سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای پرکالری اما ضروری برای بدن
30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می کنند. مصرف حدود 23 عدد بادام یا 49 عدد پسته معادل دریافت 160 کالری است ...
توصیه کتابی شهرام مکری به فیلمسازان
ابزاری برای فیلم ساز را در اینترنت یافتم و در حین مطالعه متوجه شدم برای خیلی از سینماگران می تواند ارزشمند و راهگشا باشد. به همین دلیل ترجمه و چاپ آن را به بنیاد سینمایی فارابی پیشنهاد دادم که با موافقت انتشارات بنیاد مواجه شد. او افزود: با توجه به اینکه حرفه تخصصی من سینما نبوده، در زمان ترجمه کتاب در واژه های تخصصی با مشکلاتی مواجه شدم که سعی کردم تا حد ممکن از نظر کارشناسان و ...
سرمایه گذاران 11 کشور عضو جاده ابریشم به ایران آمدند
شده است. وی افزود: ایران نیز از این پس در نمایشگاههای اختصاصی که چین در سایر کشورهای دنیا به منظور شناسایی پتانسیل های احیای جاده ابریشم برگزار خواهد شد و از جمله هوم لایف، در کنار یازده کشور دیگر، حضور خواهد داشت. به گفته قادری، هدف این موضوع احیای راه ابریشم و توسعه مبادلات تجاری و سرمایه گذاری بین کشورهای عضو خواهد بود و به طور قطع، این گردهمایی ها می تواند فرصت مناسبی برای ...
استان سمنان 38هزار ورزشکار ساماندهی شده دارد
خواهران در بخش های مختلف ورزشی وجود دارد که یکی از فعالترین آنها هیئت تیراندازی محسوب می شود. ایزدبخش بیان کرد: ورزش و جوانان استان سمنان توجه ویژه ای به هیئت های ورزشی در سطح شهرستان ها دارد چرا که در هرکجا در حوزه ورزش هزینه شود، یک سرمایه گذاری محسوب می شود و از سوی دیگر شاهد پرورش استعدادهای کم نظیری در سطح استان هستیم که با حمایت می توانند در سطح کشور، قاره آسیا و جهان بدرخشند. انتهای پیام / ه فعالیت 386 ورزشکار در استان سمنان در رشته تیراندازی ...
رسالت اصلی وزارت رفاه مراقبت از معلولان و کودکان بی سرپرست است
به گزارش خبرگزاری فارس از داراب، علی ربیعی پیش از ظهر امروز در آیین گشایش مجتمع خیرساز دست های مهربان که با حضور مسوولان کشوری، استانی و شهرستان، خیر پروژه و جمعی از مردم برگزار شد، اظهار داشت: درمانگاه تأمین اجتماعی حق مردم داراب است و باید تا هفته تأمین اجتماعی مراحل تکمیل و تجهیز را طی کرده و مورد بهره برداری قرار گیرد. وی با تأکید بر حمایت از گروه های کارگر در بخش های مختلف بیان ...
چرا سن اعتیاد در کشور کاهش یافته است؟
شهر پهن نیست، بلکه در خانه های همگی مان رخنه کرده است. گوشی های هوشمندی که به صورت نور فروشندگان و خریداران مواد مخدر را به هم متصل می کنند و خانواده های از همه جا بی خبری که فرزندانشان گرفتار شیادان می شود. البته آنچه در این بین مورد توجه است ایجاد فضای آموزشی است که مانع ورود نوجوانان و جوانان به ورطه اعتیاد می شود، چرا که هشیاری و بالا بودن ضریب دقت جوانان به حرف های فروشندگان موجب حفاظت از ...
ارتباطات پارلمانی راه تسهیل کننده توسعه مناسبات بازرگانی
. وی همچنین اضافه کرد: فاجعه انسانی علیه مسلمانان در میانمار و یمن از وقایع تلخ تاریخ معاصر است. دستیار ویژه رئیس مجلس شورای اسلامی با قدردانی از مواضع دولت و مردم اندونزی در حمایت از ملت مظلوم فلسطین در مجامع بین المللی بر اهمیت توجه ویژه به موضوع مسجدالاقصی تأکید کرد. در ادامه این دیدار اکتاویا علیم الدین سفیر اندونزی در تهران با تقدیر از سیاست های جمهوری اسلامی ...
اقتصاد مقاومتی تنها راه مقابله با تهدیدهای دشمن است
به گزارش صاحب نیوز ؛ محمدعلی صیادی در گفت و گو با دهاقان بیدار با اشاره به اهمیت سیاست های اقتصاد مقاومتی و تبین دیدگاه های مقام معظم رهبری در خصوص اقتصاد درون زا و توجه به پتانسیل های درونی کشور گفت: بمنظور توجه به اقتصاد درون زا و پتانسیل های داخلی کشور ضرورت دارد به خرید کالاهای داخلی و تولیدات داخلی کشور بپردازیم. مسئول بسیج سازندگی ناحیه مقاومت بسیج شهرستان دهاقان تجمل گرائی در ...
ارمنستان می ماند، کره جنوبی می رود
کلاه پادشاه از آرامگاه کیم کوآن چون و شمشیر زرین از ارامگاه شماره 14 خیابان گه لپم این پنج اثر نفیس هستند. اما با توجه به توضیحاتی که به عنوان مثال درباره ی شمشیر زرین نوشته شده، قدری سردرگمی برای بازدیدکنندگان به وجود می آید و نیاز به توضیح توسط راهنمای تالار دارد. اگر در میانه های روز برای دیدن آثار به موزه سری بزنید، احتمالا تنها بازدیدکننده این بخش از موزه خواهید بود، اما ...
"معلمان پژوهنده" پژوهش محوری را در مدارس دماوند ارتقا می دهند
، طرح معلم پژوهنده، پژوهش های دانش آموزی و... چند سالی است در آموزش و پرورش وجود دارد؛ اما متأسفانه از کیفیت پایینی برخوردار است. رئیس اداره آموزش و پرورش دماوند بیان کرد: در سال جاری برای نخستین بار فعالیت معلمان پژوهنده و همچنین برخی از مشکلاتی که در مدارس وجود داشت، به صورت یک پژوهش درآوردند که آموزش و پرورش این پژوهش ها را در قالب یک کتاب به نام معلم پژوهنده جمع آوری کرد. ...
دانش آموز با دیدن فیلم تصمیم به حذف ماهواره گرفت/ جای خالی اعتیاد در میان فیلم های عمار
. امسال مجدد پیگیری کردم و از طریق فضای مجازی با دبیرخانه جشنواره ارتباط گرفتم. چند اثر مثل رویای گل ها را برایم ارسال کردند و بعد از اینکه آن ها را اکران کردم، شماره یکی از همشهری هایم در نرماشیر را برایم ارسال کردند که با ایشان قرار گذاشتم و آثار را گرفتم. با توجه به حضور شما در دبیرستان ها و هنرستان ها در چند مدرسه اکران می کنید؟ وقتی قرار بود سرگروه دبیران پرورشی بشوم برای ...
سرمایه گذاری چینی ها برای احداث شهرک صنعتی جدید در منطقه آزاد انزلی
در تشریح این امر با اشاره به وجود شهرک های صنعتی در فضای پسکرانه مجتمع بندری کاسپین گفت: این بندر جزو بنادر نسل سوم جهان محسوب شده، و بدلیل نزدیکی واحدهای تولیدی هزینه تمام شده فرآوری و صادرات کالا بسیار کاهش می یابد، و این مهم در منطقه آزاد انزلی با توجه به نزدیکی به بازار کشورهای حاشیه دریای خزر به فرصت سرمایه گذاری، ارزش افزوده مضاعفی را اعطا می کند. رییس هیأت مدیره سازمان منطقه آزاد انزلی ...
هدایت جامعه در پرتو عمل در رفتار و گفتار امکان پذیر است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی اسراء، آیت الله العظمی عبدالله جوادی آملی ظهر پنج شنبه در جلسه درس اخلاق که با حضور سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، جمعی از علاقمندان به علوم و معارف الهی در بنیاد بین المللی علوم وحیانی اسراء برگزار شد، گفت: در ادامه شرح نامه های نهج البلاغه به نامه هفتاد و یکم نهج البلاغه رسیدیم این نامه را حضرت امیر برای والی شهر استخر فارس نوشت ...
بانک پاسارگاد از نفرات برتر کنکور سراسری سال 1396 تقدیر کرد
مراسم تقدیر از نفرات برتر کنکور سراسری سال 1396، با حضور جمعی از مسئولین وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و سازمان سنجش و آموزش کشور، تعدادی از استادان برجسته دانشگاه های کشور، نفرات برتر کنکور سراسری و خانواده ایشان و مدیران بانک پاسارگاد، در تاریخ 21 آذر 1396 و در محل دانشگاه خاتم برگزار شد. در این مراسم به نفرات اول در هر پنج رشته ی تحصیلی 25 هزار سهم، به نفرات دوم 17 هزار و 500 سهم و ...
حرکت تدریجی به سمت ارز تک نرخی آغاز شده است
و عزم را می طلبد و به همین دلیل هم دولت و هم بانک مرکزی با احتیاط در این رابطه عمل می کند. پرویزیان گفت: بیانات مسئولین مرتبط نشان می دهد که حرکت به سمت تک نرخی شدن وجود دارد ضمن اینکه کاهش تعداد اقلام وارداتی با ارز مبادله ای در دوره اخیر نشان می دهد که بانک مرکزی به سمت تک نرخی کردن ارز برنامه ریزی و حرکت کرده است اما اتفاقاتی که پیش می آید طبعا تصمیمات مسئولین در این خصوص را تحت ...
شرکت "ساتکاب" مجددا احیاء شد
کارهای تصفیه ای شرکت مزبور را انجام دهند. بنابراین گزارش، ظاهرا باقی ماندن حجم زیادی از کارهای حقوقی و مالی باقی مانده باعث شد تا وزارت نیرو و تیم حقوقی این وزارتخانه تلاش کند تا شرکت ساتکاب با اخذ مجوزهای لازم از دولت مسیر قانونی احیاء مجدد شرکت ساتکاب را در طول چهار سال گذشته طی کند. طبق گفته یک مقام آگاه در زمانی که شرکت ساتکاب منحل شد هزاران میلیارد تومان ثروت صنعت آب و برق ...
ریسک خرید بیت کوین بالاست؛ مراقب باشید
از دست دادن پولشان به شدت بالاست. ارزی که نوسان شدیدی را در طول یک سال داشته ، امکان دارد یک شبه کاهش یا رشد پیدا کند. لذا باید به ریسک های مرتبط به این پول های مجازی خیلی توجه کرد تا دچار خسران و زیان نشوند. چون وارد شدن در این نوع کسب و کار ها سواد و دانش خاص نیاز دارد. او خاطر نشان کرد: در کشور ما تجهیزات حمایت کننده ای برای حمایت از این کسانی که وارد این بازار می شوند، وجود ندارد ...
معادن غنی تویسرکان عایدی چندانی برای شهرستان ندارد
...: به نانوایی ها تسهیلات ارزان قیمت برای تجهیز در راستای پدافند غیرعامل داده شود. وی با اشاره به وجود معادن بسیار در تویسرکان و استفاده وافر از سنگ گرانیت تویسرکان ، گفت: در حال حاضر این معادن عایدی برای تویسرکان تداشته و سبب تخریب منابع ملی ما نیز می شود که انتظار می رود توجه بیشتری به این مهم شود. انتهای پیام/ ...
تغییرات ژنتیکی از چالش های پیش روی درمان سرطان
برنامه های پژوهشی می شود. وی افزود: با این حال چالش بزرگی که سر راه این تحقیقات وجود دارد، تغییرات ژنتیکی است که تاکنون سبب شده عوامل اصلی بروزدهنده سرطان به طور قطع و یقین شناسایی نشوند. قوام نصیری یکی دیگر از چالش های این حوزه را عدم تشخیص به موقع سرطان و تشخیص آن در مراحل پیشرفته عنوان کرد و گفت: این مساله در همه کشورهای دنیا از جمله ایران وجود دارد که سبب تحمیل هزینه های ...
هدر رفت 25 درصدی آب شرب چالوس در شبکه آبرسانی
صادق سلطانی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا مهم ترین علت ایجاد این مشکل را فرسودگی شبکه آبرسانی برشمرد. وی افزود که از 350 کیلومتر شبکه آبرسانی شهر چالوس حدود 70 کیلومتر آن مربوط به پیش از پیروزی انقلاب اسلامی و فرسوده است . سلطانی با اشاره به کمبود آب در این شهرستان بویژه در فصول گرم سال با توجه به ورود انبوه جمعیت گردشگر ، گفت که قدیمی بودن و فرسودگی شبکه باعث شده حتی در ...
نیویورک تایمز: چرا ترامپ تا این حد بر روی ایران وسواس دارد؟
شفقنا- اقدام اخیر ترامپ، رییس جمهور ما، انتقال سفارت آمریکا از تل آویو به بیت المقدس بود. این اقدام، روشی رقت بار برای دور کردن توجه ها از شکست کامل آمریکا در جبهه صلح میان اسراییل و فسلطین و نداشتن اعتبار در خاورمیانه بود. به گزارش شفقنا به نقل از دیپلماسی ایرانی، توماس فریدمن در نیویورک تایمز نوشت: اگر عامل مشترکی برای توضیح بسیاری از رویدادهای اخیر در خاورمیانه از جمله اقدامات عربستان ...
سوپراستار بودن در شعر، بد است یا خوب؟
دلایلی عکس غیاب تشدید آن احساسات در شعر بهار و اضافه بر آن، به دلیل زبان راحت و امروزی ایرج میرزا. بهار البته تنهاشاعری نیست که با وجود زبان قدمایی اش، در زمان حیاتش، به سوپراستار بدل شده. ای دیو سپید پای در بند! ای گنبد گیتی ای دماوند! از سیم به سر یکی کله خود زآهن به میان یکی کمربند تا چشم بشر نبیندت روی بنهفته به ابر، چهر دلبند تا وارهی از دم ستوران ...
علی جنتی: دولت ما فَربه و کم خاصیت است
کشور تا حد زیادی مرهون نقشی و بهایی است که دولت و نظام ها به آن می دهند و در جمهوری اسلامی ایران در 4 دهه گذشته علیرغم همه شعارها آنطور که بایسته است از جوانانمان استفاده نکرده ایم در حالی که دوست و دشمن به هوش و استعداد جوان ایرانی اذعان می کنند. جنتی با اشاره به حضور نخبگان و متخصصان ایرانی در اروپا و آمریکا گفت: سوال این است که چرا از این استعدادها در داخل استفاده نمی کنیم. ...
نخستین جشنواره استانی" نماز و فضای مجازی" در همدان برگزار شد
دنیا بسیار حائز اهمیت است گفت: با توجه به اصل جهانی شدن و شکل گیری دهکده جهانی، فضای مجازی واقعیتی است که توانسته در جامعه نفوذ کند و در دسترس بسیاری از افراد جامعه قرار گیرد. مدیر ستاد اقامه نماز همدان با اشاره به اینکه در گذشته به دلیل نبودن فضای مجازی والدین می توانستند نظارت بیشتری بر عملکرد فرزندان خود داشته باشند و آنها را از انحراف دور کنند عنوان کرد: امروزه با وجود ماهواره ...
راه اندازی مرکز یادگیری محلی سیار در منطقه زیلایی بویراحمد
به گزارش ایرنا، در حاشیه این آیین معاون آموزشی سازمان نهضت سوادآموزی کشور اظهار داشت: این مرکز با هدف آموزش مهارتهای زندگی، کارآفرینی، اشتغال و تولید، ارتقاء دانش و فرهنگ محیط زیست، کشاورزی، منابع طبیعی، آموزش حقوق اجتماعی و شهروندی و بهداشت راه اندازی شد. محمدمهدی زاده گفت: با توجه به پراکندگی روستاها و مناطق عشایری این مرکز به صورت سیار و با حضور مدرسان و متخصصان، کلاس های مهارت آموزی را ...
موسوی لاری: به قحط الرجال مبتلا نشوید
این مطلب هم مانند فرهنگ حزب گریزی است که باید به آن توجه کرد. مشارکت مردم در جامعه باید از طریق احزاب اداره شود. اصل دیگری که برای حکمروایی مطلوب بیان کردند قانون گرایی است. قانون یعنی آن چیزی که حق مردم است و حکومت و خط و مرز را مشخص می کند. وی خاطرنشان کرد: در یک حکمروایی مطلوب قانون حرف اول را می زند. اگر در جامعه مشکلاتی به وجود می آید یا به دلیل قانون بد و یا تفسیر بد از قانون و یا ...
ال جیTWINWash ؛ نسل آینده لباسشویی
استفاده کنند که در این صورت نیز اختصاص فضای بیشتر به لباسشویی و مصرف آب و برق بالاتر باز هم وجود دارد. اما آیا راهی برای شستشوی همزمان لباس ها به صورتی که همه ملاحظات بهداشتی، مصرف انرژی و ... رعایت شود، وجود ندارد؟ شاید به نظر بیاید برای داشتن یک لباسشویی که بتواند این امکان را فراهم نماید، باید منتظر پیشرفت تکنولوژی در سال های آینده باشیم، اما ال جی در راستای نوآوری های همیشگی این انتظار را ...
دشمنان از برپایی نماز عبادی و سیاسی جمعه هراس دارند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از آمل، حجت الاسلام انتظاری عصر امروز در جلسه شورای اداری آمل با محوریت تودیع و معارفه امام جمعه شهر امام زاده عبدالله (ع) با اشاره به حضور مسئولان امر و مردم در اقامه نماز جمعه این حضور را پررونق تر بیان کرد و اظهار داشت: عبادت و سیاسی محض دو روی سکه حضور در نماز جمعه هستند که تاکید داریم تا به این دو امر توجه و در صف اول نماز قرار گیرند. وی ادامه داد: نماز ...
سیف: ادغام موسسات ثامن و کوثر با بانک مهر اقتصاد در شرف انجام است
از ماه های قبل و در جریان ساماندهی موسسات غیرمجاز بحث ادغام موسسه ثامن و بانک مهر اقتصاد با موسسه مجاز کوثر مطرح شد که در ادامه با توجه به مسائلی که پیش آمد، رئیس کل بانک مرکزی رسما این خبر را تایید کرده بود، اما در مدت گذشته این جریان در سکوت باقی ماند، آن هم در شرایطی که سپرده گذاران موسسه ثامن از وضعیت خود چندان ابراز رضایت نکرده و دچار مسائلی شدند. اما امروز ولی الله سیف رئیس کل ...
دعوت از دبیرکل سازمان جهانگردی برای حضور در افتتاحیه تبریز 2018
همدان پایتخت گردشگری آسیا در سال 2018 تشریح شد افزود: با توجه به حضور طالب رفاعی دبیرکل سازمان جهانی جهانگردی، از او برای حضور در مراسم افتتاحیه رویداد تبریز 2018 دعوت به عمل آمد. اوحدی گفت: همچنین در حاشیه این اجلاس با تعدادی از وزاری گردشگری کشورهای مختلف از جمله عراق، ترکیه، آذربایجان، عمان و... برای دعوت به ایران و گسترش روابط گردشگری رایزنی شد. او افزود: با همکاری سفارت ...