سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
و خاصیت ذخیره سازی انسولین دارد. خوردن پسته باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی برای افراد دیابتی نوع 2 می شود و فشار خون آنها را پایین می آورد. 6- کاهش وزن جایگزین کردن چربی های حیوانی با چربی های غیراشباع شده آجیل انتخابی سالم است و می تواند منجر به کاهش وزن شود. آجیل مقادیر زیادی چربی دارد و باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. این یک حقیقت عجیب در باره پسته است. خوردن پسته پوست دارد ...
غذای شب یلدا چیست؟
درصد) مانند میگو، ساردین، تن ماهی های کم چرب کالری بسیار کمی را دارا می باشند و در رژیم غذایی برای لاغری و کم کردن وزن بسیار سودمند می باشند. امگا3 موجود در ماهی ماهی منبع امگا 3 مورد نیاز بدن می باشد. برای داشتن قلبی سالم و کم کردن خطر بیماری های قلبی و عروقی بهتر است که دو وعده غذایی در هفته ماهی بخورید که یک بار آن از نوع ماهی های پر چربی مانند قباد سالمون، شوریده ...
تحلیلی از آرایش نیروهای ضدعدالت و زیست شناسی احمدی نژاد
وضع موجود به شمار می روند، نشانه های مختلف نشان می دهد که جامعه وارد مرحله تفکر انتقادی نسبت به وضع خود شده و از اقبال اجتماعی این معماران به شدت کاسته شده است. با این حال، نیروهای ضدعدالت در جامعه ایرانی هیچ گاه خاموش نشده اند. لیبرالیسم ایرانی که با سه موج متفاوت شامل لیبرالیسم پهلوی (1350-1340)، لیبرالیسم مذهبی (1360-1350) و لیبرالیسم ریاکار (از دهه 1370 تا امروز) در جامعه ما ادامه ...
سیستان و بلوچستان گزینه ای مناسب برای صادرات/چابهار بهترین مزیت ترانزیتی جهان را داراست
سازمان ملل متحد، چابهار از میان سه شاهراه شمال-جنوب، بهترین مزیت ترانزیتی جهان را در منطقه دارا می باشد و این در حالی است که با توجه به افزایش ارتباطات تجاری بین المللی و افزایش وزن کشتی ها عملا کانال سوئز از قابلیتهای کمتری برخوردار خواهد شد. وی ادامه داد: شرایط اقتصادی جهان برای استفاده از قابلیت چابهار بعنوان یک "مگاپورت" فراهم شده و با افتتاح فاز یک بندر شهید بهشتی چابهار عملا میزان ...
چاق ها 3 برابر بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقلند
به گزارش سلامت آنلاین ، به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال می شود. افراد دارای شاخص توده بدنی بالا در دهه 50 سالگی بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل در سن 70 سال به بالا هستند. نتایج این مطالعه مربوط به بررسی بیش از 1/3 میلیون نفر است. تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد به ازای افزایش هر 5 نمره ...
استفراغ شدید در بارداری، راه چاره دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 12 هفته باردار هستم از 4 هفته حالت تهوع های من شروع شده و هنوز تموم نشده و بیشتر از این نگرانم که هر غذایی یا هر چیزی که میخورم به محض خوردن پس میدم و چیزی جذب نمیشه و این تایم حداقل 10 دقیقس میخواستم بدونم باید به دکتر مراجعه کنم این موضوع خطری برای بچه داره یا نه ؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز تهوع و استفراغ معمولا تا هفته 14 بارداری ادامه دارد. جنین در این مدت نیاز غذایی ندارد چون در مرحله سلولی است و از ذخیره مادر استفاده می کند. بعد از 14 هفته تهوع شما بهتر می شود وزن گیری جنین از 23 هفته است. ...
کسب 2 مدال طلا توسط فرنگی کاران بسیجی کرمانشاه در مسابقات نوجوانان کشور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا محمدحسین محبی در گفتگو با خبرنگار مرصاد اسپورت ، اظهار داشت: در رقابت های کشتی فرنگی گروه ب، امیرحسین نریمانی و حسین رنجبرپور ورزشکاران بسیجی موفق به کسب عنوان قهرمانی شدند. وی ادامه داد: نریمانی در وزن 45 کیلوگرم موفق سشد با شکست تمامی رقبا مقام قهرمانی و مدال طلای این رقابت ها را از آن خود کند. محبی افزود: در این وزن، کشتی گیران استان های ...
افزایش شانس پسردار شدن با رژیم غذایی
جنینتان پسر می شود : محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف دوز بالایی از گلوکز و نشاسته در مواد غذایی روزانه احتمال حاملگی جنین پسر را افزایش می دهد. برای افزایش مصرف مواد نشاسته دار می توانید برنج و سیب زمینی را در منوی رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. همچنین ، مصرف مواد نشاسته دار، کالری بدن شما راافزایش داده و به وزن مطلوبی خواهید رسید. 6- پسرزایی با مصرف غذاهای دریایی : ...
پژوهشی درباره سهم آلاینده ها انجام نشد/آمار غلط آلودگی خودروها
روزهای پاک و سالم در هشت ماهه امسال نسبت به سال گذشته تغییری نداشته است. چه برنامه هایی در راستای کاهش آلودگی هوای اصفهان در نظر گرفته شده است؟ هم اکنون مصوبات دولت در ارتباط با هشت کلان شهر آلوده اصفهان در حال اجرا است و برنامه جامع کنترل کیفی هوای اصفهان نیز همچنان در حال پیگیری است. برنامه جامع کنترل کیفی هوای اصفهان چندسالی است که در دست اجراست، این برنامه تاثیری ...
میزان رشد نوزاد، چهل روز دارد
سوال مخاطب نی نی بان: من یک نوزاد 39 روزه دارم که توی هفته 36 بارداری به دنیا اومد. وزن هنگام تولد 2.750 و دور سر 34 بود و توی 39 روزگی به وزن 3 و دور سر 36 رسیده. در ضمن هم از شیر خودم و هم از شیرخشک به تجویز پزشک استفاده می کنه. می خواستم ببینم وزن گیری و اندازه دور سرش خوب بوده یا نه؟ و اینکه تا کی باید به دادن شیرخشک ادامه بدم؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: در سه روز ...
مسابقات فوتسال و وزنه برداری کشوری جانبازان/تصاویر و نتایج
وزن از روز سه شنبه رقابت های خود را آغاز کردند . هادیان اضافه کرد : از صبح امروز ورزشکاران جانباز وزنه بردار استان های آذربایجان شرقی و غربی، اصفهان، البرز، ایلام، تهران ( الف و ب ) ، خراسان رضوی، خوزستان، زنجان،شهرستان های استان تهران ، فارس، قزوین، کردستان ( الف و ب ) ، کرمانشاه، گیلان، مازنداران و همدان در سالن شهید چمران رامسر مسابقات خود را آغاز کردند که در هر روز ، رقابت های 3 دسته ...
چگونه پرخوری عصبی را مهار کنیم؟
تریپتوفان در مغز شده و سنتز سروتونین کاهش می یابد. اجتماعی: هنگام تلاش برای کشف منشا پرخوری عصبی در یک زمینه شناختی، مدل شناختی رفتار کریستوف فیربورن و همکارانش اغلب به عنوان یک استاندارد طلایی در نظر گرفته می شود. این مدل در مورد فرآیندی بحث می کند که فرد در یک چرخه پرخوری-پاکسازی قرار می گیرد و به طور کلی آن را تشریح می کند. این مدل بیان می کند که حساسیت زیاد روی وزن و اندام و پایین بودن ...
2 سگ صاحب جوان خود را خوردند+عکس
شایعات در این شهر کوچک که در 50 کیلومتری ریچموند، مرکز ویرجینیا قراردارد و تماس های مکرر شهروندان نگران با اداره پلیس، تصمیم به انتشار این اطلاعات گرفت تا به مردم اطمینان دهد هیچ قاتلی در آن اطراف نیست. دوستان قربانی می پرسیدند که چه چیزی منجر به حمله حیوانات به صاحبشان شده که از زمان تولگی آنها را بزرگ کرده بود. یکی از دوستان خانم استیونز به رسانه های محلی گفت که سگ ها موجودات ملایمی بودند. دو سگ که اکنون با اجازه خانواده قربانی کشته شده اند در مجموع دو برابر خانم استیونز وزن داشتند. به گفته پلیس بتانی فردی "ریزنقش" بود و حدود 45 کیلوگرم وزن داشت. ...
ردپای سفته بازان در بورس تهران +نمودار
توجه به پتانسیل های بنیادی شرکت های مزبور به خرید و فروش سهام اقدام می کردند. این امر سبب شده بود تا روندی منطقی در بازار سهام حاکم شود. اما این روند با توجه به رشدهای اخیر قیمت سهام گروه های مزبور و افزایش نسبت ریسک به بازدهی، تا حدودی معامله گران را با در خریدهای خود مردد کرد.بر همین اساس این گروه که از رشد قیمت سهام خود مطمئن نبودند، تصمیم به رعایت احتیاط بیشتر در خرید سهام گرفتند. از سوی دیگر ...
علت بالا آوردن نوزادان، بعد از شیر خوردن
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد من انگشت های خود را می مکد. ایرادی ندارد؟ در ضمن بعد از خوردن شیر در بعضی مواقع بالا و استفراغ می کند. پاسخ دکتر محسن مقیمی حاجی،متخصص اطفال: مکیدن انگشت هیچ مشکلی ندارد و جزء طبیعت تکاملی انسان ها به شمار می رود. اگر وزن گیری اش خوب است، استفراغ کردن شیر مشکلی ندارد. زمانی که نوزاد بیش از حجم معده اش شیر می نوشد، معده واکنش نشان داده و مقداری از آن را بیرون می ریزد. ...
قهوه سبز بهتر است یا قهوه معمولی؟
سبز اثرات ضددیابتی بیشتری به نسبت کافئین دارد. علت اصلی اثرات کاهش وزن قهوه معمولی محتوای کافئین آن است. زیرا این کافئین است که مانع از ذخیره چربی ها می شود، سطح انرژی در دسترس بدن را افزایش می دهد و نیز باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز در بدن می شود؛ اما قهوه سبز 20 درصد از کل کافئین موجود در قهوه معمولی را داراست و درنتیجه نمی تواند به اندازه قهوه معمولی برای فرآیندهای چربی سوزی موثر باشد. ...
ادامه فیلمبرداری سوء تفاهم در یک خانه قدیمی
. همزمان با گسترش این ابهام، ماجرای گروگان گیری نیز به پیش می رود. پشت صحنه سوء تفاهم ، هم وزن بازیگران چهره جلوی دوربین تاکنون مریلا زارعی، هانیه توسلی، اکبر عبدی، کامبیز دیرباز و پژمان جمشیدی جلوی دوربین معتمدی قرار گرفته اند و قرار است به زودی یک چهره دیگر سینمای ایران به جمع بازیگران این فیلم اضافه شود. اگرچه سوء تفاهم از بازیگران با تجربه ای استفاده می کند، ولی در پشت ...
علائم میکروسفالی در نوزادان، چیست؟
...: پسری 3 ماهه دارم که طی یک زایمان سخت با وکویوم با دور سر 36 و وزن 3250 متولد شد در 15 روزگی دور سرش 34 و وزنش 2900 شد الان در 3 ماهگی دور سرش 40 و وزنش 3650 است. می خنده ، موقع شیر خوردن تو چشمم نگاه میکنه و می خنده برای دیگران می خنده ذوق می کنه وارونه می زاریمش سرش رو بالا می گیره. وارونه می شه. رو میشه.به نور خیره میشه آغون میگه، آیا دور سرش مشکلی داره. میکروسفالی نیست؟ پاسخ ...
کمیته اخلاقی ارتقای اخلاق مهندسی در کشور تشکیل شود
آموزش حرفه ای مهندسان، آموزش مردم نسبت به سطحی از وظایف و اصول مهندسی و تشکیل کمیته اخلاقی در سازمان نظام مهندسی برای ارتقای اخلاق مهندسی می توان به توسعه این علم و پیاده سازی آن در حرفه مهندسی در کشور پرداخت، در این رابطه به گفت وگو با حجت الاسلام والمسلمین حسن بوسلیکی عضو هیئت علمی موسسه آموزش عالی اخلاق و تربیت پرداخته ایم. تسنیم: تعریفی از اخلاق مهندسی ارائه فرمایید؟ اخلاق ...
اختراع تصادفی شیشه خودتعمیر برای موبایل توسط دانشمند ژاپنی
و دیگر نیازی به تعمیر شیشه نداشته باشیم. این محققان به رهبری پروفسور تاکوزا آیدا در واقع ماده ای از نوع پلیمر بسیار سبک و کم وزن به نام polyether thiourea را توسعه داده اند که در ترکیب شیشه استفاده شده و با فشار دست و بدون حرارت، توانایی خودتعمیری پیدا کرده و به حالت اولیه باز می گردد. ظاهرا این ماده در دمای اتاق به حالت اولیه خود باز می گردد. قدرت و توانایی بهبود پس از تَرَک ...
درمان برفک دهان نوزاد، چه دارویی مصرف شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر چهار ماهه و نیمه ای دارم با وزن و قد هنگام تولد 2670 و 45 و فعلی 6700 و 61 که از دو ماهگی دهنش برفک زد با تجویز دکتر، نیستاتین مصرف کرد ولی هر بار دو روز بعد از قطع دارو دوباره برفک می زد بعد از 45 روز دکتر داروی ویولت داد که یک هفته استفاده کرد ولی باز هم بعد از قطع دارو برفک دهانش تشدید شد. دلیلش چی می تونه باشه و چکار باید بکنم؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان ...
از گربه ملوس تا فلسفه روز
ایران آنلاین / گروه اندیشه: *شما با همکاری نشر نو اقدام به ترجمه کتاب هایی کرده اید که در مجموعه ای تحت عنوان کتابخانه فلسفه زندگی جای گرفته اند، از اخلاق در عصر ژنتیک گرفته تا فرار از پدیده هایی نظیر بیهودگی در زندگی امروز، و به طور کلی به مسائلی توجه نشان می دهید که مرز جغرافیایی نمی شناسند و مسأله زندگی امروز بشر به شمار می روند. چرا نگاه فلسفی به مسائل روز مهم است و شما ترجیح دادید ...
تغذیه و افزایش شیر مادر، حتما بخوانید
کنم؟ پاسخ: این عرق قاعده آور است و هر طور مصرف کنید باز هم سبب این حالت می شود. در مورد اینکه می توانید بخورید یا نه از متخصص زنان سوال کنید. عرق رازیانه قاعده آور است و عرق زیره با افزایش متابولیسم مقداری سبب کاهش وزن می شود اما تنها راه کاهش وزن و یا رفع یبوست، استفاده از عرقیات گیاهی نیست. بهتر از راههای دیگر استفاده کنید. مقدار سبزیجات و کاهو و سالاد خود را افزایش دهید. این مواد هم آب زیادی دارند و سبب افزایش شیر و بهبود یبوست شما می شوند و هم سبب احساس سیری می شوند و در نتیجه مقدار غذای اصلی کاهش می یابد و کاهش وزن اتفاق می افتد. ...
شیرم کافی نیست، چه کنم؟
حداقل 3 بار در روز مدفوع می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد. - نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض 2 هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند. - نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی، باید 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زیاد کند. مهمترین نکته اینست که روند شیردهی خود را با همین مقدار کم شیر هم ادامه دهید، زیرا مکیدن مداوم نوزاد یا دوشیدن مداوم کمک زیادی به افزایش شیر خواهد کرد. می توانید با ...
سرمربی تیم ملی بوکس: در جریان عزیمت روزبهانی به آلمان نیستم/ به گل آرا و محرابی حق می دهم
حاضر بوده هست. سرمربی تیم ملی بوکس ایران در جواب به این پرسش که با دگرگونی وزن احسان روزبهانی مسئله ای برای تیم ملی در وزن او پیش می آید؟ عنوان کرد: لازم هست بگویم که تیم ملی بوکس در همه اوزان دو تا سه بوکسور مطلوب دارد و از این بابت به مشکل بر نمی خورد. احدی علاوه بر این با اشاره به شرایط مطلوب فعلی تیم ملی بوکس ایران، اهتمام کرد: اردوهای تیم ملی بصورت مداوم برگزار می گردد و ...
ورزش و رژیم غذایی مدیترانه ای موجب کاهش رسوبات چربی می شود
کربوهیدرات به کاهش میزان ذخایر چربی کمک می کند حتی اگر فرد وزن زیادی را از دست ندهد. این راهکار موجب کاهش برخی ذخایر چربی در قسمت تحتانی شکم، کبد، قلب و چربی های لوزالمعده شد. شای در ادامه عنوان می کند: ما در این آزمایش دریافتیم کاهش وزن متوسط، اما مداوم، دارای فواید سودمند قابل توجهی بر ذخایر چربی مرتبط با دیابت و بیماری های قلبی-عروقی است. به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های اشباع نشده و مقادیر کم کربوهیدرات ها در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب و کم کالری شیوه بسیار موثرتری در کاهش ذخایر چربی بدن است. ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
که موجب شده اند تا چاقی روز به روز بیشتر شود. این که چاقی به چه معنایی است باید توجه داشت که بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل را از روی جداول بررسی کرد. هنگامی که انرژی ورودی (کالری) بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود و اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد. افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی نسبت به بو یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند ...
محققان ژاپنی شیشه قابل ترمیم ساختند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از ایندپندنت، جالب آنکه یک دانشجوی فارغ التحصیل ژاپنی به طور تصادفی این ماده را کشف کرده است. پلیمر شیشه ای جدید از لحاظ مکانیکی بسیار قدرتمند است و به سرعت می تواند محل ترک را ترمیم کند. محققان متوجه شدند نگهداشتن تکه های شکسته کنار هم به مدت 30 ثانیه در دمای 21 درجه سلیوس برای ترمیم چنین شیشه ای کافی است. شیشه مذکور می تواند 300 گرم وزن را تحمل کند و دوساعت ...
ترمیم مفاصل لطمه دیده با به لیمو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی دکتری باشگاه خبرنگاران ؛ در این مطلب مهم ترین خواص گیاه به لیمو را اظهار می کنیم. کاهش وزن کاهش وزن دمنوش به لیمو با کاهش دادن ریزه خواری اشخاص به کاهش وزن آن ها مساعدت شایانی می کند علاوه بر این این دمنوش خاصیت چربی سوزی نیز دارد. تقویت عضلات به لیمو به تسکین درد مفاصل مساعدت شایانی می کند ...
بلندترین چرخ و فلک های دنیا
اطرافش به خوبی از درون کابین قابل مشاهده باشند. یک دور سواری با این چرخ و فلک حدود 32 دقیقه طول می کشد و شما در طول آن دیدی عالی نسبت به سنگاپور و خلیج مارینا خواهید داشت . ستاره ناچانگ (Star of Nanchang) ستاره ناچانگ یک چرخ و فلک غول پیکر می باشد که دارای 160 متر ارتفاع است. این چرخ و فلک 60 کابین دارد که هر کدام توانایی حمل 8 نفر را دارند. یک چرخش کامل این چرخ و فلک حدوداً 30 ...