بود. از بین بردن لک های صورت و جای جوش ها و زخم ها یک آرزوی محال بود و از بین رفتن چربی ها و به دست آوردن یک اندام متناسب هم یک رویای دست نیافتنی. اما حالا همه چیز فرق کرده است. علم آنقدر پیشرفته کرده است که دیگر زیبایی رویا نباشد. با وجود کلینیک های پیشرفته و پزشکان متخصص و با تجربه حالا دیگر هیچ زیبایی دست نیافتنی نیست ...
بلایی که بستنی بر سر کودک می آورد
نوآوران آنلاین - آیا مصرف بستنی برای کودک حدود 4-3 ساله اشکال دارد؟ انسیه طلایی، متخصص بیماری های نوزادان، کودکان و نوجوانان به این پرسش پاسخ داد. خوردن بستنی پاستوریزه و غیرخیابانی می تواند برای کودک شادی بخش باشد چون هم شیرین و هم سرد است و نسبت به سایر محصولات موجود در سوپرها مثل چیپس و پفک، به علت دارا بودن شیر و چربی و کربوهیدرات می تواند سالم تر و قابل قبول باشد و مصرف گهگاهی آن ...
معاون دولتی که زن هنرمند باحیا را کلفت می خواند باید محاکمه شود/ ناگفته های تکان دهنده ازپشت پرده 2030
.... طبق قانون شورای عالی انقلاب فرهنگی باید عالی ترین شورای آموزش و فرهنگی باشد و حتی اجازه تصمیم گیری های شورای عالی انقلاب فرهنگی نسبت به مجلس در مورد دانشگاه و آموزش و پرورش مقدم تر است به گونه ای که اگر لازم باشد باید به صورت قانون تصویب شود و اهمیت شورا از این جهت بالاست. اما به نظرم تا زمانی که مطالبه در مردم و دانشگاه صورت نگیرد اقدامی هم از سوی مسئولان صورت نمی گیرد. سران سه ...
انواع ویزا و تعاریف اولیه که باید قبل از سفر بدانیم
نوع ویزا شما نیاز به دعوتنامه ای از طرف دوست مورد نظر دارید. ازنظر کاربرد، این ویزا مشابه ویزای توریستی است اما مدارکی که باید به سفارت ارائه بدهید کمی متفاوت است و این نوع روادید راحت تر از ویزای توریستی صادر میشود. ویزای پزشکی یا درمانی: این روادید برای بیماران و نزدیکان آنها به جهت درمان در یک کشور صادر میشود و برای گرفتن آن نیاز به مدارک پزشکی دارید. ویزای تجاری: تاجران و ...
علت مشاجره نمایندگان خوزستان با عیسی کلانتری چه بود؟ +فیلم
خواهند در مسیر گذشته گام بردارند. این مهم یعنی حرکت در مسیر گذشتگان را می توان از نامه محرمانه رئیس سازمان محیط زیست کشور به رئیس جمهور برداشت کرد که در متنی عجیب مدعی شده است، هم اکنون در استان خوزستان مازاد مصرف آب وجود دارد و در صورت صرفه جویی می توان منابع لازم برای انتقال بین حوضه ای را فراهم کرد. کلانتری در نامه ای که به آن اشاره شد، بدون اشاره به طرح های بزرگی مثل ...
از کلاغ دست پرتاب تا رقیب قدرتمند RQ-7 +عکس
. همچون طول بدنه 1.2 و دهانه بال آن 2.22 متر. در واقع به نظر می رسد که سفره ماهی به نوعی بازطراحی پهپاد دلتا است و با توجه به طراحی پیشرفته تر که طبعاً به هزینه ساخت و تولید بالاتر می انجامد طبیعتاً انتظار مشخصات بهبود یافته نسبت به دلتا وجود دارد. سینه سرخ این پهپاد نسبتاً سبک برای مأموریت های آموزشی و شناسایی به عنوان یک پهپاد ارزان با قابلیت تولید آسان توسعه یافته ...
10 پیشنهاد برای بهتر شروع کردن سال جدید میلادی
زمان بیشتری را برای اعضای خانواده خود صرف کنید، حتی اگر آن ها از شما دور هستند، می توانید از شبکه های اجتماعی استفاده کنید. آب بیشتری بنوشید یک مطالعه در سال 2015 که برای کم کردن مقدار بیشتری از وزن بدن انجام شد، نشان داد که بیش از دو فنجان آب را می توانید 30 دقیقه قبل از خوردن وعده های غذایی بنوشید. افرادی که قبل از خوردن وعده های غذایی، آب مصرف نمی کنند، وزن کمتری ...
ویتامینهای مورد نیاز کودکان، چی خوبه چی بد؟
کودکان نیز مانند هر شخص دیگری در هر سنی نیازمند به ویتامین ها و همچنین مواد غذایی هستند. بهتر است که تغذیه ی کودک تا حدی کامل باشد که نیازی به استفاده از قرص های مکمل نداشته باشد. اما در صورت نیاز چه قرص هایی به کودک بدهیم؟ قطره آهن و ویتامین AD، مکمل آهن، قطره آهن این روزها بازار تبلیغ و مصرف مکمل های غذایی حسابی داغ است و این موضوع نه فقط بین سالمندان و آدم بزرگ ها بلکه در دنیای ...
هفته پنجم بارداری
خوردن یک نوع غذا نیست. شما باید غذاهای متفاوتی را برای دریافت مواد مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید. برای یک برنامه غذایی مناسب، به خصوص در طول بارداری و شیر دهی، با پزشک خود مشورت کنید. شما برای مطلع شدن از نوع رژیم برحسب BMI بدن خود میتوانید به قسمت رژیم غذایی اوما مراجعه کنید. نی نی سالم به دنیا آوردن هدف گروه ماست. * به محض آگاهی از بارداری خود، باید مصرف روزانه ویتامین و مواد معدنی را آغاز ...
چنگیز آیتماتوف؛ امیدها و حسرت های یک انسان
گستره وسیع منتشر کند و یکی ازبهترین آثار او که در سال 1985 و در دوران حاکمیت کمونیسم شوروی منتشر شد به عنوان واحد درسی رشته ادبیات در مدارس تدریس می شد. موضوع این کتاب ماجرای عشق یک زن متأهل قرقیزی به سربازی مجروح است و از نظر بسیاری از خوانندگان اثر یکی از زیباترین داستان های عشقی به شمار می رود. این کتاب کم حجم که مضمون آن با عرف اجتماعی و فرهنگ رمانتیسم ستیز کمونیسم مغایرت داشت، موجب ...
علائم عفونت گوش در کودکان
و تاکید می کند: بزرگ شدن و التهاب لوزه در کودکانی که دارای لوزه سوم فعال تر و بزرگ تری هستند نقش اصلی را در عفونت گوش میانی بازی می کند. داستان چرک کردن گوش به طور کلی دلیل شیوع بیشتر اوتیت میانی در خردسالی، نبودن آنتی بادی های عوامل بیماری زا مثل ویروس ها و باکتری ها در بدن است. دکتر مهدی خواجوی، رئیس انجمن علمی گوش و حلق و بینی ایران با بیان این مطلب می افزاید: به علت این که ...
دستمال، مخدری که تایید و حالا تکذیب شد!
پزشک معالج مشورت کنند. اما بعد از گذشت تنها 15 روز از اعلام این خبر و درج گزارش های هشدارگونه مختلف در رسانه ها و بازتاب فراوان آن در جامعه امروز سردار منتظرالمهدی، سخنگوی ناجا به تکذیب آن پرداخت. سردار سعید منتظرالمهدی در نشست خبری ظهر امروز خود در پاسخ به سوالی درخصوص وجود مخدری به نام دستمال اظهار کرد: پلیس هیچ گونه گزارشی درباره دستمال های مرطوب کننده اعتیادزا ، روانگردان و تواهم زا و مخدر دستمال را تایید نمی کند، اما توجه داشته باشید که در دنیا بیش از 700 نوع مواد مخدر و توهم زا وجود دارد و احتمال دارد این مخدرها با نام های مخدر به فروش برسد. ...
8 مسکن بسیار قوی خانگی و گیاهی بدون هیچ عارضه جانبی
.... راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی هایی با ...
فریادهای خود زنان
.... خودکشی، خودزنی و غیره زمانی صورت می گیرد که همبستگی فرد با جامعه کم رنگ می شود. خودکشی انواع مختلفی مانند دیگر خواهانه ، خود خواهانه ، عمومی و تقدیری دارد. از میان این خودکشی ها تنها یک مورد قابل قبول است و توجیه علمی دارد. افرادی که در جنگ روی مین می رفتند یا حمله ژاپنی ها به پرل هاربر،خودکشی دگرخواهانه انجام دادند. این نوع خودکشی چون به خاطر دیگران انجام شده، مقدس است. از نظر روان شناسان اگر ...
کشف 4 کیلو گرم مواد مخدر"گل" در تنکابن
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سرهنگ رامین شمس فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن گفت:در پی کسب خبری مبنی بر تهیه وتوزیع مواد مخدری کمیاب از نوع "گل" توسط یکی از سوداگران مرگ ، موضوع در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر این فرماندهی قرار گرفت. وی افزود:ماموران ضمن هماهنگی با مرجع قضایی در عملیاتی ضربتی متهم را دستگیر و در بازرسی از محل سکونت وی موفق به کشف ...
موازی کاری موجب بی اعتمادی مردم و در هم ریختگی امور می شود
بر مبنای ارائه گزارش تیم ارزیاب اعزام تیم های مختلف نظیر تیم آواربرداری، تیم جست و جو و نجات، تیم آذوقه و تیم حمایت روانی انجام می شود. وی اظهار کرد: شاید مردم اینگونه متصور باشند که آیا این تیم ها اصلا آماده هستند؟ باید گفت تیم های هلال احمر مثل تیم های آتش نشانی و اورژانس به صورت 24 ساعته آماده هستند و به محض اعلام مرکز کنترل ما در ستاد سازمان امداد تیم های ارزیاب به منطقه اعزام می ...
تبلیغ کلیه فروشی روی دیوار واقعی و مجازی!
.... به گفته او مصرف فراوان نمک باعث افزایش فشار خون و آسیب به کلیه ها می شود. همچنین با اجتناب از مصرف بیش از حد فست فودها و غذاهای پر پروتئین می توان سلامت را به کلیه ها برگرداند، چون این مواد غذایی باعث چاقی، انسداد عروق و سنگ سازی در کلیه ها می شود. این پزشک کلیه و مجاری اداری می افزاید: افراد برای سالم نگهداشتن کلیه ها باید از رژیم غذایی کم چرب و کم پروتئین استفاده کنند. همچنین افراد مبتلا ...
بطحایی: محتواهای درسی بازنگری می شود
. وی با اشاره به این مطلب که متناسب با نگاه جدید آموزش و پرورش، محتواهای آموزشی، روش های تدریس و نوع ارزشیابی باید تغییر کند، افزود: شیوه های آموزش در نگرش جدید باید تغییر کند تا مانند برخی کشورها، فارغ التحصیل دوره متوسطه با مدرک دیپلم، شایستگی ورود به بازار کار را داشته باشد. بطحایی با اشاره به سخنان رهبر معظم انقلاب در جمع معلمان، تصریح کرد: محتواهای درسی باید مورد بازنگری ...
راه هایی برای افزایش IQ
چیپس سیب زمینی می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10. هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید ...
کارگاه منطقه ای پیشگیری از مسایل اجتماعی در بخش رودخانه تشکیل شد
مطلق بسیاری از مصرف کنندگان در کرمان و بندرعباس شده است و این موج نابودگر، در صورت غفلت، گریبان بسیاری از افراد را در جامعه خواهد گرفت. این جلسه که با محوریّت آگاهی بخشی، پیشگیری و کنترل عوارض و آسیب های خطرناک مواد مخدر برگزار شد با پرسش و پاسخ اولیا به پایان رسید. در این کارگاه یک روزه که بخشدار و مسئولین اداره آموزش و پرورش نیز حضور داشتند فیلم های مستندی در مورد خطرات، آسیب ها و پایان مُهلک مواد مخدّر برای حاضرین به نمایش درآمد. انتهای پیام/ ...
پوست ما از ما چه می خواهد؟
مهم است. پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند، بلکه به دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم های پوست عملکرد درستی نخواهندداشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است. بعد از خشکی، باید به آلودگی های موجود در محیط اطراف که ارمغان دنیای مدرن و البته موثرترین دشمن برای ...
دروغ بزرگی به نام شکنجه!
...، برخی از همان پاسداران نیز به طور مشخص با این حزب در رابطه هستند. لازم به توضیح است که بعد از فرار این برادر از آن خانه و لو رفتن آدرس آن، به دستور مقامات بالای سپاه، این خانه تعطیل شده و در حال حاضر به صورت مسکونیِ معمولی درآمده است. 4 در ادامه ی همین ماجرا، نشریه ی مجاهد گزارش مبسوطی از نحوه ربوده شدن، شکنجه و فرار محمود میری ارائه داد. مدتی بعد اما محمود میری، عضو سابق سازمان ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون/ سوزش ادرار یک نشانه است!
در ادرار ناشی از سنگ و سرطان مثانه یا سرطان دستگاه فوقانی ادراری است. چرک داشتن در ادرار و تیره یا زرد بودن بی از اندازه رنگ ادرار ناشی از برخی از عفونت ها مانند سِل و... است. وی افزود: برخی از دلایل سوزش ادرار حساسیت به مواد شوینده نیز باشد لذا خانم ها دقت داشته باشند در هنگام شست و شوی این ناحیه از موادی استفاده کنند که کمترین حساسیت را برایشان رقم بزند. خانم هایی که به سن یائسگی ...
علایم گوش درد در کودکان چیست؟
... خلاصه علائم ذکر شده متوجهشان شد، ممکن است موقت و در صورت عدم تشخیص بهنگام یا درمان مناسب مزمن شود و شنوایی و در پی آن حتی تکلم کودکتان را به خطر اندازد. بنابراین اگر مواردی احتمالی از درد در ناحیه گوش را در کودکتان مشاهده کردید بهتر است معاینه از سوی پزشک متخصص را پیش گیرید. زمانی که به پزشک دسترسی ندارید، استفاده از شیوه کمپرس گرم می تواند اندکی از احساس درد را در کودک کاهش دهد. پارچه ...
انتقال آبله مرغان در کودکان، مراقب باشید
کننده ای نیست و کسانی که به این بیماری مبتلا شده اند، محدودیت غذایی ندارند و بیشتر باید غذا هایی تقویت کننده ای مانند سوپ و آبمیوه بخورند. اما این افراد نباید آسپرین مصرف کنند. کودکان یک سال و کمی بالاتر که به دلیل خارش ، زخم هایشان را می خارانند و می کَنند، بهتر است مادران دستکش دست شان کنند. البته برای این مواقع داروی ضد خارش وجود دارد که هم به صورت خوراکی و هم مالیدنی برای بچه ها قابل استفاده است. اگر کودکی همزمان با آبله مرغان به بیماری دیگری مبتلا شود، پزشکان معمولا آنتی بیوتیک های مربوط به آن را تجویز می کنند. ...
راه حل های درمان "ریزش مو در مردان"
. این گزینه به سلامتی بدن شما آسیبی وارد نمی کند اما نگرانی در مورد تاثیر ریزش مو بر ظاهر فرد، می تواند طبیعی باشد. چه چیزی باعث ریزش مو می شود؟ معمولا بیشتر ریزش موها در مردان به خاطر الگوی طاسی مردانه است. این طاسی یک صفت ژنتیکی است که از والدین به ارث می رسد. سایر دلایل شامل مصرف داروهای خاص، مصرف بیش از حد ویتامین A یا مصرف کم پروتئین است. بیماری و استرس نیز می تواند به ...
ضرورت لبخند در کلام رهبری
به صورت قاچاق وارد کشورشان شده بود و آنها برای جوان ها گمراه کننده و مضر تشخیص داده بودند، جمع آوری و منهدم کردند. در واقع با این سی دی ها مثل مواد مخدر - که دوروبر اینها گشتن، برای جوان ها گناه است - برخورد کردند. کسانی هم که این محصولات را قاچاق می کنند، غالباً صهیونیست های خبیث هستند؛ اینها عامل گمراهی و فساد جوان ها در خیلی از کشورها، بخصوص در کشورهای اسلامی، و به طور ویژه در ایران هستند. چرا ...
کودکم غذا نمیخورد، چه کنم؟
در این صورت نمی تواند عادات صحیح غذا خوردن را یاد بگیرد. بهتر است برنامه غذایی با مشورت متخصص تغذیه برای کودک خود ایجاد کنید تا در آن از هرگروه از مواد غذایی وجود داشته باشد البته به دلیل معده کوچک کودک تعداد وعده ها باید بیشتر و با اندازه کمتر باشد. باوجود اینکه کودکان بعد 1 سالگی اجازه مصرف شیر پاستوریزه را دارند اما مصرف مکرر آن زیان بار است و وی را تامین نمی کند. ...
