خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
چون به میزان بیشتری در معرض ابتلا به بیماریهای ریوی حاد هستند، باید آب هویج بیشتری مصرف کنند . ریسکهای احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی مایعات شفاف بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد. موارد زیر به عنوان توصیه هایی کلی برای درمان دل پیچه به شما کمک می نماید: به جای خوردن سه وعده غذای بزرگ، سه وعده غذای کوچک بخورید. غذا را به آرامی و به خوبی بجوید. از غذاهایی که شما را آزار می دهند اجتناب نمایید. (مثل غذاهای تند و یا سرخ کردنی) استرس را با ورزش، مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید ...
آمریکایی ها بدون هیچ خجالتی از تروریستها در سوریه حمایت می کنند
خدمات پزشکی و حتی غذایی در اختیار افراد مسلح و جنایتکار در سوریه قرار می دهد و علاوه بر این حملات مستقیمی را در ماههای اخیر، زمانی که احساس کرد مزدورانش داخل سوریه شاید در آستانه فروپاشی قرار گرفته اند، انجام داد. همه این عوامل زمان اتخاذ این تصمیم ترامپ را برجسته می کند چرا که در ادامه تصمیماتی است که در گذشته گرفته شده است و آنها این تصمیم را در دهه هفتاد در خصوص انتقال سفارت گرفتند و به زمانهای ...
آپنه خواب خود را با این مواد مغذی از بین ببرید
مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. کلسیم: به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما کلسیم موجود در آن منجر به توسعه ملاتونین در بدن می شود؛ بخصوص زمانی که بدن در حالت استراحت و آماده برای خوابیدن است. برای همین است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بالا برای افراد مبتلا به مشکلات بی خوابی توصیه می شود. کلسیم همچنین در سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و کلم پیچ و همچنین نان غنی شده، آب میوه، غلات و ...
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
به گزارش بهداشت نیوز ، روش های درمانی زیادی برای بهبود علائم بیماری و بازگشت به زندگی عادی وجود دارند که می توانید از آنها بهره مند شوید. در نظر داشته باشید که اگر پس از گذشت یک هفته تا 10 روز همچنان بیماری در شما وجود دارد می بایست حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر دچار علائم شدید و حساسی چون مشکل تنفس، تپش قلب و احساس ضعف دارید هر چه سریعتر به مراکز درمانی مراجعه کنید. در ادامه به بررسی ...
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
: پدیده ای به نام ایجاد رادیکال آزاد در بدن وجود دارد که به دلیل آلودگی هوا در بدن ایجاد می شود. رادیکال آزاد، میل ترکیبی بسیار زیادی با عناصر کنار خود پیدا می کند و در نهایت غده سرطانی تشکیل می دهد، بنابراین آلودگی هوا به مرور زمان، سرطان بافت های مختلف بدن را ایجاد می کند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می کند. مصرف ...
یبوست را با این ویتامین ها درمان کنید
به گزارش بلاغ ، بسیاری از دارو های بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آن ها هستند.به نقل از سلامت نیوز ، یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل: عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش ...
تصمیمات غیرکارشناسی مسئولان سبب بی اعتمادی مردم می شود/مردم در انتظار عملی شدن وعده ها هستند
...> امام جمعه موقت بیرجند بیان کرد:مهمترین نگرانی ما در جامعه فعلی آن است که مبادا ضعف و کم کاری مسئولین جامعه به حساب نظام و اصل اسلام نوشته شود؛مردم باید بدانند که اگر در امور مختلف،عیب و ایرادی وجود دارد مربوط به اسلام و نظام نبوده بلکه مربوط به نوع انتخاب های ماست. حجت الاسلام مختاری با تاکید بر این نکته که هر اقدامی که سبب بدبینی مردم به نظام اسلامی شود خیانت به خون شهدا بوده و بایستی از ...
خانواده کودکان اوتیستیک: با هزینه های درمان تنها مانده ایم ای کاش آموزش و پرورش صدایمان را بشنود
بیایید او را از مدرسه ببرید. درواقع شناختی از این وجود ندارد که این شرایط برای این بچه ها طبیعی است و قرار نیست مثل کودکان عادی باشند. البته باید بگویم مدارس و معلمانی هم هستند که صبورانه و کارشناسانه با مسائل این کودکان برخورد می کنند اما مساله اینجاست که شیوه برخورد با این بچه ها باید در قوانین و دستورالعمل های آموزش و پرورش آمده باشد نه این که به نحوه برخورد افراد بستگی داشته باشد. ...
چطور متوجه کاهش و افت انرژی در بدن شویم؟
: معمولا زنان زمانی که مبتلا به عفونت دستگاه اداری یا یک عفونت قارچی می شوند، کاهش انرژی در طول روز را تجربه می کنند. در واقع عفونت موجود در بدن باعث ایجاد خستگی می شود. برای اطمینان از نبود عفونت باید حتما با پزشک مشورت کرد. آپنه خواب: حتی اگر به طور کامل در طول شب بخوابید اما مبتلا به آپنه خواب باشید و قطع تنفس را در طول شب برای چند بار تجربه کنید، باز هم در خواب عمیق شما اختلال ایجاد می شود و ...
چه نوع چای برای گلودردخوب است؟
...: فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید. چای های ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
محیطی خاص بروز می کنند، مثل قرارگیری در معرض دود دسته دوم سیگار، بوی تند برخی مواد شیمیایی یا عطرها، قرارگیری در معرض آلرژی زاها، یا خوردن برخی غذاها. سایر عوامل محیطی که می توانند در بعضی افراد باعث سردرد شوند عبارتند از استرس، آلودگی، سر و صدا، نور و تغییرات جوی. این متخصص هشدار داد: در صورت تکرار زیاد این نوع سردردها و یا تغییر ماهیت آن مراجعه به پزشک و درمان ضروری است. معمولاً پزشک ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
. 2. خستگی خستگی مزمن، یکی از علائم اصلی کمبود اکسیژن در خون است. احساس خستگی، انواع گوناگونی دارد، اما خستگی ناشی از هیپوکسی، مزمن و بی پایان است. بدون تبادل مناسب گازها، بدن تان نمی تواند اکسیژن مورد نیازش را به دست بیاورد. به مرور زمان، کمبود اکسیژن خون ادامه پیدا کرده و هیپوکسی ایجاد می شود. وقتی سطح اکسیژن بدن پایین باشد، احساس خستگی می کنید. وقتی ریه ها نتوانند به خوبی ...
فواید نوشیدن قهوه از دیدگاه علمی
...> بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می کنند که موجب بی خوابی، افزایش ضربان قلب و بی قراری می شود. به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص ...
توصیه های مهم بهداشتی ویژه ورزشکاران
سایش در اثر تماس میله وزنه ها نیز ممکن است دیده شود که با پوشیدن جوراب های ضخیم و وسایل محافظتی می توان سایش را به حداقل رساند. 10 . زخم ها و بریدگی هایی که روی بدن وجود دارد باید هنگام ورزش کاملا پوشانده شوند. زخم باز می تواند محل تجمع باکتری و آلودگی باشد که این شرایط وضعیت زخم را بدتر خواهدکرد. 11 . بعد از ورزش پوست باید بررسی شود تا هرگونه تورم، تغییر رنگ و ساییدگی درمان ...
حماسه 9 دی خودجوش ترین و آگاهانه ترین حرکت مردمی برای دفاع انقلاب و ولایت بود
جمعه این هفته شهرستان طارم ضمن دعوت نمازگزاران به تقوی الهی افزود: از امام صادق (ع) روایت است بهترین نوع گذشت آن زمانی است که در دست انسان قدرت باشد گفتنی است این سنت و روش پیامبران و افراد با تقوی است . وی با اشاره به مسائل سیاسی روز جهان تصریح کرد: آمریکایی ها ادعا می کنند موشکی که به یمامه آل صعود زده شده است کار ایران است این ادعایی مضحک است چون یمن هزار روز است در محاصره قرار دارد ...
کودکان پروانه ای را بشناسیم
از ایجاد عفونت ممانعت کرد. پمادهای آنتی بیوتیکی وجود دارد. که بسیار هزینه بر است. از طرفی بهبود زخم های ناحیه باعث ایجاد اسکار می شود و بلع را برای آن ها مشکل می کند، بنابراین این کودکان دچار سوء تغذیه می شوند. علائم بدتر می شود و همه این ها برای بیمار هزینه بر است. در بخش تحقیقات کارهایی انجام شده ولی هیچکدام ثابت نشده و درمان اختصاصی وجود ندارد. پروتئین تراپی، ژن درمانی و یا پیوند مغز استخوان ...
هر لحظه چیزی که لازم هست درباره گل مژه و شالازیون بدانید
.... بر بر اساس مرسوم دکتر نمی داند به نوعی دقیق چه عاملی موجب بروز این مشکل می گردد، انواع خاصی از پوست ها و بعضی شرایط، مثل بلفاریت، توان دارد احتمال بروز این شرایط را زیادتر کند. گاهی گل مژه داخل پلک محتمل هست به شالازیون مبدل گردد. تشخیص گل مژه و شالازیون چه طور است؟ اظهار تفاوت بین گل مژه و شالازیون سخت هست، اما تفاوت هایی بین این دو وجود دارد. به صورت کل گل مژه عفونی ...
فواید ورزش کردن در آب
کافیست مایوهای خود را به تن کنید و به آب بزنید! تمرین کردن در آب، یک نوع فعالیت درمانی است که هم از لحاظ جسمی و هم از نظر روحی اثرات بسیار خوبی دارد. 1. کمک به کاهش وزن ورزش های آبی می توانند به روند کاهش وزن تان سرعت بدهند. در ورزش های آبی، تمرینات هوازی و قدرتی با مقاومت آب ترکیب می شوند، یعنی بدن تان کاملا به چالش کشیده می شود. اگر تمرین در آب را هر روز و به مدت ...
بیماری نقص ایمنی درمان قطعی ندارد!
ایدز (AIDS) است. در بین نقص های اولیه ایمنی، کمبود پادتن (آنتی بادی) شایع ترین نوع است. بیماران مبتلا به کمبود اولیه پادتن مستعد ابتلا به انواع عفونت های باکتریایی هستند. این افراد نیاز به دریافت منظم و مداوم داروی ایمونوگلوبولین تزریقی و نیز در مواقع لزوم آنتی بیوتیک دارند. اساس آسیب شناختی این گروه از بیماری ها عدم توانایی لنفوسیت های B. برای ترشح پادتن به میزان کافی یا با کیفیت مطلوب ...
روایت کودکانه درد/ قصه یلدایی چراغ های روشن/ روی خط ممتد درد
گرفته بیمارستان و آخرین لبخند به جامانده در کنار میز مبینا را دیدم که همه آنها یادگار روزهای خوش گذشته بود، مبینا به گفته مادرش در حال آغاز درمان بود و بدنش تحمل نداشت و برای اینکه زیاد درد نکشد، مسکن تزریق شده بود. گوشه چشم های مادر مبینا پر از اشک شده بود و می گفت این حال و روز چند ماهه من است. وقتی لباس های مدرسه دخترم را که فقط سه روز توانست به مدرسه برود را می بینم دلم آتش می گیرد ...
جای خالی پروانه ها در بین بیماران خاص
، بدن بیماران از تاول و زخم پوشیده شده و درمواردی باعث ایجاد سرطان پوست می شود. این بیماری با وجود هزینه های درمانی و نگهداری سنگین هنوز جزو بیماران خاص نیست و پمادها و داروهای این بیماران جزو دسته آرایشی بهداشتی محسوب می شود که فشار زیادی به خانواده های آن ها تحمیل می کند. بیماری پروانه ای مسری نیست پوست این بیماران بسیار ترد و شکننده است و به همین دلیل به آن ها بیماران ...
سبزیجات زمستانی را از برنامه غذایی حذف نکنید/میوه هایی که محافظ ریه هستند/ رفع کم خونی به روش سنتی/ زخم ...
زمستانی بدانیم، زیرا علاوه بر اینکه در برابر هوای سرد مقاوم اند، به تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن در فصول سرد سال کمک زیادی می کنند. کلم بروکلی، کلم قرمز، هویج، ترب، جعفری از جمله این سبزی ها هستند. عوامل زایمان پیش از موعد محققان پژوهشگاه رویان دریافته اند که مسمومیت های دوران بارداری، بارداری چندقلو و استفاده از روش های کمک بارداری از عوامل تاثیرگذار ...
مراقبت از نوزادان نارس، قبل از تولد بخوانید!
. اگر شما آگاهی کافی در این زمینه نداشته باشید، علم پزشکی تاثیر ناچیزی در حفظ سلامتی و بقای فرزندتان دارد. بنابراین، زمان بیشتری به این امر اختصاص دهید. برای نوزادان زودرس برنامه تغذیه ای مناسب و ویژه ای لازم است. عموما مواد مغذی مورد نیاز آنها از طریق بند ناف تامین می شود. سیستم گوارشی آنها خوب رشد نکرده و برای مکیدن شیر خیلی ضعیف هستند. تغذیه نوزادان با روش های مختلفی از ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
بالینی با 388 شرکت کننده منتشر شد ؛ ویتامین K1 باعث کاهش پیشرفت کلسیفیکاسیون عروق کرونر در افراد سالخورده شد. 5 . بهبود حساسیت به انسولین : انسولین هورمون مسئول حمل و نقل قند از جریان خون به بافت هاست ، که می تواند به عنوان انرژی مصرف شود. هنگامی که شما یک رژیم غذایی غنی از قند و کربوهیدرات دارید ، بدن شما تلاش می کند تا انسولین بیشتری تولید کند . متاسفانه ؛ تحمل سطوح بالای انسولین منجر ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
معرض آن هستند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، در ایالات متحده آمریکا، تعداد زنان بارداری که دچار فشار خون بالا هستند رو به افزایش است. بنا بر گزارشی از انجمن بارداری آمریکا، 6 تا 8 درصد از زنان باردار، فشار خون بالا دارند. زنان طی دوران بارداری می توانند به انواع گوناگونی از فشار خون مبتلا شوند، مانند: . فشار خون حاملگی که بعد از هفته ی بیستم بوجود می آید. ...
عمر کوتاه تر بازماندگان سرطان نسبت به سایرین
مردم زندگی می کنند. براساس مطالعات صورت گرفته، این دسته از افراد حدود 30 درصد کمتر از کسانی که هیچ وقت دچار بیماری سرطان نبوده اند، زندگی می کنند. سرطان سینه و پروستات هنوز به ترتیب از شایع ترین انواع سرطان در زنان و مردان است و موارد سرطان ریه در زنان در حال افزایش است. همچنین موارد تومورهای مری که در اثر اسیدهای واکنشی در اثر چاقی ایجاد می شود، اکنون بیشتر از دهه ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
نمی تواند همیشه در دسترس باشد و در کوتاه ترین زمان گرسنگی شما را برطرف کند اما مراقب باشید در خوردن این میان وعده دوست داشتنی افراط نکنید و هر شب برای شام کوکوی سیب زمینی درست نکنید. زیاد از حد کربوهیدرات خوردن، به همان اندازه دوستی با شکر سموم بدن شما را بیشتر می کند. سم زدایی از کف پا در بازار پدهای پا برای سم زدایی بدن وجود دارد اما با وضعیت کنونی بازار می توان از روش ...
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
... اینکه جدیداً در فضای مجازی اعلام می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن و پا ها، خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
می شود چه ضرورتی وجود داشت که دولت هزینه درمان افراد پردرآمد جامعه را نیز برعهده بگیرد یا آنها را مشمول خدمات بیمه ای کند؟ در حقیقت تخصیص بودجه درمانی برای افرادی که از توانایی مالی برخوردارند به منزله افزایش فشار به دولت است. به هرحال امروز دیگر دولت توان حمایت از طرح های ناکارآمد و بدون پشتوانه علمی را ندارد، از این رو در هزینه های جاری با محدودیت هایی روبه رو شده است. انتظار می رود ...
