خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروط لاریجانی برای حمایت از خودروسازان
لاریجانی ادامه داد: با اینکه برخی کشورها شیطنت و تحریم می کنند و تاثیرات روانی را در روند سرمایه گذاری ایجاد می کنند، ولی مهم تر از این موضوع رسیدگی به وضعیت داخلی است، بعد از برجام با همه گرفتاری ها و بداخلاقی ها در بخش هایی گشایش هایی ایجاد شد، اما نظام دیوانی کشور خیلی اصطلاحات لَخت و با تأنی تصمیم می گیرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی رئیس مجلس شورای اسلامی ...
دروغ های والدین
... پارک تعطیله! شما خوب می دانید که پارک باز است، اما خودتان وقت کافی برای بردن کودکتان به پارک ندارید چون کارهای دیگری دارید که باید آنها را انجام دهید. به جای دروغ گفتن، صداقت داشته باشید: مامان نمیتونه امروز تورو به پارک ببره چون باید بریم خرید این هفته رو انجام بدیم تا بتونیم غذا بپزیم و علاوه بر اون من کارهای مهم دیگه ای هم دارم که امروز باید انجامشون بدم . ممکن است که کودک شما در این ...
پرونده برادران دو تن از مسئولان ارشد اجرایی در دست رسیدگی است
می دهد که این ماجرا از اساس دروغ است. به او می گوید شما مطلع نیستید، ما اطلاع دقیق داریم که وی بازداشت است و آدرس دقیق محل بازداشت وی را هم می دانیم. آخر می شود انسان این مقدار دروغ بگوید و از مسیر انصاف و تقوی دور شود؟! اساساً الزام قاضی به امری غیر از نظر شخصی اش را جایز نمی دانم رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه انتقادات از قوه قضاییه در مجرای قانونی خود صورت نمی گیرد ...
قوی ترین خوراکی های ضد خستگی و افسردگی +اینفوگرافی
...> وقتی کمبود آهن شما را افسرده می کند شایع ترین کم خونی در بین افراد که بر رفتار تاثیر می گذارد، کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در بین زنان دیده می شود، اما یکی از روش های ساده و ارزان به جای استفاده از دارو برای درمان کمبود آهن که موجب ایجاد احساس خستگی و افسردگی می شود و تحریک پذیری فرد را بالا می برد، تامین آهن بدن از راه مصرف موادغذایی مانند ماهی،گوشت قرمز، مرغ است. ...
ناگفته های فوق سنگین وزنه برداری ایران بعد از 8 سال دوری
انگار تعبیر یک خواب شیرین بود، تعبیر یک رویا؛ ایستادن سعید علی حسینی روی سکوی جهانی. نایب قهرمانی مردی که می گفتند نابود شده. بازگشت سعید و مدال جهانی او همچون یک حماسه بود. این قهرمان دوست داشتنی در گفت وگو با ما حرف هایی زد که تا قبل از این هرگز به زبان نیاورده بود. خواندن این مصاحبه را از دست ندهید. بعد از هشت سال دوری، جو صحنه رقابت های جهانی چقدر برای تو سنگین بود؟ ...
وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد
اگر به میزان کافی فیبر مصرف نکنید، بدن با ارائه نشانه هایی شما را از این موضوع آگاه خواهد کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، میزان نیاز به فیبر با توجه به سن و جنسیت متغیر است که در جدول زیر بر اساس گزارش Institute of Medicine به آن اشاره شده است: مقدار مصرف توصیه شده برای فیبر مقدار مصرف توصیه شده (گرم در روز) سن، جنسیت، دوره زندگی ...
چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا
بر بدن به ورزش کردن ادامه دهید چون ورزش سیستم ایمنی را تقویت می کند اما در مواقعی که هوا آلوده است در فضاهای سرپوشیده ورزش کنید. به گزارش ان دی تی وی، همچنین پیشنهاد سودمند دیگر این است که اگر می توانید درخت بکارید. درختان برای افزایش اکسیژن هوا در فضای اطراف محل زندگی شما بسیار مفید و موثر هستند. و بالاخره اینکه استفاده از ماسک های مرغوب و همچنین انتخاب دوچرخه سواری یا پیاده روی به جای وسیله نقلیه برای کاهش مصرف سوخت توصیه می شود. ...
دستفروشی و معضلات آن
رخ نداده است. این در حالی است که دستفروشی در ایران سابقه ای بسیار دارد و از سال ها قبل دوره گردان در محله های قدیمی تهران حضور داشته و گاه با گاری های طحافی و چهارپا در سطح خیابان ها و کوچه ها می گشتند. مشکلاتی که با دستفروشان ایجاد می شود نایب رئیس اتحادیه خرازان ادامه داد: واقعیت این است که دستفروشی هم به عنوان نوعی نیاز وجود دارد اما بهتر آن است که برای این افراد بسترهای ...
هنرمند نباید مجبور به خودسانسوری شوداز
، از جمله مهم ترین ساخته های یاسر طالبی در حوزه ی مجموعه مستندهای تلویزیونی بوده است. طالبی، در حوزه ی مستندهای تک قسمتی نیز طی یک سال اخیر، سه کار بسیار درخشان، با نام های قلب من 1395، رویای آهنی 1396 و نفس های آخر 1396 داشته است، را در کارنامه کاری خویش، به نام خود به ثبت رسانده است. پخش مستند نفس های آخر، با موضوع جنگل ، در دو شب گذشته از شبکه ی مستند بهانه ای شد تا صحبت ها و دغدغه ...
حفره های عمیق بین بازیگر تُرک تا نگرانی نماینده ی مجلس ما
بازنگری فوری دارند؛ تا وقتی که بیشتر از این دیر نشده باشد، وقتی که یاد بگیریم سرنا را نباید از سر گشادش نواخت ولی چندین گام قبل از این نکته، اتفاق مهم تری باید شکل بگیرد؛ اینکه بدانیم و بدانند با ترسیدن از فرهنگ و هنر و فقط نگاه بازدارنده، نمی توان تغییر مثبتی در وضعیت فرهنگ و هنر کشورمان به وجود آورد. این را البته نمایندگان ما در مجلس، باید بهتر بدانند و درک کنند. ...
هفته بیست و هشتم بارداری
افزایش وزن و بزرگ شدن شکم میباشد. بهترین روش برای کم کردن آن فشار نیاوردن به خود و کارهای سنگین نکردن است. 3٫ درد مفاصل: اگر کارتان طوری است که زمان های طولانی پشت میز و کامپیوتر هستید، حتماً به انگشتان و مچ دست های خود استراحت کافی را بدهید. جنین شما در این زمان مایعات زیادی مصرف می کند که این موجب تورم و درد و ناراحتی در شما می شود. هنگام نشستن پشت میز، از صحیح بودن حالت بدن خود مطمئن ...
6 غذایی که باعث تضعیف مغز می شود
همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه: گیل سالتز استادیار ...
جهان را باید به کمک بطلبیم
تدبیر24 شهروند نوشت: حالا آن طور که اسماعیل نجار، رئیس سازمان مدیریت بحران کشور می گوید، مراحل پایانی بررسی این لایحه در دست بهارستان نشینان است و احتمالا تا هفته آینده به صحن خواهد رفت. او که از سال 92 به بعد از سوی وزیر کشور در این سازمان حکم گرفته است، در حاشیه نخستین جشنواره پیشگیری از سوانح و حوادث که چند روز قبل در مرکز همایش های صداوسیما برگزار شد، به چند سوال درباره لایحه مدیریت بحران ...
بیهوده به شوروی خوشبین بودیم
ما از همان ابتدا یک خوشبینی نسبت به شوروی داشتیم. در واقع عموم کسانی که مارکسیست بودند یا عقاید سوسیالیستی داشتند، از شخص سلیمان میرزا اسکندری بگیرید تا خلیل ملکی و دیگران، همه نسبت به شوروی خوشبین بودند، در واقع بیهوده خوشبین بودند. ما معتقد بودیم چون شوروی دارای ماهیت مارکسیستی است نمی تواند به امپریالیسم و سلطه گری متمایل شود. توجه داشته باشید که در آن زمان مملکت ما از جانب امپریالیسم زخم های زیادی خورده بود. ما باور داشتیم چون در شوروی، سوسیالیسم حاکم است و یک شخص سوسیالیست هم نمی تواند طرف باطل را بگیرد، در نتیجه نسبت به شوروی خوشبین بودیم ولی اشتباه می کردیم و بیخودی خوشبین بودیم! ...
افراد با عزت نفس پایین چه ویژگی هایی دارند؟
. درنتیجه گام اول این است که صدای درون سرتان را خاموش کنید و به شکلی آگاهانه به همه افکار منفی که به ذهن تان می آید، پاسخ های مثبت بدهید. چه لزومی دارد که بدترین منتقد خود باشید؟ اگر این حرف ها را به بهترین دوستان خود نمی زنید، پس به خودتان هم از این قبیل حرف ها نزنید. خودتان را به خاطر اشتباهات تان ببخشید. هیچ کس در همه چیز خوب یا بد نیست. انجام کارهایی که ممکن است باعث پشیمانی تان شود، به ...
غزاله سلطانی: با مهراوه دلم قرص شد
گیرد و مهراوه کاندید هم شد اما چون فیلم های دیگری که بازیگران آن رقیبش بودند، هم فیلم ها و هم بازیگران شان بازیگران خیلی مطرح انگلیسی بودند و فیلم ها هم بیک پروداکشن بودند این اتفاق نیفتاد. ما همین که در بین آن فیلم ها با بودجه های زیاد مطرح شدیم خیلی خوب بود. بعد هم که جایزه یونان را برد و شما هم آنجا نبودید. - نه متاسفانه. پول های تان تمام شد که برگشتید؟ - (خنده) تقریبا. من همه اش فکر می کنم که کاش آن را نمی رفتیم و این را می رفتیم. آدم نمی داند که چه اتفاقی می افتد. ...
چربی سوزهای طبیعی وکاهش دهنده های فوق العاده اشتها را بشناسید
، می توانید تحت نظر پزشک مصرف کنید. وی در ادامه افزود: این قرص های گیاهی دارای فیبر مناسب هستند و اگر قبل از غذا میل شود، در معده باز شده و به دلیل حالت حجم دهی در بدن مانند سالاد یا سبزی عمل می کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: مکمل های ضداشتها بهترین مورد برای کم کردن اشتها و اضافه وزن هستند که البته باید حتما تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود. 5 راه ...
گزینه های رهبری آینده به صورت فوق العاده محرمانه بررسی می شود
...، در مسیر نشر ضد ارزش ها استفاده می کنند. به اینجا رسیدم که استفاده از فضای مجازی می تواند یک ابزار مفیدی برای نشر پیام باشد؛ به عنوان نمونه چند روز چیش بعد از نماز صبح یک متنی در رابطه با پیروزی بر داعش نوشتم. از ساعت 9:30 صبح این را در کانال تلگرام ما گذاشتند تا ساعت 10 شب بیش از 25 هزار نفر دیدند و مطلب را خواندند. ما مخاطب می خواهیم منتها اینجا عرض می کنم، نباید مبالغه ...
رالی جدید بورس در راه است
اکثر اعضای چشم انداز بورس هفته جاری را هفته ای مثبت برای معاملات بورس پیش بینی کرده اند. پانیذ نوربخش: بازار سرمایه از مهم ترین ارکان یک اقتصاد است و افراد بسیاری به طور مداوم در حال رصد این بازار هستند. بدیهی است دسترسی به نظر خبرگان در قالب تحلیل یا پیش بینی بورس، از مطلوبیت ویژه ای برای فعالان و کنشگران این بازار برخوردار است. در همین راستا، هر هفته دیدگاه تحلیلی ...
راه حل کارآمد برای درمان فوری تبخال
چای سبز بنوشید. قارچ قارچ هم از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. قارچ باعث می شود تا ویروس ها و عفونت های ویروسی غیرفعال شوند. حتما قارچ را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. بهترین شکل آن به صورت خام همراه با سالاد است. کاهش شکر و شیرینی از آن جا که شکر سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، بهتر است آن را تا حد ممکن از برنامه غذایی ...
پشتیبانی از کی روش به نفع کشور
تدبیر24 مهدی تاج بعد از گذشت یک سال و نیم فعالیت به عنوان رییس فدراسیون فوتبال، در آستانه تجربه مهم ترین رویداد ورزشی دوران مدیریتش است و مثل همه مدیران، چالش آماده سازی تیم ملی پیش روی او است و گاه و بی گاه کی روش او را هم خطاب قرار می دهد ولی تاج، مدیر مصالحه است و همیشه کار را با دوستی و رفاقت پیش می برد. او با وزیر ورزش رابطه خوبی دارد، کی روش در زمان او کمتر انتقاد می کند، باشگاه ها هم کمتر ...
چرا باید در ورزش بر کاهش وزن تمرکز نکنیم؟
اندامی بسیار عضلانی دارند استفاده می شود. این مساله باعث می شود که افراد با ذهنیتی منفی نسبت به بدن خود به سمت ورزش بروند. بدون این که به جنبه های مثبت ورزش فکر کنند. این کار عاقلانه و سالم نیست. به جای این کار افراد باید بر جنبه های مثبت تمرکز کنند برای مثال باید در نظر بگیرید که ورزش در جنبه های زیر تاثیر مثبت دارد: - افزایش قدرت بدنی - افزایش انعطاف پذیری ...
توصیه های زمستانی به رانندگان
کردن خودرو بعد از گذر از یک شب سرد و طولانی است. به علت قرارگیری موتور و متعلقات آن در سرمای شدید و سرد شدن سطح سیلندر و همچنین کاهش شدید در دمای روغن به کار گرفته شده در فضای داخلی آن، عملکرد موتور در هنگام شروع به کار بشدت افت کرده و علاوه بر مصرف بیشتر سوخت و سایش قطعات اصطکاکی موتور، سبب افزایش در تولید آلاینده ها می شود و در نهایت این امر به تشدید آلودگی هوا در فصل زمستان منجر خواهد ...
علائم کند شدن سوخت و ساز و ارتباط آن با غده تیروئید
سوخت و ساز آهسته باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ سوخت و ساز شما فرآیندی است که طی آن بدن برای عملکردهای پایه خود مانند ضربان قلب، فعالیت مغز، و تنفس انرژی مصرف می کند. از آنجایی که سوخت و ساز شما غذا را برای تامین سوخت تجزیه می کند، افرادی که دارای سوخت و سازی با آهنگی سریع هستند می توانند هر آنچه دوست دارند مصرف کنند بدون این که نگران افزایش وزن باشند. این در شرایطی است که ا فرادی که ...
فال روزانه شنبه 25 آذر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 25 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز را به خطر بسپارید زیرا اتفاقات خوب غیر منتظره ای در راه است. شما برای رسیدن به اهداف تان تلاش بسیار کرده اید اما کمی دیگر هم باید صبر کنید تا نتیجه آن را ببینید. در اواخر امسال از آنچه در گذشته انجام داده اید خوشنود و راضی خواهید شد. گاهی برای رسیدن به خواسته هایتان اصرار می کنید اما بهتر است بگذارید که همه چیز روند طبیعی خود را سیر کند. از این که در چنین روزی همه توجهات به س ...
ترفندهایی ساده برای این که بیشتر آب بنوشیم
پر از آب در یخچال نگهداری کنید تا در هر لحظه بتوانید از آن استفاده کنید، یا یک بطری آب را همواره در کیف خود حمل کنید تا همواره در دسترس شما قرار داشته باشد. شمارش لیوان های آب مصرفی را داشته باشید آیا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را به یاد دارید؟ متاسفانه، در زمینه نوشیدن آب یک قانون ساده که برای همه قابل اعمال باشد، وجود ندارد، زیرا نیاز بدن انسان به آب با عوامل مختلفی ...
بارش برف در محورهای کوهستانی و سردسیر
، واقع در استان تهران، تا روز 20 اسفند 96، روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه و چهارشنبه از ساعت 8 الی 18 و همچنین روز های سه شنبه از ساعت 8 الی 14 هر هفته، به غیراز ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات تراش، لکه گیری و روکش آسفالت کیلومتر 15 الی 48 تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط با اعمال محدودیت ترافیکی در یک خط عبور(یک سوم مسیر) انجام می شود ...
هفت بیست و هفتم بارداری
سر قرار دارد و به تدریج به سمت جای اصلی خود حرکت می کند. این حرکت در هفته های 7 تا 10 شروع می شود. از هفته 11 تا 22 پلک ها تشکیل می شود و به هم می چسبد. کل طول بدن او در این هفته حدود 37٫3 سانتی متر است. او حالا حدود 900 گرم وزن گرفته است. سیستم دفاعی او در حال تدارک لازم است تا خودش را برای زندگی خارج از رحم آماده کند. جنین حالا زمان های مشخصی می خوابد و در ساعات معینی از روز بیدار می شود. ...
فقر چطور کار می کند؟
. روند سقوط صاحب فروشگاه بزرگی در شهر که به قول خودش همه مایحتاج مشتریان به جز تر بار را تامین می کند، دفترهایی از بدهی های مشتریانش نشان می دهد که برگ هایش هر روز با سرعتی بیشتر از قبل پر می شوند. او مدعی است پیش از واگذاری کارخانه به بخش خصوصی در اواخر سال 94 به طور میانگین هر روز یک برگ از دفتر بدهی های مشتریان پر می شد اما امروز روزی پنج، شش برگ کاغذ حساب دفتری می نویسد. ...
رانندگان زنجیر چرخ داشته باشند
ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند . شما ...
